小学体育跳绳一年级说课稿
北师大版数学一年级上册3.6《跳绳》说课稿_(2)
尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要分享的是北师大版数学一年级上册3.6《跳绳》的说课稿。
这一节课我们主要让学生通过实际操作，感受跳绳的乐趣，同时培养学生的合作意识和团队精神。
一、教材分析《跳绳》这一课是北师大版数学一年级上册的一部分，主要让学生通过跳绳活动，培养他们的跳跃能力、协调能力和团队合作能力。
教材通过生动的插图和有趣的活动，激发学生的学习兴趣，使他们能够在轻松愉快的氛围中学习。
二、教学目标1. 让学生通过跳绳活动，提高跳跃能力、协调能力和团队合作能力。
2. 培养学生的观察力、想象力和创造力。
3. 使学生能够积极参与体育活动，体验运动的乐趣。
三、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握跳绳的基本技巧，能够熟练地跳绳。
2. 教学难点：让学生能够在团队中协调合作，完成跳绳活动。
四、教学方法为了实现上述教学目标，我采用了以下教学方法：1. 示范法：我在课堂上为学生示范跳绳的技巧，让学生通过观察和模仿来学习。
2. 游戏法：我将跳绳活动设计成游戏，让学生在游戏中练习跳绳，提高他们的兴趣和参与度。
3. 小组合作法：我将学生分成小组，让他们在小组内合作完成跳绳活动，培养他们的团队合作能力。
五、教学过程1. 导入：我以一段生动有趣的故事引入课堂，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习：我为学生示范跳绳的基本技巧，并讲解跳绳的要点，让学生通过观察和模仿来学习。
3. 实践练习：学生分组进行跳绳实践练习，我在旁边指导，帮助他们纠正错误，提高跳绳技巧。
4. 游戏环节：我设计了一个跳绳游戏，让学生在游戏中运用所学的跳绳技巧，增加课堂的趣味性。
5. 团队合作：我将学生分成小组，让他们在小组内合作完成跳绳活动，培养他们的团队合作能力。
6. 总结评价：我对学生的跳绳表现进行评价，鼓励他们积极参与体育活动，体验运动的乐趣。
六、教学反思通过这节课的教学，我深感学生在跳绳活动中不仅提高了跳跃能力、协调能力和团队合作能力，还培养了观察力、想象力和创造力。
关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)
小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
深得孩子们的喜爱。
跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。
快乐的跳绳说课稿
快乐的跳绳说课稿一、设计意图：本课依据人教版《体育与健康课程标准》水平一的跳短绳为主，全面贯彻“以人为本，健康第一”的思想，把情景化、人性化、唱游化等教学方法，运用到课堂教学各个环节中，通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、学情分析：本次课的授课对象是小学一年级学生。
一年级学生年龄小、好动、好玩、性子急是他们突出的个性表象之一,他们善于观察、善于表现，喜欢模仿，想象力丰富，思维活跃，形象思维占主导地位，而且对什么都显现出极大地兴趣，自信心特别强，对于新鲜的事物敢发表自己的意见，甚至过高的估计自己的能力，还有一些学生因为受到亲人的娇惯，比较任性，娇气、依赖性强、不合作等不良心理倾向。
一年级的学生竞争意识很强烈，不但表现在个人方面，在团体竞争上也有不甘落后、勇夺第一思想，他们很在乎老师和同学们的评价，都想在课堂上有突出的表现。
一年级大部分学生已经会跳短绳，但对并脚跳短绳的动作技术一知半解，学生跳短绳的`能力也参差不齐。
由于学生的运动能力相对薄弱，因此在实际体育活动中，动作稳定性还需提高。
针对学生以上特点，在教学中灵活的安排多样的跳法练习，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。
通过观察、思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。
让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
三、教材分析：跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。
一年级上册数学说课稿-3.6 跳绳｜北师大版 (7)
一年级上册数学说课稿-3.6 跳绳｜北师大版 (7)一、活动准备为了让学生更好地理解和掌握跳绳这个活动，我首先要进行必要的准备工作，包括以下三个方面：1.活动前热身在开始跳绳之前，需要进行适当的热身，以减少学生活动时的受伤几率。
我们可以在教室内进行简单的拉筋、舞蹈等热身活动，同时也可以开展一些带有跳绳动作的操练活动，以帮助学生更好地进入跳绳教学状态。
2.准备跳绳用具在活动前，我们需要准备好跳绳用具，这包括跳绳、计数器等。
同时，为了保证学生的安全，我们也需要在教学过程中加强现场管理，防止学生出现跳绳用具向外飞出等意外情况。
3.掌握教学内容在进行跳绳教学前，老师需要认真阅读教材，掌握教学内容和方法，以便在教学中能够更好地引导学生，让他们理解和掌握跳绳的技巧和规则。
二、教学过程1.导入首先，我会向学生提问：“在学校体育课上，我们经常能够看到同学们在做一个动作，就是在跳绳，你们知道这叫什么吗？”学生一般会回答“跳绳”。
接下来，我会介绍本节课的主题：“今天我们就来详细了解一下跳绳的技巧和规则，并在实践中掌握跳绳的基本方法。
”2.学习跳绳技巧首先，我会向学生展示如何正确握住跳绳、调节跳绳长度，并介绍跳绳技巧和规则，如单人跳、双人跳等，并让学生一起模仿我跳绳，以便他们更好地掌握技巧。
同时，我也会给学生一些练习建议，例如可以先在原地跳绳，然后尝试进行移动跳绳等，帮助他们逐步提高跳绳技巧。
3.小结最后，我会向学生介绍跳绳的益处，例如可以锻炼身体、提高协调性等，并强调跳绳要注意安全、避免受伤。
