播音发声口腔控制剖析
3播音发声 吐字归音与口腔控制
艺术高考——播音与主持艺术
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二、音节与声流的训练 吐字的综合感觉是： • 拢——指发音有关部位向中纵线集中力量。 • 弹——指吐字的灵敏轻快，是喷、弹、啃、 磨的总称。 • 滑——指吐字过程中唇舌的滑动感。 • 挂——指字挂前腭的感觉。 • 流——指字音向前流动的感觉。（即：字 词之间的连结与流变） • 向前流动的音流，受口腔控制形成言语有 声链。每个字都是向前流动的，在流动中成 “珠”、“挂”于硬腭前部，“弹”出口外， 汩汩不绝，晶莹、活跃、充满活力。
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第二节 吐字归音及口腔控制训练
• 一、在吐字的过程中 , 对字头、字腹、字 尾的处理分别叫作出字、立字、归字。 • 出字——要叼住弹出。叼得无力，有声无 字；咬得过狠，字拙而滞。介音是介于声 母的和主要元之间的过渡音，在发音吐字 时，它直接影声母的唇形，与声母结合十 分紧密，如“广”guang所以整体上把gu划 为字头。
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吐字归音与口腔控制
• 第一节 发声与吐字的关系及吐字的基本要求 • 一、发声与吐字的关系 • 在有声语言中，语义必通过语音来体现！汉 语的字就是词素（或词），是语言构成的基本 单位。通过吐字才能发挥语言表情达意的功能。 从这个意义上说，字是意与情的载体。播音员 要想准确、鲜明、生动地传情达意必须充分重 视吐字这个环节。 • 在处理发音与吐字的关系时，要“以字带 音”、即：发音要服从吐字的要求，而绝不能 以音害字，不能单纯追求声音“象银铃”、 “如洪钟”，好的声音要通过吐字表现出来。Βιβλιοθήκη 艺术高考——播音与主持艺术
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• 立字——要拉开立起。对字腹的处理影响到字音 的饱满度和圆润度。主要体现在主要元音的口腔 开度上。具体要做到：打牙关、挺软腭窄音宽发 等减小舌的动程，字集中上腭中纵线上。 • 归音——到位弱收。归音不好，就出现吃“半 截字”、听起来不完整。字音的尾音处于口腔由 开渐闭阶段，肌肉由紧渐松阶段，所以要弱收。 “到位”是针对不收而言的，意思是尾音要归到 应有的位置上，尤共元音尾i、u、o、（n、ng前 后不分），这里只要求趋向鲜明就可以了。 • 开尾字的元音有个由大到小，由强渐弱的口 形和响度的过程，也要走枣核形。
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
面对繁重的艺考冲刺，大家不得不重视口腔控制和吐字归音等基本功的训练。
下面，小编就为大家整理了相关知识点。
一、口腔控制
1. 咀嚼训练：均匀地咀嚼干燥的面包、饼干、口香糖等，注意练习牙齿和颌部肌肉的协同动作。
2. 唇部锻炼：练习吹笛子、口哨、放气球等活动，强化口唇活动能力，同时也有助于改善发音。
3. 舌部训练：尝试舌式运动，如将舌头伸向上颚，下颚，左右两侧等。
也可咬住一片牛肉干，舌头反复向前顶压。
4. 颌部活动：闭合下颌，上下颚牙齿保持微间隙，颌部慢慢上下动，预防颞下颌关节发生问题。
5. 喉部训练:练习发出长音、爆破音、移调、卷舌音等音节，调整喉部肌肉的协调运动。
二、吐字归音
1. 口型：如发出“ 爆炸”这个词，“爆”的时候嘴巴要张开大一点点，“炸”的时候要缩小嘴唇，口型要准确。
2. 声调：北方人说话的时候音调比较平稳，南方人说话的时候音调比较多变，所以要注意调整发音的声调。
3. 流畅：吐字要流畅，速度不能太快也不能太慢，保持舒缓的节奏，让听众能够听得清楚。
4. 声音清晰：发音的时候要清晰得让听者能够听得分明，同时练习正确的呼吸和发声技巧。
5. 吐字准确：吐字要准确，注意避免发生模糊的音，如“整”、“正”、“证”等音很容易混淆，需要进行反复刻意练习。
口腔控制和吐字归音是主持人必备的基本技能，需要不断的训练和反复练习。
加油！。
播音主持艺考生如何做好口腔控制
播音主持艺考生如何做好口腔控制？口腔控制关系到吐字的清晰、力度、也关系到声音质量。
因为口腔不仅是咬字器官，也是播音专业用声的最主要的共鸣器官。
下面济南王者就和大家分享如何做好口腔控制。
打开口腔。
只有将口腔打开，才能够灵活地运用嘴巴来说话。
如何打开口腔呢？是不是张开嘴呢？打开口腔包括提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴等四个方面，这也是在播音主持培训中老师会讲到的方法。
1、提颧肌。
颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。
提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。
2、打牙关。
上下颌之间的关节俗称牙关，打开牙关是抬起上腭的中部动作。
它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健。
2、挺软腭。
用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。
不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。
挺软腭可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。
可以用咬苹果和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。
4、松下巴。
由于生理构造的原因，松下巴在打开口腔方面比抬上颚更具有实质性效果。
有的人平时说话就表现出下巴用力、主动“帮忙”的问题，播讲时更为明显，认为只有这样才能做到咬字有力，字音清晰。
其实这是一种错误，它会使舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，把字咬“横”、咬“死”。
发音时，只有下巴自然内收才能放松。
日常牙痛时说话，下巴一般是比较松弛的，不妨可以模仿一下。
打开口腔不是一个简单的动作，需要有专业的指导和学习，当肌肉形成记忆后，发音会更加自然。
播音发声口腔控制剖析共62页
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
口腔控制
二、咬字器官和吐字归音
（二）吐字归音 （1）出字
出字指的是对字头的处理，总的要求，是部位准确， 弹发有力。
在这里，在出字的过程中，我们是把字头，也就是一 个音节的声母和韵母部分的韵头（韵头也叫介音），是放 在一起处理的。
二、咬字器官和吐字归音
(二)吐字归音 (2)立字
立字是指对字腹的处理，就是一个音节当中韵腹的发 音过程，总的要求是要拉开、立起。
曲 直形式，本身带有音乐性。 （4） 韵母有四呼之分，它们之间有着对应关系。
二、咬字器官和吐字归音
（二）吐字归音 2.吐字归音的要领
吐字归音是使字音清楚、准确、完整、 饱满的传统发音手段。 字头一一出字有力，叼住弹出； 字腹——立字饱满，拉开立起； 字尾——归音弱收到位，趋势鲜明。 “a”，字尾就是“n”。 比如“班”字，字头就是“b” ,字腹就是 ||
一、加强口腔控制是保证播音发声质量的关键
（四）集中 声音集中一一易于入耳、打动人心
另外在传输设备当中，和播音员、主持人距离最近的话筒,
它的接受声能也是有方向性的。
1(1
一、加强口腔控制是保证播音发声质量的关键
（五）流畅
流畅是说我们发出的每一个字音、每一个音节都是融汇 在语流当中的，受众听的不是一个一个单独的音节，而是通 过语流来获取信息受到感染。
（二） 清 晰
（三） 圆 润
（四） 集中
（五） 流畅
一、加强口腔控制是保证播音发声质量的关键
（一）准确
字音准确、规范 个
V
字正、不读错字白字 比如nl不分，牛奶念成刘莱，这样就容易产生 歧义。
一、加强口腔控制是保证播音发声质量的关键
（二）清晰
清晰指的是字音清晰，这也是播音发音的一大特点，因 为 我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、
口腔控制
讲座《播音发声》---口腔控制（一）播音发声对吐字的要求下面，我们要讲的是播音发声的“口腔控制”。
那么口腔控制要讲述那些内容呢？他主要要说的是播音发声当中的“吐字归音”。
“吐字归音”是播音员节目主持人的一项基本功，优美动听的有声语言是我们进行创作的主要手段，但是这种有声语言已经不是纯生活语言，而是生活语言的扩大和美化。
“吐字归音”是我们传情达意，进行再创作的基础，也需要在生活语言基础上加以艺术化。
听众、观众对播音员、节目主持人吐字归音的要求是字正腔圆。
如果要达到这个效果就需要创造一个有利于吐字的环境。
那么这个环境就是直接形成语音的口腔，我们要运用“吐字归音”的技巧，使我们的字音符合汉字语音出字、立字、归音的规律。
播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个内容：“准确、清晰、圆润、集中、流畅”。
准确，指的是字音准确、规范，也就是字正，这是我们必须做到的。
我们要按照汉语普通话语音规律吐字发音，只能在符合语音规律的前提下，把字音发得更完美，更悦耳，而不能违反语音规律，比如像声母\"j,q,x\",就不能发成带尖音的\"jei,chei,shei\"。
