最新2019年整理高三家长会心理讲座
2019高三励志家长发言稿5篇
2019高三励志家长发言稿5篇每年的高考之前，我们都会需要开一次家长会，在家长会上都会有同学发表自己的演讲稿。
以下是学习啦小编为大家收集整理的关于2019高三励志家长发言稿的全部内容了，希望大家会喜欢。
欢迎阅读参考!2019高三励志家长发言稿(一)尊敬的各位家长：你们好!很荣幸能够在这里代表15班发言，也很感谢各位家长能够在百忙中，抽空来参加我们的家长会，在这里一起探讨我们的成长。
那么首先，请允许我代表高11级15班全体师生对你们的到来致以最诚挚的感谢!回想三年前的我们，怀揣着彼此的梦想，背负着自己远大的抱负，一同走到了一起，开始了我们新的征程。
经过了高一的付出、高二的奋斗，我们早已适应了高中的生活。
紧张的学习中总是夹杂着欢笑，忙碌的生活总是让我们感到充实。
在这里我们很好，请不要担心，我们已经学会了自己照顾自己。
再大的困难，有老师和同学一起扛，所以我们在这里请你们放心!时间真的过的很快，现在我们已是高三的学子。
我想高三对于我们来说意味着更多的付出，更多的泪水。
因为我们都知道有付出才有收获。
自己的命运是掌握在自己的手中，自己才是自己的上帝，也只有自己才能拯救自己。
现在请家长所要看得所要学的。
再请翻开那些书看看，那里面有我们的付出，有我们的心血。
再看看你们的孩子，他的身体是否变瘦了，他的脸上是否多了一份沉着和冷静。
其实，我们每一个人都是挺有压力的，虽然我们不曾说出只言片语，或许放假回家，你们看到的是被窝里的我们;是电视机前的我们;是满脸笑容的我们。
但是这些并不能说明什么。
我们只是有点疲惫，其实在座的各位有谁不累呢?能够走到今天，对于我们每一个人来说都不容易。
要知道，早上闻鸡起舞的是我们;课堂上认真刻苦的是我们;中午放弃休息在教室学习的是我们;晚上挑灯夜战的也是我们。
或许对于这一切你们都不曾知道。
你们或许不知道，在家沉默寡言的我们在学校却很活泼、很开朗。
有时候我们会感到很苦闷，可可笑的是连我们自己也不知道自己苦闷什么。
高三心理疏导演讲稿
高三心理疏导演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，为大家分享一些关于高三心理疏导的内容。
高三是人生中非常重要的一个阶段，也是充满挑战和压力的阶段。
在这个阶段，我们不仅需要应对学业上的压力，还要面对升学压力、家庭压力等各种各样的压力，因此，学会正确的心理疏导是非常重要的。
首先，我想强调的是，高三学业压力是不可避免的，但我们可以通过一些方法来缓解这种压力。
首先，要保持良好的学习习惯，合理安排学习时间，避免临时抱佛脚。
其次，要注意调节自己的情绪，遇到困难时不要过分焦虑，要学会放松自己，寻求帮助。
最后，要保持积极的心态，相信自己的能力，相信付出一定会有回报。
除了学业压力，升学压力也是高三学生面临的一个大问题。
很多同学可能会因为升学压力而感到焦虑和迷茫，不知道自己未来的路在何方。
对此，我想说的是，升学并不是人生的唯一出路，每个人都有自己的兴趣和特长，选择适合自己的道路才是最重要的。
因此，我们要正确对待升学压力，不要盲从，要根据自己的实际情况来选择适合自己的道路。
此外，家庭压力也是影响高三学生心理健康的一个重要因素。
家长和学生之间可能会因为学习、未来规划等问题产生矛盾和摩擦，这时候双方都需要理解和包容。
家长要给予孩子足够的支持和鼓励，不要过分苛求；而学生也要尊重家长的意见，积极沟通，寻求共识。
只有家庭和睦，学生才能有一个良好的心理状态。
最后，我想强调的是，高三学生要学会寻求帮助。
在面对各种压力和困难时，不要孤立无援，要勇敢地向老师、家长、朋友寻求帮助。
同时，学校也会为大家提供一些心理疏导的服务，希望大家能够主动去寻求帮助，不要让压力和困难压倒自己。
