第一次滑旱冰

每个人都有第一次，而随着时光流逝，有些“第一次”成为在人心中抹不去的往事。这里，让我来告诉你我难忘的第一次溜旱冰经历。

差不多那是在我三年级的时候，一个亲戚送了我一双旱冰鞋。得到它后，我每天都要擦几遍。爸爸妈妈见我百般地爱不释手，便决定抽空教我溜旱冰。

那天，我作业做完，父母在家休息，他们便带我去了我家附近的一个广场。

到了广场，我刚穿好旱冰鞋，站了起来，可不知怎么搞的，只听“啪！”的一声，我摔倒了。好不容易站起来，在爸爸拉我左手，妈妈搀我右手的情况下，我颤微微地往前走。可此时此刻我的屁股，好像被那有着吸引力的广场的地皮吸引住了——又“啪！”地摔了一跤！可恨的旱冰鞋，我还百般信任你，天天帮你擦“身”，可你却不懂知恩图报。

过了会儿，在父母的指导下，我脚左一蹬，右一蹬，好像吸引力转到了前方，我被吸引了过去——啊，我会啦！我高兴啊！我赶紧挣脱父母的手，自己独个儿往前溜。溜了半米吧，只见广场上的一切都在快速地住后退，可还没等我来得及欣赏，我又出洋相了。我又来了个四脚朝天，见到太阳公公正在看我呢！我站起来后，我恨得咬牙切齿，再用力蹬了一下脚，好了，第四次悲剧又发生了，这回却和土地公公

接吻了！等我爬起来，回头望了望父母，谁知道他们竞然在捧腹大笑！这下气得我够呛，真是前有狼，后有虎，上有天，下有地，都在看我笑话！我愤愤地脱下旱冰鞋，拿着它往回走，边走边说：“算了，下次有空再学吧！”。就这样，我轻易地放弃了这次机会。

这就是我难忘的第一次溜旱冰的经历。当然，在以后的日子里，我还是终于学会溜旱冰了。在假日里，如果你来到广场上，一定会见到自由自在、旋转奋飞的我。

滑冰刹车五个技巧讲解

滑冰刹车五个技巧讲解滑冰刹车的五个技巧讲解导读：我根据大家的需要整理了一份关于《滑冰刹车的五个技巧讲解》的内容，具体内容：冬季是滑雪、溜冰最好的时候，现如今滑冰俨然成为大家非常钟爱的一种运动。不正确的滑冰刹车方式不仅会造成跌倒摔倒现象，更会磨损或损坏鞋子。那么滑冰刹车有什么技巧?喜欢滑冰的朋友一定要了解一下... 冬季是滑雪、溜冰最好的时候，现如今滑冰俨然成为大家非常钟爱的一种运动。不正确的滑冰刹车方式不仅会造成跌倒摔倒现象，更会磨损或损坏鞋子。那么滑冰刹车有什么技巧?喜欢滑冰的朋友一定要了解一下。以下是我为你整理的滑冰刹车的技巧介绍，希望能帮到你。滑冰刹车的技巧一、直排后煞就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。 ABT与普通煞车其实没什幺不同，只是ABT比较容易学习，只要脚往前一伸就可刹车二、八字煞 1. 内八字煞适用于平缓长下坡，由于需长时间煞车，若使用T煞，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢

煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。 2. 外八字煞内八字煞是将重心置于后方，外八字煞则是置于前方。 3. 后八字煞/(行进方向)，身体向前倾斜，脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对，大腿外侧的肌肉用力向下压。三、T字煞首先单脚前溜，后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面，类似弓箭步，重心完全置于溜冰足上，抬头挺胸缩小腹，上身保持正直，后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面，此时仍是前溜，但由于后脚与前进方向垂直，轮子与地面摩擦，慢慢会停下来。初学慢慢煞，从开始煞到完全煞住的距离可以长一点，大概五、六公尺，可以煞住之后再慢慢增加后脚力量，增加摩擦力，后脚施力的方向是往下往前。煞车之前，大部分的重心应该是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越强，也更不容易保持平衡。后脚本来是直的，碰地后变成弯的，两只脚都弯着，所成的平面相互垂直。煞车的过程整个身体要维持不动，从小腿以上相对于溜冰鞋而言是静止的在路上溜遇到稍陡的下坡之时，由于稳度与煞车兼顾，所以脚需弯曲，初学者常常会不自觉的变成"蟹步"而在地上划弧，煞到最后转成后溜或转圈圈，这大多是因为放太多的重量于自由足或是因为两足的夹角大于九十度，这牵涉到腿力问题，一方面溜冰足要一直维持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只负责刮地面，不要最后没力就把重心摆到自由足去，这样就会转成后溜。至于会失去重心，要慢慢练，刚开始先把自由足抬起不要着地，然后练习溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然后再站直，如此重复，等练稳之后慢慢将自由足轻触地面，去抓那个摩擦的感觉，以此慢慢增加自由足的施力。

