改变自我从“心”开始
改变自己作文600字（精选41篇）
改变自己作文600字（精选41篇）改变自己作文600字（精选41篇）无论是身处学校还是步入社会，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的改变自己作文600字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
改变自己作文600字篇1每个人从出生到现在，总是会有优、缺点，有些事是要改进的，但有些事却要保持，不要只有3分钟热度，要持之以恒，才能得到好结果。
有些事让我很懊悔，每当家人要我做什么，我总是不理不睬地继续当个懒惰虫，等家人开始怒吼大骂，我才不急不徐地从梦境中清醒，当个慢郎中，慢慢做事。
这件事让我永生难忘，如果每天卧在被窝里暴饮暴食，不是和路边的流浪狗同等级了吗？所以我不要再继续这样缺乏恒心，要洗心革面，和懒惰告别。
每次考试前，我总是临时抱佛脚，平时不用功，到了考试前几天才来死背，难怪每次考试的成绩都不好，回家又让父母瞬间变脸；我一次又一次地说要发愤图强，但每次没有几天就半途而废，到了段考才像热锅上的蚂蚁一样赶紧念书。
如果不持续的话是无法如愿以偿的，做任何事都要有恒心，培养出今日事今日毕的习惯，不要只有三分钟热度，要在日记上写出自己“新的开始”，活出自己的世界。
我这个人是很害羞的，我想要变得有勇气，像个男子汉，每当我害怕时，我总是会退缩，不敢去面对事实，我总是告诉自己要勇往直前，不要因为恐惧而逃避；但是我没有那个勇气，我总展现出内向的我，而不能展现出热血又活泼的我。
每当别人有一些秘密时，我总是会忍不住去揭人疮疤；但有一句成语“害人害己”，如果害人，自己也会得到报应，因此不要去揭开他人的秘密隐私。
每天早上起床，我都会闹起床气，所以我要早睡早起，才能精神抖擞。
缺点是可怕的恶魔，一步一步地在侵袭我的身体，让我像只每天只会吃喝玩乐的肥虫，它一直不断地吸引我去当懒惰虫，我活在黑暗的世界，并没有活出我的世界，反而让我关在一个有限制范围的大牢里，我要永别这个东西，它让我很痛苦，我要让自己变得很出色，只要努力，就一定会成功，俗话说：“不怕没进步，就怕没起步。
改变自己的800字演讲稿范文9篇
改变自己的800字演讲稿范文9篇改变自己的800字演讲稿范文 1尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我演讲的主题是改变自己。
新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。
当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。
近朱者赤，近墨者黑。
尊重自己必能得到别人的尊重。
当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。
将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。
只有改变自己，才可能改变世界。
自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。
于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。
他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。
他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。
“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。
”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。
进而改变了整个国家。
原来，我们是可以改变自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因为可以柳暗花明又一村，只要你肯改变，当你步入痛苦时，不要哭泣，曲折复杂的通往成功殿堂道路，有漫长，也有捷径。
改变从心开始
改变从“心”开始内蒙橙妈在毛老师的鼓励下开始走上了我的分享之旅。
不动笔不知道自己的差的有多远。
分享的前提是要更多的学习，更快的提高。
现在的我已不能仅限于读经经典，而是在学习的基础上理解、感悟实现最终的学以致用。
无疑这也带给我更多学习的动力，在读经的道路上我要走得更远，更快。
今天同大家分享的内容是《改变从“心”开始》，说说读经后的我，橙子乃至全家日新月异的变化，激动人心的变化。
真正认真开始读经是从2010年9月1日开始，在笑乐园妈妈的鼓励帮助下，每天固定的时间，从每日三种经典到每日七种，然后再到三种，反反复复几经尝试，终于找到了适合自己最最经典的137积累法。
