初中体育《跳跃》教案及教学反思
体育教案跳跃反思
体育教案跳跃反思教案标题：体育教案-跳跃反思一、教学目标在本课中，学生将学习和运用跳远和跳高的技巧，提高自己的跳跃能力。
通过反思和讨论，学生将能够理解自己的跳跃技巧上的优点和不足，并积极寻找改进方法。
二、教学内容1. 跳远技术要点：- 起跑姿势：屈膝，保持身体平衡，提醒学生使用正确的手臂动作和身体姿势。
- 跳远动作：快速脚步起跳，利用双臂摆动帮助跳远，准确着地。
2. 跳高技术要点：- 起跑姿势：保持身体平衡，注意身体的稳定性，提醒学生使用正确的手臂动作。
- 跳高动作：快速脚步起跳，利用双臂摆动帮助跳高，准确过杆。
3. 跳跃动作反思：- 学生将观察和评估自己的跳跃技术，发现和记录自己的优点和不足。
- 学生将与同伴一起分享自己的反思和讨论如何改进。
- 学生将制定一个改进计划，包括具体的动作练习和训练方法。
三、教学过程1. 热身活动：- 进行全身热身运动，包括跳绳、拉伸和肌肉活动，以准备跳跃活动。
2. 技术讲解：- 教师向学生简要介绍跳远和跳高的技术要点，并示范正确的动作。
- 教师重点讲解起跑姿势、双臂摆动和准确着地/过杆的技巧。
3. 技能练习：- 学生按照指导开始练习跳远和跳高的动作，教师在旁边观察和给予必要的指导。
- 学生通过多次练习逐渐熟悉和掌握技巧。
4. 跳跃动作反思：- 学生观察自己的跳远和跳高动作，记录自己的优点和不足。
- 学生与同伴一起分享自己的反思结果，共同讨论和分享改进方法。
5. 改进计划制定：- 学生根据自己的反思结果制定一个改进计划，包括每日的动作练习和训练方法。
- 学生将在将来的课堂上分享自己的改进和进步。
四、教学评估1. 教师观察和记录学生在课堂上的表现，特别是对于技术要点的掌握情况。
2. 考察学生在反思和讨论中能否准确识别自己的优点和不足，并给出合理的改进方法。
3. 学生的改进计划的合理性和可行性将作为评估的一部分。
五、拓展活动根据学生的学习情况和兴趣，可以进行以下拓展活动：- 组织比赛，让学生展示自己的跳远和跳高技巧，并互相观摩和评价。
体育跳跃单元教学反思
体育跳跃单元教学反思体育跳跃单元是体育教学中的重要组成部分，它不仅能够提高学生的身体素质，还能培养学生的协调性、灵活性和空间感知能力。
在完成一个学期的体育跳跃单元教学后，我对教学过程进行了深入的反思，以期在未来的教学中能够取得更好的效果。
一、教学目标的设定在教学开始前，我明确了跳跃单元的教学目标，包括基本跳跃技能的掌握、身体协调性的提升以及安全意识的培养。
然而，经过一个学期的教学实践，我发现部分学生对于跳跃技能的掌握程度参差不齐，这提示我在设定教学目标时需要更加细致和具体。
二、教学内容的安排跳跃单元涵盖了多种跳跃动作，如立定跳远、助跑跳远、三级跳远等。
在教学过程中，我尝试将理论与实践相结合，通过示范、讲解和练习，使学生能够更好地理解和掌握跳跃技巧。
但反思中发现，部分学生对于动作要领的理解不够深入，需要我在教学中增加更多的互动和实践环节。
三、教学方法的运用在教学方法上，我采用了分组练习、个别指导和竞赛激励等多种方式，以提高学生的参与度和兴趣。
然而，反思中发现，竞赛激励虽然能够激发学生的积极性，但也可能导致部分学生因为害怕失败而回避挑战。
因此，在未来的教学中，我需要更加注重培养学生的自信心和勇于尝试的精神。
四、学生个体差异的考虑每个学生的身体条件、运动能力和学习习惯都有所不同。
在教学过程中，我尽量做到因材施教，但仍然存在一些不足。
例如，对于身体素质较差的学生，我没有给予足够的关注和个别指导，导致他们在跳跃技能的学习上进步较慢。
未来，我需要更加关注学生个体差异，提供更加个性化的教学支持。
五、安全教育的强化跳跃运动具有一定的风险性，安全教育是教学中不可忽视的一环。
在教学过程中，我强调了跳跃动作的正确性和安全性，但仍有部分学生在练习中出现了受伤的情况。
这提示我在未来的教学中需要进一步加强安全教育，确保学生在安全的前提下进行有效的学习和训练。
六、教学评价的完善教学评价是检验教学效果的重要手段。
在跳跃单元的教学中，我采用了观察、测试和学生自评等多种评价方式。
《跳跃》教学设计及反思
跳跃》教学设计及反思设计思路：本课通过小朋友们熟悉的《小蝌蚪找妈妈》引入到课堂，充分激发学生的积极性。
重点讲述了小青蛙们在找到妈妈之后如何跟着青蛙妈妈学本领的——跳跃和捕食。
本课的开始阶段以小蝌蚪们在池塘中游来游去进入课堂，再利用学生学的20 以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）。
小青蛙们找到妈妈后开始学习本领，跳跃——单脚跳、双脚跳、夹球跳，捕食——追逃、打泡泡。
在最后通过《小青蛙找家》这首歌结束这堂课。
