夏天温馨提示语范文

篇一:《夏季防暑降温温馨提示》

夏季防暑降温、安全用电温馨提示

伴随着夏季的到来，未来的一两个月将是高温高热的集中阶段，也是各单位的用电高峰期。请各位老干及家属一定要做好防暑降温措施，注意身体健康，平安度夏。

1、合理搭配，注意饮食卫生，及时补充水分。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，多吃些营养丰富的水果和蔬菜，以满足人体的代谢需要。

2、午后少外出，尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，如有需要外出，应配搭帽子和遮阳伞，忌在太阳下长时间裸晒皮肤，要定时到阴凉处休息。外出时应带防暑药物，风油精和藿香正气液和心脑血管病等常备药。

3、保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；保证充足睡眠，尽量穿透气、散热的棉质衣服，穿浅色衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服。

4、注意用电安全。一旦发现已老化或破皮的电器线路应及时更换；平时，要注意家用电器的保养，电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方，及时清除污物、灰尘；切忌使用湿布擦拭带电的家用电器；当长时间使用的家用电器发热时，应停止使用，切忌用水降温。

另外，一旦发生中暑现象，应把患者抬到阴凉通风处，解开衣服扣子，让患者服用药物，及时拨打120急救电话。

篇二:《夏天生活温馨提示》

夏天生活温馨提示

1、不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

2、不宜夜晚露宿盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。

3、不宜缺少午睡夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一个小时或半个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。

4、电风扇不宜吹得过久电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇

入睡，更容易受凉。 5、空调不宜开得太大空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温差太大，人对室内外温度变化难以适应，容易“感冒”。而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在 5-8 度之间，最大不能超过 10 度。

6、不宜“快速冷却”炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发出而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克；而且此时人体抵抗力降低，感冒就会“乘凉而入”。因此，最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。

7、渴极不宜急饮夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。

8、不宜用饮料代替白开水汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物

质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人

，更应少喝饮料多饮水。 9、不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如果镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许 15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

篇三:《夏季温馨提示》

夏季温馨提示

夏季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长在家中配合幼儿园注意以下几方面保健知识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服，同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。

2、夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。由于天气炎热，食品容易变质。因此不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。

4、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含较多的糖分机电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖。

5、预防中暑，户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。

7、幼儿夏季易患腹泻，夏季气温高，有利于细菌的生长繁殖，幼儿本身也减少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病从口入，注意饮食卫生，不要强迫孩子过多进食，慎吃熟食成品。

篇四:《夏季温馨提示》

温馨提示

尊敬的各位业主

由于天气逐渐转热，********小区物业特别提示如下

一、注意夏季环境卫生，不要乱倒垃圾，生活垃圾入桶，装修垃圾堆放到******处的垃圾池内，以免给害虫提供生长空间。

二、搞好个人和周围环境卫生，尤其是一楼院内，器皿存水时间不要过长，盛水的器具要用东西盖好，以防止蚊蝇滋生。

三、夏季气温偏高，废旧物品放置太久容易燃烧，希望相关业主主动把放在公共区域的私人物品及时清理，避免火情隐患。

四、小孩暑期放假期间，家长要叮嘱小孩注意安全，爱护小区公共设备设施，维护小区环境卫生，不要到高处等危险的地方玩耍。

五、天气炎热，白天尽量避免或减少户外活动，特别是10点至16点高温时段；有事外出时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施。

六、注意关注夏季养生保健，多喝水，多休息，不过度吃冷饮。

七、天气炎热，睡觉前和出门时，要注意检查门、窗的关闭情况，家中不要存放大量现金，并妥善保管好自己的贵重物品。衷心祝愿全体业主身体健康，平安度夏！

*******小区

2015年月日

篇五:《关于做好夏季安全工作的温馨提示》

关于做好夏季安全工作的温馨提示

进入炎炎夏日，骄阳似火，气温骤然升高。面对高温酷暑天气给人员、车辆、工作和生活环境带来的不利影响，公司特就有关事项做出如下温馨提示

1．加强车辆三检工作，防止车辆油路渗漏和电路老化引发火灾。特别要关注蓄电池电解液的加注，防止因气温高蓄电池电解液蒸发快而亏损。{夏天温馨提示语}.

