阳光少年_快乐成长

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阳光少年快乐成长主题活动作文

阳光少年快乐成长主题活动作文

阳光少年快乐成长主题活动作文**阳光下的童年,快乐无边**那天,太阳火辣辣地照着大地,学校操场上却是一片欢声笑语。

为啥子这么热闹呢?原来是我们学校正在举办“阳光少年快乐成长”主题活动啊!一早,我和同学们就兴奋地来到操场,只见五颜六色的气球和彩旗随风飘舞,好像也在为我们加油鼓劲。

活动开始前,老师告诉我们要展现我们阳光少年的风采,要我们尽情享受这份快乐。

第一个环节是趣味运动会。

我们分成了几个小组,每个小组都要完成接力跑、跳绳和拔河比赛。

接力跑的时候,我们组的小明跑得飞快,一下子就超过了其他组的同学,大家都为他鼓掌欢呼。

到了拔河比赛,我们更是使出了浑身解数,虽然最后只得了第二名,但大家都觉得非常开心,因为我们尽力了,也感受到了团队合作的力量。

中午,学校为我们准备了丰盛的午餐。

饭菜香喷喷的,大家都吃得津津有味。

吃完饭,我们还进行了才艺表演。

有的同学唱歌,有的同学跳舞,还有的同学表演了小品。

我最喜欢的是小红的舞蹈表演,她跳得真好看,就像一只翩翩起舞的蝴蝶。

下午,我们进行了创意手工比赛。

我和几个好朋友一起做了一个大大的太阳花,我们用彩纸、剪刀、胶水,一起动手,很快就完成了。

看着我们的作品,大家都觉得非常骄傲和自豪。

活动结束的时候,老师给我们每个人发了一个小礼品,还表扬我们表现得非常棒。

我觉得这次活动真的很快乐,不仅让我们锻炼了身体,还让我们学会了团队合作和展现自己的才艺。

回家的路上,我还一直想着今天的活动,心里觉得巴适得板。

我觉得我们就像是阳光下快乐成长的小树苗,每一天都充满了希望和快乐。

这次的“阳光少年快乐成长”主题活动,真的让我难忘啊!。

展现青少年积极向上的精神风貌作文

展现青少年积极向上的精神风貌作文

展现青少年积极向上的精神风貌作文
《阳光少年,快乐成长》
小朋友们,你们知道吗?在我们身边,有很多充满活力、积极向上的小伙伴。

就说我们班的小李吧,他每天早上总是第一个到教室,然后主动打扫卫生。

上课的时候,他坐得直直的,眼睛紧紧盯着老师,认真听讲,积极回答问题。

不管遇到多难的题目,他都不会害怕,总是努力去思考,去寻找答案。

还有隔壁班的小王,她特别喜欢跳舞。

每次学校有活动,都能看到她在舞台上欢快地跳舞,那笑容就像春天里盛开的花朵一样灿烂。

就算练习舞蹈很累很辛苦,她也从不抱怨,总是坚持着。

我们也是青少年呀,要像他们一样,充满阳光,积极向上。

遇到困难不退缩,勇敢面对,每天都开开心心的,努力让自己变得更好!
《积极向上,绽放青春》
小朋友们,今天我要给你们讲讲那些积极向上的大哥哥大姐姐们的故事。

我们小区有个姐姐叫小敏,她学习可努力啦!每天放学回家,第一件事就是写作业,写完作业还会读很多有趣的书。

她的成绩在班里一直名列前茅,但她从不骄傲。

有一次考试没考好,她也没有哭鼻子,而是认真分析错题,更加努力地学习,下次考试就取得了好成绩。

还有我的表哥,他特别喜欢踢足球。

不管是刮风下雨,还是烈日炎炎,他都会和小伙伴们在球场上奔跑。

有一次比赛,他们队落后了很多,但表哥一直鼓励大家别放弃,最终他们反败为胜。

我们也要像他们一样,积极面对生活中的挑战,让自己的青春绽放出美丽的光彩!。