同时，我也会鼓励学生在日常生活中多运动，增强身体素质。
三、教学反思本节课教学过程相对简单，但是主要通过让学生掌握跳绳的基本技巧和规则，以增强其体育素质，从而达到提高他们身体素质的目的。
同时，在教学过程中，我也十分重视学生的安全和现场管理，以防止不必要的意外情况的发生。
通过本节课的教学，我相信学生已经掌握了跳绳的基本技巧，同时也对如何进行体育锻炼有了更深入的认识，相信在今后的学习和生活中，他们会更加积极地参与体育运动，增强身体素质，健康成长。
小学体育《跳绳》说课稿3篇.docx
小学体育《跳绳》说课稿3篇小学体育《跳绳》说课稿1教材分析本节课的授课对象是小学二年学生。
他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
他们也渐渐产生竞争意识，因为己经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。
当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
学情分析我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实”快乐体验”的课题思想，突出一个"新"字，体现一个〃改"字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
让学生利用己有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增掩学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
教学目标1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我, 快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
重点和难点重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
教学过程（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。
整节课，我将以" 跳绳王国〃为主情景，去激趣。
一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
（二）--------------- 旅游第一站"过关”通过创设〃王国门岗"，指导学生两人一组，用脚玩〃石头剪子布"游戏进行热身活动。
体育-跳绳--说课稿
体育-跳绳--说课稿各位评委，各位老师：大家好！今天我说课的内容是跳绳，《跳绳》是人教版小学体育水平一一年级的教材，下面我将从：教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程这几个方面对本课进行介绍。
一、教材分析1、我这节课的主要内容是跳绳和利用跳绳开展游戏。
跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动，同时“一分钟跳绳”也是考核小学生体质健康水平的一项重要标准。
由于它轻便、灵巧, 不需要很大的场地，而且容易开展。
现在部分学校学生人数较多，活动场地有限，所以跳绳是比较适合学生课余体育活动的一个内容。
一年级学生生理发展方面正处在生长发育时期通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展学生的弹跳力、灵敏、协调性等具有非常重要的作用。
为以后更好地发展学生跳高、跳远的能力打下良好的基础。
二、学情分析本节课的授课对象是小学一年级的学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不集中，不能很好地控制自己的行为，一部分学生因为家里娇生惯养还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
所以这节课我抓住学生生理心理特征，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳活动为主要形式，并且适当的穿插了学生喜欢的音乐，使学生的学习兴趣更浓了，从而令学生喜欢上体育课，乐于上体育课。
三、教学目标1、运动参与目标:要让学生积极参加到体育活动中来,并大胆的向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，体验到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
四、教学重难点教学重点：掌握正确跳绳的方法教学难点：跳绳时摇绳和跳跃的协调配合。
《跳绳》说课稿_说课稿
《跳绳》说课稿_说课稿
引言概述：
跳绳作为一种古老而又经典的运动方式，不仅可以锻炼身体，还能提高身体协调性和灵活性。
在学校体育课上，跳绳也是一项常见的活动。
本文将从跳绳的起源、跳绳的好处、跳绳的技巧、跳绳的注意事项和跳绳的常见错误等方面进行详细介绍。
一、跳绳的起源
1.1 跳绳的历史悠久
1.2 不同国家的跳绳传统
1.3 跳绳在现代的发展
二、跳绳的好处
2.1 锻炼心肺功能
2.2 提高身体协调性
2.3 塑造身体线条
三、跳绳的技巧
3.1 单人跳绳技巧
3.2 双人跳绳技巧
3.3 多人跳绳技巧
四、跳绳的注意事项
4.1 选择合适的跳绳
4.2 跳绳的时间和频率
4.3 注意跳绳的姿势和呼吸
五、跳绳的常见错误
5.1 跳绳速度过快
5.2 姿势不正确
5.3 跳绳姿势不稳定
总结：
通过本文的介绍，我们可以了解到跳绳作为一种简单而又有效的运动方式，不仅可以锻炼身体，还可以提高身体协调性和灵活性。
在进行跳绳时，我们应该注意选择合适的跳绳，掌握跳绳的技巧和注意事项，避免常见的错误。
希望大家都能在跳绳中享受运动的乐趣，保持身体健康。
《跳绳》优秀说课稿
《跳绳》优秀说课稿范文享受体育，是体育教学的最高境界。
