排骨汤加多种配料的正宗做法

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7款坐月子排骨汤的做法

7款坐月子排骨汤的做法

7款坐月子排骨汤的做法坐月子是中华养生文化中一项最重要的内容之一。

坐月子是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程,排骨汤是坐月子产妇必吃的一道滋补汤。

下面是店铺给你精心整理坐月子排骨汤的7种不同做法,仅供参考。

坐月子排骨汤的不同做法1材料主料:排骨,白萝卜。

调料:料酒,醋(几滴),姜,盐,葱。

做法1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。

白萝卜洗净切块。

2.电饭锅内放入排骨和白萝卜,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。

3.1小时后再插上电源进行加热,煮开后放入盐搅匀,然后切断电源焖半小时。

4.出锅前放入葱花即可。

5.这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道,特别好吃,冬天里来上这么一碗汤真是享受啊!坐月子排骨汤的不同做法2材料主料:番茄240克,土豆(黄皮)240克,红萝卜50克,猪小排(猪肋排)400克,菜花200克,洋葱(白皮)100克,调料:姜5克,玉米淀粉10克,芡粉5克,盐3克做法1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。

2.红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。

3.把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。

4.排骨洗净,抹干,加腌料捞匀,入开水中煮5分钟后,捞起冲净,滴干。

5.烧热锅,下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。

6.把水放入煲内煲开,放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开,慢火煲1.5小时,下调味料即可。

坐月子排骨汤的不同做法3材料番茄4个,小排1斤,姜片适量,土豆2个做法1.小排在沸水里煮一下,捞出洗净待用!土豆切块,待用2.番茄在在头上用刀划一个十字。

然后放入沸水中烫一下,去皮,去蒂,待用3.煮过的小排倒入砂锅中,放入适当的水,煮开!4.起油锅,倒入少许的油,待油热后放入姜片爆香后,倒入切好的番茄,等番茄煮化了后,倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!5.然后倒入土豆,大火烧开后,转小火,带土豆煮的酥软后,放入适量的盐。

熬排骨汤放什么调料

熬排骨汤放什么调料

熬排骨汤放什么调料排骨汤是一道营养价值极高的食物,不仅非常美味,而且排骨汤里面还含有丰富的钙元素,对于缺钙的人来说是非常有益的。

在熬排骨汤的时候,应该以清淡为主,否则会破坏排骨汤当中的营养物质。

但是,由于排骨有一定的腥味,所以还需要放入少量的调料来减轻腥味。

那么,熬排骨汤放什么调料呢?做法炖排骨的家常做法【材料】主料:排骨500g配料:玉米1根、胡萝卜1根、豆角100g、姜1小块、桂皮1根、八角2个、花椒20粒调料:黄豆酱3大勺(45ml)、白糖15g、盐少许【做法】玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各种香料放入炖煮包中;2.锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准;3.加入三大勺黄豆酱;4.再加入白糖;放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖;5.汤汁沸腾后,转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟,根据个人口味调入适量盐即可。