总之，高三是一个充满挑战和压力的阶段，但只要我们学会正确的心理疏导，相信自己，寻求帮助，就一定能够度过这个阶段。
希望大家能够在高三期间保持良好的心理状态，取得优异的成绩，迎接美好的未来！谢谢大家！。
高中家长会：关注孩子的心理健康,共同守护成长
高中家长会：关注孩子的心理健康，共同守护成长现代社会，高中生面临着各种来自学业、生活、人际关系的压力，心理健康问题成为一个备受关注的话题。
作为孩子成长过程中的重要监护人，家长们肩负着职责，需要关注并引导孩子的心理健康，共同守护他们的成长过程。
了解孩子的心理需求孩子们在高中时期处于青春期的心理阶段，面临着身心快速发展的挑战。
家长应当了解孩子的心理需求，关注他们的情感变化，不仅要关注他们的学业表现，更要留意他们的心态和情绪变化。
通过与孩子的沟通和倾听，我们可以更好地了解他们内心的状况。
建立亲子沟通的桥梁在孩子高中时期，家长扮演着更多的是引导者和支持者的角色。
建立良好的亲子沟通桥梁，让孩子有信任感，愿意与家长分享自己的困惑和忧虑。
家长可以通过倾听、理解和尊重孩子的意见，与他们保持良好的沟通，帮助他们正确处理内心的矛盾和问题。
关注心理健康问题在关注孩子的学业成绩的同时，家长们也要关注孩子的心理健康状况。
心理健康问题是一个综合的问题，可能包括学业压力、人际关系、自我认知等多个方面。
家长们可以通过与学校心理辅导老师的联系、寻找心理健康资源、鼓励孩子参加心理健康课程等方式，帮助孩子建立积极的心理健康观念，更好地面对挑战和困难。
共同守护成长孩子的成长是一个长期且复杂的过程，需要家长与学校共同守护。
作为家长，我们要给予孩子足够的支持和理解，帮助他们建立自信和抵抗力，走过成长的每一个阶段。
同时，家长们也要与学校、社会资源合作，建立全方位的支持网络，共同守护孩子的成长，促进他们健康、快乐地成长。
高中家长会的目的不仅仅是关注孩子的学业表现，更要关注他们的心理健康。
家长们可以在日常生活中多关心孩子的心理需求，建立良好的亲子关系，主动关注心理健康问题，共同守护孩子的成长。
让我们携手合作，共同努力，让孩子健康成长，迎接美好的未来。
高三家长会心理讲座
应对策略
家长应关注孩子的情感变 化，及时沟通，给予支持 和鼓励，必要时寻求专业 心理咨询师的帮助。
人际关系与社交焦虑
人际关系
应对策略
高三学生面临高考压力和青春期心理 特点的双重影响，容易产生人际关系 的困扰。
家长应鼓励孩子多参加集体活动，培 养社交能力，同时也要关注孩子的心 理健康，帮助他们建立自信心。
总结词
高三学生面临激烈的学业竞争，容易产生 过度竞争和攀比心理，影响个人成长和心 理健康。
应对措施
树立正确的价值观和人生观，关注自身成 长和兴趣发展，培养积极的人际关系和良 好的心态，学会合理规划时间和目标。
过度竞争表现
过分追求成绩、忽视自身兴趣和特长、过 度压抑自我等。
原因分析
社会环境和家庭教育的负面影响、个人价 值观的偏差。
高三家长会心理讲座
目 录
• 了解高三学生的心理特点 • 家长如何支持高三学生 • 应对高考压力的方法与策略 • 常见心理问题及应对措施 • 案例分享与经验交流
了解高三学生的心理
01
特点
学习压力与焦虑
01
02
03
学习压力
高三学生面临高考的巨大 压力，学习任务繁重，考 试频繁，容易产生焦虑情 绪。
自卑与自我怀疑
总结词
部分高三学生可能因为学习成 绩、人际关系等方面而产生自 卑和自我怀疑，影响自信心和
心理健康。
自卑表现
自我否定、缺乏自信、回避挑 战等。
原因分析
个人性格、家庭环境、成长经 历等。
应对措施
积极肯定自我价值，培养自信 心和积极心态，寻求他人支持 和鼓励，参与有益身心的活动
。
过度竞争与攀比心理
失败案例分析
【2019年整理】高三上学期期末成绩分析家长会
数学成绩
数学
64
62
60
平均分
58
56
系列1
54
52
50 3
4
5
6
7
8
