五年级健康教育测试题与答案
五年级下册健康试卷【含答案】
五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分？A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生，下列哪项是正确的？A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康，下列哪项是正确的？A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。
（×）2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。
（√）3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。
（×）4. 心理健康与身体健康同样重要。
（√）5. 传染病只通过空气传播。
（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。
2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。
3. 预防疾病的有效方法之一是_______。
4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。
5. _______是一种常见的传染病，可以通过_______传播。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要？3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么？4. 什么是个人卫生，为什么它对健康至关重要？5. 请列举三种提高心理健康的方法。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天吃很多垃圾食品，很少吃蔬菜水果。
请设计一份健康饮食计划给小明。
五年级健康教育试题及答案
五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。
答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。
健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。
2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。
3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。
2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。
答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。
适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。
2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。
3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。
3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。
答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。
良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。
2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。
3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。
4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。
答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。
保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。
2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。
3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。
五年级专题教育(安全、心理健康)试卷(含答案)
20XX年秋季学期中小学期末教学质量检测五年级专题教育测试卷学校班级姓名分数单选题10道，每小题5分，满分50分1.小学生要敢于向毒品说不，下列做法错误的是（）。
A 远离毒品B 购买毒品2.在生活中增强自信心的方法不包括（）A 自我激励B 保持自信的外部形象C 学会微笑D 逃避现实3.当我们在学校和同学发生纠纷时，我们不应该（）A 冲动解决问题B 心平气和地交流C 要有责任心，有效化解矛盾D 有理也要有礼，无礼更要认错4.关于健康上网，下列做法不正确的是（）A 不浏览色情网站B 进营业性网吧C 不沉迷网络游戏D 绿色上网5.当我们在山野中迷路时，不应该（）A 回到认识的地方B 做好路标C 及时调整情绪，保持镇静，在原地休息，减少体力消耗D 惊慌失措，到处乱走6.塑料袋随处丢弃会产生（）。
A 酸雨B 空气污染C 白色污染D 重金属污染7.如何对待艾滋病病人，下列说法错误的是（）。
A 正常与艾滋病病人握手B 不与艾滋病病人接触8.邪教不会说自己是邪教，往往打着（）的幌子骗人。
A 健康团体B 合法宗教9.小文不爱干净，小刚鼓动周围的同学不和小文说话，不和她玩（）。
A 是正确的做法B 不是正确的做法10.清明节的传统习俗是（）A 插柳B 放风筝C 植树D 扫墓五年级专题教育测试卷参考答案单选题，每小题5分，满分50分1.B；2.D；3.A；4.B；5.D；6.C；7.B；8.B；9.B；10.D。
五年级健康教育试卷
小学五年级健康教育测试卷姓名: 得分:一、填空题（每空2分，共30分）1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、（）和（）的完好状态。
2、国家卫生城市称号由( )命名.3、四害是指（）（）（）（）4、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（）。
5、出血大多由外伤引起，止血的方法有（）（）（）6、（）、（）、（）被称为“工业三废”。
