武术长拳教案课堂导入
小学体育试讲长拳教案模板
教学目标：1. 让学生了解长拳的基本动作，掌握长拳的基本要领。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌。
教学重难点：1. 重点：长拳的基本动作要领。
2. 难点：动作的连贯性和协调性。
教学过程：一、开始部分1. 课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2. 热身活动：慢跑、徒手操等。
二、基本部分1. 导入：教师简要介绍长拳的起源、特点和练习长拳的益处。
2. 长拳基本动作教学：a. 教师示范长拳的基本动作，如：弓步、马步、歇步、闪步等。
b. 学生跟随教师学习，教师个别指导，纠正动作不规范的学生。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流，提高动作的连贯性和协调性。
3. 长拳套路练习：a. 教师示范长拳套路，学生跟随教师学习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
c. 学生进行长拳套路表演，教师点评，鼓励学生不断进步。
三、结束部分1. 放松活动：慢跑、徒手操等。
2. 总结：教师总结本节课的学习内容，强调长拳的基本动作要领和练习长拳的重要性。
3. 布置课后作业：学生回家后，家长协助学生练习长拳基本动作，培养良好的学习习惯。
教学评价：1. 学生对长拳基本动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的团队协作精神。
3. 学生在长拳套路表演中的表现。
教学反思：1. 教师在教学过程中，要注重培养学生的团队协作精神，提高学生的身体素质。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在课堂上有所收获。
3. 教师要不断丰富教学内容，提高教学效果，激发学生的学习兴趣。
大学武术长拳教案
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生了解武术长拳的基本概念和起源，培养对武术的兴趣。
2. 掌握长拳的基本手型、步型和基本动作，提高学生的武术基础技能。
3. 培养学生的协调性、灵活性和力量，增强体质。
4. 培养学生的团队协作精神，提高自我保护意识。
教学内容：1. 长拳的基本概念和起源2. 长拳的基本手型、步型3. 长拳的基本动作4. 长拳套路练习教学过程：第一课时一、开始部分1. 组织学生集合，清点人数。
2. 师生问好，宣布本节课内容。
3. 检查学生着装，确保穿着运动服，佩戴护具。
二、基本概念和起源1. 教师简要介绍长拳的基本概念和起源，让学生了解长拳的发展历程。
2. 引导学生思考武术在大学生活中的重要性。
三、基本手型、步型1. 教师示范基本手型：拳、掌、勾。
2. 教师示范基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步。
3. 学生跟随教师进行练习，教师纠正动作。
四、基本动作1. 教师示范基本动作：冲拳、劈拳、横拳、勾拳、踢腿等。
2. 学生跟随教师进行练习，教师纠正动作。
五、总结与结束1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生进行集体练习，巩固所学内容。
3. 组织学生进行放松活动，消除疲劳。
第二课时一、开始部分1. 组织学生集合，清点人数。
2. 师生问好，宣布本节课内容。
3. 检查学生着装，确保穿着运动服，佩戴护具。
二、长拳套路练习1. 教师示范长拳套路，包括起势、进步、出拳、转身等基本套路。
2. 学生跟随教师进行练习，教师纠正动作。
三、注意事项1. 教师强调武术训练中的注意事项，如身体姿势、呼吸方法、身体协调等。
2. 学生跟随教师进行练习，教师纠正动作。
四、总结与结束1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生进行集体练习，巩固所学内容。
3. 组织学生进行放松活动，消除疲劳。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范、态度认真等。
2. 评价学生的武术基础技能，如手型、步型、动作连贯性等。
武术长拳四套教学教案模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解武术长拳的基本特点、起源和发展，掌握四套长拳的基本动作和套路。
2. 技能目标：培养学生正确的武术姿势、动作要领，提高学生的动作协调性和灵活性。
3. 情感目标：激发学生对武术长拳的兴趣，培养勇敢、坚毅、自信的品质。
二、教学时间每次课90分钟，共4次课。
三、教学内容1. 第一次课：武术长拳基本姿势、手型、步型训练。
2. 第二次课：四套长拳第一套动作学习。
3. 第三次课：四套长拳第二套动作学习。
4. 第四次课：四套长拳第三套、第四套动作学习与串联。
四、教学过程1. 第一次课（1）导入：讲解武术长拳的基本特点、起源和发展，激发学生的学习兴趣。
（2）基本姿势、手型、步型训练：a. 拳：拳握紧，拳面平、直腕。
b. 掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。
