排球正面双手传球教学五步曲
七年级排球正面双手传球教学
排球正面双手传球教学一、动作方法（1）准备姿势：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型：手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球：击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力：传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后动作：身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
二、教学重、难点、目标教学重点：传球时手型教学难点：传球时全身协调用力。
（1）学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。
（2）通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。
（3）培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。
提高学生的组织纪录性。
三、教学流程（1）准备部分慢跑中听哨声做准备姿势，徒手操，手腕手指活动（2）原地做正面双手上手传球的徒手练习。
体会正确的传球动作和正确的击球点。
（3）原地向上做抛接球练习。
体会正确的传球手型和正确的击球点。
（4）传固定球练习。
两人一组，练习者以正确手型持球于头前上方，同伴从球上方压住球，练习者模仿传球动作练习（5）贴墙传球练习，体会正确的手指手腕产生的反弹力（6）定型传球A：正确持球将球传给同伴B：自抛自传给同伴（7）一抛一传。
二人间隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。
着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。
然后二人互换。
（8）二人对传。
二人一组，相距4米站立对传球。
《排球：正面双手上手传球》教学设计-经典教学教辅文档
《排球：正面双手上手传球》教学设计一、教学目标1、知识目标：先生学习排球正面双手上手传球技术动作。
2、技能目标：经过课堂教学使先生初步掌握排球正面双手上手传球技术动作，经过自垫球自传球练习，进步运动本质。
3、情感目标：经过课堂教学激发先生参与排球运动的兴味，培养先生的自决心与团结合作精神。
二、教学重点、难点1、排球传球时的手型和击球点。
2、排球传球时，全身谐和用力的掌握与控制。
三、教学方法：示范法、练习法、合作探求、四、教学过程教学环节一：课前预备（一）整理队列（二）示范预备教学环节二：新课教学（一）排球：正面双手上手传球动作方法：1.手型：半球状，手腕稍后仰，拇指绝对。
要求：教师示范正面双手上手传球；先生仔细观察教师的动作，对正面双手上手传球有一个初步的概念。
组织：自学正面双手上手传球* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲2.预备姿势：稍蹲，目视球，手置于脸前。
要求：将先生分成四组，并任命组长负责，将课前制造探求卡分给每一组；由组长负责，根据探求卡上内容自学排球正面双手上手传球，积极努力考虑。
3.用力：蹬地、伸膝、伸臂，两手微张迎球，伸臂与蹬地力量的配合。
要求：分组指点，鼓励先生经过讨论学习正面双手上手传球，在思想上构成概念；根据教师的指点和探求卡的提示，加深对排球正面双手传球的理解。
4.击球：在脸额前上方大约一球的距离处。
要求：教师用言语进行表扬、激励；先生精神饱满，情绪高昂。
（二）自学排球正面双手上手传球1.无球练习: 次要是模仿练习。
要求：教师用发问的方式引导先生，回答正面双手上手传球的动作要领；先生积极回答教师的发问，进一步加深与理解正面双手上手传球。
2.有球练习（1）传固定球（领会击球点）要求：教师边讲解边示范；先生听讲解，看示范，跟着做。
组织：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲（2）一抛一接（领会击球手型）要求：教师将先生分成两人一组进行练习；先生认真观察，积极参与。
《排球正面双手传球》教案
《排球正面双手传球》教案1000字一、教学目标：1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。
2. 熟悉传球的技术动作，能够正确地进行传球。
3. 培养学生的团队合作能力和防守意识，学生通过传球，能够提高自身技战术水平。
二、教学内容：1.排球正面双手传球的规则及技术要点。
2.排球正面双手传球的练习方法。
3.排球应用技能的综合应用。
三、教学重点和难点：1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果，因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。
