备 4.2理智的青春更美丽
七年级政治上册 2_4_2 理智的青春更美丽练习 鲁人版六三制(道德与法治)
理智的青春更美丽学以致用巩固提升1．一天，德国大诗人歌德在公园里散步，正巧在一条狭窄的小路上碰上了一位反对他的批评家，那位傲慢无礼的批评家对歌德说：“你知道吗，我这个人是从来不给傻瓜让路的。
”机智聪慧的歌德回答说：“而我却恰恰相反。
”说完闪身让路，让批评家过去。
歌德是用( )克服自己的心理冲动的。
A．自我暗示B．换位思考c．幽默化解D．升华2．初中生小明最近经常因为一点小事而冲动。
就在前些天，因为一句玩笑话，他差点又和同学打起来。
如果你是他的朋友，你应当告诉他下列的哪种做法是错误的( ) A．在冲动时要多想想道德的规范和法律的要求B．要学会圆滑，放弃尊严，置之不理C．要心胸宽阔，学会幽默D要学会自我暗示，善于换位思考3．“路怒”已经成为道路上的一头“猛虎”，控制不住的情绪将人与人之间的关系变得如此紧张。
患了“路怒症”的人往往表现出冲动的个性，伴有攻击性的行为，在受到阻挡或者抵抗时甚至还有暴力倾向，情绪失控，并有可能导致生命和财产损失。
你不会对路怒族说( )A．学会为自己减压，切勿将不良情绪带至车内B．意气用事，该出手时就出手C．播放一些优美车内音乐适时排解冲动D．在开车过程中，多站在别人立场考虑，换位思考4. 小强和瑶瑶放学一起回家，望着亭亭玉立的瑶瑶，小强突然有一种莫名其妙的冲动，很想拥抱她一下。
对这种现象，认识正确的是（）①青春期产生这种心理冲动是正常的，但控制不好有冲动②这种心理冲动控制不好，会给自己和他人带来危害③这说明小强心里不健康，他应看心理医生④小强应增强自制力，不应做出过激行为A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④5.下面调控不良情绪的方法，哪种方法不适合中学生使用（）A . 产生不良情绪时，去操场跑几圈，发泄发泄 B. 听听歌，转移注意力C. 找知心朋友到饭店大吃大喝一顿D. 找好朋友倾诉一下二、非选择题6．材料一：方某和台某是同班同学，又是好朋友。
去年夏天，学校组织同学们去游泳方某和台某在游泳池里打水仗，打着打着就打急了，从水里打到岸上，最后被同学们劝开事情到此本该结束了，可两人的火气都没消。
理智的青春更美丽ppt优秀课件3
探究一 冲动是“魔鬼”
1
• 吴志与小强是同班同学，冬天两人一起打雪仗，打着打着，由玩
笑变成了打架，最后被同学们拉开了，可是两人的火气还没有消 除。放学后，吴志与小强又在校门口扭打起来，小强捡起一块石 头向吴志打去，正好把吴志的眼睛打伤。小强因犯故意伤害罪， 被人民法院判处有期徒刑两年。两人都非常后悔。
七年级《道德与法治》课框
理智的青春更美丽
学习目标
认识到青春期的 少年出现一些心理冲动是 正常的。学会调控好自己 的心理冲动。
提高对冲动危害 性的认识。发展对心理冲 动自我控制的能力
认识冲动的危害， 掌握调控冲动的方法。
重点难点
重点
认识冲动的危害
难点
掌握调控冲动的方法
创景设情
首先我们一起看下面案例：
。
把握好自己
适时排解冲动带来的不 良情绪，我们可以运用换位
思考、幽默化解等方法调控
情绪，还可以通过向亲人、 朋友倾诉，参加有益身心健
康的文体活动等方法进行有
效排解。
交流与分享
自己是怎样排解冲动带来的 不良情绪的？ 向同学们介绍自己控制冲动 的方法。
师生共同总结，理解记忆
• 如何调控冲动？ （1）理智使人冷静，冷静避免冲动。正处青春期的我们，虽然有时难免冲 动，但理智的青春更为美丽。我们要努力增强自己的自制力，学会用理智 控制自己的情感和行为。 （2）当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为 可能发生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生 冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果。
2.青春期特别容易冲动，因此我们要提高 （ C ）
A.独立能力
B.实践能力
C.自控能力 D.创新能力
初中道德与法治《理智的青春更美丽》优质教学设计、教案
