中暑预防和急救常识
中暑的预防与急救培训
中暑的预防与急救培训夏季高温天气，中暑成为一个常见的健康问题。
中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热，导致体温过高而引发的一系列症状。
为了预防中暑的发生，并能够在紧急情况下进行正确的急救，以下是一些中暑的预防与急救培训。
预防中暑的关键在于保持身体的水分和体温平衡。
以下是一些预防中暑的有效方法：1. 多喝水：在高温天气下，身体容易失水。
因此，要多喝水以补充身体所需的水分。
最好选择清凉的饮料，如凉茶、果汁或电解质饮料。
2. 避免高温时段：尽量避免在高温时段进行户外活动，特别是在中午时分。
如果必须外出，应选择遮阳帽、太阳镜和轻便透气的衣物。
3. 寻找阴凉处：在户外活动时，尽量寻找阴凉处休息，避免暴露在阳光下。
如果没有阴凉处可供选择，可以使用遮阳伞或遮阳篷来遮挡阳光。
4. 适当锻炼：在高温天气下，减少剧烈运动的时间和强度。
选择清晨或傍晚时段进行适度的运动，避免在烈日下进行剧烈运动。
当出现中暑症状时，及时采取急救措施至关重要。
以下是一些常见的中暑急救方法：1. 将患者移到阴凉处：如果有人中暑，应立即将其移到阴凉处，远离高温环境。
可以在室内或树荫下提供凉爽的环境。
2. 给予足够的水分：给中暑者喝足够的水或含有电解质的饮料。
可以用湿毛巾或冷水擦拭患者的额头、颈部和手腕，以帮助降低体温。
3. 松开紧身衣物：解开中暑者的衣领、腰带和鞋带，以增加空气流通和散热。
4. 使用冷却物品：可以使用冷毛巾、冰块或冷水浸泡的毛巾敷在中暑者的脖子、腋下和腹股沟等部位，以帮助降低体温。
5. 寻求医疗帮助：如果中暑者的症状严重或持续，应立即寻求医疗帮助。
医生可以根据病情给予进一步的治疗和建议。
中暑是一种严重的健康问题，但通过预防和正确的急救措施，我们可以减少中暑的发生，并保护自己和他人的健康。
因此，我们应该加强对中暑的预防与急救培训，提高对中暑的认识和应对能力，以确保夏季的健康与安全。
防暑降温急救常识
防暑降温急救常识
标题：防暑降温急救常识
引言概述：
夏季高温天气容易导致中暑等热相关疾病的发生，因此了解防暑降温的急救常识至关重要。
本文将从防暑措施、中暑症状、应对措施、急救方法和预防措施等五个方面进行详细介绍，帮助大家在夏季更好地保护自己和他人。
一、防暑措施
1.1 适当增加户外活动时间
1.2 避免在中午时段暴露在阳光下
1.3 多喝水并适量补充盐分
二、中暑症状
2.1 头晕、头痛、恶心、呕吐
2.2 皮肤潮红、出汗、口渴
2.3 痉挛、抽搐、意识丧失
三、应对措施
3.1 立即将中暑者移到阴凉处
3.2 解开衣物，用冷毛巾敷额头、颈部
3.3 适量喝温凉水或含盐水
四、急救方法
4.1 及时拨打急救电话
4.2 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸
4.3 若中暑者出现抽搐，应保持安静，避免用力约束
五、预防措施
5.1 避免长时间暴露在高温环境中
5.2 减少剧烈运动，避免过度劳累
5.3 多食用清淡易消化的食物，避免过量饮酒
结语：
夏季高温天气下，做好防暑降温的急救常识至关重要。
通过本文的介绍，希望大家能够加强对防暑降温的重视，做好预防和应对措施，保护自己和他人的健康安全。
同时也希望大家在夏季享受阳光的同时，注意保护自己，远离中暑等热相关疾病的威胁。
愿大家度过一个健康、快乐的夏天！。
中暑急救措施中暑急救措施点
中暑急救措施中暑急救措施点中暑是指由于高温环境下身体消耗过多水分和盐分而引起的症状。
中暑是一种常见的急性疾病，严重情况下可导致休克和死亡。
因此，中暑时需要及时采取紧急救治措施。
下面将详细介绍中暑急救的措施。
一、紧急救治措施：1.迅速将中暑者转移到阴凉、通风、凉爽的地方，避免阳光直射，并打开衣领、脱掉帽子等，以促进体温散热。
2.让中暑者平卧或稍微抬高头部，保持呼吸道通畅。
3.迅速给予中暑者大量清凉饮料，如凉开水、口服补液盐等，以恢复体内水分和电解质的平衡。
如果中暑者意识清醒，可以以小口多次地喝水，如果患者意识不清，应用滴管缓缓滴入。
4.利用一些降温的方法来帮助中暑者恢复体温的平衡。
可用湿毛巾或冰袋，并将其敷在中暑者的额头、颈部、胸部等处，以帮助散热。
特别是额头部位，因为这里是散热的主要部位。
5.如果中暑者意识丧失、呼吸停止，应立即进行心肺复苏术，并呼叫120进行急救。
6.在急救过程中，监测中暑者的体温、血压和呼吸状况，并及时记录相关信息。
7.跟中暑者进行沟通和安慰，稳定其情绪。
避免中暑者过度疲劳、紧张或惊恐，以免加重病情。
二、预防中暑的措施：1.避免在高温环境下暴露时间过长，尽量减少户外活动。
如果不得不在高温环境中工作，尽量选择清晨或傍晚的时候进行，避免中午时分。
2.尽量避免在阳光下长时间直接接触皮肤，要采取防晒措施，如戴遮阳帽、穿遮阳衣和太阳镜。
3.适时休息，避免过度劳累，以避免过度出汗和耗损水分。
4.增加体内水分的摄入，多喝开水或其他适合的饮料，以维持体内水分平衡。
注意不要过量饮用含酒精或咖啡因的饮料。
5.在进行户外活动前，可以适量摄入含盐分的食物，如盐豆腐、盐鸡蛋等，以补充体内盐分的损失。
