运动生理学复习重点
运动生理学重难点总结
运动生理学重难点总结
引言
本文总结了运动生理学中的一些重难点，旨在帮助读者更深入
了解运动生理学的核心知识。
1. 肌肉收缩过程
- 肌肉收缩的三个阶段：兴奋-收缩-松弛
- 兴奋阶段：神经冲动到达肌肉纤维，释放神经递质，导致肌
肉收缩
- 收缩阶段：肌肉纤维的肌动蛋白交互作用，导致肌肉收缩
- 松弛阶段：神经冲动停止，钙离子回收，肌肉恢复原位
2. 有氧与无氧运动
- 有氧运动：需要氧气参与，能维持较长时间的运动，如长跑、游泳等
- 无氧运动：不需要氧气参与，能迅速产生能量，但持续时间
较短，如重量训练、短跑等
- 有氧运动主要通过氧化磷酸化生成ATP来提供能量
- 无氧运动主要通过糖酵解生成ATP来提供能量
3. 心血管系统的适应
- 运动可引起心肌肥厚和增强心肌收缩力
- 有氧运动可提高心血管系统的功能和耐力
- 运动时，心脏的容量和泵血量增加，心脏代谢增加
- 运动可降低血压、改善血脂，并提高血液循环效率
4. 筋骨适应
- 运动使骨骼更加密实，增强骨骼强度和抗压能力
- 运动可促进骨骼新陈代谢，提高骨密度，预防骨质疏松症
- 运动对骨骼的适应需要适度的负荷和持续的刺激
结论
运动生理学的重难点包括肌肉收缩过程、有氧与无氧运动、心血管系统的适应和筋骨适应等。
通过深入理解这些重要知识点，我们可以更好地指导和改善运动训练，提升运动能力和健康水平。
以上是对运动生理学重难点的简要总结，希望能为读者提供有益的参考。
运动生理学考试重点
运动生理学考试重点运动生理学考试重点绪论名词：1,人体生理学: 是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
2、新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力生殖稳态4、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
7、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。
8、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
9、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。
当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）填空：1.生物体的生命现象主要表现为（新陈代谢、应激性、兴奋性、适应性、生殖）五方面的基本特征.2.新陈代谢包括（同化和异化）两个过程3.（新陈代谢）是生命活动的最基本的特征（新陈代谢）一旦停止,生物体的活动也将结束.4.能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为（刺激性）5.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程,分别是(兴奋和抑制)6.机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为_（应激性）7.生物节律分近似（昼夜节律、亚日节律、超日节律）判断：1.人进入高原长期居住后，血液中红细胞数量显着增多。
是人体对环境变化适应的结果。
（对）2.生殖是通过两性的交配实现的。
（错）3.细胞外液是人体生存的外环境（错）4．神经调节是人体最重要的调节方式（对）5.神经调节的一般特点是比较迅速而准确，体液调节的特点一般是比较缓慢，持久而弥散（对）思考题：*****运动生理学的研究任务是什么第一章：骨骼肌机能、名词：肌小节静息电位**** 动作电位****运动单位:是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）填空：1.人体内的肌肉组织包括（骨骼肌、心肌、平滑肌）。
运动生理学复习资料(精华整理版)
生理学复习资料第一章生理学绪论第一节生理学的研究任务、方法和水平一、生理学的研究任务二、生理学的研究方法和水平1、研究方法是一门实验性科学，某些研究可在不损害健康的前提下对人体进行试验，也可在人群中进行测量和统计。
2、研究水平在完整的机体情况下，研究体内各个器官、系统之间的相互联系和相互协调的规律，以及整体与环境之间的联系。
第二节生命的基本特征￥一、新陈代谢机体与其周围环境之间所进行的物质交换和能量转化的自我更新过程，称为新陈代谢，包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）两个方面。
二、兴奋性*是指机体感受刺激产生反应的特性或能力。
*阈强度是指刚能引起组织反应的最小刺激强度。
三、适应性机体对环境变化产生反应而适应环境的能力称为适应性（adaptability）。
第三节机体的内环境及稳态1.环境是人类赖以生存和发展的必要条件。
2.细胞外液成为细胞生存和活动的直接环境，称为机体的内环境，简称内环境。
