吃零食学问大讲课用
小零食大学问ppt课件
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早就听说辣条是非常不卫生的小食品，可是你随便走 进一家小商店都可以买到。小小辣条，5毛1根，竟能 要人性命，让我们跟随记者看看暗访辣条制作过程！
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制作现场
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什么是零食呢？
零食定义： 非正餐时间所吃的各种少量的食物或饮料—
—不包括水。
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特点：低脂、低盐、低糖类
➢ 水煮蛋、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、蒸、 煮或烤的红薯、土豆，纯鲜奶、纯酸奶等
➢ 水果蔬菜：香蕉、西红柿、黄瓜、梨、苹果、柑橘、 西瓜、葡萄、坚果类等
➢ 饮料：不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、冰糖 菊花茶等
➢ 幼儿园自制小包子、特色小馒头、糕点等
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13-17岁儿童青少年
❖ 1、零食是合理膳食的组成部分，不要仅从口味和喜好选择。 ❖ 2、多选奶类、水果类、蔬菜类、坚果类等新鲜食物。
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3、认识零食的营养特点，学会选择和购买有意 健康的零食。
购买有正规厂家生产的零食，购买时查看生产 日期和保质期，尽量选择有食品安全标志“QS”的 食品。
少吃汉堡包、薯条等西式快餐，中式套餐可适 度选择
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4.多喝白开水，少喝含糖饮料
❖ 含糖饮料容易引起儿童超重和肥胖，诱发龋齿。
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5.吃零食不要离正餐太近，不影响正餐 的食量，睡前半小时避免吃零食
上午9:30-10:30，下午3-4点
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6.吃零食前要洗手，吃完零食要漱口
小学综合实践五年级上册第1单元《主题活动二：小零食大学问》说课稿
小学综合实践五年级上册第1单元《主题活动二：小零食大学问》说课稿一. 教材分析《小学综合实践五年级上册第1单元主题活动二：小零食大学问》这一课的设计，是基于我国新课程标准而制定的。
教材内容丰富，以小零食为切入点，引导学生了解零食的种类、营养成分、健康影响等方面的知识，从而培养学生的探究精神和实践能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的独立思考和探究能力，对生活中的事物充满好奇心。
他们在日常生活中一定接触过各种各样的零食，对零食有自己独特的理解和看法。
因此，在教学过程中，我将以学生的实际经验为基础，引导他们从生活中的小事中发现大道理。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解零食的种类、营养成分、健康影响等方面的知识，提高学生的食品素养。
2.过程与方法：通过小组合作、讨论、实践等方式，培养学生的团队协作能力和问题解决能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯，关注身体健康。
四. 说教学重难点1.教学重点：零食的种类、营养成分、健康影响等知识。
2.教学难点：如何引导学生将这些知识运用到实际生活中，形成良好的饮食习惯。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动、小组合作、讨论、实践等教学方法，引导学生主动探究、积极思考。