二、判断题（每小题2分，共20分）1、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
（）2、废水可以传播介水传染病，如霍乱、伤寒、痢疾等（）3、小明打球胳膊不慎擦伤，鲜红的血液逐渐从伤面渗出，他断定是毛细血管出血。
( )4、静脉出血血色应是暗红，血液持续流出，危险性不大。
( )5、动脉出血颜色也是暗红的，血流缓慢，危险性小。
( )6、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
( )7、泥石流到来时应顺沟往下游走。
（）8、废水中含有工业化学物质容易使人中毒。
（）9、手足口病的症状一般出现在患者的手、足、口腔等部位。
（）10、刺伤出血者应该先止血，再打破伤风预防针。
（）三、选择题（每小题2分，共20分）1、在流感流行季节前接种（）可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
A、流感疫苗B、狂犬病疫苗C、抗生素2、手足口病的传播途径主要有（）A、人群的密切接触B、飞沫传播C、饮用被污染的水和食物D、通过患者的粪便传播3、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即（），并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
A、包扎B、止血C、冲洗伤口4、在行车时我们应该做到（）等，能有效减少道路交通伤害。
A、系安全带B、不超速C、不酒后驾车D、以上都是5、水痘一般发生在人体的（）A、躯干部B、头部C、口腔D、臀部6、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（）里进行的。
A、心脏B、胃C、肺D、脾7、（）是癌症的早期信号。
A、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻8、常见的外伤有（）A、割伤B、刺伤C、挫伤D、擦伤9、脸部擦伤应该涂上（）。
五年级(上)健康教育试卷及答案
五年级(上)健康教育试卷及答案一、选择题（每题5分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 西红柿B. 牛奶C. 面条D. 蛋糕（答案：A）2. 下列哪项是保持良好口腔卫生的正确方法？A. 漱口水每天用一次B. 刷牙每天2-3次，每次2分钟C. 不用牙线D. 吃糖果帮助保持口腔干净（答案：B）3. 垃圾分类有助于保护环境，以下哪种垃圾属于有害垃圾？A. 鸡蛋壳B. 家庭煤气罐C. 蔬菜叶子D. 纸张（答案：B）4. 下列哪项不属于预防感冒的方法？A. 多喝水，保持充足的睡眠B. 避免与感冒患者暴露在同一空间C. 经常洗手，养成良好的卫生惯D. 吃辣椒可以预防感冒（答案：D）5. 每天饭前便后要洗手，以下哪种情况是正确的？A. 用水随便洗一下手B. 用肥皂和清水洗手C. 用纸巾擦一下就可以D. 不洗手（答案：B）二、判断题（每题5分）1. 每天应该保证至少8小时的睡眠时间。
（正确/错误）（答案：正确）2. 吃太多甜食和零食对健康有害。
（正确/错误）（答案：正确）3. 感冒期间不需要注意休息，继续上学研究即可。
（正确/错误）（答案：错误）4. 勤洗手是预防细菌传播的有效方法。
（正确/错误）（答案：正确）5. 垃圾分类是每个人应尽的责任。
（正确/错误）（答案：正确）三、简答题1. 请简要说明保持良好卫生惯的重要性。
（参考答案：保持良好卫生惯可以预防疾病的传播，保护自己和他人的健康，提高生活质量。
同时，良好卫生惯也是对自己的一种尊重和关爱。
）2. 请列举三种可以预防感冒的方法。
（参考答案：经常洗手，避免与感冒患者暴露在同一空间，多喝水，保持充足的睡眠，均衡饮食。
）四、实际操作题1. 请写出正确的刷牙方法和注意事项。
（参考答案：正确的刷牙方法是每天刷牙2-3次，每次2分钟，用牙刷在所有牙齿的内侧、外侧和咬合面进行刷洗，并用牙线清洁牙齿间的间隙。
注意事项包括刷牙时要与内侧外侧相结合，不要只刷外面或里面；用牙膏时要选择适当的量，刷后要漱口等。
小学五年级健康教育测试卷答案汇编
小学五年级健康教育测试卷答案班级姓名成绩一、填空题（30分/每空1分）1、呼吸系统是由（气道）和（气体交换）组成。
2、流行性脑脊髓膜炎，简称（流脑），流行性脑脊髓膜炎,它是由( 脑膜炎双球菌)引起的一种呼吸道传染病,多见于(冬)季和(早春)季。
3、禽流感是（禽类流行性感冒）的简称。
禽流感是由（甲型流感病毒）引起的人禽共患的急性传染病。
它的潜伏期一般为(1-3 )天，通常在（7 ）天以内。
4、头癣分为（白癣）、（黄癣）、（黑癣）三种。
5、（日光）、（空气）、（水）是人们生存所必需的。
（日光浴）、（空气浴）、（冷水浴）等“三浴”锻炼，对人的生长发育和健康很有好处。
6、健康人每分钟呼吸（18—24 ）次。
7、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（情绪）。
8、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（猪流感）、（禽流感）和（人流感）三种流感病毒的基因片断。
9、（废水）、（废气）、（废渣）被称为“工业三废”。
10、常见的擦伤是因为（外力）和（身体）摩擦造成的。
11、（肺）是气体交换的场所。
二、选择题（20分/每小题4分）1、健康人每分钟呼吸（ B ）次。
A、10-15次B、18-24次C、20-30次D、30-40次2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（C ）里进行的。
A、心脏B、胃C、肺D、脾3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ D ）度以上A、35B、36C、37D、394、流脑开始的症状表现在（ABCD ）A、头痛B、发高烧C、流鼻涕D、牙痛５、以下哪种用品可以传播头癣（A）Ａ、梳子Ｂ、杯子Ｃ、牙刷Ｄ、衣服三、判断题。
（26分/每小题2分）1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。
（√）2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。
鼻毛也可以扯或拔掉。
（×）3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。
（√）4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。
小学五年级下学期健康教育测试卷
小学五年级健康教育试卷学校：姓名：班级：等级：一、填空题。