3.这种内环境的理化性质保持相对的稳态状态，称为内环境的稳态（homeostasis）。
第四节人体生理功能的调节方式￥一、神经调节反射弧分为感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器五个部分。
二、体液调节是指体液中某些特殊的化学物质通过体液运输，对机体器官或组织细胞的功能活动进行调节的生理过程。
三、自身调节是指体内某些细胞组织或器官在不依赖于神经或体液调节情况下，自身对刺激产生的一种适应性反应。
相对其他调节方式，自身调节范围较小，灵敏度比较差。
四、生物节律五、人体生理功能调节的自动控制1.负反馈是指反馈作用与原效应作用相反，使反馈后的效应朝着原效应的相反方向变化。
2.前馈干扰信息通过监测装置对控制部分的直接调控作用称为前馈，条件反射就是前馈调节。
3.非自动控制系统第二章骨骼肌机能第一节肌纤维的结构一、肌纤维的结构￥*肌细胞：又称肌纤维，是肌肉的基本结构与功能单位。
肌细胞，分为肌腱与肌腹，肌腹又可分为肌束和肌外膜，肌束可进一步分为肌束膜和肌纤维（肌纤维可以进一步分为肌原纤维和肌内膜）。
《运动生理学》复习参考资料
《运动生理学》复习参考资料一、名词解释；1、时值：是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需要的最短时间。
2、基强度：当刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延长，都不能引起组织兴奋，这个最低的或最基本阈强度，称为基强度。
★3、静息电位与动作电位：静息时细胞膜处出于某种极化状态，表现为膜的两侧存在着一个膜内为负，膜外为正的电位差。
反之，细胞受到有效刺激时，在静息电位的基础上电位发生暂时迅速的倒转，为动作电位。
4、肌肉收缩：（一）缩短收缩：张力大于外力（二）等动收缩：张力等于外力（三）拉长收缩：张力小于外力★5、牵张反射：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如果受到外力牵拉使其伸长，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩。
(维持躯体的基本姿势)6、屈肌反应：当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速的回撤★7、贫血：外周血中单位容积内血红蛋白浓度、红细胞计数及（或）红细胞积压低于相同年龄、性别和地区的正常标准。
8、肌电图：记录深层肌肉电活力。
（有损伤，有痛苦）9、受体：在生物膜、细胞浆、细胞核中对特定生物活性物质能有选择性的识别递质和活性效应器。
10、心力储备：心输出量可以随着机体代谢需要而增加，具有一定的储备11、博出量：一次心脏博动由一侧心室射出的血量。
12、射血分数：博出量占心室舒张末充盈量的百分比称为射血分数。
★13、有氧耐力：指人体长时间进行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力。
★14、最大吸氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的最大氧气量称为最大摄氧量。
15、运动性疲劳：在运动过程中，机体生理过程不能继续保持在特定水平上和(或)不能维持预定的运动强度。
二、简答题：1、为什么最适初长度时肌肉产生最大张力？因为影响肌肉力量的生理因素主要有肌源性和神经源性两类，肌源性生理因素又包括关节运动角度、肌肉生理横断面积、肌纤维类型和肌肉初长度，在神经源性因素与其他生理因素不变的情况下，粗，细肌丝处于最理想的重叠状态，因而其作用的横桥数目最多，所以最适初长度时肌肉产生最大张力。
运动生理学复习要点
运动生理学复习要点绪论1.运动生理学的研究对象：运动生理学是研究人体在一次运动练习（急性练习）或反复运动中（慢性运动或训练）的功能发展变化规律的科学。
任务：为引导人们合理地进行健身锻炼，科学地组织体育教学和运动训练，提供科学依据。
目的：以实现健康促进和提高体适能和运动成绩的目的。
2.生命的基本特征：⑴细胞是生命的基本单位（除病毒外）⑵新陈代谢、生长和运动是生命的本能⑶生命通过繁衍而延续⑷生物既有个体发育和系统进化的历史⑸生物对外界可产生应激反应和自我调节、对环境具有适应性。
3.人体机能的调节：⑴神经调节：基本方式是反射。
所谓反射，是指在中枢神经系统的参与下，机体对内、外环境变化产生的适应性反应。
实现反射的基础是反射弧，包括感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器5个环节。
⑵体液调节：一般是指由内分泌腺和散在某些器官的内分泌细胞分泌出称之为激素的化学物质，通过血液循环，运送到全身某一器官，调节它们的功能活动。
⑶自身调节：是指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
第一章肌肉的活动第一节肌肉的兴奋和收缩1.肌肉的活动是通过肌肉的收缩和舒张实现的。