2.教学手段：利用多媒体课件、实物展示、小组讨论等手段，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示各种零食的图片，引发学生对零食的兴趣，导入新课。
2.探究零食：让学生分享自己了解的零食知识，教师进行总结和补充。
3.小组合作：学生分组，每组选择一种零食，研究其营养成分、健康影响等，并进行展示。
4.讨论交流：全班同学针对各组的展示进行讨论，分享自己的观点和感受。
5.实践应用：让学生制定一份合理的零食消费计划，并在日常生活中践行。
6.总结反思：学生总结自己在课堂上的收获，教师进行点评和指导。
七. 说板书设计板书设计将围绕零食的种类、营养成分、健康影响等关键知识点进行，简洁明了地展示课程内容，便于学生理解和记忆。
研究性学习教案吃零食的学问
一、研究性学习教案-吃零食的学问二、章节名称：第一章零食的定义与分类三、教学目标：1. 让学生了解零食的定义和分类，明确零食在饮食中的地位。
2. 培养学生正确选择零食的能力，提高他们的饮食健康意识。
四、教学内容：1. 零食的定义：引导学生理解零食的概念，明确零食并非正餐，而是在特定时间适量食用的食品。
2. 零食的分类：介绍常见的零食分类，如谷物类、果蔬类、奶类、肉类等，并分析各类零食的特点。
3. 零食在饮食中的地位：强调零食不能替代正餐，适量食用零食对身体健康有益，但过量食用会导致营养失衡。
五、教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考零食在日常饮食中的作用，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：教师详细讲解零食的定义、分类和饮食地位，引导学生正确认识零食。
3. 讨论：分组讨论如何选择健康零食，并提出自己的建议。
4. 总结：教师总结学生讨论的结果，强调适量食用零食的重要性。
六、教学评价：1. 课堂问答：检查学生对零食定义、分类和饮食地位的理解。
2. 小组讨论：评估学生在讨论中的参与程度和提出的建议是否合理。
七、作业布置：1. 调查身边同学对零食的消费习惯，分析其健康风险。
2. 制定自己的零食消费计划，合理搭配零食与正餐。
八、教学资源：1. 零食图片素材：用于展示不同种类的零食。
2. 饮食健康知识资料：用于辅助讲解零食的饮食地位。
九、教学建议：1. 课堂氛围轻松，鼓励学生积极参与讨论。
2. 注重理论与实践相结合，让学生真正学会如何选择健康零食。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能受益。
十、课后反思：1. 总结课堂效果，观察学生对零食的认识是否有明显提高。
2. 针对学生的作业反馈，分析其在零食消费方面的改进情况。
3. 不断调整教学方法，提高教学效果，为后续章节的教学做好准备。
六、章节名称：第二章零食的营养成分与健康影响六、教学目标：1. 让学生了解零食的主要营养成分，以及过量食用对健康的潜在影响。
吃零食的学问 最终版说课课件
学情分析
1、大部分学生缺乏辨别劣质零食的意识，也没有认识到吃
零食的危害，更没有形成健康饮食的习惯。
2、四年级学生已经具备了一定的实践能力，能在老师的指导 下，设计活动方案，进行调查、统计，并形成自己的活动成果。
活动目标
目标一
认识劣质零食的危害， 初步掌握选零食的方法。
目标二 让学生在收集、整理资料的过程中， 培养学生动手操作和调查分析能力。 目标三 在活动中体验设计的快乐，合作 的乐趣，自主解决问题的成就感。
成果展示 阶段
2
办手抄报，写心体会，归纳整理资料， 1 体验成功的喜悦。
实施过程
一、谈话导入 围绕吃零食的相关话题，通过与学生谈话，引入课题。
二、提出研究问题,制定研究方案 1、提出研究问题
吃零食的学问
如何从包装 辨别劣质零食?
有哪些途径 购买零食?
劣质零食 有哪些危害?
怎样有节制 地吃零食?
小学四年级综合实践活动
亳州市谯城区十河中心小学 王影
主题生成
一、学校周围的商店、零食小卖部比比皆是。放学后，部分 学生喜欢扎堆在这里购买小零食，影响校园周围环境，道路交通， 危害学生健康。
校 园 内
校 园 外
主题生成
班级吃零食情况调查
统计人数：53人
主题生成
二、吃零食是一个接近学生生活，也是学生非常感兴趣的话
