毛笔书法技巧
毛笔字的书写方法和技巧
毛笔字的书写方法和技巧
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法：
1：执笔一定要正确：写字时把笔握紧很重要，可以说是写好字的一个关键环节。
练习毛笔要掌握五指执笔法，五指执笔法即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧。
切忌过分用力握笔。
握笔越松，字越活。
另外执笔位置也非常重要，执笔位置字越大，执笔应当越高。
2：正确选择字体：楷书是学习毛笔字的基础。
楷书学完再学行书，最后是草书。
建议初学者初学应该从临楷书古帖入手。
首选唐代的楷书书家。
不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。
3：打好基本功：首先练好基本笔画，比如：撇、捺、横、竖、点、提、折、勾，再按照规矩标准来练习起笔、运笔、顿笔、收笔等技巧。
练字时遵循先描后写，先慢后快、从简到繁、由易到难的原则。
4：坚持就是胜利：若果你想练习一手好看的毛笔字，练习毛笔字是一个漫长的过程，学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。
常说:"只要工夫深，铁杵磨成针"。
所以大家一定要坚持，切不可三天打鱼两天晒
网。
5：培养练字兴趣和爱好：兴趣和爱好是练好字的前提，很多孩子对于练习毛笔字没有兴趣和爱好，这样练习是非常痛苦的一件事情，如果你的孩子对于练习毛笔字非常感兴趣，那么练习是非常愉悦的一件事，可以达到事半功倍的效果，可见培养兴趣和爱好是非常非常的重要。
毛笔入门技巧
一．握法
二，执笔的高低与松紧
1、执得高，手执在笔杆的中部或尾部，利于写行书和草书。
2、执笔低，笔力易于到达笔尖，有利于写篆书、隶书及楷书。
3、初学者练正楷，执笔应该低一些。
巧力来自久练，写毛笔字如果感觉不到自己在用力，运笔自如了，也就过了执笔关了。
三、运指、运腕与运肘
1、枕腕法写小楷或寸楷（一寸见方的楷书字）时，手背与桌面形成70度或80度的夹角，执笔法叫“凤眼”。
——运指
2、悬腕法，肘关节枕在桌上可写二三寸大小的大楷字。
手腕必须悬起，手掌自然放松，手背与桌面呈45度左右的夹角。
（此法写竖画时很容易写歪故写二三寸的大楷，亦可用悬肘法）
3、悬肘法写大字用，手臂一定要悬起。
写斗大的大字，不仅手臂要悬起而且人要站立起来书写，这时执笔的手掌也随之而平缓放松，手背和手臂呈一平面，与桌面成平行状。
这时手腕完全放手，可以自由灵活地左右上下运动，写大字时是以运肘与运腕相结合来完成的。
1、小楷纯粹用运指法。
且写楷书时笔杆应保持垂直状态。
2、大字悬肘时应该尽量少运手指，而以腕、肘的运动为主。
3、最后，，，，，，尽量自然。
怎么才能写出漂亮的毛笔字？记住5个技巧，字越写越好
怎么才能写出漂亮的毛笔字？记住5个技巧，字越写越好现在的人基本都是电脑打字或者用手机来打字，手写字的时间变的少了，有些时候也是提笔忘字。
其实还有很多的书法爱好者每天进行坚持练字，练字能够帮助修身养性，还能帮助我们消除疲劳，练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳等锻炼有着异曲同工之妙。
下面我们就来看一下，练习毛笔字的5个小技巧。
选好字帖选到了最佳的字帖范本，就等一请到了良师！认真临摹学习，就等于为进步学习质量创造了很好的条件。
像著名的颜真卿字体，就很适合初学者学习。
现在科技发达，还有能够重复书写的字帖，非常的节省，经济又实用。
姿势要正确在练字的过程中身体的姿势还要正确。
身正，身正就包括胸腹的正以及脖颈、头部的正。
整个人坐在那里，保持你的视线是正对着你写字的纸张，这样有利于练字的时候观察自己的字是否写正。
距远，不要把脑袋凑在字面上看。
