功能性食品-概论、生物活性成分、功能食品研制中的高新技术总结
功能性食品的创新研究
功能性食品的创新研究一、什么是功能性食品功能性食品是指富含特定成分或具有特定功能的食品，如益生菌饮料、高纤维食品、低脂肪食品等。
它们不仅具有传统食品的营养功能，还具有调节肠道菌群、增强免疫力、降低血脂等功能。
二、功能性食品的研究领域1. 益生菌益生菌是一种有益于人体肠道的细菌，可以调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收和代谢，降低肠道疾病、肥胖等疾病的发生。
目前，益生菌的研究主要包括菌种筛选与培养，活菌数量的确定和保存，菌群稳定性的研究等方面。
2. 高纤维食品高纤维食品是指富含可溶性纤维和不溶性纤维的食品，如燕麦、豆类、坚果等。
它们可以促进排便、降低血脂、控制体重、预防肠癌等疾病。
目前，高纤维食品的研究主要包括纤维的来源、纤维含量的测定、纤维对人体健康的作用机理等方面。
3. 低脂肪食品低脂肪食品是指脂肪含量低于传统食品的食品，如低脂奶、低脂肉制品等。
它们可以降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。
目前，低脂肪食品的研究主要包括脂肪代谢的调节机制、脂肪含量的测定、低脂肪食品的保持口感等方面。
三、功能性食品的创新研究1. 基于菌群的功能性食品随着肠道菌群与人体健康之间的关联越来越受到科学家的关注，未来功能性食品的研究将更加侧重于改善肠道菌群，探索菌群与健康之间的机制，并基于菌群的特性开发新型功能性食品。
例如，研发不同菌群的合成益生菌，针对不同肠道菌群失衡的疾病开发相应的功能性食品。
2. 基于代谢的功能性食品代谢产物是生物体在代谢过程中产生的化合物，在调节人体整体健康和疾病预防方面具有潜在作用。
未来功能性食品的研发将更多地关注代谢产物与人体健康之间的关系，基于代谢产物的特性和生物学机制，研发新型的功能性食品。
例如，研发含有特定代谢产物的食品，通过促进代谢产物的形成，达到调节人体健康的目的。
3. 基于营养素的功能性食品营养素是保持人体正常生理机能和生命活动所必需的物质。
未来功能性食品的研究将更多地考虑营养素结构与机理的关系，基于营养素的特性，研发新型的功能性食品。
功能性食品组分的开发及其生物活性研究
功能性食品组分的开发及其生物活性研究近年来，人们对健康的关注越来越高，功能性食品成为了市场上的新宠儿。
功能性食品是指能够提高健康、增强免疫力、预防疾病的食品，其中功能性食品组分则是指其中起到重要作用的化合物。
如何开发和研究功能性食品组分，是人们在保持健康方面的重要问题，下文就对其进行讨论。
一、功能性食品组分的开发1. 从天然食物中提取功能性食品组分可以从传统日常食品或天然食物中提取得到，如蓝莓、茶叶、蕃茄、健康油脂、谷类等。
这些天然食物中含有抗氧化剂、多糖、多酚类、膳食纤维、维生素等对人体有益的成分。
2. 通过生物技术手段合成另一种得到功能性食品组分的途径是通过生物技术手段合成，如通过基因工程合成转基因作物或通过发酵合成等方式。
这些手段可大大提高功能性食品的产量和纯度，但是也面临了食品安全等问题。
二、生物活性研究了解功能性食品组分的生物活性，可帮助人们更好地理解其在身体中扮演的角色以及如何利用它们来提高健康和防治疾病的能力。
下面是几种常见的生物活性研究方法：1. 抗氧化性氧自由基是导致体内细胞和组织受损的主要原因之一，而抗氧化性则是指帮助防止氧自由基对体内组织的伤害能力。
因此，检测功能性食品组分的抗氧化性可以帮助人们更好地评估其对健康的贡献。
2. 抗炎性慢性炎症通常与许多疾病的进展和发病率有关，而一些功能性食品组分如多酚类、黄酮类等可帮助抵抗炎症。
因此，通过检测功能性食品组分的抗炎能力，有助于评估其对健康的贡献。
3. 免疫增强作用许多功能性食品组分还具有免疫增强作用，通过提高身体对疾病的抵抗力来帮助保护健康。