6.保持室内通风，使用空调或扇风机，调节室内的温度和湿度，以确保舒适的环境。
7.关注天气预报，以便提前做好防中暑的准备措施。
综上所述，中暑时需要迅速采取紧急救治措施。
首先是转移到阴凉通风的地方，保持平卧或稍微抬高头部，给予大量清凉饮料，利用降温方法恢复体温平衡，监测患者状态，必要时进行心肺复苏术。
中暑的急救方法及注意事项
中暑的急救方法及注意事项中暑是指在高温环境下，由于体内热量代谢失调而引起的一系列症状。
中暑是一种紧急情况，需要立即采取急救措施。
下面是中暑的急救方法及注意事项。
急救方法：1.迅速移至阴凉地方：将中暑者迅速搬到阴凉的地方，避免阳光曝晒，以减轻中暑者身体温度的升高。
2.脱去过多的衣物：如果中暑者穿着过多的衣物，应尽快帮助他们脱去多余的衣物，以方便散热。
3.用凉水为患者降温：用毛巾蘸取凉水，敷在中暑者的额头、颈部和脖子后面，可以达到降温的效果。
4.用冷毛巾擦身体：用浸过冷水或有风扇吹过的毛巾擦拭中暑者的身体，特别是颈部、手臂和腿部，以帮助快速降温。
5.尽快给中暑者补充水分：让中暑者适当饮用些凉开水、淡盐水或低糖的饮料，以恢复体内水分和电解质的平衡。
6.搭配使用急救冰袋：可以使用急救冰袋或者用保鲜袋装满冰块，轻轻拍打中暑者的太阳穴等处，以缓解头痛等不适症状。
注意事项：1.切勿用冰冷的水强制灌服：中暑者可能因失去意识而无法自行饮水，但切勿用冰冷的水强行灌服，这样做可能引起肠胃不适甚至腹泻。
应该选择温开水等适宜饮用的饮品来补充水分。
2.注意休息和保护：中暑者在急救之后应该保持休息，不要过度活动，避免体力消耗过大。
还要避免阳光直射及户外高温活动，做好防晒和保护措施。
4.避免进食过多或辛辣食物：中暑者在康复期间应避免食用过多或过于辛辣的食物，以免刺激肠胃，影响消化，引起不适症状。
5.预防中暑：在高温天气中，特别是户外活动时，要注意做好中暑的预防工作，例如避免长时间暴露在高温环境中，适当增加补充水分和盐分，并避免过度剧烈运动。
总结起来，中暑是一种紧急情况，需要立即进行急救。
在急救过程中，应将中暑者移到阴凉地方，脱掉多余的衣物，用凉水降温，及时补充水分等。
同时，还要注意避免一些禁忌动作，并寻求专业医生的帮助。
预防中暑同样重要，应该做好防范措施，减少中暑的发生。
高温中暑的预防及急救知识
高温中暑的预防及急救知识高温中暑的预防及急救知识高温天气对人体健康的影响和危害不容小觑。
随着气候变暖趋势的加剧，高温中暑事件频发，给人们的生命安全造成了严重威胁。
因此，了解并采取预防与急救措施对于保护人们的健康至关重要。
一、高温中暑的预防措施1. 避免长时间暴露在高温环境中。
尽量减少在炎热的户外活动时间，特别是在高温时段（如中午十二点到下午四点）避免户外运动。
如果必须外出，要选择阴凉的地方，并避免暴晒。
2. 准备适当的防暑用具。
戴遮阳帽或太阳帽以保护头部免受阳光直射。
使用防晒霜以保护皮肤，特别是暴露在阳光下的部位。
穿着宽松、透气的衣服，选择棉质或吸汗速干材质的衣物。
3. 饮食要均衡。
多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、蛋白质和全谷物。
避免辛辣食物、油腻食物和过量饮酒，以防止身体过热。
4. 补充水分。
高温环境下，人体容易失水，所以要保持充足的水分摄入。
建议每天饮用至少8杯水，并注意在户外活动时随身携带水瓶，并随时补充水分。
5. 合理安排工作和休息时间。
避免在高温时段进行剧烈体力活动，尽量保持室内办公或在阴凉地区工作。
如果出现身体不适或感到头晕、乏力，需要及时停止活动并休息。
二、高温中暑的急救措施1. 拨打急救电话。
如果发现有人出现高温中暑症状，立即拨打当地的急救电话或将患者送往医院。
2. 将患者转移到阴凉地方。
将受到高温中暑影响的患者转移到阴凉、通风的地方，并尽快降低其体温。
3. 降低体温。
可使用湿毛巾、冰块或冷水喷洒等方法，将湿润的布或冰块敷在患者的脖子、手臂、腋窝和腿上，帮助体温迅速下降。
4. 喝水补水。
将可以饮用的清凉水或含电解质的饮料，适量地让患者饮用，帮助补充体液和盐分。
5. 寻求医疗帮助。
无论情况严重与否，都应将患者送至医院进行全面检查和治疗。
高温中暑是一种严重的健康威胁，因此，我们在高温天气中要保持警惕，并采取相应的预防措施。
如果不幸发生高温中暑事件，我们应该立即采取正确的急救措施，以保护患者的生命安全。
学生十种急救常识总结
学生十种急救常识总结（一）中暑急救法1.中暑的表现中暑均有高温接触史，症状表现为口渴、多汗、头晕、衰弱无力、心慌、高热、皮肤灼热、干燥，重症有昏迷、抽搐、呕吐、瞳孔缩小。
2.中暑的抢救（1）当学生中暑时，应立即到阴凉通风处，仰卧，将头部垫高，用冷毛巾进行冷敷；解开衣领，放松腰带，使呼吸顺畅；如体温过高。
(2)用冰水或冰水加酒精浸湿和摩擦全身，并用电风扇吹，连续操作，一直到使体温降至38℃左右为止。
或者在头颈、腋窝、腹股沟等浅表大血管区置冰袋，体表盖以湿毛巾，反复用冰水浇洒，同时，必须配合全身按摩，使皮肤血管扩张。
(3)有条件可配合冰帽降温和药物降温。
(4)饮用盐水或静脉补液。
