三年级体育与健康教案 科教版 上册 第十三周
三年级体育与健康上册教案
三年级体育与健康上册教案《三年级体育与健康上册教案》
哎呀呀，咱来说说三年级体育与健康上册教案这事儿哈。
记得有一次给三年级的小朋友们上体育课，那场面可热闹啦！咱先带着他们做做热身运动，一个个小家伙跟着我蹦蹦跳跳的，那小胳膊小腿儿甩得可有劲了。
然后呢，咱就开始教他们跳绳。
嘿，这里面可有个特别有意思的小家伙，叫明明。
这明明啊，拿着跳绳就开始瞎挥，那跳绳在他手里就像个调皮的小蛇似的，左一下右一下，就是跳不起来。
我就走过去，慢慢教他，“明明呀，你看，手要这样拿跳绳，跳的时候脚要轻轻蹦起来。
”我一边说一边给他示范。
他瞪着大眼睛看着我，特别认真的样子，然后自己又开始试。
哎呀，还是不行，不是跳绳缠住脚啦，就是跳得太早或太晚。
我就在旁边一直鼓励他，“别着急，明明，慢慢来，你肯定能行的。
”他也不气馁，就这么一遍一遍地试。
过了好一会儿，嘿，他终于能连着跳几个啦！那高兴的样子哟，满脸通红，大声喊着：“老师，我会跳绳啦！”其他小朋友也都给他鼓掌，那氛围，真是太好啦！
这就是三年级体育课堂上的一幕呀，通过这样的小事，咱就能明白体育与健康对孩子们多重要啦。
咱得让他们在快乐中学习，在运动中成长呀！希望以后的每一节体育课都能这么有趣，让孩子们真正爱上体育，爱上健康的生活方式！
这就是我对三年级体育与健康上册教案的一点小感受啦，哈哈！。
三年级体育与健康教案科教版上册第十三周
蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容摸高时间学习目标1、能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；2、培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好。
学习重点难点教学重点：原地纵跳摸高的练习。
教学难点：摆臂与蹬地的协调配合。
课前准备画好“8”字场地课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、专项准备活动：1、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走；蛇行走、交叉走。
2、教师领徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。
三、合作探究、掌握技能：1、学习原地纵跳摸高的练习。
要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂用力上摆，向上跳起。
作用：练习摆臂与蹬地的协调配合，发展下肢力量和爆发力。
2、教师示范原地纵跳摸高的动作。
3、组织学生练习，教师巡回指导。
4、请优秀学生演示，纠正错误。
学生活动：1、认真听教师讲解，记住动作要领。
2、模仿教师的动作，掌握动作过程。
3、分四组在组长带领下按要求完成练习。
4、学习他人的成功经验，虚心接受教师的指导，改正错误。
5、游戏：绕“8”字游戏四、结束部分：一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见场地设计：选择合适的场地课后反思：蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容抓尾巴游戏时间学习目标一、通过自主练习，发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力；二、通过课堂生活，发展学生小组合作，学习习惯；三、通过课堂交流，培养学生胜不骄，败不馁的心理品质。
学习重点难点重点：对游戏规则的理解难点：提高身体的灵敏性课前准备准备好使用器材课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、教师组织，学生听铃声快速合；２、教师不失时机对集合情况进行评价。
三年级上册《体育与健康》教案
三年级上册《体育与健康》教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解体育与健康课程的重要性和目标。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
3. 提高学生的身体健康水平和运动能力。
二、教学内容1. 课程简介：介绍体育与健康课程的基本内容和教学目标。
2. 运动项目：介绍一些适合三年级的运动项目，如跳绳、跑步、篮球等。
3. 运动技巧：讲解一些基本运动技巧，如跑步姿势、投篮技巧等。
三、教学方法1. 演示法：教师通过示范动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：通过体育游戏，增加学生的运动兴趣。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度和运动表现。
