绑腿跑六人七足竞赛规程
绑腿比赛游戏介绍
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绑腿比赛游戏介绍
绑腿比赛游戏介绍
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
多人绑腿跑方案
多人绑腿跑方案一、活动准备1.确定比赛地点：选择一个宽敞平坦的场地，如操场或草地，确保团队成员能够安全地进行跑步并避免发生意外。
2.团队组成：确定参赛队伍的人数，每支队伍一般由4-6人组成。
3.绑腿工具：准备绑腿所需的工具，可使用绑腿带、大绳子或围巾等。
4.比赛规则：制定比赛的规则，包括起点和终点的位置、比赛距离、比赛开始和结束的方式等。
5.队服装备：为每支队伍准备一套统一的服装，可以是队服、队帽或队旗等，以增强团队凝聚力。
二、活动流程1.解释规则：在活动开始前，向参赛队伍详细解释比赛规则和注意事项，并强调安全第一2.进行热身运动：由一名领队负责带领参赛队伍进行热身运动，包括拉伸、慢跑等，以减少运动伤害的发生。
3.绑腿操作：参赛队伍成员之间根据事先准备好的绑腿工具，按顺序将双腿绑在一起，确保每个队员的腿部绑得紧密，但不影响血液循环。
4.比赛开始：根据事先确定的起点，由裁判员发出比赛开始的口令，各队员开始迎向终点。
5.团队合作：在比赛过程中，队员需要始终保持团队合作，协调各自的步伐和节奏，确保整个团队能够保持平衡前进，避免摔倒和扭伤等意外。
6.终点报时：比赛结束时，终点的裁判员会报时，记录各队伍的用时。
7.解绑腿操作：队员们到达终点后，裁判员会告知队员解绑腿的时间，队员按顺序解开腿部的绑带。
8.颁奖典礼：根据比赛结果，表彰各队伍的表现，颁发奖项。
同时，也可以给予其他参与者奖品鼓励。
三、活动注意事项1.安全第一：参赛队员在比赛中要特别注意安全，避免发生意外伤害，如扭伤、腿部擦伤等。
2.合理安排队员顺序：队员在进行绑腿操作时，要根据个人体力和身体状况合理安排队员的位置，以确保队伍的整体平衡。
3.注重团队合作：比赛中，队员之间需要相互协作、配合默契，始终保持良好的沟通和合作。
4.严禁自由奔跑：在比赛过程中，队员之间必须保持步伐一致，不能有人脱离队伍，否则会被判定为违规。
5.追加奖项：除了按照比赛成绩颁发奖品外，也可以设立其他形式的奖项，如最佳团队合作奖、最佳体能奖等。
绑腿比赛的策划书3篇
绑腿比赛的策划书3篇篇一《绑腿比赛的策划书》一、活动主题“齐心协力，共同前行”二、活动目的通过绑腿比赛，增强团队合作精神，提升团队凝聚力，同时让参与者在比赛中体验到协作的乐趣和挑战。
三、活动参与人员[具体参与人员范围]四、活动时间及地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]五、活动准备1. 准备足够数量的绑带。
2. 确定比赛场地，清理并标记好赛道。
3. 准备奖品和证书。
4. 安排好工作人员，包括裁判、计时员等。
5. 宣传活动，鼓励大家积极参与。
六、活动流程1. 参赛队伍签到并领取绑带。
2. 工作人员讲解比赛规则和注意事项。
3. 各参赛队伍进行热身准备。
4. 分组进行初赛，决出进入决赛的队伍。
5. 决赛环节，评选出最终的获胜队伍。
6. 举行颁奖典礼，为获胜队伍颁发奖品和证书。
七、比赛规则1. 每支参赛队伍由[X]名成员组成。
2. 参赛队员将腿绑在一起，站在起跑线上，听到起跑信号后，同时出发，沿着规定的赛道前进。
3. 比赛过程中，若绑带松开，必须在原地重新绑好后才能继续比赛。
4. 以到达终点的时间先后顺序确定名次。
八、奖项设置设立一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。
九、预算安排1. 绑带采购费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 证书制作费用：[具体金额]4. 其他费用（如场地布置等）：[具体金额]十、注意事项1. 比赛前要确保参赛队员身体健康，避免因剧烈运动导致意外。
2. 工作人员要维持好比赛现场的秩序和安全。
3. 比赛过程中要公平公正地执行裁判工作。
篇二《绑腿比赛的策划书》一、活动主题“齐心协力，共创佳绩”二、活动目的通过绑腿比赛，增强团队合作精神，提高团队凝聚力，同时也让参与者在比赛中体验到协作的乐趣和挑战。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与对象或范围]六、活动准备1. 准备足够数量的绑带。
2. 确定比赛场地，清理场地并做好相应的安全措施。
绑腿比赛的策划书3篇
绑腿比赛的策划书3篇篇一绑腿比赛策划书一、活动名称绑腿比赛二、活动目的1. 增强团队合作精神和协作能力。
2. 提高参与者的身体素质和协调能力。
3. 增进同学之间的友谊和互动。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员[具体班级或组织]全体成员五、活动准备1. 购买足够数量的绑腿带。