五个月的时间里我先后读完了《老子》、《千字文》、《弟子规》、《三字经》、《成语接龙》、《孝经》。
现在和橙子在读的是《易经》、《黄帝内经》、《论语》、《新概念英语》《笠翁对韵》。
内容虽然不是很多，但却是最适合我自己的。
每晚《智慧树》结束的七点以后就是雷打不动的读经时间，时间控制在五十分钟左右，读经后就是橙子的做题时间，《逻辑狗》《全脑开发》《潜力开发》《阶梯数学》《创造力》等等，凡是他喜欢的，我们都会一页不落的依次做完。
看着已经做完的厚厚一沓书，我甚至比橙子还有成就感。
改变中的橙子——全方位的同步发展读经态度上的转变——支持给力。
橙子属于典型的学习慢热型，开始的时候我读的不得法，走了很多的弯路，也许是反反复复使用不同的方法让橙感到厌烦，也许是我读的时候对他的限制太多，不准说话，不准发出声音等等。
直到读经两个月的时候，橙子仍然很排斥，到时间的时候会和我商量，今天能不能不读经了？呵呵，那段日子自己也很困惑，迷茫的我请教了妈妈们，自己的在育心网站上认真的学习后，这才发现自己主观上的错误，读经需要的是无为的心态，童蒙养正的过程需要润物细无声。
要做的是用行动的影响他，用坚持去让他习惯，做好自己做孩子最好的榜样。
通过努力，我渐渐走出阴霾。
事实证明，我成功了。
关注自我从心开始主题班会
关注自我从心开始主题班会
《关注自我从心开始》
今天的主题班会，我们要谈论的是关注自我。
在忙碌的学习生活中，我们经常忽略了自己的内心需求，而只是为了追求外在的成功和认可。
然而，只有关注自我，才能找到真正的幸福和满足感。
首先，我们要学会倾听自己的内心声音。
在忙碌的学习和社交中，我们经常忽略了内心的声音，而只是被外在的压力所左右。
但是，当我们停下来倾听内心，才会发现自己真正的需求和渴望。
其次，我们要学会自我关爱。
在追求外在的成功和认可时，我们常常忽略了自己的身心健康。
我们应该学会给自己一些爱和关怀，保持身心的平衡和健康。
最后，我们要学会坚持自我。
在社会中，我们可能会受到各种外在的影响和压力，但是我们要保持自己的核心价值观和信念，不被外在的干扰所左右。
关注自我从心开始，这是一个持续的过程。
只有当我们真正关注自我，才能找到内心的平静和满足感。
希望大家在接下来的日子里，都能够学会关注自我，从心开始，找到真正的幸福和成功。
悦纳自我 从心开始
悦纳自我从心开始人生总是不断期待，不断失败，不断体验，不断成长，我们也许羡慕过别人，但未必赏识过自己；我们也许欣赏过别人，但未必接受过自己；我们也许喜欢过别人，但未必拥抱过自己！事实上，我们只有敞开心扉，用欣赏的目光看待他人，用宽厚的心态对待自己，才会不断提升自我，丰富自我。
悦纳自我，从心开始。
春夏秋冬不停的心思季节的舞台上转换这角色，不管谁在舞台上演绎这出戏，都带给我们每个人以无限的遐想回忆，而在这回忆之后却隐藏的夹杂着另一种叫做忘记的东西，在这回忆与忘记交织的密网中，挥之不去的却是人的情感。
去过的地方留下了我们的脚印，没去过的地方却留下了我们的理想，想起无数次在桌前的奋斗、挑灯夜烛，无数次坚定对约定的信念和执着。
我们其实很优秀，每一人都是了不起的存在，有着自己的情感，有着自己的选择，有着自己的回忆。
可是生活中，为什么有的人活的快快乐乐，有滋有味，而有的人却郁郁寡欢，毫无情趣？其实换个心态对待自己，对待他人不就好了吗？悦纳自己，也就是开心接受自己，善待自己，才是活出健康人生、阳光大学生活的基础，也只有懂得善待自己的人，才会懂得善待周围的一切。
才会感同身受的考虑他人的感受，才会懂得怎样去关爱他人。
悦纳自我，就是要善待自我，在了解自己的基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己的能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观的评价。
成功时不可求自己，失败时不追悔自己。
在纷杂的大学校园中，相当于一个微型的社会，我们会遇到很多以前不曾遇到的人、事，或许我们有人曾经优秀，一直被捧，但是一进大学一切发生巨大变化，自己心里承受不了巨大的落差，一时抑郁；也有人很在意自己的外在，就会不时的去注重外在的美，而忽视甚至无视学习，最后顾此失彼，最终让自己郁结；这些小的细节心里在我们同学的心中慢慢滋长，使得我们不能在自己是你身上找不到熠熠发光的地方，心慢慢的冷却，自然就无法悦纳自我，更别说去关爱他人了。
而要重新让自己开心接受自己，就需要我们不断的完善自己，强大自己的内心，增加自己的涵养。
一切重新开始的说说
一切重新开始的说说一切重新开始的说说11、从新开始，忘记过去，告别过去，重新开始！寻找一个新的自我，过自己的人生。
