水平五(高一)体育《接力跑——“上挑式”传接棒》说课课件
接力跑----上挑式接棒技术教案
接力跑----上挑式接棒技术教案课的部分内容教师活动学生活动组织形式练习时间次数强度基本部分(30’) 一、学习上挑式接棒技术手型二、学习原地上挑式传接棒技术三、学习上一步、走动和慢跑过程中上挑式接棒技术1、教师介绍接力跑两种接棒方式：上挑式和下压式。
2、教师讲解示范上挑式接棒手型。
3、教师巡回指导并纠正学生手型。
1、教师请学生配合示范上挑式传接棒、并讲解动作的要领。
2、组织学生进行原地的传接棒练习。
3、教师哨音指挥、巡回指导学生练习。
4、教师纠正学生错误动作。
5、教师哨音指挥学生练习。
1、教师请学生配合示范上一步上挑式接棒技术。
2、组织学生进行练习。
3、教师请学生配合示范走动过程中上挑式接棒技术。
4、组织学生练习。
5、教师请学生配合示范慢跑过程中上挑式接棒技术。
6、组织学生练习。
7、教师巡回指导8、请学生展示。
1、学生认真听讲。
2、学生看示范，听讲解，明确要点：接棒手向后伸出与臀部齐平，四指并拢，掌心向后，虎口向下。
3、学生在教师的指导下做出正确的手型。
1、学生认真看示范、听讲解，明确课的重点学习内容。
上挑式”传接棒：接棒人听到信号后，接棒手向后伸出与臀部齐平，四指并拢，掌心向后，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。
2、学生两人一组听指挥进行原地的传接棒练习。
3、学生纠正错误动作。
4、学生再次练习，体会动作。
1、学生看示范、听讲解。
2、学生带着要求积极的进行练习，体会动作，在相互配合中，体会参与的乐趣，体会协作的乐趣。
3、学生展示4、学生自评与互评队形：★队形：两人一组练习队形：两人一组练习1’3’2’2’2’6-86-84-64-64-6小小小中中四、学习在接力区内上挑式接棒技术五、接力比赛1、教师提问：在什么情况下两个人传接棒最好？学生回答“等速”。
2、教师请学生配合示范在接力区内完成上挑式接棒技术。
提出规则：接力比赛必须在接力区内完成，否则无效。
3、教师组织学生进行练习，在练习中体会动作。
【新课标】水平四(初中)体育《田径：接力跑(上挑式)》公开课教案
上挑式传接棒技术
教学难点
传接时机和运用
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律利安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人
数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求：快静齐
准备部分
一、热身操
1平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
5.向老师再见
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♦
教学反思
预计负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度
约50%
平均心率约135次/分钟
场地器材
田径场、接力棒、音响、挂图、秒表、口哨
8.原地踏步4*8拍
二、跑的专项练习
①小步跑
②侧交叉游戏：海洋陆地
方法：学生围成一个圈，逆时针慢跑，游戏开始，教师喊“鱼雷”，学生5秒内抢占到代表陆地的圆圈内，喊“炸弹”同样抢占代表海洋的圆圈内，没有抢到位置或者错误的同学奖励3个俯卧撑。
1.教师讲解动作要求
2.教师示范动作并带领学生一起练习
水平五(高一)体育《接力跑——“上挑式”传接棒》说课课件
法和动作要领。
16
基本部分
2) 集体原地摆臂按口令传接棒练习。（2 ’ /3 ’ ）
17
基本部分
3) 走步、慢跑中传接棒练习。（3 ’ /5’ ）
18
基本部分
4) 慢跑和中等速度跑中做传接棒技术练习。（4’ /10 ’ ）
目的与作用：加强传接棒的配合，反复练习确认起动标记、传棒 人发出信号与传接棒的时机等
19
基本部分
5) 小组展示：
20
基本部分
4.迎面穿梭接力赛﹡2（1’/6’）
起跑线
10m 接力区
目的与作用：将迎面接力游戏稍作修改，让学生体验比赛中的 传接棒，学以致用，同时为本单元下一课时教学内容做铺垫
终点线
21
结束部分（2’）
放松交流 恢复身心 宣布下课
返回
22
本课特色
1.本课从开始的热身游戏、持棒操到基本 部分，直至最后的接力比赛，传接棒动作 贯穿始终； 2.最后的迎面穿梭接力赛中，改变了传统 的立棒传接法，将本课所学的“上挑式” 传接棒技术学以致用。
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5
教学目标
认知目标
掌握接力跑 的“上挑式”传 接棒动作要领， 并了解其优缺点。
技能目标 情感目标
在游戏和比赛 85%以上的学
中，激发学生积极 生能基本掌握“上
参与体育活动的兴 挑式”传接棒技术，
趣和热情，培养其 50%的学生能在中
团结协作意识。 等速度跑中完成传
接棒。
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6
教学重难点
重点
快速、准确、 平稳地完成 传接棒
目的与作用：慢跑中加入传接棒，热身的同时激发学生 对传接棒的兴趣，将注意力迅速转移到体育课堂中来。 13
接力跑PPT课件
发展历史
• 十九世纪末，接力跑被正式列为径赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区 内，跑进中从传棒人手中接棒。而现在4x100米接力，接棒人在接力区前10米即可开始 预跑，但传接棒仍在20米的接力区内完成。
• 1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥项目。
• 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且 要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须 在接棒区内完成交接棒。'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的 身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍， 其队伍可以被取消资格。
• 接力跑是由几个人组成接力队，每人跑完一定的距离，用接力棒或接力带进 行传递，相互配合跑完全程的集体径赛项目。
• 目前，在田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有 时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛，如公 路马拉松接力赛。
• 在群众性体育活动中，还有不同形式的接力跑，如:不同距离的团体接力，各 种形式的迎面接力、异程接力等。