2. 学生对于排球传球的掌握程度不同，因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。
四、教学过程：1. 传球的规则讲解1）传球必须用两个手掌接触球，双手呈覆盖状态。
2）球员不能托球或抛球，在传球之前不能露出球的来路。
3）传球时手肘不应弯曲，以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。
2. 传球的技术要点讲解1）站稳：双脚打开与肩同宽，脚尖略向外。
2）双手持球：两手手掌对碰，尽量接触球面较宽的区域。
3）平抬手臂：双手抬至胸前，手肘不要向外转，手臂保持平行。
4）用力传球：双臂同时发力，用双个手手腕向上用力并发球。
3. 练习方法1）传球者站在球网对面，发球者站在球网前面。
2）发球者向传球者发出球。
3）传球者用双手接住球并向后传球给发球者。
4）传球得分：每传一个球得一分。
5）传球快速度：把时间限制在30秒内，传的球越多，得的分越高。
4. 综合应用在传球的练习中，学生可以加入防守的训练。
防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度，以及做好站稳的准备动作。
在防守时，需要注意球场的分工和协作，通过团队合作来提高比赛的胜利率。
五、教学反思通过这次教学，我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊，需要针对性地进行教学。
传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作，以便让他们掌握正确的技术，并在实践中进一步加强技术的应用。
在团队合作和防守方面，将综合应用和实践相结合，可以更好地提升学生的实战能力。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。
小学体育与健康《排球：正面双手上手传球》教案
小学体育与健康《排球：正面双手上手传球》教案小学体育与健康：排球——正面双手上手传球引言：排球是一项集队员协作、灵活性和快速反应能力为一体的体育运动项目。
正面双手上手传球是排球比赛中的基本技术之一，也是打好组织进攻的重要环节。
本文将为小学生设计一节关于正面双手上手传球的体育课教案，帮助他们掌握正确的传球技术，提高团队合作能力和身体素质。
1. 课程目标：1.1 学科目标：掌握排球正面双手上手传球的基本技巧。
1.2 能力目标：培养学生的协作精神和团队合作能力。
1.3 养生目标：提高学生的身体协调性和反应速度。
2. 教学重点：2.1 正确掌握双手上手传球的基本动作和技巧。
2.2 培养学生合作沟通和团队合作的能力。
3. 教学准备：3.1 球场或体育馆。
3.2 排球。
3.3 讲解用的投影仪或黑板。
3.4 讲解用的示范视频。
4. 教学过程：4.1 热身运动（10分钟）- 让学生进行基本的拉伸运动，以准备身体活动。
- 包括手臂、腿部、腰部和颈部的活动。
4.2 技术讲解与示范（15分钟）- 使用投影仪或黑板，展示正面双手上手传球的基本技巧和步骤。
- 通过示范视频展示正确的动作和技巧。
- 强调手臂的伸直和手掌的动作，以及准确的传球方向。
4.3 练习与指导（30分钟）- 将学生分成小组，每组4-6人。
- 在教练的指导下，让学生进行正面双手上手传球的练习。
- 关注学生的动作是否准确，及时纠正错误。
- 鼓励学生相互帮助和互相鼓励，提高团队合作精神。
4.4 游戏与应用（30分钟）- 在学生已经掌握基本技巧的基础上，进行排球小比赛。
- 可以组织比赛形式的活动，如小组赛、淘汰赛等。
- 带领学生体验团队合作，并提高技术运用。
4.5 总结与评价（10分钟）- 回顾课堂内容，询问学生对于正面双手上手传球技术的理解。
- 观察学生的表现，并给予积极的评价和建议。
- 强调运动技能的重要性，并激发学生对体育运动的兴趣。
5. 课后作业：- 让学生回家练习正面双手上手传球技术，并与家人一起进行交流和讨论。
排球双手正面传球教案
排球双手正面传球教案教案标题：排球双手正面传球教案教学目标：1. 学生能够正确理解双手正面传球的基本技术要求。
2. 学生能够掌握正确的传球姿势和动作，并能够准确传球到指定目标。
3. 学生能够在游戏中灵活运用双手正面传球技术。
教学准备：1. 排球。
2. 球网。
3. 球场或室内场地。
4. 示范视频或图片。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍排球双手正面传球的重要性和应用场景，激发学生的学习兴趣。
2. 展示示范视频或图片，让学生初步了解双手正面传球的正确姿势和动作。
技术讲解（10分钟）：1. 详细解释双手正面传球的基本技术要求：a. 双手合十，手指张开，与肩同宽。
b. 手腕保持稳定，用手掌接球。
c. 用手臂的力量将球传向目标。
2. 结合示范，向学生展示正确的传球姿势和动作，并强调重要的技术细节。
练习与指导（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行基本传球练习。