（二）触电急救法人体能导电，电流通过人体可引起皮肤接触处的灼伤，电流通过中枢神经和心脏会引起中枢神经抑制和循环衰竭，主要表现为呼吸停止和心室纤颤。
雷击是电击的一种，处理与电击相同。
1.电击的临床表现严重的触电休克表现为呼吸停止，触电人呈昏迷状态，皮肤青紫而变冷，血压急骤下降，但心脏仍维持搏动。
更严重者出现心室纤颤，除呼吸停止及昏迷外，心音和脉搏消失，皮肤触及电源处出现灼伤。
2.急救方法（1）首先应立即切断电源。
如果关不了电源，千万不要用手直接去拉触电的人或电线。
否则不但无法救他，还可能伤及自己。
可用厚而干的衣服、木棒或用干毛巾绕在触电人脚上推开或拖开触电人。
在触电人脱离电源之后，要尽快将其移到通风较好的地方。
（2）心脏按摩，如触电人心跳停止，必须立即进行心脏按摩，如呼吸停止则应立即进行人工呼吸。
（3）严重触电除立即采取急救措施外，应迅速转送医院治疗。
（三）溺水救助法1.溺水造成死亡的原因(1)水进入肺内，将空气排挤出去，引起肺水肿、窒息而死。
(2)水的刺激会引起会厌的痉挛性闭锁，也可以因迷走神经的抑制引起心脏突然停搏。
虽只有很少的水进入肺内也可引起死亡，但此种病人被救活的机会较大。
(3)淡水溺水者由于大量淡水由肺部吸收入血内，使血液稀释和溶血后血钾升高，迅速导致心室纤颤。
防暑降温急救常识
防暑降温急救常识随着气温的升高，夏季中暑事件也逐渐增多。
为了保护自己和他人的健康，我们需要了解一些防暑降温急救常识。
以下是一些常见的防暑降温急救常识，希望对大家有所帮助。
一、防暑常识1.保持室内通风：尽量保持室内空气流通，可以打开窗户或使用空调、电扇等设备。
2.避免高温时段外出：尽量避免在气温较高的中午时段外出，如果必须外出，应选择防晒措施、穿透气衣物和帽子等。
3.适当增加水分摄入：多喝水是防暑的关键，每天至少要喝八杯水，并且要避免酒精和咖啡因等会导致脱水的饮品。
4.避免剧烈运动：在高温天气下，尽量避免剧烈运动，以免过度出汗和体力透支。
5.穿着适当的衣物：选择宽松、透气的衣物，避免穿着过多的衣物。
二、中暑的症状和处理方法中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热而导致的病症。
以下是中暑的常见症状和处理方法。
1.中暑的症状：- 头晕、头痛、恶心、呕吐；- 脸红、皮肤热；- 心跳加快、呼吸急促；- 体温升高、出汗过多或者不出汗。
2.处理方法：- 将中暑者迅速转移到阴凉处，并让其休息；- 给中暑者提供足够的水分，可以喝些含有电解质的饮料；- 用湿毛巾或冷水冲洗中暑者的头部和身体；- 如果中暑者意识丧失或症状严重，应立即拨打急救电话。
三、中暑的预防和急救措施1.中暑的预防措施：- 避免在高温时段外出，尽量待在室内或阴凉的地方；- 出门时，佩戴遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜；- 避免长时间暴露在高温环境下，尽量减少户外活动；- 多喝水，补充体内的水分。
2.中暑的急救措施：- 将中暑者转移到阴凉处，并让其休息；- 给中暑者提供足够的水分，可以喝些含有电解质的饮料；- 用湿毛巾或冷水冲洗中暑者的头部和身体；- 如果中暑者意识丧失或症状严重，应立即拨打急救电话。
四、降温的方法当身体出现中暑症状时，及时采取降温措施是非常重要的。
以下是一些常见的降温方法。
1.用冷水敷身体：可以用湿毛巾或冰袋敷在颈部、手腕、腋窝等处，以帮助身体散热。
安全常识之中暑的现场急救措施
2023安全常识之中暑的现场急救措施•中暑的概述•中暑的现场急救措施•预防中暑的措施目录•中暑的预防和避免•中暑的误区和注意事项01中暑的概述•中暑是指在高温、高湿环境下，机体散热功能衰竭，体温调节功能紊乱，引发的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
中暑的定义中暑的诱因长时间暴露在高温、高湿的环境中，如户外运动、建筑工地等。
1. 环境因素2. 身体状况3. 缺乏水分4. 缺乏防护措施疲劳、饥饿、饮酒等身体状况不佳时，容易引发中暑。
长时间缺乏水分或脱水，容易导致机体散热功能衰竭。
未采取防晒、戴帽子、穿长袖衣服等防护措施，容易受到阳光暴晒和高温的影响。
1中暑的症状23头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、面色潮红等。
1. 轻度中暑高热、痉挛、晕厥、意识障碍等，甚至出现休克和器官功能衰竭。
2. 重度中暑中暑可能引发各种并发症，如心脑血管疾病、肝肾功能障碍等。
3. 并发症02中暑的现场急救措施轻中度中暑的急救措施立即停止正在进行的活动，寻找阴凉通风的地方休息。
停止活动给患者喝水，以补充体内水分和电解质。
补充水分将患者转移到阴凉处，用湿毛巾或冰袋帮助降低体温。
降温密切观察患者的病情变化，如果出现持续呕吐、头晕、乏力等症状，应及时就医。
观察病情将患者转移到阴凉处，用冰袋、湿毛巾等帮助降低体温。
迅速降温给患者喝含有电解质的饮料或盐水，以补充体内水分和盐分。
补水补盐如果患者的病情较为严重，应立即拨打120急救电话，寻求专业医疗帮助。
拨打120如果患者出现呼吸、心跳停止等症状，应立即进行心肺复苏。