系列1 57.1 56 59.05 55.37 62.13 58.27
各班成绩比较
④ ⑤ ② ⑥① ③
关于数学成绩：
1、本次成绩很不理想，退回到了 期中考试以前的位置，可见基础 薄弱的劣势在高三凸显出来，不 可掉以轻心！ 2、成绩较好、比较马虎的同学要 通过踏踏实实的练习纠正问题。 3、基础很差，期末光忙会考的同 学要奋起直追。
③ ② ④⑥① ⑤
关于英语成绩：
1、总体上有进步：主要是机读部分 好于平常考试，但同时说明偶然性 大，还要努力。 2、作文成绩极不理想，作文成绩是 统一阅卷评的分，比学校组织的考 试参考价值大。 3、全班及格3人，绝大部分同学的 个人成绩并不理想。弱势学科的现 状未改观。
教师的困惑：
由于各种主客观原因，师生配合存在很 大问题。 A、上课不能专心致志听老师讲课 B、周六有机会就敢旷英语课（去厕所、吃早 点、买东西等） C、作业不交。象作文，教师考完、讲评试 卷，告诉学生如何写，但让交修改的作文， 一般不会超出10人交。班主任没时间天天盯 着收这个作业，这是作文成绩不好的一个重
生物
生物成绩
平均分
58
56
54 系列1
52
50
48 3
4
5
6
7
8
系列1 53.19 51.44 55.07 57.49 56.42 53.76
各班成绩比较
⑤ ⑥ ③① ② ④
关于生物成绩：
1、理综当中比较容易得分的科 目，是每一位同学都不该放弃 的；难拉开较大的档次，因为占 的分数少。 2、总体上讲，此科目比较平稳。 年级名次始终无太大变化。
高三一模考试后心理讲座新闻稿
高三一模考试后心理讲座新闻稿
《高三一模考试后心理讲座》
近日，为帮助高三学生更好地调整心理状态，应对紧张的学习压力，学校特邀请了心理专家进行了一场题为“高三一模考试后心理讲座”的活动。
这场心理讲座主要针对高三学生，讲座内容涉及了应对考试焦虑的方法、调整学习状态的技巧以及如何有效地处理学习压力。
心理专家从认知、情绪、行为等方面进行了详细的阐述，帮助学生更好地认识自己的情绪，找到合适的发泄方式，学会有效的调节自己的心态。
在讲座结束后，许多学生表示受益匪浅，认为这场心理讲座给了他们很大的帮助。
一位学生表示：“在备战高考的道路上，学习压力确实是很大，但是通过这次心理讲座，我学会了一些调节心态的方法，感觉自己更有信心了。
”
校长表示，学校将会继续举办类似的心理讲座，帮助学生克服种种心理困扰，更好地投入学习中。
同时，希望学生在面对考试压力的时候，不要忘记学习之余也要保持良好的心态，保护好自己的心理健康。
通过这场心理讲座，希望能够给高三学生们带来更多的正能量，让他们在备战高考的道路上更加从容自信，迎接未来的挑战。
家长的心理健康知识讲座
家长的心理健康知识讲座简介这份文档旨在为家长提供关于心理健康的知识和技巧，帮助他们更好地照顾自己和孩子的心理健康。
以下是一些重要的主题和建议。
建立支持系统家长在面对压力和挑战时，往往需要有一个健康的支持系统。
这包括家人、朋友和专业人士，他们能够提供情感支持和帮助。
鼓励家长主动与支持系统中的人建立联系，分享彼此的经历和感受。
自我关爱家长通常忙于照顾孩子和家庭，容易忽视自己的需要。
重要的是要记住，只有当自己的心理健康得到满足时，才能更好地照顾孩子。
家长应该学会给自己留出时间，追求自己的兴趣爱好，并寻求适当的休息和放松。
情绪管理情绪管理对于家长的心理健康至关重要。
家长应该学会识别自己的情绪，并采取适当的方式来应对和表达情绪。
这可能包括通过与他人交流、运动、冥想或写日记等方式来释放情绪。
沟通技巧良好的沟通对于家庭的和谐和家长的心理健康很重要。
家长应该学会倾听和表达自己的想法和感受。
建立开放、尊重和理解的沟通氛围有助于加强家庭成员之间的关系。
建立规律和秩序家庭生活中的规律和秩序可以帮助家长和孩子建立稳定和安全感。
家长应该设定适当的日常规划，包括固定的作息时间、饮食惯和家务安排。
