怎样上好自习课

怎样上好自习课随着素质教育改革的进一步深入，同学们的自习时间越来越多了，大部分同学有了“我的地盘我做主”的感觉。

可是那么多的自习时间我们该怎样利用才能充分发挥它的最有效价值，从而进一步提高我们的学业成绩赢得高考呢？下面我根据我们分校的实际情况按时间顺序就如何上好自习课和同学们进行探讨，以期能起到点滴的启发与指导作用一、早读任务：朗读背诵要求：目标明确⑴要明确读什么。

首先是教材，教材是我们学习的根本，是我们最重要的阅读素材，决不能有已经学完了就把它束之高阁，弃之不理的思想；其次是各学科知识梳理部分的内容，它是我们识记理解的重点，更是我们今后做题的依据；再者就是课堂笔记、考试试卷、错题集、积累本等资料。

⑵要知道怎么读。

首先要静下心去读。

古人云“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，这核心意思就是要求读书时必须做到心静，抛却杂念。

其次是要用心，多动脑。

读书时，我们不但要做到身心和情感的高度投入，与作者进行跨越时空的交流对话，更重要的是进行知识的记忆，这就要多动脑，用脑对知识点进行联系记忆、有意识记、对比记忆、思维的发散记忆等。

举两个浅显的例子，比如记英语单词，如果你只是随意浏览或漫无目的地抄写也许要很多遍才能记住，而且不易记牢，而如果你能充分的发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快而且不容易遗忘。

现在很多介绍英语单词快速记忆的方法，也都是强调多用脑联想。

再如，我们在背诵苏轼的词时，由他的豪放词风联想到辛弃疾的词，再想到与豪放派相对的婉约派的代表人物柳永、李清照等的词作，这样联系、对比着去背诵记忆，效果应该好些。

⑶要反思读了什么。

通过自制卡片自测、同学相互提问、默写、闭目放电影等形式进行检查背诵的效果。

二、课外活动任务：复习巩固要求：知识再现梳理归纳深入理解消化吸收做法：俗话说“温故而知新”。

复习过去的知识能得到很多新的收获，这个新指的是知识达到了系统化的水平，达到融会贯通的新水平，它能把多而杂的知识变得少而精，把书本知识由“厚”变“薄”。

遗忘规律告诉我们，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐慢下来。

因此对新知识要及时复习，趁热打铁才能记得牢固。

这就要求我们充分利用本节课外活动的时间（乃至今后连续几天的时间）将当天所学的知识进行梳理归纳与课堂笔记的补充整理，深刻理解领会本节知识在教材中的位置，与前后章节中的内在联系，考纲对本节知识点的要求等等，强化记忆，真正将所学知识消化吸收，形成系统化的知识。

这样坚持搞好天天清，养成良好的复习习惯，形成良性循环，你的学习成绩定会有质的飞跃。

我觉得，基础知识的复习、整理与巩固是我们分校同学高考前永恒的重点。

三、晚自习任务：完成作业搞好预习要求：复习开路作业为主规范完成认真预习做法：⑴要有清醒的认识。

做作业是为了及时检查学习的效果，对所学知识有没有领会记住，记到何种程度，知识能否应用，应用的能力有多强等要通过做作业加以检验，做作业还可以加深对知识的理解和记忆，促进知识的“消化”过程，提高思维能力和答题能力。

⑵做作业前要先将各学科的作业任务有个大致的估算和安排计划，结合题量的多少，难易程度，所需时间等，明确先做什么，后做什么，哪些题先做，哪些题后做，做到思路清晰，目标明确，不可顾此失彼，瞻前顾后。

我认为应本着先少后多，先易后难的原则去安排，遇到题量多、难度大的情况要有选择地去做，不要眉毛胡子一把抓，丢了西瓜捡了芝麻。

同时还要注意规范与细心。

有的同学对规范的要求总是漫不经心，认为我平时哪用得着在乎那些，到考试时再注意也不晚，岂不知养成好习惯很难，改掉坏习惯更难！⑶在独立规范完成作业后，一定要养成做后反思的良好习惯。

