体质监测实施计划方案
学生体质健康监测工作方案
学生体质健康监测工作方案学生体质健康监测工作是对学生身体健康状况进行全面、系统的评价和监测，旨在科学了解学生身体素质发展水平、了解体质健康状况，为学校制定、调整体育教学计划、提高教育效果和服务学生身心健康发展提供有力的数据支持。
下面我将为大家介绍一种学生体质健康监测工作方案。
一、总体目标通过学生体质健康监测，全面了解学生体质发展水平，促进学生强身健体，培养全面发展的人才。
二、工作内容1.监测项目的选择：选择合适的体测项目，包括身高体重测量、肺活量测量、握力测量、立定跳远、50米跑、800米跑等。
2.测试方式：采用标准化测试方法，确保测试的准确性和比较性。
测试时应有专业教师进行指导，并提供适当的辅助设备。
3.测量次数：每学年进行两次测量，一次在开学前，一次在学年结束前，以了解学生体质的变化和发展情况。
4.评价指标：根据体测项目的测试结果，结合性别、年龄等因素，制定相应的评价指标，具体评价方式可采用百分制或标准分等。
5.结果反馈：将体测结果及时反馈给学生和家长，采取多种方式进行通知，如邮件、短信、通知单等。
同时组织体质健康讲座，向学生和家长普及相关知识。
三、数据分析与运用1.数据分析：对体测结果进行统计和分析，了解学生体质健康的整体状况和发展趋势，发现问题和差距，并提出相应的改进措施。
2.数据运用：将体测结果作为教学的重要参考，制定个性化的体育教学方案，根据不同学生的体质特点，制定相应的体育锻炼计划，帮助学生更好地发展体质，提高运动能力。
四、监测保障1.指导老师培训：对参与体测的老师进行培训，让他们掌握准确的测试方法和评价标准。
2.测试环境保障：为体测提供良好的环境条件，包括测试场地的选择、测试设备的保养和更新等。
3.学校领导的支持：学校领导应高度重视学生体质健康监测工作，提供足够的资金、场地和人员等方面的支持。
4.家校协作：学校与家长密切合作，加强沟通和交流，共同关心学生体质健康状况，共同制定体育锻炼计划，共同促进学生的体质发展。
2024年体测实施计划（2篇）
2024年体测实施计划一、前言体测是对学生身体素质进行检测和评价的重要方法，同时也是促进学生身体健康发展的重要手段。
为了全面关注学生的身体素质发展，提高学生的身体素质水平，制定2024年体测实施计划，以便全面推进学生的身体健康发展。
二、目标1.全面掌握学生身体素质发展状况，了解学生的身体健康状况；2.培养学生积极参与体育活动的意识和养成良好的体育锻炼习惯；3.指导学生根据自身情况，制定个人的身体锻炼计划。
三、实施方案1.时间安排体测时间安排在每年的第二学期，具体时间为4月中旬。
2.项目内容（1）身高、体重测量：通过测量学生的身高和体重，了解学生的生长发育情况；（2）肺活量测定：通过肺活量测定，了解学生的呼吸系统的发育情况和肺功能；（3）立定跳远：通过立定跳远测试，了解学生的爆发力和下肢的力量；（4）50米跑：通过50米跑测试，了解学生的速度和爆发力；（5）仰卧起坐：通过仰卧起坐测试，了解学生的腹肌力量和核心力量；（6）坐位体前屈：通过坐位体前屈测试，了解学生的柔韧性；（7）引体向上：通过引体向上测试，了解学生的上肢和背部力量。
四、考核标准根据不同年级和性别的特点，制定相应的考核标准，以确保公平、合理。
五、组织管理1.组织机构（1）体测组织委员会：负责制定体测实施计划、组织实施体测、评估体测成绩等相关事宜；（2）体测实施教师：负责具体实施体测项目、记录测量数据等工作；2.筹备工作（1）前期宣传：在体测前通过校园广播、班会等形式进行宣传，提醒学生和家长注意体测时间和准备工作；（2）设备准备：准备好各项体测所需的设备和工具，并确保设备的安全和有效性；（3）场地准备：准备好体测各项目所需的场地，并保证场地的安全和适宜性。
六、后期工作1.成绩评估：根据学生的体测成绩，进行评估和排名，并将成绩及时反馈给学生和家长；2.分析讲解：对学生的体测成绩进行分析，指导学生合理制定个人的身体锻炼计划；3.督导监测：加强对学生的身体锻炼情况的督导和监测，确保学生能够按照制定的计划进行锻炼；4.活动推广：通过举办各类体育赛事和锻炼活动，推广体育运动，激发学生的参与热情。
学生体质健康监测实施方案
安宁街小学学生体质健康监测实施方案一、指导思想为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、领导小组组长：杨殿森副组长：王素英高燕飞成员：郝伟峰金小军李旺钱振海陈丙池三、测试项目身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。
1-2年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳3-4年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐5-6年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑四、教师所教班级和具体分工1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。
计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”，通过班队课或聊天等形式介绍学生体质测试的内容、方法。
介绍关于此方面素质的辅助练习内容。
并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。