理智的青春更美丽一、教学目标1、通过“冲动危害篇”设置的“案例分析”、“合作探究”、“冲动的泪水”三个环节从个案到学生自身再到社会影响，层层深入，使学生深刻认识并理解冲动带来的危害；2、通过“情绪控制篇”设置的“时光穿梭机”、“方法寻找”，使学生学习、掌握并运用控制冲动行为的原则及方法；3、通过“情绪排解篇”设置的“我有妙招”，使学生结合具体案例找到排解冲动带来不良情绪的方法；4、通过“青春最美篇”设置“收获行囊”，使学生对本节课知识有一个整体的掌握情况。
二、教学重难点教学重点：掌握调控青春期心理冲动的方法。
确立依据，易冲动是青春期阶段性特征之一，若调控不好，将会带来不良后果。
掌握调控的方法，提高自控能力，有利于避免不良后果的出现，同时，掌握方法的过程也是心理素质、道德品质、法治意识提升的过程。
教学难点：认识青春期所出现的冲动心理和冲动行为。
确立依据，对青春期的冲动心理产生的原因应作全面分析，对冲动心理和冲动行为，也要辩证认识。
三、评价任务1、通过“思想碰撞”，检验学生对冲动是魔鬼的认识水平，同时通过补充材料使学生对“冲动”有着辩证的认识，从而是培养学生的辩证思维；2、通过“反转纸牌”活动，检验学生对控制冲动方法的运用水平，结合橡皮筋体验活动，触动学生内心，强化学生控制冲动的意志；3、通过“理智漂流瓶”活动，评价学生对待冲动的态度以及处理方法，检测本节课的总体效果。
四、教学过程第一环节：冲动危害篇活动1、李智不理智我跟王东是同班同学，下课时常在一起玩闹，谁知今天玩着玩着却由玩笑变成了打架，虽说最后被同学们拉开了，可是两人的火气还没有消除。
放学后，我和他又在校门口扭打起来，我一时冲动挥起拳头向他打去，结果把他的眼睛打伤进医院了。
请大家设想后果会产生怎样的后果？总结：这些结果是我们不愿见到，甚至是让人痛心疾首，追悔莫及，因此从这个层面来看，我们说冲动是魔鬼。
（设计意图：用理智的谐音“李智”同学，吸引学生眼球，创设学生身边常经历的生活化案例激起学生共鸣，引发学生思考。
4.2-理智的青春更美丽导学案
理智的青春更美丽同步学习指导学案【情境导入】青春是美好的，青春是亮丽的，青春又是多姿多彩的。
青春期的少男少女对未来充满着美好的梦想，那异乎寻常的想法让人应接不暇，然而青春的激情让我为之喜悦更为之担忧，我觉得更应让青春变得富有光彩，让我的拥有一个充实而又难忘的中学时代。
【学习目标】情感、态度与价值观目标：认识到青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。
学会调控好自己的心理冲动。
能力目标：提高对冲动危害性的认识。
发展对心理冲动自我控制的能力。
知识目标：认识冲动的危害，掌握调控冲动的方法。
【自主预习】1、处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而______，甚至作出_______。
2、青春期的少年出现一些心理冲动是_____。
3、冲动若调控不好，就可能做出_________的事情，对他人造成6.不应有的_____，同时也会________。
4、正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但_____的青春更为美丽。
我们要努力增强自己的_________，学会用理智控制自己的________。
5、当出现冲动时，我们应想到_____________，考虑冲动行为可能发生的_____，及时离开使人冲动的_____，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要_____，避免带来更加严重的后果。
6、适时排解冲动带来的______，我们可以运用_______等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友_____，参加有益身心健康的_______等方法进行有效排解。
【合作探究】知识点一冲动是“魔鬼”如何正确认识冲动？（1）处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而发火、发怒，甚至作出过激的行为。
青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。
（2）但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
知识点二把握好自己如何调控冲动？（1）理智使人冷静，冷静避免冲动。
正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但理智的青春更为美丽。
