老年人常见病预防及护理
老年人常见病的预防和护理
老年人常见病的预防和护理
老年人常见病的预防和护理是非常重要的，因为老年人的身体机能已经开始衰退，容易患上各种疾病。
以下是关于老年人常见病的预防和护理的内容：
1. 心血管疾病的预防和护理
老年人很容易患上心血管疾病，如高血压、冠心病、心肌梗塞等。
预防心血管疾病的方法包括：保持健康的饮食习惯、适当的运动、戒烟限酒、控制体重等。
护理方面，应该注意避免情绪激动、保持心情愉悦、定期测量血压等。
2. 糖尿病的预防和护理
糖尿病是老年人中比较常见的疾病，预防方法包括：保持健康的饮食习惯、适量运动、控制体重、定期检查血糖水平等。
护理方面，应该注意避免过度疲劳、注意足部护理、避免低血糖等。
3. 骨质疏松的预防和护理
骨质疏松是老年人中比较常见的疾病，预防方法包括：增加钙的摄入量、适量运动、避免过度疲劳、控制体重等。
护理方面，应该注意避免跌倒、注意饮食、定期进行骨密度检查等。
4. 眼疾的预防和护理
老年人容易患上各种眼疾，如白内障、青光眼、黄斑变性等。
预防方法包括：保持良好的生活习惯、避免过度用眼、定期进行眼部检查等。
护理方面，应注意避免刺激眼睛、保持眼部清洁等。
总之，老年人常见病的预防和护理非常重要，要通过正确的预防
和护理方法，来保护老年人的身体健康，提高老年人的生活质量。
(完整版)老年常见病的预防与照护教学大纲
《老年常见病的预防与照护》教学大纲前言本教学大纲是根据北京大学出版社《老年常见病的预防与照护》教材，按照专科老年护理专业培养目标，老年常见病预防与照护教学要求和目的，培养高质量的高等护理人才，适应新世纪护理发展的大趋势而制定的。
老年常见病预防与照护涉及范围广，内容丰富，知识体系的整体性强。
主要内容包括呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、血液及造血系统、内分泌代谢疾病、结缔组织和风湿性疾病病人的护理。
课程的教学可通过采用讲授、演示、讨论、和实验课等方式进行，以培养学生的思维能力。
在教学过程中要体现专业特点，使学生认本专业的地位和作用，明确学习这门课程的目的性，逐步应用护理程序进行思考、分析问题和解决问题。
教学要求及内容绪论【目的要求】1、熟悉本学科学习内容、发展和任务。
【教学内容】1、老年常见病预防与照护的内容和学习方法。
2、老年常见病预防与照护与相关学科的发展。
【教学方法】课堂讲授第一章呼吸系统疾病病人的护理第一节呼吸系统疾病病人常见症状体征的护理【目的要求】1、掌握“清理呼吸道无效”、“气体交换受损”的护理措施。
2、熟悉呼吸系统常见症状的发生原因和临床特征。
3、熟悉呼吸系统疾病护理诊断，根据护理诊断提供有关护理措施。
【教学内容】1、呼吸系统常见症状与体征。
2、呼吸系统疾病有关的护理诊断及相关因素：清理呼吸道无效、气体交换受损、活动无耐力、焦虑、知识缺乏、低效性呼吸型态、有窒息的危险等。
3、呼吸系统常见症状的发生原因和临床表现。
4、有效排痰的护理：如深呼吸和有效咳嗽、湿化和雾化疗法、胸部叩击与胸壁振荡、体位引流、机械吸痰等。
【教学方法】课堂讲授第二节急性呼吸道感染【目的要求】1、掌握改善症状的各项护理措施。
2、熟悉急性呼吸道感染的临床表现和实验室改变。
3、熟悉急性呼吸道感染的治疗目的。
4、了解急性呼吸道感染的病因与发病机制。
【教学内容】1、急性上呼吸道感染、急性气管-支气管炎的病因及发病机制。
老年人常见疾病与护理ppt课件
编辑版ppt
9
❖ 3.严防自杀 ❖ 自杀观念与行为是抑郁病人最严重而危险的症状。病人往往事先计划周密，行动
隐蔽，甚至伪装病情好转以逃避医务人员与家属的注意，并不惜采取各种手段与 途径，以达到自杀的目的。 ❖ （1）识别自杀动向：首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，在与病人的接 触中，应能识别自杀动向，如在近期内曾经有过自我伤害或自杀未遂的行为，或 焦虑不安、失眠、沉默少语，或抑郁的情绪突然“好转”，在危险处徘徊，拒餐、 卧床不起等，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。 ❖ （2）环境布置：病人住处应光线明亮，空气流通、整洁舒适，墙壁以明快色彩 为主，并挂上壁画，摆放适量的鲜花，以利于调动病人积极良好的情绪，焕发对 生活的热爱。 ❖ （3）专人守护：对于有强烈自杀企图的病人要专人24小时看护，不离视线，必 要时经解释后予以约束，以防意外。尤其夜间、凌晨、午间、节假日等人少的情 况下，要特别注意防范。 （4）工具及药物管理：自杀多发生于一刹那间，凡能 成为病人自伤的工具都应管理起来；妥善保管好药物，以免病人一次性大量吞服， 造成急性药物中毒。
