五年级健康教育试卷
五年级心理健康教育试卷
五年级（下）心理健康教育期末考试卷
一、填空题。
1每个人都是（）的，都有自己的（）和（）。
2、生活中我们不仅要了解（）的优点，更要学会发现（）的优点。
3、（）是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高（），减少不必要的（），并最终取得好成绩。
4、美好的诱惑能激励我们（）、（）；不良的诱惑会（）我们的思想，使我们成为诱惑的（）。
5、学习能让我们（）、（）、（），但学习不可能一帆风顺，总会遇到各种困难。
6、我们每个人都要承担不同的（）。
当我们做错事情时，要勇于（）。
二、判断题。
1、珍珍爱学习，而圆圆爱劳动，他们都是好孩子。
（）
2、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样的。
（）
3、当我的朋友和别人发生矛盾时，我要帮他一起对付别人。
（）
4、我喜欢听大家的表扬，但也愿意接受别人的批评。
（）
5、当朋友做了错事被我发现时，我要帮他保守秘密。
（）
6、我们要用发展的眼光看待自己，通过扬长补短来完善自己。
（）
7、有老师监督我时，我就认真学习，老师不在时，偷偷玩一会儿也没关系。
（）
8、我还是小学生，不需要承担责任。
（）
9、朋友不让我说的事情，我坚决不告诉别人。
（）
10、考试答完题后，一定要认真检查，养成严谨细心的好习惯。
（）
三、简答题。
1、怎样培养严谨细心地好习惯？
2、面对诱惑，我们可以怎样抵制？
3、当你有厌学情绪时，怎样调节自己，给自己加油打气？。
五年级健康教育试题
五年级健康教育试题
《五年级健康教育试题》
1. 什么是健康饮食？请列举三种健康的食物，并解释它们的好处。
2. 为什么每天都需要进行适量的运动？请列举三种适合五年级学生的运动项目，并说明它们的益处。
3. 为什么要保持良好的卫生习惯？请简要描述一下如何保持口腔卫生和个人卫生的重要性。
4. 请谈一谈互相尊重和体谅他人对于健康的重要性。
举例说明。
5. 怎样才能有效地应对压力和情绪？请列举三种缓解压力和情绪的方法，并具体说明它们的效果。
6. 什么是人体的正常生长发育？请简要描述一下人体的正常发育特征，并且说明每个特征的意义。
7. 为什么需要避免过度使用电子产品？请简要说明过度使用电子产品对于健康的危害，并提出合理的使用建议。
8. 请解释一下什么是防疫知识？列举三种防疫措施，并具体描述它们的实施方法和重要性。
9. 你认为健康教育对于学生的重要性是什么？请从个人健康、
学习生活和社会关系等方面阐述你的看法。
10. 请结合自己的生活实际，简要总结一下健康生活的三条准则，并举例说明它们的重要性。
五年级健康教育试卷
五年级健康教育试卷《五年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物含有维生素C？
A. 鸡蛋
B. 苹果
C. 鸡肉
D. 面包
2. 在哪种情况下应该洗手？
A. 吃完午饭
B. 玩耍回家
C. 上课前
D. 打扫房间后
3. 运动对我们身体有什么好处？
A. 可以使我们变得更高
B. 可以让我们更聪明
C. 可以使我们更强壮
D. 可以让我们不生病
4. 什么是良好的睡眠习惯？
A. 晚上睡觉不关灯
B. 晚上睡觉不刷牙
C. 每天睡够8小时
D. 每天晚上睡觉前吃甜食
5. 吸烟对健康有害，下列哪个说法是正确的？
A. 吸烟可以使人更健康
B. 吸烟可以增加肺癌的几率
C. 吸烟对皮肤有好处
D. 吸烟可以使人更长寿
二、填空题
1. 我们每天应该喝__杯水。
2. 饮食要__平衡__。
3. 每天至少运动__分钟。
4. 睡眠不足会使我们__精神__不好。
5. 不要__吃__太多__零食__。
三、问答题
1. 你知道怎么样才能保持健康的饮食习惯吗？
2. 你了解有关身体锻炼的好处吗？可以列举一些。
3. 睡眠对我们的健康有什么影响？
4. 你知道吸烟对身体的危害吗？可以说一些吗？
5. 你认为自己在日常生活中还有哪些需要改进的健康习惯？
以上是《五年级健康教育试卷》的内容，希望同学们认真答题，更加关注自己的健康。
五年级下册健康试卷【含答案】
五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分？A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生，下列哪项是正确的？A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康，下列哪项是正确的？A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。
（×）2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。
（√）3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。
（×）4. 心理健康与身体健康同样重要。
（√）5. 传染病只通过空气传播。
（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。
2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。
3. 预防疾病的有效方法之一是_______。
4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。