这样的规律和秩序有助于减少压力和混乱感。
寻求专业支持如果家长感到持续的压力、焦虑或抑郁，他们应该寻求专业的心理健康支持。
心理健康专家可以提供个别咨询和指导，帮助家长应对困难并改善心理健康状况。
结语家长的心理健康对于他们和孩子的幸福和健康至关重要。
通过建立支持系统、关注自己的需求、有效管理情绪、良好沟通、建立规律和寻求专业支持，家长可以更好地照顾自己和孩子的心理健康。
家长心理压力管理讲座
家长心理压力管理讲座一、讲座背景在当今社会，家长在教育孩子过程中所面临的心理压力越来越大。
如何在繁忙的生活中正确面对和处理这些压力，成为了每位家长都需要关注的问题。
为了帮助家长们更好地应对心理压力，我们特此举办此次家长心理压力管理讲座。
二、讲座目标1. 帮助家长了解心理压力的来源及影响。
2. 传授家长心理压力管理的方法和技巧。
3. 提升家长在面对心理压力时的应对能力。
4. 增进家长对心理健康重要性的认识。
三、讲座内容1. 心理压力的识别与评估- 介绍心理压力的常见表现形式。
- 讲解如何识别和评估自身及孩子的心理压力。
2. 心理压力管理方法- 呼吸调整法：教授家长如何通过调整呼吸来缓解压力。
- 情绪释放法：引导家长寻找合适的方式释放情绪，如倾诉、运动等。
- 心理暗示法：教授家长如何运用积极心理暗示来调整心态。
- 时间管理法：指导家长如何合理安排时间，减轻因时间紧张带来的压力。
3. 心理压力应对策略- 改变思维方式：帮助家长学会从积极的角度看待问题，降低压力感。
- 建立支持系统：鼓励家长与他人建立良好的支持关系，共同面对压力。
- 增强自我效能感：指导家长如何提升自身能力，增强应对压力的信心。
4. 心理健康的重要性- 介绍心理健康对个人、家庭及社会的影响。
- 强调家长关注孩子心理健康的重要性。
四、讲座形式1. 讲座：邀请专业心理讲师进行讲解。
2. 互动环节：设置问答、小组讨论等环节，增强参与感。
3. 经验分享：邀请有经验的家长分享心理压力管理心得。
五、讲座时间与地点- 时间：待定（请提前通知）- 地点：待定（请提前通知）六、参与方式请扫描以下二维码，填写相关信息进行报名。
报名成功后，我们会以短信或电话形式通知您讲座的具体时间与地点。
七、注意事项1. 请提前10分钟到达讲座现场，确保顺利入场。
2. 讲座期间，请保持手机静音，以免影响他人。
3. 讲座现场禁止吸烟、饮食。
我们期待您的参与，共同为家长们的心理健康助力！。
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• 四、过分期待。成绩本来在一本二本之 间，却常常流露出对一本名牌大学的羡 慕，不断地给孩子说“在努力一下，就 有上xx大学的希望”；“争取下次模考 考第一名”…
• 结果：挫伤孩子的自信心。
• 五、与人攀比。“你看你表哥，当年高 考时天天写作业都到半夜，没一天12点 以前睡觉的，现在考上北大了。你看你 表姐，高考前把那些试卷做了几十遍， 人家现在不也考上哈工大了。”
• 您对孩子的期望是什么？ • 您最担心的问题是什么？ • 你是如何陪孩子迎接高考的？
高考是一个系统工程
• （1）高考考三种素质： • 身体素质 • 知识素质 • 心理素质 • （2）高考不仅考学生，还考家长 • 学生成功=学生努力（40%）+教师指导（30%)+家长教育（ 30%）
• 如果把高考比作一场战役，孩子是主力军，老师是前 方指挥员，家庭就是后方大本营，要打赢这场硬仗， 必须三者合力，劲往一处使。
和他（她）一起走过
——致2011年家有高考生的你和他
城关中学心理咨询中心 喻永婷
离2011年高考还剩80天
• 他可能是一位父亲 她可能是一位母亲 他就是一位男生 她就是一位女生 在2011年6月这个夏天 他或她为了一个梦想而追寻……
• 他、她、还是她和他…...