上海约为5.28％，并随老龄化社会的进展日
趋上升。抑郁症还因反复发作，使病人丧失
劳动能力和日常生活功能，导致精神残疾。
相关研究发现，老年人的自杀和自杀企图有
50％～70％继发于抑郁症。所以老年期抑
郁症已构成全球性的重要精神卫生保健问题，
被世界卫生组织列为各国的防治目标之一。
编辑版ppt
5
护理评估
❖ 1.健康史 ❖ 多数病人具有数月的躯体症状，如头痛、头昏、乏力，全身部位不确定性不适感，失眠、便秘等。有些病人患有慢性疾病，如高血压病、冠心病、
编辑版ppt
10
老年人常见疾病及预防ppt
消化系统衰退
老年人的消化系统逐渐衰退， 容易出现消化不良、便秘等问
题。
心血管系统衰退
老年人的心血管系统逐渐衰退， 容易出现高血压、冠心病等问
题。
免疫力下降
生理特点
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，导致身体更容易受到疾病的侵袭。
容易出现慢性疾病
心血管系统
老年人血管弹性下降，易导致高血压
和冠心病 01
适度运动
进行适度运动，如散步、慢跑、 太极拳等，可以增强骨骼密度， 预防骨折。
老年痴呆症的日常护理
日常生活的照顾
提供安全舒适的生活环境，保持室内
清洁、无障碍物 01
心理关怀与支持
多与患者沟通交流，鼓励他们参加社
交活动，减轻孤独感
03
营养饮食的调理
均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿
物质的摄入，减少油腻食物的摄入 02
谢谢
汇报人：XXX
内分泌系统
随着年龄增长，内分泌腺功能逐渐衰
退，容易出现糖尿病和骨质疏松症
03
呼吸系统
呼吸道黏膜萎缩，肺泡数量减少，易
患慢性支气管炎和肺气肿 02
02 老年人常见疾病
老年人常见疾病
心脑血管疾病是老年人常见疾病之一，如冠心病、心 肌梗死、脑梗塞等。
心脑血管疾病
03 预防措施
单击此处添加标题
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运 动、戒烟限酒等可以有效预防心脑血管疾病 的发生。
02
按时服药
确保按时服药，不要漏服 或错服药物，以免影响治 疗效果。
03
注意药物副作用
如有不适或出现不良反应， 应及时告知医生，以便调 整用药方案。
药物治疗的注意事项
老年人常见疾病的护理ppt
老年人的疾病风险
01
02
03
跌倒风险
由于骨骼肌肉退化和平衡 能力下降，老年人容易跌 倒。
用药风险
老年人同时使用多种药物， 易出现药物相互作用和不 良反应。
心理问题
老年人易出现焦虑、抑郁 等心理问题，影响疾病康 复和生活质量。
02
老年人常见疾病及其护理
高血压护理
高血压的预防与控制
定期监测血压，保持血压在正常 范围内，避免情绪激动和过度劳
心绞痛发作时的处理
心绞痛发作时立即停止活动，舌下含 服硝酸甘油，并及时就医。
关节炎护理
减轻关节负担
避免过度使用关节，减轻工作和生活压力，适当休息。
保持关节活动度
进行适当的关节活动和肌肉锻炼，有助于减轻关节疼痛和提高关节 功能。
药物治疗与物理治疗
遵循医生指导，按时服药或进行物理治疗，如热敷、按摩等。
家庭护理与照料
01
为老年人提供舒适的生活环境，保持室内空气 清新、卫生整洁。
03
协助老年人进行适当的运动和锻炼，以增强体质和 免疫力。
02
给予老年人合理的饮食和营养，保证摄入足够 的蛋白质、维生素和矿物质。
04
注意老年人的心理状态，给予关爱和支持，帮助他 们保持积极乐观的心态。
及时就医与转诊
如发现老年人病情严重或持续不 见好转，应及时带他们就医。
。
合理饮食
控制总热量摄入，保持 营养均衡，避免高糖、 高脂肪食物，增加蔬菜
、水果摄入。
适量运动
适当的有氧运动有助于 控制血糖，如散步、游
泳、骑自行车等。
冠心病护理
健康生活方式
药物治疗与遵医行为
保持健康的生活方式，包括戒烟、限 酒、合理饮食、适量运动等。
老年常见病的预防和治疗(PPT)PPT课件
通过简单的记忆、思维和注意力训练游戏 ，提高患者的认知功能。
生活照顾
