自我防卫机制研究的回顾与展望
弗洛伊德十种自我防御机制

弗洛伊德归纳了十种自我防御机制,分别为:1.压抑:是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望,在不知不觉中被抑制到无意识之中,使人自己不能意识到其存在。
这种机制叫做压抑。
只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.!压抑的正面作用是:当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时,如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去,就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。
压抑起到保持其心境安宁;维持正常的人际关系和社会秩序的作用。
一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。
但是压抑也有其负面作用,因为被压抑的欲望与冲动并未消失,只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来,一旦有机会就可能活跃起来,引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。
同时,如果过分地使用压抑作用,把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑,就会形成一种病态的反应。
如强迫型人格异常者,就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。
2.投射:把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机、愿望,然而这些东西往往都是超我所不能容的。
投射又称外射作用,是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上,认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。
如“以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚,青山见我亦多情”等就是投射作用的写照。
投射作用是客观存在的,通常又是无意识的。
3.否认:有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件,似乎其从未发生过。
否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认,认为它根本没有发生过。
其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安,是一种最简单、最原始的心理防卫机制。
否认可以在一定的程度上保护自己,给自己多一些时间来思考并作出决定。
但它并不能使被否定的问题得到解决,从长远来看是不足取的。
如果严重的话,还会减低人们对现实的适应能力,甚至产生妄想等精神病征。
4.退行:当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。
自我防御机制的概念

自我防御机制的概念自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。
即当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,缓和或消除不安和痛苦。
它包括:否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵消、升华、幽默和认同的11种形式。
自我防御机制的提出关于自我防御机制,首先由西格蒙德•弗洛伊德提出,后由他的女儿安娜•弗洛伊德对之进行了系统的研究。
在她的著作《自我和防御机制》中强调“每一个人,无论是正常人还是神经症患者的某种行为或言语都在不同程度上使用全部防御机制中的一个或几个特征性的组成成份。
”只要能够运用这些防御机制来维持平衡,而没有表现出适应不良的行为,那就不能看作是病态。
只有在不适当的时机,不适当地应用防御机制以致不论在自己内心安宁方面还是与他人的交往方面都和他的生活不相称、不相和谐时才可以称之为病态。
如果一个人对任何有意识的或无意识的不愉快情感都做出刻板的、不加选择的、公式化、自动化的防御反应,便可以认为他是患了神经症。
自我防御的常见种类:自我防御机制有很多,可给予不同的分类。
如成熟性防御和不成熟性防御、积极防御和消极防御等等。
现将几种常见的防御机制介绍如下:(1)否认,是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。
由于不承认似乎就不会痛苦。
鸵鸟把它的头埋在沙子里就意味着不可接受的东西不存在,否认正是如此。
一个心爱的人已死亡,可仍相信或认定他还活着或即将回来,甚至还为他做些什么;一个癌症病人可否认自己患了严重的迫近死亡的疾病,尽管他也可能就是一位通晓该疾病的知名度很高的医生。
