绑腿跑比赛规则
绑腿接力赛
绑腿接力赛比赛规则
竞赛办法：
1、比赛分两场，每场四个参赛队，由各队长选派4名运动员，要求
2男2女，分为A、B组
2、参赛的两名运动员将各自一条腿绑在一起，听到哨声响起，开始
起跑。
如果途中绳子断开，在原地重新系好后继续比赛，否则成绩无效；如果摔倒，在原地调整即可，无需回到起点。
3、比赛长度为40米，接力点在20米处，A组由起跑线跑至接力点
解下绳子交给B组，B组迅速将绳子绑好跑至终点为终止。
4、以裁判哨声响起为准，如果抢跑则按最后一名录入成绩
5、可自由选择男女出场顺序
6、双方队员必须尊重对手、服从裁判
计分办法：
每场比赛以B组到达终点时间为准，用时最少的队为第一名得10分，第二名得9分，以此类推，用时最多的队为最后一名，得3分。
绑腿比赛游戏介绍
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绑腿比赛游戏介绍
绑腿比赛游戏介绍
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
阳光体育集体绑腿跑
阳光体育集体绑腿跑
张金果一、指导思想
为丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的，现结合我校学生的实际情况，开展此次“阳光体育绑腿跑”活动。
二、参赛口号
阳光少年齐头并进快乐成长
三、比赛时间及地点
2018年4月中旬校田径场内
四、活动须知
1、比赛要求：各参赛队员在比赛过程中确保运动员的安全，实行班主任负责制。
2、比赛距离：起点至终点为30米直线距离；发令采用田径规则中短跑的发令方式即：各就位——预备——哨声。
3、比赛人数：一、二年级每班各2人参赛（比赛距离10米），
三、四年级每班各5人参赛，五、六年级男女各5人参赛。
4、比赛规则：
（1）所有参赛队员在起点线后站成一横排，左右相邻学生的腿用绳子绑在一起，绑在踝关节附近。
所有队员要把左手放在左邻队员的左肩上，右手放在右邻队员的腰上（方便在队员跌倒时能很快抽出一只手支撑地面）。
采用站立式起跑，
听哨声后同时起动，跑向终点。
（2）成绩计算：以哨声响后起，跑至每队最后一名队员冲过终点线的时间为该队比赛成绩，两次抢跑的队退出比赛。
（3）在比赛途中有队员跌倒或绑腿脱落、断裂，该队全部队员应按裁判员的指令退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点。
5、活动所需材料、用具各班按实际需要自主解决。
三人四足绑腿跑比赛规程
中山百得厨卫有限公司三人四足比赛秩序册2014年4月三人四足绑腿跑比赛规程一、主办单位：中山百得厨卫有限公司二、竞赛时间：2014年4月21日三、竞赛地点：公司生活区篮球场四、参加单位：安装一车间：4队安装二车间：3队冲压车间：4队涂装车间：1队开料车间：1队品质部：1队物流部：1队国内营销：1队海外营销：1队行政部、人力资源部：1队供应部等其他部门：1队参加队伍共计19队六、比赛规则：赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动，以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。
距离为50米。
比赛为一轮次，用时少者名次列前，若时间相同，则重赛一次，直到决出名次为止。
七、运动员资格：公司在职员工八、纪律规定：（一）所有参赛着必须属于在职员工，不得跨部门报名；（二）比赛中发现有参赛队或队员有违参赛资格，均即取消参赛资格，而该队已比赛之成绩不作保留，同组队伍以互对之胜方出线。
（三）所有上诉及发言权均须由领队全权代表，其他人员不获赛会接纳发言。
（四）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（五）注意体育道德，竞赛中凡有不尊重裁判、辱骂裁判、先动手打人或打群架者取消该队比赛资格。
（六）所有疑问、上诉均由仲裁委员会作即时处理及裁决，赛后不得上诉。
（七）请准时参赛，凡迟到15分钟以弃权处理，判负于对手。
九、比赛裁判工作人员仲裁委员会组员：所有裁判和各队领队裁判长：熊祝副裁判长：石小琼、周志远、辜波燕、杨杰、王圣明、刘勇军、李健炘十、报名按方案上的报名要求，于4月14日中午12：00前到人力资源部处报名（联系人：熊祝，电话：22285000）报名，逾期不受理。
十一、领队、教练会议由人力资源部电话通知，请准时参加。
十二：奖金方案比赛取前五名：第一名至第六名奖金分别是：3000元、2500元、2000元、1800元、1500元、1000元（11800元）参与奖：500元×13=6500元合计：18300元十三、未尽事宜、另行通知。
两人三足”趣味赛跑比赛规则
两人三足”趣味赛跑比赛规则“两人三足”趣味赛跑是一项非常有趣和有挑战性的赛跑活动。