c. 步型：弓、马、仆、虚、歇、丁步，坐盘，插步，盖步。
（3）练习动作：教师示范，学生跟学，纠正错误动作。
2. 第二次课（1）复习上节课内容，巩固基本姿势、手型、步型。
（2）学习四套长拳第一套动作：a. 教师示范，学生跟学。
b. 纠正错误动作，强调动作要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 第三次课（1）复习上节课内容，巩固四套长拳第一套动作。
（2）学习四套长拳第二套动作：a. 教师示范，学生跟学。
b. 纠正错误动作，强调动作要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 第四次课（1）复习上节课内容，巩固四套长拳第一、二套动作。
（2）学习四套长拳第三套、第四套动作：a. 教师示范，学生跟学。
b. 纠正错误动作，强调动作要领。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
（3）串联四套长拳动作，进行整体练习。
五、教学评价1. 课堂表现：学生出勤率、学习态度、动作规范程度。
2. 实践能力：学生在课堂练习中的动作熟练程度、协调性、灵活性。
3. 学习成果：学生掌握四套长拳的基本动作和套路，能独立完成。
六、教学资源1. 武术长拳教材。
2. 武术器材：拳、掌、步型道具。
武术长拳教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：武术长拳教学年级：八年级教学班级：八年级（1）班授课教师：张伟教学日期：2023年11月8日教学课时：2课时二、教学目标1. 认知目标：了解武术长拳的起源、发展及其在我国的地位，认识长拳的基本动作和套路。
2. 技能目标：掌握武术长拳的基本手型、步型、手法、步法，能够连贯完成简单的套路动作。
3. 情感目标：培养学生对武术长拳的兴趣，增强学生的自信心和团队协作精神。
三、教学重点与难点重点：基本手型、步型、手法、步法的掌握；简单套路动作的连贯完成。
难点：动作的协调性、连贯性和节奏感。
四、教学内容第一课时1. 导入：通过播放武术长拳的视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本手型、步型教学：拳：拳握紧，拳面平，直腕。
掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步。
3. 手法、步法教学：手法：冲拳、劈拳、推掌、亮掌等。
步法：上步、退步、侧步、跳步等。
4. 实践练习：学生在教师指导下进行基本手型、步型、手法、步法的练习。
第二课时1. 复习：复习上一节课学习的基本手型、步型、手法、步法。
2. 套路教学：选择适合本节课的套路，如“初级长拳套路”。
详细讲解套路动作，并示范。
3. 实践练习：学生在教师指导下进行套路动作的练习。
4. 游戏环节：通过游戏的形式，巩固学生对长拳动作的掌握。
五、教学过程1. 导入：播放武术长拳视频，激发学生学习兴趣。
2. 基本手型、步型教学：教师讲解基本手型、步型的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师练习基本手型、步型。
3. 手法、步法教学：教师讲解手法、步法的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师练习手法、步法。
4. 实践练习：学生分组进行基本手型、步型、手法、步法的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
5. 套路教学：教师讲解套路动作，并进行示范。
学生跟随教师练习套路动作。
6. 游戏环节：设计与长拳动作相关的游戏，如“捉迷藏”等。
武术健身长拳(教案) 体育五至六年级
武术健身长拳教学目标1、认知目标:通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”动作的名称及要领。
2、技能目标:通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
3、情感目标:培养学生的积极进取、团结合作、尚武崇德、坚忍不拔的意志品质。
学情分析本次授课对象为六年级的学生,人数(28),由于这一阶段的学生活泼、好动,身体机能、运动技能均发展较快,对待新事物充满好奇和热情,参与意识较强,但神经系统的兴奋与抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情绪易波动,同时考虑多为独生子女,多数存在自我意识强,责任感不常得到体验,缺乏与他人合作的能力,集体荣誉感的缺乏,因此根据学生这一阶段的生理、心理上的特点,对该课程的设计增加了练习中的趣味性,降低了练习步骤的难度性,采用了多种合作学习、探究的教学方法,从而更好地促进学生努力达到教学目标。
重点难点1、重点:动作准确有力,眼随手动。
2、难点:动作连贯、节奏分明。
教学过程第一学时教学目标1、通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”5—8动作的名称及要领。