这一过程可使一个人逐渐地接受现实而不致一下子承受不了坏消息或痛苦。
的确是一种保护性质的、正常的防御。
只有在干扰了正常行为时才能算是病态的。
(2)压抑,是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。
它虽不能随意回忆,但可通过其他心理机制的作用以伪装的形式出现。
心理防卫机制

心理防卫机制心理防卫机制或简称心理防卫(也称自我防卫机制,防卫机制,防卫机转,Self-defense Mechanism/Defense Mechanism),是佛洛伊德提出的心理学名词,是指自我对本我的压抑,这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能[1],是人类为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理,有意无意间使用的各种心理上的调整。
心理防御机制本身越原始(原始的防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制,保护自己可以说是原始防御机制的本质。
),其效果越差;离意识的逻辑方法越远,则越近似于变态心理。
在生理上,心理防卫机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的生理疾病或心理障碍,过份或错误的应用心理防卫机制可能带来心理疾病。
目录1 自我防御机制的特征2 分类2.1 按照心理成熟度分类2.2 按行为性质分类3 常见的心理防卫机制3.1 否认3.2 歪曲3.3 反作用形成3.4 转移3.5 压抑/抑制3.6 投射3.7 摄入3.8 仿同3.9 升华3.10 退化情感3.11 幽默3.12 利他3.13 压制3.14 预期3.15 理智化3.15.1 合理化3.15.2 补偿3.15.3 抵消3.15.4 隔离3.16 幻想3.17 转化3.18 解离自我防御机制的特征防御机制不是蓄意使用的,它们是无意识的或至少是部分无意识的,真正的防御机制是无意识进行的。
防御机制是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受伤害。
从它的作用和性质来看,可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。
防御机制似有自我欺骗的性质,即以掩饰或伪装我们真正的动机,或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。
因此,自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维,或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。
实际上,它也是一种心理上的自我保护法。
防御机制本身不是病理的,它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。
百年来自我研究的历史回顾及未来发展趋势_詹启生

百年来自我研究的历史回顾及未来发展趋势詹启生 乐国安(南开大学心理学研究中心,天津300071) 摘要:自我是社会心理学中的社会认知部分的最重要概念。
对自我的研究由来已久,但直到1890年才由詹姆士对自我开始进行了真正较为科学而系统的研究。
在随后的近百年时间内,相继有弗洛伊德、库利、米德、沙沃森、马科斯、伯恩斯、格根、包梅思德等心理学家对自我开展了广泛的研究,并取得了大量成果。
从这些研究成果可以看到,自我研究具有从静态到动态、从一元到多元、从重人文到重实证以及从理论到应用的发展趋势。
关键词:心理学;社会心理学;自我研究中图分类号:B 84-09 文献标识码:A 文章编号:1001-4667(2002)05-0027-07个体的成长是一个社会化的过程,而这个社会化的过程首先是从自我认知开始的,在此基础上逐步形成人际关系,最后形成群体的思想与行为。
因此,自我逐步构成了社会心理学的中心概念。
格根(K.J .Gerg en)认为,“自我在社会心理学乃至在整个心理学中都是十分重要的概念”[1](p .8)。
早在两千多年前,苏格拉底(Socrates)就提出了“认识你自己”[2](p.40),人们就开始了对自我的探索。
但真正较为科学而且系统地对自我的研究还只有近百年的历史。
到目前为止,关于自我问题的研究,已经取得很多成果,而且研究的视角很广,涉及的领域也很宽泛,如哲学、伦理学、宗教、语言学、社会学等等。
本文主要从心理学的角度,特别是从社会心理学的角度,对自我的已有研究作一初步的归纳、梳理,揭示其发展趋势,希望能为21世纪进一步深入开展自我研究提供一点参考。
一、心理学史上对自我研究的历史回顾自从心理学正式成为一门科学以来,自我问题的研究就倍加得到重视,回顾过去的自我研究史,我们可以看到很多重大事件,它们或者是从正面、或者是从负面对自我的研究产生了巨大影响,由此而成为自我研究中的里程碑。
1890年:威廉·詹姆士——科学自我研究之父心理学创立于1879年,距今已有123年了。
弗洛伊德十种自我防御机制

