孕中晚期保健 PPT课件
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孕期保健知识PPT课件
3
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
17
孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
医疗人才网
18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
衣食住行
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生
素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、以利通便。还需补充一些 铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休 息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子 宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞 击，不提过重物件。 清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当 勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收 缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至 子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
、桂圆等。
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孕期运动
生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运 动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够 刺激胎宝宝的身体发育。
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18
孕期运动益处：
适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕妈妈吸 收充足营养，满足肚子里的宝宝的营养需求，从而保证宝宝的健康 发育。
要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用。 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 “叶酸片”含叶酸相当于“小
剂量叶酸增补剂” 的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因 为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。 尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。孕期妇女减少钠的摄入可以有效缓解孕妇 后天心血管疾病的发病率,一定程度上控制心脑血管的发病。
孕晚期保健与分娩前准备-孕妇学校课件
监测胎儿发育
通过产前检查，医生可以监测胎儿的生长和发育情况，确保胎儿的 健康。
提高分娩安全性
产前检查能够评估孕妇和胎儿的状况，为分娩做好准备，提高分娩 的安全性。
产前检查的项目与频率
基本检查
包括身高、体重、血压、 宫高、腹围、胎心等。
实验室检查
包括血常规、尿常规、 肝肾功能、血糖等。
特殊检查
根据孕妇情况，可能需 要进行B超、心电图、胎
早产
孕妇应保持良好的生活习惯和心理状态，遵循医 生建议的产检时间表，以便及时发现并处理早产 风险。
分娩方式的选择与利弊分析
01
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式，有利于母婴健康和产后恢复。然而，自
然分娩可能会带来产程长、疼痛剧烈等问题。
02
剖宫产
剖宫产适用于某些特殊情况，如胎儿宫内窘迫、产道异常等。剖宫产可
产后恢复与新生儿护理
产后恢复
产后恢复包括子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等，需要合理休息 和护理。