心理支持
提供日常生活的帮助和支持，如饮食、穿 衣、洗漱等，确保患者的安全和舒适。
与患者建立良好的沟通关系，倾听他们的 感受和需求，给予关爱和支持。同时注意 防止患者产生焦虑和抑郁等心理问题。
05
CHAPTER
老年常见病预防与治疗的未 来展望
老年常见病的特点包括病程长、病情复杂、容易反复发作等，需要长期治疗和管理。
老年常见病的发生与年龄、遗传、环境等多种因素有关，需要综合考虑各种因素进 行预防和治疗。
老年常见病的分类
01
02
03
高血压
高血压是老年人群中常见 的慢性疾病，长期高血压 会增加心脑血管疾病的风 险。
糖尿病
糖尿病是老年人常见的慢 性疾病之一，长期高血糖 会导致多种并发症，如心 血管疾病、肾脏疾病等。
老年常见病的预防和治疗
目录
CONTENTS
• 老年常见病概述 • 常见老年疾病预防措施 • 老年常见病治疗方法 • 老年常见病护理与康复 • 老年常见病预防与治疗的未来展望
01
CHAPTER
老年常见病概述
老年常见病的定义与特点
老年常见病是指随着年龄增长，老年人容易患上的慢性疾病常见老年疾病预防措施
心血管疾病的预防
总结词
保持健康的生活方式是预防心血管疾病的 关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒、保持心理健康等。
保持心理健康
减少压力和焦虑，通过社交活动、冥想、 瑜伽等方式保持心理健康。
合理饮食
保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习 惯，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入 。
提高老年人的健康素养和自我管理能力
养老护理员的疾病预防与干预技巧
养老护理员的疾病预防与干预技巧随着人口老龄化的加剧，养老护理员的工作变得越发重要。
他们承担着照顾老年人的重责，为了提供更好的养老服务，疾病预防与干预技巧成为养老护理员必备的工作能力。
本文将介绍几种常见疾病的预防与干预技巧，帮助养老护理员提供更健康的照顾。
1. 高血压预防与干预技巧高血压是老年人常见的健康问题之一。
为预防和干预高血压，养老护理员可采取以下措施：首先，饮食控制。
鼓励老年人减少盐分的摄入量，避免食用过咸的食物。
推荐增加蔬果和全谷物的摄入，提供丰富的钾离子，帮助降低血压。
其次，适量运动。
鼓励老年人进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、太极等。
每天30分钟的运动可以帮助控制血压，增强心血管健康。
最后，定期测量血压。
养老护理员应记录老年人的血压，并定期向医生报告。
如果发现高血压，及时采取措施，如服用降压药物和调整生活方式。
2. 糖尿病预防与干预技巧糖尿病是老年人常见的代谢疾病，对身体健康造成严重影响。
为了预防和干预糖尿病，养老护理员可以采取以下措施：首先，饮食控制。
推荐老年人适量控制碳水化合物、脂肪和糖的摄入量。
建议增加蔬果和纤维素的摄入，选择低脂低糖的食物。
其次，合理运动。
鼓励老年人进行适度的运动，如步行、游泳、瑜伽等。
运动有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖水平。
最后，定期监测血糖。
养老护理员应帮助老年人监测血糖水平，并定期向医生汇报。
如果发现血糖异常，及时调整药物剂量或治疗方案。
3. 老年痴呆预防与干预技巧老年痴呆是老年人普遍面临的心理健康问题，严重影响生活质量。
为了预防和干预老年痴呆，养老护理员可以采取以下措施：首先，促进认知活动。
鼓励老年人参与智力游戏、阅读、学习新知识等活动，保持大脑活跃。
提供适当的认知刺激和训练，有助于延缓认知能力下降。
其次，保持社交联系。
鼓励老年人积极参与社交活动，与家人、朋友和社区保持联系。
社交能够促进大脑活跃，预防痴呆。
最后，提供安全环境。
为老年人提供安全、整洁的生活环境，减少意外伤害的发生。
《老年疾病预防及护理》案例库 含参考答案(30个)
《老年疾病预防及护理》案例分析题案例一慢支王爷爷，69岁，吸烟40年，反复咳嗽、咳痰30年，每年发作持续超过3个月。
呼吸困难5年。
体格检查：体温38.6℃，脉搏102次/分，呼吸26次/分，血压130/70mmHg。
神志清楚，口唇发绀，桶状胸，呼吸运动减弱，语颤减低，叩诊过清音，双肺满布哮鸣音。