2．加强对集体宿舍用电情况检查，严禁员工私自乱接乱拉电源线、不按电线负荷规格配置高电压电器，防止超负荷运行而导致火灾。

3．高温天气使人容易烦躁。而人一烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。若驾驶员出现这种状况，建议出车前找一个安静的地方坐坐，闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。

4．夏季昼长夜短，且气温高，要提醒各位员工注意休息，保证精力充沛。休息不好，易疲劳、瞌睡，中午合理安排午休。

6．食堂伙食尽可能清淡，尽量供给汤水等，做好基层员工防暑工作。

请各基层单位迅速传达到每员工，并做好相关工作。

湖南雪天贸易有限公司二0一五年八月三十一日

篇六:《夏季雷雨天气温馨提示短信》

夏季雷雨天气温馨提示短信

1、深深的情啊，大雨倾盆，痴痴的恋啊，明亮闪电，日日的念啊，响雷不断，想你的我啊，狂风骤然，知道爱你有多少么，今年三次洪水泛滥。

2、夏日里，愿化作一缕清凉的风，给你抚慰;夏日里，愿化作一把爱心的伞，陪你约会;夏日里，愿化作一曲悠扬的歌，伴你熟睡;夏日里，愿化作一个美丽的梦，让你陶醉。

3、今天是你的生日，我给你准备了礼包，领取方法是赤膊光脚，手拿铁杆，尽量举高，以雷响为号。

4、夏季多雷雨，安全需谨记。电源要切断，网络请暂歇。关好门和窗，防雨避雷击。户外停手机，避雨远树下。高处莫停留，积水休玩耍。琐碎平常事，神奇护命符。

5、现在打雷了，我很生气!因为你还开着手机!今年是多雷雨之夏，你怎能玩忽职守，不注意?万一一个霹雳，如何逃避?你一定要切记，关电器，远离金属体，并且，马上关机!

6、出门诚可贵，生命价更高。暑假多雷电，不可大意奥。经常看风云，遇雷莫乱跑。关掉用电器，安全才可靠。

7、老婆心情不是太好，我要提防雷雨来到，闪电眼神我要明了，端茶递水房屋打扫，话语倾盆我要听好，适时夸奖点头哈腰，爱情也有天气预报，适时防备才能到老。

8、夏季雨水高发期，出门在外多注意，带齐雨伞或雨衣，防止雨水侵身体，在家也不能忽视，家用电器防雷击，电源插座要分离，门窗最好不要开，防护措施记心怀!

9、生命来之不易，好好保护自己，不要因为雷雨，伤了自己身体，看到这条信息，相信你会惊喜，你想回我电话，劝你先别着急，因为正在打雷，别轻易打手机，一会儿阳光灿烂，我们接着联系，这段日子想你，好好保重身体。。。

10、人生悲惨的事情，是第一天在武汉，雨来了，人生最悲惨的事情，是第二天在北京，雨又来了，最最悲惨的事情，是第三天在长沙，雨接着来了。

11、雷声震天，闪电映人脸，保持镇定，雨天别乱转，所有电器，全部断了电，再把自己，安全地儿按。

12、打雷下雨收衣服，保持镇定稳脚步，先收大来后收小，大的安全再顾小，小的一抱一股脑。

13、夏日脾气很坏，常有暴雨袭来，时有电闪雷鸣，让你有些无奈。送上些许关怀，让你享受友爱，不管风吹雨打，幸福伴你常在。

14、雷雨天气很可怕，闪电过后把雷打，刚是朗朗艳阳天，一声雷声把脸变，各家各

户齐关窗，晾晒衣服进家门，电器拔掉电源头，网络断掉连接端，时刻不停四处看，保护自家的财产。

15、夏日多雷电，生活要检点，你在做，天在看，出格的事咱不干，老天总会开眼看，因果报应总会现。

16、雷雨天气要注意，室外不要打手机，电磁波它易引雷，房屋最好有避雷器，专家特别来提醒，无线上网也犯忌，它与手机同道理。

17、雷电天气要注意，高处莫去要谨记，雷雨时莫接打手机，躲开高塔等导体，学会保护靠自己，不靠天来不靠地。

18、夏日多雷雨，在家出门要当心，出门小心防雷击，室内用电安全第一。恶劣天气时刻小心，呵护生命倍加珍惜，安全意识记牢人生无限美丽。

19、你说你喜欢透明的伞，我买了一顶，却不知何时送出，刚巧下雨啦，又很大，雨伞我邮寄过来啦，戴着它，再大的雨也不用怕，xx，照顾好自己哦!

20、夏季雷雨天气到，准备工作要做好。雷雨时分不乱跑，小心要被雷电到，尽量不在高处站，弃高避雷就最好。千万别对雷雨冲，以防身体得感冒。做到这些很重要，雷雨天气无烦恼。

21、夏满芒夏暑相连，闪电交加不安全，雨水没脚面，冰雹噼啪乱点，记得防漏电，出门要注意安全。

22、天气炎热盼下雨，雨水来了皆欢喜，兴奋之余别忘记，雷雨天气要留意。天气预报提前料，预知了解先知道，面面具到很重要，欢喜生活不会扰!