弗洛伊德归纳了十种自我防御机制,分别为:1.压抑:是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望,在不知不觉中被抑制到无意识之中,使人自己不能意识到其存在.这种机制叫做压抑.只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.压抑的正面作用是:当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时,如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去,就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦.压抑起到保持其心境安宁;维持正常的人际关系和社会秩序的作用.一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人.但是压抑也有其负面作用,因为被压抑的欲望与冲动并未消失,只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来,一旦有机会就可能活跃起来,引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象.同时,如果过分地使用压抑作用,把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑,就会形成一种病态的反应.如强迫型人格异常者,就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系.2.投射:把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机、愿望,然而这些东西往往都是超我所不能容的.投射又称外射作用,是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上,认为他人或周围事物也有这样的动机和行为.如“以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚,青山见我亦多情”等就是投射作用的写照.投射作用是客观存在的,通常又是无意识的.3.否认:有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件,似乎其从未发生过.否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认,认为它根本没有发生过.其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安,是一种最简单、最原始的心理防卫机制.解决,从长远来看是不足取的.如果严重的话,还会减低人们对现实的适应能力,甚至产生妄想等精神病征.4.退行:当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始的、幼稚的方法应付当前的情景.5.固着:心理未完全成熟,停滞在某一性心理发展水平.如一成人害怕负起工作和家庭的责任,心理发展水平仍如青少年.6.升华:把为社会、超我所不能接受、不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量.升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄,消除焦虑情绪,保持心理安宁与平衡,同时,又创造了积极的社会价值,利己利人.如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏.7.置换:因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去,就转而移到另一个对象上去了.如找个替罪羊发一通火8.抵消:以从事某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情.儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快9.反向形成:把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反的行为. 如拿了桌子上的苹果的孩子,当妈妈询问苹果下落时,马上高声说“我没拿”就是这样的例子.反向是指当个体受挫时,采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫机制.其目的在于避免或减轻自尊心受损.反向作用若运用得当,可能有助于提高人们的社会适应能力,但过分使用,则会使自我意识扭曲,动机与行为脱节,导致心理异常.10.认同自居作用:个体的潜意识,有意识的向别人模仿的过程.自居作用或认同作用,是指个体在受挫时,效仿他人经验和行为,或把别人具有的优点加在自己身上,以使自己更好地适应环境,提高自信心,从而减轻内心的挫折感.二、怎样科学摆脱坏情绪专家们认为,如果来了某种情绪,那么无论该情绪是好是坏,都不会一下子改变,或一下子消失,它可能会持续几小时、几天、甚至几星期.现代药理学可提供种类众多的镇静剂、抗抑制药以及抗焦虑丸.但是,如果你情绪不好,请不要急着上药店.这里有科学家们找到的几种有效的非药物性方法,可用以摆脱坏情绪,这些方法和药物一样管用,不信你试试.