反思题目是怎样做出来的？想解题用的方法与知识；反思为何这样做？想解题的依据；反思有无其它方法？哪种更好？培养求异思维；反思有无做错的题？找到做错的根源，是知识不牢，方法不当，还是审题不清，马虎大意等原因造成的。

⑷抓好预习。

预习时要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架，找出本章节知识或本课的内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习这些知识，找出本节内容的难点和重点作为听课的重点，对这些问题要用笔划出标记或记入课堂笔记。

我们现在进行的二轮复习，更需要同学们做好这项工作，特别是结合考纲要求和考点的设置搞好预习。

四、周六自习任务：归纳整理全力补弱要求：回顾知识查漏补缺建构体系提高能力做法：⑴要将今天所有的自习课细化到各学科，每学科至少保证一课时。

⑵用至少一课时的时间对一周来所学习的知识点进行梳理归纳，对所做的课堂笔记、试卷讲义等进行整理概括，查漏补缺，构建知识体系，做到周周清。

所谓查漏补缺，从字面上看就是对所学内容的疏漏之处进行排查弥补，它同时也是一个反思的过程。

除了把各种问题弄懂外，还要学会举一反三。

比如做一道题你从不同角度想出5种方法与做5道同类型的题用的时间可能差不多，但前者的效果肯定比后者好得多，因为高考碰到做过的陈题的可能性不大，但解题所需的知识、方法和能力要求是一样的—－—不超考纲要求，关键是能触类旁通。

所谓建构体系，就是把每个专题、每个章节中的知识点连成线、结成网，形成章节树，知识树，使所学知识系统化、规律化、结构化，这样用起来才能思维活跃，收放自如。

⑶各人结合自身学情利用余下自习时间全力补弱。

首先要清醒地认识到任何人都有弱科，都需要补弱。

不论哪科，补弱都要从基础知识抓起，从多动手动脑做起，目标不要定的太高，要抓反复反复抓，持之以恒。

对知识的掌握要有一种“与其伤其十指，不如断其一指”的狠劲，记准记牢。

五、周日活动要求：调节自我开阔视野发展特长增强素质做法：住校生：⑴组建学习兴趣小组，开展有意义的知识竞赛等活动。

⑵开展丰富多彩的文体活动，充分展现自我，张扬个性，陶冶性情，增强体质，放松身心。

⑶深入学校阅览室、图书室、实验室，广泛涉猎知识，拓宽个人视野，提高动手能力，健全个人素质。

走读生：要在调节身心的基础上，珍惜时间，培养良好的志趣爱好，多做对家庭、对社会有意义的事情。

自习课整体要求：静为先勤动手多思考重规范细梳理建体系提能力赢高考思想是行动的先导。

其实，只要每位同学能由“要我学”的状态转变到“我要学”的状态，如何上好自习课也就不算什么问题了。

以上所述仅供参考，不当之处敬请指正！一、上好自习课的意义自习课是一个重要的教学环节，是教师调整课程、掌握学生学习动态的主要时机，是任课教师与学生进行交流、辅导学生、为学生答疑的重要渠道，也是学生复习、预习、增加课外知识的主要时间段。

学生自习，做作业，温习功课，阅读课外书籍，参考书籍，查阅资料，都是需要和必要的。

自己是学习的主自习课包括有老师辅导自习课和无老师辅导的自由自习课。

根据《新课程标准》关于课程基本理念的要求，在课程实施上要注重培养学生自主学习的能力。

自主学习作为一种能力对一个学生的终身学习至关重要，而学生在校期间的自习课是培养学生自主学习能力的重要环节。

人和主体，学习成绩高低关键是在自己，老师只是你学习的指导者，引导者、组织者、督促者。

只有自己主动、自觉、积极的学习，才能取得优异成绩，因此，自习是取得学习成功的关键，老师课堂教学只是引导、启发、帮助、督促你学习，给你解惑答疑，帮助克服学习上的困难，在老师的帮助、指导下，积极主动的进行自主学习，自主思考分析、自主研究探索，只有这样，才能学有所得、学有提高、学有成就。