2. 确定活动场地，检查并确保安全。
3. 宣传活动，鼓励大家积极参与。
4. 准备奖品和奖状。
六、活动流程1. 签到和热身参与者在活动现场签到，然后进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以预防受伤。
2. 分组和规则讲解将参与者分成若干小组，每组人数相等。
讲解比赛规则和注意事项，确保大家了解比赛流程。
3. 比赛环节（1）两人三足比赛每组派出两名成员，将两人的内侧腿用绑腿带绑在一起，进行比赛。
比赛距离为[具体距离]，先到达终点的小组获胜。
（2）多人多足比赛每组派出更多成员，将多人的内侧腿用绑腿带绑在一起，形成一个团队。
比赛距离为[具体距离]，先到达终点的团队获胜。
4. 颁奖环节根据比赛结果，颁发奖品和奖状给获胜的小组和个人。
七、注意事项1. 参与者需穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 在比赛过程中，要注意安全，避免摔倒和受伤。
3. 严格按照比赛规则进行比赛，确保公平竞争。
4. 活动组织者要提前做好准备工作，确保活动的顺利进行。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 绑腿带：[X]元2. 奖品和奖状：[X]元3. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、其他事项2. 活动结束后，可以将绑腿带作为纪念品分发给参与者。
3. 可以根据实际情况调整比赛环节和规则，增加活动的趣味性和挑战性。
篇二绑腿比赛的策划书一、活动主题“绑腿竞速，协作共赢”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队协作能力。
2. 促进同学之间的交流与互动，增强友谊。
3. 培养参与者的身体素质和协调能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体班级或组织]全体成员五、活动内容1. 比赛项目（1）两人三足：两人一组，用绳子将两人的内侧腿绑在一起，进行比赛。
绑腿比赛的策划书3篇
绑腿比赛的策划书3篇篇一绑腿比赛策划书一、活动主题“团结协作，共享运动乐趣”二、活动目的1. 提升团队协作能力和团队凝聚力。
2. 促进员工之间的交流和沟通。
3. 增强员工的身体素质和健康意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 宣传推广：通过内部邮件、宣传栏等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。
2. 报名方式：员工自行组队，每组[X]人，在规定时间内将队伍名单提交至活动负责人处。
3. 物资准备：准备足够的绑腿带、计时器、奖品等物资。
4. 场地布置：提前安排好比赛场地，确保场地安全、整洁。
5. 工作人员培训：对工作人员进行培训，明确分工和职责。
七、活动流程1. 签到入场：参赛队伍在比赛开始前[X]分钟签到入场，领取比赛物资。
2. 规则讲解：主持人介绍比赛规则和注意事项，确保参赛队伍清楚了解比赛流程。
3. 热身运动：参赛队伍进行热身运动，预防运动伤害。
4. 正式比赛：初赛：所有参赛队伍分成若干小组，每组进行一轮比赛，根据比赛成绩晋级决赛。
决赛：晋级决赛的队伍进行一轮比赛，根据比赛成绩决出冠、亚、季军。
5. 颁奖仪式：主持人宣布比赛成绩，颁发奖品和证书。
八、比赛规则1. 比赛距离：[X]米。
2. 比赛方式：参赛队伍成员将相邻的两条腿用绑腿带绑在一起，以“两人三足”的方式进行比赛。
3. 比赛成绩：根据参赛队伍完成比赛的时间进行排名，用时最短的队伍获胜。
4. 违规处理：比赛过程中，参赛队伍成员不得解开绑腿带，否则视为违规，取消比赛资格。
比赛过程中，参赛队伍成员不得故意干扰其他队伍，否则视为违规，取消比赛资格。
比赛过程中，参赛队伍成员不得超出比赛规定的赛道，否则视为违规，取消比赛资格。
九、注意事项1. 安全第一：在比赛过程中，工作人员要密切关注参赛队伍的安全情况，及时处理突发状况。
2. 遵守规则：参赛队伍要严格遵守比赛规则，不得违规作弊。
3. 文明比赛：参赛队伍要尊重对手，不得使用侮辱性语言或行为。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==绑腿跑篇一：多人绑腿跑比赛规则多人绑腿跑比赛规则多人多足50米跑比赛规则场地器材：足球场，绑腿绳若干条，海绵包若干。
比赛方法和规则：1、以区队为单位参加比赛，每区队男10人、女5人。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。
用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