学校社团工作计划

学校社团工作计划对于未来的工作计划，我觉得首先应该调动各个社团的积极性，使每个社团的潜力得到最大的发挥。社团是一个学生的团体组织，对于工作的热情是维系它发展与前进的动力，态度起着非常重要的作用，如果能充分调动各个社团的积极性，就能最大限度的发挥各个社团的能量，使我们的社团活动提高一个档次。我们的社团联非常庞大，下属将近40个社团，采用何种办法调动各个社团的积极性就成了一个非常关键的问题，也是我上任后要解决好的一个问题。现在我们的社团之间明显存在着一种诟病，那就是各个社团之间的联系不足，互相的合作做的还不够好，往往只是自己社做自己社的活动，没有太多和其他社团合作的机会，慢慢的社团联的凝聚力就会有所下降，积极性也就随之减少。为解决这个问题，我上任后会积极筹备一些活动，主要是各种可以使各个社团团结合作起来的活动，小的活动可以是2到3个社团的互相合作，大的活动可以参与的社团更多，只要善于发现各个社团的合作点，就可以让广大社团团结起来，一起搞好像“李阳疯狂英语”那样的超大型活动，这样不仅增加了社团联的凝聚力，而且还调动了广大社团的积极性。

其次，我上任后会积极努力搞好和校学生会以及研究生会的联系与友好合作，这样不仅可以使社团联的外联比以往更上一个台阶，而且可以使我们学校的各个学生团体比以往更有凝聚力，增加中国石油大学的对外影响力。再次，我上任后会定立一系列相应的奖惩措施，俗话说“没有规矩，不成方圆”，只有定立完善的让大家信服的，让大家可以自觉遵守的制度才能使社团联向着健康的方向发展。对于社团活动丰富多彩的，在学校之中形成比较好的影响力与号召力的，得到广大师生的认可的，社团联应当适时予以奖励，对于活动稀少，活动组织不利成绩不佳的，或活动效果差在广大师生间影响恶劣的，应当予以警告，并做好长期查看。最后，我将会以饱满的热情去迎接未来的挑战。

第一次滑旱冰作文300字

第一次滑旱冰作文300字第一次滑旱冰作文300字3篇在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是为大家收集的第一次滑旱冰作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。每次我和爸爸一起去公园玩的时候，我都看见有许多人在滑旱冰。我特别羡慕他们，就让妈妈给我买了一双旱冰鞋。有一天，我和爸爸一起去了滑冰场。我原以为滑冰有多么简单呢，可等我换上旱冰鞋后，它就不听我使唤了。我穿着旱冰鞋，不由自主地一会儿跑这儿，一会儿跑那儿。我想往左它就往右，想往前它就往后，只听扑通一声，我摔了个大跟头。爸爸看见了，立刻把我扶起来。我跟爸爸说：“原来这么难呀，我以为有多么简单呢！我不想学了。”爸爸说：“什么事都有第一次，如果你总是半途而废，就什么也学不会了！”我听了爸爸的话，心想：我还是学吧，如果我不坚持，就真的半途而废了。我又走向了滑冰场。爸爸教了我许多滑冰的动作和知识，还说只要集中注意力，就能滑得好。

我按照爸爸说的方法，如果想停下来的时候，就把脚跟对在一起，这样就可以停下来了。如果快要摔倒了，重心向前，不要向后，不然会更掌握不住平衡的'。在练习中，我摔了好几个大马趴呢！可是坚持了下来，在掌握滑冰方法后，我凭着自己的毅力学会了滑旱冰。我真开心呀！因为我挑战了自我，学会了滑旱冰。夏天的一个下午，天气格外地好，妈妈把以前买的旱冰鞋拿出来，带我去学滑旱冰，第一次学滑旱冰。妈妈带我来到了旱冰场，我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人，心里甭提有多羡慕了。我迫不及待地穿好了旱冰鞋，猛地站起来，不料，一下子就摔了个头朝天。我有些气恼，不想学了。这时，妈妈走过来，温和地对我说：“孩子，滑旱冰，首先要胆量大，不怕困难，不怕吃苦。你如果遇到这么一点困难就退缩，怎么能学会滑旱冰呢？”妈妈的话，给了我很大的勇气。这时，我坐在地上，仔细地观察了那些会滑旱冰的人。只见他们身体向前倾斜，手臂随着滑旱冰的节奏，很自然地左右摆动，双腿微张，并随着左右手的节奏，交替向前迈步。

单排轮滑的一些技巧

轮滑可谓使我们最熟悉的极限运动了，街头巷尾，我们总能见到轮滑者的身影，轮滑也是老少皆宜的运动，当然，轮滑也分等级，玩的好的技巧会的多的自然最吸引大家的眼球，小编要和大家分享一下单排轮滑的一些技巧，希望可以帮助你成为轮滑高手。在街头巷尾常会看到这样的景象，护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们踏着轮滑鞋在空地上悠然地滑来滑去，玩得好的更能做跳跃、空中转身等动作，这就是我们最熟悉的极限运动—————轮滑。轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别真冰。轮滑是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。一般来说，轮滑运动可以分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈、“U”形槽轮滑、障碍轮滑等。轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。其实，喜欢轮滑的不止是少年，不少中年人也加入轮滑族的行列。初学要诀初学轮滑者一定要有耐心，请记住以下禁忌：滑行前不可不做准备活动，不可不戴护具，滑行后不能立即喝水。初学时一定要注意培养正确的姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。轮滑口诀：滑需团身，弯曲求稳，重心稍后，欲进先侧，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，跨部摆动，三点对齐。轮滑基础动作跳跃在跳跃之前先膝盖弯曲，重心放低，起跳时膝盖瞬间伸直，身体往上拉，等到脚离开地面后，膝盖尽量往上提，愈靠近胸部愈好。落下时两脚一前一后分开着地，这样重心较稳。下楼梯分前溜下梯与后溜下梯，千万不要把楼梯当作楼梯，一定要像溜平地一样溜过去。两脚前后分开，重心在两脚中间。前溜一般用三、四轮碰到楼梯，重心放

