肝病的症状及导致肝病的原因
肝病的常见死亡原因
肝病的常见死亡原因肝病是指肝脏在结构、功能或代谢方面发生异常的一类疾病，常见的肝病常常导致肝功能障碍甚至死亡。
肝病的常见死亡原因可以归纳为以下几个方面。
1. 肝硬化合并肝功能衰竭：肝硬化是许多基础肝病，如病毒性肝炎、酒精性肝炎等，发展到晚期的一种结果。
随着病情的进展，肝脏组织遭到破坏并逐渐形成疤痕组织，最终导致肝脏结构的严重改变和功能的衰竭。
肝硬化患者因肝脏功能障碍常常出现消化功能减退、凝血障碍、代谢产物积聚等并发症，如肝性脑病、消化道出血等严重并发症，这些常常是导致患者死亡的原因。
2. 肝癌：肝癌是肝细胞（肝细胞癌）或胆管细胞（胆管细胞癌）恶性肿瘤的统称。
肝癌可出现在肝硬化的基础上，也可由肝炎病毒感染直接引起。
肝癌通常在晚期才会出现症状，因此往往已是晚期。
肝癌患者随着病情进展，常出现肝脏功能衰竭、疼痛、消瘦、转移等严重症状，导致死亡。
3. 肝功能衰竭：肝病的晚期常出现肝功能衰竭，这是肝脏无法正常完成其代谢、解毒等功能的严重情况。
肝功能衰竭时，患者常常出现乏力、食欲不振、黄疸、恶心呕吐、昏迷等症状。
这些症状的严重程度取决于肝功能损害的程度。
肝功能衰竭患者往往需要及时进行肝移植，否则死亡率较高。
4. 肝性脑病：肝性脑病是肝病患者在肝功能损害的基础上出现的一组中枢神经系统症状的表现。
肝病时，肝脏无法正常解毒，导致体内毒素积聚，特别是氨基酸代谢异常引发高氨血症，其中的氨就会影响大脑的功能，导致肝性脑病的发生。
肝性脑病的严重程度与氨血症的程度密切相关，症状涉及意识障碍、行为异常、神经肌肉功能紊乱等，严重时可导致患者昏迷、死亡。
5. 肝炎病毒感染：病毒性肝炎是肝炎病毒感染引起的肝脏炎症，常见的病毒有乙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒等。
肝炎病毒感染可引起急性肝炎或慢性肝炎，严重者可发展为肝硬化或肝癌。
病毒性肝炎患者在发病初期可能无明显症状，而在慢性肝炎肝硬化甚至肝癌形成后才出现明显病症，因此诊断已相对晚期。
肝炎病毒感染导致的肝硬化和肝癌可导致患者死亡。
肝病的早期症状
肝病的早期症状文章目录*一、肝病的早期症状1. 肝病的早期症状之面色晦暗2. 肝病的早期症状之皮肤发黄3. 肝病的早期症状之蜘蛛痣4. 肝病的早期症状之食欲减退5. 肝病的早期症状之身体发热*二、肝病的最佳治疗方法*三、日常护肝的禁忌有哪些肝病的早期症状1、肝病的早期症状之面色晦暗与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。
2、肝病的早期症状之皮肤发黄从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
3、肝病的早期症状之蜘蛛痣中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。
据介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。
4、肝病的早期症状之食欲减退食欲减退,恶心厌油。
这是大多数肝炎患者都有的症状,尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。
肝脏是人体内最大的“化工厂”,它参与着人体内的一切代谢过程。
其中分泌胆汁是重要功能之一,胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。
患者在患有肝炎以后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,从而影响脂肪的消化,所以会出现厌油食,患肝炎时胃肠道充血、水肿,蠕动减弱,胃肠功能紊乱等症状,进而影响患者食物消化与吸收,所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
5、肝病的早期症状之身体发热持续性微热,或并发恶寒,并排除其他感染。
急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。
许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退,误认为得了感冒。
肝病的最佳治疗方法治疗肝病最佳的方法之抗病毒治疗,新浪中医专家指出,在符合抗病毒治疗的指征时,应首先考虑抗病毒治疗,远期对于防止肝纤维化,硬化,肝癌,有一定的效果,在抗病毒治疗中,应随时监测病情,观察耐药情况随时按专家的意见做细胞基因免疫治疗肝病,以防止或降低肝病病毒的耐药率,提高抗病毒效果。
肝病患者都有什么症状-