1、保质期要精确，不能写大概日期，如3至5个月，要注明储存的温度 条件。 2、生产日期要清晰可见，色泽发亮。更改后的通常模糊不清，色泽发乌发暗。
3、食品配料中如含有麦芽糊精、香精、甜味剂，不建议购买，这些配料对人体 都有害处。
4、生产厂家要写全称，不能只写一个大地名。
食育教案小零食大学问
课程目标：1. 了解零食的种类及其对健康的影响。
2. 学会辨别健康零食与不健康零食。
3. 培养良好的饮食习惯，树立健康的饮食观念。
4. 增强学生参与课堂的积极性和主动性。
课时安排：1课时教学对象：一年级学生教学准备：1. 多媒体课件：《小零食，大学问》2. 彩虹糖实验材料3. 健康饮品和含糖饮料样品4. 零食样品（健康与不健康各几种）5. 学生互动环节所需卡片教学过程：一、导入新课1. 教师与学生互动，询问同学们平时喜欢吃的零食，并简要介绍零食的种类。
2. 提问：同学们知道零食对身体健康有什么影响吗？二、学习零食知识1. 教师利用多媒体课件，介绍零食分为三大类：可经常食用、适当食用、限量食用。
2. 通过彩虹糖实验，让学生直观地了解食品添加剂的作用，学会识别不健康零食。
3. 比较健康饮品和含糖饮料，让学生认识到含糖饮料对健康的危害。
三、辨别健康零食1. 教师展示健康零食与不健康零食的样品，让学生分组讨论并辨别。
2. 各小组分享辨别结果，教师点评并总结。
四、分享与讨论1. 学生分享自己选择零食的体会和对于不健康零食的认识。
2. 教师引导学生思考如何养成良好的饮食习惯，树立健康的饮食观念。
五、课堂总结1. 教师总结本节课的主要内容，强调健康饮食的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中践行健康饮食，关注自身身体健康。
教学评价：1. 学生对零食知识的掌握程度。
2. 学生辨别健康零食与不健康零食的能力。
3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
课后作业：1. 请学生回家后，与家长一起制定一份健康饮食计划。
2. 每天记录自己的饮食情况，并分享给同学和老师。
教学反思：本节课通过互动、实验、讨论等多种形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习零食知识，了解健康饮食的重要性。
在教学过程中，教师要注意引导学生积极参与，培养他们的自主学习能力。
同时，要关注学生的个体差异，针对不同学生的需求进行个性化教学。
2024年有关小学生吃零食的国旗下讲话
2024年有关小学生吃零食的国旗下讲话尊敬的全体师生：大家好！我很荣幸能在这个特别的日子里向大家发表演讲。
今天，是我们国家的国旗日，也是2023年。
作为小学生的你们，我想和大家谈谈一个问题，那就是关于小学生吃零食的问题。
零食，作为一种美味的食品，对大多数人来说都是难以抗拒的诱惑。
尤其是对于我们小学生，零食更是具有无可抵挡的魅力。
然而，我们必须认识到，过多地吃零食对我们的健康会产生一些负面影响。
首先，零食通常含有较高的糖分和盐分。
过量的糖分摄入会导致肥胖，引发糖尿病等一系列健康问题。
而盐分过多则会增加心脏负担，并导致高血压等疾病的发生。
而对于我们小学生来说，我们的身体还处于发育阶段，过多地摄入这些对身体无益的物质，会对我们的生长发育产生不良影响。
其次，零食通常是高能量、低营养的食品。
它们往往富含脂肪和热量，但却缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。
过多地依赖零食作为主要的食物来源，会导致我们的膳食不均衡，影响身体的正常运转。
我们应该多食用富含营养的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、谷类等，以满足身体对各种营养的需求。
此外，过多地吃零食还可能影响我们的学习和身体素质。
零食通常富含添加剂和人工色素等化学物质，这些物质对我们的大脑和身体健康都会产生不良影响，影响我们的学习、记忆和注意力。
而且，过多的零食摄入会使我们对正餐的食欲降低，导致我们无法获得足够的能量和营养，影响我们的体能和免疫力。
在面对这些问题时，我们应该如何做呢？首先，我们要树立正确的饮食观念。
我们应该意识到零食只是我们日常饮食的附属品，不能取代正餐。