本节课结合了语文、数学、音乐课程，体现了课程互相渗透这一思想，让学生学习的更多，更快乐。
教学目标：学生在游戏中表现出乐于参加体育活动的兴趣，通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，促进学生身心和谐发展。
培养良好的合作能力，促进相互的交流与协作，增强学生保护青蛙的意识。
教学内容：1 、小青蛙学跳跃2 、小青蛙学捕食教学过程一、激发兴趣活跃情绪1 、导入：通过学生熟悉的语文课中的《小蝌蚪找妈妈》这一课，小蝌蚪在池塘中游来游去（进行热身跑）2 、利用学生学的20 以内的加减法，找到各自的“妈妈”（把全班分成六组）二、培养兴趣发展能力1 、小青蛙学跳跃组织形式：六列纵队教师主导：讲解并示范跳跃动作，并组织学生进行练习、比赛。
学生主体：积极努力的参加练习、比赛，认真听讲。
比赛方法：六组小青蛙在青蛙妈妈的带领下，站在规定的位置，双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利2 、小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。
在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。
活动二：捕捉害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。
三、保持兴趣身心放松1、师生交流体会，让学生能增强保护青蛙的意识，并能告诉其他人也能一起保护青蛙，不要杀害青蛙。
初中体育发展跳跃能力教学教案
初中体育发展跳跃能力教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握跳跃的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 跳跃基本技巧：单脚跳、双脚跳、跨越障碍物等。
2. 跳跃训练方法：分组练习、比赛等形式。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握跳跃的基本技巧和训练方法。
2. 教学难点：提高学生的跳跃能力和协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能训练：a. 单脚跳：让学生练习用一只脚连续跳跃，注意保持身体平衡。
b. 双脚跳：让学生练习用两只脚跳跃，注意跳跃的高度和距离。
c. 跨越障碍物：设置不同高度和距离的障碍物，让学生进行跨越练习。
3. 训练方法：a. 分组练习：将学生分成若干小组，进行集体跳跃训练。
b. 比赛：组织学生进行跳跃比赛，激发学生的竞技热情。
4. 结束活动：进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学评价：1. 对学生的跳跃技巧和能力进行评价，观察学生是否能熟练掌握跳跃技巧。
2. 关注学生在训练过程中的态度和团队协作精神，鼓励积极向上的表现。
3. 定期进行跳跃比赛，以比赛成绩作为评价学生跳跃能力的一个重要指标。
六、教学策略：1. 示范教学：教师在进行跳跃技巧教学时，应进行详细的示范，以便学生能直观地了解跳跃技巧的要领。
2. 分组练习：根据学生的能力水平，将学生分成不同的小组，进行有针对性的跳跃训练。
3. 循序渐进：教学过程中，应从简单的跳跃技巧开始，逐步增加难度，使学生能逐步提高跳跃能力。
4. 鼓励与激励：在训练过程中，教师应积极鼓励学生，关注学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
七、教学资源：1. 体育器材：如跳绳、障碍物、沙包等。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
3. 教学课件：跳跃技巧的图片、视频等。
八、教学拓展：1. 组织跳跃比赛：定期组织学生参加跳跃比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
跳跃教学反思15篇
跳跃教学反思跳跃教学反思15篇跳跃教学反思1成功之处：1、音乐是一种特殊的物质形式，它通过声音的传递引起人的生理变化。
悦耳动听的乐曲，悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于乐曲之中。
本课，在练习前脚掌走各种图形时，我为了使学生练得不厌烦就适当地运用了音乐来激发学生的兴趣，让学生在轻松的乐曲声中尽情地表演、展示、效果很好。
2、新的课程标准要求以学生为主，激发、培养学生体育课的兴趣，还给学生说话的时间与空间。
