2021经典幼儿园户外自主活动方案5篇

2021经典幼儿园户外自主活动方案5篇
2021经典幼儿园户外自主活动方案5篇

2021经典幼儿园户外自主活动方案5篇

幼儿园户外自主活动方案1

活动宗旨:

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标:

1、培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备:

1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

2、音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互

动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程:

一、练习行走,变换队形。

1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2、音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操:旋转魔棒

1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。

2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、互动游戏:

1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2、游戏进行两

遍,幼儿互换角色。

3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。

4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动:拉特斯基进行曲。

1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。

五、活动结束:幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

活动反思:

此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。

幼儿园户外自主活动方案2

一、活动主题

如何充分利用市局配送的户外活动器材和__户外运动

包(含自购)组织开展户外游戏活动。

二、活动组织形式

本次活动采取先分散后集中的方式进行。以镇办为单位组织相关幼儿园利用市局配送的户外运动器材和__户外运动包(含自购)开展活动,在幼儿园组织活动的基础上再组织召开辖区所有幼儿园参加的现场观摩会(观摩会在一所园举行,由辖区一园或几所园共同展示),最后在全市进行总结交流并评比表彰。

三、参加活动对象

参加现场会展示的对象为201_年享受中央奖补的所有幼儿园(含全市31所民办奖补的幼儿园)。观摩对象为辖区所有幼儿园。

四、活动展示形式

现场会户外活动展示形式不限,可利用配送的一种或多种器材组织开展活动,可组织多班集中展示,也可以班为单位进行展示。

五、活动安排

活动分三个阶段进行:

第一阶段:启动阶段(201_年11月9日至12月上旬) 各镇办中心学校召开动员会,相关幼儿园迅速组织开展户外游戏活动,各中心学校深入到相关幼儿园进行指导,安排部署第二阶段现场观摩会的各项工作。

第二阶段:现场观摩阶段(201_年12月中旬)

以镇办为单位组织召开现场观摩会,时间半天,辖区所有幼儿园园长、教学园长、部分骨干老师参加。现场会期间市局派人参加,并以片为单位对各镇办活动的开展情况进行评分排名。各镇办于12月10日前将观摩会举办时间、地点报局学前教育管理科,如上报时间有冲突或因天气原因不能如期举行的再另行确定。

第三阶段:总结交流阶段(201_年12月下旬)

组织召开全市幼教干事、幼儿园园长参加的总结交流会。以镇办为单位汇报利用户外运动器材组织开展户外游戏活动的经验、做法、不足及以后努力方向。总结交流以PPT的形式进行。总结交流期间组织专家对各地总结交流情况现场评分(具体时间、地点另行通知)。

六、活动表彰

镇办根据各参加园的活动开展及现场会展示情况进行评比表彰。市教科院对活动成效明显的单位进行表彰,表彰分中心学校和幼儿园两个层面。本次活动评比以现场会(占60%)及交流会(占40%)两次评比成绩进行综合评分,设立一、二等奖若干名,并从中挑选参加201_年的全市现场推进会。

七、活动要求

1、加强领导。市教育局成立由秦治华同志任组长,付卓志、邵莲、向艳、田艳娥为成员的活动领导小组,由付卓

志负责郑场线、田艳娥负责陈场线、向艳负责杨林尾线、邵莲负责城区线。各镇办也要相应成立领导小组,加强活动的指导督查。

2、认真组织。各镇办要认真组织所有参加园开展户外游戏活动,凡拒不组织开展户外活动、不参加展示活动的将名单上报局学前教育管理科后收回奖补配送物资。要精心设计组织安排好本地现场观摩活动各个细节,确保活动安全有序。

3、强化宣传。各镇办及时撰写宣传报道,上传至__教育信息网、__教科研网。同时注重整个活动过程资料图片的收集整理,为总结交流会PPT做好准备。

4、形成常态。各地要以这次活动为契机,认真落实《__市幼儿园一日活动指南(试行)》,督促组织所有幼儿园开展户外游戏活动,形成户外游戏活动常态。建立《__市幼儿园一日活动指南(试行)》落实的督查机制,每月对辖区幼儿园督查不少于一次,确保幼儿户外活动时间不少于2小时,促进学生身心发展。

幼儿园户外自主活动方案3

设计思路:

户外活动时,孩子们总是嚷着要吹泡泡,看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落,孩子们都会追着泡泡跑,用小手去抓住,然后大声叫着:“老师,我抓到泡泡啦!”孩

子们玩得很开心,象是一只只回归到大自然的小鸟,此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧!