例如，鱼油中的omega-3脂肪酸可增强免疫系统的效力。
4. 抗肿瘤作用抗肿瘤作用是评估功能性食品组分的生物活性非常重要的一个指标。
许多研究表明，一些天然植物中含有的化合物，如白藜芦醇等，具有抗肿瘤作用。
总之，功能性食品组分的开发和生物活性研究对保护人们的健康具有重要意义。
随着科学技术的进步，我们相信将会有越来越多的高效、安全、健康的功能性食品组分问世，为人类的健康保驾护航。
利用生物材料研究功能性食品的制备与应用
利用生物材料研究功能性食品的制备与应用生物材料是指来自自然界中生物体的材料，例如蛋白质、多糖、植物提取物等。
随着人们对健康饮食需求的提高，食品行业正朝着越来越多功能性的方向发展。
利用生物材料研究功能性食品的制备与应用已成为当今食品行业的热点之一。
本文将从三个方面探讨利用生物材料研究功能性食品的制备与应用。
一、生物材料在功能性食品中的应用生物材料可以用于制备各种功能性食品，如植物蛋白饮料、保健食品、婴幼儿奶粉等。
其中，植物蛋白饮料是利用大豆、豌豆、青豆等植物蛋白为主要原料，通过破碎、分离、脱臭等工艺制成的饮料，具有高蛋白、低脂肪的特点。
保健食品是指能够部分或全部替代普通食品，具有满足一定营养需求、强调保健和预防保健功效的食品，如膳食纤维、多酚类、多种维生素等。
婴幼儿奶粉是指适合0-36个月婴幼儿食用的一种特殊配方食品，其中添加了丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。
二、生物材料在功能性食品制备过程中的技术与难点生物材料在功能性食品制备过程中存在的技术与难点主要包括原料的提取和纯化、配方的选取和调整、食品的加工和保存等方面。
原料的提取和纯化是制备功能性食品的前提。
不同的原料提取方法和纯化工艺会影响到功能性食品的品质和口感。
例如，越南龙虾壳中的胶原蛋白可以通过酸或碱法提取，但不同的提取方法会使得胶原蛋白的分子大小和空间构型产生差别，从而影响到功能性食品的功能。
在配方的选取和调整方面，应该根据不同的功能性食品类型和用户需求进行合理搭配。
此外，在制备和保存过程中需要注意微生物的污染和产品的稳定性，保证产品的质量和安全。
三、生物材料在功能性食品中的研究进展与展望随着人们对健康饮食需求的提高，生物材料在功能性食品制备与应用方面的研究也越来越深入。
目前，生物材料在功能性食品中的应用主要体现在增加营养价值、提高健康功效等方面。
随着生物科技的不断进步和技术的发展，生物材料在功能性食品中的应用前景也非常广阔。
功能性食品的制备与研究进展
功能性食品的制备与研究进展功能性食品是指富含一些具有特殊功能的成分，可以提供身体所需的营养物质和保健功效的食品。
这些功能性成分可以来自于天然原料，也可以通过人工合成或改造微生物而得到。
功能性食品的研究和制备已经成为当前食品科学和营养学研究的热点之一，广泛应用于保健食品、膳食补充剂等领域。
首先，在制备功能性食品时，需要从原料中提取目标化合物或酶源。
常用的提取方法包括溶剂提取、超声波提取、微波辅助提取、酶解提取等。
这些方法可以使目标化合物从原料中转移到溶液中，便于后续的纯化与鉴定。
其次，提取得到的溶液需要经过纯化与鉴定步骤，以获得纯度较高的目标化合物。
纯化方法包括滤过、渗析、薄层色谱、高效液相色谱等。
通过这些方法，可以去除杂质，提高目标化合物的纯度。
鉴定方法主要包括质谱分析、核磁共振分析、红外光谱分析等，通过这些方法可以对目标化合物的结构、性质进行分析和鉴定。
最后，通过目标化合物的制备与成型，将其制备成符合功能性食品的要求。
制备方法包括喷雾干燥、冻干法、球磨法、超声辅助制备等。
成型方法主要包括制成片剂、胶囊、口服液等。
通过这些方法，可以将目标化合物转换成各种形态的功能性食品，方便人们的食用和服用。