例如：在教师示范完两手叉腰的前脚掌走之后，提问学生，刚才教师的手是怎样放的？除此之外，手还可以怎样放置？，此时学生们都动起了小脑筋，举手发言，出呼意料的是学生们回答都很精彩，这时教师及时表扬，奖励，一下子把学生的兴趣调动起来了，此时老师看到了学生的脸上微笑了……我觉得这也是很成功的。
因为这种做法改变了传统的以教师为主，教师说什么，学生做什么，学生基本上没有说话的机会这一做法，让学生真正成为了课堂学习的主人。
3、设计的搬运接力游戏，也能适应低年级学生的特点，简单、易学、有趣，所以学生在游戏活动中更加快乐，人人为小组争光的集体荣誉感很强，也正是有了这种荣誉感，竞争相当热烈，课堂气愤很活跃。
不足之处：1、由于学校的场地上不能划上醒目的标志线，因此在做游戏的过程中，有的学生没能把跑的路线和换物区很好的对应起来，所以在游戏练习中有跑错的现象，但经教师一讲，在比赛时就没有出现此类情况了。
在以后的教学中，关于类似情况，教师一定要对他们进行强调，尤其是一年级学生。
跳跃教学反思2激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。
本节课我设计利用了呼拉圈来贯彻始终,首先让学生两人一组合作创想出多种呼拉圈的玩法,在活动中,我看见有转的,有跳的,还有的……此时，我抓住时机问学生，除了同学们刚才的玩法外，呼拉圈还可以帮助我们提高运动成绩，同学们你看看我，我看看你，很是惊讶，于是我就引出了今天的主教材：抛圈立定跳远，教师示范和讲解技术性的细节外，充分挖掘其健身性、趣味性、文化性，有效地开发了课程资源，因此学生们能比较自然地进行跳跃，而且又能互相鼓励，共同提高。
七年级《体育与健康》了解跳的基础知识发展跳跃能力实践课教案
七年级《体育与健康》——了解跳的基础知识，发展跳跃能力实践课教案一、教学目标1. 让学生了解跳的基础知识，理解跳跃运动的重要性。
2. 通过跳跃练习，提高学生的身体协调性、灵活性和弹跳力。
3. 培养学生积极锻炼身体，增强体质的良好习惯。
4. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 跳的基础知识讲解2. 跳绳练习3. 跳远练习4. 跳高练习5. 跳集体游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握跳的基础知识，提高跳跃能力。
2. 教学难点：跳跃动作的准确性，身体协调性，弹跳力的提升。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、跳远、跳高等，让学生熟悉跳跃动作。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 跳绳：教师示范跳绳的动作要领，学生跟随练习，注意手脚协调，提高跳绳速度。
b. 跳远：教师示范跳远的动作要领，学生跟随练习，注意起跳和落地动作的准确性。
c. 跳高：教师示范跳高的动作要领，学生跟随练习，注意过杆动作的顺畅。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体游戏（10分钟）教师组织学生进行集体游戏，如“跳绳比赛”、“跳远接力”等，激发学生学习兴趣，增强团队协作能力。
5. 结束放松（5分钟）教师带领学生做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让学生缓解疲劳。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握跳绳、跳远、跳高的动作要领。
2. 学生的跳跃能力有所提高，身体协调性、灵活性得到锻炼。
4. 学生能够自觉遵守纪律，尊重教练，团结同学。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场、篮球场或体育馆等宽敞平坦的场地。
2. 教学器材：跳绳、沙坑、跳高杆、测量工具等。
3. 教学辅助材料：教案、教学课件、视频资料等。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跳跃动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 实践法：让学生亲身体验跳跃运动，提高实践能力。
3. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，确保动作准确。
跳跃教案初中
跳跃教案初中年级：初中学科：音乐课时：2课时教材：《音乐课程标准》实验教科书教学目标：1. 让学生了解并感受跳跃旋律的特点，培养学生的音乐欣赏能力。