肝病患者都有什么症状?肝病是人体肝脏出现病变所引起的一种疾病，具有很强的传染能力，会通过唾液和血液还有性交进行传播，而患有肝病最为明显的症状为全身乏力，经常感到疲惫，还会导致身体出现出血的症状，对身体的危害很大，还会引起一些其他身体并发症。
★肝病有哪些临床症状?1、全身表现。
发生肝病的人往往出现身体乏力、容易疲劳的全身表现，这种症状会严重的影响人们的日常生活、工作以及学习，而且有的时候部分肝病患者还可能有不同程度的黄疸发生，严重的影响到一个人正常的社交也说不定。
2、出血倾向。
因为发生肝病后，肝功能会出现一定程度的障碍，所以肝脏合成凝血因子的速度以及数量都会有不同程度的减少，这就导致了一个人发生出血倾向，甚至有时候会出现一个小伤口血流不止的现象发生。
3、肝性脑病。
一般而言，肝性脑病是肝病发展到晚期的临床表现，表现为脑部的疾病，这种疾病症状非常的危险，是肝病死亡的主要原因之一，所以患了肝病后一定要预防肝性脑病的发生才行。
★治疗肝病三原则是什么呢?1、抗病毒。
因为肝脏是我们人体非常重要的一个器官，并且很容易在运作的情况下受到病毒的感染而导致各种肝炎的发作，所以治疗病毒引起的肝病就一定要用抗病毒药物进行治疗，否则就可能导致疾病反反复复难以治愈了。
2、提高免疫力。
既然肝病很多可能都是因为病毒感染所导致，但如果一个人的免疫力比较高，那么病毒就不敢这么猖獗了，所以想要更好的治疗肝病就一定要提高自身的免疫力才行。
3、恢复肝功能。
因为在肝病发生的时候，肝功能很大程度上受到损伤，所以在针对抗病毒这样一个对因治疗后，还应该进行恢复肝功能的一系列对症治疗，这样才能更好的治疗好疾病，恢复健康的身体状态。
★要如何保肝呢?1、脾虚气弱者。
一些患肝病的人有面色苍白、气促以及出汗的表现，并且有时候还会出现午后下肢浮肿和舌苔苍白的症状，这说明这个人的脾气虚，所以需要用芪苓粥来调养脾气，从而达到滋养肝气的目的。
2、肝阴亏损者。
现在很多人都习惯性熬夜，并且身材瘦弱、半夜出现盗汗的现象，有的时候还会有胁肋隐痛的症状，这属于肝阴亏损的现象，所以需要选用莎麦膏来进行肝脏的保护。
染上肝病3大信号 做5件事有效防肝癌
染上肝病3大信号做5件事有效防肝癌导读：肝病大爆发时我们知道已经很晚了，肝病是日常生活中让人听了很害怕的一种疾病，因为肝病治愈性相当困难，另外，再加上肝病危害人体相当严重，所以人们对于肝病总是谈之色变。
那么如何从微小的小细节察觉到肝病问题呢，小编带大家来发现一下，小症状大问题。
一、厌食油腻很多早期肝病患者并未意识到自己患了肝病，只感觉胃口不好，厌食油腻、腹胀，常常自己按胃病治疗，导致病情加重。
其实肝病患者出现厌食油腻等症状，主要因为患肝病后胃肠道会形成充血、蠕动减弱、胃肠功能紊乱，影响食物消化与吸收，而肝脏对脂肪等物质的分解代谢能力减退，直接引起对油脂、脂肪类食物的食欲下降，导致所以出现上述症状，最好进行常规的血检有助于疾病的确诊。
二、眼黄脸黄黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。
出现黄疸说明肝病发展到一定的程度，需要及时的进行治疗，临床上常使用葵花护肝片、水飞蓟素等药物治疗急慢性肝炎。
护肝片中含有疏肝解郁的柴胡和退黄除湿的茵陈，临床上常用于治疗肝炎黄疸，缩短急性传染性肝炎病程，减轻症状，消除黄疸，对已损伤的肝细胞进行修复。
三、疲劳乏力疲劳乏力经常被误认为是由于生活、工作劳累所导致，极易被忽视。
肝病病人出现乏力的原因主要是，肝细胞被破坏后，使肝脏制造和储存糖原减少、维生素缺乏、电解质紊乱引起血中胆碱酯酶减少，影响了神经、肌肉正常功能，从而出现乏力。
判断的最好方法是，症状在经充分休息，仍不能消除，可怀疑是肝病，乏力症状常与转氨酶异常平行出现，预示肝损伤逐渐加剧中。
肝病如何预防肝癌的预防方法有哪些？肝癌是各种肿瘤中恶性程度极高的一种，死亡率也很肝癌患者多为青壮年。
所以，在日常生活中我们一定要做好预防工作，下面我们一起来了解下肝癌的预防方法有哪些。
一、戒酒不喝烈性酒、劣质酒，以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。
二、饮食多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。
肝病的早期症状
肝病的早期症状肝病是威胁人类健康的疾病之一，引起肝病的原因有很多，其中乙肝是最常见的一种。
我国有一亿三千多万的乙肝病毒携带者，有几千万的乙肝患者，有很大一部分是由于乙肝发作没有注意而发展严重，甚至威胁生命。
了解乙肝早期症状有哪些，能够帮助患者做到早发现，早治疗。
下面广东省肝病治疗中心的肝病专家将对这个问题进行详细的说明，希望能引起大家的重视。
