跑操的规范要求
中学早操、课间操跑操要求及评分标准
中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分，旨在增强学生的体质和身体素质。
以下是一般的要求和评分标准。
1. 中学早操和课间操要求：
- 动作规范：学生需要掌握基本的体操动作和技巧，如伸展、弯曲、转体、跳跃等动作，动作要规范准确。
- 平衡和协调：学生需要保持平衡和协调，如站稳、踮起脚尖、坐姿平衡等动作，能够控制身体的平衡。
- 肌肉和关节的柔韧性：学生需要通过体操动作，提升肌肉和关节的柔韧性，如腿部的拉伸、臂部的活动等。
- 跳绳：学生可以进行简单的跳绳动作，如单脚跳、交叉跳等。
2. 跑操要求：
- 跑姿正确：学生需要掌握正确的跑姿，如利用脚掌迅速推进、臂部摆动、身体保持直立等。
- 持久力：学生需要具备一定的持久力，能够保持一段时间的跑步运动。
- 速度与耐力：学生可以根据具体需求，进行短跑或长跑，考核速度和耐力的兼顾。
评分标准将根据不同学校和教师而有所不同，以下是一般的评分标准参考：
- 动作规范与技巧：10分制，根据动作的准确程度评分。
- 平衡和协调：10分制，根据学生保持平衡和协调动作的表现评分。
- 柔韧性：10分制，根据学生展示的柔韧性程度评分。
- 跳绳：10分制，根据学生跳绳的技巧和连续性评分。
- 跑姿：10分制，根据学生跑姿的正确性评分。
- 持久力：10分制，根据学生跑步的时间和距离评分。
- 速度与耐力：10分制，根据学生短跑或长跑的表现评分。
评分标准会根据学生年级、体能水平和课程要求等因素而有所不同，可以根据具体情况进行调整。
中学学生跑操管理条范本
中学学生跑操管理条范本第一章：总则第一条为规范中学学生跑操行为，提高体育锻炼效果，确保校园安全，特制定本管理条范本。
第二条本管理条范本适用于全体中学学生参加跑操活动。
第三条学生跑操活动应当根据实际情况合理安排，每周至少进行五天。
第四条学生跑操活动应当按学生的年龄、身体素质和技能水平组织进行，确保活动安全和有效。
第五条学生不得私自离开跑操活动场地，严禁在跑操活动中嬉闹打闹。
第二章：跑操管理责任第六条学校领导及体育教师应当对学生跑操活动进行管理和组织，确保活动的安全和顺利进行。
第七条学校需要配备足够的体育设施和器材，确保学生跑操活动的质量和效果。
第八条跑操活动场地应当平整、洁净，无任何障碍物，确保学生的安全。
第三章：学生跑操行为规范第九条学生跑操活动应当按照规定时间准时开始和结束，不得迟到、早退。
第十条学生跑操活动应当按照指定路线进行，不得随意变更或绕行。
第十一条学生应当按照队列顺序进行跑操活动，不得超越或逆行。
第十二条学生应当保持良好的形象和态度，不得穿着不符合规定的服装或佩戴不当的饰品。
第十三条学生应当听从教师指挥，不得私自停止或中途离队。
第十四条学生应当遵守道德规范，不得进行侮辱、欺负等不良行为。
第十五条学生应当相互尊重，互帮互助，不得做出恶意竞赛或伤害他人的行为。
第十六条学生跑操活动应当保持队列整齐、步伐一致，不得有松散、跳跃或脱队等行为。
第四章：学生跑操安全措施第十七条学生跑操活动前应进行适当的热身运动，防止运动损伤。
第十八条学生跑操活动中应注意交通安全，避免与车辆或行人发生冲突。
第十九条学生跑操活动中遇到突发事件或事故应立即向教师报告，并按教师的指示做出相应的应对措施。
第二十条学生跑操活动场地周边应设立警示标识，提醒学生注意安全。
第二十一条学生跑操活动中如有学生身体不适或感到疲劳时，应立即停止活动，并及时报告教师。
第五章：制度监督和奖惩措施第二十二条学校应建立学生跑操活动的考核制度，对参与活动的学生进行评分或奖励。
中学早操、课间操跑操要求及评分标准
中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校常见的身体锻炼活动，旨在促进学生身心健康发展、增强体质和培养团队合作精神。
以下是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准：
1. 中学早操：
- 要求：学生按照学校统一编排的操操进行训练，包括基本的慢操、快操、舞蹈等。
学生应认真参与、积极配合，注意规范动作和呼吸。
- 评分标准：根据学生的参与态度、动作准确度、呼吸有序性等方面进行评分。
通常分为满分、良好、及格、不及格等。
2. 课间操：
- 要求：学生在每节课间休息时间进行短暂的体操锻炼。
活动形式可以是站立、坐位或者足球等活动，时间一般为10-15分钟。
- 评分标准：通常不进行评分，鼓励学生主动参与，并在活动中放松身心，以准备好接下来的课程。
3. 跑操：
- 要求：学生进行跑步训练。