初学者不可不知的轮滑技巧

初学者不可不知的轮滑技巧 1、站立哦哦旱冰鞋 (1)“T”型站立法：左脚跟反对右脚里面，放在T字形站，上层略向前倾。 (2)“v”型站立法，踮着脚尖开放，跟靠拢，将车轮内部压力。 (3)平行站立法：2英尺并行站与肩同宽，上层略向前倾。注意：在这个过程中站立脚不正常或外展，保持地面和垂直的工具，在平时的体育注意培养良好的站立姿势轮滑运动的热身训练 (4)下蹲：底部向前和背部上方的臀部，双手捧着对方或自然摇摆，腿部弯曲，躯干和地面成15–20度，和膝盖到90–110度角，脚踝到50–70度角。注意，在实践中积累的经验过程的运动的蹲实践。 2、移动集中实践 (1)地方站和步骤穿好生意，两脚并行站与肩同宽，两条腿微屈，躯干稍向前，两臂自然下垂，移到左边腿和重心，略后右腿下来，转变到右腿，有点搬运到他的左腿之后，这样重复和逐渐的速度。 (2)单脚支撑平衡在主标志着时间，根据保持原来的位置，步行栏杆或同伴，焦点转移到一条腿，另一条腿一边伸出回到初始位置，改变英尺重复这个动作。 (3)“8”字形去实践两条腿站在外边字符8，焦点移到左边，右脚向前一步，重心然后搬到正确的脚，然后移动左脚向前迈进一步，然后移到的重心在他的左腿，然后举起他的右脚踏，转向他的右腿等等。 (4)在他们走站，第一个焦点移到左边，右脚，左脚，前外侧走进十字姿态，重心然后来到右腿，随后离开了左腿再购买一步进入首发位置，实践;也想实践正确的一步。 3、直线滑行 (1)单踏板练习的右脚刀片滑脚推，推到聚焦幻灯片向前的左腿，正确的左脚后迅速用两只脚踏板一起进了一辆出租车，接着做左踏板，联合行动，交替练习向前滑行。哦哦溜冰鞋 (2)单一的一只脚放在踏板滑出身体之前，两臂自然下垂，两脚微微分开，到外面字符8站，转移到右腿，用右脚脚踏板叶片内，左脚向前滑出与踏板行动结束，把重心将在他的左腿，左腿是半蹲支持惯性下跌，然后提出了右腿，同时左踏板，左腿推动结束操作及重点推

学校社团活动计划书样本(标准版)

( 工作计划) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：JH-XK-0958 学校社团活动计划书样本(标准Sample of school association activity plan

学校社团活动计划书样本(标准版) 一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，)所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划: 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的

芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。 XXX工作计划设计 YuWen Work Plan Design.

第一次滑旱冰

第一次滑旱冰每个人都经历过很多的第一次，他们就像是一个个的小脚印见证和记载着我们成长的历程，其中让我印象最深刻的是第一次滑旱冰。那是四年级的暑假，妈妈带我到海上公园玩，在溜冰场上，我看到好多人踩着旱冰鞋就像燕子一样轻快灵活的在人群中穿梭往来，我顿时着了迷，也央求妈妈带我去学滑旱冰。租好滑冰鞋和护具，我就迫不及待的冲进了旱冰场。换好旱冰鞋，我立刻感受到重心不稳，要想和平时那样站立很困难。妈妈牵着我的手来到场地的一侧，那的围栏边也还有几个像我一样的初学者，他们都再用手扶着围栏小心翼翼的探步。我也学着他们的样子小心的挪动着脚步，寻找着滑冰的感觉。总扶着围栏也不是办法啊，我大着胆子松开了手，想靠自己的力量站稳，可是“啪”的一声，我立刻就摔了个“人仰马翻”。在妈妈的帮助下，我好不容易才像个80岁的老人一样颤颤巍巍的站起来，更别提滑动脚步了。周围不断有身子轻盈的从我身旁滑过，我羡慕极了。大概是看出了我的心思，以为大哥哥在我身边停了下来，他热心的对我说：“滑的时候脚必须是呈倒八字形向外滑，同时身体要协调好。”他边说边做了几个动作演示给我看。取得真经总的练习呀，我让妈妈搀着我的胳膊充当保护伞，按照那位大哥哥所说得左一脚右一脚分别用力向外蹬。刚开始两腿不会协调用劲，慢慢的似乎找到了一点感觉，可妈妈一松手，我又狠狠的摔了一跤，手掌和屁股都好像裂成了两瓣，眼泪直在眼眶里打转。妈妈忙安慰我说：“孩子，勇敢点，无论做什么事

情不吃点苦怎么行呢？。。。。。”于是我含着泪站起来继续练。。。。。。功夫不负有心人，记不清又摔了多少摔跤之后，我终于可以滑上一小段了，而我的裤子早已磕破了膝盖。如今我早已熟练地掌握了滑旱冰的技巧，但第一次学滑旱冰的情形依然历历在目。从中我深刻的感受到“不经历一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香”的含义。真是有付出才有收获啊！