心肺复苏重度中暑的急救措施中暑的后续处理让患者充分休息，避免过度劳累。
休息清淡饮食预防再次中暑密切观察病情患者饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
注意补充水分和盐分，避免长时间暴露在高温环境中。
密切观察患者的病情变化，如果出现异常症状，应及时就医。
03预防中暑的措施03避免在高温时段长时间暴露在户外尽量避免在一天中气温最高、阳光最强烈的时段长时间暴露在户外。
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施工现场中暑预防与急救
一、中暑的分类和症状
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，发生的一种急症。
除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。
1.先兆中暑症状
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2.轻症中暑症状
体温往往在38度以上。
出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
如及时处理，往往可于数小时内恢复。
3.重症中暑症状
中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。
这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。
这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。
主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。
此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点：强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；伤害的主要是头部，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
热射病症状特点：在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。
发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、
脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
二、预防中暑的一些措施
1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
2.喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。
3.慢慢地适应气温的转变：从事现场施工工作时要量力而为，不要逞能，适当休息。
4.及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
5.留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几关内遂渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
6.施工现场带好安全帽，戴安全帽可以减缓头颈吸热的速度，且可以保障施工安全，特别是当中暑体力不支晕倒时可以有效的保护头部。
7.在施工现场不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气
9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
10.多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
11.多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
12.多洗澡：帮汗水离开人体。
13.保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
温度警报
37℃，一级警报！此温度下人可能因大量出汗而出现脱水或电解质紊乱。
38~39℃，二至三级警报！一些人，特别是体质较弱者的心肺会不堪重负，
可能出现意外，这时应该进行物理降温和药物防护。
当气温升高到38℃，或虽然气温是35℃，但湿度过大时，是可能发生中暑、心脑血管意外的天气。
这种天气状况下，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%~70%，因而可以使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。
三、几点小提醒
★别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。