5. _______是一种常见的传染病，可以通过_______传播。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要？3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么？4. 什么是个人卫生，为什么它对健康至关重要？5. 请列举三种提高心理健康的方法。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天吃很多垃圾食品，很少吃蔬菜水果。
请设计一份健康饮食计划给小明。
《健康教育》五年级下册试卷
金水小学五年级下学期《健康教育》试卷姓名：______________成绩：_____________ 一、判断题（在括号内打√或×。
每小题2分，共12分）：1．紧张、抑郁和愤懑等消极情绪，会导致营养不良。
（）2．人体的血液是由血浆、红细胞和白细胞这三种成分组成的。
（）3．环境和遗传作为主要因素，共同参与了近视的发生。
（）4．夏季睡眠时，要躺在空调的出风口或电风扇下，来预防中暑。
（）5．正常人的口腔温度比腋下温度低0.2℃～0.4℃。
（）6．自卑感的产生根源，是不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己。
（）二、选择题（将一个正确答案的标号填入括号。
每小题3分，共18分）：1．体温高于正常称为发热，其中低热的范围为：（）A．36℃～37℃B．37.5℃～38℃C．38℃～39℃D．39℃～40℃3．脉搏的快慢跟年龄有关，学龄期儿童的脉搏每分钟约：（）A．70次～80次B．80次～90次C．90次～100次D．100次以上2．在ABO血型系统中，哪一种血型的人是“全适捐血者”？（）A．A型血B．B型血C．AB型血D．O型血4．废纸、塑料、玻璃、金属和布料等属于：（）A．可回收垃圾B．厨余垃圾C．有害垃圾D．其他垃圾5．用来标志禁止、停止和消防的安全标志颜色是：（）A．红色B．黄色C．绿色D．蓝色6．秋天容易感冒的原因是：（）A．空气干燥B．风大及粉尘多C．早晚温差大D．天气寒冷三、填空题（每空2分，共38分）：1．凡在血吸虫病流行的地区接触过_________，出现了___________、皮肤搔痒，1个月至2个月后出现发热、___________、腹痛、_____________等早期急性血吸虫病的症状时，应及时到当地的血防医院就诊。
2．连续____________用眼时间不能过长，应控制在____________分钟。
课间休息时要注意____________，应到____________活动或____________或闭目养神。
五年级健康教育试题及答案
五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。
答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。
健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。
2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。
3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。
2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。
答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。
适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。
2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。
3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。
3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。
答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。
良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。
2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。
3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。
4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。
答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。
保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。
2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。
3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。
五年级健康教育试卷
五年级健康教育试卷(五年级)姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、填空题(每个填空2分)1．碘缺乏病是一种( )造成的世界性地方病，可引起地方性( )肿,甚至导致( )低下。
2．如何注意饮用水卫生？(1)使用( )和( )的自来水；(2)井水要用( )消毒；(3)不直接饮用河水和塘水；(4)喝( )。