轮滑鞋的学习技巧

轮滑鞋的学习技巧轮滑鞋的学习技巧站立酷立方轮滑鞋 ⑴平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意：站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。 ⑵“T”型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。 ⑶“v”型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。 ⑷蹲姿：上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。移动重心练习 ⑴“八”字形走练习两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。

⑵原地站立与踏步穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。 ⑶单脚支撑平衡在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。酷立方轮滑鞋 ⑷交叉步行走原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左买一步成开始姿势，反复练习；同时也要练习向右迈步。直道滑行 ⑴摆臂练习自然摆臂即可，注意不要甩的太开。酷立方溜冰鞋 ⑵单脚蹬地双脚滑行练习右脚内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行，接着做左脚蹬地，并拢的动作，交替反复练习向前滑行。

学校社团活动计划书样本

三一文库（https://www.360docs.net/doc/4014009936.html,）/工作计划学校社团活动计划书样本一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，)所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划: 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

第一次滑旱冰作文300字3篇

第一次滑旱冰作文300字3篇第一次滑旱冰作文300字3篇在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是为大家收集的第一次滑旱冰作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。第一次滑旱冰作文300字1 每次我和爸爸一起去公园玩的时候，我都看见有许多人在滑旱冰。我特别羡慕他们，就让妈妈给我买了一双旱冰鞋。有一天，我和爸爸一起去了滑冰场。我原以为滑冰有多么简单呢，可等我换上旱冰鞋后，它就不听我使唤了。我穿着旱冰鞋，不由自主地一会儿跑这儿，一会儿跑那儿。我想往左它就往右，想往前它就往后，只听扑通一声，我摔了个大跟头。爸爸看见了，立刻把我扶起来。我跟爸爸说：“原来这么难呀，我以为有多么简单呢！我不想学了。”爸爸说：“什么事都有第一次，如果你总是半途而废，就什么也学不会了！”我听了爸爸的话，心想：我还是学吧，如果我不坚持，就真的半途而废了。我又走向了滑冰场。爸爸教了我许多滑冰的动作和知识，还说只要集中注意力，就能滑得好。我按照爸爸说的方法，如果想停下来的时候，就把脚跟对在一起，这样就可以停下来了。如果快要摔倒了，重心向前，不要向后，不然

会更掌握不住平衡的。在练习中，我摔了好几个大马趴呢！可是坚持了下来，在掌握滑冰方法后，我凭着自己的’毅力学会了滑旱冰。我真开心呀！因为我挑战了自我，学会了滑旱冰。第一次滑旱冰作文300字2 夏天的一个下午，天气格外地好，妈妈把以前买的旱冰鞋拿出来，带我去学滑旱冰，第一次学滑旱冰。妈妈带我来到了旱冰场，我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人，心里甭提有多羡慕了。我迫不及待地穿好了旱冰鞋，猛地站起来，不料，一下子就摔了个头朝天。我有些气恼，不想学了。这时，妈妈走过来，温和地对我说：“孩子，滑旱冰，首先要胆量大，不怕困难，不怕吃苦。你如果遇到这么一点困难就退缩，怎么能学会滑旱冰呢？”妈妈的话，给了我很大的勇气。这时，我坐在地上，仔细地观察了那些会滑旱冰的人。只见他们身体向前倾斜，手臂随着滑旱冰的节奏，很自然地左右摆动，双腿微张，并随着左右手的节奏，交替向前迈步。于是，我也学着他们的样子，滑了起来。可是旱冰鞋好象故意和我作对，象个不听话的孩子，就是不听我的指挥。我摔倒了一次又一次，但我不怕，继续认真地练，最后，我终于掌握了其中的要领。此时，旱冰鞋也不象开始那样了，变得温顺起来，听我的话了，我成功地滑了好几圈，哈哈！我学会滑旱冰了。通过这次学习滑旱冰，我更加领悟了“世上无难事，只怕有心人”这名格言的含义。

我学会了滑旱冰_四年级作文

我学会了滑旱冰我学会了滑旱冰作文350字我虽然只是一个小学三年级学生，但我会的可多了。我会跳拉丁舞、吹长笛，还会滑旱冰。说起滑旱冰，那学习的过程真令人难忘。我8岁生日的那天，妈妈送给我的礼物是一双旱冰鞋，我高兴极了。一开始，我就躲在家里练，一不小心就摔跤。爸爸说：“家里空间太小，我们去楼下广场练吧。” 我穿上漂亮的旱冰鞋，爸爸用手扶着我慢慢滑。我摇摇晃晃的站直身体，感觉酷极了。当我向前滑出第一步的时候，就狠狠的摔了一跤，疼的我大叫，赌气的说：“这么难，我不想学了。”爸爸对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成！”爸爸的话鼓励了我，我咬紧牙又继续练起来。爸爸告诉我，学滑旱冰最重要的是要不怕摔，滑的时候一定要保持身体的平衡。记着身子向前倾，双腿叉开一点儿，滑动时脚步移动快一点，手臂前后摆动要协调一些，只有这样才能滑得又稳又快。我按照爸爸说的去做，摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。摔了无数次后，我终于会滑了。我学会了滑旱冰。通过这件事，我也明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。坚持，就会成功！六我学会了滑旱冰作文350字我虽然只是一个小学三年级学生，但我会的可多了。我会跳拉丁舞、吹长笛，还会滑旱冰。说起滑旱冰，那学习的过程真令人难忘。我8岁生日的那天，妈妈送给我的礼物是一双旱冰鞋，我高兴极了。一开始，我就躲在家里练，一不小心就摔跤。爸爸说：“家里空间太小，我们去楼下广场练吧。” 我穿上漂亮的旱冰鞋，爸爸用手扶着我慢慢滑。我摇摇晃晃的站直身体，感觉酷极了。当我向前滑出第一步的时候，就狠狠的摔了一跤，疼的我大叫，赌气的说：“这么难，我不想学了。”爸爸对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成！”爸爸的话鼓励了我，我咬紧牙又继续练起来。爸爸告诉我，学滑旱冰最重要的是要不怕摔，滑的时候一定要保持身体的平衡。记着身子向前倾，双腿叉开一点儿，滑动时脚步移动快一点，手臂前后摆动要协调一些，只有这样才能滑得又稳又快。我按照爸爸说的去做，摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。摔了无数次后，我终于会滑了。我学会了滑旱冰。通过这件事，我也明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。坚持，就会成功！关于挫折的作文：我学会了滑旱冰作文800字每当看到其他小朋友穿着旱冰鞋快活地滑来滑去，我就特别羡慕。于是，我央求妈妈也给我买一双旱冰鞋。在我的“软磨硬泡”下，妈妈终于给我买了一双漂亮的旱冰鞋啦！我高兴得手舞足蹈。