2. 技能掌握：评估学生掌握运动项目的程度和技巧。
3. 身体素质：定期进行身体素质测试，如跑步速度、力量等。
第二章：跳绳教学一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生对跳绳运动的兴趣和积极参与的态度。
3. 提高学生的身体协调能力和耐力。
二、教学内容1. 跳绳技巧：讲解和示范跳绳的基本技巧，如摇绳、跳入和跳出等。
2. 跳绳动作：教授一些简单的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 跳绳游戏：介绍一些跳绳游戏，如“跳绳接力赛”、“跳绳捉迷藏”等。
三、教学方法1. 示范法：教师示范跳绳技巧和动作，学生跟随模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高跳绳技能。
3. 游戏法：通过跳绳游戏，增加学生的运动兴趣和合作意识。
四、教学评价1. 跳绳技巧：评估学生掌握跳绳技巧的程度和稳定性。
2. 跳绳动作：观察学生完成跳绳动作的准确性和流畅性。
3. 跳绳游戏：评估学生在跳绳游戏中的表现和合作能力。
第三章：跑步教学一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技巧和动作。
2. 培养学生对跑步运动的兴趣和积极参与的态度。
3. 提高学生的身体耐力和速度。
二、教学内容1. 跑步技巧：讲解和示范跑步的基本技巧，如正确的跑步姿势、脚步落地等。
体育三年级上册第13课时教案
强度
准备
部分
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、准备操
1、教师整队，
检查服装、人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
教法
1、教师示范
2、口令响亮
1、四列横队
2、静快齐
学法
1、四列横队
2、认真练习
××××××
××××××
××××××
××××××
★
基本
部分
三、站立式起跑
四、游戏：
各种姿势的起跑
教法：
1、示范、讲解站立式起跑动作，先提示起跑口令，按口令节奏先示范分解动作，后示范完整动作。
2、组织学生着重练习听到“跑”的口令迅速起动迈第一步，并采用各种信号快速反应练习（如击掌、口令、口哨等），让学生练习快速起动。
3、指导学生完整练习
教法:
1、讲解各种姿势起跑的游戏方法与规则，示范一种姿势起跑动作。
2、鼓励和引导学生设计各种姿势，并选择其中的一部分姿势尽心该比赛。
3、带领学生总结，重点表扬有创意的学生。
学法：
1、看示范，熟记站立式起跑口令，并随教师口令练习分解动作及完整动作。
2、加强听口令起跑练习，做到起动迅速。
3、完整练习，起动后，积极摆臂，迈步快速跑几步，不出现停顿。
学法：
1、了解游戏规则接方法，看教师示范起跑动作，理解游戏时应集中注意力、快速反应。
场地器材
田径场
技能技术
生理指标
练习密度
课后小结
大多数同学可以很好地根据老师的安排进行练习，可是有的同学注意力不能够很好地集中。
平均心率
强度指数
体育与健康实践课教案
三年级上册《体育与健康》教案
三年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解基本的运动知识和技巧，如跑步、跳高、跳远等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 第一课时：跑步的基本技巧教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法教学难点：跑步的节奏和耐力2. 第二课时：跳高的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳高的节奏和力量3. 第三课时：跳远的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳远的节奏和力量4. 第四课时：投掷的基本技巧教学重点：正确的投掷姿势和用力方法教学难点：投掷的节奏和力量5. 第五课时：篮球基本技巧教学重点：正确的运球和传球方法教学难点：篮球的节奏和配合三、教学过程1. 热身活动：慢跑两圈，做一些简单的关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技巧学习：教师示范和讲解，学生跟随练习。
3. 实践比赛：学生分组进行比赛，巩固所学技巧。
4. 总结放松：教师点评，学生进行适当的放松活动。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生技能掌握：通过实践比赛，评估学生对基本技巧的掌握程度。