3．体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到(1)( )多样；(2)( )适量；(3)( )适宜；(4)持之以恒；(5)要有准备活动和整理活动。
4．健康就是保持人们( )上、( )上和( )上的完好状态，而不是没有( )和( )。
5．防止营养过剩要做到？(1)各种营养( )、( )；(2)吃饭时要严格控制，定时定量；(3)多参加( )和户外活动。
6．抢救溺水者应采用以下措施：(1)要保持( )，不要( )；(2)要及时施以( )和( )；(3)立即打电话向有关部门报告或大声呼救，请求援助。
7．预防沙眼和红眼病要做到：(1)勤（）常剪指甲；(2)用自己的（）；(3)不用脏手揉（）。
二、选择题(每题5分)1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( )。
A．多吃牛奶、肉鱼类等食物B．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物C．长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。
2．人体必需的营养物质包括：( )A．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水3．水占人体组织的百分之几？( )A. 50%B.60%C.70%.4．下列不是艾滋病传播途径的是()A．血液传播，B．性传播，C．消化道传播。
5．蛋白质的食物来源是：（）A．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果三、判断题：对打√错打×(每题5分)1、预防狂犬病的关键是杀犬、管犬、不玩猫狗等宠物。
五年级(上)健康教育试卷及答案
五年级(上)健康教育试卷及答案一、选择题（每题5分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 西红柿B. 牛奶C. 面条D. 蛋糕（答案：A）2. 下列哪项是保持良好口腔卫生的正确方法？A. 漱口水每天用一次B. 刷牙每天2-3次，每次2分钟C. 不用牙线D. 吃糖果帮助保持口腔干净（答案：B）3. 垃圾分类有助于保护环境，以下哪种垃圾属于有害垃圾？A. 鸡蛋壳B. 家庭煤气罐C. 蔬菜叶子D. 纸张（答案：B）4. 下列哪项不属于预防感冒的方法？A. 多喝水，保持充足的睡眠B. 避免与感冒患者暴露在同一空间C. 经常洗手，养成良好的卫生惯D. 吃辣椒可以预防感冒（答案：D）5. 每天饭前便后要洗手，以下哪种情况是正确的？A. 用水随便洗一下手B. 用肥皂和清水洗手C. 用纸巾擦一下就可以D. 不洗手（答案：B）二、判断题（每题5分）1. 每天应该保证至少8小时的睡眠时间。
（正确/错误）（答案：正确）2. 吃太多甜食和零食对健康有害。
（正确/错误）（答案：正确）3. 感冒期间不需要注意休息，继续上学研究即可。
（正确/错误）（答案：错误）4. 勤洗手是预防细菌传播的有效方法。
（正确/错误）（答案：正确）5. 垃圾分类是每个人应尽的责任。
（正确/错误）（答案：正确）三、简答题1. 请简要说明保持良好卫生惯的重要性。
（参考答案：保持良好卫生惯可以预防疾病的传播，保护自己和他人的健康，提高生活质量。
同时，良好卫生惯也是对自己的一种尊重和关爱。
）2. 请列举三种可以预防感冒的方法。
（参考答案：经常洗手，避免与感冒患者暴露在同一空间，多喝水，保持充足的睡眠，均衡饮食。
）四、实际操作题1. 请写出正确的刷牙方法和注意事项。
（参考答案：正确的刷牙方法是每天刷牙2-3次，每次2分钟，用牙刷在所有牙齿的内侧、外侧和咬合面进行刷洗，并用牙线清洁牙齿间的间隙。
注意事项包括刷牙时要与内侧外侧相结合，不要只刷外面或里面；用牙膏时要选择适当的量，刷后要漱口等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2020—2021年五年级健康教育测试卷姓名：班级：成绩：
一、选择题：
1、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好?( )
A、白开水
B、自来水
C、纯净水
2、（）是正确的背书包方法。
A、单肩背
B、斜挎背
C、双肩背
3、如果有人触电，首先应该采取什么措施? ( )
A、打110报警电话
B、迅速切断电源
C、用手把他拉开
4、你知道喝生水有（）害处。
Ａ、易感冒咳嗽Ｂ、可能引起拉肚子Ｃ、牙齿痛
5、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。
A、120
B、121
C、122
6、预防近视眼的关键是: （）
Ａ、毛巾专用Ｂ、看书写字姿势正确,光线合适Ｃ、注意营养
7、冬季锻炼活动量最好是：（）
A、脸发红，有微汗
B、出大汗
C、稍稍活动不出汗
8、平时不注意保持坐、立、走的正确姿势，易造成( )。
A、个子矮
B、骨骼和肌肉的损伤
C、斜肩、驼背、脊柱弯曲
9、打喷嚏时错误的做法是：（）
A、尽可能用手帕捂住口鼻
B、对着人打
C、将脸背到不对着人的地方打
10、下面哪一种是良好的卫生习惯？（）
A、睡前做剧烈运动
B、睡前看恐怖片
C、蒙头睡觉
D、睡前热水泡脚
二、判断题：
1、教室是我们学习的环境，我们要保持教室卫生。
（）
2、预防呼吸道传染病要做到常开窗换气，天冷加衣。
（）
3、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
（）
4、每年的10月15日式世界居室卫生日。
（）
5、睡眠是大脑的主要休息方式，所以小学生要保证自己每天睡足10小时。
（）
三、问答题。
1、我们应该如何科学的使用大脑？
2、如何做一个受欢迎的人？。