小、中、大班体育活动的目标.doc
上学期大班体育活动规划
上学期大班体育活动规划1. 活动背景随着社会的发展和科技的进步，儿童的健康状况逐渐受到重视。
体育活动作为儿童日常学习中不可或缺的一部分，对儿童的身心发展具有重要的促进作用。
为了提高大班儿童的身体素质，培养他们良好的运动习惯，我们特制定本学期大班体育活动规划。
2. 活动目标- 提高大班儿童的运动能力，增强体质。
- 培养儿童良好的运动习惯和团队合作精神。
- 提高儿童的动作协调性、灵活性和创造力。
- 增强儿童的规则意识，提高他们的自我管理能力。
3. 活动时间本学期共18周，每周五下午进行一次体育活动，每次活动时长为1小时。
4. 活动地点学校操场、篮球场、体育馆等。
5. 活动内容5.1 热身活动（5分钟）- 跳绳：集体跳绳，培养儿童的团队协作能力。
- 捉迷藏：提高儿童的速度和灵活性。
5.2 主体活动（35分钟）- 篮球训练：学习基本的篮球技巧，如运球、投篮等。
- 足球训练：学习基本的足球技巧，如传球、射门等。
- 田径训练：进行短跑、跳远、跳高等项目，提高儿童的运动能力。
5.3 放松活动（10分钟）- 瑜伽：通过简单的瑜伽动作，帮助儿童放松身心。
- 音乐律动：伴随音乐进行律动，提高儿童的节奏感。
6. 活动组织与实施- 活动前：教师对活动内容进行详细讲解，确保儿童了解活动规则。
- 活动中：教师密切关注儿童的活动情况，确保活动安全。
- 活动后：教师对儿童进行点评，鼓励优秀表现，对需要改进的地方进行指导。
7. 活动评价- 儿童参与度：观察儿童在活动中的积极参与情况。
- 技能提升：通过定期比赛，观察儿童在篮球、足球、田径等项目中的技能提升。
- 团队协作：评价儿童在团队活动中的协作能力和沟通能力。
8. 注意事项- 确保活动场地安全，避免发生意外伤害。
- 关注儿童的穿着，要求穿着舒适、适合运动的衣物和鞋子。
- 活动过程中，教师应密切关注儿童的表现，及时调整活动强度。
9. 后期改进根据活动评价结果，对活动内容、组织形式等进行调整，以不断提高活动的质量和效果。
小大班混龄体育活动教案：小熊抓鱼
小大班混龄体育活动教案：小熊抓鱼一、活动目标1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿体质。
2.提高幼儿的奔跑、跳跃、协调能力。
3.培养幼儿的团队合作精神，学会分享与互助。
二、活动准备1.玩具小熊若干个，每只小熊手中拿一条小鱼。
2.沙包若干个，作为障碍物。
3.音乐播放设备。
三、活动过程1.热身活动（1）教师带领幼儿做全身运动，如：头部运动、扩胸运动、腰部运动等。
（2）教师与幼儿一起做“小熊抓鱼”的游戏，熟悉游戏规则。
2.游戏活动（1）教师将幼儿分成若干小组，每组4-6人，每组选一名队长。
（2）教师讲解游戏规则：小熊们要抓到尽可能多的小鱼，抓到小鱼后要交给队长。
在规定时间内，哪组抓到的小鱼最多，哪组获胜。
（3）游戏开始，教师播放音乐，小熊们开始抓鱼。
教师在小熊抓鱼的过程中设置障碍，如沙包、圈圈等。
（4）游戏结束，教师宣布获胜的小组，并给予表扬。
3.放松活动（1）教师带领幼儿做肌肉放松运动，如：抖动双臂、放松颈部等。
四、活动细节1.在热身活动中，教师要注意观察幼儿的动作是否到位，及时纠正。
2.在游戏活动中，教师要注意观察幼儿的合作情况，引导幼儿学会分享与互助。
3.在设置障碍时，教师要保证幼儿的安全，避免发生意外。
4.在活动结束后，教师要对幼儿进行表扬，激发幼儿的自信心。
五、活动延伸1.教师可以与幼儿一起讨论，如何改进游戏规则，让游戏更有趣。
2.教师可以组织幼儿进行类似的体育活动，如“小猫捉老鼠”、“小兔拔萝卜”等。
3.教师可以引导幼儿将本次活动的收获应用到日常生活和学习中，如学会合作、学会分享等。
六、活动评价1.教师评价：观察幼儿在活动中的表现，对幼儿的奔跑、跳跃、协调能力进行评价。
2.幼儿评价：幼儿对自己的表现进行自我评价，分享自己的收获。
3.家长评价：家长对幼儿在活动中的表现进行评价，了解幼儿的成长。
通过本次混龄体育活动，小大班的孩子们不仅锻炼了身体，增强了体质，还学会了合作与分享，提高了社交能力。
幼儿园五大领域发展目标(小、中、大)
一、健康：1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快;2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