师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才干焕发生命的活力。
因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展。
更好的适应社会。
《跳绳》是自编的小学体育(水平二)四年级的教材。
下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。
我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。
跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分爱慕的一种体育活动。
由于它轻便、机灵，不需要很大的场地，容易开展，而我校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合我校学生课余体育活动的内容。
四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨胳肌肉以及内脏器官发育不完善。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。
同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参预的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。
在心理发展上，他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服艰难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：理念一．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参预体育活动带来的乐趣，调动学生参预的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。
一句话就是：“淡化技术，享受体育。
”理念二．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参预，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
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课题：快乐的短绳教材版本：江苏版
学校：狮山实验小学姓名：郁影星水平：水平一
一、对课标的分析：
在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实新课程标准中的“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，“做到授人以鱼不如授人以渔”，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
课中利用合作性的机会，培养学生的合作精神和与他人合作的能力。
本课的合作性目标一目了然，就是追求团队精神，发展体能与体质，学生共同合作，相互携手前进。
教师从学生主体的认识出发，巧妙地运用学生之间的互动互补，把大量课堂时间与空间留给学生（这也是新课程标准中明确提出的把时间还给学生），教师真正成了学生合作性学习过程的促进者。
学生由于主体地位的体现，自然而然会产生求知和探究的欲望，会把合作性学习当作乐事，从容而使得体育课堂焕发出生命的活力。
二、对教材分：
1、我这节课的主要内容是跳绳和利用跳绳开展游戏。
跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动。
由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地容易开展。
现在的学校学生人多活动场地有限跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。
一年级学生生理发展方面正处在生长发育时期通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常一定的作用。
同时丰富有趣的跳绳游戏活动能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。
在心理发展上让他们的团体意识正逐渐加深对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
在完成各种不同难度的跳绳活动中让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力增强自信培养创新精神和创新能力形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
2、通过本节课的学习，使学生掌握了跳绳的基本动作，同时身体素质方面也得到了锻炼。
另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。
在本节课中都能体现出来。
另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。
所以，这节课我适当的穿插了学生喜欢音乐（小叮当），使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。
从而令学生喜欢上体育课，乐于上体育课。
达到了本教材的目的。
三、对学生分析：
本节课的授课对象是小学一年学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
四、教学目标
随着2011版体育课程标准的五大学习领域领域目标的改变，以及一年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
五、教学重难点
重点：先摇绳，后跳起
难点：摇绳和跳跃的协调配合
