断舍离经典语录100条
断舍离语录适合发圈句子
断舍离语录适合发圈句子1.一旦你学会了放下，生活就会变得更轻松。
2.简化你的生活，专注于重要的事情，让不重要的事情自然而然地消失。
3.扔掉你不需要的东西，让你的生活变得更整洁、更有秩序。
4.将你的生活与你的价值观相匹配，拥有更有意义的生活。
5.简单的生活可以带来更多的自由和幸福。
6.要学会说“不”，这样你才能够拥有更多的时间和精力去追求自己的目标。
7.随着你的生活变得更简单，你的心灵也会变得更宁静。
8.生活中的真正意义不在于拥有更多的东西，而在于拥有更多的时间和自由。
9.拥有更少的东西意味着你可以更专注于拥有的每一个东西，并更好地欣赏它们。
10.放下过去，扔掉不必要的东西，让你的生活变得更轻松、更自由、更有意义。
11.不断地反思自己的生活，扔掉那些不再适合你的东西，让你的生活变得更美好。
12.生活并不是越忙越好，而是要找到平衡点，让自己的生活变得更舒适、更和谐。
13.有些东西我们可以放下，有些东西我们必须放下，但是放下之后，我们会变得更加强大。
14.当你不再需要某个东西时，就让它走吧。
因为你的生命里，有些人和东西是只有一段旅程的。
15.扔掉那些不必要的东西，让你的生活变得更加简单，让你的心灵变得更加宁静。
16.当你学会了断舍离，你会发现自己变得更加自信、更加清晰，更加有目的性。
17.用更少的东西，去创造更多的美好。
这是一种生活的智慧，也是一种断舍离的态度。
18.简单生活，让你的心灵更加充实；有意义的生活，让你的生命更加有价值。
19.人生的旅程就像是走在一条路上，我们需要不断地扔掉那些不必要的东西，才能够一直向前走。
20.断舍离并不是消极的放弃，而是积极地拥抱新的可能性和机会。
21.拥有的越多，责任也越多。
学会断舍离，让自己的生活更加简单，让自己的心灵更加自由。
22.不要让物质的沉重压垮了你的心灵。
学会简化生活，让自己的生命焕发出真正的美丽。
23.我们拥有的不是物质的财富，而是时间和生命。
学会断舍离，让你的时间和生命更加有价值。
断舍离唯美句子
断舍离唯美句子
1. "拥有太多东西，会让我们失去自由的身心，断舍离，让心清净自在。
"
2. "舍弃不必要的物品和情感，留下真正能给你快乐和满足的东西和人，这是快乐生活的秘诀。
"
3. "拥有很多多余的东西是一种压力和负担，断舍离，是让自己轻装上
阵的方式。
"
4. "扔掉一些东西并没有什么大不了，但不扔掉，将会给你心灵带来紧
迫感和无力感。
"
5. "过多的物品和想法会不断增加我们的内心负担，断舍离则是让我们
重新认识自己，抛弃不必要的东西。
"
6. "断舍离是再次审视自己生活的途径，仔细思考每个物品和人是否真
的对我们有意义和价值。
"
7. "当你摆脱了过多的物品和情感的束缚，你就可以拥有更多的时间和
空间去追寻自己内心的声音和愿望。
"
8. "节俭和舍弃，是使我们的生活变得更加简单和幸福的方式，让我们
通过断舍离，发现这种简单的美好。
"
9. "将不必要的东西拒之门外，我们才能拥有真正的自由和身心的平静。
"
10. "断舍离，是一种不断学习和成长的过程，让我们用一个清晰的心
态去面对生活的挑战。
"。
断舍离 文案
断舍离文案
1.断舍离，收拾的时候，发现自己有挺多鞋子的，而且有些鞋子买来就没穿过，但是现在拿出来已经不适合自己了。
2.有舍有得，远近相安，人生，不过是一场断舍离的修行。
3.就算是已经不联络的人，照片我也不会删除。
偶尔看看，都是回忆，今天静下心删除了2000多张照片，我想，我们都得学会断舍离。
4.最近在努力做好断舍离，从旧物、懒物、废物、到脂肪，一个也不能多。
5.不同阶段，物品要断舍离，关系也更要断舍离。
因为，你一直在自己的路上往前走，不适合的物和人都可以放弃。
6.我以前的断舍离，是弃旧迎新，空间还是那个空间，拥挤也还是那个拥挤。
断舍离的经典名言
断舍离的经典名言
1. “舍去那些不必要的，生活才能轻快呀！”就像衣柜里过时的衣服，留着占地方，还不如舍弃，给新衣服腾出空间呢。
2. “断舍离不是失去，而是为了得到更好的呀！”好比放弃一段糟糕的感情，才能迎来真正适合自己的爱情。
3. “该断就断，别犹豫呀！”像那用坏了的东西，一直留着有啥用呢，果断扔掉才对嘛。
4. “离了那些繁杂，心才会宁静啊！”就如同从喧闹的集市中走出，进入安静的公园，那感觉多棒。
5. “断舍离，让生活更纯粹啊！”好比去掉菜肴中多余的调料，才能品尝到食材本身的美味。
6. “别舍不得，舍了才有得呀！”像舍去对过去的执念，才能更好地拥抱未来呀。
7. “勇敢地断舍离，开启新的篇章啊！”如同撕下旧的日历，去迎接崭新的日子。
8. “学会断舍离，生活才不会被拖累啊！”就好像减轻背包里不必要的重量，才能走得更远。
9. “断舍离，找回真正的自己哟！”类比于从一堆杂物中找到自己最珍视的宝贝。
10. “果断断舍离，享受简单的美好呀！”就如同抛掉繁琐的礼仪，享受和朋友轻松自在的相处。
我觉得断舍离真的很重要，它能让我们的生活更加清爽、自在，让我们专注于真正重要的东西。
断舍离相关经典文案
断舍离相关经典文案以下是一些关于断舍离和极简主义的经典文案句子：1.断舍离，让生活回归简单。
2.舍弃不必要的，拥抱更美好的生活。
3.简约生活，从断舍离开始。
4.断绝繁杂，舍去负重，离别过去，迎接未来。
5.舍弃冗余，专注精致。
6.心灵需要空间，断舍离为心灵腾出空间。
7.断舍离是一场与过去的告别，也是一场对未来的期待。
8.断绝执念，舍得自由，离开束缚，展翅高飞。
9.给生活做减法，给幸福做加法。
10.真正的幸福，不是拥有更多，而是享受更少。
11.舍弃无用之物，寻找生活之美。
12.断舍离不仅是一种生活方式，更是一种人生态度。
13.拥有的越少，顾虑就越少。
14.通过断舍离，找回最初的自己。
15.断绝繁华，舍去纷扰，离别喧嚣，享受宁静。
16.放下过去的沉重，迎接未来的轻盈。
17.每一次的舍弃，都是为了更好的遇见。
18.简化生活，就是放大幸福。
19.真正的富有，在于内心的简约。
20.断舍离，是对自己的善意与温柔。
21.丢掉不必要的，才能捡起真正重要的。
22.与其拥有更多，不如深爱更少。
23.断舍离让心灵轻盈如风，自在如飞鸟。
24.从物质到心灵，断舍离是一场内外兼修的旅程。
25.舍弃是为了更好的选择，离开是为了更美的相遇。
26.在断舍离中，我们找回生活的初心。
27.断然决策，舍弃犹豫，离别过去，向前迈进。
28.舍去繁杂，得生活的清澈与明亮。
29.简约不简单，断舍离是一种高级的生活艺术。
30.当我们学会断舍离，便学会了如何深爱生活。
31.断舍离，是一种选择，更是一种智慧。
