高一体育与健康 全册教案
教案
年级：课次：第1周第1次课日期：
课的内容：（室内引导课）
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
教案
年级：课次：第1周第2次课日期：
课的内容：广播操恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
发展学生的身体协调性、灵活性，提高学生动作的规范性、准确性。
运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题：
教案
年级：课次：第2周第3次课日期：
课的内容：广播操恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
发展学生的身体协调性、灵活性，提高学生动作的规范性、准确性。
运用跑、跳的一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题：
教案
年级：课次：第2周第4次课日期：
课的内容：广播操恢复性练习
教学任务：
复习、纠正活力操，指导学生进行体能恢复性练习。
发展学生的身体协调性、灵活性，提高学生动作的规范性、准确性。
运用跑、跳的一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题：
教案
年级：高一课次：第3周第5次课日期：
课的内容：双杠、排球
教学任务：
学习挂臂前摆上成分腿坐技术。
了解排球运动的起源与发展，学习正面双手垫球。
发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案
年级：课次：第5周第9次课日期：
课的内容：双杠、排球
教学任务：
进一步学习挂臂前摆上成分腿坐技术。
复习正面双手垫球。
发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案
年级：课次：第5周第10次课日期：
课的内容：双杠、排球
教学任务：
改进挂臂前摆上成分腿坐技术，学习支撑摆动前摆下。
复习正面双手垫球。
发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案年级：课次：第6周第11次课日期：
课的内容：双杠、排球
教学任务：
巩固、提高挂臂前摆上成分腿坐，改进支撑摆动前摆下。
学习双手上手传球，发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案
年级：课次：第6周第12次课日期：
课的内容：双杠、排球
教学任务：
巩固、提高挂臂前摆上成分腿坐，巩固、提高支撑摆动前摆下。
复习双手上手传球，发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案
年级：课次：第7周第13次课日期：
课的内容：双杠测试
教学任务：
检查学生双杠学习的效果及动作技术的掌握情况，指导学生进行自我评价与相互评价。
教育任务：
培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。
教案
年级：课次：第7周第14次课日期：
课的内容：接力跑、跳高
教学任务：
初步了解下压式接力技术；建立背越式跳高技术模型，学习起跳技术。
发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制
力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
研究课题：
教案
年级：课次：第8周第15次课日期：
课的内容：接力跑、跳高
教学任务：
进一步了解下压式接力技术；学习助跑和助跑与起跳相结合技术，学习过杠技术。
发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
教案
年级：课次：第8周第16次课日期：
课的内容：跳高、武术
教学任务：
半程助跑背越式跳高练习，改进助跑与起跳相结合技术，学习丈量步点的方法；了解武术的历史及基本知识，学习武术的基本手法、步法。
发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
研究课题：
教案
年级：课次：第9周第17次课日期：
课的内容：跳高、武术
教学任务：
全程助跑背越式跳高练习，改进、巩固过杠技术；学习形神拳第一段，复习基本手法、步法。
发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
研究课题：
教案
年级：课次：第9周第18次课日期：
课的内容：体育与健康基础知识（终身体育）
教学任务：
1、明确什么是终身体育的定义。
2、如何理解学校体育与终身体育的关系。
3、学校体育如何为终身体育打好基础。
教学过程：
一、什么是终身体育
作为一种完整的、现代体育思想，是在20世纪60年代末出现的一种体育思潮。
其理论依据有以下几点：
1、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身
体育锻炼具有增进健康、增进体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都有积极影响。
要根据各个不同时期人体发展的特点，提出相应的要求。
他不可能一次完成，更不能一劳永逸。
2、终生体育是现代社会发展的需要。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《有障碍远撑前滚翻》教学设计
《有障碍远撑前滚翻》教学设计上课教师：班级：水平五高一（2）人数：40人教学内容：复习前滚翻学习远撑前滚翻一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。
二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。
远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止半蹲开始，双脚蹬地、双手远处撑垫后完成的前滚翻。
