高效阅读——眼脑机能训练
眼脑机能训练课件
针对性训练： 针对不同年龄 段、不同需求 的人群，设计 不同的训练方 法和内容，提 高训练的针对
性和效果。
眼脑机能训练的实践和应用
03
眼脑机能训练的实践
训练目标：提高 视觉认知能力和 反应速度
训练内容：多种 认知任务，如搜 索、跟踪、辨认 等
训练过程：逐步 增加难度，以适 应个体能力提升
眼脑机能训练的原理和意义
眼脑机能训练的原 理：通过特定的训 练任务，提高视觉 和认知能力
眼脑机能训练的意 义：提高学习效率、 增强记忆力和注意 力、预防和改善学 习困难等问题
眼脑机能训练的适 用人群：学生、老 年人、有学习困难 或认知障碍的人等
眼脑机能训练的实 践应用：在线学习 平台、培训机构、 康复中心等
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小无名,a click to unlimited possibilities
眼脑机能训练课件
汇报人：小无名
汇报时间：20XX/01/01
CONTENTS
01.
眼脑机能训 练的原理
02.
眼脑机能训练 的内容和方法
03.
眼脑机能训练 的实践和应用
眼脑机能训练的原理
01
眼脑机能训练的概念
训练效果：改善 注意力和记忆等 认知功能，提高 学习和工作效率
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THANK YOU
汇报人：小无名
汇报时间：20XX/01/01
定义：眼脑机能训练是一种通过特定的视知觉和认知刺激活动来提高视 觉和认知功能的方法。
目的：增强视觉感知能力、提高注意力和记忆力、增强思维敏捷度和反 应速度等。
原理：基于神经可塑性原理，通过反复的视觉和认知刺激，促进大脑神 经元的生长和连接，提高大脑的认知和视觉加工能力。
速读速记训练课
爷爷 奶奶 朋友 做客 热心 水果 开心 玩耍 转圈 突然 发现 小狗 进去 仔细 打量 满意 可爱。
我跟着爷爷和奶奶到朋友家做客，朋友 很热心，拿出了水果来招待我们，我开 心的玩耍转圈。突然发现一个小屋子， 我跑了过去，小狗也跟着进去了。屋里 的人仔细的打量小狗，满意的说：“这 小狗真可爱。”
6/6/2020
2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
6/6/2020
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
眼睛“蛇形”扫视练习
6/6/2020
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。
缩扩视野练习
6/6/2020
5、缩扩视野训练 视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，
二、注意力训练
有请今天的注意力训练主持人闪亮登场
按顺序点击1—25
注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
你 能 找 到 几 张 脸 ？
成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸背
从没有演奏过乐器的人，不可能突然成为一个出 色的音乐家。
从没有摸过打字机的人，不可能突然成为一个娴 熟的打字员。
从没有进行过记忆和背诵训练的人，不可能有超 常的记忆背诵能力。（来自高效阅读）
6/6/2020
腰直、足安。 • 举止端庄，落落大方，挺胸抬头，目视前方。
复述的方法
梗概复述 程序复述 原文复述 创新复述
《眼脑机能训练》课件