生活中的美好，常常就藏在简单之中。
32.摒弃纷繁，追求内心的清澈与宁静。
33.断舍离，为新的生活腾出空间。
34.丢掉不必要的包袱，轻松前行。
35.简化生活，丰富内心。
36.选择断舍离，就是选择自由与从容。
37.舍得过去，才能拥抱未来。
38.断舍离是减法生活，但带来的是人生的加法。
39.扔掉冗余的物品，追求更高质量的生活。
40.断绝无效社交，珍惜真挚情谊。
断舍离中的经典语录
断舍离中的经典语录（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如句子大全、说说大全、标语大全、口号大全、心语大全、经典语录、名人名言、个性签名、祝福语、幽默笑话等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of practical sample essays for everyone, such as sentences, sayings, slogans, slogans, heart words, classic quotations, famous quotes, personalized signatures, blessings, humorous jokes, etc. Learn about the different formats and writing styles of sample essays, so stay tuned!断舍离中的经典语录1、拥有的东西不一定是幸福，但放弃了幸福却一定是痛苦。
断舍离的名言名句
断舍离的名言名句1. 断舍离，就是丢掉那些让你心累的东西，好比你总不能背着一袋石头爬山吧！就像我之前，总留着那些根本不会再穿的旧衣服，占着衣柜空间，后来断舍离后，衣柜清爽多了。
2. 别再留恋那些没用的啦，断舍离才能让生活轻松呀！你想想，家里堆着一堆破破烂烂，心情能好吗？我朋友就曾经舍不得扔一个坏了的台灯，占地方又没用，这不是自找麻烦嘛！3. 断舍离不是绝情，是对自己好呀！难道要让那些杂物把你淹没吗？我以前总收集各种小玩意儿，最后发现根本顾不过来，还不如断舍离，只留下最喜欢的。
4. 该断就断，该舍就舍，该离就离，人生才能轻快起来啊！就像你穿着一双不合脚的鞋，难道还要一直磨脚走下去吗？我曾经对一个不合适的工作恋恋不舍，最后还是勇敢断舍离，找到了更适合自己的。
5. 断舍离就是给自己的生活做减法，减去负担呀！你看那些乱七八糟的东西，不就是生活的负担吗？我邻居家堆满了各种旧报纸，整个空间都压抑了，这多不好呀。
6. 要勇敢地去断舍离，别舍不得呀！难道留着那些让你烦恼的东西过年吗？我之前有个用旧了的包包，一直舍不得扔，后来发现断舍离后，心情都变好了。
7. 断舍离是一种智慧，能让你看清什么才是重要的！不是所有东西都值得你留着呀！我认识一个人，家里全是些没用的摆设，还不愿意断舍离，这不是傻吗？8. 赶紧断舍离吧，给自己一个清爽的生活空间！你不想每天生活在整洁舒适的环境里吗？我自己就是通过断舍离，让家里变得井井有条。
9. 断舍离才能拥抱更好的呀，别被那些旧东西拖住脚步！就像你要去远方旅行，还背着一堆破烂，能走得快吗？我曾经因为舍不得扔一些旧书，占了好多空间，后来果断断舍离。
10. 学会断舍离，生活真的会不一样哦！不信你试试呀！我断舍离后，感觉整个世界都开阔了。
我的观点结论：断舍离真的很重要，它能让我们的生活更简单、更美好，我们都应该积极地去实践断舍离。
断舍离文案
断舍离文案
1. 一件物品只能有一个归宿，保留过多的无用物品只会占据你的空间和精力。
2. 不要让过去的回忆绑住你，物品也是如此，如果过去没有被使用或拥有任何特殊的意义，那么就应该留下--唤起愉快回忆的物品，其他的都该舍去。
3. 不要为物品赋予太多情感，过多的情感只会让你对它们产生依赖，无法舍弃。
4. 断舍离不是一次性的事情，而是一个长期的过程，需要不断维护。
5. 记住“欲望是无穷尽的，满足也是无穷尽的”，你绝不可能拥有一切，你需要学会放弃。
6. 美好的生活不是由获得更多物品所构建，而是在于有创造，学习和发现新的东西的能力。
7. 没有太多的物品并不等同与贫穷，相反，它会让你生活更容易，更轻松。
8. 容纳和温馨感不是由物品数量所构建，而是你与家人和朋友的交流和关怀所营建的。
9. 舍去一些东西会给你带来轻松和自由的感觉，你的空间也会变得更加清新和舒适。
10. 断舍离的力量不在于你舍去了多少物品，而在于你学会了如何更好地管理自己的物品和生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
断舍离经典语录100条断舍离经典语录100条第1段：1.如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
2.如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治。
3.在研究物品是否应当被留下时，思考的主语是”我”，而不是物品。
4.断舍离，就是透过整理物品了解自我，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。
换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
5.“可惜”不是不用扔东西的赦免令，并且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。
6.如果你对别人的东西比对自我的还在意，就说明你对自我太放松，对他人太严格。
7.对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。
8.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自我否定自卑的能量。
9.在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
10.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自我是否需要来确定的人才够强大。
11.觉得多长时间属于”此刻”都能够，是每个人的自由；可是必须要有对自我而言最适宜的”此刻”。
要是能在实施断舍离期间，发现最适宜自我的”此刻”，那自然是最好可是了。
12.根本没有必要消除种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。
13.断，断绝不需要的东西，舍，舍去剩余的废物，离，脱离对物品的执着，此刻对自我来说不需要的就尽管放手。