学校社团工作计划报告

学校社团工作计划报告 The work plan is a prerequisite for improving work efficiency. A complete work plan can make the work progress in an orderly manner, orderly, and more efficiently and quickly. ( 工作计划 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0933

学校社团工作计划报告一，协会内部管理 (1)干事的培养一直都这么认为，协会其实可以看作是另一种比较新颖的交友平台，因此我们协会一直都把每一位新招的干事看作自己的朋友，在这里，没有会长的盛气凌人，也不会有部长的高高在上。我们所谓的干事培养其实就是把我们在做干事期间的所悟所感给新干事们分享分享而已，还有就是把我们博阅的以书会天下友的口号唱到每个角落，和干事们一块玩一块学，一块儿感悟一块儿交流。 (2)部门规章制度虽说我们协会把交友玩乐看成是一个比较重要的活动部分，可是，我也知道，没有严谨的纪律以及严肃的一丝不苟的干事精神我们这个团体大家庭是不会维系很长久的。于是我想在此说说我们协

会的一些规章制度： 1，每周的例会期间带好记录笔和本，做好记录，手机调静音，衣着整洁，禁止穿拖鞋、背心; 2，例会缺席次数超过3次，直接失去优秀干事考核资格，以后在新旧换届时直接影响会长部长的竞选。 3，我们部门设有两会长，四个部门---策划部，宣传部，外联部，活动部，共七个部长。这些部长各司其职，招新后，按干事们的意愿将他们分组到各个部门，干事们就由部长们带领管理，干事有什么不懂可以问部长。如果还有什么解决不了的大家就开会商议，集思广益，知道想到合适的解决的方案。 4，工作计划及工作总结。举办活动必须上交策划书以及活动后总结，经审批结束，各方面安排妥当，才允许开展活动; 5、思想偏激，无集体观念，无自我约束，工作懒散的成员，将取消干事资格; 6，在任职期间，能够为部门出力尽心，提出有建设性意见的干事，给以特殊印象加分;

大学社团活动计划怎么写

大学社团活动计划怎么写做任何工作都应有计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。同样一个工作岗位，别人做的紧凑有序，而你却丢三落四？为什么有时候你感觉自己天天在忙碌，而似乎没有任何成果，工作总是裹足不前呢？为什么有时候感觉有许多事要做，但却不知道从哪件事开始做呢？在工作中，这些问题也许总是困扰着你，而且久而久之如果总是效率低下还会影响到你的工作业绩。究其原因就是没有一个合理的工作计划。【篇一】 xx工业大学xx学院社团联合会，在学院领导的关怀下，在院学生工作部和院团委老师的具体指导下，在所有社团的积极配合下，走过了充实的XX-XX这一年，顺利地完成社团的各项工作，发挥社联的应有职责，宏扬我院的校园文化，丰富同学们的课余生活。现在新一届的社联及社团干部即将上任，他们将开拓出属于他们的社团新篇章，开辟社团联合会的航程。高校社团文化是精彩多姿的，作为一名社团人，我们热爱我们的社团生活，我们享受我们的社团文化，我们愿意尽己所能让

社团文化推向另一高峰。在新学期的到来之际，社团联合会已紧张的筹备这学期的社团活动，规划社联发展改革方向和目标，务求能够让社团更好的继承与创新，让社联更好的服务与提升!我们相信xx工业大学xx学院社团联合会的发展需要我们这一群社团人，我们也相信只要努力就能成就让人欣慰的成果!为此我们制定出的新学期计划如下：一、改革社联机构，明确职责要害。社团联合会监察部职能： 1、负责收集、检查各社团注册表，再统一呈送社团联合会主席团。 2、负责受理新社团注册表，检查表格填写程序是否正确。如所有程序都正确，监察部将把注册表呈送到社联主席团进行初审。 3、每月月底的最后三天，监察部将向各大社团公布本月财务细则表、月度考核表，确保会员会费不浪费，不缩水。 4、学期末统计、检查、保管由社团支出所购买的设备。