再比如“破坏”的“破”，我们就不能发成“pe\",因为汉语普通话当中声母\"b,p,m,f\"和e是没有拼合关心的。
再一个要求是清晰，清晰指的是字音清晰，这也是播音发音的一大特点，因为我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众，宣传效果和有声语言的质量是有着密切的关系的，比如像声母\"z,c,s,zh,ch,sh\",由于发音部位不正确，往往会带有很大的杂音，带有很大的噪声，那么通过传输设备，传递到听众、观众的耳朵里面的时候就会变得格外的刺耳，甚至有一些关键的词会因为听不清而影响信息的传递。
播音工作对吐字的的另一个要求是圆润，说的是要有比较丰富的伴音共鸣、悦耳动听，也就是我们所说的“腔圆”了，这是对吐字的审美要求，是我们播音员节目主持人在播音发声当中所追求的境界。
播音基本功之口腔控制（上）-新闻传播学习网
播音基本功之口腔控制（上）-新闻传播学习网播音基本功之口腔控制（上）说话是否清晰在人们的日常交往中就很重要，在广播电视这种“时间艺术”不可“停格”、不能“倒放”的大众传播中，就更不可等闲视之，有时一个字听不清，可能造成误解，或者在分辨时漏听下一句，致使传播信道出现梗阻。
口腔，既是有声语言的构字器官，又是语言用声最重要的共鸣器官，因此，播音员主持人乃至所有“出镜出声”的记者、编辑都必须格外重视口腔控制和吐字归音的基本功。
口腔控制的总体把握1．打开口腔打开口腔，并非“张大嘴说话”，而是指发音时口腔内壁肌肉绷起，呈“腔圆壁坚”的状态，使得各咬字器官运动自如，同时音波在口腔内能得到良好的共鸣，发出的声音圆润响亮。
口腔这个共鸣腔是人体发音共鸣腔中最容易控制的，打开口腔可以从以下四方面入手。
（1）挺软腭。
软腭指上颚后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上腭，它与舌根相对，后面紧连着小舌（即悬雍垂）。
软腭挺起，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌入鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。
挺软腭可以用模拟“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。
所谓“半打哈欠”，就是嘴不要张太大，但还是做了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，同样可以体会挺软腭的动作要求。
做这些练习，可以拿一面镜子对着口腔检查一下，先张开嘴，软腭放松，自己可以清楚地看到小舌头，然后，做挺软腭的动作，如果看不到小舌了，说明软腭挺起来了，此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。
能够挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。
会做这个动作了，就要把这种感觉带到发音中去，可以先发“ā、ō、ē、ī、ǖ、ū”这些单元音，再练两字词、四字词；我们还可以通过像“蓝蓝的天上白云飘”这类韵母开口度大的民歌或诗词来练习，带着想象和感情朗读，悉心体会声束打在挺起的软腭并挂在上颚，口腔内部开大能充分发挥口腔共鸣作用的感觉；此外，朗诵“江阳辙”的诗词．能较明显地体会到挺软腭的声音效果，如李白的《早发白帝城》。
播音主持教学口腔喉部控制
播音主持经典教学口腔喉部控制理论+动作要领+实践、练习知道理论远远不够，要有大量的实践、练习播音主持的声音并不是都是天生的，天生的只是一部分因素，后天练习更为关键如何认识自己的声音：声音从哪里来：从三方面来说，第一，我们为什么要说话，职业需求第二，生理层面，发音器官，咬字器官，第三，物理层面，话筒，要圆润，清晰，响亮为什么录起来的声音和自己的声音不像而且那么单薄，那么窄因为在传导过程中，通过一些传导的损耗，把声音里好听的元素消耗掉了，所以，进入话筒之前必须让我们的声音更集中，更响亮，更圆润，才能调动声音更自如，播音员的口腔控制很重要，以口腔共鸣为主，口腔的咬字器官非常重要。
从哪里练起：理论+动作要领+实践、练习第一步：如何打开口腔没打开时，可以横放一个鸡蛋，但打开后，鸡蛋可以竖着放提颧肌注意：提颧肌并不一定是微笑让颧肌变得紧紧的，让鼻子往两边伸开，上唇贴着牙齿，面对着镜子打牙关往上走的感觉，上下大牙之间咬着一块海绵挺软腭用舌头往上舔，硬的后面软的地方，如果软腭都搭在一起时气息就从鼻子里出来，挺起时气息就从口腔出来如何体验那种感觉：半打呵欠；举杯喝酒时，“干”，往后，软腭就挺起来；看到偶像时那种张开嘴巴松下巴平时说话，吃饭都是动下巴，口腔控制时让下巴休息，让它不用那么累不刻意地想下巴时自然就放松了如果下巴紧，就会压着喉部说话，声音压低播音主持时，就要刻意看自己口腔打开了没有。