2024年国民体质监测工作方案
2024年国民体质监测工作方案____年国民体质监测工作方案一、背景和目标随着经济的快速发展和社会的进步，人们对健康和体质的关注度越来越高。
国民体质监测工作是了解和评估全国人民身体健康状况的重要手段，对于科学指导健康促进、疾病防控和体育运动发展具有重要意义。
本工作方案旨在：1. 提出____年国民体质监测工作的总体目标和工作重点；2. 确定具体的监测内容和方法；3. 制定监测方案的组织实施流程；4. 确定监测结果的分析、评估和应用。
二、工作目标和重点1. 总体目标：全面了解我国国民体质发展状况和健康问题，为制定健康政策和体育发展政策提供科学依据。
2. 工作重点：（1）继续完善体质监测指标体系，结合最新科学研究成果，更新监测指标标准；（2）加强监测站的专业技术培训，提高监测人员的业务水平；（3）提高参与率，吸引更多的人群参与到体质监测工作中；（4）开展特定人群的体质监测工作，如儿童、青少年、老年人等；（5）加强对体质监测结果的分析、评估和应用，形成科学的健康政策建议。
三、监测内容和方法1. 监测内容根据我国国民体质监测指南，监测内容包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性、协调性等基本指标，以及骨密度、运动能力、肺功能等高级指标。
此外，还应加入心肺功能、视力、听力、体脂率等新的指标。
2. 监测方法（1）对于基本指标的监测，可以采取抽样调查或普查的方式，利用现有的测量仪器和设备进行测量。
（2）对于高级指标的监测，可以通过专业仪器和设备进行测试，如骨密度仪、心肺功能测试仪等。
（3）结合问卷调查和个人档案，了解个体的健康行为、生活习惯和健康状况。
四、组织实施流程1. 组织机构（1）制订国民体质监测工作方案的组织单位是国家体育总局；（2）设立国民体质监测工作领导小组，负责监测工作的总体规划和组织协调。
2. 实施流程（1）制定监测计划，包括监测时间、监测区域、监测样本等；（2）培训监测人员，包括测量技术的培训和问卷调查的培训；（3）开展监测工作，包括召集参与者进行测量和填写问卷；（4）整理和统计监测数据，进行数据质量控制；（5）进行数据分析、评估和应用，形成监测报告和健康政策建议。
2023职业学校学生体质健康监测实施方案
2023职业学校学生体质健康监测实施方
案
背景
为了促进职业学校学生身体健康和学业发展的全面协调发展，制定本方案，旨在建立有效的体质健康监测机制，提供针对性的健康管理和服务。
目标
- 通过体质健康监测，全面了解职业学校学生的身体状况和健康水平。
- 提供个性化的健康咨询和指导，帮助职业学校学生改善体质健康。
- 促进职业学校学生身心健康的自我管理和提高学业成绩。
实施步骤
1. 制定监测计划：
- 设定监测时间和周期，并确定监测内容和指标。
- 确定监测工具和方法，如身高体重测量、肺活量测试等。
2. 开展体质健康测试：
- 在监测时间内，组织职业学校学生进行体质健康测试。
- 测试内容包括身体成分、肌肉力量、心肺功能等方面。
3. 分析监测结果：
- 对测试结果进行统计和分析，了解学生体质健康水平。
- 针对不同结果制定个性化的健康改善计划。
4. 提供健康咨询和指导：
- 根据监测结果，为学生提供健康咨询和指导，包括饮食、运动、休息等方面。
- 开展健康知识宣传和培训，提高学生健康意识和自我管理能力。
5. 跟踪评估和调整：
- 定期跟踪学生的体质健康状况，评估健康改善效果。
- 根据评估结果，适时调整健康管理策略和措施。
资源保障
- 配备专业的监测设备和工作人员。
- 合理安排监测时间，确保学生参与率。
- 加强校园健康教育和文化建设，营造良好的健康氛围。
本实施方案将对职业学校学生的体质健康管理起到积极的推动作用，提高学生的身心健康水平，为他们的学业发展和未来就业打下坚实的基础。
2024年小学体质测试实施方案
2024年小学体质测试实施方案小学体质测试是对学生体质发育情况的科学评价，对学生的身体健康和素质发展具有重要意义。
为了科学、规范地实施____年小学体质测试，提高测试效果，下面就实施方案进行详细阐述。
一、总体目标本次小学体质测试的总体目标是全面、准确地了解学生的身体素质发展情况，为制定针对性的健康促进和体育教学方案提供依据。
具体目标如下：1. 全面评估学生的身体素质发展情况，包括身高、体重、肺活量、灵活性、耐力等方面的指标。
2. 比较学生间的身体素质发展差异，发现存在的问题和薄弱环节。
3. 提供科学、可操作的数据，为学校和教师制定个性化的健康促进和体育教学方案提供参考。
二、测试项目本次小学体质测试将主要包括以下项目：1. 身高、体重测量：使用专业的身高尺和体重秤，测量学生的身高和体重，并计算BMI指数。
2. 肺活量测试：使用标准的肺活量测试仪器，对学生进行肺活量测量，评估学生的呼吸系统功能。
3. 灵活性测试：进行握力、伸展度等灵活性测试，评估学生关节活动度和柔韧性。
4. 耐力测试：进行跑步、跳绳等耐力测试，评估学生的有氧运动能力。
5. 心率测试：通过使用心率表或心率监测仪，测试学生的静息心率和运动时心率。
三、测试方法本次小学体质测试将采用以下方法：1. 组织形式：测试以班级为单位，由体育教师组织学生进行集中测试，保证测试的统一性和公平性。
2. 测试时间：测试时间安排在正常的体育课程中，确保每个学生都能参与到测试中。
3. 测试工具：选用准确、科学的测试工具和仪器，确保测试数据的可靠性和准确性。
4. 测试流程：根据测试项目的不同，制定相应的测试流程和操作规范。