篇二：绑腿跑游戏泰州实验学校迎元旦教职工联欢活动之绑腿跑竞赛方案一、比赛时间：201X年12月29日下午2:00-3:00二、比赛地点：校田径场三、分组方式全体教职工随机分成12组，每组约20人，各组指派组长，组长参与并负责本组比赛事宜。
四、比赛方法和规则1、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。
2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。
3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线（终点放有海绵垫）为计时终止。
4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
5、以每组比赛用时计取名次。
五、名次记取及奖励方法一等奖：第1、2、3名；二等奖：第4、5、6、7名；三等奖：第8、9、10、11、12名；1、一等奖奖励180元；二等奖奖励150元；三等奖奖励120元。
2024年大学生绑腿跑活动策划书
2024年大学生绑腿跑活动策划书活动名称：2023年大学生绑腿跑活动策划书一、活动目标：1. 倡导大学生关注身心健康，积极参与体育运动，锻炼身体；2. 提高大学生对于团队合作的意识和能力，增进彼此之间的友谊和交流；3. 增加学生对于环境保护和可持续发展的认识，倡导低碳生活方式。
二、活动时间：本次活动计划于2023年10月举办，具体日期待确定。
三、活动地点：活动地点选定在大学校园内或附近的公园，确保活动场地的安全和舒适。
四、活动方式：1. 绑腿跑比赛：a. 各学院组织代表队报名参加绑腿跑比赛，每队由5名成员组成，男女搭配参赛。
b. 比赛要求每队一人受伤或残疾，佩戴绑腿器具参赛。
c. 设立不同年级组的比赛，每组设置冠军、亚军、季军等奖项。
d. 比赛设定参赛规则和计时装置，确保比赛公正、公平、公开。
2. 环保展示：a. 活动现场设置环保展示区，邀请相关环保组织和企业参展。
b. 展示区展示环保产品、环保技术和环保项目，向参与者介绍环保知识和可持续发展理念。
五、活动流程：1. 活动开幕式：a. 主持人宣布活动开始，欢迎各学院代表队入场；b. 举行简短的开幕式，由主办方代表致辞，介绍活动的意义和目的。
2. 绑腿跑比赛：a. 各代表队按照规定时间入场，并接受工作人员进行比赛准备；b. 参赛队员佩戴绑腿器具，根据规则，进行预赛和决赛比赛；c. 比赛过程中，现场设置裁判和技术人员进行监督和计时。
3. 环保展示：a. 活动现场设置环保展示区，展出环保产品和项目；b. 邀请相关专家或学者进行环保知识讲座或座谈会，提高参与者的环保意识。
4. 闭幕式：a. 活动结束后，举行简短的闭幕式；b. 颁发比赛奖项，表彰各学院代表队的优秀表现；c. 主办方代表致辞，感谢各单位和个人对本次活动的支持和参与。
六、活动宣传：1. 利用学校官方网站和微信公众号发布活动海报和宣传信息；2. 在学校各个区域设置宣传展示牌，介绍活动的目的和形式；3. 发放宣传册和海报，在学生宿舍、教室和公共区域张贴宣传资料；4. 邀请学生干部代表，到各个学院进行宣传和邀请报名。
六人七足
六人七足
项目企划人:洪钧力(Kin)，谭建熙(Terry)
裁判：洪钧力(Kin)，谭建熙(Terry)。
（如可以，另需教
职工1~2名）
场地：桂中篮球场（两个打横的）
道具：红绳子两卷(塑料制)，哨子2~4个，秒表1~3个，另需软垫若干(以防止各班队员冲线时造成摔倒等会导
致受伤的事故)
人数：每班3男3女
组数：每组3~4个班，以抽签形式决定各班所在的组
别
玩法：首先各班出场的队员用红绳子将彼此的脚互相
绑起来，确定绑好后，在篮球场的横向排成一条直线，此时将有1~2分钟时间给各班出赛队员准备，听到哨
声后可以出发。
在各班队员齐心协力下，以尽可能快
的速度从起点冲到对面的边界，所需的时间最少的班
为优胜。
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绑腿跑（六人七足）竞赛规程
一、竞赛项目
绑腿跑（六人七足）。
二、参赛办法
（一）各参赛单位选派运动员6名（田径、乒乓球项目为男3女3；足球、篮球为6男）。
（二）抽签决定分组顺序，比赛采用淘汰赛。
（三）参赛人数不足3人（队），则取消该项目的比赛。
三、比赛规则
（一）比赛开始前，参赛队每人左腿和另一运动员右腿绑在一起，站立式起跑，赛程为60米。
以参赛队员最后1名通过终点为计时停止，用时少者名次列前。
（二）比赛时，如果绑腿的布带出现脱落，绑好后在原脱落处再进行比赛，不得干扰获影响其他选手比赛，否则视为犯规，取消成绩。
（三）比赛以规定的姿势完成（走或跑），不能随意变换，否则视为成绩无效。
四、奖励办法
奖励前8名，并将成绩计入团体总分，分值按3倍计分计。
五、本规程由黑龙江省体育局负责解释。