在练字的过程中还要注意放松，如果整个人非常僵硬，手臂夹的很紧，浑身肌肉紧绷，也是写不好字的。
还有一点就是在练字过程中不要着急，心态要放平和，不能急于求成，练字至少一年以上才能看见效果，要坚持下去。
选好毛笔挑选笔的时候要注意：挑笔要讲究“尖圆健齐”。
尖：笔毫聚合时，笔锋要能收尖。
圆：笔肚周围，笔毫饱满圆润，呈圆锥状，不扁不瘦。
齐：将笔头沾水捏扁，笔端的毛整齐无不齐现象。
健：笔毛有弹性，笔毛铺开后易于收拢，笔力要健。
买笔不要图便宜，不然买回来练字都闹心，一根好笔是写好字的前提，差距真的很大。
建议初学者使用狼毫或者兼毫笔进行联系，狼毫笔偏硬更容易掌握，掌握以后可换兼毫笔继续练习。
控制毛笔初学书法时，手往往很难控制住毛笔，写字时手是抖的，如果没有控笔能力，那么即是提按再好也无法运用。
控制毛笔有个六字的小窍门“指实、掌虚、腕平”，毛笔与硬笔不同，它的发力点在手腕，这样执笔可以充分的利用手腕的灵活性，让书写更加的自如。
坚持最后也是最重要的就是坚持了，本来无论什么事情，都是需要持之以恒的，更何况是书法这件事。
提升毛笔书法的技巧与窍门
提升毛笔书法的技巧与窍门毛笔书法是中国传统文化中的瑰宝，它以简洁、深邃的笔画表达了中国人独特的审美情趣和思想境界。
对于喜爱毛笔书法的人来说，提升自己的技巧和水平是一件非常重要的事情。
本文将分享一些提升毛笔书法技巧的方法和窍门，帮助读者更好地掌握这门艺术。
首先，了解毛笔的基本知识是非常重要的。
毛笔由笔尖、笔锋和笔柄三部分组成。
笔尖是用来吸墨的部分，笔锋是笔画的主要表现部分，而笔柄则是握持笔的部分。
了解这些基本知识可以帮助我们更好地掌握毛笔的使用方法。
其次，掌握正确的握笔姿势。
正确的握笔姿势可以使我们更加灵活地运用毛笔，从而更好地表达自己的意图。
握笔时，应将笔柄放在食指和拇指之间，中指和无名指用来稳定笔柄。
同时，要保持手腕放松，以便更好地控制笔锋的厚薄变化。
第三，练习基本的笔画。
毛笔书法的基本笔画包括横、竖、撇、捺、点和钩等。
通过反复练习这些基本笔画，可以提高我们的笔法功底。
可以选择一些简单的字或词进行练习，逐渐掌握笔画的力度和变化。
第四，学习欣赏优秀的毛笔书法作品。
通过欣赏他人的作品，我们可以学习到更多的技巧和灵感。
可以参观书法展览，或者在书法论坛上浏览一些优秀的作品。
同时，也可以借鉴一些著名书法家的作品，学习他们的笔法和构图方式。
第五，注重练习毛笔的灵活运用。
毛笔书法有很多不同的字体和风格，如楷书、行书、草书等。
我们可以选择其中一种字体进行练习，也可以尝试多种字体的转换。
通过不断地练习，我们可以提高毛笔的灵活运用能力，从而创作出更加独特的作品。
第六，注重毛笔的保养和清洗。
毛笔的保养和清洗对于提升毛笔书法技巧也非常重要。
使用完毕后，应将笔尖洗净，并用纸巾擦干。
同时，要定期用清水浸泡笔尖，以保持其湿润和柔软。
最后，坚持练习是提升毛笔书法技巧的关键。
毛笔书法需要长时间的积累和磨炼，只有通过不断地练习，我们才能够逐渐提高自己的水平。
可以每天抽出一些时间进行练习，保持对毛笔书法的热爱和耐心。
总之，提升毛笔书法技巧需要我们的不断努力和坚持。
写毛笔字的口诀及要领
学写毛笔字真不容易，不过只要按照一定的口诀要领，一定可以学会。
毛笔书法的要领可以用“”一支笔，五步法，走天地间”这句口诀来记忆，如下：
一、一支笔：书法实践，必须使用毛笔，而且毛笔的种类和尺寸也有
针对性，根据需要选择正确的毛笔。
二、五步法：五步法书法是一种以五步做为标准来步骤性引导写字的
意识形态，其写字思路是：先握笔，调光比，铺水墨，划线形，着手
书写。
三、走天地间：毛笔书写最主要的就是要把握好各笔划线形，而要把
握好各笔划线形，只有写出比较大范围俏皋的划线才能熟练，需要把
划线理解为天地走，卡着常规气流式的变化，从力度和节奏上掌握笔
画间的转折变化，直至书写得流畅自然。