活动目标:

①、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的美;

②、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

③、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

活动准备:

泡泡水,幼儿已有牵圆圈进行游戏的经验。

活动流程:

①、开始部分

○ 开始部分带幼儿整队走到户外花园,提醒幼儿户外的常规要求。

○ 教师吹泡泡,让幼儿自由抓泡泡,比比谁抓的多,提醒幼儿在活动过程中注意安全。

②、基础部分

○ 引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作,注意幼儿动作的准确性。

○ 教幼儿游戏的儿歌。

吹泡泡,吹泡泡,一吹吹个大泡泡,一吹吹个小泡泡,泡泡飞高了,泡泡飞低了,泡泡破了。

○ 讲解游戏规则。

当儿歌念到吹成大泡泡时,幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时,幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了,幼儿踮脚;念到泡泡飞低了,幼儿蹲下;念到泡泡破了,幼儿向后跳。

○ 引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

③、结束部分:

引导幼儿课后放松活动,带幼儿一起观察地上的小草,说说小草的特征;感受一下在草地上走是什么感觉?

幼儿园小班户外活动教案2:小兔采蘑菇

活动目标:

1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

3.培养幼儿的尝试精神。

活动准备:

1.小兔头饰若干,数量为幼儿人数2―3倍的蘑菇卡片,小篮子4只。

2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳,布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。

活动过程:

①、开始部分

组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。

②、基本部分

1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

指导语:今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇,可是有一片树林挡住了我们的去路,你们有什么办法可以过去呢?

2.幼儿想出多种办法后,教师引导幼儿说出哪种方法最好,最后得出结论:钻过树林采蘑菇最好。

指导语:现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇,如果你钻过去了,采到了蘑菇,请你告诉我你是怎么钻过去的。

3.教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么钻过去的并示范给大家看,教师小结钻的动作要领:双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻。

4.教师请全体幼儿用正确的方法练习,教师随机指导。

指导语:现在小兔们就可以用刚才学过的方法钻过树林采蘑菇了,小兔们出发!

5.幼儿游戏,当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。

③、结束部分

1.兔妈妈表扬认真学本领的小兔,小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。

2.复习儿歌“采蘑菇的小姑娘”。

幼儿园小班户外活动教案3:送小猪回家

设计意图:

孩子们平时喜欢玩纸球,但是光玩纸球内容太单调,于是我们利用废旧物品制作了体育器械“高尔夫球杆”。帮助幼儿对纸球的控制能力,因此设计此活动,使幼儿不再是单

纯地滚纸球。

活动目标:

1.练习持物控球跑,提高控制能力。

2.发展动作的协调性。

活动准备:利用废旧物品自制体育器械“高尔夫球杆”、纸球、小椅子若干张。

活动过程:

1.教师与幼儿热身运动。

2.教师先示范游戏玩法,然后幼儿每人领一头小猪(纸球),用“高尔夫球杆”赶着小猪去散步。

3. 启发幼儿想象,例如赶着小猪去郊游或者去……,使幼儿在练习的过程中更有趣味。

4.游戏:送小猪回家:

(1)小猪迷路了,请小朋友帮助小猪送回家,回家路程要走过一条弯曲的小路,还要经过一座小山。(用小椅子设置的障碍物)

(2)幼儿一个跟着一个送小猪回家。

(3)幼儿熟练游戏以后也可利用比赛的形式比一比谁在短的时间内把小猪送回家。

幼儿园户外自主活动方案4

活动时间:9月1日上午

活动地点:小一班教室

主持:马逸黄红娟董明娣

活动参加者:小一班全体幼儿及家长

活动流程:

一、晨间活动

1.热情接待幼儿及家长,并进行简单的问候。

2.给幼儿挂胸卡,让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

3.幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏,教师可以适当地指导。

4.指导幼儿收拾整理游戏材料。

二、早操

1.组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动,学习模仿操,教师注重与幼儿的有效互动。

2.早操结束后,组织幼儿有序回教室,教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

三、点心

1.用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2..保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3.盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

4.幼儿愉快地用点心。

5.点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

四、集体活动

活动名称:手指游戏《手指变变变》

活动目标:

1.培养幼儿对手指活动的兴趣。

2.发展幼儿手指的灵活性。

活动准备:

幼儿围坐一个半圆(家长坐在孩子后面)。

活动过程:

1.用手和孩子们打招呼,引起幼儿的兴趣。

2.学习手指游戏《手指变变变》。

(1)教师完整做一次手指游戏,引起幼儿学习的兴趣。

(2)教师分段进行指导,请家长和孩子一起参与游戏的学习。

(3)通过逐步的学习,接着再尝试着完整进行练习。

(4)在没有家长参与的情况下,幼儿单独进行游戏。

(5)评价游戏,鼓励每一个参与的幼儿。

五、户外活动

活动名称:吹泡泡(户外游戏)

活动目标:

1.引导幼儿听懂成人的语言,有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

2.训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

活动过程:

1.幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

2.教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

“吹泡泡,吹泡泡,吹出一个小泡泡,吹泡泡,吹泡泡,吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了,我的泡泡飞低了,我的泡泡炸掉了。”

3.教师与幼儿共玩游戏:全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”,幼儿听到口令后,用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

活动名称:洗手歌

活动目标:1.初步学会用正确的方法洗手、擦手,知道在饭前、便后洗手。

2.愿意学念儿歌,初步学会边念儿歌边洗手。

活动过程:

带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

儿歌:小手真干净

拧开龙头冲冲手,擦擦肥皂搓一搓。

搓搓手心和手背,换只小手再搓搓。

冲冲冲,冲手心,冲冲冲,冲手背。

关上龙头甩三下,擦干手心和手背,

小手洗得真干净。

七、幼儿用餐,饭后散步,进行午睡前准备。

1.幼儿自主用餐,饭后漱口、洗手、擦嘴。

2.用完餐后排队进行户外散步活动,回教室后,上厕所,找到小床,进行午睡。

八、整理。

1.给孩子梳头。

2.检查孩子的衣服、鞋子,提醒个别穿错的孩子及时纠正。

九、点心。

1.用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

2..保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

3.盥洗结束后,引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心,茶水。

4.幼儿愉快地用点心。

5.点心结束后,指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

十、亲子活动结束,家长有序接走幼儿。

热情地和孩子、家长道别。

幼儿园户外自主活动方案5

活动前言:

华庄农业园区是孩子们寻找美丽春天,感受大自然美好

的的地方。因为那里有吸引孩子们的小动物,那里有孩子们可以随手采摘的水果。在那里孩子们能够尽情畅快的表现自我感受,能够无限释放自我的快乐,让我们与春天一起到生态园去寻找属于我们的快乐!

活动目标:

1、让孩子认识可爱的动物,美丽的植物,与大自然来一次亲密的接触。激发爱护动物的情感和保护环境的意识。

2、通过集体外出活动的形式,让孩子感受与同伴共同游玩的快乐。

3、通过玩亲子游戏,促进家长与孩子的情感交流。

4、让孩子动手采摘水果,培养孩子的从小的动手能力。

活动时间:

20__年4月17日周六或4月24日周六(如果天气不好顺延)

活动地点:乌镇华庄农业园区

活动参与人员:2位老师、自愿参加的家长和幼儿

活动费用:预计一大一小90元,两大一小155元。

线路安排:丰子恺艺术幼儿园——华庄农业园区

活动形式:自驾游

活动准备:

1、幼儿经验准备:学习用剪刀,并准备剪刀用于水果采摘。

2、家长准备:照相机或摄像机、风筝、餐巾纸、饮料、零食等。

3、教师准备:游戏材料的准备、家长联系方式。

活动安排:

一、星期六早上8:30在丰子恺艺术幼儿园门口集合。

二、游玩华庄农业园区

1、9:30——10:45幼儿集体表演和亲子游戏。

(1)大脚小脚对对碰:

准备:绳子若干。小脚踩在大脚上用绳绑住,比一比哪组跑的快。

(2)推小车:

准备:幼儿两手着地,父母用双手将孩子的腿分开夹在体侧,比赛哪组先到终点。

(3)小蜗牛爬爬爬:

准备:人数相等的小旗。幼儿在同一起跑线上开始往前爬,比一比谁先到达终点拿下红旗。

2、11:00——12:00中餐

3、12:10——13:00父母带领宝宝“寻找春天”

4、13:20——15:00“放飞梦想”,可以在风筝上写上宝宝的愿望,再进行放飞。“挑战自我”,家长带领孩子在儿童游玩去玩耍。“劳动最光荣”,自愿进行水果采摘活动。

5、15:15华庄门口集合,拍合影。

6、15:30返回,活动结束。

注意事项:

1、本次活动经费主要用于门票、矿泉水和中餐,以多还少补为原则。

2、为了行走方便,请参加活动的家长和幼儿穿运动服、运动鞋,并为幼儿多带一套衣服。

3、用餐时请根据安排就坐,营造有序的就餐氛围。

4、做到不乱扔垃圾、不要随意采摘,做个文明的宝宝。

5、如果您或您的小孩有晕车的现象,请带好晕车之类的药品。

6、请家长们随身保管您的贵重物品。

7、通过亲子同行,希望能让您和您孩子留下美好的回忆!在美好的回忆中健康快乐的成长!

