防震避震常识
防震减灾安全知识学习资料
防震减灾安全知识学习资料一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
【安全生产】防震减灾知识
【安全生产】防震减灾知识
1、震时是跑还是躲？
目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。
这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果实在高楼里，跑出来更是不太可能的。
但若是在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷则可力争跑出避震。
所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
2、身体应采取什么姿势？
"伏而待定"，即蹲下、坐下或趴下，尽量曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在外而受伤。
3、怎样保护重要部位？
保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。
4、地震时不应采取的行为：不要躲在屋顶大梁下千万不能站在房间中央不要躲在窗户边不要靠近不结实的墙体千万不能跳楼不要乘坐电梯。
5、震时被压，怎么办？
设法避开身体上方不结实的倒塌物，悬挂物或其他危险物；设法用砖石、木棍等支撑断壁，以防余震时再被掩埋；
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。
注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；不要长时间呼救，保持体力，用敲击声呼救。
防震小常识10条简短
防震小常识10条简短
以下是10条简短的防震小常识：
1. 地震时保持冷静，不要惊慌失措。
2. 就近躲避，不要乱跑乱窜。
3. 选择结实的桌子、柱子等物体附近避震。
4. 保护头部，用枕头、书包等物品护住头部。
5. 蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心。
6. 抓住牢固的物体，以防摔倒或受伤。
7. 不要靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。
8. 不要乘坐电梯，选择安全通道逃生。
9. 在户外时，远离高大建筑物、树木等危险物。
10. 了解地震预警信号和应急逃生路线，做好家庭防震准备。
这些简短的防震小常识可以帮助我们在地震发生时保持冷静、采取正确的避震措施，从而最大限度地保护自己和他人的生命安全。
防震减灾科普知识宣传
防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读：防震减灾就是防御和减轻地震灾害。
主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。
下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传，希望能帮助到大家。
防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震？地震是地球运动的结果。
地球运动中，地壳也在不断运动变化。
地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。
地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。
岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。
地震发生会有哪几种类型呢？天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。
火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。
火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。
陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。
比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。
这种地震一般破坏程度不大。
我们平时所说的地震叫构造地震。
构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。
地震是有大小的。
地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。
按震级大小可把地震划分为以下几类：地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。
有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
严重破坏型地震：指7级以上地震。
全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
防震减灾知识顺口溜(通用12篇)
防震减灾知识顺口溜（通用12篇）防震减灾知识顺口溜篇1如果被压不能动，危险之中要自信。
想法把手抽出来，胸前杂物要挪开。