肝病的早期症状有哪些肝病常见的症状主要有：乏力、饮食不振、恶心、呕吐、厌油、低热、腹痛腹泻、肝区疼痛、黄疸等，这些症状很容易跟其他疾病混淆，而贻误病情。
如果日常生活中，出现以上的症状，最好到医院进行全面的检查，不要只是仅仅认为是感冒或者是胃病等造成的。
乙肝患者如果耽误治疗，病情就可能会向肝硬化、肝癌的方向发展。
肝病早期的症状主要包括以下几个方面：1.乙肝早期症状会有类感冒样现象，如乙肝患者会出现低热、咳嗽、鼻涕、乏力、关节痛等症状，这些症状与感冒症状相似，所以会让多数人以为得了感冒，而耽误治疗。
2.乙肝早期症状还会有类消化道症状出现，如厌食、厌油腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等症状，这些症状也会使人误以为消化道出现疾病，从而误诊。
3.乙肝早期症状可能还会出现不易被发现的症状，如口、鼻、牙龈出血不止等，这也会不易被人们联想到乙肝的症状，也要警惕。
如何能够早点发现肝病乙肝的特异性症状不多，但是通过检查是可以准确了解的，所以对于人们来说，定期的检查是必要的，这样可以及时了解机体的健康状况，早发现早治疗，有事半功倍的效果。
广东省肝病治疗中心的肝病专家指出，很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相当长的时期内，可能都不会出现任何乙肝症状，这就造成有很多的人虽然感染了乙肝病毒，但是，由于没有及时的发现，导致失去了治疗的最佳时机。
因此，要早期发现乙肝，最有效的方法，就是每年定期体检。
乙肝病毒主要是通过血液传播、母婴传播和性生活传播，对于一般人来说，高危人群感染乙肝病毒的几率会更大，例如医务人员，家族有乙肝患者，曾与乙肝患者密切接触，体内没有抗体，有过不洁性接触，接受过针灸、文身、拔牙和手术等人群，最好及时的到医院进行检查，以免感染乙肝病毒。
临床分析肝功能异常的原因及临床表现分析
临床分析肝功能异常的原因及临床表现分析肝功能异常是指肝脏在代谢、排泄、合成和解毒等方面出现异常的情况。
肝功能异常的原因多种多样，包括肝炎、药物损害、肝脏肿瘤、酒精中毒、自身免疫性肝病等。
本文将从原因和临床表现两个方面进行分析。
一、肝功能异常的原因分析1. 肝炎：肝炎是引起肝功能异常最常见的原因之一。
病毒性肝炎（如乙型肝炎、丙型肝炎等）和非病毒性肝炎（如酒精性肝炎、药物性肝炎等）都可能导致肝功能异常。
病毒性肝炎主要通过病毒感染引起，而非病毒性肝炎多与外源性因素（如酒精、药物）或内源性因素（如免疫系统异常）有关。
2. 药物损害：某些药物、化学物质或中药成分可导致肝功能异常。
具有肝毒性的药物（如某些抗生素、降脂药物等）、物理性肝毒素（如苯等）、中草药中的某些成分（如某种植物碱）可能引起肝细胞损伤，导致肝功能异常。
3. 肝脏肿瘤：肝脏肿瘤包括原发性肝癌和转移性肝癌，均可导致肝功能异常。
肝癌的早期症状不明显，但随着肿瘤的生长，肝功能逐渐受损，如黄疸、腹胀等症状逐渐出现。
4. 酒精中毒：长期酗酒可导致肝功能异常，表现为脂肪肝、肝炎、肝硬化等。
酒精对肝脏的毒性作用会破坏肝细胞，导致肝脏功能受损。
5. 自身免疫性肝病：自身免疫性肝病包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化和原发性胆管炎等，这些疾病的发生与机体免疫系统的异常功能有关。
肝功能异常是这些肝病的主要表现之一。
二、肝功能异常的临床表现分析1. 黄疸：黄疸是肝功能异常最常见的临床表现之一。
患者皮肤和黏膜出现黄染，尿液变深，大便颜色变浅。
黄疸是由于肝细胞受损、胆红素代谢障碍导致胆红素在体内沉积所致。
2. 腹胀、腹水：肝功能异常时，肝脏的代谢及排泄功能受损，导致体内水分和蛋白质代谢紊乱，出现腹胀和腹水症状。
3. 消瘦、乏力：肝功能异常时，肝脏合成功能受损，导致蛋白质、脂肪等营养物质代谢障碍，患者会出现消瘦、乏力等症状。
4. 凝血功能异常：肝脏合成凝血因子的能力受损，会导致凝血功能异常，表现为出血倾向、血小板减少等。
肝病健康知识讲座
肝病健康知识讲座
什么是肝病？
肝病是指肝脏出现疾病或损伤，可导致肝功能受损。
肝脏是我们身体中最重要的器官之一，其功能包括代谢、排毒和合成重要物质。
肝病可能由许多因素引起，包括病毒感染、酒精滥用、肥胖以及某些药物和遗传疾病。
肝病的症状
肝病早期可能没有明显的症状，但随着疾病进展，以下一些症状可能会出现：
- 恶心和呕吐
- 腹部不适和疼痛
- 黄疸（皮肤和眼白发黄）
- 疲劳和体力减退
- 食欲变化和体重损失
- 深色尿和浅色大便
预防肝病的方法
预防肝病是非常重要的。
以下方法可以帮助保护和维护肝脏的健康：
- 避免过度饮酒
- 注重饮食，避免高糖、高脂肪和高盐食物
