养生堂视频：陈同辛讲先天性免疫缺陷
《健康之路》 20171019 天生一对养六腑(一)
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养生堂 2022.7.19期 三伏养阳妙法
养生堂 2022.7.19期三伏养阳妙法三伏养阳妙法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位进行艾灸或者进行中药敷贴，此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法。
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
常用的治疗方法包括艾灸、穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
冬为阴，夏为阳，“冬病夏治”具体来讲：
“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。
“夏治”是指在夏季三伏天，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。
北京卫视养生堂新浪博客——养生堂十一特别节目
北京卫视养生堂新浪博客——养生堂十一特别节目
播出时间：2014/10/1
关键词：养形
专家：
王莒生：国家级名老中医，首都医科大学临床中医药学院院长，北京中医医院原院长。
车念聪：首都医科大学中医药学院院长
传统中医认为养生的核心包括：身心健康，形神合一，天人合一。
心身健康，既是讲形神统一，又是从不同方面完善健康内涵，心，指精神、情志、心理，身，顾名思义，身体。
心理不健康，身体也不会健康，身体多病，心理容易出问题，相辅相成。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
专家提示秋冬季，在脖子上围上围巾，能够有效地保护身体。
如何养形，专家给出了一个全新的方法：擀面杖脚底按摩。
专家告诉我们，这个办法有以下的功能：促进血液循环畅通、消除疲劳。
排泻体内毒素杂物、维护健康。
增进内分泌平衡、养肌美容。
加强新陈代谢功能、保持青春。
刺激细胞产生活力、防止老化。
恢复器官机能、预防生病。
山楂有几种不同炮制方法，其中的功效有区别。
生山楂，生津止渴；熟山楂，消食导滞。
在生活中，炖牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。
可见，山楂实在是一种药食同源的好东西，但脾胃虚弱之人不宜多食。
9月22日养生堂付国兵小动作大健康（4）糖尿病
9月22日养生堂付国兵小动作大健康（4）糖尿病9月22日养生堂付国兵小动作大健康(4)糖尿病时间:2011年09月22日来源:养生堂作者:百科全说2011年9月22日北京卫视养生堂20110922期播出付国兵《小动作大健康》4-糖尿病。
很多内科病都和我们日常的小动作有关，也可以通过小动作来治疗和预防，糖尿病就是很典型的一种疾病我们每天都吃饭，吃饭的方式就和糖尿病有很大关系。
其实咀嚼的程度和我们的健康是息息相关的，尤其是糖尿病患者以及糖耐量低减的人群。
当一定量的食物进入人体时，大脑食欲中枢就会发生停止进食的信号。
但进食速度过快时，当大脑发出停止进食的信号前，人们往往已吃了过多食物，从而因摄入过多的食物而导致血糖升高。
进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，而且颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。
对于糖尿病患者来说更应注意，糖尿病患者吃饭切勿太快。
糖尿病患者吃饭太快会带来哪些危害呢? 糖尿病患者吃饭太快会影响食物营养成分的充分吸收。
另外，糖尿病患者摄入的食物常常是经计算而得来的，其有效营养成分更应被充分地消化吸收和利用，因此细嚼慢咽更有助于我们控制住病情。
(点击图片进入下一页)根据我们东方人饮食习惯，每一口食物咀嚼10-20次是比较合适的，这样即利于营养的吸收也可降低胃的负担，尤其是中老年人更应该细嚼慢咽吃得太快，饱腹感来得太慢，这样经常的过饱，容易导致肥胖，而肥胖又是糖尿病的诱发因素之一。