• 另一种说法是在十七世纪时，葡萄牙一艘军舰外出，水兵上岸游玩，发现当 地居民聚在一起进行一种有趣的游戏。参加者分成若干组，每组4人，每组有 一人拿着空坛，比赛开始后，持空坛的人迅速跑向50米外的水坛，将水倒人 空坛，然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复，直到全组跑完， 最先跑完者获胜。葡萄牙水兵将这种游戏带入欧洲，并加以改变，以木棒代 替空坛，很快就成为学校中的一项活动，以后又演变成田径运动中的接力赛。
各 棒 队 员 的 配合
• 4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人 的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动 员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运 动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道; 通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。 4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传 接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒 的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取 获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强 地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
上挑式传接棒
教案年级高一人数日期课时 1 课的类型术科教学内容：学习“上挑式”传接棒技术执教者：场地：田径场器材：教学目标1、认知目标：使学生建立接力跑的概念，学习“上挑式”传接棒技术。
2、技能目标：发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高传接的能力。
3、情感目标：培养学生良好的协作精神，建立和谐的人际关系。
课序课的内容教师主导学生活动要求次数时间准备部分15' 一、课堂常规1.体育委员整队、汇报人数2.师生问好，宣布课的内容3.安排见习生二、徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.俯背运动4.膝关节运动5.弓步压腿6.腕、踝关节三、跑的辅助练习小步跑高抬腿跑后蹬跑车轮跑后踢腿跑师生问好提出本课教学目标与要求和学生一起做练习1.边讲解边示范2.观察学生动作3.口令统一教师教师讲解示范口令指挥学生练习及时纠错体育委员整队，并向老师报告出勤情况师生问好队型：两列横队观察动作努力完成练习队型：体操队形学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习体育委员声音洪亮，口令清晰、准确站队“快、静、齐”动作整齐舒展充分活动各个关节，防止运动损伤培养学生跑的感觉发展学生跑的能力要求：上下肢协调配合，放松自然。
14*81-23'6'6'基本部分25'1.建立握持棒和传接棒的肌肉感觉练习。
2.学生分成4―5人一组，进行原地“上挑式”传接棒练习。
3.一路纵队慢跑中进行“上挑式”传接棒练习。
教师讲解示范上挑式传接棒的技术，组织学生2人1棒原地进行体验教师讲解示范动作口令指挥学生进行练习教师讲解示范指导学生进行练习学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习、体会。
学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习注意技术要点学生认真听教师讲解，仔细观察，轮流进行练习。
上挑式：传棒人由下往上挑送接力棒，接棒人手虎口张开向下。
大胆尝试相互协作共同提高动作舒展、放松大胆尝试同学间相互帮助，保护。
接力跑说课稿及教案
学习好资料欢迎下载接力跑说课稿及教案一、教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。
接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。
所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。
接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。
正式比赛的接力跑有4X 100米、4X 400米。
在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。
二、学情分析本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标1.学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。
2.明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。
3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。
学习好资料欢迎下载4.增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣, 发扬团结协作精神。
四、教学方法与措施1.分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
2.组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。
纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
《接力跑》说课稿
《接力跑》说课稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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人教版 水平四 《接力跑-传接棒配合》说课稿
人教版水平四《接力跑-传接棒配合》说课稿一. 教材分析《接力跑-传接棒配合》是人教版水平四的体育教学内容。
接力跑是一项具有挑战性、趣味性和团队协作性的田径项目。
通过学习接力跑，学生可以提高自己的速度、力量、耐力和团队协作能力。
本节课的主要目标是让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒配合技巧，培养学生的团队精神和合作能力。
二. 学情分析水平四的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于简单的体育技巧有一定的掌握。
但是，学生在接力跑中的传接棒配合方面还存在一些问题，如传接棒的时机、交接棒的技巧等。
因此，在教学过程中，需要注重培养学生的传接棒技巧和团队协作能力。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解接力跑的基本规则和传接棒配合的重要性。