在这个比赛中，参赛者分成组，每组两人，他们用一条长绳将他们的一条腿绑在一起，形成了“三足”。
接下来，让我为您详细介绍一下这项比赛的规则和流程。
一、比赛准备：1.比赛场地：选择一个宽敞平坦的场地，例如操场或者草地。
2.组队报名：参赛者需要提前报名，组成两人为一组的队伍。
3.绑腿准备：比赛前，每个队伍需要将绳子绑在他们的一条腿上，并确保绳子的松紧适中，既不能太紧也不能太松。
4.准备裁判和计时器：比赛需要一名裁判负责监督比赛过程，并有一个计时器记录每个队伍的成绩。
二、比赛规则：1.出发方式：裁判员会在比赛开始前吹响哨子，队伍必须同时一起出发。
2.跑道规定：比赛中，每个队伍需要在指定的跑道上奔跑，不能偏离跑道，否则会接受时间惩罚。
3.到达终点：队伍需要共同努力，休息和配合良好，一起跑到终点线。
最先到达终点的队伍是获胜者。
4.成绩计算：裁判员会根据队伍到达终点的时间进行成绩计算，记录下每个队伍的成绩。
三、比赛注意事项：1.队员之间的配合十分重要，互相理解和合作。
2.控制好速度，避免失去平衡，否则可能摔倒并受伤。
3.不允许阻挡对手，否则会受到惩罚。
4.鼓励队伍间互相加油和鼓劲，增加队员们的积极性和团队合作能力。
5.比赛中要时刻注意自己和队友的状态，确保安全。
四、比赛后的庆祝和表彰：1.比赛结束后，裁判宣布比赛结果，并颁发奖品给前三名的队伍。
2.举行颁奖仪式，向获胜的队伍颁发奖杯或证书，以表彰他们的精彩表现和团队合作精神。
3.让获奖者上台发表感言，分享他们的经历和感受。
“两人三足”趣味赛跑是一项注重团队合作和协调能力的活动。
通过这个比赛，参赛者们可以锻炼身体、增强团队协作意识，并提升互相信任和沟通能力。
同时，这项比赛也为参赛者提供了一个展示个人与团队实力的机会。
希望以上规则和流程能对您了解“两人三足”趣味赛跑有所帮助。
尽情享受这项有趣且具挑战性的比赛吧！。
绑腿比赛作文 绑腿比赛作文
绑腿比赛作文引言绑腿比赛是一项在特定场合举行的有趣比赛，参与者需要快速而准确地将双腿绑起来，以测试他们的协调能力和灵活性。
这项比赛不仅具有娱乐性，还能培养参与者的想象力和团队合作精神。
本文将介绍绑腿比赛的起源、规则以及对参与者和观众带来的意义。
起源绑腿比赛起源于中国民间传统游戏，最初是一种面向儿童的游戏。
随着时间的推移，这项比赛逐渐演变为一种受欢迎的竞技活动，并开始吸引成年人的参与。
绑腿比赛在娱乐活动、运动赛事和团队建设等场合都有出现。
规则绑腿比赛的规则相对简单，但对参与者的协调能力、灵活性和快速反应能力提出了挑战。
以下是一般的绑腿比赛规则：1.参与者分成两人一组，每组一条长绳。
2.参与者在开始信号响起后，必须用绳子将自己的左腿和搭档的右腿绑在一起。
3.绑腿的过程中，参与者不能使用其他工具或帮助。
4.要求参与者尽量快速地完成绑腿，并保持稳定的状态，以免摔倒或影响比赛进程。
5.通过判断参与者完成绑腿的速度和绑腿的质量来评判胜负。
意义绑腿比赛不仅仅是一种有趣的竞技活动，还具有一定的意义。
以下是绑腿比赛对参与者和观众带来的意义：对参与者的意义：1.培养协调能力：绑腿比赛要求参与者自己完成双腿的绑扎，这对参与者的手眼协调能力、身体控制能力和空间感知能力提出了挑战。
2.增加灵活性：由于绑腿比赛需要参与者将脚绑在一起，因此参与者需要具备一定的身体灵活性和柔韧性。
3.发展团队合作精神：在绑腿比赛中，参与者需要与搭档密切协作，相互依靠和配合，这有助于培养团队合作精神和沟通技巧。
对观众的意义：1.娱乐性：绑腿比赛作为一项有趣的竞技活动，能够给观众带来欢笑和娱乐的乐趣。
2.互动性：观众可以参与到绑腿比赛中，与参赛者互动，增强参与感，使观众更加投入。
3.提供教育启示：绑腿比赛能够向观众传递一些教育启示，如团队合作、灵活性的重要性等。
结论绑腿比赛作为一项有趣的竞技活动，在娱乐和团队建设方面具有重要意义。
通过参与绑腿比赛，参与者可以培养协调能力、灵活性和团队合作精神，而观众则可以享受比赛带来的娱乐和互动。
双人绑腿赛跑策划书3篇
双人绑腿赛跑策划书3篇篇一双人绑腿赛跑策划书一、活动名称双人绑腿赛跑二、活动目的1. 增强团队合作意识，培养团队协作能力。
2. 提高参与者的身体素质和协调能力。
3. 增进同学之间的友谊，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体班级或组织]全体成员五、活动准备1. 准备若干条绑腿带。
2. 确定活动场地，检查场地安全情况，清理障碍物。
3. 宣传委员进行活动宣传，鼓励大家积极参与。
4. 组织委员负责报名和分组工作，将参与者分成若干组，每组[X]人，男女不限。
5. 提前安排好工作人员，负责活动的组织、裁判和安全保障。
6. 准备奖品和奖状，用于奖励获胜团队。
六、活动流程1. 集合与签到参与者在指定时间到达活动现场，进行签到。