3. 学生态度表现：观察学生在课堂上的态度表现，如团结合作、遵守纪律等。
五、教学资源1. 教材：三年级上册《体育与健康》课本。
2. 器材：跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。
3. 场地：学校操场、篮球场等。
六、教学策略1. 直观教学：通过示范和图片，让学生更直观地理解运动技巧。
2. 分组教学：让学生在小组合作中互相学习，提高团队合作能力。
3. 竞赛激励：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，提高学生的运动水平。
七、教学注意事项1. 安全第一：在教学中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 因材施教：根据学生的体能和运动水平，适当调整教学内容和难度。
三年级第二学期体育教案第十三周2节
4
15
中
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、通过游戏＜迎面接力跑＞来提高学生耐久跑的能力。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
4、教师做正确评定胜负
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
三年级体育课教案
时间
第十三周 第2节
课时
一课时
教材
1、各种姿式的双脚跳；2、游戏＜快快跳起来＞；
目的
1、通过各种姿式的双脚跳练习，使学生进一步体会动作要领。。2、通过游戏＜迎面接力跑＞来提高学生耐久跑的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。
4
15
中
结
束
部
分பைடு நூலகம்
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
××××××××××××××××××××
◎
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
2
3
小
场
地
设
计
操 场
教
学
回
顾
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
教科版小学体育三年级上册全册教案(教学设计)
教科版小学体育三年级上册全册教案(教学设计)教科版小学体育三年级上册全册教案（教学设计）教学目标本教案旨在帮助三年级学生掌握以下技能和知识：1. 了解和运用基本体育术语；2. 研究和练跳绳动作；3. 提高基本的协调性和灵活性。
教学内容第一课：跳绳入门1. 介绍跳绳的好处和起跳基本姿势；2. 研究基本的单人跳绳动作，如双脚跳、交叉跳等；3. 组织学生进行跳绳比赛，培养竞争意识。
第二课：跳绳技巧进阶1. 复单人跳绳动作；2. 研究一些进阶的跳绳技巧，如跳绳交织、双人跳绳等；3. 鼓励学生进行团队合作，共同创造跳绳动作。
第三课：体育游戏-跳绳接力1. 学生分为若干小组，进行跳绳接力比赛；2. 强调团队合作、快速交接跳绳等技能；3. 培养学生的身体协调性和反应能力。
第四课：跳绳技巧展示1. 学生自由发挥，展示他们在跳绳方面的创造力；2. 每个学生可以表演自己喜欢的跳绳动作；3. 老师和同学们互相欣赏和提供建议。
教学方法1. 示范法：老师先展示跳绳动作，然后让学生模仿；2. 合作研究：鼓励学生在小组中相互帮助和合作，共同完成任务；3. 游戏化教学：通过跳绳比赛和接力游戏增加学生的参与度和乐趣。
课堂活动安排第一课1. 介绍跳绳的好处（5分钟）2. 示范起跳基本姿势（10分钟）3. 研究基本跳绳动作（15分钟）4. 跳绳比赛（10分钟）第二课1. 复单人跳绳动作（10分钟）2. 研究进阶跳绳技巧（15分钟）3. 小组创造跳绳动作（15分钟）4. 跳绳表演（10分钟）第三课1. 跳绳接力比赛（20分钟）2. 学生自我评价（10分钟）第四课1. 学生跳绳表演（20分钟）2. 同学互相评价和建议（10分钟）教学评价1. 观察学生的跳绳动作是否规范；2. 评估学生参与小组合作和团队合作的能力；3. 通过同学间互相欣赏和提供建议，促进学生的个人发展。
教学资源1. 跳绳器材；2. 播放器和音乐；3. 记分板和计时器。
以上为小学体育三年级上册全册教案的教学设计，希望能帮助学生在体育课堂中提高技能，并培养团队合作和创造力。
最新新编小学三年级体育与健康上学期全套教案名师优秀教案
