心理素质拓展活动方案 素质拓展活动方案策划【通用6篇】
心理健康素质拓展活动策划书(精选多篇)-活动方案.doc
心理健康素质拓展活动策划书精选多篇-活动方案第一篇：心理健康素质拓展活动策划书心理健康素质拓展活动策划书活动目的素质拓展训练以一种体验式的学习方式让心协成员主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。
使心协成员从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动。
素质拓展活动不仅能使协会成员享受游戏所带来的快乐，而且加深彼此间的友谊，增强他们的团体意识和合作精神，使他们能更好的融入到心理健康协会这个大家庭中，同时增加北辰与红桥这两个校区间成员的交流与合作，为以后工作打下坚实的基础。
活动名称心理健康协会素质拓展活动活动时间2014年4月8日下午2:00-4:00活动地点河北工业大学东区小广场或跆拳道馆（待定）主办单位河北工业大学心理健康协会办公室活动参与人员河北工业大学大学生心理健康协会成员、叶宏老师以及心理委员负责人活动整体流程前期准备及人员分配所需物品：所需物品数量费用备注饮料瓶若干---收集桌子2（张---协会有气球1袋）协会有胶条1（轴）协会有丝带若干协会有a4纸30（张）协会有签字笔6（支）协会有眼罩6（个）待定花束若干协会有椅子若干数量因活动场地而定纸杯2（袋）条幅奖品（小饰品）2040工作证15个水2（桶）音响、话筒2、人员分配⑴、工作人员（八个待定）⑵、主持人（待定）⑶、照相（龙云云）⑷、会场及人员布置（任俊，崔亭亭，王小旭）⑸、物品保管员（牛博杰、付淑珍）⑹后勤人员（负责签到计分等）（两名待定）大会详细进程活动流程：1. 周日中午12：00开始布置游戏场所张贴条幅（河北工业大学心理健康协会），气球装饰，桌椅宣传展板的摆放，签到表、签字笔到位（负责人：崔亭亭任俊）2. 下午1：45开始进行签到（签到人员：待定）10分钟心理健康协会内部人员、心理委员负责人分别签到3. 2：00开始进行活动（主持人：待定）4. 主持人致开场白（强调安全）5. 分组在主持人安排下男女生各站成两队，然后每队从第一个人开始报数，可采用123456 的报数形式，然后将所有报数为1的分为第一组，所有报数为2的为第二组，后面依次类推，共分为六组。
心理拓展活动策划方案(精选10篇)
心理拓展活动策划方案(精选10篇)心理拓展活动策划方案篇1一、活动前言心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。
这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣传效果，从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具性。
心理素质拓展训练方案（精选6篇）
心理素质拓展训练方案心理素质拓展训练方案为了确保事情或工作有效开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家整理的心理素质拓展训练方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理素质拓展训练方案1导读：为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。
一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：全体学生干部三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。
2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。
规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。
（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。
规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。
主持人一喊坐下，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。
此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
（3）信任背摔（15分钟）目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。
2024年心理健康素质拓展活动策划书
2024年心理健康素质拓展活动策划书尊敬的各位领导、老师、家长和亲爱的同学们：大家好！我是心理健康教育工作小组的负责人小明。
在心理健康教育工作小组的共同努力下，我们将于2024年在本校开展一系列心理健康素质拓展活动，以提高同学们的心理健康水平，让每个同学都能快乐成长。
现在，我将向大家介绍我们所策划的活动。
活动主题：打造快乐校园，健康成长活动目的：1. 增进同学们心理健康的认识和重视程度；2. 培养同学们的自我管理、情绪管理和压力管理能力；3. 增强同学们的社交能力和团队合作意识；4. 提升同学们的自信心和适应能力。
活动内容：1. 心理健康知识讲座通过组织专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，向同学们普及心理健康知识，包括压力管理技巧、情绪管理方法、自我认知等。
讲座内容生动有趣，利于同学们的理解和接受。
2. 心理健康自助工作坊设置心理沙盘、绘画、音乐、舞蹈等不同形式的自助工作坊，鼓励同学们通过参与各种艺术活动来释放压力、调节情绪。
在工作坊中，同学们可以与志愿者一起交流、分享彼此的感受，增进互相的理解和关怀。
3. 团队合作项目通过设置团队合作项目，提高同学们的社交能力和团队合作意识。
比如野外拓展活动、团队建设游戏等。
这些活动可以促进同学们之间的积极互动，培养他们的团队意识、沟通能力、协作能力等，并且能够培养同学们的责任心和自信心。
4. 心理健康综合评估为了更好地了解同学们的心理健康状况，组织开展一次心理健康综合评估。
通过问卷调查和个别面谈的形式，收集同学们的信息，识别他们可能存在的问题，并提供相应的帮助和支持。
5. 家校合作交流会为了增进家长和学校之间的沟通合作，举行一次家校合作交流会。
与家长分享孩子们在活动中的收获，介绍如何在日常生活中关注和帮助孩子的心理健康成长。
