思维训练与学习力的提升(提高篇)作业--广东二师..2020.5.

（学习完本课程，你对思维训练与学习力的提升有了哪些了解，请以此为出发点撰写一份400字以上的心得。）

思维训练与学习力的提升（提升编）

一、关于思维训练的方法

1.折叠脑力激荡法

脑力激荡法(Brainstorming):脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略，该方法是由Osborn早于1937年所倡导，此法强调集体思考的方法，着重互相激发思考，鼓励参加者于指定时间内，构想出大量的意念，并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行，但也可于个人思考问题和探索解决方法时，运用此法激发思考。该法的基本原理是:只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间，鼓励想出越多主意越好。此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则，在团体中激发参加者的创意。2.折叠三三两两讨论法

三三两两讨论法:此法可归纳为每两人或三人自由成组，在三分钟中限时内，就讨论的主题，互相交流意见及分享。三分钟后，再回到团体中作汇报。

3.折叠六六讨论法

六六讨论法(Phillips 66 Technique): 六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。

4.折叠逆向思考法

逆向思考法: 是可获得创造性构想的一种思考方法，此技法可分为七类，如能充分加以运用，创造性就可加倍提高了。

5.折叠分合法

分合法:(Synectics) Gordon 于1961年在《分合法:创造能力的发展(Synectics: the development of creativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合，产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用，协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。

6.折叠属性列举法

属性列举法:(Attribute Listing Technique) 是由Crawford于1954年提倡的一种著名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性，然后针对每项特性提出改良或改变的构想。

6.折叠希望点列举法

希望点列举法:这是一种不断的提出"希望"、"怎样才能更好"等等的理想和愿望，进而探求解决问题和改善对策的技法。

7.折叠优缺点列举法

优点列举法:这是一种逐一列出事物优点的方法，进而探求解决问题和改善对策。

缺点列举法:这是一种不断的针对一项事物，检讨此一事物的各种缺点及缺漏，并进而探求解决问题和改善对策的技法。

8.折叠检核表法

检核表法:(Checklist Method) 检核表法是在考虑某一个问题时，先制成一览表，对每项检核方向逐一进行检查，以避免有所遗漏。此法可用来训练员工思考周密，及有助构想出新的意念。

9.折叠七何检讨法

七何检讨法:(5W2H检讨法) 是"六何检讨法"的延伸，此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。所谓5W，是指:为何(Why)、何事(What)、何人(Who)、何时(When)、何地(Where);2H指:如何(How)、何价(How Much)。十四、目录法比较正统的名称是"强制关联法"，意指在考虑解决某一个问题时，一边翻阅资料性的目录，一边强迫性的把在眼前出现的信息和正在思考的主题联系起来，从中得到构想。

10.折叠创意解难法

美国学者Parnes(1967)提出「创意解难」(Creative Problem Solving)的教学模式，是发展自Osborn所倡导的脑力激荡法及其它思考策略，此模式重点在于解决问题的过程中，问题解决者应以有系统有步骤的方法，找出解决问题的方案。

二、关于学习力提升

学习永远是家长关注的话题，勿庸置疑，也无可厚非。什么是“学习”?广义的学习(不局限于亦包含书本学习及学校学习)是新信息通过感官进入身体，经过外周神经达于中枢神经，由脑子处理后把新学记忆下来，碰上适用的情况便从记忆中提取加以运用，达到比未学之前更佳的效果。

学习力是一个人学习的动力、方法和能力的综合体现。学习动力体现了学习者的目标和意志，学习方法反映了学习者的技巧，学习能力反映学习者的效率和质量。态度、能力和方法三方面互相作用影响，互相促进发展。态度是方法、能力的反映，方法是态度、能力的表现，能力是方法、态度的结果。学生学习不理想至少由于一方面、乃至三方面的不足造成的，分析学习态度和能力的问题一般是通过对学习行为和方法的考察来完成的。如何做才能提升孩子学习力呢?