理智的青春更美丽ppt优秀课件1
• 解析：读题找关键词句“围殴、早恋、阴影”体现的是没有正确处理异性之间的交往 所造成的伤害；因此给我们的警示是异性交往要有正确的态度恰当的方式。判选项， ①③④方式正确，②错误。故答案是B • 答案：B
课堂小结
测控设计
1
• 1、下列属于青少年心理烦恼的（
）
• A经常为了一点小事而冲动B经常为自己的身高发愁
1
• 如何正确认识冲动？
• （1）处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺
常的。
怒，甚至作出过激的行为。青春期的少年出现一些
• （2）但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的
造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
探究二 把握好自己
1
• 杨志在寝室里上网。寝室长张军为了不影响大家休
灯关了。谁知，杨志认为张军故意跟自己过不去，
• C老是对自己的容貌发愁D为脸上的“青春痘”着急 • 2、青春期特别容易冲动，因此我们要提高 （ ） • A独立能力B实践能力C自控能力D创新能力
3、下面漫画中的这位少年的行为表现告诉我们的道理是（ ）
A这是在青春期的一种正常的情绪发应，应正确认识
B这是一种不正常的表现，要引起自己高度的警惕 C这是一种病症的表现，应及时到医院去寻找医生就医 D这是一种非正常反应，应引起自己足够的重视
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。 2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。 4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。 5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了? 7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 10、一句简单的问候，是不简单的牵挂;一声平常的祝福，是不平常的感动;条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你! 11、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。最值得欣赏的风景，就是自己奋斗的足迹。 12、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 13、当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功，而能克服偶发事件，并且替自己寻找机会的人，更可以百分之百的获得成功。 14、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的! 15、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 16、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。 17、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。 18、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。 19、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。 20、任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。
框理智地青春更美丽
C3、中学生小张每当遇到伤心事
时，总是劝勉自己“忧愁于事无 补，还是想想怎样面对吧”。他 使自己快乐成长的方法是（） A.注意力转移 B. 幽默化解法 C.积极的自我暗示 D .合理宣泄法
A 4、过去，阳阳考试时紧张，紧张得
啥也想不起来了，气得他总是摔笔 不做了。但他现在好多了，因为他 遇到难题时，就告诉自己：“没关 系，我能行！”这种调控情绪冲动 的方法属于（） A.注意力转移法 B.合理宣泄法 C.理智控制法 D.自我升华法