用“一支笔，五步法，走天地间”这句口诀来记忆毛笔书法的要领，实
践起来是不是就容易多了！要学会毛笔书法，除了要学会“一支笔，五
步法，走天地间”这句口诀之外，还要放弃追求完美的想法，要记得
“慢工出细活”“过犹不及”的道理，培养自己的耐心和毅力，多加练习，有问题不要自己孤军奋战，咨询一些资深书法老师，更要注意观察身
边一些优秀的书法作品，收获自己的美丽书法作品就在手中了！
学会了毛笔书法，不仅能培养孩子们的个性，而且也能激发他们的创
造力，让他们感受到书法带给他们的艺术之美。
学好书法，要从口诀
开始，一步步慢慢建立，加上耐心、毅力是得不错的成绩的关键，孩
子们记住“一支笔，五步法，走天地间”，再坚持，就能在书法道路上行到高处，写出绚丽多彩的毛笔字。
写毛笔字平衡的技巧有哪些
写毛笔字平衡的技巧有哪些
1. 上下平衡：毛笔字上下平衡是指字体形状左右分布的高度与宽度的平衡。
因此，需要在书写时注意上下线条的对称性，避免笔画在上下部分出现过多或过少的情况。
2. 左右平衡：毛笔字的左右平衡是指字形过于向左或向右倾斜。
在书写时，需控制毛笔的压力和手臂运动的幅度，使字体左右对称平衡。
3. 形状平衡：毛笔字的整体形状需要保持平衡。
书写时需注意各笔画之间的距离和长度均衡，避免某一笔画过长或过短的情况。
另外，在编写连笔字时，需要前后笔画的形状相互协调平衡。
4. 空间平衡：毛笔字的笔画间距离及布局需保持一致，如字体大小、字与字之间、行与行之间的间隔。
此技巧比较重要，因为缺乏空间平衡会使毛笔字显得拥挤和无序。
5. 厚度平衡：毛笔字的笔画粗细要协调，使字体整体美观而和谐。
为了做到这一点，需要掌握潜移默化的力度变化和毛笔的运用技巧，以获得优美的效果。
6. 笔画平衡：毛笔字的笔画要表现出平衡的协调美。
书写时强调笔画之间的平衡与对称，例如字体的对称性，并注意协调位置、连接和反复的习惯形成等因素。
总之，毛笔字的平衡技巧需要将书写艺术的美感和平衡完美结合在一起，这需要不断的练习与经验积累。
毛笔书法入门十八法
毛笔书法入门十八法毛笔书法作为中国传统的艺术形式之一，历史悠久、博大精深，是中国文化瑰宝之一。
想要学习毛笔书法，首先要掌握入门的基本功，掌握基本的书法技法和规范。
下面将介绍毛笔书法入门的十八法，希望能帮助初学者更好地了解毛笔书法。
一、立笔立笔是毛笔书法的第一步，要用手指将笔柄竖直握在中指与食指之间，掌握好笔柄的位置，使笔尖自然地倾斜于纸面。
二、调墨调墨是书法作品的基础，要学会如何调制墨水的稀浓度，掌握好墨量的掌握，保证作品的墨色浓淡适宜。
三、调水搭配调墨的调水也是十分重要的一环，水量的掌握影响作品的线条的清晰度和墨色的渲染。
四、描纲描纲是书法作品的基础轮廓，要用细腻的笔触勾勒出作品的整体结构，形成一个完整的布局。
五、执笔执笔是书写时最基础的动作，适当的握笔姿势和力度可以提高作品的书写效果。
六、提笔提笔是书写时的转折动作，要用整个手臂的力量和节奏感来控制书写的流畅性和力道。
七、指法指法是书写中的重要技巧，要灵活运用手指的力量，掌握书写时的轻重起伏，形成优美的线条。
八、画龙点睛画龙点睛是书法作品中的点睛之笔，要学会在作品中点缀细节，凸显重点，提升整体的气息。
九、勾勾是书法作品的一种起笔方式，要掌握好勾的力度和方向，使作品的线条更加流畅、饱满。
十、挥挥是书法作品的收笔方式，要用轻快的笔势将线条收尾，形成一个完整的字体结构。
十一、设色设色是书法作品中的一种表现形式，要注意墨色的运用和渲染，使作品更具立体感和层次感。
十二、悬钩悬钩是书法作品中的一种点画技法，要用轻快的笔势勾勒出线条的起始和结束，增加作品的变化和韵味。
十三、收笔收笔是书法作品的结束动作，要用从容和厚重的力度将作品画龙点睛，形成统一的整体氛围。
十四、磨笔磨笔是书法作品中的一项必备工序，要定期磨笔使毛笔保持锋利，确保作品的书写效果。