（每空3分，共54分）1、健康是指、和的完美状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象。
2、凡体重超过正常值的即为肥胖。
3、影响小儿生长发育的主要因素有受和的影响。
4、预防儿童肥胖的主要措施是和。
5、吸烟产生的烟雾中主要含有的有害物质有、、、放射线、苯丙芘等。
6、据统计，开始吸烟的年龄越小，患病率和死亡率越。
7、当发生失火时，打火警电话。
8、一个人是否健康，要从他（她）的、和三个方面综合评价。
9、是心理健康的基础。
10、当发现有人盗窃，打盗警电话。
二、判断题。
（每题6分，共18分）1、触电后，重者全身麻木。
（）2、精神健康是指生长发育正常，营养状况良好，无疾病，无残疾。
（）3、有的学生，由于种种学生，常出现“怯场”，以致影响考试效果。
（）三、选择题（每题7分，共28分）1、搞好居室卫生对人身健康的好处有（）A 防止疾病发生B 促进身体健康C 使人心情舒畅D 降低工作效率2、触电后，轻者（）A 心跳停止B 呼吸停止C 头晕D 死亡3、烟雾中的有害物质吸入气管和肺部，可诱发（）A 缺钙B 咽炎C肺炎D肺气肿4、（）是躯体健康的必要条件。
A健康B心理健康C躯体健康D社会适应能力2010—2011学年五年级下学期健康教育测试题参考答案一、填空1、身体上心理上社会上2、20%3、内在因素外界因素4、控制饮食加强体育锻炼5、尼古丁烟焦油一氧化碳6、高7、1198、躯体心理社会适应能力9、躯体健康10、110二、判断1、错2、错3、对三、选择1、ABC 2 C 3、BCD 4、B。
五年级健康教育试卷2104.7
五年级健康教育试卷选择题1.手足口病主要传播途径是？（）A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播2.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（）A.未感染人群对流感病毒普遍易感B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力3.世界艾滋病日是每年的何月何日( )A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日4.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播（）？A.呼吸道B.食用猪肉C.握手5.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（）A.发热、流涕、鼻塞B.结膜炎C.腹痛、腹泻D.咽痛、头痛6.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（）天。
A.1-2B.1-7C.5-10D.147.预防甲型H1N1流感首先要做到（）。
A.不与人交往B.勤洗手C.拒食猪肉8.对触电病人的紧急处理( )A.用手扶起病人B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院9.当你遇到红灯时，你该如何做？（）A.停下，等待绿灯亮时，再过马路B.停下，等待黄灯亮时，再过马路C.观察后，如果没有马路上没有车，可以过马路10.闻到有浓烈的煤气异味，应立即（）。
A.打开门窗，关掉煤气阀门B.开灯查看，确认煤气泄漏位置C.打开抽风机，抽走煤气11.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是（D）。
【中小学生日常健康教育知识竞赛试题（附答案）】中小学生日常健康教育知识竞赛试题（附答案）。
A.122B.119C.120D.11012.下列哪类食品是钙的最佳来源？（）A.瘦肉B.牛奶C.海产品13.含不饱和脂肪的动物性食物是（）。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
A.糖水B.淡盐水C.白开水15.使用哪种锅炒菜对健康最有益？（）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅16.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。
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五年级下册健康教育质量检测
班级：姓名：评价：优良合格
一、判断
1、我们平时买的零食，绝大部分含有化学添加剂，多吃影响健康。
（）
2、现在倡导绿色天然食品，所以我们有时间要多挖些野菜吃。
（）
3、缺碘能引起甲状腺肿大，影响人体的正常生理功能。
（）
4、我国把每年的5月5日确定为“缺碘防治宣传日”。
（）
5、伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。
（）
6、伤寒多发于春、秋两个季节。
（）
7、被烫伤后可以涂些红霉素软膏。
（）
8、自立、自强的意识要从小学时期开始培养。
（）
二、填空题：
1、是从儿童长成大人的过渡时期，是人体生长发育的
高峰时期。
2、我们要学会正确的，避免对自己做出过高或过低的评价，要善于开展批评和。
3、伤寒的潜伏期平均为天，得伤寒的人有类似的症状。
4、缺碘对健康有很大的危害，最大的危害是。
5、冰淇淋、巧克力等属于高热量食品，容易导致。
三、不定项选择：
1、吃零食的害处有：（）
A. 影响学习
B. 影响环境
C. 浪费钱
D.影响健康
2、科学营养的食用野菜要做到：（）
A. 根据自身的身体状况，有选择的食用野菜
B. 食用本地常吃的野菜
C. 根据季节食用野菜
D. 烹饪前用凉水浸泡，再用开水焯一下
3、预防碘缺乏病的方法有：（）
A.长期食用合格碘盐
B.购买有防伪标识的碘盐
C.菜炒熟后再放盐
D.腌菜也要用碘盐
4、防治伤寒的正确做法有：（）
A. 不吃生冷食物
B. 不喝生水
C. 不用污水洗菜
D. 生熟食物分开放
5、发生烫伤正确的做法有：（）
A.迅速离开热源
B.对伤口冷处理
C.用消毒的敷料盖上
D.及时送医院
四、简答题：
1、青春期怎样才能健康成长？
2、小学生活马上就要结束了，在这段成长经历中你最想感谢的是谁，请简要的说一说。
感谢
五年级健康教育测试题答案
答案：
一、判断：
1~4√×√× 5~8√××√
二、填空：
1、青春期，第二个
2、认识自己，自我批评
3、10~14天，感冒
4、影响智力发育
5、肥胖症
三、选择：
1、BCD
2、ABCD
3、ABCD
4、ABCD
5、ABCD
四、简答题：
1、树立远大的理想，集中精力搞好学习；塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；积极参加各种文体活动；多与家长、老师沟通交流。
2、略。