、“当一个人处于青春期，他的大脑就像一 A5 个安全措施不到位的化学实验室，随时都有 发生意外的可能。”处于青春期的人，在生 理上和心理上都会发生巨大的变化，因而可 能会导致行为上的混乱和无序。因此，对青 春期的青少年来说，解除烦恼，控制心理冲 动，就应该（） ①多与老师、父母和同学沟通 ②提高自我控制能力 ③多参加社会公益活动以转移注意力 ④多读书，不断丰富自我 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
（1）增强自己的自制力，学会用理智控 制自己的情感和行为。出现冲动时，我 们要想到道德的规范、法律的要求，考 虑冲动行为可能产生的后果。 （2）适时排解冲动带来的不良情绪。 调控情绪的方法有：换位思考、幽默化 解、向亲人、朋友倾诉，参加有益身心 健康的文体活动等方法进行有效排解。
小咚是六年级一班的学生。一天 解题思路：阅读材料→认真审题→回归 在食堂吃饭时，旁边一个同学不 教材 →提炼观点 小心把菜汁溅到了他的身上，这 问题分析：进入青春期，我们有许多 位同学赶忙道歉。 欣喜和欢乐，但也有青春期的烦恼， 如青春期的冲动。我们应正确认识并 结局一：小咚不听解释，揪住这 采取合理的方式克服冲动。 位同学的衣领，一拳过去，打的 这位同学鼻青脸肿。 （1）这反映了小咚的什么心理特 点（2分）？这种心理特点有什么 危害？（8分）
4,2理智的青春更美丽
分组讨论：
（1）丁力身上有哪些闪光点？
能控制冲动；会调控不良 情绪；宽容大度；幽默化 解。。。。。。
3
（2）丁力当时气急了，假如他打了嘲笑
他的同学会有什么样的后果？假如你是 丁力，在当时的情境下你会怎样做？
轻则：违反学校纪律，会受到老师的 批评教育。 重则：违反法律，损害他人的生命健 康，赔偿医疗费，给父母带来不必要 的负担，甚至要承担法律责任。
5
冲动是魔鬼
课本P48页第一段： 青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但 冲动若控制不好，就会做出违反道德与法律的事情， 对他人造成不应有的伤害，同时也会伤害自己！
6
分组讨论：
如何才能避免类似的情况发生，把握 好自己呢？（阅读教材48-49页）
1、努力增强自己的自制力，学 会理智控制自己的情感和行为！ 2、适时排解冲动带来的不良情 绪，通过自我暗示、目标转移、 换位思考、幽默化解等方法， 进行有效化解。
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理智的青春更美丽
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丁力在成长：
一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他 很生气，攥紧了拳头，但是他又想如果打 他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断 告诉自己：“成才不在于个子高矮。”逐 渐将心中的怒火消除。于是，他放下自己 的拳头，对着嘲笑他的同学微笑，说： “我舍不得打你，更不想做学校的名人， 因为那样做代价太大。”从此，再也没有 人笑话他的个子矮。
③倾诉
④参加有益的文体活动理智调控不良情ຫໍສະໝຸດ 的方法：①换位思考 ②幽默化解
③倾诉 ④参加有益的文体活动
【初中课件】鲁人版道德与法治七年级上册4.2《理智的青更美丽》3课件ppt.ppt
请同学们结合本组讨论的冲动现
象，小组合作找出合适的解决方丽
冲动是魔鬼 理智来把握
请在指定的卡片上写下一句话警言， 提醒自己莫与冲动为伍，要与理智 同行。（写完后贴在指定的位置）
冲动是魔鬼，谁碰谁后悔； 理智是良药，谁有谁精彩！ 让我们与理智同行！
们认为你蛮冲动的。 • D型的人 冲动指数 ☆ • 你是一个很善于思考的人，你的言行举止都是经过思考的，这样
的你，冲动指数非常低。
A同学进入教室被老师批评，产生了一种什么情绪？ 内心的冲动让他在与B同学发生争执时，冲动行为爆 发了出来...... 请同学们想一想：
1、当A同学刚被老师批评时,A应该______ 2、当A碰掉同学的课本时，A应该_______ 3、当B的课本被A碰掉，而A同学当时情绪特别不好 时，B应该_____________
.....