2. 指导学生正确站位和姿势，鼓励他们多次练习以提高技术熟练度。
3. 给予个别学生指导和纠正，帮助他们克服困难和错误。
游戏应用（20分钟）：1. 将学生分成两个队伍，安排排球比赛。
2. 要求学生在比赛中使用双手正面传球技术，传球到对方场地。
3. 观察学生的传球技术，并给予必要的指导和鼓励。
总结与评价（5分钟）：1. 回顾本节课所学的双手正面传球技术要点。
2. 鼓励学生总结和分享他们在练习和比赛中的体会和收获。
3. 对学生的表现进行评价，并提出进一步改进的建议。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习双手正面传球技术，并参加校内或校际排球比赛。
2. 组织学生观看专业排球比赛，以激发他们的学习兴趣和追求更高水平的动力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学效果。
2. 教师应及时给予学生肯定和鼓励，激发他们的学习热情和自信心。
3. 教师应密切观察学生的学习情况，及时进行指导和纠正，帮助他们克服困难。
排球正面双手传球说课稿ppt课件(最终版)
九、教学资源
40个排球
1
排球场
2
播放机一台
3
汇报人：XXX
（三）情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、 胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配 合的集体主义精神。
四、学情分析
请在此添加段落内容
教学对象为初一学生，共40人，男女各20人。该班学 生比较喜欢体育活动，身体素质普遍较好，体育骨干带头 好，集体荣誉感强，在排球双手垫球两次课后，大多数学 生已经有了球感，为本次授课打下良好基础。
恢复身心阶段----教师主要采用：讲解示范法、 积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练 习法。
七、教学过程
（一）收心热身阶段 1--2＇
教学步骤：
1、课堂常规 2、有效无效口令。5--6次
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学 生注意力，提高兴奋性。
（二）愉悦身心阶段 教8＇学步骤：
1、游戏“抢球追人”
五、重点、难点
排球正面双手传球动作重点：传球技术中 的手型、击球点；难点：手指的弹拨。
排球正面双手垫球动作重点：正确的击球点和正面垫 球的姿势；难点：身体与手臂的协调动作。
六、教法与学法
收心热身----愉悦身心阶段。教师主要采用：讲 解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：预 防和纠正错误法、积极性评价法；学生主要采用： 小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
二、教学内容
水平四（初一）排球正面双手传球（新授） 排球正面双手垫球（复习）
三、教学目标
小学体育排球正面双手传球的教案
小学体育排球正面双手传球的教案排球正面双手传球的教案小学体育教案本课以新《课程标准》为依据,以学生为主体,在教学中充分发挥教师主导学生主体的作用,培养学生自主锻炼意识和创新意识。
在学习中指导学生自学、自练、自创(合作、帮助、共同提高),注重个性发展,为学生提供展示创造的空间,使每位学生体验其中的乐趣和成功,促进学生身心健康和谐发展。
本课教材属于人教版《体育与健康》七年级的教学内容,主要学习正面双手头上传球的技术,传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。
在这些动作中最主要的是触球时的手型。
手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性,只有掌握正确的传球手型,才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。
本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习,使学生基本掌握正确的触球手型。
七年级的学生经过大半年的锻炼,身体素质都有了很大的提高。
一些基本的技术,技能掌握的情况比较好。
大部分学生都比较喜欢排球运动,排球运动对身体接触相对与足球篮球项目少,又是一项易于掌握的运动项目,学生学习的积极性比较高。
不利的心理特点就是:有些学生存在娇气的情绪,在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。
1、通过排球正面双手传球的学习,争取让95%的学生能够基本掌握动作要领。
2、通过测试,让90%的学生能够将球在3米远处传过2.5米高的横杆。
3、通过游戏的练习,促进学生团结协作,增强集体荣誉感。
教学重点:手型,击球点。
教学难点:上下肢协调用力。
在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用,使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较评论得出比较明确的答案。