23、轰隆隆，雷声响，哗啦啦，雨儿打。雨怎么这么大，风儿还一起刮。第一个想起你，没被风儿刮走吧?莫不是被雨儿打趴下?还是躲在被子里哭哇哇。哈哈，傻瓜，我在呢，不用怕!

24、似火骄阳燃烧不了勇敢的心，水波浩淼浸湿不了倔强的梦。酷暑季节勿烦恼急躁，雷雨天气要注意安全。朋友安好，才是我心灵的期盼。

25、轰隆隆，看电视的傻瓜快关掉它。哗啦啦，快把衣服收进啦!雷雨天气要小心，莫把它看轻，免得我担心!

26、蓝冰小草: 忽如一夜雷电来，千树万树要躲开。纵有风雨无情扫，远离金属破高台。雷公电母欲问候，先关手机关电器。天若有晴天亦老，人间安全是第一。喜欢这种写法

27、夏日雷电天气频繁，时刻警惕保持安全注意积水是否连电，注意高空是否引电，注意电源是否隔断，注意手机关闭电源。

28、夏日雷电天气繁，防雷规范不简单拔掉电源总线，家中电器要断电，高出安装避雷针，引导雷电保自身，露天雷电追手机，防止来电要关机。{夏天温馨提示语}.

29、夏日风雨多,多注意安全大雨不出门，小雨要打伞，闪电危害大，莫藏大树下，高电高压，兴趣少发，最好留在家里，避风躲雨，雨停再前行，不耽误人生。

30、夏日雷雨天气频，人身安全靠个人，做好几点很重要电闪雷鸣要看到，大树高塔我不靠，手机来电我不接，沿途打斗我不闹，家中电器我全关掉。

31、别人下雨都知道回家，他却在雨里叫呱呱，别人碰到雨都记着躲避，就他傻不拉几搬家躲雨，别人大雨来了都消失不见，就他们飞个满天，还有就是你，别人都躲雨，你还在那里装傻，连那三个都不如?

32、怕说爱你你听不见，改成了响雷，怕对你放电你瞧不见，该生了闪电，把对你祝福你收不到，改成了大雨，盛夏的爱意收到了没，也别发了迷出去淋雨，最想叮嘱你的是要学会照顾自己。{夏天温馨提示语}.

33、出门记得带伞，风雨来的突然;下雨不要着急，避雨需要警惕，树下远离，高处不去，电线逃避，不紧张，不犹豫，危险不大，安全第一。

34、雷雨天气需注意，出门门窗要紧闭，电气设备断电源

35、烈日炎炎，问候涓涓，一片关心，风轻云淡。偶尔霹雳，风雨雷电，不要害怕，有我做伴。朋友是伞，为你遮阳，为你挡雨，把你陪伴。

36、雷公电母给我发来短信，说让今年夏天多雷电，让我们时刻关注天气，远离金属，莫进汽车，关闭电器，尤应关机。永远铭记，安全第一。有才

37、雷雨天气不宜事项不宜在大树下躲避雷雨，不宜在旷野中打伞，宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔。

38、最近雨水比较勤，淹没地铁不新鲜，常听预报不耽误时间，出门千万带雨具，开车要注意安全。

39、炎热烤不掉你和我的情谊，雷雨淹不住我给你的祝福。我想变作那南风阵阵，我想化为那凉风习习，不断给你清爽与惬意，愿你幸福。

40、夏日雷雨要注意，户外避雨防雷击，高建大树应远离，若有头皮发麻感，立即下蹲低下头，雷雨天气少出行，防雷知识要掌握。

篇七:《天气炎热温馨提示短信》

天气炎热温馨提示短信

炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。

夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!夏季防暑关心朋友的短信祝福语

日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!

风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!

这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说炎炎夏日，注意防暑。

我的问候，就是那冰激凌，融在你嘴里，甜在你胃里，爽在你心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，生活有滋有味，笑容天天都美! 天气转变，注意身体!

一缕思念化清风，丝丝凉意到身边，一股牵挂伴细雨，点点情谊绕身旁，一条短信情悠扬，字字祝福伴左右，愿我的朋友你，天天开心，万事顺意! 天气炎热，注意防暑!

天气变热，是我对你热情升温;漫天水雾，是我对你的湿念重重;短信问候，愿友收好湿念，保持热情，还要谨防中暑，小心哦!

买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉席，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光