2、时光带走了一切一切，留我在原地独自哀伤，愿你们都能早日忘掉过去的忧伤重新开始自己的清新生活。
3、该忘的人就忘了吧，该放下的就放下吧，把过去的一部分忘掉，现在会更开心。
一切重新开始吧！4、爱一人太深心会醉，恨一人太久心会碎。
年轻时的我们都会犯错，因为有了错我们更加懂得珍惜，只有学会忘记过去的错，一切重新开始。
5、生活没有过不去的坎，也没有曾经的永远，不管什么事，只要过去了，就会慢慢重新开始。
6、忘掉过去所有的成功。
每天都从昨天的错误重新开始。
7、努力终将告别黑暗，成功终究迎来光明，忘掉过去的苦难，在新的一天重新开始新的生活！8、忘掉过去做时间的主人，重新开始做人生的主人！逝者已逝，来者犹可追！9、愿生命中的一切都得以重新开始，忘记过去的难过，拥有如今的幸福10、一个人总要忘记过去，才能重新开始。
活在过去的人，只能更加痛苦，不会有结局的爱情，还是及早放弃的好。
11、忘掉过去的所有。
一切重新开始。
做好自己的人。
做好自己的事。
12、没有不伤心地过往，没有不流泪的曾经，过去的回忆我早已把它深藏，受伤过后，放弃之后，便是一个重新的开始。
13、放弃容易，重新站起来难！忘掉过去的所有，一切重新开始！14、别在意，爱情不是时光旅行，所有人都想回到一开始，但是没有人可以做到。
过去的，就让它过去吧。
该放下的，要学会放下。
删除我们的过去，一切重新开始，你走，我坦然放手。
15、想要忘记，忘记过去的一切，重新开始新的生活，可是有些东西印在心里，并不是说忘就能忘的。
16、一些事注定成为过去；一些情注定成为回忆；一些事情注定发生那么多；一些画面注定留下那么一次，忘掉过去重新开始，才能收获新的人生。
一切重新开始的说说21、有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。
2、年轻时候，不太容易爱上一个人；爱上之后，不太容易说放手；不得不放手的时，又不太容易重新开始。
[哲理作文]改变自己议论文作文800字(精选10篇)
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[哲理作文]改变自己议论文作文800字（精选10篇）改变自己议论文作文800字（精选10篇）当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。
在这个世界上，没有人影子。
因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。
腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。
是寒冬选择了它，而不是它选择了寒冬。
如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。
人又何尝不是呢？一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。
即使活着，也无法避免痛苦。
改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。
武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的能力。
曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。
她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。
转回头，再看如今。
这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。
走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不知道，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作？相信这不是一个好借口。
正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足。
”这个世界上能有几个屈原？何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。
工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢？世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。
泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。
”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。