具有针对性、科学性和系统性， 通过有针对性的任务设计，结合 个体差异，帮助个体提高视觉和 认知能力。
眼脑机能训练的重要性提高学习效率
通过提高视觉和认知能力 ，有助于提高学习效率， 增强学习效果。
促进大脑发展
眼脑机能训练能够促进大 脑神经网络的连接和发展 ，有助于提高智力水平。
提高生活质量
眼脑机能训练在神经退行性疾病中的应用
对于神经退行性疾病患者，如阿尔茨海默病患者，眼脑机能训练可以延缓病情进展，改 善生活质量。
眼脑机能训练在康复医学中的综合应用效果
综合来看，眼脑机能训练在康复医学中具有广泛的应用前景，对于提高患者的生活质量 和康复效果具有积极的作用。
眼脑机能训练在体育运动中的表现提升作用
03 眼脑机能训练的方法与技术
视觉搜索训练
总结词
通过寻找特定目标，提高视觉搜索能力和注意力的集中能力。
详细描述
在视觉搜索训练中，参与者需要在复杂的图案或场景中寻找特定的目标，如数 字、字母或图形。这种训练有助于提高参与者的视觉注意力和集中力，使他们 能够更快地找到目标并减少错误。
视觉追踪训练
总结词
特殊教育领域
残障儿童康复
针对残障儿童进行眼脑机能训练，帮 助他们提高感知、认知和语言等方面 的能力，促进康复和融入社会。
智力障碍干预
通过眼脑机能训练，改善智力障碍儿 童的注意力、记忆力、语言能力等方 面的障碍，提高他们的生活自理和社 会适应能力。
康复医学领域
脑损伤康复
针对脑损伤患者进行眼脑机能训练， 帮助他们恢复认知、语言和行为等方 面的能力，提高生活质量。
通过跟踪动态目标，提高视觉追踪和注意力的稳定性。
详细描述
视觉追踪训练要求参与者用眼睛追踪一个动态的目标，如一个移动的点或闪烁的光源。这种训练有助于提高参与 者的视觉追踪能力和注意力的稳定性，使他们能够更好地处理动态视觉信息。
眼部锻炼：提高阅读速度与效率的有效方法
眼部锻炼：提高阅读速度与效率的有效方法
通过眼部锻炼，可以提高眼部肌肉的调节能力和反应速度，进而提高阅读速度和效率。
以下是一些具体的眼部锻炼方法：
1.眼球转动法：闭上眼睛，然后按照顺时针和逆时针方向缓慢转动眼球，每
个方向转动10圈。
这种练习可以帮助放松眼部肌肉，提高眼球运动的灵活性。
2.视线移动法：从左到右、从上到下缓慢移动视线，然后再反过来移动。
逐
渐加快视线移动的速度，并增加移动的范围。
这种练习可以锻炼眼部肌肉的调节能力和反应速度。
3.字母表练习法：在一张纸上写下一组字母表，然后逐渐增加字母的大小和
间距。
先从近距离开始练习，逐渐增加视距，以训练眼部肌肉的调节能力。
4.电脑练习法：使用电脑上的练习软件，这些软件通常会显示一组字母或数
字，要求你快速识别并按下相应的键。
这种练习可以训练眼部肌肉的反应速度和准确性。
5.手持式练习法：使用手持式视力练习设备，如视力训练镜等。
这些设备通
常会提供不同距离和方向的视觉训练，以帮助锻炼眼部肌肉。
在进行眼部锻炼时，需要注意以下几点：
●适度锻炼：眼部锻炼应适度，避免过度疲劳或不适。
●正确的姿势：保持正确的姿势，避免对身体造成不必要的负担。
●配合其他练习：眼部锻炼应与其他阅读练习和技巧相结合，以提高阅读速
度和效率。
●持之以恒：眼部锻炼需要持之以恒地进行，只有长期坚持才能取得良好的
效果。
总之，通过眼部锻炼，可以提高眼部肌肉的调节能力和反应速度，进而提高阅读速度和效率。
但需要注意适度、正确的姿势和持之以恒的原则。
高效阅读课《女娲造人》
高效阅读课——《女娲造人》一、喊口号，调动情绪“一目十行不是梦，高效阅读我能行！”二、眼脑机能训练（四操）1．形体操：5头正、4肩平、3身直、2足安、1目视前方。
2．视觉操：定点凝视训练2分钟，眼球左右移动，眼球上下滚动，蛇形扫视，回型扩大视野等。
（可借助PPT）。