运动情绪自我调节法中露天运动是最有效的方法之一.健美训练的作者凯思琳说:“不断地运动,等于在不断地创造健美的财富.”研究人员发现,从情绪调节而言,运动无论在生物化学方面,还是在其他方面,都要比药物好得多.但是诸如家务之类的体力劳动,却几乎没有效果,关键是露天运动.如跑步、自行车、轻松愉快的散步、游泳等诸如此类的运动.这些运动能加速心跳,加快血液循环,改善人体氧气的呼吸.一周内运动3至5次,一次至少20分钟.运用色彩纽约色彩心理疗法专家斯克斯巴说:颜色对于人脑的滋养,一如维他命对于人体的滋养,“颜色可用于调节情绪.”斯克斯巴认为,为减少烦恼和生气,避开红色是必要的.为减轻沮丧的心情,应避免穿着会使情绪更消沉的颜色的衣服,也避免呆在会使情绪更消沉的颜色的环境里.例如医院一般采用淡蓝色,目的是可以安定病人的情绪.听音乐过去,安妮下班时,往往感到紧张而烦躁.某一晚上,她听到女儿的强劲的摇滚乐,她觉得引起了情绪的共鸣,并觉得感觉好了一些.后来她听了莫扎特的音乐,觉得更放松了.安妮这种通过音乐来调节情绪的方法,在医学上叫做音乐疗法,首先,听和你的情绪一致的音乐,然后换上你所想达到的情绪的音乐如轻松、愉快、活泼、明快的音乐.例如,如果你感到悲哀,先听你觉得悲哀的音乐,这是你试图改变情绪时,首先必须做的.先可以听3至4曲简短的悲哀的音乐,然后再听你原想达到的心境的音乐.注意食谱科学家认为,情绪和食谱有密切的关系.芝加哥医药学校心理学家斯普林说:“糖类是一种可起镇静作用的食物.”麻省理工学院科学家沃特曼解释道:“在我们的大脑中,有一种使人安宁和镇静的细胞.糖类可刺激该细胞的载体生长.”1.5盎司的糖类食物,就起镇定作用而言是足够的了.高蛋白食物能保持人的精神和活跃.最佳的高蛋白食物是鱼、鸡、牛肉等.一般3至4盎司就能让人精神振奋.置身于光明之中许多人易患冬天忧郁症.这是一种季节性失调,因缺乏光亮而引起.家庭标准用灯的光亮度,一般是晴天树阴底下的十分之一.在冬天觉得阴郁时,如每天在明亮的人工光下多呆2至3小时,有助于提高情绪.梦睡眠不但可使人暂时抛却坏情绪,而且还可以使人从一种传统的精神疗法——梦中得到益处.许多研究者相信,梦境,无论是记得的,还是不记得的,都可以帮助我们把紧张的情绪同化掉,起着重要的情绪限制作用.芝加哥某医药中心失眠研究和咨询服务部的主任、精神病专家卡特瑞特说:“睡眠时,梦境好像接管了白天解决不了的问题,而且富有成效地工作.如果问题不是很严重,我们也许一个晚上就解决了.这样,第二天我们就会在一种良好的情绪中醒来.”往好的方面想人们往往喜欢往坏的或不好的方面想问题,这容易使人沮丧.改变往坏的方面想问题的思维方式,是很重要的,避免人为地把自己推进意气消沉的泥坑里.心理学家爱迪尔森指出:“在许多情况下,坏情绪是由简单的不切实际的思维方式而引起.”伊利诺斯北方大学对一些觉得焦虑或意气消沉的大学生经过研究分析发现,那些试图从困境中寻找乐趣的人,比那些暗暗哭泣的人,在一个时期内感觉要好.纽约某精神疗法研究所的思蒂布格说:“往好的方面想,你很可能忘记不快.努力使他人感到愉快,不但可以使别回答:2010-03-22 16:30。
弗洛伊德十种自我防御机制

弗洛伊德十种自我防御机制弗洛伊德归纳了十种自我防御机制,分别为:1.压抑:是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望,在不知不觉中被抑制到无意识之中,使人自己不能意识到其存在。
这种机制叫做压抑。
只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.!压抑的正面作用是:当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时,如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去,就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。
压抑起到保持其心境安宁;维持正常的人际关系和社会秩序的作用。
一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。
但是压抑也有其负面作用,因为被压抑的欲望与冲动并未消失,只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来,一旦有机会就可能活跃起来,引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。
同时,如果过分地使用压抑作用,把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑,就会形成一种病态的反应。
如强迫型人格异常者,就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。
2.投射:把自己的愿望与动机归于他人,断言他人有此动机、愿望,然而这些东西往往都是超我所不能容的。
投射又称外射作用,是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上,认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。
