跆拳道竞赛规则及解释(竞技)
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一项以脚法、拳法为主要技术手段，通过战术和技术方法攻击对手的格斗运动。
作为一种竞技体育项目，跆拳道有着严格的规则和评分标准。
以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、跆拳道规则1. 比赛场地与装备- 比赛场地为一个12x12米的平坦区域，有边界线的划定，并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。
- 运动员需穿着专业跆拳道服，参赛时必须佩戴保护装备，包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。
2. 比赛规程- 比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。
- 竞技者对抗击环节是双方运动员一对一进行实战对抗，根据规则进攻、防守、格斗，决出胜负。
- 技术说教环节是运动员进行技术表演和实战演示，展示技术水平和能力。
3. 比赛时间与分局- 比赛时间分为三局，每一局为两分钟。
若两分钟内无一方取得比分，则比赛进入加时赛。
- 分局共有四种情况：优势胜局、故意犯规失局、非故意犯规不见分、技术击失局。
4. 犯规和警告- 运动员在比赛中有一些禁止行为，如非法碰触、器械不当、浑脚、逃避攻击等。
- 犯规时会收到警告，连续三次警告会被扣分。
5. 胜负判定- 竞技者对抗击环节的比赛胜负由完胜、技术分或优势胜等决定。
- 技术说教环节的比赛胜负由裁判员个人观点和整体评估决定。
二、跆拳道评分标准1. 完胜- 运动员通过有效技术将对手击倒，对手无法站立起来或不能继续比赛。
2. 技术分- 运动员通过控制技巧、攻击技巧或反击技巧积累分数。
- 打击技术分为正面踢、侧面踢、扫踢、圆踢、拳击等。
3. 优势胜- 运动员在比赛中获得比分领先优势，且差距较大，可判定为优势胜。
4. 故意犯规失局- 运动员故意犯规被警告累计达到三次，或故意犯规造成对手重伤，则判定犯规方失局。
5. 非故意犯规不见分-运动员在比赛中有一些非故意的违反规则行为，但不会受到直接的惩罚。
6. 技术击失局- 运动员在比赛中没有采取有效技术，或技术被对手成功防御，未获得比分。
2023跆拳道(竞技)规则1
比赛时间比赛时间是指每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；比赛时间和比赛局数也可根据实际情况做相应调整，由比赛技术代表决定调整为每局比赛1分钟或1分半钟，或调整为每场比赛设2局。
(注释)可根据特殊需要对局数、比赛时间及休息时间进行调整，但每局比赛2分钟的时间规定原则上不能改动。
技术会议与抽签一、技术会议(一) 比赛开始的前1天或2天召开由技术官员、各参赛队领队及教练员参加的技术会议；(二) 技术会议中，由技术代表或其他技术官员就比赛相关技术事宜进行说明，并主持抽签工作。
二、抽签(一) 抽签方式包括电脑抽签和人工抽签；(二) 抽签的方法和顺序由技术代表决定；(三) 技术代表或其指定人员代替未出席技术会议的参赛队进行抽签；(四) 抽签结果由技术代表签字确认，确认后不得变更。
(注释)技术会议上所公布的内容及决定的事项必须符合本规则的规定，和竞赛规则具有同等法律效力。
称重一、参赛运动员在其比赛日前一天进行统一称重。
统一称重时间由组委会决定，并在领队会议告知各参赛队。
称重时长不超过2小时；二、每个比赛日上午将在场馆进行随机称重(20%比率) 。
所有通过统一称重的运动员必须在开赛前2小时参加随机称重。
如有运动员随机称重时没有出现，将被取消比赛资格。
随机称重必须在每个比赛日开赛前30分钟结束；三、在竞赛规程中公布随机称重的选择比率，在每个比赛日开赛前2小时由电脑根据选择比率随机抽出参加称重运动员；四、在规定时间内，统一称重有两次称重机会。
随机称重只有一次称重机会;五、进行随机称重时，根据级别，允许体重向上浮5%；允许体重低于该级别体重，最大级不参加随机称重；六、称重时，男性运动员穿着内裤，女性运动员穿着内裤和胸罩。
但是，如果运动员愿意，可以裸体称重；七、少年和青年运动员必须穿着内衣称重，可以抵消体重100克；八、赛事组委会应提供试称用的体重秤(误差不得超过0.01 公斤) ，放置于运动员驻地或训练场馆；九、运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计；十、监督与确认：1、称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点跆拳道是一项古老而受欢迎的格斗运动，对参赛选手和裁判员来说，准确理解和遵守裁判规则以及掌握关键技术要点至关重要。
本文将介绍跆拳道比赛的裁判规则和技术要点。