新编小学三年级体育与健康上学期全套教案教学内容 ( 进度 ) 安排表周课周课周课周课教材内容教材内容教材内容教材内容次次次次次次次次攀爬:攀爬组合练习民体:单脚内侧踢毽子 1 序言课 1 1 1 考查:跳短绳 3-2 9-4 1 11 21 31 滚翻:前滚翻转体180?起立走和跑:30m快速跑 2 调整队伍 2 2 2 游戏:快传快递 3-2 12-7 十十一六一六韵律:复习广播操(一) 走和跑:30m 加速跑走和跑:30m快速跑投掷:持轻物投准 1 1 1 1 4-1 12-3 12-8 10-10 2 12 22 32 投掷:(游戏)击中目标悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻民体:拍毽子民体:跳长绳 2 2 2 2 10-1 3-2 9-5 9-8民体:武术基本功跳跃:正面助跑屈腿跳高走和跑:2分钟25m往返跑走和跑:2分钟25m往返 1 1 1 1 9-1 12-5 12-9 12-11 3 13 23 33 韵律: 复习广播操(二) 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻跳跃:(游戏)跳棒接力民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 2 4-2 3-3 12-10 9-9 十十二七二七韵律: 复习广播操(三) 走和跑: 原地高抬腿,30m加投掷:双手从头上向前掷实心球走和跑:600-800m慢跑 1 1 1 1 4-3 12-4 速跑 10-8 12-12 4 14 24 34 投掷:(游戏)快传快递投掷:双手从头上向前掷实心球走和跑:(游戏)圆周接力跳跃:(游戏)跳棒接力 2 2 2 2 10-2 10-5 12-10 12-12跳跃:双脚跳上跳下30cm高物民体:拍毽子跳跃:单脚左右上下交换跳 1 1 1 12-1 9-2 12-11 5 15 25 理韵律:舞蹈基本步伐--垫步跳跃:(游戏)跳棒接力民体:快速跳短绳 1 保护视力,预防近视 2 2 2 论一 4-4 12-6 9-6 2 室内游戏:击鼓传球十课三八三走和跑:各种形式的走攀爬:攀爬组合练习投掷:双手从头上向前掷实心球 1 1 1 12-1 3-3 10-9 6 16 26 投掷:(游戏)篮板球滚翻:前滚翻转体180?起民体:单脚内侧踢毽子 2 2 2 10-3 3-3 9-7 理跳跃:双脚跳上跳下30cm高物跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 1 牙齿的保护 1 1 1 考查:前滚翻转体180?起论二 12-2 12-7 2 室内游戏:抢位子课 7 17 27 投掷:(游戏)击中目标投掷:双手从头上向前掷实心球 2 2 2 游戏:跳长绳 10-4 10-6 十四九四走和跑:各种形式的走走和跑:30m快速跑 1 1 1 考查:双手从头上向前掷实心球 12-2 12-6 8 18 28 理跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地投掷:持轻物投准 1 饮水与健康 2 2 2 游戏:圆周接力跑论三 12-3 10-7 2 室内游戏:棋类课攀爬:攀爬肋木架走和跑:30m迎面接力 1 1 1 考查:跳高 3-1 12-6 9 19 29 滚翻:双手持球前滚翻跳跃:正面助跑屈腿跳高 2 2 2 游戏:踩高跷 3-1 12-8 十五十理跳跃:单脚左右上下交换跳跳跃:双脚跳上跳下30cm高物五 1 良好的饮食习惯 1 1 1 考查:25m×2往返跑论四 12-4 12-9 2 室内游戏:踩领袖 1课 20 30 0 悬垂支撑:跳上支撑民体:快速跳短绳 2 2 2 游戏:顶球过网 3-1 9-31序言课(1)3。
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蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容摸高时间
学习目标1、能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；
2、培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好。
学习重点难点教学重点：原地纵跳摸高的练习。
教学难点：摆臂与蹬地的协调配合。
课前准备
画好“8”字场地
课时
安排
1
导学过程思考与调整一、课堂常规
1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、专项准备活动：
1、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走；蛇行走、交叉走。
2、教师领徒手操：
①上肢运动；②体转运动；
③体侧运动；④踢腿运动；
⑤腹背运动；⑥跳跃运动。
三、合作探究、掌握技能：
1、学习原地纵跳摸高的练习。
要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂用力上摆，向上跳起。