如“以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚,青山见我亦多情”等就是投射作用的写照。
投射作用是客观存在的,通常又是无意识的。
3.否认:有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件,似乎其从未发生过。
否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认,认为它根本没有发生过。
其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安,是一种最简单、最原始的心理防卫机制。
否认可以在一定的程度上保护自己,给自己多一些时间来思考并作出决定。
但它并不能使被否定的问题得到解决,从长远来看是不足取的。
如果严重的话,还会减低人们对现实的适应能力,甚至产生妄想等精神病征。
4.退行:当遇到挫折和应激时,心理活动退回到较早年龄阶段的水平,以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。
自我防御机制
18.认同(自居):是指无意识中取他人(一 般是自己敬爱和尊崇的人)之长归为已有,作 为自己行为的一部分去表达,或把自己和某一 个对象在潜意识中视为同一,借以排解焦虑与 适应的一种防御手段。认同有两种,一种近似 模仿。另一种是利用别人的长处,满足自己的 愿望、欲望。(俄狄浦斯期儿童对同性父母的认同可以缓
尿床、要人喂饭等幼稚行为,博得父母关注)(发脾气摔东西)
常用的自我防御机制
12.歪曲(Distortion):忽视歪曲外部现 实,产生夸大妄想,是一种精神病型防御 体制。 13.幻想:指一个人遇到现实困难时,因 为无力实际处理这些问题,就利用幻想的 方法,任意想象应如何处理心理上的困难, 以达到内心的满足。 14.隔离:把部分事实从意识境界中加以 隔离,不让自己意识到,以免引起精神的 不愉快。(中国人忌讳说“死”字 )
常用的自我防御机制
1.压抑(repression)是指自我把意识所不能接受的 冲动、情感和记忆抑制到无意识层中。是最基本的防 御。临床表现为遗忘,但并不是真的遗忘而是潜意识 中有某种被压抑的情绪,被压抑的内容仍会经过转化, 以梦或过失表现出来。 2.否认:指个体在现实生活中遇上痛苦得难以接受 的事情时,会在无意识中对之加以拒绝或否定,当作 没发生,以免产生心理痛苦。(亲人去世,留有碗筷、说走
解嫉妒焦虑。)
19.解脱(抵消):用一种象征事物或行
为来抵消已经发生的不愉快事情,或用从 事某种活动来抵制某种真实的动机。(一切
复仇,赎罪的心理都是抵消,如洗手强迫症。)
自我防御机制的特点
①防御机制不是蓄意使用的,而是无意识的或至 少是部分无意识的。 ②防御机制并不能改变危险的客观环境,只是改 变个人对环境的看法理解或处理方式。 ③防御机制的作用是双重的。积极的作用是通过 回避现实,减缓压力所造成的情绪冲突,而消极 作用是不能使问题得到根本解决,有时反而会使 现实问题复杂化,甚至使人陷入更大的挫折或冲 突的情境中。 ④自我防卫机制多少都含有自欺的成份。 ⑤若过度使用防卫机制者会造成神经症。
5-防御机制研究综述
防御机制研究综述彭慧玲李霞年文国香王磊赵霖烜摘要:现今,心理防御机制是心理学,特别是心理咨询和健康心理学的一个重要研究领域。
文章从防御机制的概念和产生原因入手,简要回顾了防御机制的分级和类型,主要特征,然后概述了国内外的一些研究成果,并结合目前的研究现状提出了一些思考和想法。
关键词:防御机制概念类型特征研究现状一、关于防御机制概念的研究1.1防御机制的提出防御机制是由S.Freud提出来的,是他人格构成学说的一个重要概念。
在他早期的观点中,压抑和防御是同义词,在1894年以前就开始用防御这个术语来描述自我痛苦的观念情绪的对抗。
之后有段时间他搁置了关于自我防御机制的研究,直到1926年,弗洛伊德又重新关注防御机制问题[1]。
在《自我和本我》一书中,弗洛伊德认为,在人格发展过程中,本我和外界现实之间,本我和超我之间,会经常出现矛盾冲突。
这时人会感到焦虑,自我通过不断地协调、解决矛盾冲突降低焦虑,这中间应用的手法、技巧称为自我防御机制。
通俗地说,即指个体处于挫折和冲突的紧张情境时,以某种心理方式或手段,把自己与现实的关系做出某些改变,以自己能接受的方式解脱烦恼、减轻内心不安,借以恢复情绪平静与稳定,而不至于引起心理上过度的紧张和痛苦的一种适应性倾向。
常见的心理防御机制有压抑、置换、合理化、反向形成、转化、退行等。
A.Freud在系统的基础上扩展了S.Freud关于防御机制的概念。
她认为防御机制是个体摆脱不快和焦虑、控制内心的冲突和欲望,以调节内部与外界现实达到平衡的一种方式。
在S.Freud提出的几种防御方法的基础上,她增加了其他几种防御方法——投射、内射、逆转和升华等。
她还提出了一个防御机制的发展年表,其中有防御机制出现的和发展的前提条件。
在《自我和防御机制》中,安娜·弗洛伊德强调:“每一个人,无论是正常人还是神经症患者的某种行为或言语都在不同程度上使用全部防御机制中的一个或几个特征性的组成成分。
心理防御机制研究综述心理防御机制doc12.