大班健康：1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往；2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力;3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯,不挑食；有良好的个人卫生习惯；4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作；5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作,学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性.6、了解身体的主要部位及基本的保护方法,了解简单的防病知识，知道通过讲卫生、开展运动来增强体质。
7、知道一些自我保护的常识、安全使用常用工具、学习简单的自救方法。
8、坚持参加体育锻炼活动，逐步提高对寒冷、炎热的适应能力，养成积极锻炼身体的习惯，基本动作灵敏协调。
9、勇敢、坚强，有初步的合作意识和较强的竞争意识。
10、基本动作的具体内容要求：（1）走:步伐均匀，有精神地走①听信号变换方向走；②一对一对整齐地走；（2）跑：①上体稍前倾,两手半握拳，曲肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑，②快跑：20~30米;③跑、走交替距离为200~300米（3）跳跃：曲膝摆臂，四肢协调，用力登地跳起，轻轻落地，保持平衡①原地纵跳触物20~25厘米；②练习跳绳或跳橡皮筋（上下跳30 立定跳30到40跨跳50平行线不作要求）（4)平衡：上体正直，步子均匀，上下肢协调,动作自然。
①两臂侧平举,单腿站里5~10秒钟;②两臂侧平举，闭眼转3～5圈；③在有间隔的木版或硬指板上走;④在高30～40，宽20~15厘米的平衡木上变换手臂动作(侧平举、前平举，叉腰）走；（五）投掷①两人相距2~4米抛接大球；②原地变换形式拍球；③边走或边跑拍球；④肩上挥臂投远；⑤肩上挥臂投准（3米,直径60厘米左右)11、基本体操的要求：①以徒手操为主，并选学一、二套轻器械操，每套六至八；②教幼儿学习立正，稍息、看齐，向左右转,原地踏步、立定，变步走，齐步走，左右转弯走；③听信号切段分队走。
（完整版）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点（小中大班）
（完整版）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点（小中大班）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走：1.自然走：托班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直.双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2.变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1.自然跑：托班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直.双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替：小班：走.跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4.追逐跑；小班：在指定范围四散跑.追逐跑指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪三、跳：1.纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2.行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：1.投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬托班：手.膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手.膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。
大班运动参考目标