十五、黏纸黏纸是书法作品中的排版技巧，要用胶水固定作品，保证作品的整洁和完整性。
十六、几何几何是书法作品中的排版设计，要灵活运用字体的大小、形状和间距，使作品的版面更具美感。
写毛笔字的技巧口诀
写毛笔字的技巧口诀（1）书肺八写姿势口诀：
坐在桌前姿要正，抬头挺胸气要和；
两臂放于桌面上，两腿自然要分开。
（2）执笔口诀：
三指执笔要夹紧，余指靠紧毛笔管；
推拉自如便书写，腕部力量是关键。
（3）书写口诀：
人正心正笔才正，笔辞番正写字就会正；
心平气和字也和，有张有驰会运笔。
（4）笔画口诀：
笔画书写要平直，遇到转折有力量；
中锋用笔是关键，提按顿挫有法度。
（5）字形口诀：
汉字平正有美感，字形结构是关键；
拆分组合有规律，合理搭配须有法。
（6）章法口诀：捧摸斤
书法作品有气象，排列整齐最好看；
章法布局显美感，气韵生动最为王。
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点的种类
1、上点
1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右稍顿 3、转笔向左下顿笔 4、提笔回锋收笔
2、下点 （杏仁点）
1、逆锋向上起笔 2、折笔向左下稍顿 3、转笔向右下稍驻 4、提笔向上回锋收笔
3、左点
1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向下作顿，再 转向右下稍驻 3、微提笔向右上回笔 4、回锋至中部后稍驻 5、向右上出锋
1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔， 边行边按 徐徐而有劲，收尾时下压再 向右横画而慢慢收起。
斜捺 1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即 转向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效 果。2、捺脚即饱满又锋正。接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔， 写出的笔画自然神完气足，给人以美感。
4、弯头撇
1、自左上方逆锋起笔 2、向右上方转笔作围 后折笔向右下方顿笔 3、转笔蓄势后向左下 写撇出锋，力至笔端。
5、弧钩撇
1、自左上方逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋写 弧 4、末端处向左下挫笔后 提笔蓄势向左上出钩
6、横撇
1、将横画与长斜撇连在 一起书写 2、起笔写横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写长斜撇
柳公权的笔法
欧阳询的笔法
斜 捺
直 捺
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出 锋
弧 捺
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋后向右顿笔 3、转锋向右下行笔， 边行边按 4、捺脚处顿笔后，提 笔向右出锋
尖头捺
1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行 笔，边行边按 3、捺脚处顿笔后， 提笔向右出锋
编缉：写意水写布 网址： /
（曲反捺）
平 撇
平撇的写法： 1、角度要平。取决 于带笔方向，所以点之 后要向左平缓带笔，而 不是斜下带笔。 2、转笔变大。随之 而来的是转笔幅度加大， 笔锋由向左前转为向右， 写成的撇自然是较平的 （不需要绝对水平）。
颜体的平撇
短撇
平撇
1、竖撇