新疆巴音郭楞夏令营心得体会

新疆巴音郭楞夏令营心得体会

新疆巴音郭楞夏令营心得体会
今天我参加了xx巴音郭楞夏令营。

主题是“阳光少年,快乐成长。


首先我们参加了启动仪式,然后我们来到了xx地质博物馆参观。

看到了几亿年xx的地质变化,我真想说:“xx啊!xx!你的一次完美整容是谁在天空里挥动神鹰的翅膀,站在河边会在人与人、人与自然中获得心灵中最美的和谐。

x 河啊!你是xx人民流畅的呼吸!你是xx人民忘情的天堂!临泽的大沙河啊!你的物华天宝就是我们的人杰地灵。


通过这次夏令营,我的意志也得到了磨练,班级的荣誉感更强了。

遇到困难不轻言退,而是努力地去克服、去战胜它。

我喜欢这次夏令营!哇噻,真没想到站立还有这么多的规矩。

我们按照教官的要求站好了,站着站着我的左脚小腿突然出奇的痒,痒得我浑身不舒服,我好几次忍不住想抓抓痒,但是都抑制住了。

我是阳光少年演讲稿5篇

我是阳光少年演讲稿5篇

我是阳光少年演讲稿5篇阳光给人的感觉就是温暖、明亮,阳光少年使大家的心田充满了温暖,充满了希望,我们要争做阳光少年。

下面是小编为大家带来的我是阳光少年演讲稿,欢迎大家阅读与收藏。

我是阳光少年演讲稿篇1大家好:我是一年级一班的小老鹰——张宇轩,我的名字来自于“气宇轩昂”这个成语,妈妈希望我做一个精神饱满,风度不凡的人。

我的性格活泼开朗,喜欢笑,喜欢交朋友,但有时候也有点调皮。

我喜欢把我的小手工送给朋友和同学,让他们分享xiǎng我的快乐。

新年时,我和妈妈一起剪了红红的窗花来装饰教室,让教室更漂亮。

我们还一起做了一个“记得喝水”的友情提示牌,提醒小伙伴们多多喝水,不要感冒。

我喜欢弹钢琴、做陶艺、唱歌、阅读、跆拳道……最最喜欢的是弹钢琴,听到喜欢的曲子,试几遍就能弹出来,我还喜欢把曲子改编一下,让它更好听,感觉很棒!上课时我专心听讲,踊跃回答问题,认真地完成作业,还经常上讲台做“小老师”。

我喜欢自己研究生字,我们的象形文字很有意思,把我的研究成果讲给小朋友们,大家就会很容易记住生字了。

字典是个很棒的工具,我教大家学会查字典,人人都是识字小明星。

我喜欢思考,对什么事情都想弄nòng清楚,经常会有许多的问题和小点子从我脑袋里冒出来。

我还特别爱看课外书和《希望英语》,这些让我了解到很多的知识,知道很多世界的奥秘……我是数学和美术课代表,音乐老师的钢琴小助手,展翅小队的队长,值日小组长。

虽然有时会觉得很忙,但妈妈说这也是对我的锻duàn炼liàn,我希望自己能够做老师的`得力助手,同学们的好朋友,能够开心的学习,开心的玩耍。

渐渐长大我要自己的事情自己做,并帮忙做一些家务事,我很爱爸爸妈妈,妈妈生病时我会好好照顾她,帮她拿药帮他量体温。

我希望全家开开心心的生活。

我很感谢妈妈对我的关心,感谢小伙伴们带给我欢乐,感谢老师们教给我很多很多。

在老师和家长的帮bāng助zhù下,我第一批pī光荣的加入了少先队,并获得了“三好学生”的光荣称号。

[自然作文]争做阳光少年作文(通用11篇)

[自然作文]争做阳光少年作文(通用11篇)

[自然作文]争做阳光少年作文(通用11篇)争做阳光少年作文(通用11篇)曾经有那样一个女孩,在她很小很小的时候,脚踏着路边的地沟板,抬着天真无邪的小脸蛋,对*妈坚定的说:“妈妈,等我上小学了,我一定要戴上这地沟板上的三条小杠杠!”这个可爱的小女孩就是我。