工作人员发放绑腿带，并向参与者讲解比赛规则和注意事项。
2. 比赛环节每组选手两人一组，用绑腿带将两人的腿绑在一起。
比赛开始前，选手们在起跑线后做好准备。
听到裁判的发令声后，选手们一起出发，按照规定的路线前进。
到达终点后，选手们解开绑腿带，完成比赛。
3. 颁奖环节比赛结束后，工作人员统计比赛成绩，评选出获胜团队。
举行颁奖仪式，为获胜团队颁发奖品和奖状。
邀请获胜团队代表发表感言，分享比赛心得。
4. 自由活动未参加比赛的同学可以自由活动，可以选择观看比赛、休息或参与其他趣味游戏。
工作人员负责维护现场秩序，确保活动的安全进行。
5. 活动结束工作人员清理活动现场，将道具整理归位。
七、比赛规则1. 比赛采用分组淘汰赛制，每组比赛时间为[X]分钟。
2. 比赛过程中，选手必须始终保持两人同步前进，不得分开或摔倒。
3. 若选手在比赛中出现违规行为，裁判将视情况给予警告或取消比赛资格。
4. 比赛结果以选手到达终点的先后顺序为准，用时最短的团队获胜。
八、注意事项1. 参与者在比赛前要进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 比赛过程中，选手要注意安全，遵守比赛规则，服从工作人员的指挥。
双人绑腿赛跑策划书3篇
双人绑腿赛跑策划书3篇篇一双人绑腿赛跑策划书一、活动主题“绑腿向前冲，快乐无极限”二、活动目的1. 增强同学之间的团队合作意识。
2. 促进同学之间的交流与沟通。
3. 提升同学的身体素质和协作能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象[具体班级]六、活动准备1. 准备绑腿带[X]条。
2. 准备标志物[X]个。
3. 准备奖品[X]份。
4. 准备扩音器[X]个。
5. 安排工作人员负责计时、计数、记录成绩等工作。
七、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的、意义和比赛规则，鼓励大家积极参与，享受比赛的乐趣。
2. 分组：参赛同学自由组合，两人一组，每[X]组为一个比赛单位。
3. 练习环节：工作人员给每一组发放绑腿带，参赛同学在起跑线后做好准备，练习如何协调步伐，共同前进。
4. 比赛环节：每组同学站在起跑线后，将相邻的腿用绑腿带绑在一起。
比赛开始后，两组同学同时出发，绕过标志物折返回到起跑线，将绑腿带解开交给下一组同学，下一组同学继续比赛，直到所有同学都完成比赛。
5. 颁奖环节：工作人员统计比赛成绩，评选出前三名获胜队伍，由主持人宣布获奖名单，邀请颁奖嘉宾为获奖队伍颁发奖品。
6. 合影留念：所有参赛同学、工作人员和嘉宾一起合影留念，记录美好时刻。
八、活动预算1. 绑腿带[X]元。
2. 标志物[X]元。
3. 奖品[X]元。
4. 其他费用[X]元。
5. 总预算：[X]元。
九、注意事项1. 参赛同学要穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 比赛过程中，要注意安全，避免摔倒和碰撞。
3. 观众要保持秩序，不要随意进入比赛区域，以免影响比赛进行。
4. 工作人员要认真履行职责，确保活动的顺利进行。
[策划人][策划日期]篇二双人绑腿赛跑策划书一、活动名称“绑腿向前冲”双人绑腿赛跑二、活动目的本次活动旨在通过绑腿赛跑的形式，增强同学之间的团队合作精神，提高身体协调性和运动能力。
同时，也为同学们提供一个娱乐和放松的机会，丰富校园文化生活。
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多人绑腿跑比赛规则
一、场地器材：足球场，绑腿绳若干条。
二、比赛方法和规则：
1、以队为单位参加比赛，每队二十人男女不限(建议男女平均分配)。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋，跟鞋等。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进否则成绩无效。
6、如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
7、最终以各队比赛所用时间多少进行排名。
三、注意事项：
1 、大家需在赛前半个小时内抽签排序以及点名检录，三次点名不到的代表队为自动弃权
2、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比二；对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输；
3、教育学生在指定地点观看，注意环境卫生，不随意扔垃圾，不要随意进入比赛场地。
4、比赛没有结束，不得让运动员离场。
当天比赛结束后，所坐和借用的物品要归还到相应的地方。