2、通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
学时重点提膝缠腕要同步,开步斩拳要有力。
学时难点动作协调连贯,体现精、气、神。
教学活动活动1【导入】一、课堂常规（1＇）1.体委整队2.师生问好3.宣布上课内容4.安排见习生活动2【导入】二、热身活动（4＇）1.花样蛇形跑2'二列横队向右转分队跑成方形,教师领跑并口令调动(121;1、2、3、4;1234)相遇后击掌并组成一路纵队,分别以蛇形、开口圆形螺旋等...跑成体操队形四列横队。
活动3【导入】2.搏击操热身2'(8*8拍)*2组在音乐的伴奏下四列横队与老师同做,起势—左右交替冲拳提膝—左右摆拳—交叉跳左右冲拳—左右跳绳跑—跳跃胸前绕拳—武术基本手型步型(双冲拳、双亮掌、双勾手)活动4【讲授】三、复习上节课内容健身长拳1－4（5＇）起势—开步双劈—弓步按掌—按掌前推活动5【讲授】新授内容健身长拳4—5个动作（20＇）搂手勾踢—提膝缠腕—震脚后拽—开步斩拳活动6【活动】师生活动1、教师活动提问动作名称—强调重难点—教师完整示范—口令调动—教师领做—巡回指导—纠正错误(利用ipad观看自己动作)—语言提示2、学生活动应答动作名称—明确重难点—集体练习—分组练习—自主学习—利用道具(网兜装排球)打靶练习—优秀生展示—小组比赛—小组互评活动7【练习】课课练（10＇）围成扇形,两人一组利用垫子做仰卧起做交替冲拳20次*5累计完成100次并快速报告,起立形成两个半圆形按老师的鼓声,做外圈逆时针跑,内圈顺时针跑,鼓声停止,同学们快速在垫子上做立握撑跳起5次,循环3组,在原组织上进行喊号抱团游戏,学生按老师给出的数字快速进行相应的抱团。
大学生长拳套路教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握长拳的基本动作要领，提高学生的武术素养。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量，增强体质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
教学内容：1. 长拳的基本动作：弓步、马步、歇步、虚步、仆步、抱拳礼等。
2. 长拳套路动作：起势、弓步冲拳、马步冲拳、歇步推掌、虚步踢腿等。
3. 长拳套路组合练习。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍长拳的历史、特点及其在武术中的地位。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、基本动作教学1. 教师示范长拳的基本动作，如弓步、马步、歇步、虚步、仆步等。
2. 学生跟随教师学习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
三、套路动作教学1. 教师示范长拳套路动作，如起势、弓步冲拳、马步冲拳、歇步推掌、虚步踢腿等。
2. 学生跟随教师学习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
第二课时：一、课堂导入1. 复习上一节课所学内容，检查学生的学习效果。
2. 学生进行热身活动。
二、套路组合练习1. 教师带领学生进行长拳套路组合练习，如起势、弓步冲拳、马步冲拳、歇步推掌、虚步踢腿等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，提高实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
教学评价：1. 学生对长拳基本动作的掌握程度。
2. 学生对长拳套路的掌握程度。
3. 学生在实战演练中的表现。
教学注意事项：1. 教师在教学中要注重动作示范，确保学生正确掌握动作要领。
2. 教师要关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行个别指导。
武术长拳组合教案
武术长拳组合教案教案标题：武术长拳组合教案教案目标：1. 了解武术长拳的基本概念和技巧。
2. 学习武术长拳的基本组合动作。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和力量。
4. 培养学生的自信心和集中注意力的能力。
教案步骤：1. 引入（5分钟）：- 向学生介绍武术长拳的概念和历史背景。
- 激发学生对武术的兴趣，鼓励他们积极参与。
2. 热身运动（10分钟）：- 进行全身热身运动，包括跑步、跳绳、伸展等，以准备身体活动。
3. 基本技巧讲解（15分钟）：- 逐一介绍武术长拳的基本技巧，如站立姿势、基本拳法、踢腿动作等。
- 示范每个技巧，并要求学生跟随练习。
4. 组合动作练习（20分钟）：- 将基本技巧组合成一套流畅的动作序列。
- 逐步引导学生进行组合动作的练习，强调动作的连贯性和流畅性。
5. 小组活动（15分钟）：- 将学生分成小组，让他们互相练习组合动作，并互相观摩。
- 鼓励学生互相交流和分享经验，共同进步。
6. 整合练习（15分钟）：- 让学生整合之前学到的技巧和组合动作，进行整体练习。
- 强调动作的力度、速度和准确性。
7. 结束（5分钟）：- 进行放松活动，如伸展、呼吸练习等。
- 总结今天的学习内容，并鼓励学生继续练习和探索武术长拳。