从小,我心中就有个梦想,梦想着做一名优秀的,充满活泼和朝气的阳光少年。

从小学一年级起,我就踊跃地参加学校的各种活动。

很快,我就得到了老师和同学对我的赞许。

接着,我就成为了第一批少先队员。

那一天,当我第一次戴上鲜艳的红领巾时,我的心情是无比的激动。

从那一刻起,我就默默地发誓,我一定要做一名优秀的少先队员。

我知道,作为一名优秀的少先队员,必须具备四点:德、智、体、美;还必须有毅力、勇气、大气和自信。

一、二年级时,我当上了中队委员,三年级时,我当上了班长,四、五年级时,我当上了大队干事,终于我实现了小时候的梦想。

这个过程是我懂得了:一个人如果有了顽强的毅力,就可以把奇迹变为现实。

记得有一次,在我五年级的时候,老师让我主持一年级同学的入队仪式。

仪式开始了,我认真的朗读着每一句话。

看着一年级的弟弟妹妹们,想起几年前,我也是这样入队的,现在我已经成为了他们学习的榜样,而我也要更加认真学习。

俗话说:“金无赤足,人无完人。

”我相信,过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美。

我要走的路还很长。

心中没有阳光的人,势必难以发现阳光的灿烂。

今天无论我成功或失败,我都会去追求阳光,因为在我心中永远有阳光!但我并不是最优秀的,我要再接再厉,更上一层楼。

使自己成为一名:健康快乐、积极向上的阳光少年!我是朝气蓬勃、热情开朗、活泼可爱、热爱生活的阳光少年。

对生活有美好的追求,对前途有远大的理想。

有人说过:“少年儿童是清晨七、八点钟的太阳,是祖国的花朵”我们是初升的太阳,是阳光少,是祖国的花朵,是国家的希望,是新世纪的接班人。

为此,我感到无比自豪。

要读好书,学好本领,做个名副其实,素质全面的读书人。

做阳光少年主题班会教案三篇

做阳光少年主题班会教案三篇
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让 (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。生:遇到这种情况我会这样做:
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:
(5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行“学雷锋”活动,如果你是小丽,你该怎么办?
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山 (6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到
二、活动准备: Ppt 游戏 搜集资料
三、活动过程: 1什么是健康?
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

阳光少年演讲稿15篇

阳光少年演讲稿15篇

阳光少年演讲稿15篇阳光少年演讲稿1尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《学会调控情绪争做阳光少年》。

拿破仑曾经说过:能控制好自己情绪的人,比攻下一座城池更伟大。

人的情绪是丰富的,有负面的也当然有正面的。

但当我们情绪波动较大、产生负面情绪时,我们又该如何管理好自己的情绪、合理发泄情绪呢?著名大文人苏东坡,一生都在遭遇困难与挫折,在困境中的他,却依旧很快乐,很重要的原因便是他会调整自己的心态,调整自己的情绪,面对生活起起落落,哪怕颠沛流离,他依然笑着:"一蓑烟雨任平生",达到了人生"也无风雨也无晴"的境界。

困境里,他平静自己的内心,累了睡一觉,寂寞了与友人爬爬山......他一定也有难过的时候,但他懂得很快地调节自己难过的情绪。

面对挫折一笑而过,面对打击重新再来。

这是苏东坡调节情绪的宝藏。

处于青春期的我们,容易受到情绪的影响,有时会因为一件小事产生很大的情绪波动,甚至会与同学产生矛盾,影响一天的学习和生活。

所以,学会调节情绪对我们来说至关重要。

这里我与大家分享几点调节情绪的方法:1.学会转移注意力,努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上,从而从消极情绪中解脱出来。

2.学会合理的宣泄。

当我们情绪低落时,可以通过运动、歌唱等方法,宣泄不良情绪。

3.寻求班主任或者其他老师的帮助。

老师是我们最好的倾诉对象,当我们情绪低落、遇到困难时,可以寻求老师们的帮助。

同学们,在成长的过程中,我们会不断的进步,但也会碰到各种各样的挫折和困难,只有内心力量强大、拥有良好的心理素质,我们才能勇敢的面对和解决困难,保持身心健康,才能不断在成长中进步,实现自己的人生理想。

因此,让我们学会调控情绪,做情绪的主人,争做阳光少年。

阳光少年演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我是七年级十八班的__x。

小时候我曾经问过妈妈:盲人晚上走路,为什么要点灯笼?妈妈告诉我:灯笼可以照亮别人。

《阳光少年 快乐成长》优质教案、教学设计

《阳光少年 快乐成长》优质教案、教学设计

6 《阳光少年快乐成长》教学设计一、教学目标1. 情感、态度与价值观:引导学生认识自己,能够明白在学习生活中有压力是正常的。

2. 能力:帮助学生发现自己的压力来源,掌握一些减压的方法与技巧。

3. 知识:找到自己的压力源,学会有效的方法进行减压从而积极生活与学习。

二、教学重点难点:帮助学生发现自己的压力来源,掌握一些减压的方法与技巧,让自己轻松的面对学习与生活。

三、教学方法:讲授法,体验感受发,小组讨论法教学四、教学过程1. 导入:2006 年12 月7 日在第15 届多哈亚运会上,中国国家乒乓球队18 岁小将郭跃顶住压力,苦战7 局,夺取女单冠军。

