心理健康 你是什么气质

外科医生、法官、管理人员、会计、保育 员、话务员、播音员等是粘液质者比较能适应 的工作，变化、需要灵活的工作使他们感到压 力。 对于抑郁质者来说，胆汁质无法胜任的工 作他们倒恰到好处，如校对、打字、检查员、 化验员、保管员、机要秘书、艺术工作等都是 他们理想的工作。
气质与人际关系 人际关系的协调受多种因素的制约，气质 类型就是其中之一。研究和实践表明，外向 型气质的人，善于社交，适应环境的能力较 强，内向型气质的人不善于交往，适应性较 弱。 气质类型相同的人容易有共同的语言，同 质吸引作用，交往可能协调，但同时也有可 能出现对立现象，如同是急性子的人有可能 经常发生冲突。不同气质类型的人组成团体 可以产生互补，人际关系较为和谐。
多血质类型特点：活泼好动、敏感、情绪发生 快而多变、注意和兴趣容易转移、思维言语 动作敏捷、善于交际、亲切、有生气，但也 往往表现出轻率、不真挚等。
粘液质类型特点：安静、沉稳、情绪发生慢而弱、 言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、显得庄重、 坚忍，但也往往表现出执拗、淡漠。
抑郁质类型特点：柔弱易倦、情绪发生慢而 强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸怩， 善于觉察到别人不易觉察到的细小事物，容 易变得孤僻。
不同气质类型与职业。 胆汁质者可以成为出色的导游、推销 员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演 员、监督员等，他们适应于喧闹、吵杂的工作 环境，而对于需要长期安坐、细心检查的工作 则难以胜任。 对于多血质者适宜的工作有外交工作、 管理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、 运动员、新闻记者、演员、军人、警察等，但 他们不适宜做过细的工作，单调机械的工作也 难以胜任。
剧院前的争吵—不同气质类型
四个不同气质类型的人上剧院看戏，但是都同时迟 到了…… S和检票员争吵，企图闯入剧院。他辩解道，剧院的钟 快了，他进去看戏不会影响别人，并且企图推开检票员 闯入剧场。 D说：我运气不好，偶尔看一场戏，就这样倒霉。接着 就回家去了。 H立刻明白，检票员不会放他进入剧场的，但是通过楼 厅进场容易，就跑到楼上去了。 L看到检票员不让他进入剧场，就想：第一场不太精彩。 我到小卖部等一会，幕间休息时在进去。
你是什么气质？？？
气质类型测验——你会怎样？
某大型零售商为了改善服务态度，提
高服务质量，向消费者发出一件征询函，
调查内容是“如果您去商店退还商品，
售货员不予退还怎么办？”
（1）据理力争 （2）灵活变通 （3）耐心诉说 （4）自认倒霉
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（1）据理力争——胆汁质 （2）灵活变通——多血质 （3）耐心诉说——粘液质 （4）自认倒霉——抑郁质
古希腊医生希波克拉底提出“四体液学说”， 分为胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼 型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制 型）4种。
多血质
气 质 胆汁质 抑郁质 粘液质
多 血 质
胆 汁 质
抑 郁 质粘 液 质胆汁质类型特点：精力充沛、情绪发生快而强、 言语动作急速而难于控制；热情、显得直爽或胆 大、易怒、急躁等等。
什么是气质：
气质，即通常所说的脾气、秉性，它是 指个体心理活动的典型的、稳定的动力特征。
气质的稳定性和可变性集于一身。
气质的可塑性
某男孩，12岁，健康活泼，由于母亲多年的娇生 惯养和溺爱，使孩子失去了独立性、积极性和果断 性。家里把一切甚至一些琐事都弄得好好的，一切 都是现成的。母亲送他上学，接他回家。在同学面 前给他穿衣服和整理衣帽，常常引起同学的嘲笑。 由于这种过分溺爱的不良教育结果，必然使得该男 孩变成了一个胆小怕事、优柔寡断、缺乏自信的人， 气量极其狭窄，过分的脆弱。