2. 通过学习跳跃旋律，提高学生的音乐表现力和创造力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点：1. 跳跃旋律的概念及其特点。
2. 跳跃旋律的演奏技巧。
3. 跳跃旋律在音乐中的应用。
教学难点：1. 跳跃旋律的演奏技巧。
2. 跳跃旋律在音乐中的应用。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师播放一段跳跃旋律的音乐，让学生感受跳跃旋律的魅力。
2. 学生分享对跳跃旋律的感悟。
二、教学基本概念（10分钟）1. 教师讲解跳跃旋律的概念及其特点。
2. 学生通过实例感受跳跃旋律的特点。
三、演奏技巧学习（10分钟）1. 教师示范跳跃旋律的演奏技巧。
2. 学生跟随教师练习跳跃旋律的演奏技巧。
四、实践活动（10分钟）1. 学生分组，每组选择一段跳跃旋律的音乐。
2. 学生讨论并决定如何演奏跳跃旋律，注意突出跳跃旋律的特点。
3. 各组进行演奏，教师点评。
五、创作与展示（10分钟）1. 教师提出创作主题，要求学生以跳跃旋律为基础进行创作。
2. 学生现场创作，教师指导。
3. 学生展示自己的创作作品，教师点评。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习收获。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生对跳跃旋律的概念及其特点的理解程度。
2. 学生跳跃旋律的演奏技巧掌握情况。
3. 学生在实践活动和创作中的表现。
4. 学生团队合作精神及集体荣誉感的培养。
初中体育《跳跃多种形式的跳跃》教案
初中体育《跳跃多种形式的跳跃》教案一、教学目标1.了解跳跃运动的基本技术和多种形式。
2.发展学生协调性、灵敏性及反应能力。
3.培养学生勇于尝试、自信心和挑战精神。
4.体验运动的乐趣，培养兴趣和爱好。
二、教学重点1.掌握跳跃运动的基本技术。
2.了解跳跃的多种形式。
3.培养学生勇于挑战、自信心和挑战精神。
三、教学难点1.技术细节的掌握和增强。
2.跳跃的距离和高度的提升。
四、教学内容和方法（一）教学内容1.跑跳和跨栏跳。
2.蛙跳和跳箱。
3.铅球跳和三级跳远。
（二）教学方法1.示范教学法：教师对各种形式的跳跃进行示范。
2.讲解法：教师通过语言、图像、视频等多种手段向学生讲解。
3.实践教学法：让学生通过反复练习，逐渐把技术动作练得更加娴熟、流畅。
4.比赛教学法：采用竞赛的形式，激发学生的竞争意识，提高跳跃的技术和成绩。
（三）教学步骤1.热身活动：跳绳、慢跑等，为课堂活动做好准备。
2.技术动作讲解：逐步讲解跑跳和跨栏跳、蛙跳和跳箱、铅球跳和三级跳远的技术动作。
3.分组练习：学生根据所学技术动作进行分组训练，互相帮助，切磋技艺。
4.比赛训练：采用比赛形式，激发学生的竞争意识，提高跳跃技术和成绩。
5.收尾总结：进行总结，让学生回顾所学内容，自我评价和反思。
五、教学评价1.学生学习热情和课堂表现。
2.学生掌握跳跃技术的水平，在教学任务中所取得的进步。
3.学生跳跃的成绩，即他们在课堂比赛中所达到的具体绩效。
六、教学反思在教学中，我们尝试了多种方式，比如示范教学法、讲解法、实践教学法和比赛教学法，以激励学生们的知识兴趣和锻炼动机，从而达到培养其多方面发展的目的。
同时，我们在教学过程中也注意了学生的感受和心理状况，调整了教学进度和内容，让他们在愉悦和兴奋的氛围中得到良好的训练成果，逐步提高了自己的综合素质。
在以后的教学中，我们将不断总结和改进教学方法，从而更好地完成教学任务。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
初中体育《跳跃》教案及教学反思背景分析：跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。
跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究。
学情分析：七年级学生，通过跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。
但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。
内容分析：人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七～九年级全一册教材，第五章第二节跳跃明确阐述：在初中体育与健康课中，把跳高作为锻炼身体的内容，是由于跨越式跳高技术简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。