细嚼慢咽不仅仅对控制血糖有特殊的意义，咀嚼次数较少是导致肥胖的风险因素之一；较多的咀嚼次数可减少每餐的能量摄入。
研究显示，每吃100克食物，肥胖者比体重正常者少咀嚼约50次。
而当每口食物的咀嚼次数从15次增加到40次后，肥胖者的能量摄入减少了13.8%，体重正常者能量摄入减少了10.1%，远离肥胖，也就能远离高血压、高血脂这些常见疾病。
[ 养生堂 ]的食疗方法推荐: 9月23日养生堂付国兵小动作大健康(5)膝9.21养生堂付国兵讲解急性腰扭伤腰肌劳9月20日养生堂付国兵小动作大健康(2)肩9月19日养生堂小动作大健康【1】颈椎病9月18日养生堂张奉春免疫系统的三大功9月17日养生堂张奉春免疫透露的健康机2011年北京卫视养生堂视频全集共5页: 上一页12345下一页更多食疗养生方法就在：食疗家养生网| 原文链接：。
20211231养生堂视频和笔记：娄锡恩,糖尿病,养阴,人参,西洋参,阴虚
20211231养生堂视频和笔记：娄锡恩,糖尿病,养阴,人参,西洋参,阴虚所在栏目：养生堂视频养生堂2021视频全集养生堂视频本页提供2021年12月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是娄锡恩。
主题是《冬季进补“药”得法——参药》。
主要介绍如何选择参来冬补防治糖尿病，太子参炖鸡的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
年关将近，养生堂特别为您带来防治糖尿病冬补奖牌榜，帮您把握住防治糖尿病的黄金季节。
中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，糖尿病人大多阴虚，所以冬季是最适合糖尿病人调养，以及预防糖尿病的季节。
中医治疗糖尿病，常用方法是益气养阴两种补法。
今天专家带来的防治糖尿病冬补奖牌榜中有五种参，并分别对比了这五种参的益气和养阴功效。
其中人参和西洋参更适合糖尿病后期阴阳两虚和中期气阴两虚阶段，这个时候我们体内气虚相对比较严重，常常会有气短、乏力等表现，阴虚的虚火相对也不那么明显，适合用这两种参调补。
奖牌榜中的另外三种参则适合糖尿病早期和预防糖尿病阶段，这个时候多以阴虚为主，可能会伴有虚火的情况。
到底在这个最适合养阴的季节，我们如何选择参来冬补，防治糖尿病呢？答案都在今天播出的《养生堂》——《冬季进补“药”得法》参药。
图：太子参炖鸡奖牌榜中获得益气和养阴两项比赛铜牌的，是一个名为丢失千年的参。
专家介绍，这种参能平补气阴，适合糖尿病有气阴两虚程度比较轻的人群冬补。
因为这种参药性平和，所以也被称为冬补佳品。
到底为什么它是丢失千年的参？日常生活我们又能如何应用它来防治糖尿病呢？图：冬补润燥方奖牌榜中还有一个海边的参，它的植物有一个好听的名字叫珊瑚菜。
这个参养阴效果非常好，但是很多人买它的时候常常会买错，买成另一种养阴作用不那么强的药。
到底是为什么？我们又能如何用它养阴防燥？图：冬补利咽方奖牌榜中养阴作用的冠军是一个“黑马参”，它的功效不仅养阴，还能清热，而且对于实热和虚热都有一定作用。
养生堂2013
养生堂2013养生堂视频20130406-一年之养重在春3-气机升降,气机失常,脾气-傅延龄北京卫视2013年养生堂视频第20130406期：一年之养重在春3-气机升降、气机失常、脾气-嘉宾：傅延龄。
您是不是气机失常的人群呢？到底应该如何利用这段时间进行调理？桔梗是一个有助于养春升之气的食物；生姜是辛温解表的良药。
阅读全文养生堂2013发布时间：2013-04-22养生堂视频20130405-一年之养重在春2-春季补阴,七分补三分泻原则-傅延龄北京卫视2013年养生堂视频第20130405期：一年之养重在春2-春季补阴、七分补三分泻原则-嘉宾：傅延龄。
春季养生三件宝：阳气，营养物质，生长力；补充养料，春季需补肾阴；阴虚的特点有哪些？猪肤膏的原料，做法及服用方法；春季养生原则是要七分补三分泻。
阅读全文养生堂2013发布时间：2013-04-22养生堂视频20130404-一年之养重在春1-春季养生,寒温原则-傅延龄北京卫视2013年养生堂视频第20130404期：一年之养重在春1-春季养生、寒温原则-嘉宾：傅延龄。