一、裁判规则1. 入场控制：裁判在比赛开始前应确保比赛场地、器材和选手符合规定。
同时，应检查选手的装备是否合规，比如保护头盔、胸甲和护齿器等。
2. 体重分级与抽签：跆拳道比赛根据选手的体重分为不同级别进行比赛。
裁判员应按照规定的程序进行抽签，确定每个级别的对阵情况。
3. 比赛时间：正常比赛时间为3回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
赛事主办方可以根据需要调整比赛时间。
4. 裁判手势：裁判员通过手势向选手和观众传递信息。
例如，裁判员可以通过举手示意选手停止比赛或者加分，也可以通过摇动双手示意选手违规。
5. 评分标准：裁判根据选手的技术动作和比赛表现评分。
跆拳道比赛中，有效攻击动作包括踢击对方的胸口、腹部和头部等部位。
每个有效攻击动作都会得到相应的分数，裁判员应严格按照规则评分。
6. 比赛结果：比赛结束后，裁判会根据选手在比赛中的得分情况，确定胜负关系。
如果比分相同，裁判将依据比赛规则决定加时赛或其他方式以决出胜者。
二、技术要点1. 基本姿势：跆拳道比赛中，选手需要保持平衡且稳定的姿势。
这包括直立的站立姿势，双腿微曲，以便快速反应和进行攻击和防御。
2. 进攻技术：选手可以运用多种技术攻击对手，例如正面踢击、回旋踢击、脚踢、拳击等。
在进行进攻时，选手应注意力度和准确度，以确保技术动作有效，并且不违反比赛规则。
3. 防御技术：跆拳道比赛中，选手也需要具备良好的防御技术。
这包括使用手臂和腿部进行防御性格斗，迅速躲避对手的攻击，并尽可能减少对手的得分。
4. 速度和灵活性：跆拳道比赛中，速度和灵活性是取胜的关键。
选手需要精确地控制自己的身体动作，并以快速的速度进行攻防。
同时，选手还需要具备敏捷的反应能力，以应对对手的攻击。
5. 心理素质：跆拳道比赛对选手的心理素质要求也很高。
跆拳道竞赛规则(文字部分)
第十二条 得分
一、使用允许的技术，准确、有力地击中得分部位。 二、得分部位 （一）躯干：护胸上蓝色或红色部分覆盖的躯干部位 （二）头部：锁骨以上的头颈部位（包括颈部、双耳和后脑在内的 整个头部）。 三、分值 （一）击中躯干计1 分； （二）旋转踢技术击中躯干计2 分； （三）击中头部计3 分，主裁判员读秒不追加分； （四）旋转踢技术击中头部计４分； （五）一方运动员每被判2 次“警告”或1 次“扣分”，另一方运 动员得1 分。 四、比分为3局比赛得分的总和。 五、得分无效：运动员使用犯规行为得分时，所得分数视为无效。
—— 比赛当日的参赛选手：比赛当日的参赛选手是指按 赛事组委会或中国跆协排定的比赛日程，在预定日期进 行比赛的参赛选手；
—— 比赛前一天：称重时间由赛事组委会确定并在技术 会议上通知参赛队，称重时间不超过2小时。
称量体重的精确程度：是以小数点之后的百分位为测量 标准的 。
例如：58KG的称量标准： 54.01起至58.009均为合格，58.01为不合格。
击打的力度
A.强有力击打
75%以上的力量作用于得分点上
B.轻击打
50%的力量作用于躯干不得分，而作用于头部可以得分
C.慢速击打
发力时间过长，一般指用推踢或侧踢攻击，力量相对 较小，不得分
D.擦过性击打
力量一般较小，但如果声音大可以得分
情况分析：
重心产生突然位移； 接触的声音响亮程度； 对手重心的位移量度和技术 动作的速度。
二、奥运会体重级别
男子 58KG以下级 68KG 80KG 80KG以上级
跆拳道竞技比赛最新规则
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跆拳道竞技比赛最新规则
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面是店铺为你带来的跆拳道竞技比赛最新规则，欢迎阅读。
判定输赢
1.冲拳1分，正规踢到护具2分，旋转踢到护具3分，正常到头部3分，旋转踢头4分
2.一共三局，一局2分钟，中间休息1分钟。
比赛分差：在第二局结束或第三局任何时段，分差达到20分，将结束比赛
3.每一次犯规对方得1分（没有警告了）
4.累积10次犯规，就被判输掉比赛
△主动进攻得一分，被动得两分。
获胜方法
△ko
△失格
△弃权
△犯规，分差，裁判宣判胜
犯规动作
△逃避比赛（背对着对手）
△往后撤两步以上不起动作则为犯规！
△往后撤两步以上起动作则为犯规！
△双方不进攻，5秒提示进攻手势，10秒单一方消极则扣分，
△双方消极双方扣分。
△低于对手腰部动作，当低于对手腰部且没接有效动作，或抬腿在空中超过3秒都则为犯规，
△抓推对方，用手击打对方头部
四大不可以
不可以在裁判喊停的时候继续进攻！
不可以在对方倒地的'时候继续进攻！
不可以用膝盖防守！
不可以踝关节过跨不进攻超过三秒，则犯规！有进攻不扣分！推
单方推完之后有动作的都不属于犯规！
单方推完之后没有动作的都属于犯规！
双方相互推并没有动作则双方扣分！
注意：两人相贴不进攻则3-5秒分开。