1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋行 笔后再向左下方写 弧 状的撇，力至笔端。
长捺
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔， 边行边按 4、捺脚处顿笔后，提 笔向右出锋
捺的变化形式及应用
反 捺
1、自左上角顺锋起笔 2、起笔后向右下行笔， 边行边按 3、捺脚处向右下顿笔 4、提笔回锋收笔
反 捺
撇 点
1、曲反捺是由短斜撇 和反捺连接而成 2、先逆锋写撇 3、撇的末端处驻笔后 写反捺 4、角度应大于90度
7、左下点
1、逆锋向右上角起笔 2、折笔向左下顿笔 3、提笔折向右下作顿 4、微微提笔回锋收笔
8、右下点
1、顺锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向下顿笔 4、微微提笔向左上回 锋收笔
斜点
竖点
垂点
撇点
挑点
（四）、撇 画
撇的种类
撇：长撇、短撇
平撇
平撇：又称啄或短撇，为一向 左下之笔画，如同鸟啄树般的 力道和气势。
4、右点
1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行笔 4、微微提笔向左上方回 锋收笔
5、右上点
1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右下顿笔 3、转锋蓄势向左下方写 撇出锋，力至笔端
6、左上点
1、逆锋向左上角起笔 2、折笔向右作顿 3、转笔向右下行稍驻 4、微微提笔，向左上方 回锋收笔
6、右尖横
1、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿笔 3、挫笔后向右偏上边提边行笔
写横画相关的字 ： 三、元、喜、无、 等、茶、处、诸等。
（二）、竖 画
1、竖画的种类
竖：垂露竖、悬针竖
垂露竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔，行 笔过程中要捉笔敛锋 5、向右下稍顿笔 6、回锋向上收笔
提
按
基 本 笔 画
（一）、横 画 （二）、竖 画 （三）、点 画 （四）、撇 画 （五）、捺 画 （六）、钩 画 （七）、提 画 （八）、折 画
（一）、横 画
横的种类
横的写法
1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下回锋
横：长横
一、[横]如千里阵云，隐隐然其实有形。 二、横 1、横的基本写法： 逆锋起笔后翻笔折锋下顿，接着按笔向右行笔， 最后提笔（不离纸面）向右下顿按后回锋收笔。 2、横的变化及应用：
垂露竖
右弧竖
1、逆锋向左上起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔
左弧竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋微向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下呈左弧状中锋行笔 5、末端处向右下稍顿笔 6、提笔回锋向上收笔
悬针竖
1、逆锋向左上起笔 2、折锋后向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋行笔 5、行至三分之二处驻 笔后行笔出锋，写 出针尖状
竖撇
斜撇
斜撇
1、竖弧撇
1、自左上角逆锋起笔 2、折笔后向右下顿笔 3、转笔蓄势向下中锋 行笔后再向左下方写 弧状的撇，力至笔端。
2、细腰撇
1、自左上角逆锋起 笔 2、折笔后向右下顿 笔 3、转笔蓄势向左下 方写撇出锋，力至 笔端。
3、兰叶撇
1、自上方向左下顺锋起笔 2、边行笔边按笔 3、至中部后边行笔边提 笔至左下出锋，力至笔 端。
（三）点 画
点 画