3．心态操：呼吸（操）、信念、快乐4．视觉操：搓手、护眼。
5．思维操：回忆记忆方法。
6．形体操：5头正、4肩平、3身直、2足安、1目视前方。
三、高效阅读要点明确1.快速说出高效阅读文章的七个基本点：①文章标题；②作者；③出处及出版时间；④文章的基本内容；⑤文章所涉及的重要事实；⑥文章在写作上的特点；⑦文中新思想及读后启示。
2.快速说出高效阅读的注意点：“不摆头，不出声，不回读，要默读”四、高速阅读1.形体操：5头正、4肩平、3身直、2足安、1目视前方。
2．发文章。
3．高效阅读。
4．记录时间。
五、答题六、校对七、复述【教学反思】★高效阅读文本★《女娲造人》①天地开辟以后，天上有了太阳、月亮和星星，地上有了山川草木，甚至有了鸟兽虫鱼了，可是单单没有人类。
这世间，无论怎样说吧，总不免显得有些荒凉寂寞。
不知道什么时候，出现了一个神通广大的女神，叫做女娲。
据说，她一天当中能够变化七十次。
有一天，大神女娲行走在这片莽莽榛榛②的原野上，看看周围的景象，感到非常孤独。
她觉得在这天地之间，应该添一点什么东西进去，让它生气蓬勃起来才好。
添一点什么东西进去呢？走啊走啊，她走得有些疲倦了，偶然在一个池子旁边蹲下来。
澄澈的池水照见了她的面容和身影；她笑，池水里的影子也向着她笑；她假装生气，池水里的影子也向着她生气。
她忽然灵机一动：“虽然，世间各种各样的生物都有了，可单单没有像自己一样的生物，那为什么不创造一种像自己一样的生物加入到世间呢？”想着，她就顺手从池边掘起一团黄泥，掺合了水，在手里揉团着，揉团着，揉团成了第一个娃娃模样的小东西。
她把这个小东西放到地面上。
【快速阅读】眼机能锻炼法
【快速阅读】眼机能锻炼法TBS电视台实验的速读时的眼的活动。
视幅扩大训练，是能开扩我们视野幅度的训练。
根据下面将介绍的五种训练，能使视野开阔，促进视神经发达及活性化。
只要经过充分的训练，一页书的内容就可以一眼瞥之了。
关于这点、ＴＢＳ电视台曾在《早问观察》专栏时间节目里，在东京工业大学举行实验，使用视点测试记录器观察显示速读时限的活动情况。
对此，旺文社(出版社名。
译者注)的科学杂志《OMNI》1984年11月号上还刊载有报道。
报道内容如下：“(前略)首先报道—下在东京工业大学举行的视点测试汜录器的实验报告。
所谓视点测试记录器，是一种记录视点移动的装置。
利用这一装置。
可以了解速读时，视点是怎样在书页上移动的。
被验者育三人。
一位是能一分钟读10万字的�G谷氏。
一位是用普通阋渎方法的A氏(一位普通的成人。
其阅读速度是一分钟400~000字左右)。
还有一位是电视记者池田孝子。
她为了电视采访的需要，参加了最近一次一个月的集中速读讲座。
到举行这次实验时，她大约已接受了三周训练，一分钟能读7000字左右。
实验的结果是——先说A氏，视点当然是完全忠实地从上到下追视铅字。
再说池田。
可以看到她的眼动与A氏的截然不同。
正如我在视幅扩大训练中介绍“视点、书页连结法”时所谈到的在一页书中反复两次波动的波型(参见图8视点、书页连结法)。
即她的视点从书页右上方移至下方，呈波形(四波谷四波峰)上下反复移动四次，然后再转向另一页。
视点、书页连结法的教材上的波型，正确地再现了实际速读时视点的移动，可以确认，如果以在一页书上仅呈上下两次反复的波形(两波谷两波峰)的视点移动去阅读的话，那其阅读速度则会是池田氏的两倍，即一分钟15OOO字左右。
至于□（上“竹”下“世”）谷氏，他的视点的移动，与其说是线，还莫如说是点了。
他只用了极少的视点移动，就一览了整整—页的内容。
或许，也可以说这仍属波形，这是波形的最终形式吧。
他的视点是由书页中央稍微偏右上的地方进入，仅向左下方移动数厘米，随即就由左上方脱出，移向下一页。
高效阅读眼睛训练与阅读训练汇总.