日常做法葱,姜,蒜,味精,盐,八角,糖,炖肉料,橘子皮醋:为了出骨头里的油,钙那些小玩意儿的。

炒的时候少放点就行,别出味了。

糖:把肉做的更烂的东西,和醋一个道理,同上,出味了你负责。

盐最后放就行(盐不用太多了)。

其他就是排骨炒之前先用水过一下,把浮沫给去了。

然后爆完料,一股脑扔到锅里去,倒水的时候用开水,别用凉水。

炖的时间依你而定,说细了估计你也没功夫掐表。

大体上,炖的时间越久越好。

如果你既想吃排骨还要喝排骨汤的话,只能就是排骨炖的时候就少下料,就是排骨做出来了,你一看觉得它颜色太白太清了,吃起来太淡了,这种程度的才最适合做汤。

(不是通常那样的,吃了排骨再喝汤,咸咸的没别的味,光顾往嘴里塞馒头了),那排骨了,就再加工一下了,当然愿意吃淡的更好,那就直接做汤好了。

做法二炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。

马上关火,将排骨捞出。

重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。

13款骨头汤做法

13款骨头汤做法

13款骨头汤做法肉骨头汤用料沙参;猪骨头;薏米;扁豆;无花果;莲子;陈皮;百合做法▪猪骨头洗干净,汆水备用▪将汤料提前浸泡半小时备用▪沙锅里的水烧开,放入浸泡好的汤料和汆过水的猪骨头▪水沸腾后转小火煲两个小时,离火前加盐冬瓜骨头汤用料骨头;冬瓜;葱;姜;盐;鸡精做法▪骨头用水焯过,去血撇沫▪加入葱、姜炖50分钟▪冬瓜切片,再炖20分钟▪加入盐、鸡精调味即可土茯苓骨头汤用料猪脊骨500克;茨实50克;土茯苓(干)30克;薏米30克做法▪将猪骨头冲洗干净备用▪茨实、薏米、土茯苓洗净备用▪瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入▪倒入茨实、薏米、土茯苓▪开大火烧开▪用汤勺将浮沫撇去,再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可冬瓜骨头汤用料猪骨300克;冬瓜200克;盐适量做法▪将骨头洗干净切块;▪将冬瓜去皮,切成小块;▪把切好的骨头、冬瓜和水一起放入锅中煮;▪待汤沸腾后,用慢火煮1-1.5个小时,然后放适量的盐,10分钟后即可关火;▪盛入碗中食用。

茶树菇骨头汤用料骨头500g;茶树菇一小扎;红枣5个;枸杞一点;桂圆肉一点做法▪茶树菇切成小段,冲洗即可,红枣,枸杞,桂圆肉洗净备用▪将骨头切块,用沸水烫一下,去血水和浮油▪这是烫过之后的骨头▪将所有材料放进炖锅里,等它慢慢炖,最后加盐调味骨头汤粥用料筒子骨汤500ml;番茄50g;肉末50g;大米80g;白菜50g;盐2小勺做法▪事先熬好筒子骨汤备用。

▪番茄,白菜洗净后剁碎,肉末备用。

▪大米入锅淘净,加入水和汤的混合(汤多水少,不够的汤用水补充),用大火烧沸后,改中小火,煮一阵后加入番茄,肉末,盐,快好时加入白菜碎,一起煮至浓稠即可。

海带骨头汤用料猪骨头适量;干海带半个;黄豆一把;姜二片;鸡精一小勺做法▪干海带剪成小块泡发7个小时洗净,黄豆泡2小时洗净。

▪猪骨头泡2小时去血水后洗净。

▪把所有材料放入电锅,加入适量水,煲3小时,出锅前下小勺鸡精即可。

玉米胡萝卜淮山骨头汤用料大骨;玉米;胡萝卜;淮山;姜片做法▪大骨洗净,淖去血水备用▪玉米胡萝卜淮山分别去皮切块,全部▪材料入汤煲大火煲开后转小火2小时,加盐调味即可酸菜大骨头汤用料大骨头;酸菜;葱;姜;大料;小红辣椒做法▪酸菜切丝、葱切段、姜切片、大骨头用刀背剁断▪将大骨头用凉水下锅焯出血沫捞出待用▪将焯好的骨头放入不锈钢炖锅中放入葱、姜、大料炖1小时▪直到汤出现白色,撇去表面的浮沫和油▪倒入切好丝的酸菜放入小红辣椒▪再炖25分钟加盐、胡椒粉调味,出锅装盘即可骨头汤的做法用料猪骨头两根;炖肉料一点点;葱姜蒜少许;料酒少许做法▪将骨头棒子洗干净,并用水焯一下,焯的时候里面可以放少许料酒,然后洗去浮沫。