2.肌肉的基本组织：包括肌组织（肌纤维）、结缔组织、神经组织、血管网，其中肌组织是收缩的功能，结缔组织是弹性成分，其他组织具有调节、支持和弹性作用。
3.运动单位：一个运动神经元连同它的全部神经末梢所支配的肌纤维，从功能上看是一个肌肉活动的基本功能单位。
4.大运动神经元发出的髓鞘神经纤维粗大，传导冲动的速度快，轴突末梢大而扁平，与肌肉接触的面积大。
5.小运动神经元发出的髓鞘神经纤维比较细，传导冲动的速度慢，其轴突末梢成圆形，与肌肉接触面积小。
6.全或无原则：在肌肉收缩时，若刺激的强度足够引起某一运动神经元兴奋而发出冲动时，该运动单位的全部肌纤维都同时参加收缩活动。
若刺激过弱而不足引起某运动单位的运动神经元兴奋而无冲动发出时，则该运动单位的全部肌纤维无一参与收缩活动，这称为运动单位活动的“全或无”原则。
运动生理学重点知识归纳
运动性疲劳的生理机制及其对运动表现的影响
内分泌系统如何调节和适应运动需求，以及兴奋剂对内分泌的影响
第九章 感觉机能
视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉在运动中的应用
各种感觉在运动中的作用及其与运动表现的关系
第十章 神经系统机能
反射、神经调节、中枢神经系统在运动中的作用
神经系统如何控制和协调运动行为
第十一章 运动技能
运动技能、运动动力定型、动作自动化
运动生理学重点知识归纳
章节
重点概念/知识点
简要描述
第一章 绪论
新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节
运动生理学的基础概念，理解生物体在运动中如何维持稳态
第二章 骨骼肌机能
动作电位、静息电位、“全或无”现象、兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集
骨骼肌作为运动的主要执行者，其生理机能对运动表现至关重要
第三章 血液
红细胞压积(比容)、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液
血液在运动中的运输、调节和适应功能
第四章 循环机能
心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、血压
循环系统如何为运动提供充足的血液供应
第五章呼吸机能
胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值
呼吸系统如何为运动提供必要的氧气并排出二氧化碳
第六章 物质与பைடு நூலகம்量代谢
物质代谢、能量代谢、基础代谢(率)、食物热价、氧热价、呼吸商、代谢当量
运动中能量的产生、利用和转化机制
第七章 肾脏机能
运动性蛋白尿、运动性血尿
肾脏在运动中的调节和适应，特别是与运动性蛋白尿和血尿相关的机制
体育教师考编运动生理学重难点
运动生理学重难点一、基本概念类1.运动生理学是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化规律的科学，是人体生理学的一门应用分支学科。
2.新陈代谢：一切生物体存在的最基本特征是在不断破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢。
3.物质代谢：机体生命活动需要不断地自外界摄取营养物质，并在体内经过化学变化以及不断地向外界排出自身和外来物质的分解产物，这一过程称为物质代谢。
4.合成代谢：机体从环境中摄取营养物质，合成为自身物质的过程称为合成代谢。
5.分解代谢：机体分解其自身成分并将分解产物排出体外的过程称为分解代谢。
6.能量代谢：与物质代谢相伴随的是能量的摄取及其在体内的转换、利用、贮存和排出，这个过程称为能量代谢。
7.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。
8.应激性：机体或一切活体组织对周围环境保护具有发生反应的能力或特性称为应激性。
9.适应性：机体根据外环境情况而调整体内各部分活动和关系的功能称为适应性。
10.生殖：个体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
11.稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
12.神经调节：是指在神经系统的直接参与下所实现的生理功能调节过程，是人体最重要的调节方式。
13.体液调节：主要通过人体内分泌细胞分泌的各种激素分泌入血后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育等重要基本功能。
与神经调节相比较，体液调节的作用具有缓慢、广泛和持久的特点。
14.自身调节：是指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
15.反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
运动生理学复习重点