相干附件：一.走：指点要点：大班：绕障碍曲线走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不合,以便在活动中作出响应的速度变更.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑：1.变更跑：大班：绕障碍曲线跑指点要点：（1）以弧形跑为例,相似跑道中的弯道,请求在跑动中身材重心稍向内倾,手臂的摆幅也有差别（内臂小点,外臂大点）（2）以折线跑为例,在跑动中要留意变换偏向,所以得控制身材的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度重视急停和起动教授教养.2.走.跑瓜代：大班;走.跑瓜代300米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变成走,并调节呼吸.3.快速跑：大班：快跑30米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳：1.纵跳：大班：能用力蹬地持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指点要点：同中班.在此基本上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂请求预摆,如许就会增长跳的高度.2.从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.3.立定跳远：大班：跳距许多于40厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线,跳距许多于50厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.5.助跑跳远：大班：跳距许多于40厘米指点要点：单脚起跳,双脚同时落地.6.助跑屈膝跳垂直障碍大班：能持续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指点要点：办法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的偏向向前上方跳着重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的偏向应着重于“上”.四.扔掷：1.投远;大班;能单手将沙包等掷过约4米外指点要点：准备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协挪用力用沙包向前上方投出,能控制出手的偏向和角度.2.投准;大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米,标靶走直径许多于60厘米）指点要点：扔掷动作方法不变,着重于手段用力控制偏向.五.均衡：1.在均衡木上走大班;在宽15厘米.高40厘米的均衡木上变换手臂动作（叉腰.平举.上举等）走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指点要点：两手侧平举控制身材在起踵后的均衡,两前脚掌依次为轴心进行迁移转变,头正,闭目,以髋.腰迁移转变带动上体进行扭转.3.单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时光许多于5 秒钟指点要点：重心落在支持脚上,上体要收紧（挺胸收腹头要正,眼看前方）,两手侧平举,控制身材均衡.六.爬大班：蒲伏爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起.爬时应仰头前看,用鼻呼吸.七.钻大班;能侧身.缩身钻过50厘米高的拱形门指点要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,哈腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过.八.滚大班：在垫上前滚翻指点要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀.屈臂.低头.使头后部.肩.背.腰和臀部依次着垫.当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体敏捷跟紧大腿向前滚动成蹲立.请求滚动油滑,团身紧,偏向正.大班;在垫上侧滚翻指点要点;留意呵护肘手.九.队列;中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！”指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可.请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.大班：能按旌旗灯号敏捷聚集.疏散1.横队聚集：口令：“成一（二.