新生儿护理
新生儿护理包括喂养、保暖、清洁等方面，家长需要掌握正确的 护理方法。
母乳喂养
母乳喂养对母婴健康有益，应尽早开始并持续至少6个月。
THANKS
感谢观看
孕晚期是胎儿生长最快的时期，孕妇 应增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、 奶等。
控制盐和糖的摄入
多摄入富含铁和钙的食物
铁和钙是孕妇和胎儿所需的微量元素， 孕妇应多摄入富含铁和钙的食物，如 动物肝脏、海带、豆类等。
孕晚期孕妇应控制盐和糖的摄入，以 预防妊娠高血压和糖尿病等并发症。
孕晚期运动与休息
适当运动
尿频尿急
随着胎儿生长，子宫压迫膀胱，孕妇容易出现尿频尿急的 症状。建议孕妇及时排尿，尽量避免憋尿，夜间可适当减 少饮水量。
通过产前检查，医生可以监测胎儿的生长和发育情况，确保胎儿的 健康。
提高分娩安全性
产前检查能够评估孕妇和胎儿的状况，为分娩做好准备，提高分娩 的安全性。
产前检查的项目与频率
基本检查
包括身高、体重、血压、 宫高、腹围、胎心等。
实验室检查
包括血常规、尿常规、 肝肾功能、血糖等。
特殊检查
根据孕妇情况，可能需 要进行B超、心电图、胎
早产
孕妇应保持良好的生活习惯和心理状态，遵循医 生建议的产检时间表，以便及时发现并处理早产 风险。
分娩方式的选择与利弊分析
01
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式，有利于母婴健康和产后恢复。然而，自
然分娩可能会带来产程长、疼痛剧烈等问题。
02
剖宫产
剖宫产适用于某些特殊情况，如胎儿宫内窘迫、产道异常等。剖宫产可
产后恢复与新生儿护理
产后恢复
产后恢复包括子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等，需要合理休息 和护理。
新生儿护理
新生儿护理包括喂养、保暖、清洁等方面，家长需要掌握正确的 护理方法。
母乳喂养
母乳喂养对母婴健康有益，应尽早开始并持续至少6个月。
THANKS
感谢观看
孕晚期是胎儿生长最快的时期，孕妇 应增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、 奶等。
控制盐和糖的摄入
多摄入富含铁和钙的食物
铁和钙是孕妇和胎儿所需的微量元素， 孕妇应多摄入富含铁和钙的食物，如 动物肝脏、海带、豆类等。
孕晚期孕妇应控制盐和糖的摄入，以 预防妊娠高血压和糖尿病等并发症。
孕晚期运动与休息
适当运动
尿频尿急
随着胎儿生长，子宫压迫膀胱，孕妇容易出现尿频尿急的 症状。建议孕妇及时排尿，尽量避免憋尿，夜间可适当减 少饮水量。
孕期保健知识及健康指导ppt课件
孕期保健知识及健康指导ppt 课件
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
《指南孕妇营养》课件
2023-2026
ONE
KEEP VIEW
《指南孕妇营养》ppt 课 录
• 孕妇营养的重要性 • 孕妇需要的营养素 • 孕期各阶段的营养重点 • 孕妇营养补充原则 • 孕妇营养食谱推荐 • 孕妇营养常见问题解答
PART 01
孕妇营养的重要性
胎儿发育的需要
定期产检
及时发现体重异常增长，调整 饮食和运动计划。
保持良好的生活习惯
如保证充足睡眠，减少熬夜等 。
如何处理孕期便秘？
多吃蔬菜、水果、粗粮 等富含膳食纤维的食物
。
增加 膳食 纤维 摄入
促进肠道蠕动，缓解便
多 饮
秘症状。
水
在医生指导下使用药物
适 量
治疗，切勿自行购药使
运
用。
动
保持充足的水分摄入， 有助于软化粪便，预防
孕妇应与医生或营养师进行咨询，了解自己的营养需求，并根据医生的建议调整饮 食。
孕妇应关注自己的体重和胎儿的发育情况，及时调整饮食，避免过度肥胖或营养不 良。
注意食物的卫生与安全
孕妇应选择新鲜、无污染的食物 ，避免食用过期、变质、不卫生
的食品。
孕妇应遵循食品安全原则，避免 食品交叉污染和食物中毒等食品
便秘。
避免 长时 间坐
卧
长时间保持同一姿势不 利于肠道蠕动，应适时
起身活动。
如便 秘严 重， 及时 就医
2023-2026
END
THANKS
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
详细描述
孕妇需要摄入适量的矿物质，如钙、铁、锌等，以满足自身和胎儿的生长和发育需求。建议孕妇通过食物或补充 剂来摄取足够的矿物质，同时注意控制盐的摄入量。