- 进行适量的运动
- 避免与肝病病毒（如乙型肝炎病毒）的接触
- 避免滥用药物
- 定期进行体检以及肝功能检查
肝病的治疗和管理
肝病的治疗和管理视乎疾病的类型和进展程度，可能包括以下措施：
- 药物治疗：针对特定类型的肝疾病，医生可能会开具特定药物来控制疾病的进展。
- 饮食调整：营养均衡的饮食对肝脏健康至关重要，饮食师可以提供适合肝病患者的饮食建议。
- 健康的生活方式：养成健康的生活惯，如适量运动、戒烟、限制饮酒等，有助于减轻肝病的风险。
- 手术或移植：在某些严重的肝病情况下，手术或肝移植可能是必要的治疗选择。
结论
肝病是一种常见而严重的疾病，但通过预防、早期发现和适当治疗，肝病的风险和进展可以被控制。
保持健康的生活方式和定期进行体检可以帮助我们维护肝脏的健康。
如果你有任何肝病相关的症状或担忧，应及时咨询医生以获取专业建议。
肝病的常见病因及治疗方法
肝癌的发病原因
慢性肝炎
长期感染病毒性肝炎或慢性肝 炎可导致肝细胞持续受损,增加 肝癌的发病风险。
肝硬化
肝细胞受损和纤维化积累最终 导致肝硬化,这是肝癌最主要的 危险因素之一。
毒素和污染
长期接触一些化学物质和污染 物,如农药、重金属等,也可能 引发肝癌。
根治性手术
对于早期诊断的肝癌患者 来说,手术切除肿瘤是最有 效的治疗方式。这种根治 性手术可以彻底切除肝内 肿瘤,从而有效阻止癌细胞 的进一步扩散。
微创手术
随着医疗技术的进步,医生 可以采用腹腔镜或机器人 辅助等微创手术方式进行 肝癌切除。这种手术创伤 小、恢复快,是许多肝癌患 者的理想选择。
肝移植手术
药物性肝病的诱发因素
药物过量
某些药物如扑热息痛、抗生素等如果超量服用,会对肝脏造成损害。
化学物质
工业溶剂、杀虫剂等含有毒性化学物质都可能引发药物性肝病。
常用药物
一些常规药物如避孕药、抗癫痫药等长期服用也会对肝脏产生不往由于某些基因发生变异 而导致。这些基因突变可能影响肝细胞 的正常功能,从而引发不同类型的肝病。
营养不良
由于长期饮酒,患者常伴有 营养不良,出现体重下降、 肌肉消瘦等症状。
脂肪肝的诊断依据
肝功能检查
通过测量血清谷丙转氨酶 (ALT)和谷草转氨酶(AST)的水 平,可以发现肝细胞损伤的情况 。
影像学检查
B超检查可以观察肝脏的大小 、形状和声波的衰减,从而诊断 脂肪肝。
病理活检
肝脏活检可以清楚地观察肝细胞内脂肪的积累程度,是确诊脂肪肝的金 标准。
酒精性肝病的临床特点
酒精毒性作用
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肝病的症状及导致肝病的原因
肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一。
你们知道肝病有什么症状吗?肝病的原因是什么呢?下面店铺就来告诉肝病的症状与原因，欢迎阅读。
肝病的症状
1、消化道表现
这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。
此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
2、肝区不适
在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。
偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。
肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。
肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。
3、全身表现
身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。
部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。
黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。
但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。
5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。
6、出血倾向
肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。
容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
7、门静脉高压
门脉高压是指门静脉系统压力升高。