运动⽣理学复习重点第⼀章运动的能量代谢名词解释；1、能量代谢；⽣物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利⽤，称为能量代谢。
2、⽣物能量学；3、磷酸原供能系统；对于各种⽣命活动⽽⾔，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的⾼能化合物。
这些⾼能化合物多数⼜以CP的形式存在。
CP释放的能量并不能为细胞⽣命活动直接利⽤，必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统；在三⼤营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这⼀过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统；7、能量代谢的整合；8最⼤摄氧量；指在⼈体进⾏最⼤强度的运动，当机体出现⽆⼒继续⽀撑接下来的运动时，所能摄⼊的氧⽓含量。
9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的⼯作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利⽤效率提⾼，即“能量节省化”10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的⼩分⼦物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类12、蛋⽩质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌⾁收缩完成机械外功，转变为热能。
14、基础代谢是指⼈体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率；基础代谢是指⼈体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒⽽⼜及其安静的状态，排出了肌⾁活动、环境温度、⾷物的特殊动⼒作⽤和精神紧张等因素的影响。
16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。
简答⼀简述能量的来源与去路1、能量的来源糖；能量的主要来源，葡萄糖为主（70%以上）脂肪；能源物质主要的储存形式（30%），在短期饥饿时是机体的主要供能物质蛋⽩质；正常情况下很少作为能源物质，长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。
2、去路50%转化为热能维持体温，以⾃由能形式储存于ATP中，肌⾁组织中还可以合成磷酸肌酸，当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
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名词解释；1、能量代谢；生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用，称为能量代谢。
2、生物能量学；3、磷酸原供能系统；对于各种生命活动而言，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的高能化合物。
这些高能化合物多数又以CP的形式存在。
CP释放的能量并不能为细胞生命活动直接利用，必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统；在三大营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这一过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统；7、能量代谢的整合；8最大摄氧量；指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的工作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利用效率提高，即“能量节省化”10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类12、蛋白质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌肉收缩完成机械外功，转变为热能。
14、基础代谢是指人体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率；基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒而又及其安静的状态，排出了肌肉活动、环境温度、食物的特殊动力作用和精神紧张等因素的影响。
16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。