人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。
正视自己改变自己演讲稿6篇
正视自己改变自己演讲稿6篇正视自己改变自己演讲稿 (1) 一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。
不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。
他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。
改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。
如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。
就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。
改善你的生活会有很多积极的结果。
例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。
你会发现自己更开心。
你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。
你还可以改变，让你的生活变得不同。
下面的小贴士会让你开始行动。
当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。
用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。
也把你想改变的原因写下来。
尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。
当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。
要想改变，你需要有人对你负责。
让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。
确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。
如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。
如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。
如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。
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改变自我从“心”开始大家都在学校，学校能够给我们带来什么呢？大家想一想，我只是想问问大家，撒过谎的请举手。
（台下举手）给自己一个掌声，当我提问的时候，你为什么会有一种疑虑，因为你大脑里自我在对话，你在确定一种概念。
我们给刚才没有举手的人鼓掌吧！因为他们正在撒谎。
发现没有？人一直在做选择，当有一个概念出来的时候，你就在做选择，如果我们还有一次机会做人的话，愿意做男人的举手？（台下举手）给自己一个掌声！愿意做女人的也举手？（台下举手），也给自己一个掌声！我们一起给那些没有举手的人鼓掌，为什么？因为选择了男人的人成了男人，选择了女人的人成了女人，不选择的人成了什么呢？好，为他们鼓个掌吧！这叫什么？这叫选择清晰，你就得的清晰，选择模糊，你就得的模糊，你想要什么样的一个学校？这就是你必须要想好的东西。
可是大家已经在这个学校了，怎么办？没有办法，你已经在这个学校了，而且在学校还有些不和谐怎么办？就有人出主意说，干脆不上算了。
想一想，学校能够给我们带来什么呢？开悟智慧，增长本事，交到朋友，成就事业。
因此，你可以从学校这里获得。
既来之，则安之。
安下的就是我们的心。
改变自我从“心”开始。
接下来我们会从三个方面展开我们的讲座：一、看点不同，结构不同。
二、观念不同，结构不同。
三、思维不同，结果不同。
一、看点不同，结果不同。
首先我有多媒体放几张图片。
看到每个人看到的是不同，所以我们会得到不同的结果，而且是自己觉察到的一面，不是全面。
你的生活只会出现你已经觉察到的一面，不会出现忽略的一面。
讲个故事。
一个雕塑家，雕塑的作品很多，而且名气越来越大，可是随着名气越来越大，自己的容貌却发生了改变，变得面目狰狞，凶恶，他很苦恼，开始寻医问药，可是依然没有治好。
最后，听人家说旅游可以改变自己，于是开始进行旅行治疗，有一日到了一个深山老林，遇到了一方丈，他就把自己的苦恼说给了这个方丈，这个方丈说自己能够治他的病，但是有个条件，那就是让他帮自己的寺院重新雕刻几尊菩萨像，这个雕塑家答应了，过了几个月，这个雕塑家把雕刻好的菩萨像送来，然后让方丈治自己病。
