高中体育与健康人教版（全一册）第...
第七章第四节体操技巧单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学设计高中体育与健康人教版全一册
1.教学活动：将学生分成若干小组，针对动作要领、技巧难点进行讨论，分享各自的学习心得。
2.教学目的：培养学生主动思考、合作探究的能力，提高学生对动作的理解和掌握。
3.教学指导：教师巡回指导，参与学生讨论，解答学生疑问，引导学生深入探讨动作技巧。
2.理论作业：学生结合课堂所学，总结单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的技术要领、训练方法和注意事项，并以书面形式进行提交。
3.拓展作业：鼓励学生利用网络资源、图书资料等，了解其他类似的体操技巧动作，拓展知识面，提高自身综合素质。
4.小组讨论：学生以小组为单位，针对课后练习过程中遇到的问题和困惑，进行线上讨论，分享经验和心得，共同解决问题。
（2）注重学生的安全意识，强调动作规范性，预防运动损伤；
（3）培养学生的团队合作精神，营造良好的课堂氛围。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学活动：教师以生动形象的语言和示范，引入单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作，激发学生的兴趣和好奇心。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放优秀运动员的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作视频，让学生直观感受动作的美感和技巧。
4.学生在团队协作和互动交流方面表现出较高的积极性，有利于营造良好的课堂氛围，提高教学效果。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的技巧要领，包括单肩着地、身体协调、滚翻节奏和平衡保持。
2.难点：
（1）单肩后滚翻过程中身体的稳定性与平衡性，确保动作流畅、自然；
3.教学目的：通过导入新课，让学生对即将学习的内容产生浓厚的兴趣，调动学生的学习积极性。
新2024秋季高中体育与健康必修人教版全一册《第八章球类运动》
教学设计：新2024秋季高中体育与健康必修人教版全一册《第八章球类运动》一、教学目标（核心素养）1.知识与技能：学生能够了解并掌握至少两种球类运动（如篮球、足球）的基本规则、技术动作和战术原理；提高球类运动的基本技能水平。
2.过程与方法：通过示范讲解、分组练习、比赛实践等方法，培养学生的观察能力、模仿能力、团队协作能力和竞争意识；学会运用所学技能解决实际问题。
3.情感态度价值观：激发学生对球类运动的兴趣与爱好，培养积极参与体育锻炼的习惯；在运动中体验成功与失败，增强自信心和抗挫折能力；培养公平竞争和尊重对手的良好体育道德风尚。
二、教学重点与难点•教学重点：球类运动的基本规则、技术动作和战术原理的讲解与示范；学生基本技能的掌握与提升。
•教学难点：如何将理论知识转化为实践能力，特别是在复杂多变的比赛环境中灵活运用所学技能；培养学生的团队协作精神和战术意识。
三、教学资源•教材：《高中体育与健康》必修人教版全一册第八章内容•多媒体教学设备：展示球类运动视频、图片、规则说明等•球场及运动器材：篮球场、足球场及相应器材（篮球、足球、球门等）•安全防护用品：运动服、运动鞋、护膝、护腕等四、教学方法•示范讲解法：教师亲自示范技术动作，详细讲解规则与战术。
•分组练习法：将学生分成若干小组，进行有针对性的技术练习。
•比赛实践法：组织小组间或班级间的友谊赛，让学生在实战中检验所学技能。
•反馈调整法：教师根据学生练习和比赛中的表现，给予及时反馈，指导学生调整和改进。
五、教学过程1. 导入新课•视频导入：播放一段精彩的球类运动比赛视频（如NBA篮球赛、世界杯足球赛），引导学生观看并讨论比赛中的精彩瞬间，激发学生兴趣。
•引入话题：简要介绍球类运动的历史、种类及其在全球范围内的普及程度，引出本章学习主题。
2. 新课教学•规则讲解：以篮球或足球为例，详细讲解比赛规则、裁判手势及判罚标准。
•技术示范：教师示范基本技术动作（如篮球的运球、投篮；足球的传球、射门等），强调动作要领和注意事项。
高中体育与健康 人教版全一册 第九章第一节 跑----耐久跑教案
体育与健康教案奔跑吧，同学——耐久跑教案课题耐久跑水平目标五课型复习课（6/4）学习目标知识目标：让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。