导读：春季养生原则；哪些人属于八分的人群；辣椒粉和肉桂粉的好处在哪里呢？桂枝甘草汤的适应症、禁忌、注意事项。
阅读全文养生堂2013发布时间：2013-04-22养生堂视频20130403-巧驱伏邪护肝脏3-口苦,肝主疏泄,肝气郁滞,肝郁脾虚-王国玮北京卫视2013年养生堂视频第20130403期：巧驱伏邪护肝脏3-口苦、肝主疏泄、肝气郁滞、肝郁脾虚-嘉宾：王国玮。
导读：哪些人容易感到口苦？肝郁有哪些症状？头皮保健操；肝郁脾虚的症状有哪些？疏肝顺气茶。
阅读全文养生堂2013发布时间：2013-04-22养生堂视频20130402-巧驱伏邪护肝脏2-乏力,肝血不足,肝肾阴虚,春季养肝-王国玮北京卫视2013年养生堂视频第20130402期：巧驱伏邪护肝脏2-乏力、肝血不足、肝肾阴虚、春季养肝-嘉宾：王国玮。
天天养生网
天天养生网首页养生堂视频天天养生健康之路健康来了中医养生养生专家四季养生疾病大全平衡养生说养生之道健康讲座健康咨询推荐内容：养生粥中医体质养生[平和气虚阳虚阴虚痰湿湿热血瘀气郁特禀] 春季养生夏季养生秋季养生冬季养生24节气养生食疗男/女当前位置：首页> 天天养生>天天养生本栏目提供深圳卫视《天天养生》栏目视频全集在线观看和同步直播，天天养生由陈允斌主持，关注不同年龄人群的养生和健康。
节目播出日期是每周1到周5，具体每天的播出时间是17:48。
如果在节目播出的时候不方便收看电视，可以在本栏目观看天天养生直播；如果错过了节目的直播时间，本栏目每天提供最新的天天养生视频全集在线播放，欢迎收看。
+140为了健康，顶！20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩,风湿关节炎巧调治本页提供2012年11月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是风湿关节炎巧调治。
嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍膝关节炎的症状，膝关节保健操，脚底按摩的注意事项，足浴的注意事项，肩周炎的治疗方法等相关内容。
...分享：158次关键词：糖尿病肩周炎关节炎杨奕肘关节炎五十肩风湿膝关节炎农村包围城市法20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛,腰椎坐骨疾病调治法本页提供2012年11月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰椎坐骨疾病调治法。
嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍二郎腿的坏处，腰疼的按摩调理，自制护腰枕，腰肌劳损的按摩方法等相关内容。
...分享：484次关键词：糖尿病骨质疏松杨奕腰疼肾俞穴二郎腿骨盆歪斜脊柱弯曲护腰枕腰俞穴20121126天天养生视频和笔记:李定文讲生发粥生发膏生发水,防脱发本页提供2012年11月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是中医四宝防脱发。
嘉宾是李定文，主持人是项飞，主要介绍脱发的原因，脱发的健康自测方法，预防脱发的生发粥，生发膏，生发水和头部按摩等相关内容。
养生堂20150727视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌,口腔溃疡
养生堂20150727视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌,口腔溃疡养生堂2015年7月27日视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌?关键词：残根残冠、口腔溃疡、口腔癌、龋齿、细菌、血栓、养生堂2015视频全集、养生堂视频全集专家：陈溯北京口腔医院主任医师口腔癌！一个让人听了为之心惊的词语，有时候它的发生却仅仅是因为口腔中一颗小小的牙齿残根。
专家告诉我们口腔中的牙齿残根如果在断裂的时候形成了锐利的边缘，就会不断的刺激口腔黏膜，从而产生口腔溃疡，究竟普通的口腔溃疡和癌性的口腔溃疡在症状表现上有什么区别？请收看7月27日北京口腔医院主任医师陈溯为您带来《用牙“咬住”的生命—1》。