三……）列横队——聚集！”方法：听到口令,跑步面向先生聚集,基准幼儿起首跑到先生左前方恰当地位成立正姿态,其余幼儿随基准幼儿依次向左侧列队,站成指定队形,自行对正.看齐.成立正姿态.2 .纵队聚集：口令：“成一（二.三……）路纵队——聚集！”方法;听到口令后,基准生敏捷跑到先生正左前方恰当地位成立正姿态.其余幼儿以基准生为准,依次向后重叠站成指定队形.3.闭幕：口令：“闭幕！”方法：听到口令后,敏捷分开原位（稍息时,先立正）大班;能整洁列队口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！”指点要点：听到口令后,排头不动或侧平举,其余幼儿两臂前平举,同时看前面幼儿头的后部,对正看齐.听到“两臂放——下！”后,敏捷将两臂放下.大班;变更队形（向左.右转走）口令：“向左（右）转——走指点要点：齐步向左（右）转走时,动令落在左（右）脚,右（左）脚向前半步,脚尖稍向左（右）重心右移,以两脚的前脚掌为轴,向左（右）转体90度,同时出左（右）脚向新偏向行进.十.分解：球大班：运球指点要点：球的落点在身材的侧前方;手拍打球的部位在球中后部.。
大班体育活动教案指导要求
大班体育活动教案指导要求教案标题：大班体育活动教案指导要求一、教学目标：1. 帮助幼儿发展身体协调性和运动技能。
2. 提高幼儿的体育兴趣和积极参与性。
3. 培养幼儿的团队合作和竞争意识。
二、教学内容：1. 基本运动技能：如跑步、跳跃、投掷等。
2. 球类运动：如踢球、接球、投篮等。
3. 身体协调性训练：如平衡、灵活性、反应能力等。
三、教学过程：1. 热身活动：通过音乐、游戏等方式进行全身热身，准备幼儿进行体育活动。
2. 技能训练：根据幼儿的年龄和发展水平，选择适合的运动项目进行技能训练。
可以通过示范、模仿、练习等方式进行。
3. 游戏活动：设置一系列体育游戏，如接力赛、跳绳比赛、足球小队对抗等，让幼儿在游戏中积极参与，锻炼身体技能和团队合作能力。
4. 结束活动：进行适当的放松活动，如伸展运动、呼吸训练等，帮助幼儿恢复体力和放松身心。
四、教学方法：1. 游戏化教学：通过游戏的方式激发幼儿的兴趣，提高他们的参与度和学习效果。
2. 示范引导：教师可以示范正确的动作和技能，引导幼儿模仿学习。
3. 小组合作：鼓励幼儿进行小组活动，培养他们的团队合作和竞争意识。
五、教学评估：1. 观察评估：教师通过观察幼儿的表现，评估他们在技能训练和游戏活动中的表现和进步。
2. 反馈评估：教师可以与幼儿进行交流，了解他们对体育活动的感受和反馈，及时调整教学方法和内容。
六、教学资源：1. 运动器材：如球类、跳绳、障碍物等。
2. 音乐：用于热身活动和游戏活动的背景音乐。
3. 游戏道具：如标志物、队旗等，用于游戏活动中的辅助道具。
七、教学安全：1. 确保活动场地的安全性：清理场地上的障碍物，确保地面平整，避免幼儿受伤。
2. 提供适当的保护措施：如头盔、护膝等，根据活动项目的需要提供相应的保护装备。
3. 监督幼儿活动：教师要时刻关注幼儿的安全情况，及时指导和纠正他们的动作。
八、教学延伸：1. 家庭参与：鼓励家长在家中与幼儿一起进行体育活动，增强幼儿的体育兴趣和锻炼机会。
幼儿园大班户外活动方案(10篇)
幼儿园大班户外活动方案(10篇)幼儿园大班户外活动方案（精选篇1）【活动目标】1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
【活动准备】沙包、用粉笔在地上画的房子图形【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。
【活动规则】1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1-2-3-4-5-6-7-8-9。
2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。
游戏一：幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。
幼儿把沙包扔进标有数字1的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字2的长方形格子里面。
依次进行，直到沙包被扔到9时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。
第二名幼儿再重新开始。
游戏二：幼儿把沙包扔进数字1里面，再单脚跳进1，然后单脚包沙包踢进2，依次进行。
最后把沙包踢进9后，幼儿单脚站在数字8里面，弯腰把沙包捡起来。
第二名幼儿再开始。