目前，功能性食品的研究进展主要体现在以下几个方面：1.功能性食品的生物活性成分研究。
越来越多的研究表明，食物中富含的一些生物活性成分，如多糖、多酚、蛋白质等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、调节免疫等多种保健作用。
研究人员通过从天然食物中提取这些生物活性成分，并通过体外和体内实验证明了其功能性食品的营养价值和保健功效。
2.功能性食品的微生物发酵研究。
发酵是一种常见的食品处理方法，可以有效提高食物的营养价值和保健作用。
研究人员通过优化发酵条件和选择适宜的微生物菌种，实现了对食物中一些不易消化或吸收的成分的转化，从而提高了功能性食品的营养价值和生理功能。
3.功能性食品的基因工程研究。
随着基因工程技术的发展，人们可以通过改造和调控食物中的基因，实现对功能性成分的增加或减少。
功能性食品复习资料整理总结
什么叫功能性食品？世界各国对保健（功能性）食品的定义和范围不尽相同但基本看法是一致的，即保健（功能性）食品属于食品的一个特殊类别，具备一般的食品的共性（营养、感官、安全），但在营养学上有特殊的要求，即调节人体的某些功能，能增进、维持健康或有利于疾病的痊愈或机体的康复，并具有以下特点：（1）是食品而不是药品；（2）具有功能性；（3）适于特定人群食用。
保健（功能性）食品与普通食品和药品有哪些区别？功能性食品与药品的区别，主要体现在以下几个方面。
（1） 药品是用来治病的，而功能性食品不以治疗为目的，不能取代药物对病人的治疗作用。
（2）功能性食品要达到现代毒理学上的基本无毒或无毒水平，在正常摄入范围内不能带来任何毒副作用。
而作为药品，则允许一定程度的毒副作用存在。
（3）功能性食品无需医生的处方，没有剂量的限制，可按机体的正常需要自由摄取。
简述我国保健（功能性）食品主要存在的问题及发展趋势。
1.我国保健（功能性）食品主要存在的问题（1）基础研究不够，产品科技含量低（2）生产及检测技术落后（3）一些保健（功能性）食品生产企业存在违规生产、委托生产问题（4）低水平重复现象严重，导致企业陷入恶性竞争（5）非法添加化学药品，监督管理难度较大（6）企业种广告轻研发，夸大产品功效及虚假宣传（7）消费者对保健功能食品认识混乱，市场监管存在薄弱环节2.我国保健（功能性）食品发展趋势（1）产品向多元化方向发展，方便剂型保健（功能性）食品将成为主流（2）重视新资源及中国特色的保健（功能性）食品原料的开发研究（3）重视高新技术在保健（功能性）食品生产中的应用（4）开展多学科的基础研究，大力开发第三代功能食品（5）品牌优势凸显，消费市场进一步扩大（6）保健（功能性）食品功能趋向分散化和专一化什么叫活性多糖？活性多糖有哪几种？活性多糖是一类主要由果糖、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、半乳糖等组成的聚合度大于10的具有一定生理功能的聚糖，种类较多。
3、功能性食品---高薪技术16
二、膜技术（membrane technology ）
概念：用半透膜作为选择障碍层、以膜两侧的能量 或化学位差作为推动力进行分离、纯化与浓缩的一 种技术。膜技术包括微滤（MF）、超滤（UF）、反 渗透（RO）、电渗析（ED）、气体渗透（AP）、膜 乳化（FE）、液膜分离技术等。
应用：如微滤可用于功能成分提取液的过滤、功能 饮料的除菌；超滤可用于功能成分的分离、脱盐、 浓缩以及牛奶脱乳糖等.反渗透用于浓缩牛奶。
应用：
精油的制备。 功能油脂的制备： 功能色素的制备： 其他。
四、超微粉碎技术（super
分类：
micron-milling ）
粗粉碎:原料40-1500mm,成品5-50mm. 中粉碎:原料10-100mm,成品5-10mm. 微粉碎:原料5-10mm,成品100um以下. 超微粉碎:原料0.5-5mm,成品10-25um以下.