技能目标：采用分组合作的方法来提高耐久跑的能力，85%学生能掌握正确的呼吸方法，提高耐久跑的节奏感。
情感目标：营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围。
重点呼吸节奏与跑的节奏难点上下肢动作配合轻松协调流程内容目标教师主导学生活动组织形式及要求二次备课兴趣导入阶段1、体委整队，报告人数，师生问好。
2、宣布本课内容：耐久跑1、提出目标并讲解要求。
2、语言导入、激发学生战胜困难的信心。
认真听讲、明确目标四列横队××××〇〇〇××××〇〇〇××××〇〇〇××××〇〇〇▲要求：快、静、齐流程内容目标教师主导学生活动组织形式及要求二次备课激情热身阶段自主跑步徒手操组长领取任务单指导本组队员自主跑步一分钟后做徒手操。
1、活动腕、膝、踝关节2、原地踏步3、扩胸运动4、腹背拉伸运动5、压肩运动6、左右压腿拉伸韧带7、跨越障碍8、跳跃运动1、每组学生在组长的带领下自主跑步，不脱离集体，注意安全。
2、认真观察，积极练习。
练习队形如下：要领：队伍整齐、活动充分流程导学内容教师主导学生活动组织形式及要求二次备课兴趣保持阶段1、体验跑：分小组后各组沿设定路线内做慢跑，体验两步一呼二步一吸或三步一呼三步一吸2、追逐跑：①以小组为单位，组长带领队员在已设定的路线上做匀速跑动，排尾的同学从队伍右侧以加速跑超越排头后并答“到”，后边的同学依次重复跑动路线。
②集体调整呼吸。
3、体能练习：跑跳结合。
以小组为单位进行（保护公主）的体能练习1、讲解耐久跑中呼吸的重要性和呼吸的方法、节奏。
2、提醒学生慢跑过程中做有节奏的呼吸3、关注关键路线。
人教版《《体育与健康》》高中必修全一册第七章第四节体操运动学习鱼跃前滚翻教学设计
1.教师将学生分为若干小组，每组选出一个负责人，组织学生进行小组讨论。
2.讨论内容：
a.分析鱼跃前滚翻动作的技巧，探讨如何才能完成动作。
b.互相交流练习心得，分享成功经验和遇到的问题。
c.研究保护与帮助方法，确保练习过程的安全。
3.教师巡回指导，参与学生讨论，解答学生的疑问。
3.学会运用体操保护与帮助的方法，确保练习过程中的安全。
4.能够独立完成鱼跃前滚翻动作，并在实践中不断提高动作质量。
（二）过程与方法
本节课的教学过程与方法旨在帮助学生更好地掌握鱼跃前滚翻技能，提高学生的实践操作能力：
1.采用示范法、分解法、练习法等多种教学方法，引导学生逐步掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2.强调本节课的重点和难点，提醒学生课后加强练习，巩固所学知识。
3.表扬优秀学生，鼓励进步学生，激发学生的学习积极性。
4.布置课后作业，要求学生撰写学习心得，反思自己在课堂上的表现。
5.教师总结本次课程的收获和不足，为下一节课的教学做好准备。
五、作业布置
为了巩固本节课所学的鱼跃前滚翻动作，培养学生的自主学习能力和实践操作技能，特布置以下作业：
e.总结评价：对学生的学习成果进行总结评价，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提高学生的学习积极性。
3.教学评价设想：
a.过程评价：关注学生在练习过程中的表现，如动作质量、安全意识、团队协作等，给予及时的反馈和指导。
b.终结性评价：在课程结束时，对学生的鱼跃前滚翻动作进行考核，评价学生的动作技巧和安全意识。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.动作技巧：鱼跃前滚翻动作中的起跳、腾空、落地等环节需要学生具备较高的身体协调性和节奏感，这是本节课的教学重点和难点。
新2024秋季高中体育与健康必修人教版全一册《第四章塑造健康行为》
教学设计：新2024秋季高中体育与健康必修人教版全一册《第四章塑造健康行为》一、教学目标（核心素养）1.知识与技能：学生能够理解健康行为的概念，识别日常生活中影响健康的各种因素；掌握塑造健康行为的基本策略和方法，如合理膳食、规律作息、适量运动等。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、角色扮演等互动方式，培养学生的批判性思维能力、决策能力和自我管理能力；引导学生反思自身健康行为，制定并实践个人健康行为计划。
3.情感态度价值观：增强学生对健康重要性的认识，树立健康第一的观念；培养学生积极向上的生活态度，促进身心和谐发展；倡导健康的生活方式，形成健康行为的社会风尚。
二、教学重点与难点•教学重点：健康行为的概念、影响因素及塑造健康行为的基本策略和方法。
•教学难点：如何引导学生将理论知识转化为实际行动，持之以恒地塑造健康行为；面对诱惑和挑战时，如何保持健康行为的稳定性和持续性。