1、针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，主要是手脚的协调配合问题，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如玩绳练习、摇绳练习、跑跳绳比赛等等，让学生能够比较好地掌握摇绳和跳跃协调配合的动作方法，激发他们的练习兴趣，在玩中学习，不经意地参与活动；通过相互观察，相互评价，激发学生想要成功的渴望，促使他们与同伴相互合作、相互帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。
2、重难点的解决办法
a、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。
解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。
老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。
用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。
但要注意必须散开，以免被绳甩到。
b、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。
练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。
练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。
还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。
用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
c、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。
针对此错误的解决办法有：
（1）跳空绳。
学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
（2）集体跳空绳。
两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。
此方法比单人跳空绳效果好。
十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
（3）摇绳、跳跃的强化训练。
让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。
一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。
这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。
所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
六、教学方法
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点在学生的自主练习活动中老师遵循教学多样性的原则充分发挥老师的辅导作用采用示
范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性为学生搭建一个快乐的体育课堂让学生享受跳绳所带来的乐趣。
七、教学过程：
1、开始部分：对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。
整节课，我将以“森林里有一群小兔在学跳绳”为主情景，去激趣。
一入课就在情景中带领学生去和森林里的小兔一群学跳绳，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来，给学生创造一个轻松的学习氛围。
2、准备部分：安排的是学生模仿各种小动物，这是根据低年级学生的年龄特点（好奇心、模仿能力强），培养学生爱护小动物的意识，并利用多媒体和音乐效果，增强学生的学习积极性和兴趣，使学生在愉快、活泼的气氛中得到充分活动，为基本部分做好准备。
3、主体部分：课中我先让学生尝试各种方式的跳，有单脚跳、前后左右跳、蹲跳、前踢腿条等，从而体会到原地并脚跳比较轻松，并能做到“脚尖着地跳，落地要轻松”。
组织以分散、集中相结合的形式，教学方法以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分，配音乐（小叮当）使学生在美的旋律中进行学习，充分挖掘学生的潜能。
通过（教材中提到的）左右手的对地抽绳、头顶脚底抡绳、水平抡绳体会手腕绕绳。
再通过“教师跳绳学生空跳”来培养学生的起跳时机，对手脚不能协调配合的学生采用了“上面教学重难点的解决办法”。
在考虑到学生对跳绳掌握的程度有所不同的基础上，分组进行练习，掌握的学生继续练习正摇并脚跳，能完成的学生进行了拓展练习，尝试单脚跳、交换腿跳、反跳等来提高学生的练习兴趣。
同时在这个过程中教师抓住时机对个别优生进行奖励（比如小红花）同时，要求其他学生向他们学习，争取也得到奖励；这是学生的积极性达到高潮，显示出各个不怕输的精神，达到预期目标。
（根据新课程标准的理念体育要和生活联系起来及第四个学习方面）我设置了游戏游戏小小搬运工，使学生各个扮演搬运工的角色，教师讲解游戏的目的，游戏方法和规则师生共同商量确定，采用三局两胜，配以音乐来提高学习效果。
并将所学知识与实际生活结合起来，培养学生动手动脑意识和合作精神，同事达到了回收器材的效果。
没有用到教材中的踩蛇尾，（1），我认为踩蛇尾存在一定的安全隐患（根据现在的教学实情来看，孩子的安全应该在首位，能避免则避免。
（2），场面比较混乱，不利于控制）。
4、结束部分:以快乐的《幸福拍手歌》作为放松音乐，学生在老师的带领下一起幸福的拍手跺脚。
达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
器材：短绳若干、音响
场地：操场。