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《指南孕妇营养》ppt 课 录
• 孕妇营养的重要性 • 孕妇需要的营养素 • 孕期各阶段的营养重点 • 孕妇营养补充原则 • 孕妇营养食谱推荐 • 孕妇营养常见问题解答
PART 01
孕妇营养的重要性
胎儿发育的需要
定期产检
及时发现体重异常增长，调整 饮食和运动计划。
保持良好的生活习惯
如保证充足睡眠，减少熬夜等 。
如何处理孕期便秘？
多吃蔬菜、水果、粗粮 等富含膳食纤维的食物
。
增加 膳食 纤维 摄入
促进肠道蠕动，缓解便
多 饮
秘症状。
水
在医生指导下使用药物
适 量
治疗，切勿自行购药使
运
用。
动
保持充足的水分摄入， 有助于软化粪便，预防
孕妇应与医生或营养师进行咨询，了解自己的营养需求，并根据医生的建议调整饮 食。
孕妇应关注自己的体重和胎儿的发育情况，及时调整饮食，避免过度肥胖或营养不 良。
注意食物的卫生与安全
孕妇应选择新鲜、无污染的食物 ，避免食用过期、变质、不卫生
的食品。
孕妇应遵循食品安全原则，避免 食品交叉污染和食物中毒等食品
便秘。
避免 长时 间坐
卧
长时间保持同一姿势不 利于肠道蠕动，应适时
起身活动。
如便 秘严 重， 及时 就医
2023-2026
END
THANKS
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
详细描述
孕妇需要摄入适量的矿物质，如钙、铁、锌等，以满足自身和胎儿的生长和发育需求。建议孕妇通过食物或补充 剂来摄取足够的矿物质，同时注意控制盐的摄入量。
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
孕中期保健)ppt课件
8、指纹改变：通贯手，第4、5指挠箕增多，脚 拇指指球区胫骨册弓型纹和第5指只有一条指• D、高危产妇筛查
• 重点筛查有无妊娠合并症及并发症如双胎妊娠、 妊娠期高血压疾病、羊水过多等。
二、孕中期的保健内容
检查与检测
胎儿发育监测 • 测量宫高、腹围， 听胎心，20周起绘制 妊娠图，体重每周增 加300~500g,整个孕 程平均增长12.5kg左 右。
二、孕中期的保健内容 • 保健目的：
• 1、通过产检，监测孕妇身体状况和胎儿发育 情况。 • 2、为孕妇提供必要的心理支持及生活卫生指 导。 • 3、避免接触有害因素，保证孕妇身体健康和 胎儿正常发育。 • 4、预防和及时发现孕中期妊娠并发症。
二、孕中期的保健内容 检查与检测
A、做好产前检查
孕周 12周 第13~28周内 检查次数 第一次 每 4周 复查一次 每2周复 查一次 每周复查一次
孕15~20（+6）周做唐氏综合征孕妇体内血清 标志物
标志物 AFP（甲胎蛋白） uE3 HCG(绒毛膜促性腺激素) Free--HCGβ MOM值 0.7~0.8 0.6 1.8 2.0~2.5 水平 ↓ ↓ ↑ ↑
Free--HCGa
1.3
↑
1、特殊面容 ：头颅小而圆，眼距宽，眼裂小，外 眼角上斜，有内呲赘皮，鼻梁低平，外耳小，硬腭 窄，舌常伸出口外，流涎较多。
一、妊娠中期的生理、心理和社会特点
2、心理特点 • 1、强化自己做母亲的感情（胎动带来的喜悦） • 2、情绪变化：多数孕妇表现为情绪稳定 • 3、潜在的恐惧。 3、社会特点 工作量大、紧张等使孕妇产生心理压力，丈 夫、同事等关注、照顾程度有所下降。
（2）胎儿的生理特点
一、妊娠中期的生理、心理和社会特点
孕期营养与保健PPT课件
叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生 素，因此被成为是胎儿脑发育中的 “支柱”。
在孕期，尤其是孕早期适当补充叶酸 是有必要的，因为在孕前和早期补充 一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸 形。
每天摄入400微克的叶酸对预防神经管 畸形和其他出生缺陷有效。
叶酸的日摄入量上限为1000微克，过 量摄入叶酸导致某些进行性的、未知 的神经损害的危险性增加
此期某些营养素不足或过多将影响 胎儿器官发育，甚至发生畸形。
膳食清淡、适口 少食多餐 保证摄入足量富含碳水化合物的食物 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸 戒烟、禁酒
谷类薯类及杂豆200-300克（杂粮不少于1/5）， 适量饮水。
蔬菜类300-500克（以绿叶菜为主）、水果类100200克
