播音发声口腔控制(训练)
播音员主持人口部操练习
播音员主持人口部操练习磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。
磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。
下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。
首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音，我做一下："PO PO PO"。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。
第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。
第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。
第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。
上面四节呢，是唇的练习，下面我再讲舌的练习。
舌的练习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做，这是第一节。
第二节是刮，大家注意听，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。
第三节是捣，捣乱的捣，我都把它概括成一个字，这样大家好记，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。
第四节呢，是弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行，我来做一下，大家听到这个声音大概也就可以体会出来我是怎么样在做："te te te"，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好，爆发出这个te音来，这样反复进行，这是第四节。
播音口腔训练的方法
播音口腔训练的方法
以下是 8 条关于播音口腔训练的方法：
1. 嘿，你知道吗？大声朗读绝对是个超棒的办法呀！就像早上起来我们要大声唤醒自己的身体一样。
你可以找一篇喜欢的文章，放开嗓子读出来。
比如说，读童话故事，想象自己是在给一群可爱的小朋友讲故事呢，那感觉，爽歪歪呀！
2. 哇哦，绕口令可别小瞧呀！“四是四，十是十”，就反复练这个。
感觉嘴巴像是在玩灵活的游戏一样，你试试就晓得啦，说不定会让你嘴巴忙得不亦乐乎呢！
3. 嘿呀，咀嚼训练也得有！就像牛儿吃草一样，慢慢地嚼。
你吃个口香糖啥的，感受下嘴巴肌肉的运动，这对播音可有大帮助嘞！
4. 哈哈，微笑发声很重要呀！笑着说话是不是感觉声音都甜甜的？就好像你在和好朋友分享一个超级开心的秘密，嘴角上扬，声音也跟着美起来啦！
5. 咦，含水发声也可以试试哦！含一口水在嘴里，咕噜咕噜地发声，就像小鱼在吐泡泡呀，多有意思，还能锻炼口腔控制呢！
6. 哇，模仿各种声音呀！学小猫喵喵叫，学小狗汪汪汪，这不光好玩，还能让你的口腔更灵活应变呢，你能模仿几种声音呀？
7. 嘿，快速换气训练不能忘呀！就像跑步时喘口气一样，快速吸进来快速呼出去，感觉自己的嘴巴像个小风扇似的呼呼转，这多带劲呀！
8. 哎呀，对着镜子练习呀！看着自己的嘴巴动作，是不是很像在和另一个自己对话？调整好口型，让自己越来越棒咯！
总的来说，播音口腔训练就是要多练多尝试，别怕出错，只要坚持，肯定能看到效果呀！。
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
面对繁重的艺考冲刺，大家不得不重视口腔控制和吐字归音等基本功的训练。
下面，小编就为大家整理了相关知识点。
一、口腔控制
1. 咀嚼训练：均匀地咀嚼干燥的面包、饼干、口香糖等，注意练习牙齿和颌部肌肉的协同动作。
2. 唇部锻炼：练习吹笛子、口哨、放气球等活动，强化口唇活动能力，同时也有助于改善发音。
3. 舌部训练：尝试舌式运动，如将舌头伸向上颚，下颚，左右两侧等。
也可咬住一片牛肉干，舌头反复向前顶压。
4. 颌部活动：闭合下颌，上下颚牙齿保持微间隙，颌部慢慢上下动，预防颞下颌关节发生问题。
5. 喉部训练:练习发出长音、爆破音、移调、卷舌音等音节，调整喉部肌肉的协调运动。
二、吐字归音
1. 口型：如发出“ 爆炸”这个词，“爆”的时候嘴巴要张开大一点点，“炸”的时候要缩小嘴唇，口型要准确。
2. 声调：北方人说话的时候音调比较平稳，南方人说话的时候音调比较多变，所以要注意调整发音的声调。
3. 流畅：吐字要流畅，速度不能太快也不能太慢，保持舒缓的节奏，让听众能够听得清楚。
4. 声音清晰：发音的时候要清晰得让听者能够听得分明，同时练习正确的呼吸和发声技巧。
5. 吐字准确：吐字要准确，注意避免发生模糊的音，如“整”、“正”、“证”等音很容易混淆，需要进行反复刻意练习。
口腔控制和吐字归音是主持人必备的基本技能，需要不断的训练和反复练习。
加油！。
播音发声-口腔控制
③一场夜雨，洗落了高原上的漫天尘沙。 天蓝的出奇，碧澄的湖水也为之逊色。天 空燃烧着朝霞，像一簇簇盛开在山顶的红 花，一群苍鹰刚健地在云边飞旋，越飞越 高。清凉的晨风夹带着野花和奶子的香味 儿，扑鼻而来，沁人心肺。啊，多美丽的 早晨啊！
（2）用记录速度播读
用记录速度播读稿件时练习吐字归音的好 方法。用记录的速度播读稿件不仅要求速 度慢，而且要字清、意准，使抄收人听清 记下。一般要播三遍，前两遍慢读，第三 遍用正常的速度校对。
③舌体取收势
通过对复合元音的拼合练习体会舌体的活 动状态。
前响二合复韵母： ai ei ao ou 后响二合复韵母： ia ua uo ie üe 中响三合复韵母： iao uai iou uei