活动主要负责人:家委会成员及班内老师。

企业员工拓展训练方案

企业员工拓展训练方案 一、尤俊农耕文化园拓展训练基地简介: 尤俊农耕文化园拓展训练基地,坐落于风景秀丽的尤俊村——闽南首家农耕文化园,拥有目前安溪规模最大、设施最完善、项目最多、并配备有专业教练的户外拓展基地。那个地点的项目和活动将让您和您的团队整体素养得到提升,在体验活动中锤炼意志、找回自信、超越自我。那个地点是发觉您个人潜力的最佳选择地。 您和您的团队的参与是我们的期待! 我们热忱欢迎您以及您的团队! 并为之提供最优质的服务! 二、行程安排 时间行程安排 08:30—10:00乘大巴前往尤俊农耕文化园,职员在车内休息及观赏沿途乡村美景。 10:00—10:30 抵达文化园,配合园区工作人员安排宿舍、分发门票、发放服装等事宜。 10:30—12:00 闲逛绿荫小道,参观虎泉、百瓜长廊、二龟戏水、农耕情侣屋、烧烤区、农耕书屋、农作标本室、农耕公社、赏藤铁工艺品等。乘坐高空滑索或踩踏三农按脚园、滚桶过桥、浅水戏鱼、吊桥、竞渡桥,

注:后附安全补充协议书。 安全补充协议书 甲方: 乙方:尤俊农耕文化园 为确保(甲方)二日旅行活动能安全、顺利进行,经甲乙双方友好协商同意,就甲方安溪二日游活动签订本安全补充协议书: 一、甲方提出安溪自主二日游活动为甲方自愿行为,甲方情愿承担因此放声的任何非人为意外损害。 二、为保证甲方的旅行安全,乙方建议甲方购买旅行意外损害保险。(约10元左右/人) 三、甲方在安溪按自定行程游玩过程中,如发生非乙方缘故造成的意外损害,乙方不承担责任。如因车辆等缘故给甲方造成意外损害的,乙方均不承担任何责任。 四、在甲方安溪自行游玩过程中,乙方提供随行陪同。

户外拓展策划方案模板(完整版)

方案编号:YT-FS-3563-56 户外拓展策划方案模板 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外拓展策划方案模板(完整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并 不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄 主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集 合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容: 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,

大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置:

公司户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 一、活动目的: 1、加强公司员工之间的凝聚力,提升整体沟通与协调的精神; 2、调动员工的工作热情和斗志,增强团队活力; 3、丰富公司企业文化,走进自然,锻炼身体,放松心情。 二、活动主题:主标:XXXX年XX公司户外拓展活动 副标:青春激昂共铸辉煌 三、活动时间: XXXX年XX月XX日(星期六),07:40—17:00。 四、活动地点及路线: 主场地:XX核桃山庄 路线:XXX→长江大道→江南大道→姚寨沟→核桃山庄(主活动场地)→原路返回XXX。 五、活动流程: 1、7:40 全员集合,清点人员、宣讲活动流程及注意事项。 2、8:10 军事化操练(20分钟)。 3、8:30 按分队并整队后统一出发。 4、10:30 到达目的地,清点人员;组织休息,同时宣讲活动流程及注意事项。 5、12:00 各组果盘、烧烤菜品比拼,评分。 6、13:00 游戏活动开始。 7、16:00 自助用餐。 8、16:30 活动结束,统计各队得分情况,颁发奖品;奖励1、2名队伍,“处罚”3、4名队伍。 9、16:45 原路返回,到XXX集合并清点人员后下班。 六、组织部门人员安排: 综合部、策划部