方丈把镜子给了雕塑家。
雕塑家的面貌竟然发生了改变，雕塑家千恩万谢。
方丈说，不用谢我。
要谢就谢你自己。
是你自己治好了自己。
这就是相由心生。
你心里总想的事情，就会真的发生在你的生活。
以前这个雕塑家经常想着夜叉，鬼等凶恶的事物，慢慢的这些事物就成为了自己身体的一部分。
现在总想的是慈悲、善良、爱等，当然就发生了新的好的改变。
相由心生，境随心转。
你看到了什么，什么就会来到你的生命中。
你关注了什么，你就会得到什么。
其次我们一组计算题，故意算错一道题。
让学生们体会，你的注意点在哪里了，你真的做到了改变注意点了吗？注意力等于事实！也就是说你专注于什么，你就会得到什么！所以要想得到成功你就一定要专注在成功上，要想得到失败就一定要专注在失败上！可悲的是很多人都想要得到成功，但他们却一直专注在失败上！我们在讲一个生活交往的例子：比如青春期，有的人脸上可能长青春痘。
有的人可能会说这样的话。
你长得很好看，只是脸上长了青春痘。
这样的话，你会听了不舒服，因为他把注意力方在了你的青春痘上，而忽略了好看。
听的人也把注意力放到了青春痘上，忽略了好看。
为什么呢？因为人会记住后面的话。
所以我们如果说别人的问题，不好的一面，最好是直截了当先说，然后在说好的方面，这样你高兴，我高兴，大家都高兴。
如果不这样的，还会发生大的冲突的。
为什么呢？我们再解码一下我们的大脑。
我们的大脑里面有两个人的。
一个是情绪的我，一个是智慧的我。
也就是我们经常说的智商和情商。
我们用图把他们表示出来，看看，你会有不一样的体会。
我们要记住当你负面情绪上来的时候，你的智商会下降的，这样两个智商下降的人就吵架了，因为情绪的我在起作用，叫剪不断，理还乱。
我们发现没有，我们的眼睛是向外看的，我们看到了别人的目标，也就把它当成了自己目标，我们看到了别人的地图，也就把它当成了自己的地图，我们就这样想着成为别人，但是要记住你永远成为不了别人，因为你就是你，你就是这个世界上的绝版，你只能成为不完美的你自己，在你自己能做的领域、热爱的领域里生活，实现这个领域里的自己。
当我们过多看外面时，也同样会忽略关注我们自己，当你自己看自己时，你会发现自己的脸上写着一个字，这个字就是一个“苦”，既然苦难我们无法逃避，就要坦然接受它，改善它，不要再增加自己的烦恼，学会“苦”中作“乐”，笑一笑，改变自己的一脸死相，保持愉色，留下婉容。
二、观念不同，结果不同。
我们每个人都有自己的观念，而且会认为自己的观念是正确的，不可以侵犯的，这样也会带来我们的沟通障碍，这就提醒我们要时刻调整自己的观念，修正错误的观念，适应生活。
我们再讲一个故事。
陈阿土是台湾的农民，从来没有出过远门。
攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。
国外的一切都是非常新鲜的，关键是，陈阿土参加的是豪华团，一个人住一个标准间。
这让他新奇不已。
早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：“GOOD MORNING SIR！” 陈阿土愣住了。
这是什么意思呢？在自己的家乡，一般陌生的人见面都会问：“您贵姓？” 于是陈阿土大声叫道：“我叫陈阿土！” 如是这般，连着三天，都是那个服务生来敲门，每天都大声说：“GOOD MORNING SIR！”而陈阿土亦大声回道：“我叫陈阿土！”但他非常的生气。
这个服务生也太笨了，天天问自己叫什么，告诉他又记不住，很烦的。
终于他忍不住去问导游，“GOOD MORNING SIR！”是什么意思，导游告诉了他，天啊！！真是丢脸死了。
陈阿土反复练习“GOODMORNING SIR！”这个词，以便能体面地应对服务生。
又一天的早晨，服务生照常来敲门，门一开陈阿土就大声叫道：“GOODMORNING SIR！”与此同时，服务生叫的是：“我是陈阿土！”我们都在按照自己的观念解释着我们遇到的事情，其实有时候不是这个样子。
同时，我们也发现了重复力量的强化。
如果有人不断地重复说是你是一头猪，久而久之，你就会真的承认了，尤是是你的重要他人。
他们的话更具有魔力，我们心理学说当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。
这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。
我在讲一个心理学实验：在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。
于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。