冷凝面上。所谓分子的平均自由程，是指分子在
两次连续碰撞之间所走路程的平均值。
应用：作为一种温和、高效、清洁的分离技术，
其应用已经渗透到诸如天然产物、化妆品和油脂 工业等众多领域中，特别适于高沸点、热敏性、
易分解的物质分离、浓缩、除杂等。如番茄红素、
二十八烷醇、VA、DHA等
七、其它技术
色谱分离技术（Column chromatography） 一种 分离复杂混合物中各个组分的有效方法。
应用：一是提高食品的口感，并且有利于营养成
分的吸收；二是原来不能吸收或利用的原料被重 新利用，配制和深加工成各种功能食品，开发新
功能性食品的研制原理和成效评价
功能性食品的研制原理和成效评价随着人们对健康的重视越来越高，越来越多的人开始关注功能性食品。
那么，什么是功能性食品呢？简单来说，功能性食品是通过科学研究和技术手段，对普通食品中的特定成分进行提取、改良或组合，以产生明显且可靠的保健功能的食品。
它们可以提供除营养以外的其他保健功能，如减肥、抗氧化、抗疲劳、降血脂、抗血栓等功效。
本文将探讨功能性食品的研制原理和成效评价。
一、功能性食品的原理功能性食品的研制原理大体上可以分为以下几个步骤。
1.成分分析首先，需要对原料中的成分进行分析和筛选，确定哪些成分会对身体产生有益作用。
这通常涉及到先进的科学技术，如液相色谱、气相色谱、质谱等，来协助研究人员对成分进行分离、鉴定和评价。
2.生产工艺其次，需要确定生产工艺。
在处理成分之前，需要寻找最佳的成品形态和生产工艺，以确保成品中的成分不会丧失其保健功能。
这个过程很复杂，需要根据具体形态和特征来定制生产工艺。
3.特殊配方接下来，需要对成分进行特殊配方。
每种功能性食品都需要不同的配方，以确保成分能够最大化地发挥其保健效力。
例如，抗氧化的食品可能需要添加其他保健成分以发挥最佳的作用。
4.安全性检测最后，需要进行安全性检测。
正如药物一样，功能性食品也需要安全性的验证。
这在很大程度上取决于各国的法规和标准，实际上，在一些国家，功能性食品的安全性检测甚至比药物还要严格。
二、功能性食品的成效评价1.生理学检测功能性食品的成效评价通常通过生理学检测来进行。
这些测试包括测量身体的生理变化，比如心率、血压、糖代谢、骨密度、免疫功能等。
这些测试是从临床角度来看功能性食品效果的主要方法。
2.人体实验一般来说，人体实验会设定双盲、随机和有对照组的原则来进行。
在这些实验中，参与者被随机分组，有的接受实验组所提供的功能性食品，有的接受安慰剂。
这些测试可以帮助试验人员确认更加客观的数据，以及去除人们对功能性食品的影响，如心理影响等。
3.实验动物除了人体实验，实验动物也是功能性食品评价的重要手段之一。
功能性食品的研发与应用
功能性食品的研发与应用随着科技的不断进步和人们对健康的日益关注，功能性食品作为一种新兴的食品类型，受到了越来越多的关注和研究。
功能性食品是指在满足人体正常营养需求的基础上，通过特定的生物和医疗技术加工制作而成，具有预防疾病、促进健康和延缓衰老等功能的食品。
一、功能性食品的定义与分类功能性食品的定义和分类是研发与应用的基础。
根据国际食品标准组织（Codex Alimentarius Commission）的定义，功能性食品是指具有明确的营养成分或非营养成分，能够改善人体机能，提高健康状态的食品。
根据其功能的不同，功能性食品可以分为多种类型，如抗氧化食品、免疫调节食品、心血管保健食品等。
二、功能性食品的研发技术功能性食品的研发需要依靠先进的生物和医疗技术。
其中，基因工程技术是一项重要的技术手段。
通过基因工程技术，可以对食物中的特定成分进行调整和改良，使其具有更好的功能性。
例如，通过转基因技术，可以使植物产生更多的抗氧化物质，从而制作出更具抗氧化功能的食品。
此外，生物工程技术也是功能性食品研发的重要工具。
通过生物工程技术，可以将有益菌种引入食品中，从而增加其益生菌含量，提高食品的免疫调节功能。
同时，生物工程技术还可以用于提取和纯化食品中的活性成分，使其更易被人体吸收和利用。
三、功能性食品的应用前景功能性食品的应用前景广阔。
首先，功能性食品可以满足人们对健康的需求，帮助人们改善生活质量。
例如，抗氧化食品可以减少自由基的损害，延缓衰老过程；免疫调节食品可以增强免疫力，预防感染疾病。
其次，功能性食品还可以作为一种辅助治疗手段，帮助患者恢复健康。
例如，心血管保健食品可以降低血脂、调节血压，辅助治疗心血管疾病。
然而，功能性食品的研发与应用仍然面临一些挑战。
首先，功能性食品的安全性需要得到充分保障。
在研发过程中，必须进行严格的安全评估和监测，确保功能性食品不会对人体健康造成负面影响。
其次，功能性食品的市场宣传需要规范。
功能性食品中的生物活性成分研究与应用开发
功能性食品中的生物活性成分研究与应用开发功能性食品是指含有特定功能的食品，除了满足人体基本营养需求外，还具有调节生理功能、预防疾病和促进健康的作用。
生物活性成分是指存在于食物中能对人体产生生理活性和药理活性的化学成分。
研究和开发功能性食品中的生物活性成分，可以为人们的健康提供更多选择，并推动食品行业的发展。
一、功能性食品的定义和研究意义功能性食品是近年来食品行业的研究热点，它不仅是满足人体基本营养需求的重要来源，还具有调节生理功能、预防疾病和促进健康的功能。
功能性食品以其独特的保健功能，满足了人们对健康的追求。
因此，对功能性食品中的生物活性成分进行研究与应用开发具有非常重要的意义。
二、功能性食品中的生物活性成分种类和作用机制功能性食品中的生物活性成分包括多种功能性物质，如多糖、多酚、蛋白质和脂类等。
这些成分具有不同的作用机制，如抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗菌和降血糖等。
通过调节机体的生化代谢过程，这些成分可以对人体产生积极的影响，并有助于维持人体健康。
三、功能性食品中生物活性成分的研究方法和技术研究功能性食品中的生物活性成分需要综合运用多种科学方法和技术。