七、活动安全事项要求 1、活动期间服从要求,服从队长指挥,不得随意离开队伍,不得未打招乎擅自离队和脱离队伍。 2、活动全程禁止做脱离队伍的其它各项擅自行为。 3、有急事回家,必须提前向队长报告。经得同意且签退后方可离队。 处罚:各项擅自行为给予100--500元的从重处罚,其一切责任自负。 八、活动形式: 根据人数平均分4队(总人数按60人预计,每队15人),按队PK,累计得分,分值第一、第二名队有奖品。 每队推选队长1名,活动期间队长负责全队成员的安全管理,保证活动期间所有队员都能有序参加;每队需给自己队伍起一个响亮的名字,并提前准备队歌至少1首、表演节目至少1个。 1、摆盘大比拼 规则:果盘主要从摆盘的花式、形状进行评比,烧烤从色、香、味三方面进行评比,两者综合打分分值等级为10分、8分、6分、4分。 2、康龙冲冲冲 规则:所有参加活动的人员按队在XXXXX统一出发,根据设定的路线前往姚寨沟核桃山庄,过程中不能乘坐任何交通工具,队形整齐,队歌响亮,按队伍整齐和早到的先后顺序给予分值(10分、8分、6分、4分)。 注意:路途中必须走人行道,遵守交通规则,各分队间有竞争但必须要先保证所有队员的安全,队长一定要反复强调安全的问题。 道具:队旗(旗帜统一印公司logo,但每队的颜色不同) 3、楚河之争(拔河)

员工素质拓展活动方案

员工素质拓展活动方案 素质拓展目的:促进各部门员工之间的沟通,帮助新员工尽快融入公司,打造团队意识。 【坐地起身】 应用:(1)了解团队协作的重要性; (2)增强团队成员的归属感。 程序 1、两个学员背靠背,坐地在上。 2、两人双手相互交叉,合力使双方一同起立。 3、接此原理,可多人一起参加此游戏,最后全体学员一同游戏,达到全体一齐起立的效果。 讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗? 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性,是不是完成起立动作要容易得多?为什么?总结与评估 1、依靠团队的力量,可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为,将对团队建设产生负面作用。 【地雷阵】 一、游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏 二、游戏时间:15~30分钟 三、游戏人数:至少12人,越多越好。 四、所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。 六、详细步骤: 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 【穿越生死网】 一、项目类型:团队协作型

公司拓展活动方案

公司拓展活动方案 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,增进员工之间的默契和感情,公司会开展拓展活动。下文是为大家精选的公司拓展活动方案,欢迎大家阅读欣赏。 公司拓展活动方案1 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1。时间:XXXX年XX月XX日 2。地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩 3。标准:XX元/人 现有人员XXX 4。公司购买饮用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约:XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元 带家属费用自理。 费用包括:

1)50座往返交通费2)培训费3)器械费4)培训场地使用费5。西冲景点门票6。一正餐7。快艇登岛8。优秀的导游服务费9。横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目 三、活动内容及时间安排 7:20—7:30全咳嗽痹公司楼下集合 7:30—7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00—11:30开始拓展项目活动 12:00—13:30午餐 14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛 15:30—17:30沙滩游戏 18:00—19:30晚餐 公司拓展活动方案2 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

2017年公司员工爬山拓展活动方案

2017 年公司员工爬山拓展活动方案 、活动主题: 勇攀高峰,共创梦想。 二、活动目的: 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利,感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力,促进员工之间的相互了解,增强相互之间的团结及友谊, 三、活动宗旨: 1、加强团队凝聚力与团队协作能力; 2、加强团队的组织性与纪律性; 3、磨练员工意志力,锻炼坚持不懈的精神动力; 4、激发职员参与公司各项活动的热情; 5、休闲娱乐,锻炼身体,缓解工作疲劳。 四、活动项目: 爬山拓展一日游 五、参与范围: 公司全体职员工 六、组织协调: 1、项目策划:

负责相关部门外联、 活动流程策划、 具体事项的负责人进行明确任务与职 责并跟踪工作进程;确定旅游人数及宣传工作等。 负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、干粮、药品等); 活动实施及危机应急小组: 各部门负责人及办公室人员 负责与各小组组长之 间的协调,注意员工安全,带领员工爬山,宣传 互帮互助; 负责旅游过程中突发危机事件的处理,迅速反应,将风险和损失降至 最低; 七、活动组织: 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制,组长负责每次集合组员人数 的清点、纪律的传达与维护,各小组的协调及相关事务性工作处理; 2、公司根据参加人员数分成若干小组,大体约 5 人/ 组,每组设立 1名组 长,出游前召开各小组组长会议, 明确各成员职责, 传达活动行程安排与纪律, 安全注意2、 摄影组: 由各公司指定相关人员携带相机 1) 负责旅途中的所有拍摄; 2) 负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、 后勤保障组: 公司财务部 1) 2) 负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票; 3) 负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、 1) 2) 负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐; 3) 4) 小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。