跑操通常分为长跑、短跑、跳绳等形式，时间一般为20分钟以上。
学生必须穿着适合的运动服装和鞋子，注意保护自己的安全。
- 评分标准：根据学生的跑步成绩、参与态度和表现进行评分。
通常根据跑步的距离、时间使用百分制进行评分。
请注意，具体的要求和评分标准可能因学校和地区的不同而略有变化，以上是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准，可供参考。
学校常会根据实际情况来具体制定要求和评分标准。
课间跑操管理规章制度内容
课间跑操管理规章制度内容一、组织原则1. 课间跑操是学校体育教育的重要组成部分，是为了增强学生体质、促进健康发展而设立的活动。
所有学生必须参加跑操活动，不得缺席。
2. 跑操时间为每天上午和下午各30分钟，学生必须按时到达活动场地，并按照教师指导进行跑操。
3. 跑操活动应当分为不同年级和性别的不同组别，以确保每个学生都能得到适宜的锻炼。
4. 跑操活动应当有专门的教师负责组织和监督，确保活动的安全和秩序。
二、教师责任1. 跑操教师应当认真负责地组织跑操活动，设置合理的运动项目和强度，确保学生得到有效的锻炼。
2. 跑操教师应当对学生进行适当的指导和帮助，确保他们正确地掌握跑操的技巧和方法。
3. 跑操教师应当注意观察学生的体力和状态，及时调整运动项目和强度，以确保不会对学生身体造成损害。
4. 跑操教师应当及时记录每次跑操活动的情况，包括学生参与情况、运动项目和强度等，以便于总结和改进活动。
三、学生责任1. 学生应当按时到达跑操活动场地，准备好跑操所需的运动服和器材，并按照教师的指导进行跑操。
2. 学生应当认真地参与跑操活动，服从教师的指挥和要求，严格遵守活动规则，不得擅自离开活动场地。
3. 学生应当保持良好的纪律和秩序，不得在跑操活动中打闹、吵闹或偷懒，严禁在活动中玩手机或其他电子产品。
4. 学生应当相互帮助、互相鼓励，共同完成跑操活动，培养团队合作精神和集体荣誉感。
四、安全管理1. 跑操活动期间，教师应当认真检查活动场地的安全情况，防止学生在运动中发生意外。
2. 跑操教师应当对学生进行安全教育，告知他们在跑操活动中应当注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒、扭伤等。
3. 跑操活动中如有学生出现身体不适或受伤，教师应当及时做好急救处理，并报告学校领导和家长。
4. 跑操活动结束后，教师应当检查活动场地及器材是否安全完好，确保无安全隐患。
五、奖惩机制1. 对于积极参与、表现优秀的学生，学校应当进行表彰和奖励，激励他们继续保持良好的运动习惯和态度。
激情跑操规范要求
跑操的规范要求为进一步规范激情跑操秩序，提高两操质量，深化激情内涵，擦亮品牌，不断提升对外影响力，促进学生身心健康成长。
现对激情跑操作如下要求，望各班遵照执行：一、队形整编要求1、精心挑选并培养2名敢说敢为有责任心的体委，在队伍内侧一前一后，矮个在前高个在后，分列2、5排。
2、全班学生按照高低个不分男女统一排队，前低后高，内低外高。
特体、特困生统一安排在班级的最后一排由内向外顺次安排。
3、体育委员站在第一跑道中间，班级队形严格执行“三八”占道排列制，即三道八路，全班按八路纵队排列共占2、3、4三条跑道。
二、激情跑操要求1、每周一至周六早晨、大课间跑操，周一大课间升旗，如有特殊安排教育处将提前通知各年级。
2、早间操各班按规定时间（跑操前奏音乐停为止）在指定位臵集合，班主任检查人数，任何班级不得以任何理由不参加跑操（学校统一安排的除外），迟到人数将以双倍扣分计入班级量化。
3、集合时班主任、体委密切关注学生到位及站姿情况，严格要求，真正做到精神饱满、抬头挺胸、头正肩平、目视前方。
4、在跑操过程中要求气势激昂、目视前方、口号洪亮、步伐整齐。
每位学生必须精力高度集中，抬头挺胸、目视前方，严禁说笑，手握半拳两臂夹紧臵于腰间，前后小摆臂；用眼角余光标齐排面，借助肢体接触传递信息形成一心；听清口令，同起同停，动作规范干净利索；呼喊口号时每人都要喊出自己的激情和力量，人人相比、班班相比。
5、在跑动过程中要求人贴人，班级方阵前后可弹性范围不能超出50公分，班与班之间的间距保持在3.5米左右；在弯道跑时内侧学生步伐不变，外侧学生步频不变加大步幅，已保排面整齐；如出现班间距过近或过远应充分利用3秒时间进行调整，严禁急停急起。
6、如遇前面班级发生异常事情，前排8名学生应及时根据发生位臵做出分班跑，分别从两侧绕过出事地点在合班，在此过程中第一体委负责指挥协调工作。
后面班级亦如此，如有其它更好的方法也可实行。
三、跑操检查评分细则：1、跑操时每迟到1人扣2分，逃操者每人次扣5分（跑操时在教室、医务室、厕所等非规定区域的学生按逃操对待）。