对 家 庭
对 社 会
• A型的人 冲动指数 ☆☆ • 你是一个很小心的人，这样子的你冲动指数不高，但受人影响的
指数却不低，所以极有可能会在旁人怂恿下做出意想不到的事。 • B型的人 冲动指数 ☆☆☆ • 你是一个外冷内热的人，一旦认为对方可以信任的时候，你甚至
会将家中私事告诉对方，拥有“熟悉就会让你变得冲动”的血液。 • C型的人 冲动指数 ☆☆☆☆☆ • 你是一个活泼开朗的阳光型人物，拥有着乐于助人的个性，朋友
与青春同行！
与美丽同行！
中小学精编教育课件
• 情景表演中，两名男生的做法是什么行为？ • 带来了哪些后果？
日常生活中，你所知道的冲动有哪些？ 这些冲动可能会带来怎样的后果？
请写在相应的卡片上（可围绕同学之间、
师生之间、家庭之间、新闻事件等多个方面）。
理智的青春更美丽教案
第课时课题：理智的青春更美丽教学目标情感态度价值观：能够以积极的心态去接纳青春期的心理变化。
能力：学会体察自己的青春期心理变化，提高自我观察、体验的能力。
知识：学会分析烦恼产生的原因，掌握克服青春期烦恼的方法。
教学重点：消除青春期的烦恼教学难点：青春期烦恼产生的原因预习学案【预习目标】1.通过案例分析意识到要调控好心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2.联系自身实际，提高对青春期心理冲动自我调控的能力。
3.通过阅读教材和案例知道青春期心理冲动的危害，领会心理冲动是正常现象。
【预习重点】消除青春期心理冲动的方法。
【预习难点】正确认识青春期心理冲动。
【预习设计】预习任务一：阅读教材P56-57，学会正确认识心理冲动。
1、观看P56“生活回望”同学的表现，回答如下问题（1）想一想：这种行为会产生哪些不良后果?（2）你怎样认识青春期的心理冲动？预习任务二：阅读教材P57-59，掌握消除青春期心理冲动的方法。
1.阅读教材P57“大壮和晓栋的故事”思考：晓栋是怎样控制自己来熄灭“战火”的？2、结合教材P58“读一读”，想想自己是怎样排解冲动带来的不良情绪的？3、在生活中你有哪些好的克服心理冲动的方法？（看谁想的点子多）4.归纳总结：怎样克服青春期的心理冲动？①___________________________________________________________________。
②____________________________________________________________________，______________________________________________________________________，______________________________________________________________________。
理智的青春更美丽
“三段六环节”教学法课时备课自主学习一、导入新课探究一，多媒体课件出示材料材料一：，自习课上,后排的同学向小明请教一个问题,小明转身去告诉他。
恰巧这时候班主任过来了，以为小明在聊天，不由分说的把小明批评了一顿，这时小明脸色一变，书一摔，愤怒地走出了教室。
材料二：那天，小强和瑶瑶放学一起回家，望着亭亭玉立的瑶瑶，小强突然有一种莫名其妙的冲动，很想拥抱她一下。
材料三：小明和小刚因为琐事争吵起来，愤怒的小明朝毫无防备的小刚背部猛踢一脚，致使小刚受了伤。
小明受到老师严厉批评。
讨论：青春期的我们往往会有哪些冲动行为？设想可能造成的后果小结：青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同事也会危害自己。
探究二，把握好自己（怎么样避免冲动的发生？）多媒体出示材料（P48）：张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。
一天，他们几个同学到海水浴场游泳。
张大壮和曲晓东打起了水仗，结果打急了，两个人在水中扭打起来，其他几位同学好不容易才把他们分开。
事情小组讨论有代表总结发言青春期的我们有时会因意见小事，一点刺激而发火，做出过激行为会对他人造成伤害到此本该结束了，可两个人的火气还没消。
张大壮指着曲晓东说：“有本事咱们沙滩上见！”边说边向岸边走去。
曲晓东当然也不甘示弱：“奉陪到底！”这时，不知谁说了一声：“你们就不怕这么多人笑话？”这句话提醒了曲晓东，他想：“打起来既会影响浴场其他人正常游玩，又会被人们笑话。
”于是，他强压火气，没有向岸边走去，而是“临阵脱逃”，又和其他几位同学玩了起来。
“战火”就这样慢慢地熄灭了。
曲晓栋是怎样控制自己，熄灭“战火”的？小结：曲晓栋靠自己的自制力和道德意识较好的控制了冲动的情绪，避免了严重后果的出现。
小组总结发言同学及时提醒了曲晓东，曲晓东考虑到事情的后果及影响，及时的控制了自己冲动的情绪。
展示交流怎么样避免冲动的发生？P48—P49：第一:理智使人冷静，冷静避免冲动。