游戏三：玩的方法同1或2，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进2，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进3。
第二名、第三名幼儿进行时也同样。
活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。
幼儿园大班户外活动方案（精选篇2）活动目标：1、培养幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿的合作能力。
3、培养幼儿爱劳动的品质。
4、培养幼儿对数字的认识能力。
5、让幼儿懂得简单的数学道理。
活动准备：矿泉水瓶制的扁担、平衡木、小桥（泡沫垫）。
活动过程：幼儿分成两组，两个幼儿一组，一名幼儿手持扁担，另一名幼儿护送他走过平衡木，到达小桥(泡沫垫)后，两名幼儿抬着水桶走过小桥、到达终点给小草、小花浇水，然后两个幼儿抬着水桶跑回起点。
活动反思:本次活动幼儿的积极性高涨，大多数幼儿能完成任务，能力弱的幼儿过平衡木时，需要教师鼓励，对这样的幼儿需要以表扬鼓励为主。
2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期
在设计2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以及他们对体育活动的兴趣和能力。
以下是一份针对幼儿园大班上学期（9月至2月）的体育锻炼计划，旨在促进幼儿身体健康、协调发展，并培养他们对体育活动的热爱。
一、体育锻炼目标1.增强体质，提高幼儿的身体素质和抵抗力。
2.发展幼儿的基本动作技能，如跑、跳、投、爬等。
3.培养幼儿的协调性、平衡性和灵活性。
4.增强幼儿的社会交往能力，学会合作与分享。
5.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养良好的体育习惯。
二、体育锻炼内容1.热身活动：每次体育活动前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率，减少运动损伤。
2.基本动作练习：每周安排一次基本动作技能的练习，如单脚跳、双脚跳、侧跳、翻滚等，以提高幼儿的协调性和平衡感。
3.球类运动：足球、篮球、排球等，每周各安排一次，以发展幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
4.器械游戏：利用跳绳、呼啦圈、平衡木等器械，进行各种游戏活动，如跳绳比赛、呼啦圈接力、平衡木行走等，以增强幼儿的身体控制能力和空间感知能力。
5.户外探险：每月组织一次户外探险活动，如远足、登山、露营等，让幼儿在大自然中锻炼体魄，培养勇敢和坚韧的品质。
6.舞蹈与韵律：通过学习简单的舞蹈和参与韵律活动，提高幼儿的节奏感和身体表现力。
三、体育锻炼时间安排1.每天上午安排一次集体体育活动，时间为30分钟至1小时。
2.下午安排一次自由活动时间，幼儿可以自主选择喜欢的体育器械进行活动。
3.每周五下午组织一次大型的体育游戏或竞赛活动，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
四、体育锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地的安全，教师要全程监督，防止意外发生。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动量和运动难度。
3.鼓励参与：无论幼儿的运动能力如何，都要鼓励他们积极参与，享受体育带来的乐趣。
4.观察记录：教师要观察幼儿在体育活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。
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小、中、大班体育活动的目标幼儿园小班体育活动的行动目标和指导要点首先，开始:1、自然行走:小班:自然交替行走的指导要点:稳步向前，向前看，自然地摆动手臂。
小班:直立身体和交替自然的脚的引导点；挺胸，保持躯干直立，保持颈部和背部处于同一垂直位置，直视前方，保持大而均匀的步幅，轻轻落地，自然地前后摆动双臂。
2、变远；小班；指定方向的指导要点:设置孩子们更感兴趣的标记。
第二，运行:1、自然运行:小班:用交替和自然的脚跑步的指南:在原地踏步的基础上，引入原地踏步跑的教学，使其认识到行走和跑步的根本区别。
摆臂通过握紧拳头和弯曲肘部自然地来回摆动。