为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行了战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。
训练期间心理学专家们对他们不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。
信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好，如何地接受教育，改过自新等。
专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。
三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥，如何地勇敢等。
结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥，那样勇敢拼搏。
后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫“暗示效应”。
我们知道这个原理后，我们要不断的给自己进行积极的标签暗示。
如果你想成为一名美术家，你就对自己说：我是美术家。
这样就会引导你的思想行为向美术家的方向发展。
我们下面体验一下，重复的力量。
接下来我让学生做双手交叉游戏。
让他们体验到这个习惯动作后，我会说下面你们换一下交叉的双手，把刚才习惯手放在不习惯的手上，这样一个做，几乎所有的同学都不能顺利把手交叉上，然后，我就会说你发现没有，你自己的手放自己身上都不习惯，但是你却在一直用这种方式要求你的爹妈、老师、同学、朋友、亲戚，你会说“不就是把那个笤帚放在门后吗？桌子向右挪一下吗？随手关灯吗？把作业一写吗？”，但是似乎总结达不到你的预期，你还会发火，因为你一直满足着你自己，按照着你的方式活着，说着，做着。
有些时候，你还会这样做。
我们在听一个故事：老猴子和小猴子喝可乐，一会儿，老猴子就把可乐喝完了，可是小猴子还没有喝可乐，于此同时，老猴子还想喝可乐，就让小猴子帮自己去买可乐，但是小猴子担心老猴子喝自己的可乐，于是反复对老猴子说：“不要喝我的可乐，看好啊！”说了好多遍，才出门。
这个时候，老猴子就在家里等啊等啊等啊等，一小时过去，两小时过去了，三小时过去，四小时过去，小猴子还不回来，于是老猴子想，等小猴子回来，把买来的可乐给他，自己先把他的喝了吧！可是老猴子刚拿起可乐，小猴子就回来了，然后两眼含泪的说：“我早就知道你要喝我们的可乐。
”这个小猴子根本就没有去买可乐，而是躲在门后，用自己错误的想法见到了自己认为正确的事实。
听了这个故事，你自己可不要这样哦！我往往知道，自己有对的地方，但是就是做着无用功，越努力越慌乱。
下面请听故事：动物园里引进了几头长颈鹿,管理人员生怕它们跑出去特地新修了围栏,加高了栏高。
可是一夜之后的清晨,管理人员发现它们竟然在围栏外的草地上悠闲散步。
管理人员吓坏了,赶紧把栏杆从5米加高到了8米。
可是第二天天刚亮,有两头长颈鹿已经来到了动物园的门口。
这下全园出动了,大家一致认为,将围栏再加高5米。
看着忙碌的园工们,年幼的长颈鹿问道:难道他们还要加高栏杆吗?旁边的鹿妈妈忍不住笑着说:很难说,如果他们再继续忘记关门的话。
是的，我们都知道自己有问题、不足，当时我们并不知道自己问题在哪里，于是就异想天开的做着自己正确的方式做着弥补，可是越努力越没有效果，问题依然出现，自己依然做着无用功。
既然你的努力没有效果，或者说你的行动已经不起来作用，就要反思自己要重新做，重新找到出现问题的本质，然后才能事半功倍，如果你是牙疼，就不要一直吃治疗脚的药。
三、思维不同，结果不同。
我们下面看一下我们的思维。
我让同学们一笔画四线段把9个点串起来。
通过学生进行突破性思维训练，让学生跳出一个固有的思维模式，看到不同的思维模式带给自己不同的感受，进一步提升自己的解决问题能力。
一个乞丐在街上乞讨，这个时候走过来一个很成功的人，这个人就是国际激励潜能大师，安东尼罗宾。
但是乞丐并不知道他，于是手心朝上，伸出脏兮兮的小手，睁着可怜兮兮小眼睛，说：“先生，给我一美元，好吗？”安东尼罗宾，说：“你真的想要一美元吗？”乞丐大惊，因为从来没有人这样问过，于是怯怯生的说；“只要一美元。
”安东尼罗宾接着说：“你真的真的只想要一美元吗？”乞丐有些不高兴的说：“只想要一美元。
”安东尼罗宾再一次温和的说：“你真的真的真的只想要一美元吗？”这个时候，乞丐大怒，恶狠狠的说：“想给就给，不给就算了。
”安东尼罗宾说：“年轻人，如果你今天给我要一百美元，我还是会给你的。
”乞丐当时就傻了，想不到自己行走江湖这么多年，竟然从来就没有想过这个问题。