【跆拳道竞技比赛最新规则】。
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国传统的格斗技术，也是一项常见的竞技运动。
它注重技巧与身体控制，以及尊重和谦逊的精神。
在比赛中，跆拳道有一系列的规则和评分标准，以确保比赛的公正和规范性。
首先，跆拳道比赛的规则包括进攻和防守两个方面。
选手可以使用脚和拳头进行攻击，但是袭击他人的故意或超越规则的攻击是被禁止的。
比赛中，选手戴上警惕器，教练员、裁判员通过警惕器发出信号来判定比赛的有效攻击。
在选择攻击时，选手应注意掌握技巧和力度，以避免对对手造成严重伤害。
其次，评分标准是跆拳道比赛中非常重要的一部分。
以下是一些常见的评分标准：1. 击中得分：选手成功击中对手身体特定的目标区域，例如头部、胸部或腹部，可以获得得分。
不同目标区域的得分可能不同，例如头部击中得分可能更高。
同时，分数也取决于出拳或踢腿的力道和准确度。
2. 技术性得分：选手展现出的技术性动作也可以得分。
这些动作包括高难度的技巧、连招和身体控制。
裁判员会根据选手的动作流畅度、技术难度和控制能力来评判得分。
3. 效果得分：选手的攻击是否对对手产生实质性影响也会影响得分。
例如，如果选手的攻击击中对手并使其失去平衡或倒地，这将获得更高的得分。
而如果攻击没有有效地使对手受到影响，则可能无法获得分数。
4. 体能和耐力：体能和耐力对于跆拳道比赛非常重要。
选手必须具备良好的体能和耐力，以保持稳定的动作和高强度的比赛。
裁判员可能会在比赛过程中评估选手的体能和耐力，并据此给予加分。
跆拳道的规则和评分标准在保证比赛公正性和规范性的同时，也注重选手的技术表现和精神素质。
在比赛中，选手应遵守规则并尊重对手和裁判员。
跆拳道强调互敬互谅的精神，所以选择与道德和伦理标准相一致的动作和行为也会得到额外的认可。
总的来说，跆拳道比赛的规则和评分标准包括进攻和防守规则以及相关的打击得分、技术得分、效果得分和体能耐力评估。
通过遵守这些规则和表现出色的技术和精神素质，选手可以在跆拳道比赛中取得优异的成绩。
跆拳道比赛规则详解
跆拳道比赛规则详解跆拳道比赛规则详解跆拳道是我们日常生活中也能够常见到的一种竞技运动，学习跆拳道能够锻炼身体，起到保护自身的作用，下面店铺就为大家整理了跆拳道比赛规则，欢迎阅读了解！第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》(以下简称本规则)依据世界跆拳道联盟(WTF)(以下简称世跆联)所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协)及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
(注释1)本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
(注释2)第一条的目的是保证全国范围内的.跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
(注释3)以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。
如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。
(解释1)须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。
(解释2)1)体重级别;2)裁判员人数;3)检查台、记录台、临场医务台人员;4)比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。
第三条比赛区比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。
比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。
必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国的传统武术，其发源于中国的拳术和踢腿技艺，被韩国发展成为一种有着完善规则的竞技项目。
跆拳道既是一种自卫技术，同时也是一种全面发展人体潜力的身体和精神训练方式。
跆拳道比赛有着严格的规则和评分标准，以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、基本规则1. 工作服和保护装备：比赛时选手需要穿着规定的跆拳道道服，同时佩戴对手不能受到伤害的保护装备，例如头盔、护胸、腿部护具等。
2. 比赛场地：比赛场地通常为24米×12米的矩形区域，场上有分隔线和警示线。
3. 比赛分为套路（型）和实战（击打）两种形式。
4. 比赛分为不同年龄组和体重组别，选手需按照自己的年龄和体重报名参赛。