单排溜冰技巧单排溜冰技巧与方法

单排溜冰技巧单排溜冰技巧与方法引导语：单排溜冰有什么技巧呢就?以下是收集的关于单排溜冰技巧相关内容，欢迎阅读参考! 单排溜冰技巧但无论是哪种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡;三是手部动作。在这三项中最基本也是最重要的是脚力 1、练习方法很简单双脚用单轮(脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖)在原地做前后错脚的练习(说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---)建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系列的过桩也会有意外惊喜哦。 2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。 3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。 4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。

5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。我还没练到，但基本上的理论就是这样; 还有几点应注意的是： 1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练;我的朋友他单练单轮就练了2个月，我是指进度哦。 2、一个完整的转圈有几阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来;然后用追手来获得动力;再然后就是用收手来获得动力。 3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节。转圈的原理，利用两颗轮子交互划圆，几个重点： 1、重心维持在正中间 2、往左转的话右脚维持在左脚之前方并将脚尖往左勾[带动旋转] 3、不是只有脚出力，上半身及手臂都需出力以控制平衡 4、头部眼睛平视正前方，别乱甩头，或眼睛往上飘 5、起步双脚与肩同宽，将双脚前后拉开，前脚的后轮不宜超过后脚的前轮太多，双手保持水平并开90度后，左手于正前方，右手于右方，记住手腕与手轴不可弯曲，整只手臂为一直线。 6、利用手臂甩的力量带动身体，在带动双脚，之后将尽量维持身体不倾斜，因为一倾斜重心就会跟着跑掉。 7、有些无法用文字表达，等我有空拍一小段影片说明一些注意事项，在示范一些基本练习动作，如何练基本旋转及双前轮及双后轮。

学校社团新计划范本

学校社团新学年计划范本院学生社团联合会xx 学年第一学期工作的指导思想是: 在院党委和院团委的安排指导下，用心落实的各项工作部署，全面实施大学生素质拓展计划，为繁荣校园文化、迎评促建和提高我院大学生综合素质作出用心贡献，以实际行动服务学院发展大局。院学生社团联合会本学期工作基本原则是: 贯彻落实团委各项文件的精神，大力扶持理论学习型社团，热情鼓励志愿型社团，正确引导兴趣爱好型社团，用心倡导社会公共关系型社团，创新和完善学生社团的管理制度和运行机制，强化学生社团活动的质量和特色意识，精心塑造学生社团的品牌和形象。一、社联的工作定位和工作思路在院党委的领导，院团委的指导下，坚持以丰富校园文化，弘扬大学精神为根本宗旨，以增长知识、培养潜力、展现个人才华为目标，用心有效地开展各项活动从而丰富同学课余生活，把形式多样的学生社团活动与大学生思想道德教育活动有机结合起来，增强大学生思想道德教育的针对性和实效性，联系社团实际状况，开展好主题教育活动。建设高雅向上的校园文化，为同学们的全面发展服务。为建设具有我院特色的校园文化贡献力量。二、工作重点 1、进一步加强组织建设和制度建设，加强社团干部培养的力度，不断完善自我，丰富校园社团活动的资料和形式，繁荣校园文化； 2、充分利用学院现有的各种资源，完善我院社团联合会的各项建设；

3、加强各方面的团结，加强内部团队合作，创造自身的团队文化； 4、搞好社团评优工作，表彰先进，做到以点促面，以此调动各社团深入，有效地开展工作。 5、带领各社团开展好社团文化节成立庆典和本届社团文化节工作。三、工作的开展和实施 1) 、创新和完善学生社团的管理制度和运行机制。 1、大力扶持、用心引导、着力建设理论学术型社团，注重理论学习和学生思想实际的结合，更好地指导社团成员的学习和生活，努力引导他们成为学生中“学习的典范，工作的模范”，实现社团成员“精英化”。 2、大力倡导、重点扶持创新型社团。以准备参加社团文化节为契机，在学生创新意识和创新潜力的培养上找准切入口，以激发学生专业兴趣、学习动力和丰富第二课堂为着力点，浓厚校园氛围，使这些社团逐步成为各社团中的主导力量。 3、热情鼓励、用心支持、有效保障社会公益服务型社团。要本着“育人为本、服务学生、服务校园、服务社会”的宗旨，继续深入开展志愿服务活动，扩大校园文化的辐射圈，并不断在服务的资料和形式上提升层次，将真情献给社会，他人，培养学生社会公德意识和社会职责感，使这些社团成为我院对内对外宣传的一个窗口。 4、加强监管、热情引导兴趣爱好型社团。要以发挥学生的兴趣特长为基础，以陶冶情操、促进交流为目的，用心开展健康活泼、形式