（1）生姜10克、薏苡仁15克，与淘洗干净 的粳米100克一同入锅，加水1000升，用旺 火烧开，再转用文火熬成稀粥，再下麦科汁 与生地汁各50克，调匀，稍煮，日服两次， 空腹食用。
（2）糯米250克、生姜汁3汤匙，用温开水 调服。
（3）芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙， 同放入锅内炒焦，随意适量嚼食。
但叶酸是水溶性维生素，一般不容易 过量产生不好的作用
除了可以用含有叶酸的药物来补充叶 酸之外，某些食物中的叶酸含量也相 当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中， 如青菜、卷心菜等，水果中柑橘和香 蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、 牛肉中含有的叶酸也较多。
孕早期妊娠反应致食欲不佳，或是挑食， 饮食不当的原因引起铁摄入不足。
为了补充足够的钙质，应多进食牛奶 及奶制品，乳糖不耐受的人可以喝酸 奶或使用不含乳糖的奶粉等。
呕吐严重者应多食蔬菜、水果食物， 以确保无机盐、维生素的供给，并可 防止发生酸中毒。
一般恶心比较严重的是在早晨起床或 傍晚时，因此，胃太空或太饱都不好， 少食多餐是最好的办法。
孕晚期保健PPT课件
测
• 常规检查：
• 备查项目
• 1、血压、体重、 宫底高度、腹围、 胎心率、胎位；
• 2、产科B超检查 • 3、血常规、尿
常规
1、B超测量宫颈 管长度
2、宫颈阴道分泌 物fF监测
9
孕晚期需要预防和注意的疾病
• 胎儿宫内窘迫：指胎儿在宫内因畸形或慢性缺氧危 及其健康和生命的综合症状。
• 临床表现：
• （1）胎心率异常 （2）羊水胎粪污染
5
36周 孕妈与胎儿的情况
• 孕妈会感到下腹部坠 胀；
• 孕妈呼吸困难和胃部 不适等症状在本阶段 开始缓解；
• 宝宝身长５１厘米左 右，体重约２８００ 克左右。
• 从这周后出生可称 “足月儿”。
6
40周
• 胎儿体重约3000克，身长约51~53厘米
7
2、心理特点
期待
兴奋
焦虑
8
孕晚期 检查监
孕晚期检查（孕周：28~31周）
11
妊娠期高血压对母儿的影响
（一）对母体的影响：
1. 心脏病
2.急性肾衰
3. DIC （血管内弥漫性凝血）
4.胎盘早剥
5. 脑溢血
6.肺水肿
7. HELLP综合征
8. 产后出血及产后血液循环衰竭
（二）对胎儿影响：围产儿死亡率增加
12
孕晚期 检查监
孕晚期检查（孕周：37~40周）
测
• 常规检查：
• 备查项目
• 1、血压、体重、宫 底高度、腹围、胎 心率、胎位、宫颈 检查（Bishop评分）
• 2、NST（胎心无刺激） 检查（每周一次）
• 3、血常规、尿常规
1、产科B超检查 2、评估分娩方式
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一、产前检查
辅助检查意义
血常规、血型、凝血功能：及时发现与营
养、遗传及贫血有关的疾病，尤其是地中海贫 血筛查。
唐氏筛查：筛查胎儿畸形可能
B超检查：了解胎儿生长发育情况，筛查胎儿
大体结构畸形
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
孕中晚期保健重点
产前检查 自我监护
胎动监护 体体重重管管理理
为什么？
二、自我监护之体重管理
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
二、自我监护之体重管理
科学体重管理离不开 体重指数（BMI）
BMI (Body Mass Index)，即体重指数 根据身高和体重的比例来衡量人体胖瘦的 常用指标
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
怎么计算BMI？
二、自我监护之体重管理
肠子蠕动
奇妙的胎动传递宝宝的讯息 16
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
妈妈：我耳朵痒痒！
17
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
为什么要数胎动？
二、自我监护之自数胎动
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则可能是出现胎儿宫内缺氧。
胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失.