正餐是我们获得各种营养所必需的，应该保持多样化和均衡。
我们可以在正餐之间吃一些小份量的零食，但要选择健康、营养的零食，如水果、坚果等。
其次，我们要培养良好的饮食习惯。
我们应该尽量减少对零食的依赖和偏爱，多食用有益于身体健康的食物。
适量的运动也是保持健康的重要手段，帮助我们消耗多余的热量，增强身体素质。
研究性学习教案吃零食的学问
一、研究性学习教案-吃零食的学问二、课时安排：2课时（90分钟）三、教学目标：1. 让学生了解零食的定义和分类。
2. 让学生了解零食的营养成分和健康影响。
3. 培养学生合理选择零食和健康饮食习惯。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解零食的定义、分类和营养成分。
2. 讨论法：引导学生探讨合理选择零食和健康饮食习惯。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入了解零食对健康的影响。
五、教学内容：第一节：零食的定义和分类1. 零食的定义：学生在课前收集有关零食的定义，教师进行讲解和总结。
2. 零食的分类：水果、坚果、糕点、饮料等。
第二节：零食的营养成分和健康影响1. 零食的营养成分：引导学生了解各种零食的营养成分及作用。
2. 零食的健康影响：分析零食对身体健康的影响，如肥胖、龋齿等。
第三节：合理选择零食和健康饮食习惯1. 合理选择零食：引导学生了解如何选择营养均衡的零食。
第四节：典型案例分析1. 选取典型案例，让学生分析零食对健康的影响。
2. 引导学生从案例中吸取教训，树立正确的饮食习惯。
第五节：总结与反思1. 让学生总结本节课所学内容，加深对零食和健康饮食的认识。
2. 引导学生反思自己的饮食习惯，制定改进计划。
六、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考零食在日常生活中的地位和影响。
2. 新课导入：讲解零食的定义、分类和营养成分。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入了解零食对健康的影响。
4. 小组讨论：引导学生探讨合理选择零食和健康饮食习惯。
5. 总结与反思：让学生总结本节课所学内容，加深对零食和健康饮食的认识。
七、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。
2. 知识掌握：通过课堂提问和作业批改，评估学生对零食知识的理解和掌握程度。
3. 饮食习惯：通过学生提交的饮食习惯改进计划，评估学生对健康饮食习惯的认同和实践情况。
八、教学资源：1. 零食分类和营养成分的PPT课件。
吃零食学问大PPT课件
--高糖、高盐和高脂肪类。
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奶 油 夹 心 饼 干
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膨 化 食 品
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专
家
为了培养孩子健康的吃零
建
食方式，建议儿童和青少年的
议
零食应多选奶类、果蔬类和坚
果类食物。睡觉前半小时避免
吃零食。6-12岁的儿童每天吃
零食不超过3次，并避免在玩耍
时吃零食。13-17岁的青少年要
学会选择和购买有益于健康的
零食。
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下列做法对吗？为什么？
1.一边玩闹，一边吃零食。（ × ）
2.睡觉前吃零食。
（× ）
3.小红每天晚上临睡前半还没做好 饭就先吃了一个苹果。 （ × ）
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选择题
1.以下哪一种是安全食品？ （C ） A.饼干类 B.水果糖 C.豆类 D.雪糕
2.健康饮食该怎么做？
（B ）
A.多吃零食 B.多吃蔬菜水果 C.挑食 D.常喝饮料
3.要想长高要多喝什么？
（A）
A.牛奶 B.可乐 C.橙汁 D.白开水
4.绿色食品是指什么食品？ （C ）
A.蔬菜和水果 B.绿颜色的食品 C.安全无污染的食品 D.