小班；直立行走和双脚交替自然奔跑的指导要点；离开，轻轻地着陆，躯干稍微向前直立，双臂紧握，肘部弯曲，自然地前后移动。
2、改变运行方式:小班:在指定方向上运行的指南:设置标记。
跑步时，你应该仔细观察同样的东西。
你应该向前跑，身体前倾，感觉空虚。
你应该自然地前后摆动手臂。
3、行走和跑步交替进行:小班:100米竞走指导要点:(1)竞走。
当听到跑步的指令时，下肢迅速地推动和摆动以做出跑步动作。
同时，两臂从直臂到屈臂快速前后摆动，身体微微前倾。
(2)跑步-行走听到行走指令后，迅速从跑步变为行走，并调节呼吸。
4、追逐和奔跑；小班:指定区域内分散跑和追逐跑的指导点:强调限制条件——规定的范围。
追捕者要求他们注意方法，逃跑者要求他们有躲避的能力。
三、跳跃:1、纵向跳跃:小班:用轻松自然的双脚同时跳起的指导原则:弯曲你的膝盖，提前摆动，充分推和伸展，并垫好地面。
2、行军跳跃:小班:轻松自然同时向前跳跃的指南:弯曲膝盖，身体前倾，双脚分开，同时落地。
3、从高处往下跳:小班:从25厘米高度自然跳跃的指导要点:弯曲你的膝盖，向前摆动，向前倾斜一点，缓冲地面，注意你的平衡。
四.投掷:1、扔得远；小班:单手自然沙袋向前发射的指导要点:弯曲你的手臂，扔到肩膀上。
沙袋向前向上抛。
五、爬一个小班:手和膝盖着地向前攀爬的指导要点:依靠手腕支撑的力量、腿的蹬伸和手臂在不同侧(或同侧)蹬伸的力量来推动身体向前，攀爬时抬头向前。
小班:手膝着地向前攀爬自然协调的指导点；同上。
重点是手和膝盖离开地面的顺序。
六、钻小班:能够在65-70厘米高的障碍物下钻孔。
指导要点:弯腰，弯腰，弯腰。
七、排队；小班:一个接一个地跟着，形成一个大圈密码和引导点:首先设定一个范围，然后顺时针或逆时针按下。
八.综合:小球类:现场拍摄指南:腕部手指放松，五指自然分开，用肘部伸展、腕部屈曲和手指屈曲轻拍球的上部。
教育目标:教学活动的设计基于小班儿童的身心发展特点及其各种能力。
1、初步学习走、跑、平衡、钻、爬等基本动作。
2、初步学会倾听口令，立正、放松、标记时间。
3、了解一些安全知识；不要去危险的地方玩，不要做危险的动作，不要玩不安全的东西，不要随便离开老师，集体，不要和陌生人一起去。
4.能够直立行走，手肘弯曲在身体一侧自然奔跑，自然跳起，轻轻落地。
在平衡木上行走时，它们不会左右摆动。
他们会互相滚动大橡胶球，钻过60厘米高的障碍物，然后在上面爬行5、在老师的指导下可以按照节奏做练习，会听口令，立正，安心，原地踏步走幼儿园班级体育活动的目标和指导要点首先，开始:1、根据上肢和下肢的节奏协调行走指导要点:注重左脚和右脚的落地时机(老师必须有密码提示)，并强调摆臂是“对侧手臂来回摆动”。
2、变远；中产阶级:收听信号的变速指导要点；为了发展儿童的敏感素质，每一个儿童都必须理解设定的信号，而且这两个信号之间的差异很容易区分，以便在活动中做出相应的速度变化。
加速旅行，-首先，开始:1、自然行走:小班:自然交替行走的指导要点:稳步向前，向前看，自然地摆动手臂。
小班:直立身体和交替自然的脚的引导点；挺胸，保持躯干直立，保持颈部和背部处于同一垂直位置，直视前方，保持大而均匀的步幅，轻轻落地，自然地前后摆动双臂。
2、变远；小班；指定方向的指导要点:设置孩子们更感兴趣的标记。
第二，运行:1、自然运行:小班:用交替和自然的脚跑步的指南:在原地踏步的基础上，引入原地踏步跑的教学，使其认识到行走和跑步的根本区别。
摆臂通过握紧拳头和弯曲肘部自然地来回摆动。
小班；直立行走和双脚交替自然奔跑的指导要点；离开，轻轻地着陆，躯干稍微向前直立，双臂紧握，肘部弯曲，自然地前后移动。
2、改变运行方式:小班:在指定方向上运行的指南:设置标记。
跑步时，你应该仔细观察同样的东西。
你应该向前跑，身体前倾，感觉空虚。
你应该自然地前后摆动手臂。
3、行走和跑步交替进行:小班:100米竞走指导要点:(1)竞走。
当听到跑步的指令时，下肢迅速地推动和摆动以做出跑步动作。
同时，两臂从直臂到屈臂快速前后摆动，身体微微前倾。
(2)跑步-行走听到行走指令后，迅速从跑步变为行走，并调节呼吸。
4、追逐和奔跑；小班:指定区域内分散跑和追逐跑的指导点:强调限制条件——规定的范围。
追捕者要求他们注意方法，逃跑者要求他们有躲避的能力。
三、跳跃:1、纵向跳跃:小班:用轻松自然的双脚同时跳起的指导原则:弯曲你的膝盖，提前摆动，充分推和伸展，并垫好地面。
2、行军跳跃:小班:轻松自然同时向前跳跃的指南:弯曲膝盖，身体前倾，双脚分开，同时落地。
3、从高处往下跳:小班:从25厘米高度自然跳跃的指导要点:弯曲你的膝盖，向前摆动，向前倾斜一点，缓冲地面，注意你的平衡。
四.投掷:1、扔得远；小班:单手自然沙袋向前发射的指导要点:弯曲你的手臂，扔到肩膀上。