因此，作为一次新授课，确定的重点蹬地远撑低头团身翻滚，难点是蹬地与屈肘的衔接来完成课的目标。
三、学情分析本课的设计对象是本校高一年级的（2）班，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，但所学技术动作有一定难度，现在的学生身体素质较差、肥胖较多等原因，可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不好远撑与滚翻连接，甚至个别学生因为胆怯、害怕导致不敢尝试的情况，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，学习远撑前滚翻时，双手支撑点逐渐向远处过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。
四、本课在本单元中的作用远撑前滚翻是这一教材处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和鱼跃前滚翻教学内容的基础，这一教学内容的学习，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，通过不同的手段营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并能在学生学习生活过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，达到减少损伤的作用。
五、.教学目标本课依据新课标水平四设立学习目标：认知目标：使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值，初步掌握远撑前滚翻的动作要领与方法。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《行进间体前变向换手运球》实践课教案
《行进间体前变向换手运球》实践课教案
授课教师：
组织：四列横队
（图一）
组织热身跑路线：
注意拉开练习间距，
（图二）
组织球性练习队形：
（图三）
与行进间急停急起，落点在两脚之间，1.学生听信号与要求
原地高低运球，行进
间急停急起运球，面
对面行进间急停击掌
急起推进，提高球性，
确保球在可控范围。
2.学生按要求，采用不
同节奏1、2拍（第2
拍换手）和1、2、3
拍（第3拍换手）做
“v”字运球。
动作图解：
3.认真听教师讲解，注
意观察教师示范体前
变向换手运球技术动
作，并回答教师的提
问，记住口诀，认真
练习。
4.变向运球动作要快，
组织原地高低运球：同图三
组织行进间急停急起（1）：
（图四）
组织行进间急停急起（2）：
（图五）
组织“V”字运球：同图三
组织自主练习：同图四
组织分组合作练习：同图五
动作图解：
女提出不同要求，
跨步明显。
组织重点辅助练习：
球场内散点练习
组织难点辅助练习：
（图六）
组织完整展示练习：
（图七）
组织趣味游戏：(详见附1)
（图八）
组织课课练：
同（图一）散开
组织：四列横队。
最新人教版高中体育必修一全册教案
最新人教版高中体育必修一全册教案第一章教案课时1：体育与健康本节课旨在通过介绍体育研究的相关内容，培养学生对体育的兴趣和认识，以及对健康生活方式的理解。
通过多样的教学方法，激发学生的研究兴趣。
教学目标- 研究掌握体育与健康的概念和重要性- 了解体育对个人和社会的益处- 培养学生对体育的兴趣和参与意识- 培养学生养成健康生活方式的惯教学内容1. 体育与健康的关系2. 体育对个人的意义和价值3. 体育对社会的意义和价值4. 健康生活方式的养成教学过程1. 导入：通过小组讨论的方式，让学生表达对体育的认识和看法。
2. 介绍体育与健康的关系，并引导学生思考体育对个人和社会的益处。
3. 分组活动：让学生分成小组，讨论并列举体育对个人和社会的益处。
4. 小结：总结本节课的内容，并强调养成健康生活方式的重要性。
教学评价- 学生的小组讨论表达是否积极参与- 学生对体育与健康的理解是否准确- 学生是否能够列举出体育对个人和社会的益处- 学生是否能够准确描述养成健康生活方式的方法课时2：体育竞赛与规则本节课通过介绍体育竞赛的概念和规则，让学生了解体育竞赛的基本要素，培养学生的竞技意识和规则意识。
教学目标- 研究体育竞赛的基本要素和概念- 了解不同体育项目的竞赛规则- 培养学生的竞技意识和规则意识- 培养学生合作与竞争的能力教学内容1. 体育竞赛的概念和意义2. 分组活动：学生分成小组，选择一项体育项目，并调查该项目的竞赛规则。
3. 学生分享小组调查结果，并对比不同项目的竞赛规则。
4. 实践活动：学生按照规则进行模拟比赛，并互评比赛的过程和结果。
教学过程1. 导入：通过观看体育竞赛视频片段，激发学生对体育竞赛的兴趣和热情。
2. 介绍体育竞赛的概念和意义，引导学生思考竞赛的重要性。
3. 分组活动：让学生分成小组，在图书馆或互联网上调查一项体育项目的竞赛规则，并做简单的报告。
4. 学生分享小组调查结果，并进行比较和讨论。
高一年级(体育与健康)教案52篇-11135
《体育与健康》课教案第三节课学校名称番禺中学任课老师指导老师上课班级学生人数：男生：女生：上课时间学习目标1、学习路途跑的技术动作，发展学生奔跑能力和顽强的意志品质2、通过选项练习，培养学生对体育课的兴趣3、游戏可以提高学生的学习兴趣也可以练素质。
场地器材篮球场 1个足球场 1个跑道 1条学习内容一、中长跑练习二、跳绳接力游戏三：选项活动（篮球、足球羽毛球、板球、键球）选项活动所需的器材若干绳子八条顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动一准备部分8分钟1生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习培养学生良好的纪律作用2徒手操使学生运动达到热身目的充分活动开各关节集中学生注意力调动学生学习情绪3活动身体各关节肌肉提高人体各系统的活动能力使其适应锻炼要求一：课堂常规1、体委集合整队向教师报告人数师生问好。