它对于培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质起到较大作用。
另外，加上所使用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。
因此，它是初中重点学习内容。
动作方法：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
助跑逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
教学目标：认知目标：了解跨越式跳高基础知识，发展跳跃能力技能目标：初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使80%的学生基本掌握。
发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。
情感目标：培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。
教学重难点：蹬地起跳教学方法：１、教学方法：循序渐进步步引导本课通过跳地竿、跳斜竿，跳过低竿这种由易到难、循序渐进的活动过程来达到培养自信心、掌握动作方法的目的。
在教学实践中，通过尝试练习、模仿学习、互助合作、对比学习、相互评价等多种方法，在教师的引导下互助、互学、互评、互勉，促进技能掌握，培养学习习惯。
２、组织形式：小组合作服务教学本课以小组合作学习为主，以单人、双人自主学练为辅的课堂教学组织形式。
对于较为简单的学习活动，以个人自主学练为主；对于技术难度不大，通过对比学习、共同探讨来完成学习活动；对动作难度和技术要求较大，通过四人小组的组织形式能达到激发学习兴趣、提高学习效率的效果。
小组合作的组织形式，有效帮助学生学会学、思、练，促进了教学目标的达成。
３、评价手段：多元评价激励提高本节课通过师生评价、生生互评、小组评价等多元评价形式帮助学生找出自己的不足，强化所学知识技能，达到鼓励学生积极参与、引导纠正错误动作、促进技能掌握的目的，完成教学目标。
４、器材准备：跳高架、4个毽子、4根3米的小竹杆、录音机一台教学过程：师：同学们好！生：老师好！师：这节课我们学习跨越式跳高，希望同学们在学习的过程中，团结合作、互帮互学、认真练习，能做到吗？生：能师：非常好！下面请同学们大胆、大方的随音乐模仿各种动物，小鸭子走过来了。
生：嘎嘎.......像鸭子一样跳过来了师：又来了一群可爱的小白兔。
生：集体的兔子舞又跳过来了。
接着老师又道：狗熊过来了袋鼠过来了小青蛙呱呱呱呱......师：同学们模仿的真象。
【评析】：开课时针对七年级学生的身心理特点，运用学生喜闻乐见的各种小动物，能迅速激发学生的学习兴趣，活动中教师随机运用夸张的表情及惟妙惟肖的各种模仿动作，配合鼓励的语言与手势，带领学生大胆、大方地动起来，活跃了课堂气氛，激发了学生的兴趣，活动了下肢各关节，预热了身心，为下面的跳高学习打好了良好基础。
把4根竹杆分开排列在地上进行跳地杆练习师：下面大家在3米长的小竹杆上跳一跳，看谁跳的方法多，跳的时候注意安全，不要踩到棒子上了，开始。
生：练习师：大家跳的方法都很多，有几位同学跳的很特别，来看这位同学跳。
生：一生跳地竿展示，还有哪些同学愿意跳？师：同学们能不能这样跳？生：能师：开始。
从外圈巡视，指导。
【评析】：通过简单的跳跃练习，学生已经领会了一些简单的跳跃方法，让学生大胆展示，进一步激发学生的兴趣。
通过个别学生示范，引导学生练习跨跳地竿的方法，为下面的学习做好铺垫。
师：大家跳的真带劲，下面增加点难度，拿起竹杆，斜放体前，开动脑筋，看能不能跳过去。
生：练习。
师：大家跳的真不错。
下面4组分开练习，看哪组最快。
接着上一步练习，互评练习。
【评析】：经过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿这种由易到难、循序渐进的过程，逐步引导学生参与到跳高中来，消除了学生对跳高的恐惧心理，为后面跳高的的学习打下坚实的基础。
师：同学们练的很认真！老师发现，同学们蹬地时用力不够，如果能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌用力蹬地跳起，你们一定能跳的更高。
看老师做一次（教师示范），再看一次（换一侧方位示范）。
师：看清楚了没有？生：看清楚了。
师：下面同学们自主练习。
于是学生积极参加练习。
【评析】：本环节教师通过肯定、正确评价学生的练习情况出发，引导出本课教学重难点，并通过精讲配合两次完整示范，给学生以正确、直观的认识，然后让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导，起到良好教学效果。