2024年初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(二篇)
2024年初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操活动，特制订大课间跑操要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求：1、周一至周五：每天上午大课间，各班按体育组要求，及时迅速地进场；八、九年级学生必须身穿校服跑操，并且拉链拉上，不得出现有上衣敞开现象。
到操场北部中段指定区域集合整队；进场后听从体育老师指挥，各级部一、二、三班从操场西出入口进入，其他班级从东出入口进入；结束后，按原出入口跑步退出操场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进(迈小步，要求30厘米)，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；跑步时做到铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。
摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离。
弯道时内道跨小步不减步，外道同学加步幅不增步，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。
如有男女生人数不等，应先补齐排面，切勿空缺。
3、每班方阵原则上六路纵队，均匀分布在跑道上。
安排体育委员或班长负责领跑，与第一排学生对齐，主要控制跑步速度和节奏；班主任主要管理班级纪律、规范跑步行为；领跑者在方阵内侧跑步。
跑操前，班主任要跟班进场；跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则：1、学生出勤情况：每班留五名学生清扫校园、教室卫生；班内跑操每缺一人次扣____分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，须写个人请假申请，经班主任签字、政教处批准后方可生效、不予扣分。
2、队伍集合情况：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—____分。
3、跑操整齐情况：班与班之间要保持____米左右的距离。
所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，跑步时双手握拳，两臂曲臂随前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
课间跑操具体要求及量化办法
课间跑操具体要求及量化办法（试用）为了让同学们跑操跑的开心，愉快，跑出质量，跑出水平，跑出良好的精神面貌，充分展示初中生天真活泼的个性，展示班级积极向上的精神面貌，对各班课间跑操特作如下要求和规范：一、跑操安排：第二节下课铃响后，跑操指令发出后，各班按指定路线进场；班主任或其他老师无特殊情况至少一个跟班跑操；跑完2圈后，解散指令发出后，有序退场。
二、跑操要求：1、跑操要求各班按指定位置站队，要做到快、静、齐。
快：即集合要迅速，要在规定时间到指定地点集合。
静：即从集合到解散，以及到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。
齐：即服装统一、队伍整齐、步调一致。
任何班级中途不得无故停下；各班级任何同学不得无故中途退场。
2、长期或阶段性请假必须把病历或医院证明的复印件交到德育处。
其它特殊情况请假须有班主任签名的请假条。
对编造理由请假者一旦发现学校将严肃处理。
三、领跑员要求1、领跑员必须穿好班服进场。
退到班级后方可脱下班服。
2、领跑员在本班方阵前方居中位置，控制好速度。
跑操过程中各班级要保持5米的距离，步调要尽量跟音乐节奏保持一致。
四、量化细则：（5分制）（一）进场退场1分1、没有按规定两路纵队进场或退场，扣0.5分；2、领跑员未穿好班服进场或结束后未退场就脱下班服，扣0.2分；3、进场或退场有说话声或勾肩搭背，扣0.1-0.5分；4、起跑前或跑完两圈立定后队伍散乱无秩序，扣0.1-0.3分。
（二）出勤1分1、各班级任何同学不得无故中途退场。
无故中途退场，每人次扣0.2分；2、跑操时未经德育处允许不在操场的学生，每人次扣0.2分；（三）整齐程度2分要求服装统一、队伍整齐、步调一致；任何班级中途不得无故停下。