常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。
一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
8、肝性脑病
这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，是造成肝病死亡最主要的原因。
导致肝病的原因
1、感染。
由多种肝炎病毒引起，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。
目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种，其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传播。
这两种肝炎具有自限性，一般不会转为慢性，少数可发展为肝硬化。
乙型和丙型肝炎是由肠道外途径传播的，以血液途径最多见，通过母婴垂直传播的乙肝比例很高。
2、过度劳累。
可能破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝病复发。
过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
3、饮食方面。
肝病患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。
避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝病发作。
饮酒是引起肝病复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。
持续饮酒5年以上者，有90%可发生各种肝损害;10年以上则有约三成发生慢性肝炎，约有四分之一发展为
肝硬化。
4、药物。
许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。
对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。
长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。
5、环境影响。
肝病患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。
肝病发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。
6、其他因素。
得了肝病，一定要及时治疗，以免耽误最佳的治疗时间。
肝病患者的禁忌
1.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。
乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
2.禁忌过多的体力和脑力劳动。
劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。
乙肝患者病情平稳时，主张适当运动，适当休息，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。
做到起居有常，生活规律，不要轻易打破良好的生活习惯。
病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
3.禁忌发怒、抑郁。
中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。
长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。
现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样
不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。
有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。
所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。
4.禁忌过度纵欲。
过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。
对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。
所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。