首先要关注孩子爱不爱学习,也就是我们平常所讲的学习态度。学习态度是学生对学习的评价和行为倾向，包括:学习认识、学习动机、学习情绪。学习认识由认知、目标、计划组成;认知是对学习的理解，目标是主观确认的发展方向，计划是实现的路线图。

学习动机第一层次指学生的理想、信念、世界观，它属于高层次水平，对学习具有广泛的制约作用，对学习活动具有持久的影响。第二层次主要是指个性心理品质，如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等，这些属于中间层次。兴趣是感性的、生物性的，需求是理性的，理想是精神性的。前两者都可以转化或消退，而理想才是真正支持行为发生的根本原因和可持久的内在动力。它们对学习活动起着直接的影响。第三层次指学生的自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等，它们是与学习活动有直接联系的非智力因素，对学习产生具体的影响。

学习情绪从发生机制上分心因性和生理性。心因性主要分内因和外因，外因受家长、教师、同学、社会等方面影响，其中家长效能即家庭教育又起关键作用。内因主要受自信心影响，主要缘于学习后获得。

学习者只有享受到学习过程才有动机持续学习、终生学习，只有是自主的而不是被逼的，学习者才会对自己所学负责。所以孩子有自主的终生学习目的是学习好的前提。当今世代瞬间万变，现在父母认为对孩子最好的东西，到孩子成人后进入社会工作，这些所谓“最好的东西”还有用?为避免这种错配的情况，最新思维是培养孩子自主的终生学习。人们学新东西，归根究底是为了解决所面对的问题、实现所追求的梦想和获取任何其它继发及延伸出来的好处(如人们的赞赏、自信的提升等)。只有自己才最有权威说自己想要什么、最好得到什么。所以，不断将学习者暴露在自主的体验学习过程中有助学习者培养学习动力。教者把所教内容的实际用途以体

验的方式让学习者直接感受到，学习者才有动机进行学习，不必受推动或催逼;同时放手让学习者自己实验和尝试，通过不断实践，使学习者技术成熟。让孩子爱学习的责任在老师，在家长。

如何激发学习动力呢?

一、信念的确立。每个人身上都有无穷无尽的潜能，每个人都如同一座等待开发的金矿，然而能够开发出多少，除了教育者的教育方式外，起决定作用的是自己如何认识自我、战胜自我。一旦有了坚定持久的学习信心，孩子就能爆发出巨大的、不可思议的力量，从而将潜能发挥得淋漓尽致。孩子的自信需要在家长不断地肯定中确立。

二、学习的正向态度。通过各种竞争性和合作性游戏，体验先规划、后实践，觉察过程中的点滴，不断微调行动来提升成功的机会，从而在乐趣中学习……孩子往往对学习的联想尽是沉重、紧张、不开心。如果孩子们领悟到学习是可以在玩耍活动的状态来实现的、可以是丰富多彩的、可以开心地进行的，他们对学习的态度自然而然也转趋更正向，行为上也更主动。通过改变对事物的看法和想法以及比喻能改变我们内在对事情的评价体系。孩子们改变隐喻，对于学习、关系、自己等各方面都会有内在的改善，表现出来的也就是效率、态度、效果的不同。正确的认知包括如何看待预习、上课、作业、复习、考试、检查、学习流程、粗心等问题。正向的学习态度需要家长、老师做具体的事情，而不只是要求和指令。

三、目标的确立。目标是前进的灯塔，计划是行动的方案。没有目标，所谓的计划就没有了明确的方向，只能是四处乱撞;没有计划，目标则是一句空谈，没有任何实际意义。怎样才能让孩子明白自己为什么学习?在学习中有一个清晰的目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习不再是讨厌的、与自己的人生无关的负担了。这时学习就成了有趣的、能够决定自己命运的最重要的事。这样学习才是主动的、自觉的，而不是被迫的、压抑的。目标需要家长有意识的引导，孩子不会自觉地去生成一个目标。

四、时间管理。目标和计划是通向快乐与成功的魔法钥匙!有了明确的学习目标和计划，并把它们写下来付诸行动的人，他们将来的成就是有目标和计划但仅停留在脑子里或纸上的人的10 至50 倍。一个完美的长期学习计划可以帮助你清楚地知道自己的学习是向哪个方向发展、应采取什么策略、制定什么措施、开始什么行动、如何安排时间、动用什么资源……从而减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张有序。如何制定计划?

五、强化意志力。哈佛定律:W=X+Y+Z(成功=勤奋学习+正确方法+少说废话)，闲散犹如醋酸，会软化精神的钙质;勤奋却像火酒，能烧起智慧的火花。专注是学习中最具有凝聚力、整合效力的品质。千万不要去幻想学习中的捷径，要做的就是将身体与心智的能量锲而不舍地运用。坚持是学习力中最执著、最顽强的品质。

六、提升家庭教育的水平。孩子的个性品质如责任心、上进心、自信心、意志力、自制力等以及习惯、兴趣、爱好等方面的培养，行为习惯、人际交往关系的养成更多地依赖家庭教育。所以，学习不只是孩子的事，更是父母的事、整个家庭的事。提升家庭教育水平，是孩子学习提升的充分必要条件。