但要注意不是整个嘴巴张得特别大，而是口腔里面打开，如果嘴巴张得特别大时就会走了很多气息。
第二步，力量的集中，明确集中的位置分之一唇三分之一，舌中轴线，就是要力量集中到中间去，让声音进入到麦克风里，并不是整个口腔都在用力，是要有意念上的集中。
声音发出的路线，从软腭出发，到麦克风或口腔外的一个点，一定要明确你发音的路线，让声音不会乱跑了，散开的。
想象自己面前有个靶，从嘴里打出一发子弹到靶上。
早上练声是要对着一面墙，一个参照物。
练声时要做到动作要领，但平时说话还是要按照最舒服的方式表达口部操咀嚼肌练习，嘴巴张然后闭合，像咀嚼一样，练完后两颊就会有力量了。
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提颧肌
在提颧肌时的同时可以适当的收唇，并将唇拢圆， 这样既能避免咧嘴角，又可以使咬字力量得以加 强。 通过提颧肌发圆唇的元音或者带有圆唇的复合元 音来实现对颧肌的控制。 比如： ü 、 u 、 o 、 ao 、 ou 、 iao 、iou
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c 舌根抬起至软硬腭交界处，体会用力发出“ ga ”音时，舌根与软硬腭交界处成 阻、持阻、除阻时的动作。然后，像发[k][k´]音时那样，舌根与软硬腭交界处
不断的连续做“阻气——突然打开——阻气——突然打开……”的打响动作。
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⑦捣舌
将枣核样物体尖端对正口腔前后中纵线放在舌面
泽晶莹、轻快连贯、如珠如流，字字皆入听众、
观众之耳，声声皆动听众、观众之心。
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3、播音发声对吐字的具体要求：
（1）准确
（2）清晰
（3）圆润
（4）集中
（5）流畅
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三、咬字和咬字器官
（一）咬字器官 1 什么是咬字 咬字就是发声时气流在口腔内受到的节制。 2 什么是咬字器官 口腔内对声音起节制作用的各个部位就是咬字器官。包括唇、 齿、舌、腭。
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②顶舌
闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿
嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内颊做同样练
习。如上左右交替、反复练习。
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③伸舌
将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、
向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、
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四、吐字归音
吐字归音是根据汉语的音节结构的特点，将一个
音节分为字头、字腹、字尾三部分，把吐字过程
分为出字、立字、归音三个环节并提出具体要求，
以达到字正腔圆的效果。
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语言学家从吐字归音总结出，字头是声母，字颈是韵头， 字腹是韵腹，字尾是韵尾。 我国传统说唱艺术中“头、颈、腹、尾、神”之说颇得汉 语音节特点的精髓。 “字头叼住弹出、字腹拉开立起、字尾弱收到位”
上，用舌面挺起的动作使它反转，反复练习。
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2、咬字器官互相配合的训练
（1）打开口腔
（2）力量集中，声挂前腭，明确声音发出时的路
线和字音着力位置
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（1）打开口腔
“提、打、挺、松”
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jia ji jiu qia qi qiu xia xi xiu zha zhi zhu cha chi chu sha shi shu ra ri ru za zi zu ca ci cu sa si su