心理防御机制研究综述河北大学教育硕士何新赏 [摘 要]心理防御机制(以下简称防御机制)是精神分析理论的基本概念之一,其重要性已广为心理学家们所认可和接受。
关于防御机制,研究者们已进行了诸多探讨。
本文拟对防御机制的概念、分类、作用以及不同研究的争论进行总结、归纳、分析旨在为研究者进一步研究防御机制提供一些参考。
[关键词] 心理防御机制、概念、分类、作用、领域内的研究。
心理防御机制的概念心理防御机制(defensemechanism),又译为“防卫机制”、“潜意识防御机制”、“防御机制”、“自我防御机制”,指个体应付各种紧张性刺激,防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力、维护心理安宁的潜意识心理反应[1]。
1894年,S.Freud在《防御性神经精神病》中第一次提出心理防御机制的概念,指出心理防御机制是“个体在潜意识中,为减弱、回避或克服本我和自我的冲突带来的挫折、焦虑、紧张等而采取的一种防御手段,借以保护自己”。
1926年,弗洛伊德又重新关注防御机制问题[2]。
在《自我和本我》一文中,他提出了人格的本我、自我和超我三元结构,把防御机制归属于自我,作为自我的一种功能。
根据他的观点,防御机制指的是“自我在解决可能导致精神疾病的冲突中所采用的全部策略”[3]。
这些机制通过篡改或曲解现实达到降低与排除焦虑、维护健康和自尊的目的。
1936年,S.Freud的女儿A.Freud在系统研究的基础上扩展了心理防御机制的概念,认为自我的防御机制是摆脱不快和焦虑,控制过度的冲动、行为、情感和本能欲望,以调节压抑与外界现实之间关系的一种方式或手段,其目的是减轻痛苦、维持内心平衡,同时又使外在表现符合外界现实的要求。
二、心理防御机制的分类A.Freud把散见于他父亲著作中的心理防御机制归纳为下述10种:压抑、投射、内向投射、反向形成、升华、认同、合理化、解脱、固着、退行。
A.Freud研究了防御的某些模式与不同形式的神经症之间的关系、防御与发展之间的相互影响,又添加另外的五种防御机制:禁欲作用、自我约束、对攻击者的认同、隔离作用、抵消作用。
心理学如何解释人类对自我保护和防御的心理机制
心理学如何解释人类对自我保护和防御的心理机制自我保护和防御是人类的一种心理机制,是大脑为了保护自身免受潜在威胁和伤害而采取的行为。
在心理学中,有多种解释和理论来探讨人类对自我保护和防御的心理机制。
本文将从心理学的角度探讨这一问题,并介绍相关的理论和观点。
人类对自我保护和防御的心理机制,可以追溯到进化的角度。
进化心理学认为,自我保护和防御的本能是人类为了适应环境而形成的。
在人类的进化历程中,面对各种潜在威胁和危险都需要产生应对的心理机制。
例如,人类对身体的自我保护是天生的本能,如瞬间避开危险的物体或保护自己的反射动作。
这些本能性的自我保护行为是基于大脑的神经传递和反应机制,可以快速有效地保护我们的身体免受伤害。
除了本能性的自我保护,人类还会出现一些心理上的防御机制,用来处理来自内外界的心理冲突或威胁。
弗洛伊德提出了心理防御机制的理论,在其著作《精神分析导论》中详细地描述了人类常见的心理防御机制。
其中,压抑、投射、转移、否认等防御机制被广泛应用于精神分析和治疗领域。
这些心理防御机制的主要作用是使人们能够更好地处理潜在的心理冲突和威胁,从而保护自己的心理平衡和精神健康。
此外,社会心理学也有关于自我保护和防御的观点。
社会认同理论认为,人们为了保护自己的自尊心,会倾向于与与自己有相似特征的他人建立联系和共享意见。
这种社会认同的心理机制可以帮助人们建立支持网络和避免与异己产生冲突。
此外,社会认知理论还提出了自我加强的概念,即人们会更倾向于接收那些与自我形象一致的信息,而对与自我形象不一致的信息持怀疑态度或排斥。
心理学还提出了防御性归因的概念,该理论认为人们会倾向于将自身的成功归功于内部因素,而将失败归咎于外部因素。
这种心理机制可以帮助人们保护自己的自尊心并维护良好的自我形象。
然而,当面临挑战和失败时,过度的防御性归因可能导致自我保护机制失效,进而影响个体的学习和成长。
在实际应用方面,心理学的理论和观点对于解释人类对自我保护和防御的心理机制有重要的指导意义。