6. 心理健康主题展览通过展览形式展示同学们在活动中的作品和心得体会，并邀请学校教职员工和社会公众参观。
这不仅能够增加同学们的自豪感和成就感，还可以向更多人宣传心理健康教育的重要性，推动更多人关注和支持心理健康教育工作。
大学生心理素质拓展活动策划书(5篇)
大学生心理素质拓展活动策划书（5篇）大学生心理素质拓展活动策划书（精选5篇）大学生心理素质拓展活动策划书篇1幼儿教师是在学前教育机构中，对出生到六岁前儿童进行教育的主工作人员。
因此，教师的工作会直接影响儿童的学习和成长。
而健康的心理是教开展教育工作并取得积极成效的重要保证，基于此，教师拥有良好的心理素质便尤为重要了。
如何维护和增进教师的心理健康不仅关系到教师个人的发展、人生观、价值观、社会责任感的建立，同时也关系到幼儿的健康成长、性格气质的形成、与同伴交往的能力等诸多方面。
美国心理学家和教育家布鲁纳曾说过，“教师不仅的知识传播者，而且是模范。
”的确，为人师表，幼儿教师是幼儿模仿学习的对象，健全的人格和活泼的个性会潜移默化地影响孩子，使孩子在生活学习中得到启示；反之，消极的情绪和态度则会拉远与孩子的距离，甚至给孩子幼小的心灵造成不可弥补的创伤，这对孩子的负面影响是终身的。
作为新世纪的幼儿教师，担负着培养下一代的重任，更应该具备良好的心理素质，注重从各方面来提高自己。
一、爱岗敬业教师从事的是“太阳底下最光辉的职业”，是“人类灵魂的工程师”，幼儿教师也不例外。
培养幼儿是为他们以后的学习和生活打下良好的基础，所以不能简单地认为和幼儿打交道是很轻松随便的事，从而草率应付，敷衍塞责。
要做好幼儿教师，首先必须端正态度，正确对待教育幼儿的工作，意识到它的重要性以及自己作为教师应尽的义务和应具备的责任感。
一个优秀的幼儿教师，她必须具备热爱教育事业，热爱所学专业，热爱幼儿的健康心态。
只有热爱学前教育，才会以更大的积极投入去尽职尽责，在平凡的岗位上做出杰出的贡献。
《卡耐基成功学》里有言：“好的心态是成功的一半”，“兴趣是最好的老师”，可见，心态积极为所从事的事业注入了生机，因为有了积极的心态，单调、乏味的工作也会变得有意义。
二、热爱孩子幼儿教师要培养自己对孩子的热爱：关心爱护每一个孩子，尊重孩子的人格，平等、公正对待每一个孩子。
心理素质拓展活动策划书（精选12篇）
心理素质拓展活动策划书（精选12篇）心理素质拓展活动策划书篇1一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
关于大学生心理健康户外拓展方案5篇
关于大学生心理健康户外拓展方案5篇关于大学生心理健康户外拓展方案5篇没有教不好的学生，只有教不好的老师，没有不能成功的人，只有不努力的人。
选择了，那就不要再想回头路，人生短暂，珍惜时间，努力奋斗！下面给大家分享大学生心理健康户外拓展方案，欢迎阅读！大学生心理健康户外拓展方案【篇1】大学生户外拓展方案-户外拓展方案一、活动主题：体能与智慧的竞技。
二、活动目的：在拓展互动中得到体验和感悟，在青山秀水之间，通过趣味性的课程项目、启发式的运动、相互依存的环境，促进团队以及个人的沟通和信任，培养员工的组织能力、团结协作能力、思维创新能力及向心力，让员工通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜能，增强协作意识，从而提高团队整体凝聚力，激发员工的工作激情。
三、活动对象：四、活动地点：大夫山森林公园五、活动类型：户外拓展六、活动时间：4月1日(星期日)七、活动流程：9:00--9:30 公司总部集合，9:30到达番禺区市桥大夫山森林公园9:30--10:00 由拓展教官组织. 破冰拓展，组建团队10:00--12:00 在大夫山定向越野精华版——趣味定向拓展 12:00-12:30 分出优胜者，活动分享12:30--14:00 午餐时间14:00--16:30 由拓展教官组织拓展小游戏. 或者自由骑单车游玩16:30-17:00 活动结束，返回八、工作人员任务安排总负责人：后勤人员：前期准备安排：1、活动宣传与通知2、车辆与司机安排3、午饭安排九、费用预算：1、交通：公司自驾2、餐费：3、活动经费：4、活动人数：共计：￥元十、活动说明：拓展运动，请以简洁、舒适的着装为主，遮阳物品及雨具也必不可，公司提供可蚊不叮、创口贴等药物，并做好安全保障工作，确保活动顺利进行。
十一、互动小游戏1、定向越野介绍是一种体力+智力+团队合作精神的活动。
通过识图用图及指北针的运用，既能提升独立思考和果断决策的能力，又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神;运用于团队，能使团队成员合理分工，相互协助，为共同的目标奋斗。
心理健康拓展活动策划方案(20篇范文参考)
心理健康拓展活动策划方案（20篇范文参考）心理健康拓展活动策划方案篇1一、活动主题：“我阳光，我飞扬”二、活动目的：通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：__年4月6日——4月3日四、活动对象：全校学生五、活动内容：(一)“关爱自己，让心灵插上翅膀”签名活动活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。
活动内容：横幅签名活动活动对象：全校师生活动时间：4月13日第七节活动地点：教学楼前广场(二)心理电影赏析活动主题：看他人故事，促自身成长。
活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。
活动对象：全校学生活动时间：4月14日——4月15日第七节活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放)(三)心理手抄报大赛1、作品要求(1)参赛作品要充分体现“关爱自己，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。
(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。
(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。
(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。
2、比赛流程(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：__(2)截稿日期：__年4月2日(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。