2、教师宣报课的任务、安排见习生。
二准备活动徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、正侧压腿6、膝关节运动7、碗踝关节运动1、上课前检查上课场地、准备上课的器材2、宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、引导学生进行练习纠正做不到位的动作1、上课认真听练2、动作到位保持动作幅度3、一拍一动动作整齐规范4、动作正确男生■女生▼教师●■■■■■■■■■■■■■■■■▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼●集队图；体操队型散开是徒手操练习图1、激发学生学习兴趣进入运动状态锻炼的反应能力和灵敏性2、练习跳动的东活性和奔跑能力一：游戏跳绳接力游戏1、跳绳接力练习身体素质和身体协调性以及奔跑能力1、讲解游戏的玩法和规则2、在游戏中控制学生规则进行游戏。
1、全班学生平均分成八组，进行游戏。
■■■■■■■■▼▼▼▼▼▼▼▼●■■■■■■■■▼▼▼▼▼▼▼▼跳绳位置跳绳接力游戏图顺序时间达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 二 基本部 分27分钟3、在练习中发扬不怕累不怕苦精神4、发扬拼搏精神，并配合呼吸做好自检情况防止意处发生。
最新人教版高中体育必修一教案(全册)
最新人教版高中体育必修一教案(全册)第一节：运动与生活教学目标：- 了解运动在生活中的重要性- 掌握运动对身体健康的益处- 研究如何合理规划并保持良好的运动惯- 培养学生积极参与体育运动的意识和兴趣教学内容：1. 运动与健康- 运动的定义- 运动与各个器官的关系- 运动对心理健康的影响- 运动对预防疾病的作用2. 运动与生活质量- 运动对身体素质的提高- 运动对工作研究的影响- 运动对生活幸福感的提升- 运动对社交交往的促进3. 合理规划运动- 设定运动目标- 选择适合的运动方式- 制定个人运动计划- 养成坚持锻炼的惯教学方法：- 课堂讲授：通过教师的讲解，向学生介绍运动与生活的关系，并引导学生思考和讨论。
- 图片展示：展示与运动健康相关的图片，激发学生的兴趣。
- 分组讨论：将学生分组进行讨论，让学生互相交流观点和经验。
- 视频观看：播放与运动健康相关的视频，增加学生对运动的认识。
- 多媒体互动：通过使用多媒体教学软件，与学生进行互动，深化对运动与生活的理解。
教学评价：- 课堂表现：评价学生在课堂上的参与度、积极性和表达能力。
- 讨论贡献：评价学生在小组讨论中的贡献和思考深度。
- 作业完成情况：评价学生在课后完成的相关作业的质量和完成度。
- 研究成果：通过期中和期末考试，评价学生对所学内容的掌握情况。
拓展延伸：- 邀请专业人士进行运动与生活的讲座。
- 组织学生参与社区或学校的体育活动。
- 鼓励学生进行运动日记的记录和分享。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《篮球三步上篮》教案
《篮球三步上篮》教案任课教师：指导教师：一、体育教学设计（水平五高一年级）（一）学情分析1、学生基本情况：根据新课标要求，本次课是在高一年级的一个选项班进行教学的，学生共44人。
学生理解技术概念有差异，掌握技术动作的能力不平衡。
2、存在问题：由于篮球技术有很强的技巧性，教学内容较难掌握，学生在学习过程中耐性不够，导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，教师需正确引导，及时鼓励。
3、本次课的授课对象为高一年级学生，学生的运动技能存在差异，加上高一学生刚从初中升入高中，创新能力和自主学习能力不强，本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力和主体作用，达到促进学生学习运动技能的目的。
（二）教学指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生学习兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣，练习中找差距，协作中共同进步。
在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简到繁，由易到难的过程。
注重发展学生的个性。
在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
（三）教学目标1、认知目标：学生了解三步上篮的特点，明确方法，建立正确的动作概念。
2、技能目标：初步掌握行进间运球技术动作，提高对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度耐力等身体素质。
60%以上的同学能完成基本动作，40%以上的同学能较好地完成动作并有良好的动作节奏，发展力量、灵敏等素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。
学生自主学练过程中能主动展示自己的能力并做到互帮互学，培养合作意识和积极参与篮球运动习惯。
人教版高中《体育与健康》全一册《立定跳远》教案
《立定跳远》教案教学目标：1、通过教师有效的指导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领。
2、发展学生下肢力量和弹跳能力。
教学重难点：重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。
难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。
动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
开始部分：培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本堂课教学内容与要求。