比赛结束后,郭跃在接受记者采访时说:“这块金牌得来不易,压力很大,但赢就赢在心态调整得好,没有让压力束缚住。

”2. 心理游戏---《超级天平》理解什么是压力。

A. 对于压力,不同的人会从不同的角度作出不同的定义:①物理学指垂直作用于物体表面的力。

如气压、血压等。

B. ②制服人的力量、强迫人就范的力量。

如舆论压力。

C. ③承受的负担或过重的负担。

如工作压力、学习压力等。

3. 心理小测试看图,检测同学们是否有压力4. 压力一直存在---掉进罐子的青蛙现场采访:让我们来预测一下,这两只青蛙会有什么样的命运?听了这个故事,你有什么感受?如果你在旁,你愿意帮助这只“坚持”的青蛙吗?反思我们在学习中产生压力的原因有哪些?内部压力:错误的自我认知;自我期望过高;自信不足,给自己拼命施压外部压力:老师、家长、亲友的期望;同学的竞争5. 小组讨论:下面请大家讨论一下,当我们面对压力的时候,是怎样解决的?6. 无论你的学习压力属于何种程度,你都不用担心,因为下面我就来介绍几种减压的方法。

7. 勉励的话--配音齐读你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度。

你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度换一副“眼镜”看世界,我们就会少些忧愁与烦恼多些开心与快乐!8. 爱拼才会赢:希望同学们都能成功地缓解学习压力,共同创造属于你们的辉煌!。

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第二步:宽容过去
①要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给 了别人持续伤害你的机会。 ②有两个和尚下山化斋,回来的路上遇到了 一条河,河边有一个靓丽女子,女子不敢过 河。小和尚有心想去帮她,又怕别人说闲话, 老和尚毫不犹豫把女子背过河去。快到庙的 时候,小和尚说,出家人不近女色,你为什 么要背那个女子?老和尚说,我已经把她放 在了河边,你怎么还背着她啊?
第三步:学会利用 现有资源把事情做 成而不是消极等待。
这里面有两层涵义: 第一,柠檬就是挤水的; 第二,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊? 利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。 敞开心扉拥抱这个世界吧!为你的选择全力 以赴,你不会后悔。 心在曹营不投入,你将失去另一个机会,你 现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。
一、带着微笑看世界 ——积极乐观,摆脱烦恼
《丢失了两元钱的车》
——有积极的心态,才能摆脱烦恼
罗森在一家夜总会里吹萨克斯,收入不高,然 而,却总是乐呵呵的,对什么事都表现出乐观的 态度。他常说:“太阳落了,还会升起来,太阳 升起来,也会落下去,这就是生活。” 罗森很爱车,但是凭他的收入想买车是不可能 的。与朋友们在一起的时候,他总是说:“要是 有一部车该多好啊!”眼中充满了无限向往。有人逗 他说:“你去买彩票吧,中了奖就有车了!” 于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于 他,罗森凭着两块钱的一张体育彩票,果真中了 个大奖。 罗森终于如愿以偿,他用奖金买了一辆车,整 天开着车兜风,夜总会也去得少了,人们经常看 见他吹着口哨在林阴道上行驶,车也总是擦得一 尘不染的。
4、父母给你买漂亮的衣服,你却不爱惜,穿着它到泥坑里玩耍。 5、父母省吃俭用送你读书,你却旷课还和同学打架。
6、父母给每年过生日送你心爱的礼物,你却连他们的生日都不知道。
7、父母来学校参加家长会,你却嫌他们丢人怕同学们笑话。 ……
做个孝顺的好孩子
1、要听从父母的话,不要让父母担心。 2、帮忙父母做家务,学会照顾自己,减轻父母的负担。 3、关心父母的健康,注意自己的身体。 4、努力用功读书,认真求学,让父母不为我们的学业感到 烦恼。 5、对父母要有礼貌。 6、做人处世,要讲信用,做个诚实的孩子。 7、有什么好吃的东西,要与父母分享。 8、我们要虚心接受父母的照顾或帮忙时,而且要对他们说 :“谢谢”。 9、父母生日时,自己亲自制作生日卡片,送给他们。 10、父母教导我们的话,我们要牢牢记住。
消极心态的人生活里到处都是
不如意,积极阳光的人才容易摆脱 烦恼,所以,同学们,凡事乐观,
积极地看,你的生活就会充满阳光。
二、天生我才必有用 ——欣赏自己,自信大方
1、欣赏自己
什么东西三长两短?