保证测试的标准性和规范性。
5. 数据记录：对每位学生的测试数据进行准确记录，建立学生体质测试数据库，为后续的数据分析提供依据。
四、测试结果分析和应用本次小学体质测试的结果将进行全面的分析和应用，以达到以下目的：1. 建立学生体质发展档案：根据测试数据，建立学生的体质发展档案，记录学生身高、体重、肺活量、灵活性、耐力等指标的变化情况，为学生个体化的健康促进提供参考。
2024年国民体质监测工作计划
2024年国民体质监测工作计划一、背景介绍随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们的生活方式和习惯发生了重大变化，健康问题日益凸显。
为了全面了解我国国民的体质状况，促进健康中国建设，国家决定在2024年对国民体质进行全面监测。
二、监测目标1.了解国民体质整体状况，包括身高、体重、肌肉量、骨量等方面。
2.分析不同地区、不同群体的体质特点，为相关政策制定提供科学依据。
3.掌握国民在饮食、运动等方面的行为习惯，为制定健康教育政策提供参考。
4.评价我国健康促进工作的成效，发现问题，改进工作。
三、监测内容1.调查对象监测对象包括各个省市的居民以及特定职业人员、学生等。
重点监测贫困地区和长寿地区，以及高危职业群体、留守儿童等特殊群体。
2.监测项目（1）基本项目：包括身高、体重、腰围、骨量、肌肉量等指标的测量。
（2）生理功能项目：包括肺活量、握力、跳远、短跑等项目的测量。
（3）饮食项目：采用膳食调查问卷，了解饮食结构、食物摄入量等情况。
（4）运动项目：采用体育锻炼问卷和运动测试，了解参与体育锻炼的情况。
（5）健康相关项目：包括血压、血糖、血脂等生化指标的测量。
四、监测方法1.抽样方案采用分层抽样的方法，根据地理区域、年龄、性别等因素进行分层抽样，确保样本具有代表性。
2.数据收集采用人工测量和问卷调查相结合的方式进行数据收集。
人工测量由专业人员进行，确保数据的准确性和可靠性。
3.数据处理分析对收集的数据进行统计分析，包括描述性统计、比较分析、回归分析等方法，得出结论并形成报告。
五、组织实施1.成立监测工作组由专业机构、卫生部门、体育部门等相关部门组成监测工作组，负责监测工作的组织与实施。
2.培训人员组织培训专业人员，包括测量人员、问卷调查人员等，确保监测工作的标准化和规范化。
3.制定工作计划监测工作组根据实际情况制定详细的工作计划，明确任务、时间节点和责任人。
4.开展监测工作按照工作计划，组织实施监测工作，确保数据的准确性和全面性。
学生健康体质监测方案
学生健康体质监测方案学生健康体质监测是一项旨在了解学生身体状况、提高健康意识的重要工作。
下面将从体检项目、测试方法、数据分析、结果应用等方面详细介绍学生健康体质监测方案。
一、体检项目学生健康体质监测的体检项目应综合考虑生理、心理、营养等多个方面。
除了常规的身高、体重、视力等指标外，还应包括心肺功能、柔韧性、肌肉力量等项目，全面评估学生的身体状况。
二、测试方法体检项目的测试方法应科学合理，既要准确反映学生身体状况，又要避免给学生造成身体伤害。
可以采用传统的体温测量、体重计量等仪器，也可以运用先进的心率监测仪、肌肉力量测试仪等设备，以提高测试的效果和精确度。
三、数据分析在学生健康体质监测中，数据分析是重要的一步。
通过对学生体检结果的汇总和分析，可以了解学生整体健康状况的变化趋势，发现问题，制定相应的干预措施。
数据分析要客观、全面，同时对个体差异也要进行合理的解释。
四、结果应用监测结果的应用是学生体检工作的核心。
一方面，可以将监测结果反馈给学生及家长，提高他们的健康意识，帮助他们更好地理解和关注自身身体状况；另一方面，可以将监测结果用于制定健康干预计划，为学生提供个性化、针对性的健康指导。
五、健康宣教学生健康体质监测方案还应包括健康宣教环节。
通过开展健康教育活动、组织健康讲座等形式，向学生传授科学的饮食、锻炼、休息等健康知识，增强他们对健康的重视，培养健康的生活方式。
六、学校责任学生健康体质监测需要得到学校的充分支持和积极参与。
学校应为体检提供必要的场地和设备，组织专业人员进行测试和数据分析，并及时向学生及家长反馈结果。
学校还应加强对健康教育的引导，为学生提供良好的健康环境。
七、家长参与家长在学生健康体质监测中起着重要的作用。
他们应主动关注学生的体检情况，积极参与健康宣教活动，为学生提供健康食品和适当运动的机会。
同时，家长应与学校保持紧密联系，共同推动学生的健康成长。
八、自我关注学生本人也要主动关注自身的健康状况。
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学生体质健康标准测试实施方案为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理1领导工作小组：组长：许成峰副组长：王文华组员：杨立强治国胡艳玲赵先锋朱莹孙俊峰2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。
学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。
学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。
测试数据项目为:小学一、二年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈测试、一分钟跳绳、50米跑、一分钟仰卧起坐、50米X8往返跑。