4、安排见习生。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●体委△教师要求：快、静、齐。
准备部分：让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状态一、跑步练习1、原地摆臂2、高抬腿3、后踢腿二、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腹背运动4、膝关节运动5、正压腿6、侧压腿7、手腕踝关节运动8、慢跑运动场2圈整队集合：四列横队。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师要求：精神饱满，动作到位。
基本部分：掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。
通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。
提高学生自主学习能力。
提高学生快速跑的能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。
一、立定跳远练习1、预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。
2、预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。
3、预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起4、挺身跳练习5、并腿跳练习6、完整练习○○○○○○○○○○××××××××××△二、自由练习自由练习队形均为：○○○○…○○○○○…○××××…×××××…×三、游戏接力男女混合接力赛，分成3-4组结束部分：全身心放松，愉悦身心。
高一年级体育与健康全套课时教案
高一年级第一学期体育与健康课时教案高一级年级体育与健康学科教学计划科任教师：（备课组）《体育与健康》课教案第 1 周第1课（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。
（2）动作发力不快、到位制动慢。
（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。
（八）易犯错误：（1）侧上举、上举、平举动作不规范。
（2）手、脚、头配合不协调。
四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
《体育与健康》课教案第 2 周第3 课《体育与健康》课教案第 2 周第 3 课《体育与健康》课教案第 3 周第 4 课（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）手臂只是摆起，未顺肩前伸，无拧腰，动作不舒展。
（2）打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯，上下肢配合不协调，拧腰不充分。
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）前、后、左、右移动并步不准确。
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）侧摆腿幅度小，身体姿态差。
（2）前踢腿高度不够，支撑腿弯曲。
（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。
《体育与健康》课教案第 5 周第9 课《体育与健康》课教案第10周第16课《体育与健康》课教案第12周第19课《体育与健康》课教案第12周第20课《体育与健康》课教案第13周第21课《体育与健康》课教案第13周第22课《体育与健康》课教案第14周第23课《体育与健康》课教案第14周第24课。
高一体育与健康全册教案
年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：(室内引导课)1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类(排球、篮球)。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
人教版高中《体育与健康》全一册《技巧：前滚翻》教案
一、前滚翻
1、教师分发挂图。让学生以小组为单位自主学习。教师强调安全。
2、找学生示范
学生评价
教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。
3、分组练习，努力做规范动作。
教师巡回指导检查
4学生模拟全运会体操比赛展示，以小组为单位。（采用一组一省制）
二、
1、启迪心智。针对掌握较好的同学，诱导学生尝试提高难度创编练习。其余学生继续做远撑前滚翻练习.
2、师生互评
若干次
`
结
束
部
分
10分钟
一、
意念放松，调节情绪
二
小结
1、拉伸放松
2、启发学生进行学习小结。
3、教师作总结
4、送还器材
5、师生再见
5分钟
5分钟`
一、
1同学之间揉捏肩部颈部。
2、闭上眼睛，放松身体，按照老师的提示进行联想。
3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。
三、师生再见，送还器材
组织：六列横队 体操队形
〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图一）
要求：注意力集中，集合快静齐。
二、组织形式
要求：步伐整齐，口号响亮。
三、组织形式同（图一）
六列横队，体操队形
要求：能给上节奏，活动充分、动作舒展大方。
4*8
基
本
部
分
25
分钟
一．
(一)前滚翻
重点：团身滚动。
难点：两臂撑地力量均匀，蹬地有力，用头后着地。
保护与帮助：
保护者单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着换托背部，另一手托Βιβλιοθήκη 腿后部。《技巧：前滚翻》教案
教材