三、教学资源•教材：《高中体育与健康》必修人教版全一册第四章内容•多媒体教学设备：展示健康行为相关视频、图片、数据等•教学辅助材料：健康行为案例集、健康生活方式手册•小组讨论工具：小组任务卡、记录纸笔四、教学方法•讲授法：介绍健康行为的基本概念、影响因素等理论知识。
•案例分析法：通过具体案例，引导学生分析健康行为与不健康行为的区别及后果。
•小组讨论法：分组讨论如何塑造健康行为，制定个人或小组健康行为计划。
•角色扮演法：模拟日常生活场景，让学生在角色扮演中体验健康行为的重要性。
•反馈与指导法：教师根据学生的表现和反馈，给予及时的指导和建议。
五、教学过程1. 导入新课•故事引入：讲述一个因不良生活习惯导致健康问题的人物故事，引发学生共鸣，引导学生思考健康行为的重要性。
•问题讨论：提出“什么是健康行为？”“我们生活中有哪些健康行为和不健康行为？”等问题，引导学生讨论交流，为后续学习铺垫。
2. 新课教学•概念讲解：明确健康行为的概念，介绍健康行为的影响因素，如个人习惯、环境因素、社会支持等。
人教版《体育与健康》高中全一册,第十章第五节：健身健美操
教学设计一、指导思想树立健康第一，终身体育意识,以发展学生自主性，主动性，创造性为设计目标，注重学生个性的发展和能力的培养，关注学生学习的行为，态度以及情感与价值观的形成。
二、教材与学情分析（一）教材分析搏击操是高中教材《体育与健康》的健美操模块中的一项运动，搏击操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作，是一项具有攻防特性的操化技术。
搏击操是力与美的结合，既体现了健美操的活力又体现了攻防技术的快速有力。
（二）学情分析1、本课教学对象是高中生，该年龄段的学生具备了独立思考、判断以及模仿的能力，可塑性较强。
2、这一阶段是学生对自我形象空前关注的一个时期，因此，我在处理教学中学生所出现的各种问题时会注意充分保护学生的自尊心和自信心。
3、根据男女生特点的不同，在技术动作学习中的优势不同，提出不同的要求，多方面的为学生提供展示机会。
三、教学目标（一）运动能力：使学生掌握基本技术的运用。
通过基本技术学习，元素组合学习，然后再拆解分析各元素动作，再次进行创编。
让80%以上的学生能够熟练掌握搏击操组合及组合方法。
（二）健康行为：通过学习，理解搏击操的特性，提高学生日常生活中的机体灵活性，形成终生体育的良好习惯，并将体育运动运用到日常生活中。
（三）体育品德：通过自主探究技术动作的形式及其方法提高学生自主学习意识，小组合作的学习形式增强学生团队协作的意识及其能力，对比分析式的成果展示增强学生自我学习与相互学习的能力。
四、教学重点和难点（一）重点：掌握搏击操四类元素的组合方式。
（二）难点：各类元素动作衔接的合理性。
五、教法与学法指导（一）教法启发教学法；分层教学法；讲解示范法；纠正错误法。
（二）根据学生身心发展特点以及现有运动能力，我采用的学法包含：发现学习法；模仿练习法；合作学习法。
六、教学过程课堂常规——节奏训练——热身操——学习双人攻防技术，渗透到基本技术的复习中——元素组合渐进式学习——分组探究元素组合拆解及重组——力量训练—放松——小结——归还器材。
高中体育与健康 人教版全一册 第九章第一节 跑----接力跑教学设计
接力跑教学设计
本次课设计思想：
本课依据《普通高中体育与健康课程标准》的精神，培养选学健美操学生的运动爱好和专长，逐步养成坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养。
遵循高中女生心理、生理特点，注重激发学
生的情感体验，增强学生的自信心，培养正确的身体姿态。
本次课在教学单元中的地位：
接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神。
学情分析：
本课为健美操选项课程，上课的学生是高一年级9-13班的30个学生，她们来自于不同的学校，基础有很大的差别，但她们有着共同的愿望---追求美、向往美！通过观看我校健美操队同学的比赛录像，激起了她们学习健美操的欲望。
教学设计思路：
1. 以多种肢体表现形式（民族舞、街舞、健美操）的表演引出健美操，并揭示健美操运动的锻炼价值。
2. 音乐是激发学生练习兴趣的媒介之一。
课的热身部分采用动感、节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用优美的示范、激昂的
语言指导学生模仿练习，激发学生的学习欲望，调动学习积极性，使学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦身心的价值。