有丰富营养价值的食品
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作业：
制作健康宣传卡，倡 议少吃零食，健康吃零食， 送给你的好朋友。
小学生安全教育 四年级（下）
吃零食，学问大
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第十一课吃零食学问大3
教学目标：1让学生充分了解吃零食安全知识，增强饮零食安全的意识。
2让学生了解食用零食中的垃圾食品的危害，树立正确健食理念。
教学重点：学习零食食品的危害。
教学难点：学会树立正确的饮零食理念。
教学方法：讨论，启发。
教学准备：图片
教学时间：2015年4月14
教学过程：
一，激发学习兴趣，引出课题
1、师：我想问大家一个问题：大家喜欢吃零食吗？喜欢吃什么样的食品呢？为什么？
2.师：同学们说得都有道理，多数零食确实诱人，但有许多零食对人的身体健康成长是不利的，也就是我们说的垃圾食品，哪我们就不能吃零食吗？肯定能吃，到底该怎样正确合理吃零食呢？不是那么简单的，所以大家不要小看这个零食，它里面也有很大的学问呢！师：大家想不想对吃零食进行
一下深入的了解呢？这节课我们就走进零食的世界共同探讨：板书吃零食学问大
二•授新课
仁当前，由于经济的发展，人们的生活水平的提高，再加子女稀少，父母倍加关爱，零食又那样
的诱人！但危害又那样的大！你知道吗？请看情景再现，请一生读：
彤彤今年10岁，体重却超过52公斤。
每天放学后，彤彤就读的学校门口簇拥着许多小贩，贩卖的零食花样繁多，应有尽有：炸肉串，爆米花，珍珠奶茶。
每天放学回家的路上，彤彤总是边走边吃；回到家，一向疼爱他的奶奶生怕孙子在学校吃不好，连忙拿出各种巧克力派，薯片和可乐给孙子“大补”。
彤彤吃零食已经吃饱了，一会又到了全家的晚餐时间。
长此以往，彤彤的体重日渐增加。
师：同学们，听了这个故事后，有什么话想说呢？吃多了零食会发胖，难道我们真的不能吃零食
了吗？不是所有的零食都不能吃，但确实有一些零食不宜多吃。
为什么呢？
2.请同学看看专家是怎么说的，专家指点：
我们说了半天那什么是零食食就是非正餐时间所吃的各种少量食物或饮料（不包括水）由于有些零食含高热量，高脂肪，高盐和高糖。
必须的营养物质（如钙）的含量低，所以不宜经常食用。
另外，摄入含糖量高的食品，可能会引起龋齿；在两餐之间摄入零食，可能转移对正餐的食物的兴趣。
而过量饮用饮料会阻碍儿童摄取营养物质（如钙），可能增加儿童发生骨折，超重或龋齿的概率。
3.学生吃零师食安全知识还是很欠缺的，饮食习惯有待纠正因此对学生进行饮食安全教育十分必要。
如不及时纠正，长此以往，必将对身体的发育造成严重的危害，因此，对学生进行健康饮食教育非常必要。
到底哪些零食可以吃？那些零食要少吃？我们该怎样区分呢？
4.《中国儿童小青少年零食消费指南》将儿童零食分为“可经常食用”“适当经常食用” “限制食用” 3个级别。
板书：（零食分为“可经常食用” “适当经常食用” “限制食用” 3个级别）
我想问问，喜欢零食的同学，你知道可经常食用的零食是什么吗？你平时都喜欢吃的零食都有哪些？可乐、薯片、干脆面快餐面爆米花、话梅、膨化小食品雪糕。
（1）可经常食用的零食——低脂，低盐，和低糖类。
如：水煮蛋，无糖或低糖燕麦片煮玉米，全麦面包，豆浆，牛奶，蒸或烤制的红薯，不加糖的鲜榨果汁，各类新鲜水果。
（2）适当食用的零食（每周1-2次）——中等含量的脂肪，盐和糖类。
如：巧克力，牛肉干，
火腿肠，卤蛋，月饼，怪味蚕豆，葡萄干，牛奶片，果汁含量30%的果蔬饮料等。
（3）限制使用的零食（每周不超过1次）——高糖，高盐和高脂肪类。
如：糖果，炸鸡块，膨化食品，巧克力派，奶油夹心饼干，奶油蛋糕，方便面，罐头，炼乳，炸薯片，可乐和雪糕等。
现在听听专家们是怎么说的：
5.专家建议，为了培养孩子的健康的吃零食方式，建议儿童和青少年的零食多选择奶类，果蔬类和坚果类食物。
睡觉前半小时避免吃零食。
6—12岁的儿童每天吃零食不超过3次，并避免在玩耍时吃零食。
13----17岁的青少年要学会选择和购买有益于健康的零食。
（板书：奶类，果蔬类和坚果
类食物）
三．知识拓展，我们不仅选择绿色零食，我们更要选择的是一种健康的饮零食习惯。
你认为我们如何才能做到远离垃圾食品、养成良好的健康的饮食习惯？回归传统倡导绿色食品抵制垃圾食品的诱惑了解零食品安全知识, 希望通节课你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？（生答）这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？（指名回答）
1.我是果冻，吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。
目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维少量吃些并没坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养