沙袋向前向上抛。
五、爬一个小班:手和膝盖着地向前攀爬的指导要点:依靠手腕支撑的力量、腿的蹬伸和手臂在不同侧(或同侧)蹬伸的力量来推动身体向前，攀爬时抬头向前。
小班:手膝着地向前攀爬自然协调的指导点；同上。
重点是手和膝盖离开地面的顺序。
六、钻小班:能够在65-70厘米高的障碍物下钻孔。
指导要点:弯腰，弯腰，弯腰。
七、排队；小班:一个接一个地跟着，形成一个大圈密码和引导点:首先设定一个范围，然后顺时针或逆时针按下。
八.综合:小球类:现场拍摄指南:腕部手指放松，五指自然分开，用肘部伸展、腕部屈曲和手指屈曲轻拍球的上部。
教育目标:教学活动的设计基于小班儿童的身心发展特点及其各种能力。
1、初步学习2、初步学会倾听口令，立正、放松、标记时间。
3、了解一些安全知识；不要去危险的地方玩，不要做危险的动作，不要玩不安全的东西，不要随便离开老师，集体，不要和陌生人一起去。
4.能够直立行走，手肘弯曲在身体一侧自然奔跑，自然跳起，轻轻落地。
在平衡木上行走时，它们不会左右摆动。
他们会互相滚动大橡胶球，钻过60厘米高的障碍物，然后用双手和膝盖在地上爬行。
5、在老师的指导下可以按照节奏做练习，会听口令，立正，安心，原地踏步走幼儿园班级体育活动的目标和指导要点首先，开始:1、根据上肢和下肢的节奏协调行走指导要点:注重左脚和右脚的落地时机(老师必须有密码提示)，并强调摆臂是“对侧手臂来回摆动”。
2、变远；中产阶级:收听信号的变速指导要点；为了发展儿童的敏感素质，每一个儿童都必须理解设定的信号，而且这两个信号之间的差异很容易区分，以便在活动中做出相应的速度变化。
加速行走:第一步是跳出来，跑步前脚掌要接触地面。
手臂应该自然地前后摆动，不要暴露前面的手肘和后面的手。
站着的时候，身体靠在脚上，同时放下手。
大班:能根据信号快速聚集和分散1、横向团队设置:密码:“在一个(二，三.)跨团队——！“要点:听到命令后，跑步者面向老师。
基准儿童首先跑到老师左前方的适当位置，建立一个积极的姿势。
其余的孩子依次和基准孩子一起排到左边，站成指定的队形，排成一行，并自己建立一个积极的姿势。
2.列集合:密码:“在一个(二，三.)列——！“要点；听到口令后，基准学生迅速跑到老师的左前方，以建立一个积极的姿势。
其余的孩子将站在指定的队列中，以参考学生为标准，依次向后重叠。
3.解散:密码:“解散！”要点:听到命令后，迅速离开原来的位置(安心立正)大班；可以整齐地排列密码:"期待——齐！""把你的胳膊放在——下面！"指导要点:听到命令后，排头不动或侧面水平抬起，其他孩子在前面水平举起他们的手臂，同时看前面孩子的头的后面，彼此对齐。
听到“放下武器——！”之后，迅速放下你的手臂。
大班；更改编队(左转和右转)密码:“左转(右转)至——获取指导点:当向左(右)走一步时，移动顺序落在左(右)脚上，右(左)脚向前移动半步，脚尖稍微向左(右)重心向右移动，以两只脚的前脚为轴向左(右)转动90度，并以新的方向离开左(右)脚。
X.合成:球形大锅:运球指导要点:球落在身体的前侧。
手拍打球的区域在球的中部和后部。
所有年龄组、项目和物品的小班、中班和大班均可1.摇摇你的手臂，然后走开2、手脚协调移动3、不要一步一步地上下楼梯1、按照节拍速度，闭眼前进10步。
2、灵活改变方向和速度3.在20厘米宽、30厘米长的木板上行走。
1、绕曲线行走，改变速度。
2、双臂侧举单腿站立时间不少于5秒。
3.改变15厘米宽、40厘米高平衡木上的手臂运动(叉形、水平举升、向上举升等)。
)1.自然地一个接一个地跑2、手脚协调向指定方向奔跑3、改变方向跑、走、跑交替100米1、手脚协调向指定方向奔跑2、改变运行方向3、听信号速度运行1、改变方向跑，走，跑交替300米，跑30米。
2、听信号速度运行3、灵活躲闪跑跳1.用脚跳上跳下，从25厘米的高度自然跳下。
2.不断向前跳跃12、助跑跳跃，跳跃距离不小于50厘米，立定跳跃不小于40厘米。
3、从35厘米高跳下来爬1.双手和膝盖着地，向前、向后和侧向攀爬，钻过65-70厘米高的障碍物。
2、在攀爬架上爬上爬下1.在侧面连续滚动2、前方侧钻与手脚攀爬协调，在60厘米高的障碍物上钻来钻去3.四肢着地攀爬1、爬行，全身爬行2、灵活滚动，钻爬，侧身攀爬，通过50厘米高的拱形门收缩，投掷1.向前和向上抛物线2.自我投入和自我接受1.目标相距2米2.互相投掷和接住1.互相投掷和接住2.旅行过程中投球和接球的平衡1.用一只脚站立2.行走25-35厘米平衡木1、平衡圆2.在平衡木上做简单的运动1、用各种仪器做平衡动作的综合技能1.滚球和射球2、大型运动玩具的使用1.用几种方法击球2、使用各种小型运动器材1、练习各种运动器材的发挥2、练习跳绳等复杂技能单词示范课文。