点丶[点]如高峰坠石，磕磕然实如崩也 比如简单的一个“点”，书法家根据 不同的字体和它在不同字形上的位置，就 创造出很多不同的美感形象。 在古代的书法论著中就出现有：怪石、 凹陷、龟头、杏仁、相核、瓜子、铁铃、 龙瓜、逐日、羊角、鸡头、菱米．鼠尿、 群鹊、雁阵等等众多的联想名目。
1、将短横与短斜撇连在 一起书写 2、起笔写短横 3、然后提笔、顿笔写折 4、然后行笔写撇
带有撇画的例字
福、蔡、度、威、大、 厚、宗、必、悲、深、 照、株、禅、问、七、
(五)、捺
斜 捺
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边行边 按 4、捺脚处顿笔后，提笔向右 出锋
尖头捺
横画运笔路线
1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下 回锋
1、长横
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中间向上凸 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔
如运 前笔 述方 法
2、短横
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔
侧锋运笔
侧锋：（又称偏锋）运笔 时，将笔的锋尖偏在字的笔画 一侧，笔画两边有毛、光的变 化。侧锋又称偏锋。
中锋运笔
中锋也称为正锋，与侧锋相对， 要点是在运笔时笔锋尖在笔画中 线上运行。
二、基 本 笔 画
用笔与运笔 的基础练习
两个字 （提与按） 提就是把笔锋往上提起, 按就是把笔锋用力往上按. 提与按是书法运笔最基本 的技法.
悬针竖
3、短中竖 （粗腰竖）
1、逆锋向左上起笔，起笔稍重 2、折锋微向右上，再折向右下 顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下中锋用力行笔 5、向右下顿笔 6、回锋向上收笔
4、上尖竖
1、自左上方逆锋起笔 2、转笔向右下顿笔 3、向左下提笔转锋 4、向下偏右中锋行笔 5、向右下轻顿 6、回锋向上收笔
3、凸横
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中间向上凸 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔
4、细腰横
1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、向右行笔，中间稍提锋 4、末端转锋向右下顿笔 5、提笔回锋收笔
5、左尖横
1、顺锋起笔 2、力量逐渐增大，向右 中锋行笔 4、末端提笔向右下顿笔 5、提笔回锋收笔
柳公权
颜真卿
赵孟頫
欧阳询
书法基本技法
一、用笔方法
藏锋与露峰
所谓藏锋，就是书写时耍把笔锋藏在笔 画之内，从起笔到收笔都不露锋芒，这样产 生的线条就有一种含蓄充实、劲健厚重之美。 不少书法家也强调所有的线条都要“笔笔藏 锋”，在实践中严守这种要求的书法作品确 实不少。 然而也有不少书法家并不追求笔笔藏锋， 甚至有的地方有意识的要外现锋芒，用以表 现一种气势，取得一种独到的艺术效果。所 以承认出锋的要比承认侧锋的人多。不过笔 笔藏锋是一种艺术追求，而笔笔露锋则是书 法还没有入门的稚弱的表现。
短 捺
1、自左上角顺锋起笔 2、顺势转锋向右下行笔， 边行边按 3、捺脚处顿笔后，提笔 向右出锋
平 捺
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔， 边行边按 4、捺脚处顿笔后，提 笔向右出锋
平捺（方头捺）
1、自左上角逆锋起笔 2、折锋向右顿笔 3、转锋向右下行笔，边 行边按 4、捺脚处顿笔后，提笔 向右出锋