因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情 况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早 发现问题。
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
二、自我监护之自数胎动
数胎动的注意事项
半卧、坐着或者左侧卧位 最好是饭后1小时数胎动 数胎动前排空膀胱 最好不要平躺
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
二、自我监护之自数胎动
胎动监护
计算方法： 每天早、中、晚
各选择1小时数胎动 如早上8~9点，下午1~2点，
晚上8~9点测量胎动 (早+中+晚)×4 =12小时胎动数
20
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
二、自我监护之自数胎动
胎动的判断
正常： 胎动次数≥3次／h 或≥30次／12h 异常： 胎动次数＜3次／h ≤20次／12h 比平时减少一半 胎动突然频繁
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
孕中晚期保健重点
产前检查 自我监护
胎动监护 体体重重管管理理
识别常见症状
均衡营养 合理运动 调节生活方式
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
二、自我监护之体重管理
孕期体重管理
孕妇体重增长合理 胎儿出生体重合适
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
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孕中晚期胎儿生长发育情况
孕月 身长 体重 胎儿发育情况
胎儿发育图
内脏器官几乎发育完全，脸
孕
上长出胎毛,骨骼和肌肉发
4
达，手脚开始活动,能吮吸
月 18cm 120g 自己拇指。
运动神经与感官神经开始发
育。全身长出细毛，开始长
孕前体重（kg）
= BMI 身高 × 身高 （m） （m）
举例： 孕前体重55kg 身高160cm = 1.6m (1.6×1.6=2.56)
一、产前检查
一、产前检查
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一、产前检查
产检时间
孕13周前 第一次产检
孕28周前 每月产检一次
孕28-36周 每2周产检一次
孕36周后 每周产检1次
孕40周后 每3天检查1次
41周
如仍未分娩应入院待产
高危妊娠，根据实际情况增加产检次数
孕
头发，眉毛、指甲等出齐。
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头像个鸡蛋大小，长出少许
月 25cm 340g 头发。
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孕中晚期胎儿生长发育情况
孕月 身长 体重 胎儿发育情况
胎儿发育图
长出头发、眉毛、
孕
睫毛,皮肤皱皱的。
6
会做踢脚和挥拳小
月 30cm 600g 动作。
大脑皮质发达，开
始控制身体。在宫
2000g
个器官发育成熟， 对来自母体外的光
开始有反应。
孕 10 50cm 3000g 内脏器官完全成熟。 月
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孕中晚期保健重点
产前检查 自我监护
胎动监护 体体重重管管理理
识别常见症状
均衡营养 合理运动 调节生活方式
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孕
内转成头向下的姿
7
1000 势，开始长脚指甲
月 35cm g 、头发。
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孕中晚期胎儿生长发育情况
孕月
孕 8 月
身长 体重
胎儿发育情况
40cm
皮肤变红，全身胎毛减
1500g
少。心脏和听觉器 官大体已经发育完
全。
胎儿发育图
孕 9 月
45cm
大量皮下脂肪沉积，各
出现异常情况或不适，随时就诊
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产检项目
一、产前检查
身体检查：体重、血压、宫高、腹围、
听诊胎心音、检查胎方位等
辅助检查：血常规、血型、肝肾功能、凝血功能
梅毒、乙肝、艾滋病、糖尿病筛查、 地中海贫血筛查、唐氏筛查、尿常规 B超、心电图等
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识别常见症状
均衡营养 合理运动 调节生活方式
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胎动监护
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胎动的感觉
二、自我监护之自数胎动
准妈妈第一胎大约要到 18~20周，第二胎大约在 16~18周才会开始感到胎 动，夜间尤其明显。
肚皮好像突然被电；
敲门；
孕中晚期保健
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孕期的三个阶段
孕早期 孕12周末前
孕中期 孕13-27周末
孕中期 孕28—42周
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孕中晚期母亲身体变化
子宫 明显增大，足月时宫腔容量为5000ml。
乳房
乳房、乳头增大，乳晕着色，自觉乳房发胀。 在近分娩期，挤压乳房时可溢出乳汁。
血浆增加量↑> 红细胞↑ →生理性贫血。 循环及血液系统 下肢、外阴及直肠的静脉压增高，易发生痔、
外阴及下肢静脉曲张
肾脏
负担↑，水溶性维生素丢失↑
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孕中晚期母亲变化
1. 体重增加：平均每周增加400g，足月时体重平均 增加12.5kg。 2. 色素沉着及妊娠纹 3. 矿物质代谢：胎儿的生长发育需要大量矿物质， 如钙、磷、铁等，在妊娠期补充维生素及钙剂，以 保证胎儿生长发育的需要。