为此，希望同学们高度重视自习。

上好自习课也有利于培养班级良好的学习风气，学生能不能上好自习课，与学生本身的学习动力有关，与班级的大气候有关，与班主任自身的工作能力有关。

所以必须把自习课的问题放在整个工作中来考虑。

这就要求教师要全方位的做好工作，形成较好的班级学习氛围，形成良好的师生关系，在这个基础上来指导好学生上好自习，培养班级良好的学习风气，大面积提高班级的学习成绩。

二、如何上好高效自习自习课是一个很好自我省察的空间，包括各学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自习课上的查漏补缺应是主旋律，要结合自己实际情况、各学科不同特点，合理安排时间和内容，夯实基础，大力抓好自己的薄弱学科，并巩固提高自己优势学科，主动寻找突破点，老师不留作业并不意味不做题，而是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、反复练，并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸，做到“温故而知新”。

按照老师要求，针对性地做好新课的预习，有意识地培养自学能力，为进一步学习新知奠定基础，在新旧知识联系中保证知识连续性。

自习课上遇到困难，独立思考、克服依赖心理，通过自己的劳动取得的成果，你会更多的体味成功的喜悦和成就感，会增强你的自信和与困难作斗争的勇气和毅力。

做到今日事今日做，利用自习课搞好天天清，养成良好的学习习惯。

对于有老师辅导的自习课，具体要求。

1.根据课程表的安排及老师的提前要求，做好课前准备。

2.珍惜每分钟时间，集中精力、积极思考，主动自觉投入复习或练习中。

3.主要根据学科老师的指导要求，高质量完成老师布置的学习任务。

学有余力的同学，一定再加强加深理解拓展或学习自己薄弱的知识点。

千万不要有点时间无所事事，浪费了宝贵时间。

4.千万不要偷偷干学习其他学科的傻事，这样，不会集中精力学习地。

对于无老师辅导的自由自习课，具体要求。

1.自由自习时间，一定要有计划，明确这节课应学什么，怎么学，提前做好课前准备。

2.每节课只有45分钟，不可能干很多事情，千万不要把时间浪费在不断找学习资料、课本上。

每节课做好1—2件事情或学习1—2门学科就不错了。

3.自由自习时间主要是巩固落实老师讲内容及老师讲的问题不清楚、不明白问题。

整理理解老师讲过的习题，纠正自己做错的习题等。

自由自习目的务必明确，善于思考总结反思，多问几个为什么。

4.自由自习时间是祢补薄弱学科，进行查缺补漏的有利时间，应当在掌握好新学知识的基础上，在保证自己优势学科的基础上，有计划、有重点进行补课。

防止弱课进步不大，优势课下降的错误做法。

5.决不允许讨论问题，防止打断别人的学习和思考，有问题记下来，课后同学讨论或向老师请教。

三、老师如何进行指导高中生的生理和心理发育日趋成熟，对学生进行强制势的管理势必会带来学生的逆反。

因此教师在指导的过程中要掌握好方法。

既要让学生产生上好自习的愿望和要求，又要给与适当的纪律约束。

1、做好思想工作，培养自控能力。

因为学生只要有了一个目标、一个方向和高尚明确的学习目的，才能产生持久的动力，持久的动力才能让人保持学习的愿望和需求。

所以我们要利用一些好实例，引导学生树立积极高尚的学习目的。

当然对学生进行惜时教育、勤奋教育也很重要。

让学生知道高中三年是我们一生中最关键的三年，要珍惜时间，把勤奋作为做学生的根本。

2.学法指导，让学生会学。

很多学生刚上高中并不适应课堂的大容量和课程难度的增加，因此容易在自习课上茫然不知所措。