2.技能目标：让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒技巧，能够熟练地进行接力跑比赛。
3.情感目标：培养学生的团队精神和合作能力，提高学生的竞技水平和运动兴趣。
四. 说教学重难点1.教学重点：接力跑的基本技术和传接棒配合技巧。
2.教学难点：传接棒的时机和交接棒的准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，帮助学生掌握接力跑技术和传接棒配合。
2.教学手段：利用标志物、接力棒等教学器材，以及多媒体教学资源，提高教学效果。
六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂，激发学生的运动兴趣。
2.讲解与示范：教师讲解接力跑的基本规则和传接棒配合技巧，并进行示范。
3.分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师指导并纠正错误。
4.比赛：学生进行接力跑比赛，检验学生的学习效果。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
七. 说板书设计1.接力跑基本规则2.传接棒配合技巧3.团队合作的重要性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技术掌握、团队协作能力和运动兴趣三个方面进行。
通过观察学生的练习表现、比赛成绩和课堂参与度，评估学生的学习效果。
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教材简析
本课为接力跑单元的第一课时，带领 学生学习“上挑式”传接棒。在教学中从 “配合”的角度入手，在教学和练习中让 学生加深体会，并引导学生认识到日常生 活和学习中互相配合的重要性。
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4
学情分析
本次课的授课对象为高一自然班级， 平时上课气氛活跃，但显现出明显的性别 差异。通过反复的游戏、练习和比赛，使 学生逐步掌握“上挑式”传接棒方法。
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5
教学目标
认知目标
掌握接力跑 的“上挑式”传 接棒动作要领， 并了解其优缺点。
技能目标 情感目标
在游戏和比赛 85%以上的学
中，激发学生积极 生能基本掌握“上
参与体育活动的兴 挑式”传接棒技术，
趣和热情，培养其 50%的学生能在中
团结协作意识。 等速度跑中完成传
接棒。
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6
教学重难点
重点
快速、准确、 平稳地完成 传接棒
14
基本部分(31’) 1.导入（1 ’ ） 提问: 在刚才的游戏与持棒操中，同学们都 是如何传接棒的？导出本课内容：“上挑式” 传接棒技术。 2.结合图解讲解示范技术要点与优缺点。（2 ’ ）
15
基本部分 3.学生练习：
1) 原地、上一步摆臂练习“上挑式”传接棒。（3’ /3’ ）
目的与作用：使学生建立正确的技术概念，了解技术要求、方
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10
教学策略
热导 身入 激主 趣题
讲建 解立 示印 范象
集分 体组 练强 习化
接学 力以 比致 赛用
放柔 松和 练结 习尾
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教学过程
开始部分(1 ’） 1.课堂常规
学生 教师
12
准备部分（11’）
1 游戏“听数抱团”（2 ’ /6 ’ ）
WARM 学生为：0.5
目的与作用：慢跑中加入传接棒，热身的同时激发学生 对传接棒的兴趣，将注意力迅速转移到体育课堂中来。 13
准备部分（11’）
2 持棒操（4 ’ /5 ’ ）
WARM UP
热身
扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 踝腕关节运动
目的与作用：常规的徒手操中加入自我传接棒
动作，在活动各关节的同时，紧扣本课主题。
难点
跑动中传接 棒的配合
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7
教法分析
游
示
竞
戏
范
赛
法
讲 解 法
法
启 发 诱 导
法
8
学法分析
自
练
学
习
模
法
仿
合
作
学
习
比 较 分 析
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9
场地器材与负荷预计
预计负荷
110 -
150
130
45%
平最练 均高习 心心密 率率度
场地 准备
足球场中圈附近 场地1块
器材 准备
录音机一台、 展板一个、接 力棒40根
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基本部分
5) 小组展示：
20
基本部分
4.迎面穿梭接力赛﹡2（1’/6’）
起跑线
10m 接力区
目的与作用：将迎面接力游戏稍作修改，让学生体验比赛中的 传接棒，学以致用，同时为本单元下一课时教学内容做铺垫
终点线
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结束部分（2’）
放松交流 恢复身心 宣布下课
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本课特色
1.本课从开始的热身游戏、持棒操到基本 部分，直至最后的接力比赛，传接棒动作 贯穿始终； 2.最后的迎面穿梭接力赛中，改变了传统 的立棒传接法，将本课所学的“上挑式” 传接棒技术学以致用。
水平五田径模块：接力跑
——“上挑式”传接棒
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说课内容
1 6 指导思想
教学方法
2 教材简析
PROGRAM 3 学情分析 程序 4 教学目标
7 场地器材与 负荷预计
8 教学策略 9 教学流程
5 10 教学重难点
本课特色
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指导思想
以“健康第一”为宗旨，带领学生体验 田径运动的魅力，在锻炼与比赛中培养学生 团队意识和集体主义精神，提高人际交往能 力。
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法和动作要领。
16
基本部分
2) 集体原地摆臂按口令传接棒练习。（2 ’ /3 ’ ）
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基本部分
3) 走步、慢跑中传接棒练习。（3 ’ /5’ ）
18
基本部分
4) 慢跑和中等速度跑中做传接棒技术练习。（4’ /10 ’ ）
目的与作用：加强传接棒的配合，反复练习确认起动标记、传棒 人发出信号与传接棒的时机等