教学资源：1. 武术长拳示范视频或图片。
2. 空旷的教学场地。
3. 音乐播放器（用于热身和放松活动）。
4. 跳绳、运动服装等。
评估方式：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作的准确性、连贯性和力度。
2. 与学生进行一对一的交流，了解他们对武术长拳的理解和掌握程度。
3. 组织小组展示，让学生展示他们的组合动作，评价其表现。
教案扩展：1. 组织学生参加武术比赛或演示活动，展示他们的技巧和成果。
2. 邀请专业武术教练进行指导和讲座，拓宽学生的视野和知识。
3. 组织学生进行合作创作，创作属于他们自己的武术长拳组合动作。
注意事项：1. 确保学生在进行武术动作时注意安全，避免受伤。
2. 鼓励学生尊重和理解武术的精神和文化背景。
新课标初中武术长拳教案
新课标初中武术长拳教案课程目标：1. 让学生了解武术长拳的基本概念、动作和技巧，培养学生的兴趣爱好。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生的身体素质，增强体质，培养学生良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 武术长拳的基本概念、动作和技巧。
2. 武术长拳的练习方法和注意事项。
教学重点：1. 武术长拳的基本动作和技巧。
2. 武术长拳的练习方法和安全注意事项。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、护具等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术长拳的历史、发展和特点，激发学生的兴趣。
2. 学生观看武术长拳的表演视频，感受武术长拳的魅力。
二、基本动作学习（10分钟）1. 教师示范武术长拳的基本动作，如马步、拳法、腿法等。
2. 学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握基本动作。
三、技巧训练（10分钟）1. 教师示范武术长拳的技巧，如闪避、格挡、反击等。
2. 学生跟随教师一起练习，提高技巧水平。
3. 教师引导学生进行组合动作练习，培养学生动作的连贯性。
四、实战演练（10分钟）1. 学生分组进行实战演练，体验武术长拳的实战效果。
2. 教师指导学生调整战术，提高实战能力。
3. 学生互相交流心得，总结实战经验。
五、注意事项讲解（5分钟）1. 教师讲解武术长拳练习中的安全注意事项，如避免用力过猛、保护关节等。
2. 学生了解并遵守注意事项，确保练习安全。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得，提出疑问。
3. 教师解答学生的疑问，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生能熟练掌握武术长拳的基本动作和技巧。
2. 学生能参与实战演练，具备一定的实战能力。
3. 学生遵守练习中的注意事项，确保练习安全。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和实战演练等多种教学手段，让学生了解武术长拳的基本概念、动作和技巧。
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武术长拳教案课堂导入
教案标题：武术长拳教案课堂导入
教学目标：
1. 通过导入环节，激发学生对武术长拳的兴趣，引导学生了解武术长拳的起源、特点及其在中华文化中的重要地位；
2. 启发学生思考和讨论武术长拳对身心发展的积极作用，培养学生对健康生活方式的认识和意识。
教学准备：
1. 一段介绍武术长拳的视频素材；
2. 展示板或投影仪，用于展示相关图片。
教学流程：
导入环节 - 激发兴趣、引发思考
1. 提问：同学们是否听说过武术长拳？有谁对武术长拳有一些了解的，可以分享一下吗？
2. 导入视频：播放一段介绍武术长拳的视频素材，激发学生的兴趣和好奇心。
知识扩展环节 - 了解武术长拳的起源和特点
1. 学生讨论：观看完视频后，学生自由讨论、分享所了解的武术长拳的起源、特点和应用领域。
2. 教师补充：根据学生的讨论内容，补充介绍武术长拳的起源、特点，并提醒学生注意武术长拳在中华文化中的重要地位。
思辨启发环节 - 探讨武术长拳对身心发展的作用
1. 提问：有学生能够想到一些武术长拳对身心发展有积极作用的方
面吗？
2. 学生讨论：学生自由讨论、分享武术长拳对身心发展的积极影响。
教师引导学生从身体锻炼、自我防护、培养意志力等方面进行讨论。
3. 教师总结：总结和展示学生的讨论结果，强调武术长拳对培养健
康生活方式和塑造良好的品格有重要意义。
结束环节：
教师提醒学生，武术长拳是一门需要坚持练习和不断精进的技艺，
鼓励学生可以在课余时间积极参与武术训练或其他体育活动，锻炼身
心健康。
教学反思：
本节课导入环节通过提问和视频素材的结合，成功引发了学生对武
术长拳的兴趣。
知识扩展环节帮助学生进一步了解了武术长拳的起源
和特点。
思辨启发环节通过学生的自主讨论，培养了学生的思考能力，并加深了他们对武术长拳的认识。
在教学过程中，积极鼓励学生发表
自己的观点和意见，并及时进行总结和引导，使学生的参与度和学习
效果进一步提高。