眼 保 健 操（1分钟）
1、固定程序的七项
时间 地点 六要素
１
题目
２
３
作者
出处 六要素
人物
起因 经过 结果
４
５
６
主要情节
写作特点 中心思想
记忆方法：熟读成诵
７
2、高效阅读应注意哪几点？
1）不出声 3）不回读 2）不指读 4）不摆头
5）不要有心理障碍
短文阅读训练
提速从这里开始
计算出三个数据：阅读速度、理解率、 阅读效率。 计算公式是： 阅读速度（字／分钟）＝文章字数÷阅 读用时（分钟） 理解率（％）＝卷面得分÷100分 阅读效率（字／分钟）＝阅读速度×理 解率
高效阅读之眼脑机能训练
• 眼脑机能训练 定点凝视 横向移动 纵向移动 五角星移动 圆圈扩展 眼睛扫视 快速浏览 科学坐姿
5-身正 4-腰直 3-肩平 2-足安 1-目视前方
定点凝视
• • •
目标：集中注意力 训练时间：1-2分钟 步骤：
调整坐姿 5-4-3-2-1（身正、腰直、肩平、足安、目视前 方），双手端书； 调整呼吸，全身放松。引导1-2分钟。吸气、呼气体验到位； • 定点凝视 引导语：眼睛一眨不眨地盯着这个黑点，注意力高度集中到 黑点上，不要眨眼睛，坚持1分钟，比一比，看谁的眼睛一眨不 眨，看谁能够把黑点看得又黑又大。 好，预• 将今天最大的收获用写一句完整的话表达 出来！
• 说出今天最深的感受或感悟！
定点凝视训练
训练反馈
询问学生：感觉怎么样？ 有的学生眼睛酸、重影、眼花、 黑点看大了、周围有光环等等现象都 是正常的，最终引导学生把黑点看黑 看大即可。
横向快速移动训练
1 次
纵向快速移动训练
听高效阅读课的心得体会
听高效阅读课的心得体会
闫丽红
倾听了八里罕小学三位教师给我们带来的优秀的公开课后，我获益良多，让我对“高效阅读”有了更深刻的认识。
（一）改变的学生的精神风貌。
1.改变阅读习惯，调整心态，包括科学的坐姿（头正，腰直，肩平，足安）和为自己定下的口号：一目十行不是梦，高效阅读我能行；
2．注意力要高度集中；
3.要学会默读：
4.克服快读的障碍即读时要做到不出声，不摆头，不指读，不回视。
（二）眼脑机能训练包括定点凝视训练，视点左右移动训练，视点上下移动训练，扩大视野训练等。
从孔老师的上课过程中我学习到她运用的高效阅读方法为通用的固定程序阅读，包括七个步骤。
在对阅读进行了反复的训练之后，老师又进行了速读复述训练，让学生们在快速阅读之后，根据自己掌握的记忆的方法，进行复述练习。
学生在复述时还应注意以下几点：1、要尊重原文;2、语言通顺流畅，不重复，声情并茂；3、明确文章中心结构，注意关键词语。
这整个阅读的过程其实就是对文章进行了整体感知之后形成解释再联系自身，最后进行鉴赏评价的过程。
学生在经过同类型的反复的练习之后，就会掌握到一定的阅读方法，从而提高自己的阅读速度。
在掌握了阅读方法之后，便有了快速记忆的方法，那也就能从实质意义上实现学生的高效阅读，从而也就能打破学生与阅读之间存在的尴尬，不会再有学生有“无读之兴趣，无读之指导，无读之方法，无读之成效“的心态，也就能从根本上实现课堂教学的目标，即知识与能力目标，方法与过程目标，情感态度与价值观目标，让学生和老师都能做到讲有目标，教有序列，练有章法，学有评价，使学生爱上阅读，喜欢上语文课。