作用：练习摆臂与蹬地的协调配合，发展下肢力量和爆发力。
2、教师示范原地纵跳摸高的动作。
3、组织学生练习，教师巡回指导。
4、请优秀学生演示，纠正错误。
学生活动：
1、认真听教师讲解，记住动作要领。
2、模仿教师的动作，掌握动作过程。
3、分四组在组长带领下按要求完成练习。
4、学习他人的成功经验，虚心接受教师的指导，改正错误。
5、游戏：绕“8”字游戏
四、结束部分：
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见
场地设计：
选择合适的场地
课后反思：
蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容抓尾巴游戏时间
学习目标一、通过自主练习，发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力；
二、通过课堂生活，发展学生小组合作，学习习惯；
三、通过课堂交流，培养学生胜不骄，败不馁的心理品质。
学习重点难点重点：对游戏规则的理解难点：提高身体的灵敏性
课前准备
准备好使用器材
课时
安排
1
导学过程思考与调整
一、课堂常规
1、教师组织，学生听铃声快速合；
２、教师不失时机对集合情况进行评价。
3、引入：今天，老师要和小朋友一起上一堂游戏
课，小朋友们高兴吗？
二、专项准备活动：
1、慢跑（四圈）
要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。
2、广播操
三、合作探究、掌握技能
（一）、抓尾巴；
方法：每四位同学分给颜色各异毛巾4条使用1个圆圈。
游戏时，两位同学将毛巾塞入腰下，在圆内尽量短的时间里将对方的毛巾夺走，同时还要躲过对手的抢夺，被夺走则失败，须退出场地由另一位同学继续游戏。
规则：
1、不能推、踢、撞、抓对手，只能用手夺毛巾。
2、毛巾从身体脱落也是失败。
3、任何人踏出圆圈外则失败。
（二）、各种各样的不同的抓尾巴（变形游戏）。
规则：保留抓尾巴（一）规则并任选以下1条规则作为新规则：
1、将一只手臂背在背后或头后；
2、三个同学一起玩；
3、用一条腿单脚跳着攻击对手；
4、把毛巾一端塞入鞋子里，用脚踩。
师生互动：
1、学生分散练习，教师巡视回答学生疑问；
2、教师参加各个小组游戏，观察、鼓励学生参与游戏；
3、教师强调规则，强调安全。
4、学生重复进行游戏。
5、小结：大家学的都挺快的（非常快），但大家并不能都能很好的控制自己的身体，才能在最短时间里抓到对方的尾巴。
四、结束部分：放松、小结、归还器材。
场地设计：
准备好器材: 毛巾若干
课后反思：
蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容身体活动游戏---蹲踞式跳远时间
学习目标1、通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；
2、发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；
3、培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
学习重点难点重点：快速助跑，有力起跳难点：助跑与起跳的衔接
课前准备
选择合适的场地
课时
安排
1
导学过程思考与调整
一、课堂常规
1、鸣哨、手势组织集合；
2、问候学生——“同学们好！”
3、检查课堂常规（着装、出勤、精神面貌等）；
4、宣布课的内容、目标以及基本要求；
5、安排见习生。
二、专项准备活动：
1、带领学生绕校园慢跑两圈；
2、组织学生做徒手操；
3、游戏：30米接力赛
讲解游戏规则、示范动作；组织游戏，并注观察
场上情形。
三、合作探究、掌握技能
（一）教学内容
1、四步起跳（动作诱导练习）
2、蹲踞式跳远练习
（一）组织教法
1、组织成徒手操队形；
2、带领学生进行动作诱导的练习，并用口令指挥；
3、针对性讲解，纠正动作；
4、组织学生分组练习；
5、巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）；
6、表扬动作正确和练习积极的学生，鼓励个别消极学生；
7、请动作较规范的学生进行示范性表演，并组织鼓掌欢迎和赞赏。
（三）学生活动
1、成徒手操队形站立；
2、跟随教师的口令与动作积极认真进行动作练习；
3、男女生各分成两个小组，小组长协助组织练习并做好练习成绩登记；
4、边积极练习与同学、老师进行交流；
5、动作较好的主动上前做示范表演，全班予以热烈的掌声；
6、注意观察教师的动作，并与自己的动作做比较后又积极参与到练习中去。
四、结束部分：放松、小结、归还器材。
场地设计：选择平整的地面，准备好器材：大垫子4块。
课后反思：。