常见的研究方法包括萃取、分离纯化、质谱分析、核磁共振等。
这些科学方法和技术的应用，可以将食品中的活性成分提取出来，并对其结构、活性和安全性进行深入研究。
四、生物活性成分的应用开发和产品形式在功能性食品的应用开发中，生物活性成分是最核心的关键。
通过对生物活性成分的研究，可以将其应用于产品开发中。
目前，市场上已经有很多功能性食品产品，如益生菌饮品、蛋白质粉、维生素补充剂等。
这些产品多样化的形式为消费者提供了多样化的选择。
五、功能性食品中生物活性成分的安全性评估功能性食品中的生物活性成分在应用前需要进行安全性评估。
通过动物试验和人体临床试验，可以评估生物活性成分的毒性、耐受性和有效性。
这一步骤的进行，可以保障功能性食品的安全性，确保人们食用功能性食品的同时不会对健康造成威胁。
功能性食品的研发与生产
功能性食品的研发与生产随着人们生活水平的提高和健康意识的不断加强，对于食品的要求也越来越高。
越来越多的人开始注重食品的健康性和功能性，希望通过食品来满足一些特殊需求。
在这样的背景下，功能性食品逐渐走进人们的视野，成为人们日常饮食中不可或缺的一部分。
一、什么是功能性食品？功能性食品（Functional food）是指含有一定营养成分和生理活性物质，并具有促进健康、调节生理功能、提高免疫力等诸多功能的食品。
功能性食品以其独特的功能和作用为人们谋取健康及预防疾病，成为现今食品科技研发和生产领域的一个热点。
二、功能性食品的分类1. 保健食品类。
保健食品是指具有促进健康、调节生理功能、弥补营养不足等功效，但不能作为药物治疗疾病的食品。
这类食品主要是针对当前人们的常见健康问题，如调节血糖、保护心脏、保护视力等。
2. 治疗食品类。
治疗食品是在疾病治疗时所需的辅助或特别试制的食品，主要是针对某种疾病或症状的食品，例如针对肠胃、肝脏、肾脏等特殊营养需要的食品。
3. 功能性保健饮品类。
包括各种功能性饮料，如增强抵御力的营养饮品、促进肠胃消化的饮品、增强免疫力的饮品、降低胆固醇的饮品等。
三、功能性食品研发与生产1. 研发的难点一方面是科学技术问题的难度，另一方面是在策划与设计的过程中，涉及到多个学科的组合汇聚的问题。
此外，功能性食品的开发过程中聚焦于临床试验，经过多年的科学研究，将研究对象的机理剖析清楚，并以此为基础指导研究，最终才能确定功能性成分、配方，以及生产工艺等。
2. 生产的制约因素创制功能性食品的生产商，必须建立强大的生产设计体系，随时跟踪和掌握全球综合和先进的科技动态和的研究进展。
同时要充分考虑技术成本，生产效率和安全问题。
还需要思考如何将研发出来的功能性成分，配方和技术借助于可行性、经济性等多种要素实现最终的食品生产。
3. 功能性食品的未来发展研发“真正”具有功效的功能性食品是一个复杂而且艰难的过程，需要结合传统食品加工工艺，借助现代化技术，以更加安全、科技、有效、直接的方式来生产。
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（二）基本条件：
☻ 制作目标明确（具有明确的保健功能）； ☺ 含有已被阐明化学结构的功能因子（或有效成分）； ♠ 功能因子在食品中稳定存在，并由特定的存在形态和含量； ♣ 经口服摄取有效； ♥ 安全性高； ♦ 作为食品为消费者所接受。
（三）定位
功能性食品的作用本质在于能够刺激和活化处于亚健康 态人体潜在的生理功能，发挥机体自身调节作用，促进人体 向健康态转变，降低疾病风险，达到增进健康的目的。
（一）概念： 指具有特定保健功能的食品，即适宜特定人群使用、具有
调节人体生理功能，又不以治疗疾病为目的的一类食品。
（或：以调节人体生理功能的活性成分加工制成的食品或利用含 有特殊健康作用的或有生理活性的组分加工制成的食品。第三代）
或：是以一种或多种可食性天然物质（植物、动物、微生物及 其代谢产物）及其功能因子为主要原料，按相关标准和规定的 要求进行设计，经一系列食品工程技术手段和工艺处理加工而 成，既具有一般食品的营养和感官特性，又对人体具有特定生 理调节和保健功能的一类食品。
一、食品概念和功能
（一）概念
食 物
指“各种供人饮用或食用的成品和原料，以 及按照传统既是食品又是药品，但不包括以治 疗为目的的物品”。
（二）食品的功能
1、营养功能(第一功能)
2、感官功能(第二功能）Байду номын сангаас
二、功能性食品概念与功能
中国：过去称为“营养保健食品（nutritional and healthy food）”现在称为 “保健食品（healthy food）”
健康状况三种水平
亚健康症状
1．“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标 志，也是高血脂、高血压、冠心病的伴侣。
2．脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是 工作压力大、精神紧张所致。
3．频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次 数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4．性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退等， 都是身体整体衰退的第一信号。
5．记忆力减退，开始忘记熟人的名字。 6．心算能力越来越差。 7．做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 8．注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 9．睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。 10．想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难 以集中。