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• ②男女同学最好不要交往,容易引发冲突
• ③要珍惜生命和友情,遇到问题多向老师、父母请教
• ④做事情要考虑后果,学会对自己的行为负责
• A.①②④ • B B.①③④ C.①②③ D.②③④
课堂小结
测控设计
• 1、下列属于青少年心理烦恼的（
1
）
• A经常为了一点小事而冲动B经常为自己的身高发愁
天了。两人随即吵了起来，继而发生了肢体冲突，张
军鼻骨被打得粉碎性骨折。
• 请你谈一下青少年如何才能控制心理冲动，健康、安
全的度过青春期？
师生共同总结，理解记忆 • 如何调控冲动？ 1 • （1）理智使人冷静，冷静避免冲动。正处青春期的我们，虽 然有时难免冲动，但理智的青春更为美丽。我们要努力增强 自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。 • （2）当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求， 考虑冲动行为可能发生的后果，及时离开使人冲动的环境， 让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要及时终止，避免 带来更加严重的后果。
第二单元 青春的脚步 青春 的气息 第4课 青春多美好
理智的青春更美丽
自主探究提示
•1 1、认识到青春期的少年出现一些心理冲动
是正常的。学会调控好自己的心理冲动。
• 2、提高对冲动危害性的认识。发展对心理 冲动自我控制的能力。
• 3、认识冲动的危害，掌握调控冲动的方法。
自主预习
• 1、青春期的少年出现一些心理冲动是_____。 • 2、冲动若调控不好，就可能做出_________的事情，对他人 造成不应有的_____，同时也会________。 • 3、正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但_____的青春 更为美丽。我们要努力增强自己的_________，学会用理智 控制自己的________。
4 、拥有青春பைடு நூலகம்幸福的，因为青春最有
朝气和活力，意味着一切都在向着美好 发展着 …… 可青春也伴随着成长的苦闷
和烦恼。当遇到烦恼、郁闷心情，冲动、 逆反心理等不良情绪时，你会怎样调控
自己？
教师寄语
1
•青少年时期正是年轻力壮的时候，要 主动参加一些消耗体力的户外运动，
例如：登山、游泳或拳击等，使那些 不良的情绪得以宣泄。
• C老是对自己的容貌发愁D为脸上的“青春痘”着急 • 2、青春期特别容易冲动，因此我们要提高 （ ） • A独立能力B实践能力C自控能力D创新能力
3、下面漫画中的这位少年的行为表现告诉我们的 道理是（ ） A这是在青春期的一种正常的情绪发应，应正确认 识 B这是一种不正常的表现，要引起自己高度的警惕 C这是一种病症的表现，应及时到医院去寻找医生 就医 D这是一种非正常反应，应引起自己足够的重视
1
• 4、当出现冲动时，我们应想到_____________，考虑冲动 行为可能发生的_____，及时离开使人冲动的_____，让自己 冷静下来；即使发生冲动行为，也要_____，避免带来更加 严重的后果。
探究一 冲动是“魔鬼”
• 吴志与小强是同班同学，冬天两人一起打雪仗，打着打着，
由玩笑变成了打架，最后被同学们拉开了，可是两人的火气
而发火、发怒，甚至作出过激的行为。青春期的少年出 现一些心理冲动是正常的。
• （2）但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事
情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
探究二 把握好自己 • 杨志在寝室里上网。寝室长张军为了不影响大家休息， 1 就把寝室灯关了。谁知，杨志认为张军故意跟自己过
不去，因为灯一关，看不见打字，就不能继续上网聊
还没有消除。放学后，吴志与小强又在校门口扭打起来，小 强捡起一块石头向吴志打去，正好把吴志的眼睛打伤。小强 因犯故意伤害罪，被人民法院判处有期徒刑两年。两人都非 常后悔。
1
• 两人的行为是什么原因造成的？有什么危害？
师生共同总结，理解记忆 • 如何正确认识冲动？
1
• （1）处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激
（ 3 ）适时排解冲动带来的不良情绪，我们
可以运用换位思考、幽默化解等方法调控
情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参 加有益身心健康的文体活动等方法进行有 效排解。
典例欣赏
• 近日,“一女生遭多名同学围殴”的视频在网上流传。这起因
早恋引起的暴力冲突,造成该女生听力和腰部损伤,情绪不稳, 心里留下了阴影。这警示我们（ ） • ①要理智处理男女同学的情感