④唇齿相依
39个韵母的发音，不管是展唇还是圆唇音， 都要有唇齿相依的状态。
（1）语段练习
“字头叼住弹出、字腹拉开立起、字尾弱收到位”
1、字头出字：叼住弹出
叼住包含两重涵义： 一是发音部位要准确。 二是指声母发音过程的成阻、持阻阶段的
用力技巧。
2、字腹立字：拉开立起
“拉开”是指在字头弹出后，迅速打开口 腔，口腔开度要大，应有竖着拉开的感觉。
“立起”指主要元音的发音要占据足够的 时间，使其响亮、圆润，在听感上形成字 音立起来的饱满感。
四、吐字归音 汉语音节结构的特点
1、结构规整。
2、音节以声母开头，韵母紧随其后。韵母以舌位滑动的复韵 母、鼻韵母居多。音节经由口腔经历了由闭到开再到闭的过 程，是吐字圆润如珠的客观基础。
3、汉语是有声调的语言，每个音节都有自己音高的升降曲直 形式，本身具有音乐性。
4、韵母有四呼之分，四呼跟唇形的圆展有关系，因而，唇形 在汉语吐字中相当重要。
播音主持专业口部操
播音主持训练之——口部操一. 1.唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行、。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌二. 口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明4、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。
播音发声口部训练方法
播⾳发声⼝部训练⽅法播⾳发声⼝部训练⽅法 播⾳发声练是⾮常重要的，那么有什么练⽅法呢?以下就是⼩编为⼤家介绍播⾳发声⼝部训练⽅法，欢迎⼤家阅读! 第⼀部分发声系统训 朗读的时候，声⾳到底该如何?这个是没有定论的。
但是，如果⼀个好的朗读者，发⾳不够清晰、准确，语⾳语调不很恰当，甚⾄带有地⽅⼝⾳，朗读的效果势必会有影响，可⼤可⼩。
更何况⽤嗓不科学，容易造成声⾳嘶哑、喉咙红肿，甚⾄声带病变，都是对⾃⼰不好.系统科学地提⾼发声能⼒(⽓息和共鸣控制、吐字归⾳及正确⽤声)，是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。
另⼀⽅⾯，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会⽤到⽅⾔朗读，但是普通话作为中国⼈的标准⽤语，还是有必要也对普通话进⾏正⾳训练。
本章分7个部分，它们是⼝部训练、⽓息控制训练、共鸣控制训练、声⾳弹性、吐字归⾳训练、⽤声与嗓⾳保护，其他注意。
第⼀⼝部训练 ⼝腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌⾁休息了⼀晚上，当然没那么灵活。
所以做做⼝腔体操，帮助我们更好地使⽤嘴巴—— 1、⼝的开合练 张嘴象打哈⽋，闭嘴如啃苹果。
开⼝的动作要柔和，两嘴⾓向斜上⽅抬起，上下唇稍放松，⾆头⾃然放平。
做这个练，克服⼝腔开度的问题。
2、咀嚼练 张⼝咀嚼与闭⼝咀嚼结合进⾏，⾆头⾃然放平。
3、双唇练 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响 4、⾆头练 ⾆尖顶下齿，⾆⾯逐渐上翘 ⾆尖在⼝内左右顶⼝腔壁，在门⽛上下转圈 ⾆尖伸出⼝外向前伸，向左右、上下伸 ⾆在⼝腔内左右⽴起 ⾆尖的弹练，弹硬腭、弹⼝唇 ⾆尖与上齿龈接触打响 ⾆根与软腭接触打响 5、颧肌练 闭⼝使劲的假笑 第⼆⽓息控制训练 没有⽓息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声⾳是不够的。
想要嗓⾳富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带⽓流。
我在这⾥给⼤家介绍⼀些⽓息控制的⽅法，帮助⼤家控制⽓流，进⽽控制声⾳。
⼀、胸腹联合呼吸法 吸⽓后两肋扩⼤，横膈膜下降，⼩腹微收。
播音员主持人基础训练之一：气息、口腔控制训练
播音员主持人基础训练之一学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开闭齐撮数口形。
双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁。
舌根高狗工耕故，舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照，平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
闭口呼午枯胡古，开口和坡歌安争。
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。
气泡音：闭口和张口共30秒。
轻度哼鸣：20秒。
膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。
慢吸慢呼：2次，20秒。
慢吸快呼：2次，10秒。
快吸慢呼：4次，2分钟。
“si”——音：20秒、30秒各2次。
“yi”——音：20秒、30秒各2次。
“yu”——音：20秒、30秒各2次。
搓脸：10秒。
转颈：10次，10秒。
松下巴：10秒。
提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
半打哈欠：5次，10秒。
撮唇：10次，20秒。
合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
转唇：8×8拍，30秒。
双唇裹响：30次，30秒。
弹唇：30秒。
b本音：60次，30秒。
ba→ba→ba→ba……：30秒。
bo→bo→bo→bo……：30秒。