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自我防卫机制研究的回顾与展望本文概述了三种典型的自我防卫机制(认知失调、社会比较和自我肯定)及它们的可替代性,自我防卫机制研究方法的变迁、原因及解决方法,自我防卫机制与相关变量的研究成果,以及我对这个领域今后研究的几点思考。
标签:自我防卫机制;认知失调;社会比较;自我肯定;研究方法自我防卫机制﹙以下简称防卫机制﹚是精神动力学的重要概念,它是指个体在面临威胁性信息时潜意识地加以歪曲,以求得心理平衡,维护自我的某种思想或情感的方式[1]。
“防卫”一词最初是由弗洛伊德(1894)提出的,但对防卫机制作出全面系统论述的是他的女儿安娜·弗洛伊德。
个体为维护自我形象而采取各种维持和保护策略均属于自我防卫范畴。
防卫机制不仅对个体成长、应对应激以及精神病理机制有着重大影响,而且它还影响着个体的心理健康水平,其重要性已广为心理学家们所认可和接受。
关于防卫机制,研究者们已进行了诸多探讨。
本文拟对有关具体防卫机制的研究及其在实证领域研究的现状进行总结、归纳、分析,并对今后的研究进行展望。
旨在为研究者进一步研究防卫机制提供一些参考。
1.三种典型的自我防卫机制及其可替代性自我防卫机制种类繁多,不同的学者有不同的看法。
S.Freud认为自我防卫机制包括压抑、隔离、解除、否认、自我分裂。
A.Freud[2]描述了五种不同的防御机制:升华、移置、幻想、否认、言语行为否认、攻击和利他性认同。
Vaillant描述了幻想、被动攻击、疑病、潜意显现、压抑、幽默和期望等七种防御机制后又有人在此基础上增加了四种防御机制。
同时Vaillant[3]研究还发现防御机制按成熟程度由低往高排列可分为四级:自恋性防御机制、不成熟的防御机制、神经症性防御机制、成熟的防御机制等等。
1.1三种典型的自我防卫机制综上所述,我们可以发现,自我防卫机制的定义是多种多样的,因此防卫机制的类型也是多种多样的。
正因为如此,AbrahamTesser[4]又从大量的文献研究中概括出了三种典型的防卫机制:认知失调,社会比较和自我肯定。
Tesser认为之所以选取它们,是因为这些机制是很多重要研究所关注的机制,而且是彼此之间差异很大的机制。
这些机制在其前因后果中都有本质区别。
通过认知失调对自我产生的威胁常常是由一个人自由的从事与其信念或态度不一致一类行为时引起的。
解决这种威胁的典型方式是改变与行为方向相应的态度或信念,该机制是内省的。
而通过社会比较对自我产生的威胁通常是由于其所选择的社会比较对象比自己优越而造成的。
这种威胁是体现在人际关系中的。
这两种威胁也有不同的解决方法,因为由于社会比较所产生的威胁其解决方法是通过社会交际(例如,远离对自己造成威胁的人)。
第三种机制——自我肯定,是指通过肯定自我重要价值而维护自尊,这种机制重申对自我来说什么是重要的,至少在表面上看来,是与其它的两种机制独立的。
不论行为和信仰之间的一致性或在人际方面的表现,自我肯定都会发生。
1.2三种典型的自我防卫机制间的可替代性有实验研究得出:这三种典型的防卫机制表现出了可替代性的特征。
在一个开创性研究中,Steele和Liu[5]证明自我肯定可以替代认知失调降低。
同时Tesser和Cornell[6]的研究得出:自我肯定似乎也可以替代通过社会比较而产生的威胁。
Tesser和他的同事们[7]经过实验还发现通过认知的不协调对自己的威胁能影响经过社会比较进行自我调节。
另外,研究也已证实认知的不协调能影响自我肯定,而社会比较能影响自我肯定和认知失调。
但这些机制是如何影响另一种机制的呢?这里的影响是指心理上的唤醒,因为这种唤醒经常伴随积极或消极情绪的改变,有一项重要的研究表明许多自我防卫机制(包括认知失调和社会比较)被这种影响所调节,同时认为可能这种方式也能起替代作用[8]。
另外,有研究表明它们之间的替换会超越一定的领域,如果在一个领域内人们没有得到满足,他们会倾向于在另一个领域内得到补偿,已有实验证实了这个结论[9]。
以上主要是对防卫机制本身的具体研究进行了回顾,下面我们就它的研究方法及其与相关变量的研究方面进行探讨。
2.研究方法的变迁、原因及问题的解决由于“防卫”最早是由弗洛伊德提出的,而弗洛伊德反对实证研究,他的整个理论体系,包括自我防卫机制理论,都是按照诠释学的方法建立起来的。
所以在以后的相当长时期内,对自我防卫机制的研究大都遵循其模式,通过临床观察来进行研究。