学校社团活动计划

学校社团活动计划一、指导思想：二十一世纪是个需要复合型人才的世纪，单一的教学观念已不适合社会的发展，有权威人士指出：影响人在今后的事业成功以否的因素不是智力因素，而起决定作用的东西叫非智力因素。因此，注意平衡学生各方面的发展，大力提倡素质教育，创办特色教育成为我校的办学宗旨。在社团方面，开展兴趣教学，充分发挥艺术类学科的美育作用，促进学生的素质发展，培养学生的综合潜力，提高学习的质量等方面作出了尝试。为了扩大学生的知识领域，丰富学生的生活，提高学生的潜力与素质，发展学生的爱好和特长，培养并激发他们朝气蓬勃、用心向上的精神，同时培养群众主义思想和团结友爱、遵守纪律的品德。现根据校园的实际状况，安排如下：活动开设四个兴趣小组：英语（口语）；美术（书画）；体育（篮球、田径）；普通话二、参加兴趣小组的学生务必经过精心挑选。三、负责老师及各兴趣小组的简介：英语———XXX 英语口语兴趣：培养学生的英语学习兴趣，透过创设情景，让学生运用的句型，进行对话。设计有兴趣的课堂活动，吸引学生的注意，在英语交际对话的过程中培养学生大胆讲英语，用英语的潜力，懂得简单的交际用语。美术———XXX 美术组：美术组开展兴趣班教学，按学生的年级年龄分组编好学习资料，初期，训练学生正确的执笔方法，安排不同资料的白描练习，中期，安排学生染色练习，目的训练学生对国画色彩性能的认识和运用；后期，安排相对应的儿童写意国画，目的是透过训练总领全期的技能，并在教学中培养学生养成整洁、干净、有耐心的好习惯。体育———XXX 体育组：以坚持素质教育为宗旨，努力开拓学生的智力，增强学生的愉悦情绪，发展学生特长、全面培养具有合格+特长一代新人。透过长期形式多样

作文第一次滑冰

作文第一次滑冰本文是关于第一次的话题作文，仅供大家参考！放寒假了，妈妈见我的成绩提高了，就给我买了一双滑冰鞋让我来练习着学滑冰。我既兴奋又有些害怕。现在是小编为您整理的作文第一次滑冰，希望对您有所帮助。作文第一次滑冰1 放寒假了，妈妈见我的成绩提高了，就给我买了一双滑冰鞋让我来练习着学滑冰。我既兴奋又有些害怕。第二天，一大早我就到楼下练滑冰。我好像找到了感觉，能慢慢的向前走着滑了。可还是有些紧张，紧紧的握着妈妈的手，妈妈觉得自己不能光当拐杖便松开我的手让我自己去慢慢得学会滑冰，可刚刚松开手，我就差点摔了一跤，幸亏旁边有一辆停着的车，要不然我的腿又要受伤了。妈妈在旁边叹了口气说：“还是不会。”小区里的人议论纷纷：“弯下腰`把手放在后边。”我觉得很没面子，眼泪不由自主地流出来，妈妈见我这么要面子，就带我到小区没人的地方练习。我一次次坚持练习，早上很早就下楼去练滑冰，渐渐地我找到了窍门也掌握了平衡，终于学会了滑冰。当我滑着冰在街头时，人们都用羡慕的眼神看这我，我心里高兴极了!在这之前，妈妈还说我调解能力差，其实我一点都不差。只要下功夫，学什么都能成功，通过学滑冰，我知道每个人的能力都差不多。在学习上，只要下功夫，我也行! 周末，我们去人民广场玩，这里有许多人在滑冰。有的正在学，

有的学会了，还有的很熟练地摆弄着滑出各种花样……以前，我总觉得滑冰不好玩，但今天不知怎么啦，我突然想起了学滑冰，决定马上试一试。我跟着他们的样子学起来了，可刚滑了几步就“啪”的一声摔到地上。哎!我没办法控制好这双滑冰鞋。我不知摔了多少次，又重新站起来。在不知不觉中我悟出点门路来，渐渐学会滑行了。 “亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”，我终于知道了滑冰的感觉，今天我好高兴呀! 作文第一次滑冰2 以前，我看见表姐学会了滑冰，我很羡慕她，就对爸爸说：“我想学滑冰!”爸爸就带到了滑冰场。去滑冰场的路上，我很高兴，心想：“滑冰一定非常好玩。”可是，到了滑冰场，我看见大哥哥，大姐姐们，像小燕子一样，在人群中穿梭。我就叫爸爸帮我穿上滑冰鞋，就急着去滑冰，可是爸爸刚一放手，我就摔倒在地了，真疼啊!心想：“原来滑冰这么难啊!”一旁的爸爸看出了我的心思说：“不要怕，多练练就会了，不要半途而废呀!”我听了爸爸的话以后，就又开始学了。摔倒了爬起来，摔倒了再爬起来，不一会我就能站着慢慢走动了，虽然摔得疼了，但是我还是很高兴，因为我学会滑冰了，以后我还要继续多练习，像那些大哥哥，大姐姐们一样在滑冰场上自由穿梭。滑冰像学习一样，不怕不会，只要多努力，没有不会的。感谢阅读，希望能帮助您！

轮滑鞋教程及技巧

站立技巧 (1)平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意：站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。 (2)“T”型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。 (3)“v”型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。 (4)蹲姿：上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110 度角，踝关节成50-70度角。注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。移动重心练习 (1)“八”字形走练习两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。 (2)原地站立与踏步穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。 (3)单脚支撑平衡在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。 (4)交叉步行走原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左买一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。直道滑行技巧 (1)摆臂练习自然摆臂即可，注意不要甩的太开。 (2)单脚蹬地双脚滑行练习右脚内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行，接着做左脚蹬地，并拢的动作，交替反复练习向前滑行。