二、竞赛规则1. 套路（型）：选手根据预定的动作序列，以高度的技术和美学表现将动作有条不紊地完成。
裁判将根据动作的准确性、顺序性和技巧性进行评分。
2. 实战（击打）：选手通过踢腿和打击对手的得分部位，以获得比赛胜利。
比赛中禁止使用头部攻击技术。
3. 赛前仪式：比赛开始前，选手需要行礼表示尊重，同时也是展示道德风尚的表现。
4. 比赛时间：实战比赛分为三个两分钟的回合，之间有一分钟的休息时间。
5. 评判标准：裁判根据以下因素进行评分：a) 击中敌手的合理区域；b) 技术的准确性和高度；c) 打击的力度和速度；d) 防守的灵活性和有效性。
6. 犯规和警告：违反规则的选手将受到警告、扣分、禁赛等惩罚。
三、评分标准1. 技术性：裁判根据选手的技术动作和表现进行评分，如高踢、低踢、回旋踢、后踢等。
2. 精确度：选手在技术动作中的准确性和精确度，如动作的顺序、幅度和力量控制等。
3. 力度和速度：选手在实施技术时的力度和速度，能够有效打击对手的能力。
4. 打击部位：根据击中的部位和区域的不同，打击分值各异。
例如，头部和躯干部位得分较高。
5. 防守技巧：选手在避免被对手攻击时的灵活性和有效性。
通过以上规则和评分标准，跆拳道比赛能够公平、公正地评判选手的表现，同时也能够提高选手的技术水平和竞技能力。
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附图 2 比赛场地
B1-4 J1-4 C-R C-B DOC
边线 1-4 边裁判员 1-4 红方教练 青方教练 随队医生
（解释 4） 检查台：在检查台，裁判员需检查运动员所穿戴的护具装备是否经中国跆协认可，尺寸 大小、穿戴松紧程度等是否合适，如不合适，则要求运动员更换合适的护具。 （执裁指导） 裁判员必须充分理解“比赛区”的定义并在比赛中掌握好尺度，避免过多中断比赛。
（注释 1） 本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合 中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。 （注释 2） 第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均 不被视为跆拳道竞赛。 （注释 3） 以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。当教练 员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条 适用范围
本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆 拳道竞赛。如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。
（解释 1） 须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的 1 个 月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。 （解释 2） 1）体重级别；2）裁判员人数；3）检查台、记录台、临场医务台人员；4）比赛时间等 条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条
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款在任何情况下不得更改。
第三条 比赛区
比赛区应为 8 米×8 米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批 准使用的其它规格的比赛场地。
比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。必要时，比赛区可根 据实际需要置于一定高度的平台上。为保证运动员的安全，比赛场地边界线外 应有与地面夹角小于 30 度的斜坡（见附图 1）。
第四条 运动员和教练员
一、运动员资格 运动员必须同时具备以下条件，方可参加中国跆协所举办的赛事。
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（一）必须是中国跆协的个人会员，其代表的参赛运动队属于在中国跆协 注册的团体会员；
（二）当年度在中国跆协登记注册有效； （三）持有中国跆协颁发、或经中国跆协推荐获得国技院/世跆联颁发的相 应段位、级位证书； （四）参加青少年比赛的运动员年龄符合中国跆协颁布的竞赛规程的规定； （五）无违反《跆拳道竞赛纪律处罚条例》的行为； （六）参加中国跆协各级团体会员和地方协会举办的比赛必须符合当地协 会的各项规定和要求。
跆拳道竞赛规则及解释 （竞技）
中国跆拳道协会 二〇〇九年四月
前言