排骨汤加什么最有营养 排骨怎么炖最好喝

排骨汤加什么最有营养 排骨怎么炖最好喝

排骨汤加什么最有营养排骨怎么炖最好喝排骨汤营养丰富,含有多种营养物质,富含蛋白质、脂肪、矿物质等,有较高的营养价值,生活中很多人都喜欢喝排骨汤,那么排骨汤加什么最有营养呢?一、山药+红枣山药富含淀粉、蛋白质,还含有大量的维生素C、维生素E、纤维素、黏液质等,有健脾益胃的功效,而红枣性温、味甘,是补气养血佳品,含有多种糖类物质,富含有机酸、维生素A、维生素C及钙、铁、锌等矿物质,排骨和山药、红枣一起炖汤,有补气健脾、益智健脑的功效。

排骨山药红枣汤原料山药,红枣,排骨,葱段,姜片,盐,鸡精。

做法1、排骨剁小块,洗净浸泡,放入锅中焯水;2、山药去皮,洗净切块,放入锅中稍煮;3、炖锅中放清水,加排骨、葱段、姜片,绍酒煮30分钟;4、加入山药、小枣,继续炖煮,加盐、鸡精调味,放入枸杞即可。

二、冬瓜+海带冬瓜含有大量的维生素C、膳食纤维、钾、钠、钙、铁等物质,有消热、利水消肿的作用,而海带含有膳食纤维、甘露醇维生素B1、维生素C及碘、钙、铁、镁等矿物质,能消肿利水、软坚散结,冬瓜海带排骨汤味道鲜美,适合水肿、便秘、消化不良者食用。

冬瓜海带排骨汤原料冬瓜、海带、排骨、盐、葱、姜。

做法1、将冬瓜去皮,洗净切块,海带洗净用水浸泡,切成片状;2、排骨洗净,切成块状,放入锅中煮沸,捞出浮沫;3、锅中加适量油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟;4、炖锅中倒适量水,放入排骨、冬瓜、海带,大火煮开,转小火炖即可。

三、玉米+香菇玉米含有多种营养物质,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等,有健脾开胃的功效,而香菇含有多种维生素、矿物质,并且富含麦角甾醇,经太阳照射后可以转化成维生素D,排骨和香菇一起炖汤,可以促进人体对钙质的吸收,玉米香菇排骨汤营养丰富,有健脾开胃、强筋健骨的功效。

玉米香菇排骨汤原料玉米,香菇,排骨,葱段,姜片,食盐。

做法1、排骨洗净,锅中加凉水放入排骨煮开,把血沫撇掉;2、香菇洗净,用水浸泡,泡发备用;3、把排骨放入砂锅中,加足够凉水,放入料酒、生姜;4、开水后放入玉米、香菇,大火开后转小火炖煮,调味即可出锅。