员工活动户外拓展方案

员工活动户外拓展方案 拓展培训方案 项目名称:拓展培训破冰 ○1培训简介○2分小队起队名、选队长、设计队微、队歌、队训 ○3各小组展示设计成果○4培训安全说明 ○5培训具体时间安排 热身活动: 项目名称:信任背摔 一个具有50年悠久历史、迄今经久不衰的拓展项目 项目介绍: 每一个人都有机会站在一米五高的台面上,身体立直向后倒下,落倒在下面队友的怀抱或双臂中。

感悟方向: ●培养团队内部的相互信任 ●增强挑战自我的勇气 ●发扬团队精神、互相帮助 ●通过挑战懂得合理突破本能的重要意义 ●感悟制度的制定与保障对完成任务的价值 ●培养学员换位思考的意识 项目名称:履带行军 项目介绍: 全体团队成员在最短的时间里用一叠报纸制作成一条结实的履带,然后所有成员踏在上面快速行军,看哪支团队最有创造力,执行力最强,哪支团队的协作能力最强。 感悟方向: 一个团队在面临紧急任务的时候如何快速反应? 体会什么是真正的执行力?为什么需要执行力? 团队成员之间如何有效的合作?有什么最佳的协调方法? 如何创造性地完成任务? 项目名称:众志成城 项目介绍: 团队中所有成员,能否像一个人一样的做好任何事情,甚至发挥出更加惊人的威力,协调一致,有条不紊!这里是个考验! 培训目标: 使学员克服身体及心理上的障碍积极主动地参与游戏活动

培养大家的团队协作能力 增进成员之间的交流和沟通,帮助企业建立和谐的人际交流环境 项目名称:蛟龙出海 项目介绍:要求参与队员在5名以上,利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来,从起点到重点横向移动,途中绑带断裂或者散落,立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功 项目目标: ·建立团队成员之间相互默契配合的意识 ·通过思维互换、不断创新与尝试、最终利用最简单最合适的方式取得成功 ·学习换位思考 ·向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧 ·规范自我行为同社会、集体利益的关系 项目名称:挑战150 项目介绍: 要求每个小组不间断地在不同的几个地点完成几个不同的项目,要求整体完成时间要在规定时间之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。

公司户外素质拓展活动方案

XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间: 2.地点: 3.标准:XX元/人(暂按100人核价) 活动预算: 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案

活动对象:公司全体青年员工 活动组织者: 游戏活动: 1、五毛和一块 规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

公司拓展活动策划方案

XXX团建活动建设方案 一、活动目的: 通过一系列的团队素质活动,增强员工对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让员工有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 二、活动概况 (1)活动主题:快乐工作,团结奋进,放松心情,勇攀高峰 (2)活动地点:成都市洛带金龙长城 (3)活动时间:(初定)2019年4月16日 (4)活动对象:草木间全体成员 三、活动内容及时间顺序安排 1、集合时间:当日早上(9:10)。 2、集合地点:五块石商贸中心一楼(占定国美电器楼下)。 3、出发时间:9:30准时出发。 4、预计抵达景点:距离景区36公里预计用时10:30 5、活动时间:10:45——12:30 6、活动结束集合时间:12:40集合前往用餐地址 7、午饭时间:12:50——13:50午饭时间1个小时 8、自由活动时间:14:00——16:00(可自由结伴逛洛带古镇) 9、集合返程:16:30在指定的集合地点集合返回公司 四、工作人员 活动组织人:刘杺(嘉会人事) 活动协作人:王楚寒(草木间人事) 活动摄影师:王学刚(电商部)

五、活动 (1)、破冰、分组 目的:分组 材料:一副扑克牌 活动程序: 1、指导者给每一位成员发一张扑克,这张扑克的花色只有他本人知道,不可以让他人看到(亮牌或泄漏即为犯规); 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,整个活动过程所有人都不能说话(出声即为犯规); 3、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,整个活动过程所有人都不能说话(出声即为犯规); 4、最后所有人都介绍完之后,看有没有人站错队伍的,如果有要为他应属的团队做出一个贡献,形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后,每个小组给自己组取个名字。 分享: 1、站错队的人,为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚 2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 (2)团队建设 活动:团结互助 活动目的:本游戏主要目的是培养成员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;增强队员间的相互信任和理解,团结辅助齐聚顶峰。 形式:按照扑克牌的分组各队人数 时间:60分钟 场地:洛带金龙长城 1.每个队分别同一时间从指定起点出发,每个团队自己选举一个成员作为自己