血常规：白细胞12.2×109/L。
X线：两肺透亮度增加。
请分析：（1）初步诊断（2）治疗原则参考答案案例一：（1）初步诊断为：慢支，阻塞性肺气肿。
（2）治疗原则：1)控制性氧疗（低浓度低流量持续吸氧：1～2 L／min）；2)控制感染（无药敏史的患者可用氨苄西林/氨苄青霉素等，感染严重时可用喹诺酮类或头孢类药物静脉滴注）；遵医嘱给予支气管扩张剂、祛痰剂，必要时给予糖皮质激素等。
案例二胃炎刘阿姨，68岁，退休干部，近来常感疲乏无力、烦躁、嗜睡，劳累后上述症状加重，且伴有明显口渴。
查体：血压134/90mmHg，身高158cm，体重75kg，肥胖体型，空腹血糖为9.2mmol/L。
既往有高脂血症病史。
门诊诊断为糖尿病。
请分析：从哪些方面对患者进行护理评估？参考答案（1）询问病史、起病的时间、主要症状及特点；注意询问有无感染、胰岛素治疗不当，以及有无应激状态等诱发因素；询问有无四肢末梢麻木、视物模糊、下肢疼痛、感染、跛行等并发症。
（2）评估生命体征、意识和精神状态、生活方式、饮食习惯、食量、身高、体重及对疾病的认识程度等。
（3）注意观察实验室及其它检查结果。
案例三胃溃疡张爷爷，65岁，三年前饮酒后出现上腹痛、恶心、反酸，给予“胃苏冲剂”口服后好转，此后病情常反复发作，多与饮酒，过食辛辣、刺激、寒冷食物及受凉有关，1周前再次饮酒后上腹部疼痛加重，伴恶心、反酸、呃逆、嗳气、食欲不振，无腹泻、无便血。
既往体健，饮酒20年，每日饮3两白酒。
否认药物过敏史。
入院体检：T 36.2℃，R 16次/分，P 70次/分，BP 126/80mmHg。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
原发性高血压病的危险因素
有以下情况的人，患高血压病的危险大 （饮酒过量、焦虑、不经常活动、吸烟 、肥胖、摄入盐和脂肪过多）
胆固醇高，有心脏或者肾脏疾病、糖尿 病患者，患高血压病的危险性较高
家族中有高血压病历史，容易患有高血 压病
高血压的症状
患者遭受高血压病这个“隐形杀手”攻击 时，可以没有任何症状 大多数的患者血压不正常升高后，没有什 么症状，但是少部分人会感到头痛和非常 疲劳 症状的严重程度与血压的高低并不一致
概述
目前老年人原发性高血压病的发病原因尚不明 确。可能与遗传、年龄、长期或反复较明显的精神 紧张、焦虑、食盐摄入量增加、胰岛素抵抗等因素 相关。其他如吸烟、嗜酒、肥胖、低钙、低镁及低 钾等有关。
概述
老年高血压病人用药应个体化。 对于顽固性高血压，常需联合用药。 不仅可提高疗效、消除心血管危险因素和防治心 血管并发症，且可减少降压药物的不良发[反]应，提 高用药的依从性。
改善生活行为（1）
•减轻体重 •限制钠盐摄入
适用于所有 高血压病人
•补充钙和钾盐
•减少食物中饱和脂肪酸和脂肪的总量
盐与高血压
●美国旧金山研究人员公布的临床 试验结果显示，如果全世界每人日 摄盐量都在2.5克之内，每年将减少 250万心脑血管疾病病人
食盐导致高血压的机理是钠离子和水分大量滞留 在机体内，使血管里血液过多，血管壁的钠张力 增高，血液流动变慢，流动阻力变大。
非药物治疗
1. 松弛乐观，保持良好的心态 2. 减轻体重 3. 合理饮食、限盐（氯化钠4－6克/天） 4. 适量运动：散步、做操等 5. 戒烟限酒
高血压预防
控制高血压病意味着终生改变一 些饮食和生活习惯
同时药物治疗也是必须的，可使 血压降为正常
经常看医生可以有效控制高血压 病，并且防止高血压病造成的身 体损害
高血压病危害眼睛
导致眼底出血 视力下降，甚至失明
高血压治疗目标
长期、有效控制血压(短期目标) 预防(逆转)心、肾等靶器官的损 害(长期目标) 减少心、脑血管疾病的发病和死 亡(长期目标)
高血压病的药物治疗
当改善生活方式不能有效控制血压的时候 ，医生会给患者处方一些药物
药物是目前最为有效的治疗高血压的方法
高血压病的危害
在于其对人体各器官(心、脑和肾）的损害
高血压病引起动脉粥样硬化
由于高血压的影响，血液中胆高血压造成的血管肌肉变 厚也可以使血管狭窄
高血压病危害心脏
人体长期血压增高，左心室逐渐发生肥厚。 心肌肥厚引起和加重心肌缺血，心绞痛、心 肌梗塞、心律失常
食物的宜和忌
3、脂肪类食品
• 适宜的食品--植物油、少量奶油、沙拉酱 • 应忌的食品--动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