评分采用1分制，其中主题3分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。
(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康团体活动活动时间：4月23日第七节活动地点：教学楼前广场活动简介：1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板(五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。
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制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是本店铺为您带来的心理素质拓展活动方案素质拓展活动方案策划【通用6篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
心理素质拓展活动总结篇一在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委·员、心理发展促进会的全体成员。
在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。
这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。
这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万·里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励”每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦！“在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”!每说一个，现场就爆发一次大笑……这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。
心理素质拓展活动方案素质拓展活动方案策划篇二一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程(一)前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。
(二)中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的后边的，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的后边的后边的，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。
这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
(三)后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管，以免丢失。
心理素质拓展活动的策划方案篇三一、活动背景：5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。
二、活动目的：为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
活动开展计划：时间：20XX年5月25日地点：立新小学三、活动内容安排：（一）做好宣传，营造氛围。
（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。
（2）展板宣传。
在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。
（二）讲座周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。
（三）心理班会周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。
（四）征画征文比赛开展主题为“我爱我，认识自我，快乐成长”的画画征文比赛。
一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇文章。
优秀者将获得“快乐小精·灵”书签。
四、活动要求：1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。
心理素质拓展活动方案素质拓展活动方案策划篇四活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。
活动时间：7月18日下午活动地点：室内参加人员：南昌分公司店长XX名第一部分：破冰、分组扑克分组目的：分组材料：一副扑克牌活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到；2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；团队拓展活动方案3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的学员后面，站成一排；4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性第二部分：团队建设活动一、信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队协作和团结意识。
时间：约30分钟材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，以防出现产地不够大，等等一系列的问题流程：1、每组学员站成一列，各组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同)，每组两个眼罩。
2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员(盲人)的指挥者，指挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第一个指挥。