秋季养颜补气血的汤

秋季养颜补气血的汤

秋季养颜补气血的汤1、当归红枣排骨汤配料:排骨、少量枸杞、12个红枣、4片当归、洋葱、姜、盐和鸡精。

做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片。

洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。

功效:红枣是一种很好的天然美容护理产品,它的美容效果让你惊叹!将以上配料炖在一起,可以起到滋阴、润燥、养颜、护肤的辅助作用。

2、菊花猪肝汤材料:猪肝250克,鲜菊花10朵。

做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。

先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成。

功效:具有养肝养血、养颜明目的功效。

3、当归红枣鸡蛋汤配料:当归10克,红枣10个,鸡蛋2个,红糖适量。

根据你的口味来放。

做法:当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

功效:当归是女性最常用的补血药,被誉为“妇科圣药”。

对于血虚、面色黄、月经不调、头晕心悸的女性,疗效更佳。

它含有维生素E和硒等微量元素,还具有抗衰老作用。

4、红桃k乌鸡汤配料:半黑鸡300克,K6红心,红枣3个,姜片4片,适量盐。

做法:乌鸡洗净切块备好。

红桃k、蜜枣、姜片备好。

将乌鸡、红桃k、蜜枣、姜片放入电炖盅的内胆里,加入适量清水。

然后在电炖盅里注入适量热水不超过水位线,盖上内胆和电炖盅的盖子。

调至筋骨键,炖四个小时。

四小时后加入适量盐放温后即可开吃。

功效:红桃K具有利尿、降压、补血、养颜等功能。

黑鸡是一种很好的补益疲劳和提高身体素质的产品。

吃黑鸡可以改善生理功能,延缓衰老,增强筋骨。

对预防和治疗女性骨质疏松症、佝偻病和缺铁性贫血有明显效果。

5、牛展花生养颜汤材料:牛占300克,花生仁100克,淡牛奶1小杯,红枣5个,去核。

排骨汤的十八种做法

排骨汤的十八种做法

排骨汤的十八种做法一、山楂陈皮冬瓜排骨汤食材山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。

做法1、陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。

2、排骨汆水备用。

3、冬瓜连皮切大块。

4、锅中加入清水1800毫升左右,所有食材一起放进汤煲。

5、滚开后撇去浮沫,转小火煲1小时。

6、最后加盐就可以了。

二、木瓜鱿鱼排骨汤食材木瓜半个、鲜鱿鱼1条、排骨300克、生姜2片、盐适量。

做法1、准备好材料,木瓜不要选太熟的,半生熟的煲汤最好。

2、排骨先焯水捞出冲去浮沫。

3、鱿鱼去黑皮切刀打花刀。

4、把鱿鱼也焯水,卷起就可以捞出。

5、姜片和排骨放锅中,加适量水烧开先煲半小时。

6、木瓜去皮切块,下木瓜和鲜鱿鱼煲20分钟。

7、最后加盐调味。

三、山药排骨汤食材排骨400克、胡萝卜1根、玉米1根、山药1节、葱1节、姜1块、料酒1大匙、花椒10粒。

做法1、排骨用清水浸泡出血水。

2、锅中放水,加入排骨,放几片姜和料酒,煮开到血沫浮起。

取出冲净。

3、放入电压力锅中,加入花椒和葱姜,加适量水。

选择煮肉键,煮熟自然泄压。

4、准备玉米和胡萝卜。

5、山药切大块放入水中浸泡,防止变色。

6、煮好的排骨重新放入锅中,加入所有食材,加盐调味,煮熟即可。

四、小番茄排骨汤食材排骨2根、小番茄适量、生姜1块、大葱1根、小葱2根、盐少许、鸡精少许。

做法1、排骨洗干净,小番茄适量,生姜,大葱,小葱。

2、排骨放冷水锅中,放入蒜片和大葱叶,开火焯水。

3、小番茄去蒂洗净,然后放少许盐浸泡10分钟。

4、生姜拍破,大葱切段,小葱切段。

5、水开捞出排骨,用温水冲掉浮末。

6、放入电饭锅内胆,倒入适量的水。

7、放入生姜,葱段,小番茄,盖上盖子按煲汤键。

8、两小时后,放少许盐,放少许鸡精。

9、搅拌均匀,出锅装碗,撒上葱段。

五、苹果海带排骨汤食材苹果1个、猪排骨450克、海带150克、蜜枣1颗、生姜2片、盐适量。

做法1、海带先放水里浸泡待用。

2、排骨焯水后捞出。

3、苹果用盐擦洗干净,去核切块。

炖排骨汤的正确方法与配料窍门

炖排骨汤的正确方法与配料窍门

炖排骨汤的正确方法与配料窍门
炖排骨汤是一道传统的家常菜,在秋冬季节喝一碗热气腾腾的排
骨汤,温暖身体,美味可口。

下面是炖排骨汤的正确方法与配料窍门:材料:
1. 猪肋排骨 500g
2. 红枣 5个
3. 干贝 5个
4. 姜片 5片
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 水适量
步骤:
1. 将猪肋排骨切成小块,放在锅里焯水烫一下,将水里的浑浊物沥干,洗净备用。