公司户外素质拓展活动策划方案2篇

公司户外素质拓展活动策划方案2篇 Planning scheme of outdoor quality development activities of t he company 汇报人:JinTai College

公司户外素质拓展活动策划方案2篇 前言:策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:【公司户外素质拓展活动策划方案一】 2、篇章2:【公司户外素质拓展活动策划方案二】 篇章1:【公司户外素质拓展活动策划方案一】 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下: 08:00 集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。 09:30 -- 09:45 组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。 09:45 -- 10:00 破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10:00 -- 11:45 (山谷游乐区)竞技项目: 突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

员工户外拓展方案

员工户外拓展方案 员工户外拓展方案一 一、活动宗旨: 沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长 二、活动概要: 星期六: (1)团队拓展训练活动(上午空中项目;下午地面项目) ----昆仑生态园 (2)晚宴及篝火晚会(西夏城:黄河金岸) (3)住宿:体育运动训练管理中心宾馆 星期日: 上午集体浏览灵武水洞沟: (1)参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆 (2)亲近芦花谷风光美景 (3)抚摸明长城苍桑岁月 (4)浏历大峡谷如入仙景 (5)坐看红山湖,静观水岸城 (6)坐驴车,骑骆驼,享山野风情 (7)外敛内诡“藏兵洞”,古今中外“红山堡” 中午在龙泉山庄吃午饭,午饭后乘车返回 二、全体人员必须遵守的重要规定: (一)着装统一:

上衣:由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤 裤子:为保证第一天的拓展训练,必须选择舒适、便于活动的 运动裤;女同志第一天不得穿裙子 鞋子:第一天必须穿便于运动的运动鞋 (二)运输工具:两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”) 一号车共36人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名 二号车共35人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名 因工作需要自驾3人:必须在上午8:00前到达拓展训练基地 (三)时间纪律:活动期间全程实行军事化管理,请大家严格遵 守时间和纪律: (1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合,点名后将准时 于6:30出发,迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成 绩评价。 (2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。 (3)拓展活动期间必须严格服从教练要求,除活动允许豁免的情况外,任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。 (4)拓展训练之外的任何集体活动,都要遵守所在车辆负责人员的指挥,不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果,由本人承担。

公司员工拓展活动方案

公司员工拓展活动方案 公司开展拓展活动,目的是为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性。下面是学习啦小编为你带来的公司员工拓展活动方案,欢迎欣赏学习。 公司员工拓展活动方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。 、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。 、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。 、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 、双赢思维、补位意识 、面对变化的正确管理方法 、对团队具有高度的责任感

、富于创新精神、主动求变 、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。 、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。 、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。 、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员:新员工特训班全体员工 、拓展地点:武汉诚智拓展训练基地

户外拓展训练活动方案

“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨:塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流, 更好的建设学院明天。 三、活动对象:公司全体员工。 四、活动时间:2011年8月22~23日 六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展 现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目: (一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:10-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数:10-15人 场地要求:开阔的场地一块 道具要求:绳子若干条、口哨一个 项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(三)合力吹气球 10分游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数要求:每组限六人 道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(四)接力语句 10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

公司户外拓展活动方案说明

XXXX4月户外拓展活动策划方案 为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下: 一活动时间:2013年5月18日(具体时间暂定为:& 30—13:00)二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)三活动口号:放松心情,勇攀高峰四方案策划:XXX 五活动组织:综合管理部 六参加人员:公司所有员工。 活动总指挥:XX 监督:XX 后勤服务与记分:XXX 安全与纪律:XX 游戏主持人:XXX 后勤保障:XX 七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)八活动行程: 拓展活动行程安排表

九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组 织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要 3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码 得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通 并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!) 任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别 与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3 张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出 镜)。 任务3 (12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各 组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信

员工拓展活动方案

员工拓展活动方案 方案一:员工拓展活动方案 一、活动目的 通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间:xxxx年xx月xx日(星期天) 2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩 3.标准:xx元/人(暂按100人核价) 现有人员xxx