简答一简述能量的来源与去路1、能量的来源糖；能量的主要来源，葡萄糖为主（70%以上）脂肪；能源物质主要的储存形式（30%），在短期饥饿时是机体的主要供能物质蛋白质；正常情况下很少作为能源物质，长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。
2、去路50%转化为热能维持体温，以自由能形式储存于ATP中，肌肉组织中还可以合成磷酸肌酸，当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
二、能量代谢对急性运动的反应是什么1、急性运动时的无氧代谢急性运动开始时的能量供应主要是高能磷酸原供能系统，不需要氧气，不产生乳酸——无氧代谢的非乳酸成分，仅能维持数秒钟的极大强度运动。
如果运动保持较高的强度进行。
氧运输系统不能满足运动的需氧量，糖酵解系统功能为主，糖酵解供能系统产生乳酸——无氧代谢的乳酸成分。
乳酸将导致疲劳，不能长时间运动。
2、急性运动时的有氧代谢有氧代谢供能需要氧气，输出功率最低，所要急性运动强度大，单位时间需要能量多，有氧代谢供能不能满足运动需要，不是主要的供能系统。
三、简述急性运动中能量代谢的整合急性运动中三种能量代谢系统之间相互协调，共同满足运动对能量代谢的需求。
在不同的运动中由于运动模式不同。
运动强度和持续时间不同，三种供能系统在总的供能中所占比例不同。
四、能量代谢对慢性运动的适应慢性运动的供能以有氧代谢为主，无氧代谢供能为辅。
2、能量节省化，长期的耐力训练使运动员骨骼肌能量代谢系统改善，心肺功能增强，运动技术提高，在完成相同运动负荷时，消耗较少的能量。
第二章肌肉活动名词解释；肌肉的物理特性；伸展性，弹性和黏滞性。
肌肉的生理特性；肌肉的兴奋性和收缩性。
1、兴奋性；肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性称为兴奋性。
又特指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力。
2、收缩性；肌肉兴奋后产生收缩反应的特性为收缩性。
【肌肉先兴奋后收缩】3、刺激；环境中各种能引起机体反应的变化，称为刺激。
4、动作电位；可兴奋细胞接受刺激并在细胞膜两侧产生一次可传导的电位变化就称为动作电位。
5、兴奋；组织细胞接受刺激后产生动作电位的过程或动作电位本身称为兴奋。
6、阙强渡；常把在一定刺激作用时间和强度——时间变化率下，引起组织细胞兴奋的最小刺激强度称为阙强渡或阙值。
【阙值是评定神经肌肉兴奋的最简易指标】7、阙刺激；具有这种临界强度的刺激称为阙刺激。
8、基强度；固定时间——强度变化率下，引起组织细胞兴奋所需要的最低或最基本阙强渡。
9、时值；是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。
【时值是衡量肌肉兴奋的常用指标】。
【神经兴奋的评价指标就是时值和阙强渡】动作电位传导的特征：生理完整性，双向传导，不衰减和相对不疲劳性，绝缘性10、肌小节；是肌细胞收缩的基本结构和功能单位。
11、肌肉的兴奋—收缩耦联；肌肉收缩过程中使肌细胞兴奋过程的膜的电位变化转变为肌细胞收缩过程中的肌纤维机械变化的中介就是肌肉的兴奋—收缩耦联。
12、缩短收缩；指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。
13、拉长收缩；当肌肉产生的张力小于外界的阻力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩被称为拉长收缩。
拉长收缩时肌肉起止点相离，又称为离心收缩。
14、等长收缩；当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式叫等长收缩。
15、肌电图；采用引导电极将肌肉兴奋时的电位变化经过引导、放大和记录所得到的电压变化图形称为肌电图。
简答一、刺激引起组织兴奋应具备哪些条件了解这些有何意义。
一定的强度；一定的持续时间；一定的时间——强度变化率二、比较兴奋在神经纤维传导与在神经-肌肉接点传递的机制和特点。
兴奋在神经纤维传导；特点；生理完整性，双向传导，不衰减和相对不疲劳性，绝缘性兴奋在神经—肌肉接点传递；机制；是通过化学递质乙酰胆碱和终板膜电位变化实现的特点；1、化学传递；神经和肌肉之间的兴奋传递是通过化学递质进行的，该递质为乙酰胆碱。
2、兴奋传递节律2对1；每一次神经纤维兴奋都可以引起一次肌肉细胞兴奋。
3、单向传递；神经兴奋只能由神经末梢传向肌肉，不能相反。
4、时间延搁；兴奋的传递要经历递质的释放、扩散和作用等多个环节，因而传递速度缓慢。
5、高敏感性；易受化学和其它环境的影响。
三、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程。
四、比较缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的力学特征，指出它们在体育实践当中的应用。