• 无论是谁都要对2011年6月这个夏天保持 一颗平常心
• 家长情绪稳定，孩子心情宁静，有安全 感，才能提高学习效率。ຫໍສະໝຸດ 考生家长应该具备的最佳心理
满怀信心，相信自己的孩子 创造宽松、欢乐的家庭氛围 切忌渲染考试的难度 避免家庭纠纷 减少亲友的互访 对孩子期望要合理 不使用威胁性的语言 保证孩子考前充足的睡眠 满足孩子基本的需要
• 考试中——情绪慌张、手忙脚乱、注意力分散、 分心走神。
• 考试后——怕听与考试有关的信息，心情沮丧。
• 对策：“普遍化”，轻度焦虑不影响考试； 改变认知、减轻压力、劳逸结合
1.多与孩子沟通、交流，引导孩子正确认识高考； 2.保持与其他学生家庭的正常联络，保持平常的人 际交往，避免孩子的人际敏感； 3.跟孩子一起交流、调整学习方法和计划，对孩子 畏难的功课给予给予理性分析，或请教老师。 4.营造轻松愉快的家庭氛围，尤其是在考试期间， 尽量使家庭气氛和平常一样。 5.劳逸结合，在孩子感到疲倦的时候，不妨陪孩子 运动一下，既可以调节情绪，又可以增进情感交流， 让孩子的“支持系统”更完善。
• 结果：孩子丧失信心
• 八、父母意见分歧。父母因为对孩子的 教育方式不同，在考前闹矛盾，在家庭 内部先打起“内战”。
• 结果：孩子不知所措
当好高三家长有学问
• 孩子在这个阶段心理比较脆弱，对外界 的任何变化都很敏感，他们能从父母的 一举一动里观察到父母对自己的信任。 所以即使家长再急，也得内紧外松，稳 住阵脚，使家庭生活保持一种轻松、自 由的氛围，并努力用这种情绪来感染孩 子。
教给孩子一些放松方法
第一种 是自诉式 第二种 是交流式 第三种 是娱乐式 第四种 是运动式 第五种 自我暗示
把握心理情况，做好孩子的“心理按摩师”
• （1）给孩子方向感。 • （2）理解孩子学习的艰苦。 • （3）宽容孩子考试的失败。 • （4）给孩子前进的勇气。 • （5）尊重孩子的人格。 • （6）鼓励孩子，给他自信。
• 高三学生常见的心理问题及对策
• 1、焦虑：
• 考试前——紧张、担心、忧虑、心情烦躁、思绪 混乱、头痛、失眠、恶梦。
• 结果：孩子高度焦虑
• 六、家教无度。请家教、上辅导班、 买辅导书，甚至帮孩子制定复习计划。
• 结果：孩子缺少自主复习的时间
• 七、父母放任冷落。对孩子的表现漠不 关心，甚至对孩子已经表现出来的影响 孩子健康成长的思想习惯不闻不管，错 过了教育的时机，发展到一定的时候已 经无法管了，悔之晚也。
稳定自己情绪，为孩子加油鼓劲
1.幽默放松法：听相声、讲笑话，营造温馨的家庭 氛围。
2.理性认知法：客观的了解孩子，分析现状，帮助 孩子。
3.倾诉宣泄法：向亲戚朋友倾诉烦恼，但不在孩子 面前流露。
4.注意转移法：做家务、购物等分散注意力，给自 己和孩子留一个心理空间。
5.腹式呼吸法：做3—5次深呼吸，平稳情绪，避免 讲刺激孩子的话语。
高三家长压力大
• “细心”妈妈——提醒邻居走路轻声 • “苦心”妈妈——拔掉电话断“外交” • “专心”妈妈——辞职回家钻研厨技 • “小心”妈妈——每晚门外苦坐4小时
家庭教育的误区
• 一、唠叨不休 ：天天给孩子念经箍咒。 “前途全看这半年”、“要为父母争口 气”、“高考很重要，决定你的命运”、 “多跟成绩好的孩子交往”、“上高三 的少玩会儿”、“考试不要紧张”。
了解生活情况，补充营养，保障身体素质
• 饮食爱好： • 1.保证新鲜的蔬菜和水果 • 2.多吃蛋、鱼、豆类和动物内脏类等蛋白质含量高的食物，尽
量少吃纯糖或脂肪高的食物 • 3.粗细搭配 • 4.少食多餐,适当加餐 • 5.是否买保健品因人而异 • 6.注意饮食卫生
• 作息安排：督促休息，劳逸结合
• 对环境要求：将干扰尽量降低，但不必刻意营造高考环境，以 免给孩子无形的压力。
• 结果：孩子心烦意乱
• 二、过分保护。衣来伸手，饭来张口， 每次做饭都问想吃什么？饭菜可不可口？ 在家学习的时候还时不时地给削水果、 倒茶水，10点钟一定要喝牛奶，甚至接 送孩子上下学。
• 结果：孩子负疚心理
• 三、过分干涉。问东问西，事无巨细， 什么事情都要过问。放学回家后，盘问 老师讲的内容是否听懂了；每次考试， 盘问成绩、排名，要是成绩下降就逼问 原因；每次同学打电话，就像查户口一 样盘问彻底，要是异性学生更是如临大 敌；晚上陪孩子看书复习…
6.哭泣宣泄法：哭泣能放松心情，消除体内毒素， 但避开孩子。
掌握学习情况，科学的指导孩子备考
• 1、学习现状（位置、需要） • 2、学习特点（特长、薄弱科目） • 3、学习能力（量、难度、速度） • 4、学习情绪（成绩不好、考试焦虑） • 5、学习方式（自主、依赖、爱好、习惯） • 6、学习目标（学校、专业） • 7、学习品德（刻苦、合作、竞争、粗心）