但随着心理学实证研究取向的发展,研究人员已打破陈规,不仅充分利用投射测验法和面谈等观察者评定资料的方法,继续作临床观察与分析,而且还发展出许多问卷,通过被试的自我报告来进行研究,这类问卷主要有:应对与防卫量表(Coping and Defending Scales,Joffe和Naditch,1977)、防卫机制量表(Defense Mechanism Inventory,Gleser和Ihilevich,1969)、防卫方式问卷(Defense Style Questionnaire,简称DSQ,Bond等,1983)、性自我防卫能力评定量表(Capacityof Sexual Self-defense Assessment Scale,CSSAS,谢斌,2001)等。
但在研究过程中,人们逐渐发现这类相关研究的不足,它们不能肯定地得出自变量与因变量间的决定关系。
于是,一些研究人员试着突破原有的研究范式,用实验来研究防卫机制,Cramer曾用实验刺激来引起被试愤怒,发现被试运用投射与自居机制的倾向提高[10]。
后来,他使用主题统计测验法和实验法两者相结合的方法,在一系列的研究后制定了一种测量投射、否认和自居等防卫机制的工具[11]。
但是在该项研究中,被试是否具有实验者所假设的特征还要受量表本身信度和效度的制约。
3.自我防卫机制与相关变量的研究学者们在考察防卫机制和相关变量的关系时,一般集中考虑防卫机制与三类相关变量的关系:心理健康状况、身心疾病及人格类型变量,并且取得了许多有重要价值的研究成果。
大量研究结果表明应对方式能预测心理健康状况,如陈录生和刘新学[12]运用问卷法考察了企业员工工作压力与应付方式的关系,结果表明:应付方式与工作压力有显著的相关。
陈传锋、贺豪振[13]又调查了民营企业家的应对方式和自我和谐的关系,得出民营企业家的应对方式和自我和谐高度相关,改善民营企业家的应对方式可以促进其自我心理和谐。
自我防卫方式的不同对身心疾病有很大影响。
潘雷[14]考察了社会支持与应对方式对宫颈癌患者生存质量影响的研究,得出结论:患者生存质量的生理领域、社会领域得分低于常模,领悟社会支持总分与患者生存质量的心理领域、社会领域、环境领域等因子呈正相关等等。
同时许多研究结果也表明通过应对方式的不同能帮助我们来诊断不同的人格类型:如陈魁等人[15]运用了问卷法研究的人格、应对方式与CET一4考试焦虑的相关分析,结果显示:焦虑水平的因素主要是消极应对方式、内外向人格特征及父母亲的文化水平等。
近年来对于其间接影响因素的研究也增加了,如余欣欣、郑雪[16]运用问卷法考察了初中生应激生活事件、社会支持、应对方式与心理症状关系的结构模型,结果表明:应激生活事件、社会支持、积极应对、消极应对对症状总分有直接影响,应激生活事件、社会支持、消极应对对症状总分有间接影响等等。
在实验研究领域也取得了大量研究成果,在这里便不再赘述,虽然是研究取向不同,但研究者们所关注的内容却是相同的——即防卫机制的运用是否起到了防卫负面情感、维护自我的作用。
4.小结及展望总之,无论是具体的自我防卫机制研究还是自我防卫机制与相关变量的研究。
虽然在这个领域已经得出了大量的研究成果。
但是还有很多方面值得我们去进一步探讨。
在自我防卫的不同机制之间,虽然研究已证实已有大量不同的机制来调节自尊,包括认知失调的减少,自我肯定和社会比较。
尽管一种机制去替代另一个机制是不同的,尽管情绪的迁移在机制的替代性中可能扮演了一个角色,但是替代性实现的准确的心理过程还没有被建立起来。
其次,替代性在相同的领域或超越该领域是否有效也不是很清楚;少量的研究指出这种有效性先前并不明显,在这个领域中研究者们可以继续去探索。
其次,在研究方法上应将临床研究、相关研究、实验研究融合起来进行探讨。
这也是对人格的某个专题的研究取向,而不应只停留在某种研究取向(如,问卷调查)上。
再者,通过近年来在期刊上所发表的文章我们可以看出,虽然近年来对自我防卫的相关研究很多,但多是以学生为对象的研究,日后我们可以多关注不同群体的防卫方式的差异。
同时虽然近年来对自我防卫的相关研究的调节效应和中介效应的研究已受到重视,但其研究成果文章数量明显不足,所以这也将是日后研究者们所关注的一个重要领域。
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