三、测试各个项目目的、方法、注意事项1.身高体重(1)测试目的：测试学生身高、体重、形态指数。
评定学生的身体匀称度，评价学生的生长发育及营养状况的水平。
(2)测试方法：受测者赤足，身着轻装立正姿势站在身高体重仪的底板上(上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度)。
躯干自然挺直，头部正直，测试人员坐在受测者右侧。
(3)注意事项：(1)身高体重仪应选择平坦靠墙的地方放置，使之平稳。
（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。
（3 ）水平压板松紧要适度；头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开；饰物要取下。
（4）测量时身体勿晃动。
（5）测量前受试者不应进行体育活动和体力劳动。
2.肺活量（1）测试目的：测试学生的肺通气功能。
它是指人体尽全力深呼吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中的一部分。
（2）测试方法：被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立深呼吸气（避免耸肩提气，应该像闻花式的慢吸气）；吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；测试中不得二次吸气。
吹气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。
被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。
（3）注意事项（1）电子肺活量计的计量关键部位在口嘴前方的气筒内，吹嘴筒的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。
（2）每测试10人及测试完毕后用于棉球及时清理和擦干气筒内部。
严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。
（3）尽全力以中等速度和力度吹气，禁止补气。
3.坐位体前屈(1 )测试目的：测试学生在静止状态下的身干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
(2)测试方法：受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢；两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作) ，直到不能继续前伸时为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，取小数点后一位。
如为正值则在数值前加“ + ”符号，负值则加“一”符号。
(3)注意事项(1)测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
(2)测试时，如发现两腿弯曲或两上臂突然前伸时应重做。
(3)测量计应靠墙放置。
(4)身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
4.仰卧起坐(1)测试目的：测试学生的腹肌耐力。
(2)场地器材：垫子若干块(或代用品)、铺放平坦。
(3)测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次(图3-6 )。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
（4）注意事项（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。
（3）受试者双脚必须放于垫上。
5.跳绳（1）测试目的:测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。
（2）场地器材:地面平整、干净的场地一块，地质不限。
主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
（3）测试方法：两人一组，一人测试，一人记数。
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。
听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。
测试单位为次。
（4）注意事项（1）小学低年级学生参加跳绳测试时，应由教师计数。
（2）测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
6.50米跑（1）测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
（2）场地器材：50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。
发令旗一面，口哨一个，秒表若干块（一道一表）。
秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。
标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒。
（3 ）测试方法：受试者至少两人一组测试。