竞技跆拳道运动经过 30 多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京 3 届奥 运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不 仅促进了本项目技战术创新，也使比赛更加精彩、激烈。
我国自 1995 年正式开展跆拳道项目以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判方法 的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想 是力求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、一致 对外”的思想。实践证明，坚持这一正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作用， 使我国的跆拳道运动不断发展壮大。
为了增强跆拳道比赛的观赏性和公正性，备战国际大赛，依据世界跆拳道 联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国 跆拳道运动员参与国际大赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现行的竞赛规则及 解释进行了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛 规则同时废止。
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第一条 总则
一、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道 联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运 动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在 中国境内主办或织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公 平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
一、比赛区的划分 （一）8 米×8 米的区域称为比赛区； （二）比赛区的外缘线称为边界线； （三）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为第 1 边界线，顺时 针旋转依次为第 2、第 3、第 4 边界线； （四）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比 赛的实际情况确定，宽度为 1-2 米。 二、位置 （见附图 2） （一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向 1.5 米处； （二）边裁判员位置：第一边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区 中心点向后 0.5 米处；第二边裁判员在第二、三边界线夹角，面向比赛场地中心 点向外 0.5 米处；第三边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点向 外 0.5 米处；第四边裁判员在第四、一边界线夹角，面向比赛场地中心点向外 0.5 米处； （三）记录台位置：置于第一边界线向后至少 2 米处，面向比赛场地，并
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距离第一、二边界线夹角 2 米； （四）临场医务台位置：置于第一边界线右侧向外至少 3 米处； （五）运动员位置：运动员的位置是相对的 2 点，距离比赛区域中心点各 1
米，距离第一边界线 4 米处（青方距离第二边界线 3 米，红方距离第四边界线 3 米）；
（六）教练员位置：位于本方运动员一侧的边界线中心点向后 1 米处； （七）检查（检录）台位置：检查（检录）台位于比赛场地入口处附近。 三、赛场环境 （一）为参赛运动员提供适当面积的热身区域和检录区域； （二）比赛场地的高度、照度、温度和湿度适于运动员进行比赛； （三）具备必要的医疗救护设施和措施； （四）提供比赛所需的比赛景观和体育展示及其他环境和设施。
（解释 1） 比赛区应铺设有弹性、平整的由中国跆协监制或指定的专用比赛垫。颜色搭配必须避免 刺眼或引起运动员、观众视觉的疲劳，应与运动员的护具、服装、垫子表面颜色协调一致。 （解释 2） 比赛区：应是 8 米×8 米的正方形，环绕比赛区域应有至少 2 米宽的安全区域。因此，1 片比赛场地的面积至少为 12×12 米。 (解释 3) 比赛台应按照如下插图搭建。