1、缩短收缩；指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动，肌肉起止点靠近，又称为向心收缩。
肌肉做正功。
举重、抬腿、挥臂。
2、拉长收缩；当肌肉产生的张力小于外界的阻力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩被称为拉长收缩。
拉长收缩时肌肉起止点相离，又称为离心收缩。
作用；制动、减速和克服重力。
3、等长收缩；当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式叫等长收缩。
作用；支持、固定和保持某一姿势的作用。
举例；体操中的十字支撑，直角支撑和武术中的站桩等。
五、分析肌肉收缩的张力与速度、长度与张力关系及其生理机制。
张力—速度关系；指后负荷对肌肉收缩速度的影响，在一定范围内肌肉产生的张力与速度成反比。
要获得较大的速度负荷就必须相应减少，要克服较大的阻力即产生较大的张力，收缩速度就必须减慢。
生理机制；张力大小取决于活化的横桥数目、收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性，与活化的横桥数目无关。
长度与张力关系；在一定的范围内，肌肉的初长度越大，肌肉的张力越大。
生理机制；起作用的横桥数目越多，张力越大。
六、简述不同类型肌纤维的形态、代谢和生理特征，指出它们与运动能力的关系。
第三章躯体运动的神经控制名词解释；1、神经系统通常分为中枢圣经系统和周围神经系统。
中枢神经系统包括位于颅腔内的脑和位于脊柱椎管内的脊髓。
2、周围神经系统是联络于中枢神经与周围器官之间的神经系统。
3、中枢神经系统由脑和脊髓组成，含有神经细胞和神经胶质两大类细胞，神经细胞又称为神经元，是神经组织的基本结构和功能单位。
4、神经元；由胞体，树突和轴突组成。
5、胞体是神经元的主体部分，是细胞代谢和信息整合的中心。
6、树突接受其它神经元传来的冲动，并将之传至胞体。
7、轴突将胞体发生的冲动传递给其它神经元，或传递给肌细胞和腺细胞等效应器。
8、神经元的主要功能是接受刺激和传递信息。
9、神经元是轴突和包被它的结构总称为神经纤维。
10、神经纤维传导兴奋特征；完整性、绝缘性、双向性、相对不疲劳性。
11、神经元所产生的动作电位称为神经冲动。
生理学中将相互连接翻两个神经元之间或神经元与效应器之间的接触部位称为突触，信息从前一个细胞传递给后一个细胞，这一信息传递的过程称为突触传递。
12、神经递质和受体是化学性突触传递最重要的物质基础。
13、神经递质是指由突触前神经元合成并在末梢处释放，能特异性作用于突触后神经元或效应器细胞上的受体，并使突触后神经元或效应器细胞产生一定效应的信息传递物质。
1、牵张反射；在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性的引起受牵拉的同一肌肉收缩，这种反射称为牵张反射。
2、动态牵张反射；也称为腱反射，是由快速牵拉肌肉引起的反射。
作用对抗肌肉的拉长，特点时程较短，产生较大的肌力。
3、静态牵张反射；也称为肌紧张，是由缓慢持续牵拉肌肉形成的反射。
调节肌肉紧张，维持躯体姿势。
4、屈肌反射；当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速的回撤，这一反射称为屈肌反射。
5、姿势反射；在躯体活动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射总称为姿势反射。
（包括状态反射、翻正反射、直线和旋转加速运动反射）6、状态反射；头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变，这种反射称为状态反射。
7、翻正反射；当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位回复常态的反射活动称为翻正反射。
8、感受器的一般生理特征；适宜刺激，换能作用、编码功能、适应现象9、躯体运动主要分为；反射性运动，形式化运动，意向性运动简答一、神经冲动在神经肌肉接点处的传递与突触传递有何异同相同点；二者都是神经信号的传递结构，都需要递质执行功能，都是电信号—化学信号—电信号的传导结构。
不同点；神经肌肉接头一般为兴奋性连接，连接的是神经末梢和肌膜递质一般为乙酰胆碱。
突触可包括兴奋性连接和抑制性连接，连接翻是两个神经元，递质种类繁多。
二、大脑、基底神经元和小脑在调控躯体过程中是如何协调进行的小脑负责身体平衡的调节和方位的感知，大脑负责发出躯体运动指令，基底神经元参与大脑活动。
三、人类中枢神经系统为什么既有化学性突触，又有电突触从功能进化的角度考虑它有何积极地意义四、请分析反射运动、节律运动和随意运动的区别。
在运动技能的学习过程中有何作用和意义反射性运动是指不受主观意识控制，运动形式固定，反应快捷的运动。
如伤害性刺激引起的肢体快速回缩反射，肌腱反射和眼球注视等。
节律性运动是指运动一旦启动、不需要意识的参与，能够自动的以固定的模式重复进行如行走、奔跑等形式化运动。