11．看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。 12．处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。 13．为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做 完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而 苦恼。 14．身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心， 总想着这件事。 15．很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对 烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。 16．情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生 活都提不起精神和兴趣。 17．易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。 18．怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或 不自在。 19．心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出 话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。 20．觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。 事过之后能有所察觉，似乎自己太多事，太钻牛角尖。
9、我们自身的某些不足和遗憾，往往成为自我折磨的理由。
10、躯体生命的偶然性和暂时性，在深层次上淡弱人们奋斗 进取的激情，往往成为人们对生命真谛的体验。
三、功能食品产生与发展背景
（一）产生的历史背景 1.人口结构的变化 2.现代疾病发病率的上升 3.环境污染的不断加剧 4.亚健康群体的增加 5.相关科学技术的发展 6.其它因素：生活方式、商业炒作等
易出现亚健康状态的人：
一是有钱有势的人，特别是只知道消费不知道保养的人； 二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人； 三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
亚健康状态的十大原因
1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工 作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。
2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的 生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。
欧美：称为“健康食品（ healthy food ）” ，德国称为“改善食品（perform food）”等。
日本：过去称为“功能食品（functional food）”，1991年通过的《营养改善法》 中又将功能食品改称为“特定保健用食品(food for specified health use)”
功能性食品
FUNCTIONAL FOOD
参考书
郑建仙
相关书籍
主要内容
第一章 概论 第二章 生物活性成分 第三章 功能食品研制中的高新技术 第四章 功能（保健）食品原料 第五章 功能（保健）食品管理 第六章 功能（保健）食品的安全评价
第一章 概论
一、食品概念和功能 二、功能食品概念和功能 三、功能性食品常用分类方法 四、功能食品的功能 五、功能食品开发现状 六、功能食品未来市场发展趋势
6、由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每 个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。
7、机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部 分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空 乏，孤独成为人们生存的显著特征。
8、社会生活的复杂化、多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭 生活的稳定性产生了越来越多的冲击，使得人们之间的情感 联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对生活的 信心，影响了人们情感生活的质量。
3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现 身心情 “ 透支 ” 现象；金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。
4、竞争的年代、改革的年代，人们面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和 下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷 人越来越多的矛盾。
5、社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必 然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越 重的压力和负担。