我学会了溜冰作文25篇

我学会了溜冰作文25篇我学会了溜冰作文（一）：今日，妈妈给我买了一双蓝色的溜冰鞋，我很高兴，心想我必须要学会溜冰。于是，我飞速地穿上一双溜冰鞋，和爸爸一齐来到广场。爸爸说：“学溜冰先要学会用一只脚溜，要不我来教你吧！”我高兴地说：“好！”。我脱掉一只溜冰鞋给爸爸，心里半信半疑：爸爸会溜冰吗？我可从没听说过。爸爸穿上鞋，飞快地溜向前方，我很担心爸爸会摔跤，爸爸高兴地说：“儿子快点过来。”我细心翼翼地溜过去，生怕会滑倒。爸爸心急地说：“儿子快过来啊！”结果我一心急，当快要过去的时候滑了一跤，啊！真疼啊！爸爸飞快地溜过来，关切地问：“儿子你没事吧！”我痛苦地说：“没事，我们继续溜吧！” 我们来到外面，爸爸说：“我们来学下坡吧！”他一马当先地溜了过去，我心里很害怕，不敢下去，心里不停地给自我打气：闵敬孔，你必须要勇敢！于是我一咬牙，一闭眼，便溜了起了，还没溜到下头我就又滑了一跤，这次我自我站了起来继续溜…… 经过几天的努力，我最终学会溜冰了，心里很高兴。我学会了溜冰作文（二）：今日，妈妈说带我去学溜冰。我听了，高兴得一蹦三尺高。我们到了公园，我刚刚穿上了溜冰鞋，就迫不及待地站起来。“哎

哟!”一声大叫，引起了妈妈的笑声。原先，我摔在地上了!我自我赶忙爬起来“溜冰虽然好玩，可是想学会，还要吃好多苦头呀!是继续还是放弃”这时，我一向在想着这个问题。突然，我看见一个小男孩在我身边轻快地溜过，好像一只灵活的小燕子似的，他年纪比我小，却溜得那么好。于是我问他：“你为什么滑得这么好”小弟弟说：“我以前溜冰也经常摔倒，可是我始终没有放弃，坚持天天练习溜冰，还请教哥哥姐姐，所以才能滑的这么好。”妈妈也在旁边说：“不用着急，慢慢学，先从站立开始学起。”这时，一股勇气飘了过来，我有自信了。于是我试着分开双脚，半蹲着站立了起来，哎，还真行，我会原地站立了。之后，我就壮着胆子向前溜。渐渐地，我就能步行及刹车了。妈妈又鼓励我说：“太棒了，就这样向前滑吧，两只脚交替着着地向前溜，等速度稍慢一点的时候，就换另一只脚向前滑，注意脚尖要向外驶，用力向前滑，就能够继续向前滑了。”听了妈妈的教导，我试着换脚练习，摔倒了，又爬起来继续，不知摔了多少次，但一次比一次溜得顺畅了，一向练到街灯亮起时分，我最终学会溜旱冰了。我看看天，发觉星星比以前更亮了。妈妈对我说：“时间不早了，我们该回家了”我只好依依不舍的离开了公园。经过这次次学溜冰，我明白了：要想做好一件事情，无论遇到多大的困难，都要坚持到底，不要气馁，这样才有结果。我学会了溜冰作文（三）：每当我看见别的小朋友那样自由自在地滑冰时，我的心里就酸酸

校园美术社团活动计划

校园美术社团活动计划【导语】计划是管理的一项重要职能，任何组织中的各项管理活动都离不开计划。计划通过将组织在一定时期内的活动任务分解给组织的每一个部门、环节和个人，从而不仅为这些部门、环节和个人在该时期的工作提供了具体的依据。而且为解决组织目标的实现提供了保证。这篇关于《校园美术社团活动计划》的文章，是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助！【篇一】为增添校园活跃气氛，增加学生对课外活动的积极性。我学生会宣传部在本学期将组织书画社团活动。书画社团活动是以书法绘画为主培养和发展的艺术性学生组织，为我校广大书法绘画爱好者提供丰富的课余生活，培养兴趣爱好，展示自我才艺的平台。制定计划如下：一、工作目的

跟随时代的发展，为校园文化建设添砖加瓦，每周一节课的时间学习书画既可提高学生们对书画的积极性，丰富学生课余生活，又可给其展示能力的平台。二、具体展开情况 1、绘画第1周：为课程做准备，第2—4周：单个几何体写生陪单色衬布，如球体，正方体，圆锥体，圆柱体等。初步学习素描造型的观察方法、构图知识，简单的透视关系，简单的明暗关系第5—8周：主要进行两个几何体及贯穿体写生，深入学习平行透视和成交度透视知识，构图知识等。学生作品基本达到构图适当，比例形体本正确，结构完整有简单的黑白关系。第9—10周：训练学生进行警务组合写生，继续学习训练素描造型知识和绘画技巧。使画面达到构图完整，比理结构准确，能够较好的表现几何体的立体感明暗关系 2、书法

第一周：准备材料，介绍书法根源第二周：正确的执笔、坐姿、用笔第三周：硬笔楷书的写法一——点第四周：硬笔楷书的写法——横第五周：硬笔楷书的写法——竖第六周：硬笔楷书的写法——撇第七周：硬笔楷书的写法——捺第八周：回顾，组合所学笔画，练习单独字体。三、社团管理本学期宣传部主要开办书法、绘画，两个社团。书法社团的负责人为李延泽、孔玥。绘画社团的负责人为翟玉智、段瑞生。各负责人承担责任，维持课堂秩序，构思课程安排。要求各社团主要负责人定期向上汇报开展情况，并提出新的开展方式。负责优秀作品的挑选等。四、活动时间、地点活动室间为每周四第九节课。将请校内专业美术教师执教。并兼顾有些作品的评选。活动将占用两间教室，在与校