顶腮：30次，30秒。
刮舌：20次，20秒。
伸卷舌：10次，30秒。
立舌：10次，10秒。
转舌：8×8拍，30秒。
弹舌：30秒。
d本音：60次，30秒。
da→da→da→da……：60次，30秒。
de→de→de→de……：60次，30秒。
g本音：60次，30秒。
ga→ga→ga→ga……：60次，30秒。
ge→ge→ge→ge……：60次，30秒。
12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→87→876→8765→87654→876543→8765432→87654321。
争取一口气数完。
12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→98→987→9876→98765→987654→9876543→98765432→987654321。
塑造专业声音控制的播音主持训练
塑造专业声音控制的播音主持训练为了成为优秀的播音主持人，声音控制和塑造专业的声音非常重要。
通过系统的训练和练习，可以帮助提升声音的质量和表达能力，使得播音主持变得更加生动和引人入胜。
本文将介绍一些塑造专业声音控制的训练方法，以帮助有需要的人提升自己的播音主持技巧。
一、口腔肌肉训练在声音的产生过程中，口腔肌肉的运动起着重要的作用。
通过训练口腔肌肉，可以增强喉部和口腔的肌肉力量，提高喉咙的发声能力。
以下是一些口腔肌肉训练的方法：1. 耳咽喉运动：将耳朵向肩膀方向或者上下移动，并尽量感觉到喉部的拉伸。
每天坚持数次，可有效锻炼喉部肌肉。
2. 嘴巴运动：尝试张口大声发出“啊”、“呀”等字音，并尽量放松嘴巴的肌肉。
反复练习可以增强口腔肌肉的灵活性和力量。
二、呼吸练习良好的呼吸控制是播音主持的关键，它可以增加声音的稳定性和强度。
以下是几种可以锻炼呼吸控制的练习方法：1. 腹式呼吸：平躺或坐下，将手放在腹部，深吸一口气，感受气息进入腹部，再慢慢呼气。
重复练习可以帮助调整呼吸习惯，保持稳定的呼吸。
2. 唇齿音练习：闭上嘴唇，用鼻子深吸气，保持5秒钟，然后缓慢呼气。
这个练习可以帮助调整呼吸节奏和稳定性。
三、发声练习播音主持的声音需要有一定的表现力和穿透力。
以下是几种可以锻炼发声能力的练习方法：1. 声音放大：大声朗读文章或者自己的文字，尽量发出清晰、有力的声音。
可以通过录音自我评估，找到自己的不足之处，并加以改进。
2. 语调练习：练习唱歌或者朗读时，尝试不同的语调和音调，增加声音的变化和表现力。
可以通过模仿播音名人的语调，提高自己的表达能力。
四、情绪管理播音主持需要在各种场合下保持良好的情绪状态，让声音更有感染力和亲和力。
以下是几种可以帮助情绪管理的方法：1. 自我放松：通过深呼吸和舒展运动来减轻身体和心理的紧张感。
保持轻松的状态有助于提高声音的自然表达。
2. 视觉化训练：想象自己正在进行一场精彩的直播或者主持活动，积极地塑造自己的形象和角色，以提高情绪的积极性和表现力。
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播音发声口腔控制（训练）
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播音发声口腔控制（训练）
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上传时间：2013年9月17日
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晨风朗诵教学免费讲座第十讲:《口腔共鸣的训练》_唯美朗诵_...
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发表时间：2010年5月3日
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新浪博客- 2010-05-03- 快照 - 84%好评-
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如何练习发音_百度经验
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发布时间：2013-07-11 点赞人数：2
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发声训练系统科学地提高发声能力(气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声)，是每个人应该了解、最好能够掌握的。
另一方面，...
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百度经验- /ar... 2013-07-11 - 83%好评-
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o2011-12-3029人点赞英语口语发声怎么练习
o2013-05-289人点赞学唱歌如何练习发声
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声音美容师杨志勇阳光声音美容讲座09.科学发声方法之口腔状...
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播音与主持艺术培训教程-基础篇视频讲座下载_地丁_新浪博客
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发表时间：2013年10月1日
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