2 我是薯片，薯片的营养价值很低还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
3我是话梅、我含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
4我是饼于，属于高脂肪高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致营养缺失。
我含的维生素很少吃多了容易肥胖。
5我是虾条，是小朋友们嘴里的常客。
我根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而能毒害你的身体，使你不能正常发育。
我还能影响你的身高和视视力呢。
6我是方便面，我的脂肪含量很高可是营养价值比较低吃多了会影响食欲，会营养不良。
7我是泡泡糖，我的营养价值几乎是零，我含有大量防腐剂，还含有人工剂你的健康损害很大。
8我是汉堡，是一种西式快餐。
我的营养素结构不合理，我含的脂肪很多，胆固醇也很高，可我含的碳水化合物和纤维素却很少，常吃我会营养不良，还会得哮喘病。
9我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜欢吃我。
可是我是烧烤食品，吃多了会导致多种癌症疾病。
再说穿我的木签或铁签，一般都重复使用，很不卫生。
还有由于里面烤不熟，还容易感染寄生虫呢。
10我是冰激凌是小朋友喜欢的食品。
我的温度一般在o°c左右，和你身体的温度相差太大，吃多了会降低食欲，还会引起急性胃炎。
有时，因为人们给我加过量的色素、香精，小朋友们吃了我还会引起腹痛、恶心、呕吐甚至腹泻。
11.我是爆米花我含铅量很高,铅进入人体会损坏神经, 消化系统和造血功能, 会对儿童造成慢性中毒, 造成食欲下降,腹泻,烦躁,牙龈发紫及发育迟缓, 而爆米花使用的糖精更是影响人体健康.糖精本是石化产品,主要是由甲苯,氯磺酸,邻甲苯胺组成.这些都对身体有极大的伤害.主要影响食欲吸收大脑,心肺,肾脏都有伤害.严重1 2.火腿肠—亚硝酸钠使用率高达85％，亚硝酸钠是一种防腐剂会与人体中的胺类中的物质反应生成致癌物。
13. 奶茶--- 增稠剂六偏磷酸钠长期食用会使人体的钙磷比例失调，导致骨质疏松。
者可致癌.
12.我是小馋猫，我成天不时的摄取零食，使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。
同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲便大受影响。
这样我就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。
此外，吃零食有时因手没洗干净而感染了疾病，我得了急性肠胃炎、肠虫症等。
13.我是彩色食品所用的染料是合成色素。
它是从石油或煤焦油中提炼出来后，经化学方法合成的，有一定毒性。
儿童摄入少量的食用染料，虽然不会立即引起明显的反应，但对机体产生一定的不良影响。
首先，食用染料能消耗体内的解毒物质，干扰体内正常代谢反应，从而使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响。
症状可以表现为腹胀、腹痛、消化不良等。
其次，合成色素还能积蓄在体内，导致慢性中毒。
当合成色素附着在胃肠壁时，可引起病变；附着在泌尿器官时，容易诱发结石。
最后，儿童体内各器官组织比较脆弱，对化学物质较为敏感，如过多食用合成色素，会影响神经系统容易引起好动或多动症。
四．做做：制作健康宣传卡，倡议少吃零食，健康吃零食，送给你的好朋友。
五．零食安全拍手歌
你拍一，我拍一，食品安全数第一；你
拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍
三，我拍三，食用卫生重如山；你拍
四，我拍四，食品包装看仔细；你拍
五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍
六，我拍六，安全标志要记住；你拍
七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍
八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍
九，我拍九，卫生意识都要有；你拍
十，我拍十，争当食品小卫士。
三无产
片不要买路边食品不捡拾垃圾食品不
乱吃变质零食不能吃可乐饮料不长喝
零食安全要识记
六．总结
1.请同学们谈谈这节课你有什么收获？
2.你认为我们在今后的生活中该如何对拒绝垃圾食品是啊，俗话说“民以食为天，我们应该选择什么样的零食，作为我们生活的朋友，使我们的生活更安全，成长更健康？也许没有最安全，只有更安全。
我们也应该不懈努力。
多吃健康的零食、绿色零食。