2. 干贝泡发后备用,红枣去核备用。

3. 将焯水后的猪肋排骨倒入开水中煮15分钟左右,然后捞出沥干待用。

4. 锅中少许油热后加入姜片,翻炒出香味,加入煮猪肋排骨的水和适
量清水,放入焯水过的猪肋排骨,放入红枣和干贝,加适量料酒煮开。

5. 将火转小,盖上锅盖慢慢炖煮2个小时,每隔30分钟打开一次锅
盖转动一下,保证每个角落的味道充分渗透。

6. 加入少许盐调味,尝尝口感,符合自己口味即可。

小窍门:
1. 要注意选用猪肋排骨,肉质有弹性,汤味更鲜美;
2. 选择肉质新鲜的红枣和干贝,炖出的汤更加浓郁,口感更加细腻。

炖排骨汤是一道美味又营养的家常菜品,不仅口感好,还可以滋
补身体。

希望以上做法和小窍门能够对您有所帮助。

排骨汤里放什么配菜更好吃

排骨汤里放什么配菜更好吃

排骨汤里放什么配菜更好吃关于《排骨汤里放什么配菜更好吃》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

骨头汤营养丰富,合适老年人、少年儿童和患者,非常是病后初愈或是孕妇而言,喝些骨头汤对人体十分有益处。

可是,假如鲜美的汤里一起只放猪排骨味儿过度简单,并且作出的骨头汤非常容易油腻感,我们能够挑选一些火锅配菜添加猪排骨里熬汤,不但营养成分不缺少,味儿也更美味可口。

下边详细介绍三种骨头汤的作法。

一、萝卜排骨汤1.猪排骨清洗控干水份,入沸水锅中绰水,这一水需扔掉不必,另起一锅冷水放进生姜片,猪排骨,滴少量醋盖上煮沸压力阀大概20分钟上下,这时应当能嗅到香气了。

2.箩卜清洗切片,放进炖好的骨头汤中大火烧开。

3.盖上盖改文火煮约10分钟上下至箩卜熟,加少量盐和味精起锅。

二、山药排骨汤1. 猪排骨清洗后用冷水侵泡两小时。

2. 泡流血水时自来水再度清洗。

3. 锅内放点油,下姜蒜进行爆香,再放猪排骨爆锅。

4. 倒点米酒,将猪排骨煸至掉色后退到火锅中。

5. 放适当的水,盖上盖子火灾烧开,转文火炖60分钟上下。

6. 茶汤颜色汤白,猪排骨也是有8完善的模样,就可以关爆火。

7. 淮山药清洗、削皮再切发展条,泡在滴了少量白米醋的水里。

8. 将淮山药放入沸水锅中再度煮一会儿,焯去黏液。

9. 捞起来后用冷水清洗干净。

10. 锅内留了1/3的汤,放入淮山药。

11. 放入淮山药,盖上盖子再度炖15分鐘上下。

12. 搁点盐和味精调料后就可以。

三、莲藕排骨汤1、猪大骨清洗,剁碎4公分长的块;2、连藕择洗干净,刮削皮,放到砧板上用劲拍破,切割成同猪排骨一样在小的块;3、压力锅中倒进适当沸水,放进猪大骨、连藕[2]?,放进葱段、生姜片、食盐、白胡椒粉[3]?,盖上盖子;4、放到灶火上煮沸后,改用慢火炖20分钟后就可以上菜。

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排骨汤加多种配料的正宗做法
排骨汤有很多种做法,根据其所加的配料的不同,能够对人体有不同的功效。

比如清炖排骨、海带排骨、山药排骨等汤类,它们的做法大同小异,只需要在一些细节上多加注意就好。

排骨汤多喝对于人体钙质的吸收有很大的帮助,而且不管是老人还是小孩都适合长期和这种汤。

清炖排骨汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。

它的做法是:原料为猪排骨1.5公斤,精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。

首先将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。

将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。

海带排骨汤汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。

排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

原料:排骨,海带,辅料:姜,盐。

海带在清水里泡10分钟左右,洗净。

洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。

海带,排骨姜片放锅里加适量清水。

大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

关火前放盐调味。

可以选择放些鸡精。

而至于山药排骨汤,由于山药本身就是一味滋补的中药,常吃对于人体皮肤的保养也很有帮助,而且做法的话和前两种也差不多,这里就不多说了,只是要注意的是,将山药在煮之前先
蒸一下,能够使得山药在汤里不会显得太过滑腻,从而使得整个汤比较的清爽,而排骨炖的时候用微火是最适宜的。

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