4、维生素、矿物质食品
• 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合 根、南瓜、茄子、黄瓜）；水果类（苹果、桔子、梨、葡 萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。
• 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） • 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱）
有氧运动
高血压如何运动
有氧运动同减肥一样可以降低血压
散步，骑自行车和游泳都是有氧运动
运动强度指标：
抗高血压药物的发现，挽救了数以亿计高 血压患者的生命 抗高血压药物通常会服用很长时间，有时 候患者会终生服药
> 80岁的老年人高血压治疗
• > 80岁高血压病人的降压治疗能预防脑卒 中、心力衰竭，但可能轻度增加脑卒中以 外的病死率
• > 80岁高血压者若SBP>180mmHg，3 月内缓慢降压
• 目标血压：DBP>80mmHg，SBP在 140~160mm Hg间
脑卒中的发生与血压的数值呈正相关，如 果血压降低6mmHg，中风的发生则减少34%
高血压病危害肾
肾脏的主要功能是滤除人体内有毒 的废物和调节体内渗透压力
长期高血压会使肾功能逐步减退， 表现为血肌酐、血尿素、血尿酸等 上升；以及蛋白尿、血尿和水肿
随着血压的增高及肾动脉硬化的逐 渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张 压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病 的危险性至少降低25%
老年高血压病
概述
老年高血压病是指60岁以上老年人，在安静、未服用 降压药情况下，血压持续或非同日3次以上血压测量收缩 压（SBP）≥140mmHg和(或)舒张压（DBP）≥90mmHg。
原发性高血压病是老年人最常见的心血管疾病之一， 我国60岁以上高血压病的患病率达38.2%。心脑血管并发 症高且严重，约2/3心肌梗死病人、3/4脑血管疾病病人 有原发性高血压病史。
尽量少吃或不吃咸菜、咸鱼、咸鸭蛋、豆腐乳等 高盐食品。
每100克食物中胆固醇的含量
蛋黄一个 250毫克
猪肝二两
368毫克
猪肉二两 肥 113毫克
瘦 75毫克
猪腰二两 猪脑二两 368毫克 3100毫克
鲢鱼二两 58毫克
豆腐 0毫克
蔬菜水果 0毫克
食物的宜和忌
1、碳水化合物食品 • 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、
要点：控制体重
降低体重 降低体重有助于患者降低血压 ，体重指数应在20-25之间 体重指数＝体重(kg)/[身高 (m)]２
预防肥胖
限制过量饮食
酒,脂肪,糖和零食是高
热量来源
花生米 二两
600千卡
白酒 二两 395千卡
油
一汤匙 80千卡
合理的饮食习惯
早餐
30-35%
午餐
35-40%
晚餐
20-25%
芋类、软豆类。 • 应忌的食品---蕃薯（产生气的食物）、干豆类、
味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 • 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、
奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆 制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） • 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、 排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠）
高血压病是引发冠心病的主要危险因素之一 。高血压病人患冠心病的危险是正常者的24倍
长期高血压会导致心力衰竭，与没有高血压 的人相比，高血压患者发生心力衰竭的危险 性至少增加6倍
高血压病危害脑
高血压使脑血管狭窄，造成脑部动脉血管 的阻塞，引起瘫痪和语言问题，甚至死亡
由于长期高血压的作用，增加了脑血管壁 的脆性，易引起血管破裂，发生脑出血