从根本上使学生在第一次课中体会正确的正面双手头上传球的技术动作,从而根本解决本次课的教学重点。
在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生获得运动技能。
高中体育与健康课件 《排球正面双手上手传球》
准备动作
正面对准来球，两脚前后站立
主动迎击球
双手主动去击球，在 额头前上方击球
击球后动作
两臂伸直，手指向外拨球
易犯错误动作和纠正方法
易犯错误： 1.击球点过低 2.手型不好 3.传球距离近，身体用力不协调
纠正方法： 1.反复做传球的徒手练习 2.多做自抛自传练习 3.观察别人
练习方法
1. 徒手练习 2. 传球练习 3. 一人抛球，一人传球 4. 自抛自传 5. 台阶高低接球
排球正面双手上手传球
完 整示范
动作要点
重点
难点
动作要点
1. 正面对准来球 2. 两手自然张开，手指与球尽可能
吻合 3. 蹬地伸臂，在额前上方约一球处
主动迎击来球 4. 上肢和下肢协调用力 5. 击球后身体重心前移
重点
传球的手型、击球点
难点
上下肢协调用力
分解动作
1.准备动作 2.主动迎击球 3.击球后动作
谢谢观赏
排球正面双手传球的教学步骤
排球正面双手传球是排球基本技术之一，以下是教学步骤：
1. 姿势准备：站立直立，双脚分开与肩同宽，身体略微前倾，膝盖微曲，双手自然下垂。
2. 手部准备：将双手合十，手指交叉，拇指并拢。
手臂伸直，手肘微微弯曲。
3. 目标确定：将目光集中在传球的目标点上，通常是目标队友的前额位置。
4. 接球动作：迅速弯曲膝盖，同时将双臂挥动向前上方。
手掌张开，将球接住。
注意要用手掌接球，而不是用指尖。
5. 传球动作：接住球后，迅速将球向前方推出。
手臂保持伸直，手腕略微用力。
6. 姿势调整：传球动作完成后，立即恢复直立姿势，准备下一个动作。
7. 反复练习：反复进行练习，逐渐提高传球的准确性和稳定性。
可以练习接住不同高度和速度的球。
8. 注意事项：传球时要注意力量的控制，不要用过大的力量将球传出界外。
同时要保持身体的稳定，避免晃动。
通过反复练习和不断调整，可以逐渐提高正面双手传球的技术水平。
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排球正面双手传球教学五步曲
发表时间：2016-11-24T15:30:28.393Z 来源：《教育学文摘》2016年11月总第210期作者：王杰己[导读] 排球正面双手传球是学生较难掌握的动作。
甘肃省民勤县第四中学733399 排球正面双手传球是学生较难掌握的动作。
在教学过程中，如何让学生快速准确地掌握动作的技术要领，并尽快学会完成动作，通过多年的教学实践，我总结出正面双手传球教学的五步曲，介绍给大家。
一、发展手指、手腕力量
正面双手传球特别需要手指、手腕力量。
大部分学生由于手指、手腕力量差，对正面双手传球的学习产生畏难情绪，学习积极性低，有的甚至丧失信心。
为了解决学生手指、手腕力量差的问题，应在正面双手传球教学前的5至6周安排发展手指、手腕力量的专门性练习。
练习方法很多，如俯卧撑、提抓铅球或沙袋、传实心球等。
二、正确的讲解、完善的示范作先导
教师准确、完美的示范，能给学留下深刻的印象，并能激发学生的学习欲望。
因此，在讲解动作要领之前，教师要做几遍示范，来增强学生的记忆，在大脑中初步建立正面传球的动作表象。
然后讲解动作要领，在讲解过程中要讲解清楚移动选位、合理击球点、手型与触球部位、击球时的全身协调用力等主要动作环节，使之加深对正面双手传球动作要领的理解。
三、体会动作要领
在最简单的条件下，分别体会击球点、手型、协调用力等，练习方法有：
1.一人拿1球，体会手型与触球部位。
2.二人一组，1人抛球，另1人移动至球下用传球手型接球，体会保持合理的击球点。
3.二人一组，1人按传球手型持球于脸前，另1人用手压住球，持球者按传球方法向上伸展，体会手型和全身协调用力。
4.一人1球，近距离对墙传球（距离30-40cm），进一步体会和巩固手型。
5.二人一组，1抛1传。
四、强化巩固
在基本掌握原地传球技术之后，就要采用各种练习方法来提高传球技术。
这个阶段要提高移动对准球的能力，改进手型，不断地完善技术动作，增加练习密度。
练习方法有：
1.二人一组，对传球。
要求动作正确，控制好球。
2.一人抛球，3人排1纵队，向前移动传球，要求移动快、卡位准，控制球稳。
主要使正确动作逐步巩固定型。
3.一人抛球，3人排1纵队，向左、右两侧移动传球。
要求和目的同上。
4.传球比赛，看谁移动快、卡位准、动作正确。
五、提高能力
随着传球技术的不断熟练和提高，这个阶段所采用的练习应从临场实战出发，逐步提高移动传球的控制能力和变向能力，练习方法有：
1.自传1次低、1次高球。
2.传球入篮筐或固定目标。
3.传1次重球，再传一次轻球到预定目标。
4.各个位置的快速移动传球到预定目标。
5.快速移动中实然变向移动传球到预定目标。
6.移动连续传不同方向的来球到预定目标。
7.结合进攻战术练习传球。