师：（口哨）。
大多数同学都能做到脚后跟先着地，过渡到前脚掌蹬地跳起。
下面左右2个小组在组长带领下，利用跳高架进行练习，看哪个小组动作最快。
开始。
女生练习高度60cm，男生练习高度80cm。
要求：只要起跳姿势正确就行，下次课再重点学过杆。
师：同学们都完成得很好，不有没有完成的加油。
生：练习师：小组长很负责，老师也想跳一跳，同学们想不想看？生：想师：注意观察，看老师的腿摆的高不高、蹬地有不有力。
（一次），老师再跳一次。
看清楚了没有？生：清楚了。
【评析】：学生在尝试练习中，可能会出现将重心移到跳过横杆上而忽视了蹬地起跳要领，在这里教师进行示范让学生进一步明确起跳要领，理解滚动起跳、用力蹬地的教学重点。
师：下面由小组长负责，相互帮助着练一练、比一比，评出小组里跳的最好的同学一会儿出来展示。
生：学生练习、评比。
师：评出来没有？请被评出来的同学站在队伍的前列。
其他同学认真观察。
预备，开始。
生：优生展示，其他同学观察。
师：他们跳的怎样？生：蹬地有力，摆的较高。
师：观察的很仔细。
请同学们再相互帮助练一练。
生：练习【评析】：为提高学习兴趣，巩固技能，学生四人一组，在组长的带领下，进行评优活动，在本环节中，教师巡回辅导，对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示，师生评价，进一步解决教学重难点，完成课堂教学目标。
师：同学们互帮互学的非常好，现在老师带同学们来做个“掷毽子”的游戏。
比赛方法是：以小组为单位，画4个一样的大圆圈，每两个圆圈相隔6米，每组站在圈内，各小组听口令后，1组和2组、3组和4组的同学手持毽子互扔，圈内的同学可以躲避，击中后出圆圈，最后以圆圈内还有人者为胜。
进行淘汰赛最后比谁得冠军。
比赛规则是：1、掷毽子的同学不能是同一个人。
2、躲避毽子时不准出圈外。
师：同学们清楚了吗？生：清楚了。
师：预备—开始。
生：小组比赛。
教师监督师：同学们玩的真不错，大家给获冠的这一组鼓掌于是掌声一片【评析】：通过前面的教学活动，学生已初步掌握了滚动起跳，跑跳结合的动作方法，下肢力量、弹跳力已充分发展，为遵循上下肢均衡发展的原则，须设计一个以上肢为主的趣味游戏通过“掷毽子”游戏激发学生兴趣，促进学生身体、心理全面均衡发展。
师：请同学们放好器材，随音乐欢快地舞起来—师小结：今天这节课同学们表现得非常出色，基本完成了本节课的学习任务，希望今后的体育课认真练习，同学们再见！教学分析：本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿、跳高等几个教学环节的安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。
自编游戏“掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。
纵观整节课，从以下几个方面进行反思。
1、本节课很多教学环节，如开始练习各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练习等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学习。
但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学习表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学习落到实处。
2、鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学习兴趣。
整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。
对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。
不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。
整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练习热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。
3、自编游戏“掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。
教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更大的育人效果。