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《实用播音教程》
口腔控制
教学内容：
一、口腔控制训练的要求
二、播音发声对吐字的要求
三、咬字和咬字器官
四、吐字归音
五、口腔控制训练
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口腔控制与吐字归音的关系：
口腔控制是从生理基础的角度来讲的，更多地侧
重于各种咬字器官的功能对于发音的作用。
吐字归音则是从音系特征的角度来考虑的，结合
了汉语音节结构的特点。
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一、口腔控制训练的要求
1、提高听辨音能力。
2、注意体会和回忆 。
3、重复练习，坚持不懈。
4、持之以恒。
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二、播音发声对吐字的ห้องสมุดไป่ตู้求
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1、字头出字：叼住弹出
叼住包含两重涵义： 一是发音部位要准确。 二是指声母发音过程的成阻、持阻阶段的用力技
巧。
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2、字腹立字：拉开立起
“拉开”是指在字头弹出后，迅速打开口腔，口腔
开度要大，应有竖着拉开的感觉。
绕口令快速练习，增加弹射度
（二）吐字归音的训练
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（一）咬字器官的训练
1、口部操——唇舌力度练习 （1）唇的练习 ①喷 ②咧 ③撇 ④绕
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①喷
也叫双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央的三分之一的部位，唇齿 相依，不裹唇，阻住气流 ，然后突然连续喷气出声，发出/p//p//p/的音。
腔共鸣就会受影响，字音也就无法圆润动听了。
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（2）必须服从表达的需要 注意语流对于字音的影响； 注意根据内容和感情色彩的不同，遵循语言固有
的表达规律，错落有序的安排吐字；
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五、口腔控制训练
（一）咬字器官的训练
“立起”指主要元音的发音要占据足够的时间，
使其响亮、圆润，在听感上形成字音立起来的饱
满感。
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3、字尾归音：弱收到位，趋势鲜明 弱收是指字尾的发音渐弱的趋止的过程。
到位是指尾音应归到要到达的位置，舌位的动程
要有鲜明的去向。
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（5）整体协调
“提、打、挺、松”四条要领，是整体调节口腔状态的方法。 松下巴和打牙关是相辅相成的；而提颧肌和挺软腭也是相互依存的。 实际上，松下巴和打牙关是一种向下的作用，提颧肌和挺软腭是一种 向上的作用，这两种不同方向的作用力形成两对矛盾。所以口腔状态 的训练和实质上是处理好口腔向上和向下两种作用力
1、对吐字要求传统上的说法： “字正腔圆” ； “千金念白四两唱” ； “咬字千斤重，听者自动容”； “清晰的口齿沉重的字，动人的声韵醉人的音”； “噙字如噙虎”
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2、对吐字要求现代的几种说法：
准确规范、清晰流畅、圆润集中、颗粒饱满、光
（1）提起颧肌
（2）打开牙关
（3）挺起软腭
（4）放松下巴
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佛是“挂”在硬腭上，字音能透出口外，强化的是声音的穿 透力。因此，在用声时还要有距离感、目标感，这样的控制 意识加上和相关动作的配合，就能有效地改善声音质量，使 声音润泽响亮集中。
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四、吐字归音 汉语音节结构的特点
1、结构规整。 2、音节以声母开头，韵母紧随其后。韵母以舌位滑动的复韵母、鼻韵母 居多。音节经由口腔经历了由闭到开再到闭的过程，是吐字圆润如珠的客 观基础。 3、汉语是有声调的语言，每个音节都有自己音高的升降曲直形式，本身 具有音乐性。 4、韵母有四呼之分，四呼跟唇形的圆展有关系，因而，唇形在汉语吐字 中相当重要。