14.把物品一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。
15.断，断绝不需要的东西。
舍，舍去剩余的废物。
离，脱离对物品的执着。
此刻对自我来说不需要的就尽管放手。
16.在断舍离里，”扫除”明确地分为上头所说的那种收拾，需要利用收纳术的整理，以及表现为扫擦刷的打扫。
三个词的意思几乎是完全不一样的。
17.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，能够说，断舍离就是一种动禅。
18.经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此确定出准确的自我形象。
19.断舍离会遏制人类种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。
20.选择物品的窍门，不是“能不能用”，并且“我要不要用”，一点必须铭刻在心。
21.要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
22.我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了”东西是不是适宜自我的品味”。
23.先让自我快活起来，再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。
24.在命理学里，有”因为做了准备所以才会变成你想象的样貌”种激进的观点，也算是吸引力法则的一种吧。
25.他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自我忙碌到必须一刻不停地外出的理由。
26.收拾，是一种筛选必要物品的工作。
换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
27.能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。
28.如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。
29.断舍离，就是透过整理物品了解自我，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。
换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
30.在研究物品是否应当被留下时，思考的主语是”我”，而不是物品。
断舍离经典语录100条第2段：1.断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，一点必须铭刻在心。
2.要记住，能够让”总有一天”“迟早”付诸实现的没有别人，仅有你自我。
3.他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自我忙碌到必须一刻不停地外出的理由。
4.每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。
5.每一天都在用的东西十分容易作用于潜意识。
6.断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。
舍的秘诀，就是完全地以自我为中心，并且以当下为时间轴。
所以，在研究物品是否应当被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。
将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。
更高级别是只选择真正必需并且自我又喜欢的东西的阶段。
扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫擦刷的打扫。
7.我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。
因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。
8.如果你对别人的东西比对自我的还在意，就说明你对自我太放松，对他人太严格。
9.物品其实是物与感情的综合体。
即便是同一件东西，自我在件东西上赋予的感情至关重要。
可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。
10.仅有对当下的自我适宜且必需，也确实在用的东西，才会留在你自我的空间里。
11.大多数人都会在事后发觉：”会让我犹豫的东西，果然还是不需要。
”犹豫其实就是感性理解考验的证据。
12.我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了”东西是不是适宜自我的品味”。
13.在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
14.断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服。
15.些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只可是因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。
可是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。
置身于样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。
主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。
16.收拾，是一种筛选必要物品的工作。
换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
17.如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治。
18.根本没有必要消除种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。
19.我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在种环境里的人，多数都以往历过强烈的孤独感。