2、勇于尝试
一分钟能拍手多少下?
勇于尝试,才能取得成功,才会带来自信。
三、赠人玫瑰手留香 ——乐于助人,融洽相处
然而有一天,罗森把车泊在楼下,半小时后下楼 时,发现车被盗了。朋友们得知消息,想到他那么爱 车如命,几万块钱买的车眨眼工夫就没了,都担心他 受不了这个打击,便相约来安慰他:“罗森,车丢了, 你千万不要太悲伤啊!” 罗森大笑起来,说道:“嘿, 我为什么要悲伤啊?” 朋友们疑惑地互相望着。 “如果你们谁不小心丢了两块钱,会悲伤吗?”罗森 接着说。 “当然不会!”有人说。 “是啊,我丢的就是两块钱啊!”罗森笑道。 大道理:换一个角度,就能得到快乐。丢掉生活 中的负面情绪,要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。
赠人玫瑰手留香—乐于助人,融洽相处 常怀感恩爱同行—孝敬父母,尊敬师长
谢 谢!
我们要感恩的人 ——老师
他们的做法对不对?应该怎么做?
(1)这又不是给我上课的老师,没必要跟他打招 呼! (2)这么简单的字你都写错了,老师真笨! (3)老师冤枉我了,哼,我在背后骂你,再给你 取个外号。 (4)反正不是语文、数学课,让我们来玩一会吧! (5)我对王老师有看法,他的话我就是不听。
我们该如何尊敬老师
尊重老师的劳动,虚心听取老师的教导; 对老师要有礼貌,见到老师热情打招呼、问好; 以好的成绩报答老师; 多想想老师的困难和苦衷; 做错事后能真诚的接受老师的批评; 感激老师的关心和教育;关心、体谅和帮助老 师 ……
做阳光少年
带着微笑看世界—积极乐观,摆脱烦恼
天生我才必有用—欣赏自己,自信大方
四、常怀感恩爱同行 ——孝敬父母,尊敬师长
我们要感恩的人 ——父母
请把父母每天都要为你做的 事用最简单的话记录下来。 比如: 1、叫我起床 2、……
我们对父母的“报答”
1、当你是婴儿的时候,父母给你喂食洗澡,你却整夜的哭着。 2、当父母给你做菜的时候,你却嫌不好吃,把菜扔到地上。
3、父母给你买下彩色笔画画,你却涂了满墙的涂鸦。
帮助别人就是帮助自己,因为 只有你帮助了别人,在你需要帮助 的时候别人才会回报你。关爱别人
其实就是在关爱我们自己,关爱别
人是我们得到别人关爱的前提。
开悟四个步骤
佛学上讲的觉悟,我们普通 人称为开悟。开悟是把生命 看透但不看破。
第一步:养成一种习惯,发现生 活 的美好方面。
①今天下雨了,道路拥挤,司机都着急,有的 人急得直骂。感恩吧,下雨空气湿润有益健康; 今天刮沙尘暴了,烦透了,感恩吧,正因为有 沙尘暴,才知道美好天气的可贵。 ②要接受自己、接受别人、接受现实。 如果你 身上有一个小毛病,你要想别人有一个大毛病; ----如果你实在想不开,就参加一次别人的葬 礼。 ③要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未 来一定会更美好。有人压力一大就去算卦,聪 明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来, 万一算了一个差的未来怎么办?
第四步:服务他人。
1.帮助他人,成就自己。 2.爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之; 3.懂得金钱的价值在于使用,人的生 命价值在于被需要。 4.怀获得朋友,懂得放心获得轻松; 懂得遗忘获得自由; 5.你不能做成你想做的一切,你只能 做成你想做的一点。
活在当下,未来导向, 向下比较,就能使你 每天获得阳光心态。
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