舌尖能集中用力。
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④绕舌
闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕
360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进
行。
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⑤立舌
将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背；然后将舌沿齿背推至 这一练习对于改进边音L的发音有益。
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整体协调，打开口腔训练 四音节练习（334页）
来龙去脉 老生常谈 龙腾虎跃 泛滥成灾 高瞻远瞩 冒名顶替 相安无事 遥相呼应 来日方长 雷厉风行 包罗万象 防患未然 豪情壮志 脑满肥肠 相反相成 咬牙切齿 狼狈不堪 冷嘲热讽 超群绝伦 放虎归山 江河日下 鸟语花香 响彻云霄 耀武扬威 浪子回头 两袖清风 刀山火海 光明磊落 娇生惯养 庞然大物 逍遥法外 张冠李戴 牢不可破 量力而行 道貌岸然 广开言路 矫枉过正 抛砖引玉 扬长而去 招摇过市 老当益壮 燎原烈火 调兵遣将 高风亮节 慷慨激昂 乔装打扮 阳光大道 浩浩荡荡
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口腔的大小可改变，肌肉的力度可调整，口腔的
压力可以改变……口腔的这种可变性为我们改变
字音的发出提供了一个有利的条件。
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（二）咬字器官互相配合的要领
1、打开口腔
4、吐字归音的“枣核形”
吐字归音是对头、腹、尾俱全的音节吐字状态而
言的。
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5、吐字归音要注意的问题
（1）应与发声的其他环节相联系 如果气息跟不上，发出的声音偏虚，字头成阻时 就会无力，无法做到“叼住弹出”； 如果喉部肌肉或舌根过紧。那么，软腭的挺起就 比较困难，后声腔就打不开，字腹就拉不开，口
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①刮舌
舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌 面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部， 感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后 声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的 人、舌面音 j q x 发音有问题的人可以多练习。
门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。
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⑥舌打响
a 将舌尖顶住硬腭、用力持阻，然后突然打开，发出类似“ de ”的响声。 b 舌尖顶住上齿龈，体会用力发“ da ”音时舌尖与上齿龈成阻、持阻、除阻时的
动作。然后，用舌尖抵住上齿龈阻住气流，再突然放开，爆发出[t][t´]的声音。
②咧
将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角尽力向两边伸展（咧嘴），反复进行。 ③撇
将双唇闭紧尽力向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
④绕 将双唇闭紧尽力向前噘起，然后向左向右作360度的转圈运动。
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（2）舌的练习
①刮舌 ②顶舌 ③伸舌 ④绕舌 ⑤立舌 ⑥舌打响 ⑦捣舌
明确声束的冲击点，才能达到口腔控制的最终目
的。
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硬腭前部是口腔共鸣的主要内感区，控制好这一位置，可以 明显地改善音色，提高发声效率。发音时，保持清晰的口腔 控制的引导意识，引领经由口腔出来的声音，沿着上颚的中