老年人之所以容易出现牙齿残根，是因为龋齿的高发，专家告诉我们一个惊人的事实：老年人龋齿的发病率竟远高于中青年！中青年的龋齿发病率达到80%，然而老年人龋齿的发病率已达到98%，然更糟糕的是这98%的老年人中，有90%的人不去治疗，任其发展，最终形成残根。
究竟是什么原因令老年人的龋齿如此高发？老年人龋齿高发的原因之一，就是细菌的腐蚀，牙齿在冠部因为有釉质的保护比较坚固，但是到了牙根的地方，牙根外面有一层牙骨质，一旦细菌突破进入牙骨质就会成片的导致牙齿组织的脱落，形成大面积的龋坏，而我们日常生活中常吃的黏性食物和软质食物，则会令口腔中的细菌更加的活跃，我们又该如何对抗细菌呢？专家现场教您如何自制抑菌漱口水。
牙齿残根可以导致口腔癌，是拔掉就可以吗？错！不是每个人都适合拔牙，如果盲目的拔牙会引起很严重的后果，专家告诉我们发生心梗的患者短期内不能拔牙，会刺激心脏再次心梗！高血压患者如果盲目拔牙会引起高血压危象！甚至危及生命，还有吃某种药物的人是绝对不能拔牙的，这会令拔牙窝无法愈合导致骨头坏死，究竟这种药物是什么？（养生堂2015年7月27日视频）【养生厨房 20150727 播出】菜名: 蛋黄煨豆腐；功效：补钙食材：豆腐干香菇鸭蛋黄步骤1：豆腐切丁，鸭蛋黄碾碎用料酒解开。
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烤河鲫鱼”。我说好。结果他玩好电脑到上班时又是急匆匆地上
免疫的作用在于能识别和排除异己物质，以 达到维护机体的生理平衡和稳定的状态。免疫反 应后的结果在正常情况下对机体有利，但在一定 条件下，又可以是有害的。免疫的主要功能是清 除病原体或抗原物质，是抗感染过程的表现;清 除体内衰老、变性细胞和一些废用的物质成分， 是维持机体内环境平衡的稳定的表现;进行免疫 监视，消除变性细胞，多见消除癌细胞。
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上海市儿科学会免疫学组组长、上海市变态反应 学会委员、国家自然科学基金委员会评审专家、
中华医学会医疗事故技术鉴定专家、《实用儿科 临床杂志》编委、《中华儿科杂志》编委、《中国
实用儿科杂志》编委、《中国妇幼保健杂志》编
委、《中国免疫学杂志》编委、《中国当代儿科杂 志》编委、《临床儿科杂志》编委、 现代《免疫学》
(2)肿瘤，先天性免疫缺陷患者恶性肿瘤的 发病率比常人高出 100～300 倍;由于肾移植时使 用免疫抑制剂而导致继发性免疫缺陷病的患者， 恶性肿瘤的发病率比常人高出 100 倍。
(3)变态反应，由于免疫功能失调，免疫缺 陷病患者中变态反应性疾病的发病率也比正常 人高。
(4)自身免疫病，由于免疫功能障碍、失调， 常同时导致自身免疫病的发生。从临床情况观 察，继发性免疫缺陷多发生在老年人，均为暂时
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如果在另一种情况下，由于免疫功能过盛或 降低，可以引起对机体无利而有害的各种反应， 并造成机体损害。过盛见于免疫功能亢进时，可 引起以变态反应疾病为代表的自身免疫性疾病; 而免疫缺陷是指由于免疫功能降低而表现出的 反应，结果引起机体感染和恶性肿瘤。免疫缺陷 可分为二类，一类是先天具有的;另一类是后天 获得的，而艾滋病的发病机理是因主司细胞免疫 的 TH 淋巴细胞的免疫作用，从而表现出免疫功 能降低，造成临床上一系列机会染和恶性肿瘤发 生，故艾滋病是属于后天获得的疾病，称之为获
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陷等。因其他疾病和因素引起的免疫功能障碍称 继发性免疫缺陷病。在临床上较为多见。如感染、 肿瘤、肝、肾功能不全、内分泌紊乱、免疫增生 或其他慢性消耗性疾病都可引起不同程度的免 疫缺陷。在肿瘤及器官移植时长期使用免疫抑制 剂，亦可导致继发性免疫缺陷。免疫缺陷病患者 不能发挥正常的免疫应答和防御功能。
大家知道先天性免疫缺陷吗?如果频繁的出 现鼻窦炎那么你就要注意免疫缺陷的病症?那么 你知道免疫缺陷的原因吗?敬请收看本期的养生 堂视频听听陈同辛的讲解!