3. 在教学过程中采用互动式学练模式，同时发挥体育骨干及小群体的作用，学生在想学、会学、乐学中获得一定的体育能力，使每
一个学生都能体验到“运动着、快乐着”！
4. 教师及时评价，关注个体差异，赏识、鼓励、引导学生树立正确的审美观，科学锻炼、健康发展。
教学特色：
教师的用富有感染力的肢体语言、激励的语言、赏识的眼神等诱导与启发学生学习兴趣。
体育与健康实践课学时教学计划。
《第一节 选项学习注意事项》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版全一册
《选项学习注意事项》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 让学生了解选项学习的基本观点和意义。
2. 掌握选项学习的方法和技巧，提高运动技能。
3. 培养学生的自主选择能力和自我管理能力，提高身体素质。
二、教学重难点1. 教学重点：选项学习的选择方法和技巧，如何根据自身情况选择合适的运动项目。
2. 教学难点：如何引导学生自主选择合适的运动项目，培养学生的自我管理能力。
三、教学准备1. 准备各种运动项目标器械和道具，如篮球、足球、跳绳、瑜伽垫等。
2. 准备教学视频和图片，帮助学生更好地理解运动项目标特点和技巧。
3. 安排合适的场地和空间，确保学生安全。
4. 预先通知学生本节课的教学内容和要求，让学生做好准备。
四、教学过程：1. 导入新课：教师简单介绍体育与健康课程的重要性，并简要介绍本堂课要学习的内容。
引导学生了解课程安排的目标和意义，激发学生的兴趣和积极性。
2. 讲解选项内容：教师详细讲解本堂课要学习的体育项目标基本知识、动作要领、安全注意事项等。
引导学生掌握基本的运动技能和方法，为后续的实践练习打下基础。
3. 分组练习：教师将学生分成若干小组，每组人数大致相等。
每组选出一名组长，卖力组织本组的练习和协调。
学生按照教师的示范和讲解，进行分组练习。
教师巡回指导，及时纠正错误动作，帮助学生掌握正确的动作要领。
4. 展示与评判：各小组展示本组的练习效果，教师和其他学生进行点评和打分。
教师根据学生的表现，给予鼓励和指导，帮助学生找出不足的地方，提出改进意见。
同时，教师也可以根据学生的表现，总结教学过程中的优点和不足，为后续的教学提供参考。
5. 教室小结：教师对本堂课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
引导学生回顾本堂课的学习过程，鼓励学生积极思考、总结经验、不息提高。
同时，教师也可以鼓励学生提出问题和建议，以便更好地改进教学方案。
6. 安置作业：教师根据本堂课的学习内容，安置适量的课后作业。
要求学生回家后继续练习本堂课所学的动作要领，并注意安全。
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高中体育与健康人教版（全一册）第...
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高中体育与健康人教版（全一册）第一章《全面发展体能与科学锻炼》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、知识与技能目标:科学锻炼的意义、体能与健康的关系
2、过程与发展目标:掌握理论知识运用于实践进行科学锻炼
3、情感、态度与价值观:激发学生学练的兴趣,坚持锻炼发展体能、促进健康的意识与决心,在进步中获得自信
2学情分析
针对高一学生,向学生介绍良好体能对于健康,对于美好生活的重要意义,帮助学生认识到体能的重要性,结合一些容易掌握的运动项目让学生理解掌握不同项目的科学锻炼方法要领。
让学生明确发展体能,首先应了解自己的体能状况,只有积极自觉地参与,才能实现科学锻炼的目的3重点难点
1、重点:科学锻炼的方法
2、难点:“靶心率”的控制与强度控制
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】导入新课
打开flash课件,在教学的开始,在音乐中朗读:“金色的阳光召唤我,它也召唤你,我们奔向操场去,一起练身体。
欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜,每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体。
”激发学生学习兴趣进入学习内容。
高中阶段正是身体发育的关键阶段,加强体育锻炼,增强自我保护意识,养成良好的生活方式,不仅对你现在的健康大有裨益,而且对你一生的
健康都会产生深远的影响。
活动2【讲授】一、科学锻炼的意义。