站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。
发令员在发出口令同时要摆动发令旗。
计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。
（4）注意事项（1）受试者测试最好穿运动鞋。
不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。
（3）如遇风时一律顺风跑。
7.50米X8往返跑（1）测试目的：该项目是400米跑的替代项目。
主要测试学生速度、灵敏及耐久力的发展水平。
（2）场地器材：50米跑道若干条，道宽2〜2.5米，地面平坦，地质不限。
在（终）点线前0.5米和49.5米处各立一标杆，杆高1.2米以上，立于跑道正中。
秒表若干块，使用前校正，要求同50米跑测试。
（3）测试方法:受试者至少两人一组进行测试。
用站立式起跑。
当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。
测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。
当受试者胸部到达终点线的垂直面时停表。
以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
（4）注意事项（1）测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。
（2）测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。
（3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
（4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。
四、测试、等级评定与登记1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由体育组统一组织。
2、测试前要做好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。
测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。
但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。
免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为合格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但需进行补测。
5、对《学生体质将康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不合格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、学校要建立《学生体质将康标准》的专项档案。
学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
8每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。
学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
五、数据收集与整理上报1各班级要按照《学生体育健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
六、具体要求与措施1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、有计划性的开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操、一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。
对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
七、奖励与处罚1学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。
2、讲评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。
同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。
3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。
4、健全奖惩制度（1 ）属于下列情况者，班级不得评为先进单位，班主任不得评为先进个人。
①学校达标合格率低于95 %②学校学生发生重大安全事故(致残或死亡) 1起以上(2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励①实施《学生体质健康标准》测试工作组织开展得力，各项体育锻炼活动开展良好，内容丰富成绩显著②学生体质健康档案完善，上报数据准确及时③无重大安全事故发生2017年独树小学学生体质健康标准测试领导工作小组组长：许成峰副组长：王文华组员：杨立强治国胡艳玲赵先锋朱莹孙俊峰《学生体质健康标准》测试实施方案界湖街道独树中心小学2017.10。