清除口鼻灰土尘，保持呼吸能畅通。
意志坚强求生存，等待救援好还生。
分析判断看形势，自己所处啥位置。
看看哪有透光点，找准地方快脱险。
震后互救很重要，互相帮助最有效。
积极组织抢时间，远近难易要挑选。
先近后远先救易，先多后少有顺序。
队伍要有青壮年，医务人员是中坚。
救人复杂不容易，方法步骤应注意。
了解情况先定位，避免人力白浪费。
防震减灾知识顺口溜篇2乘车发现要地震，座椅扶手要抓紧。
车速放慢路边停，以免翻车伤了人。
防震减灾知识顺口溜篇3楼中遇震别慌张，赶快贴紧承重墙。
切记别靠玻璃窗，卫生间里把身藏。
遇火趴地身体低，拧干湿布捂口鼻。
逆风行进别迟疑，地震停止速转移。
防震减灾知识顺口溜篇4地震灾害实难料平日演练找通道震前预备应急包电话手电常用药小小靠垫保护脑饮水食品和口哨地震镇静别慌张赶快贴紧承重墙不要靠近玻璃窗离前电气要关好平房可以离现场否则卫生间里藏应急包要保护好不忘靠垫保护脑室外远离电线杆地下通道立交桥地铁影院听指挥有序撤离不乱跑火车未停车未稳原地不动不挤跳驾车速离高速路空地安全要记牢遇火趴地身体低易燃易爆要远离烟灰毒气不能吸拧干湿巾捂口鼻逆风行进别迟疑地震停止速转移地震自救互救忙注意脊柱眼遮上跑到空地再检伤清理口鼻防窒息人工呼吸要跟上止血包扎不慌张长期饥饿进流食精神崩溃防自【防震减灾知识顺口溜（通用12篇）】防震减灾知识顺口溜篇5防震宣传任务重，宣传队伍在行动。
集思广益深研究，编成百首顺口溜。
防震意识必须有，先荐十五首。
通俗易懂容易记，地震来临巧躲避。
防震减灾知识顺口溜篇6医院期间遇地震，保持沉着和镇静。
远逃不及时间晚，选择墙角快躲闪。
地震过程非常短，夺窗跳楼最危险。
手术室内遇震情，停电不慌又不惊。
及时打开应急灯，抓紧时间快完成。
救援避险要注意，余震塌方需警惕。
远离高压变压器，高大建筑要注意。
防震减震知识大全
防震减震知识大全
防震减震知识大全包括以下几个方面：
1.地震前兆：要了解地震前的迹象，如地面的微小颤动、地下水
位突然上升或下降、动物异常行为等。
2.防震准备：在家中、办公室、学校等场所，要提前做好防震准
备，如加固家具、清除易掉落的物品等。
3.防震措施：在地震发生时，要保持冷静，迅速采取防护措施，
如躲在桌子下、关闭火源、切断电源等。
4.避震要领：在地震发生后，要遵循“伏而待定，不可疾出”的
原则，避免盲目乱跑或跳楼等危险行为。
5.地震自救：在地震后，要尽快寻找安全出口，避免余震对自己
造成伤害。
如果被困，要保持呼吸畅通，耐心等待救援。
6.预防次生灾害：在地震后，要注意预防火灾、泥石流等次生灾
害，采取必要的防范措施。
7.急救措施：在地震后，如果发现伤员，要根据伤情采取适当的
急救措施，如止血、包扎、固定等，并及时寻求医疗救助。
8.心理疏导：在地震后，要注意心理疏导，帮助受灾人员缓解紧
张、焦虑等情绪，重建家园。
总之，防震减震知识是每个人都需要掌握的基本常识。
通过了解地震前兆、防震准备、防震措施、避震要领、地震自救、预防次生灾害、急救措施和心理疏导等方面的知识，可以帮助我们在地震中保
护自己的生命财产安全。
同时，也要积极参与地震应急演练和志愿者活动，提高自己的应急处置能力和社会责任感。
防震减灾的10条小知识
防震减灾的10条小知识2019年10月13日是第30个国际减灾日，今年的主题是“加强韧性能力建设，提高灾害防治水平”。
当我们遇到地震、火灾、滑坡、泥石流等自然灾害时，该如何正确躲避？懂得正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。
地震是地球内部部分物质运动的结果。
地震依据成因可分为火山地震、构造地震、陷落地震、人工地震等种类，对人类危害最大的地震是构造地震。
（6级）震级以上的地震为破坏性地震。
震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒。
1、地震一旦发生，首先怎么做？首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。
其次，及时正确地采取避震措施：住在平房里的人及时跑出室外或迅速躲在桌下、床下、紧挨墙根下；随手抓住纺织品、毛巾等捂住鼻子；可躲避在坚实的家具下，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
2、震后自救：地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
震后被埋压时求生的对策是保存体力，寻找脱险捷径。
人在地震中被埋在瓦砾堆中最重要的是要想方设法保证有空气和水。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震和火灾等并发灾害。
3、震后互救：震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。
4、震后救人时间要快，震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。
防震减灾小常识顺口溜
防震减灾小常识顺口溜1. 防震减灾小常识顺口溜 1防震减灾小常识顺口溜 11.防灾减灾小知识防灾减灾小知识人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！。
防震减灾小常识顺口溜 3原发布者：河西乡中心小学学校防震减灾知识一、地震小常识1.什么叫地震？地震（Earthquake）是大地的振动。