（1）跑操队形不整齐，扣0.1-0.5分；（2）班级队伍中途有停顿，扣0.1分；（四）纪律1分从集合到解散，不讲话、不打闹、不勾肩搭背，保持安静。
（1）跑操过程中有说话，扣0.1—0.5分；（2）跑操过程中有打闹，扣0.5分；（3）跑操过程中有勾肩搭背、手牵手等现象，扣1分。
中学早操、课间操跑操要求及评(3篇)
中学早操、课间操跑操要求及评一、跑操流程及要求1、侯操：各班主任必须按规定时间，到达本班指定跑操集合位置等候学生。
2、集合：起床铃或下课铃响后，全体学生必须以最快速度到达指定位置集合，并按要求站位。
有伤病学生，高一年级站于主席台北侧台阶；高二年级站于南教学楼前；高三年级站于北教学楼前中庭，有序整齐站位，等各班全部撤离后，即可撤离操场。
3、操前小读：学生进入操场时要随身携带操前朗读卡片，到达本班集合位置后，成立正姿势，双手上举卡片，开始大声朗读，朗读内容由英语老师和语文老师在前一天布置好，内容一定要具体，容量要适中(一、三、五为英语，二、四、六为语文)，班主任和体委现场督察，小读后小读资料不得乱丢，任课老师要检查学生背诵情况。
4、跑操：跑操时间到(早操高一6:10、高二6：05、高三6:00；课间操9:50)，由体育教师指挥开始跑操，跑操时，学生左手持小读资料，各班必须保持匀速行进，要步伐一致，队形紧凑，排面整齐，班与班间距得当，各班自始至终应有统一口令，每圈至少呼四次本班自编口号，口号短促洪亮有特色，要有气壮山河和舍我其谁的势气；学生要精神饱满、精力集中、不做违规动作；班主任尽可能跟随学生一起跑操，以便及时处理跑操中出现问题。
5、总评：跑操结束，体育教师要及时对当次跑操情况做出点评，点评要客观、公正、到位，切实做到发现问题及时解决。
6、各班点评:时间原则上不少于____分钟。
总点评结束后，各班开始自评及操会，要针对本班跑操过程中存在问题进行总结分析并及时进行处理；同时对本班前一天工作进行总结并宣布当天工作重点。
操会时学生姿势要统一、规范。
7、撤离：操会结束，各班学生两路纵队快速有序跑步离开场地。
二、评分标准(满分____分)执行扣分办法(一)集合小读1、行动迟缓，迟到；2、没带小读资料，小读声音小；3、集合、小读时站姿不规范、队形不整齐说笑打闹，4、班主任未到场，以上均为每人次扣____分。
(二)排面1、排面不齐；2、倒数第二排未满____人，每排扣____分。
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跑操的规范要求
为了提高大课间跑操的质量，规范大课间活动的秩序，响应学校创建潍坊第一跑，方便班主任更好的管理好学生，现重申大课间跑操相关要求：
1．集合要求：第二节下课铃后在出操曲的音乐下，各班迅速到达指定位置集合，集合时要做到快、静、齐、全。
2．着装要求：学生必须身穿校服跑操，并且拉链拉上，不得出现有上衣敞开现象。
如果天气寒冷，可以把校服外的棉袄、羽绒服等棉衣脱掉后再跑步。
3．跑操中的“四度”——密度、力度、响度、速度。
首先是密度。
班与班之间始终保持5米以上的距离，迈小步（要求30厘米）、不停步，排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离，左右间隔两拳。
如有男女生人数不等，应先补齐排面，切勿空缺。
其次是力度。
要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。
口令员口令、哨音有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。
第三是响度。
队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。
响度主要表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”，以及自始至终不间断哨音的响亮声，而且能听到气势磅礴、发自肺腑、令人震撼的整齐的脚步声和口号声。
口号内容、班级自定；注意：各班跑一圈必须要喊一次口号。
第四是速度，指集合、跑动、退场的动作迅速，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。
4．每班方阵原则上六路纵队，各班均匀分布在跑道上。
（低级部整改）一名优秀学生负责领跑，与第一排学生对齐，主要控制跑步速度和节奏；班主任负责跟跑，与最后一排学生对齐，主要管理班级纪律、规范跑步行为；
5．跑操过程中，各班保持整齐的队形，跟随音乐的节拍行进；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。
另外下个月准备组织一次教师长跑比赛和学生的长跑接力比赛。
请大家积极准备。