寂寞悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自我麻木不仁。
20.把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢样的自我吗？ 21.说到底，拥有就是深信不疑的错觉。
可是，也不是说所以就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心境，一点才是重要的。
22.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。
我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
23.一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。
尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，必须就是我们所追求的幸福本身。
当缘尽了，就潇洒地放手。
不仅仅对物品，对一切的一切都能做到样，就是断舍离的愿望。
24.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自我是否需要来确定的人才够强大。
能够放开执念，人才能更有自信。
25.所谓”断“，即断绝无用之物；所谓”舍“，即舍去剩余之废物；所谓”离“，即脱离对物品之迷恋。
清净心思，可是为断了念想。
烦恼起于念想，也终结于念想。
26.看不见的收纳空间只放满成看得见的收纳空间只放成给别人看的收纳空间只放成。
27.不断地重复三分法，能够避免整理物品时所造成的货混乱。
28.新的整理术，不仅仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。
29.收拾，是一种筛选必要物品的工作。
在筛选必要物品时候，我们要研究两个维度，一是我与物品的关系条关系轴，另一个是当下条时间轴。
换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自我是不是确实有关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
30.断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的一切。
断舍离经典语录100条第3段：1.说到底，拥有就是深信不疑的错觉。
可是，也不是说所以就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心境，一点才是重要的。
2.把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢样的自我吗？3.在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现”好可惜啊”“良心不安”之类的感觉，想一想些”因为不扔东西而造成的损失”，你的感觉就会好很多。
4.所以，从今以后也要扔掉那些剩余的信息，只选择自我能够付诸行动的信息。
尽早从头脑的”便秘”中解脱出来。
5.要得到”种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品”样的确定，人就必需清楚了解自我。
经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也能以此确定出准确的自我形象。
6.在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。
之所以要留出三成空间，是因为会让人有把它收拾整齐的欲望和心境，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。
7.了解自我，放下过去的自我，就能发挥出自我的潜能。
8.经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此确定出准确的自我形象。
9.既然觉得”可惜”，就不该仅仅是把它拿回来收着，而是要去分享。
正是因为觉得”可惜”，才不能为了未来的某一天”可能会用到”而将其无限期地保管起来，而是要把它送到此时此刻最为需要的地方去。
10.断舍离会遏制人类种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。
11.断舍离认为，在扔东西的时候，要把”对不起，多谢”样的情绪表达出来。
跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，能够让人更快地整理心境。
12.些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只可是因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。
可是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。
置身于样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。
主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。
13.要记住，能够让”总有一天”“迟早”付诸实现的没有别人，仅有你自我。
14.在命理学里，有”因为做了准备所以才会变成你想象的样貌”种激进的观点，也算是吸引力法则的一种吧。
15.能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。
16.把物品一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。
17.先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后经过筛选物品的行动，实现自我完善，就是断舍离的精髓。
18.人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。
我们很容易让自我随着别人的心境起伏波动，让自我陷入别人的引力圈。
其实不应当样，应当把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里来。
19.断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。