它发源于地下某一点，该点称为震源。
振动从震源传出，在地球中传播。
地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。
大地振动是地震最直观、最普遍的表现。
在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。
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防震避震常识宁可千年无震不可一日无防天水市五中地理组认识地震重视防震地震，是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，在一定范围内引起地面振动的现象。
地球内部岩层破裂引起振动的地方称为震源地震波是震源释放的能量波，其传播形式与池塘中水波的传播形式相类似，地面出现的各种破坏现象都是地震波冲击造成的。
地面任何一点到震中的直线距离称为震中距。
地面正对着震源的哪一点称为震中。
震源到地面的垂直距离为震源深度。
根据震源深度的不同，地震可以分为浅源地震、中源地震和深源地震。
震级与烈度震级是衡量地震本身大小的一把“尺子”，它与震源释放出来的弹性波能量有关。
震级越高，表明震源释放的能量越大；震级相差一级，能量相差30多倍。
地震按震级大小的划分大致如下：弱震震级小于3级。
如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。
有感地震震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。
这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。
中强震震级大于4.5级、小于6级，属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。
强震震级大于或等于6级，是能造成严重破坏的地震。
其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
地震烈度是衡量地震影响和破坏程度的一把“尺子”，简称烈度。
烈度与震级不同。
震级反映地震本身的大小，只与地震释放的能量多少有关；而烈度则反映的是地震的后果，一次地震后不同地点烈度不同。
打个比方，震级好比一盏灯泡的瓦数，烈度好比某一点受光亮照射的程度，它不仅与灯泡的功率有关，而且与距离的远近有关。
因此，一次地震只有一个震级，而烈度则各地不同。
中国地震烈度表甘肃天水地震概况*2013年7月22日07时54分，甘肃省定西市岷县、漳县交界(北纬34.499度，东经104.243度)发生5.9级地震（中国报6.2级）。
震源深度9.8公里。
地震发生西秦岭断裂带一条次级断层，该断层的性质是兼具逆冲分量的左旋走滑断层上，所幸地震不是发生在西秦岭主干断上，否则震级更大。
西秦岭北缘断裂带在东边(107º10′附近)与秦岭北缘断裂相连，往西经天水、武山、漳县，至临夏以西，往西经青海南山与柴达木北缘断裂相接(102º20′)，全长600多km，走向280º—310º。
据《后汉书·五行志》记载，东汉顺帝汉安二年九月后（公元143年10月后）甘肃甘谷西（35°N，104°E）发生7级地震，震中烈度Ⅸ。
“建康元年正月，凉州部郡六，地震。
从去年九月以来至四月，凡百八十地震，山谷坼裂，坏败城寺，伤害人物。
”根据中国地震局地球物理研究所袁道阳等对地震历史资料的考证分析，143年的甘谷西地震可能由2次地震组成，其中陇西、汉阳(今甘谷)、武都三郡地震有感区为一次地震，称为南区；张掖、武威、北地(今吴忠)三郡地震有感区为另一次主震，称为北区。
南区地震震中大致位于甘谷西，与原定震中位置大体相当，仍称为甘谷西地震，震级达7.2级左右，震中烈度约Ⅸ～Ⅹ度，发震构造为西秦岭北缘断裂带中段。
*成玉祥，张俊，刘玉洁. 天水地区主要活动断裂特征与氧气测试成果分析. 煤炭地质与勘探，2009,37（3）：5—9.西秦岭断裂带是一条非常活跃的地震断裂带，甘肃省天水市历史上多次遭受西秦岭断裂带活动的震害。
公元759年（唐肃宗乾元二年）杜甫写过一首诗，名叫《山寺》：野寺残僧少，山圆细路高。
麝香眠石竹，鹦鹉啄金桃。
乱石通人过，悬崖置屋牢。
上方重阁晚，百里见秋毫。
那一年，杜甫到了秦州（今甘肃省天水市秦安县叶堡乡），住在侄儿杜佐家里，在游览位于秦州府东南约70千米积山石窟时写下了这首诗。
麦积山为一孤峰拔地而起，好象农民夏收后晒场上堆起的麦垛，故有麦积山之名。
734年（唐开元二十二年）秦州发生了7.5级地震，震中位于现今天水市马跑泉镇（34.5ºN，105.9ºE），震中烈度10度。
庙宇及庐舍崩塌殆尽，地面开裂，裂而复合，”陵迁为谷，城复于隍”（山体滑塌，城垣破坏），压死四千余人。
麦积山石窟东西崖佛龛也被地震一劈为二。
震后秦州中都督府异地重建，从现在的天水市秦城区搬迁到了现今秦安县叶堡乡，那时候叫敬亲川金城里新城。
取名“金城里”，图“固若金汤”之意。
附近几个县府也异地重建了。
例如，成纪县府搬迁到金城里新城，清水县府也从现今的清水县北李家崖村搬迁到牛头河南岸。
7.5级地震后25年，杜甫在麦积山石窟，依然看到的是残垣断壁、杂草丛生、荒凉败落的寺院，僧人无几（大地震加上后来的安史之乱，僧人死的死、逃的逃），人迹稀罕。
顺着长满青草的羊肠山道艰难地向上走，路旁却有着一种自然无为的宁静，麝香鸟酣睡于石竹花丛中，鹦鹉正啄着熟黄的桃子。
25年前地震中从山上滚落下来的巨石，还时不时挡住道路，游人只好绕开巨石走。