4.公司购买饮用水:xx元*xx支/人*100人=xxx元 费用合计约:xxx元/人*xxx人+xxx元饮用水费+xxxx元晚餐费=xxxxx元 带家属费用自理。 费用包括: 1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发

9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表) 12:00-13:30午餐 14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛 15:30-17:30沙滩游戏 18:00-19:30晚餐 方案二:员工拓展活动方案 主题:公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景

公司拓展活动方案范本(完整版)

方案编号:YT-FS-1051-50 公司拓展活动方案范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

公司拓展活动方案范本(完整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并 不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄 主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集 合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容: 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,

大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置:

公司户外拓展活动策划书方案

公司户外拓展活动策划 书方案 集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

公司户外拓展活动策划书(方案) 一、活动主题:“凝聚心感悟放松好心情” 二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。 三、活动主体:火盾公司全体员工 四、时间地点:2011年5月14日【星期六】水磨沟公园 五、行程安排: 时间项目备注 六、注意事项 (一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。 (二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。 (五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。 (六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。 七、工作部署 项目负责人 八、游戏规则(游戏环节重新策划一下,更有意思一些) 九、道具清单【策划书网整理.,版权归原作者、原出处所有。】 十、奖品清单 十一、活动预算 十二、活动安全领导小组 附:各小组成员名单 l 利用下面内容对上面框架进行添加调整,完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合 2、12:00游戏一《拔河》 游戏规则:每组8人,分两组:A组为:A、B1、B2、行政办2人;B组为:C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线,每组队员站于分界线3米之外,每组队员握紧绳子,用力向后拔;胜利一方分两组,用力向后拔;胜利一方再次分两组,继续拔,胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。 道具:绳子 裁判: 游戏二《多人跳大绳》 游戏规则:每组10人,分3组:(1组:A、D、行政办1人、姜副总;2组:B1、E、财务2人;3组:B2、C、行政办1人、代总)2人抡绳。每两人同时进绳区内,比赛时间为两分钟,在两分钟内跳数最多的获胜,在比赛中,队员应该积极配合,从而达到协调一致,以“8”字形连跳,不得插队,插队者不记个数。策划之家策划书频道 道具:大绳 裁判:【策划书网整理.,版权归原作者、原出处所有。】 3、14:00午餐: 4、16:00游戏三《走三步》 游戏规则:每组8人,分三组进行(1组:A、E;2组A1、D;3组B2、C),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。 裁判: 游戏四《传呼啦圈》 游戏规则:14人一组,分两组:A组为:A、B1、B2、行政办2人;B组为:C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出;胜出一方分两组,继续进行,胜出一方将是赢家并领取奖品。 道具:呼啦圈2个(1米宽) 裁判 游戏五:《绑腿行军》 游戏规则:4人一组,分7组:A、B1、B2、C、D、E、F(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。

公司员工拓展训练方案

公司员工拓展训练方案 方案是指进行工作的具体计划或对某一问题制定的规 划。下面是XX收集的,希望大家认真阅读! 【1】第一部分:团队素质拓展训练基本原理 一、团队素质拓展训练简介 (一)目的意义: 团队素质拓展训练,它以游戏为依托,以培训为方式,以感悟为目的,达到启发想象力与创造力,提高员工克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报。 (二)开展步骤: 体验—分享—交流—整合—应用 让参加者投入一项活动,以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加 探讨、交流,总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮 助整合,使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。 (三)训练特点: 1、员工是主角 培训的整个过程中,员工一直是活动的重心,通过身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。培训师的讲解都是基

于所有学员回顾的基础上展开的,而不是单向的阐述 2、简单游戏蕴涵深刻道理 “素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单,其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证,能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。 3、参训者情感距离被迅速拉近 根据矿上的安排,参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组,每个小组通过培训师的调动充分融合,许多项目需要大家忘积极合作才能完成,使参与很快融入到一起。 4、参与者有收获和感悟。 使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。 二、素质拓展训练基本构成 1、素质拓展训练人员构成: 主训(主教)1人: 主训为整个素质拓展训练的领导者,在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。 主训的基本素质: 有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。应变能力强,能够有效解决突发事件。 主训的基本任务: 设计、整合训练项目并确定分享点。训练前组织分教 官预先学习训练项目,使分教官明确各项目规则、分享点,

公司员工户外拓展活动策划方案

公司员工户外拓展活动策划方案 公司员工活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。 09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。 09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。 09:45--10:00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目: 突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!) 空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键) 11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙) 14:00—16:00团队大比拼竞技项目: 踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

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