最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。
出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
★饮食
夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。
另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
★保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
★谨防情绪中暑
相关数据表明，在正常人群中，约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。
夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。
“情绪中暑”的表现有：特别粗心，如打翻热水瓶等引起烫伤意外；上班提不起精神，容易激动或情绪低落，不能静心思考；肝火也随着气温往上蹿，常因一件微不足道的小事酿成祸端…所以在施工现场工作一定要“戒焦、戒躁”，保持平和心态，注意安全！
四、药物预防中暑
1.科学用“两水”
入夏后，藿香正气水与十滴水成了家中必备的防暑药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。
藿香正气水主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。
夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒引发疾病。
而内伤湿滞，夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节当湿气侵犯人体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。
十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。
当暑热侵入人体后，有头晕或头痛症状。
如果暑热兼湿，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。
十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2一5毫升即可。
十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。
总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。
而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。
两者的功效主治截然不同，因此应对症选用。
2.中暑五忌
忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。
因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。
忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。
忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。
油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。
忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。
忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。
以保证人体所需营养成分.
五、中暑的急救
一、移。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸散热。
二、脱离高热环境，迅速降低体温
先兆与轻度中暑
迅速撤离高温环境，将病人安置在阴凉通风或电扇下，最好移至空调室，脱去外衣，平卧体位。
冷敷或酒精擦浴等物理降温，直至肛温38℃以下。
饮用含盐清凉饮料。
可服人丹、十滴水、藿香正气水等，用清凉油、风油精涂擦太阳穴、合谷等。
体温持续38.5℃以上可口服解热药，必要时镇静。
早期呼吸、循环衰竭可静滴5%葡萄糖盐水500~1000m1,必要时使用呼吸和循环中枢兴奋剂。
救护原则：
抓紧时间、迅速降温、纠正水电解质酸碱平衡失调，防治循环衰竭、休克及肾功衰。
三、降温是关键
物理降温：
环境降温（阴凉通风、电风扇、空调）
体表降温（冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16℃）
体内降温(4~10℃5%-10%GNS1000m1注入股动脉、胃内或灌肠)。
中暑急救方法
1.迅速使病人脱离高温环境移全阴凉通处，解开或脱去外衣，取平卧位安静休息。
2.反复用冷水擦洗面部、四肢或全身，直至体温降至少38度以下。
3.对于高热病人，物理降温的同时配合药物降温。
常用氯丙嗪等冬眠物。