本期节目请到的嘉宾是上海市儿童医学中 心内科风湿病/免疫学专业主任陈同辛，讲免疫 缺陷的原因。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
免疫缺陷的原因
机体内部对各种刺激或侵袭具有做出反应 的能力，免疫就是机体的一种保护性反应。
性的，消除原始病因后，大多数能逐渐恢复。但 严重者，如电离辐射和获得性免疫缺陷综合症， 有时可造成不可恢复的免疫缺陷。
(一)原发性免疫缺陷 1、B 细胞缺陷 2、T 细胞缺陷 3、补体蛋白缺损 4、吞噬细胞的缺损
(二)继发性免疫缺陷
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1、传染性因子引起的免疫缺陷
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本期嘉宾介绍
陈同辛
男，医学博士，主任医师，教授，博士生导 师。上海市儿童医学中心内科风湿病/免疫学专 业主任、上海市儿科医学研究所免疫/肿瘤研究 室主任，担任中国免疫学会理事、中国免疫学会 临床免疫分会副主任委员、中华儿科学会免疫学 组副组长、上海市免疫学会常务理事兼秘书长，
得性免疫缺陷综合征。
免疫缺陷病按其发生的原因可分为先天遗 传性免疫缺陷病和后天继发性免疫缺陷病两大 类，他们均会导致免疫功能低下或缺失，易发生 严重感染或肿瘤。
免疫缺陷的症状
(1)感染，反复感染是免疫缺陷病最重要和 常见的临床表现，严重者可死于不可控制的感 染。
烤河鲫鱼”。我说好。结果他玩好电脑到上班时又是急匆匆地上
(1)引起免疫器官的萎缩
(2)引起抗体反应下降：鸡早期 IBD
(3)引起全身抵抗力下降：鸡贫血因子病
2、由物引起的免疫缺陷
3、由霉菌中毒引起的免疫缺陷
4、营养缺陷与免疫应答
5、AIDS
其最典型的临床症状表现为反复感染或严 重感染。由于遗传因素或先天因素，使免疫系统 在个体发育过程中的不同环节、不同部位受损所 致的免疫缺陷病，称先天性免疫缺陷病，或称原 发性免疫缺陷病。其中大多数与血细胞分化和发 育有关，多发病于婴幼儿期，严重者导致死亡。 先天性免疫缺陷病种类很多，常分为抗体缺陷、 补体缺陷、吞噬功能缺陷、联合缺陷、T 细胞缺
编
委
，
AmericanAcademyofAllergy,AsthmaandImmunol ogy 国际会员，《BritishJournalofHematology》 特邀审稿专家。
研究方向为儿科临床免疫学，尤其是免疫功 能低下、反复感染、原发性免疫缺陷病和变态反 应性疾病的诊断和，并率先在国内开展了原发性 免疫缺陷病的临床和基因诊断。 2006 年首次在我 国利用造血干细胞移植成功治愈了 3 例原发性免 疫缺陷病，填补了我国在这一领域的空白。曾主 持和完成国家级和市级科研课题 9 项，获市级科 技奖 3 项，在国内外期刊发表学术 70 余篇，参 编著作 6 部。