僧人居住的石屋凿在高高的悬崖上。
在夕阳下，诗人登上了山顶的寺阁，极目远眺，宁静的美景尽收眼底，顿时诗人心清气爽。
734年的天水地震发生在北西西向的西秦岭北缘断裂带上，它东自宝鸡，经天水、武山、漳县，过太子山，然后到达青海同仁附近，全长440千米，为一陡倾的（倾角65~80º）、左旋走滑为主、兼具倾滑的大断裂。
这条断裂带上，还发生过143年甘谷7.0级地震，1765年甘谷－武山6.5级地震，1936年康乐6.7级地震。
920年后，即1654年7月21日（清顺治十一年），甘肃天水又发生了一次8.0大地震，震中位于（34.3ºN，105.7ºE），余震持续了一年多。
“秦州城垣、宫舍崩塌殆尽”。
“木门里山崩，土陷数百尺，压埋村落近十里，被土覆盖者千家；罗家堡七十峪两山合成一处，壅河成潭（即堰塞湖）；吕家坡苑珠寺倒塌；伏羌山山崩地裂，压塌庐舍。
省内礼县、西和、秦安、宁远、通渭、静宁、成县、阶州、安定、环县、文县、临洮府、兰州、宝鸡、宁羌、郿县等四十余府州县遭到破坏，波及山西、四川、河南甚至直隶九十多个府州县，共计压死三万一千余人”（《清世祖实录》卷84）。
地震时，城崩楼毁，平地夷为谷，丘陵易位，有一半的人死于倒塌的房屋城墙之中，余下不多的人，无室无家，飘摇在风雨之中，与猎狗同坐卧，到了秋天，震撼未宁。
“云阴阴而变色，日惨惨而无光。
彼陇头之流水，亦呜咽而悲鸣。
或夫亡而妻寡，或子免而父戕。
遍哀号于四野，哭魂魄于川梁。
余东归以戾止，望郊原而断肠。
愧百身其莫赎，更生者之堪伤。
嗟一枝之靡托，沐风雨以悲凉。
念下民其何罪，实余德之无良”。
“久不归秦不欲问，恍惚传闻秦地震。
小者地裂大崩城，死者无算十三生。
去年冰雹打禾稼，雹大如磨人已惊。
今又千里郡邑土不宁，将无夷峰堙谷平不平。
地震德莫测天更远，我欲叩天泪沾缨”。
1654年天水县罗家堡8.0级地震，发生于宕昌－礼县－罗家堡－街子口断裂带上，断裂带总长155千米，断层面走向北东60º，向南东倾70º，断层面上擦痕侧伏角20º，同震破裂以左旋走滑为主、兼具正断分量，水平位移量5.2米，正断位移量1.9米。
该断裂平均水平位移速率0.95毫米/年，垂直位移速率0.35毫米/年。
转自嵇少丞的博客**嵇少丞的博客. 甘肃省定西地震是西秦岭断裂带南侧次级断层活动的结果.地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。
大体有两类：微观前兆人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。
例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆人的感官能觉察到的地震前兆。
它们大多在临近地震发生时出现。
如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。
如何区分谣言由政府（省级）发布的因为它是地震监测预报部门的科技人员通过收集监测到的大量地震异常信息，经过认真仔细综合性的研究，参照以往的成功经验，非常慎重地提供给政府决策部门，由政府依据防震减灾有关法规，本着为人民生命财产安危，社会稳定着想而做出的。
应该完全相信！——————————————不是政府发布的，但预报地震的时间、地点、震级非常准确。
不可信！一次中强以上地震前后，在震源区及其附近，往往有一系列地震相继发生；这些成因上有联系的地震就构成了一个地震序列。
根据地震序列的能量分布、主震能量占全序列能量的比例、主震震级和最大余震的震级差等，可将地震序列划分为三种类型：主震-余震型地震主震非常突出，余震十分丰富；最大地震所释放的能量占全序列的90%以上；主震震级和最大余震相差0.7—2.4级。
震群型地震有两个以上大小相近的主震，余震十分丰富；主要能量通过多次震级相近的地震释放，最大地震所释放的能量占全序列的90%以下；主震震级和最大余震相差0.7级以下。
孤立型地震有突出的主震，余震次数少、强度低；主震所释放的能量占全序列的99.9%以上；主震震级和最大余震相差2.4级以上。
根据有无前震，又可把地震序列分为以下三类：主震-余震型地震没有前震活动，主震和最大余震震级差大致在1级以上。
前震-主震-余震型地震有前震活动，其他特点与主震-余震型相同。
震群型地震序列中没有震级突出大的单个地震。
地震来了怎么办？*做好家庭防震准备（一）准备防震物品·准备一个家庭防震包要结实，以便安全使用和不易剐破；放在家里便于取放处。
防震包里装些什么物品手套、饮用水、食品、保暖衣物、药品；手电筒、火柴、蜡烛、哨子、收音机、干电池等。
*中国科普博览. /gb/index.html制定家庭防震计划须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。
检查和加固住房看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。
住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
抓住震前十几秒钟大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
专家们认为：大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
避震要点震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。