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初中排球备课教案
初中排球备课教案本节课主要教学内容是排球正面垫球技术。
通过学习，让学生掌握正面垫球的基本技巧，提高学生的排球技能水平。
二、教学目标1. 让学生初步掌握排球正面垫球技术，能够正确地进行垫球动作。
2. 通过练习，提高学生的协调性和团队合作能力。
3. 培养学生积极参与、团结互助的精神，激发学生对排球运动的兴趣。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面垫球技术的动作要领，团队合作意识的培养。
2. 教学难点：正面垫球动作的准确性、协调性和力量的掌握。
四、教学过程1. 开始部分：（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好。
（3）导入课题：介绍排球运动的发展历程，引发学生对排球运动的兴趣。
2. 准备部分（1）准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，准备学生的身体状态。
（2）基本技能练习：进行一些基本的排球技能练习，如传球、垫球等，让学生熟悉排球的基本技巧。
3. 教学基本部分（1）正面垫球技术的讲解与示范：教师讲解正面垫球的动作要领，并进行示范。
正面垫球动作要领：① 两脚开立，与肩同宽，身体重心下沉。
② 两臂前伸，与身体保持垂直。
③ 垫球时，手臂要快速前伸，用腕关节以上部位击球。
④ 击球后，手臂迅速回收，准备下一次垫球。
（2）学生分组练习：学生分为两人一组，进行正面垫球练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
（3）比赛练习：将学生分为两队，进行正面垫球比赛。
设置一定的比赛规则，如每队有一定的得分机会，看哪队最终的得分最高。
4. 教学结束部分（1）总结本次课程的重点内容，强调正面垫球技术的动作要领。
（2）鼓励学生积极参与排球运动，培养团队合作精神。
（3）组织学生进行简单的拉伸放松运动，缓解运动带来的疲劳。
五、教学反思通过本次课程的教授，发现学生在正面垫球技术方面存在以下问题：1. 动作不准确：部分学生在垫球时，手臂伸展不充分，击球点不够准确。
2. 协调性不足：学生在垫球时，身体协调性不够，动作显得生硬。
初中排球课时教案
初中排球课时教案1. 让学生了解排球运动的起源、发展以及比赛规则，提高学生的排球素养。
2. 培养学生团队合作精神，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 掌握排球基本技术（如传球、垫球、扣球、发球等），提高学生的技战术水平。
4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高学生的体育兴趣。
二、教学内容1. 排球运动的基本知识（起源、发展、比赛规则等）2. 排球基本技术训练（传球、垫球、扣球、发球等）3. 排球战术训练（进攻、防守、拦网等）4. 排球比赛实践三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能训练（20分钟）2.1 传球训练：采用两人一组，一人持球，一人传球的方式进行练习。
2.2 垫球训练：采用一人抛球，一人垫球的方式进行练习，注意垫球的部位和手法。
2.3 扣球训练：采用一人助跑，一人扣球的方式进行练习，注意扣球的动作要领。
2.4 发球训练：采用一人站在发球线后，进行平击发球的方式进行练习。
3. 战术训练（10分钟）3.1 进攻战术训练：如快攻、后排进攻等。
3.2 防守战术训练：如人盯人防守、区域防守等。
4. 比赛实践（10分钟）4.1 组织学生进行分组比赛，体验实战感受。
4.2 教师巡回指导，纠正学生比赛中出现的错误。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.2 教师总结本节课的收获和不足，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的技术掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生对课程的评价和建议，不断改进教学方法。
五、教学注意事项1. 确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。
2. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
初中排球课教案
初中排球课教案初中排球课教案（精选9篇）初中排球课教案篇1任课教师:XX中学XXX任课班级：八年级(3)班上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时)教学内容1、排球(垫球、上手传球)2、游戏(跟我学与跟我比赛)教学目标1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术;70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
教学重点1、良好素质的培养。
2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
教学难点1、垫球中控制球的能力。
2、步法与手法的协调配合。
教学程序(一)、课堂常规(2分钟)教师活动1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
(二)、身体准备(9--10分钟)教师活动1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1)教师下令指挥并激励学生。
2)拿放球比赛2或3次。
3)教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1)教师要求各小组长要带好队伍。
2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3)小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1)学生在教师的指导下积极参与。
2)学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1)小组成员配合小组长指挥。
2)各小组之间相互比赛。
3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
(三)、排球教学(20分钟)教师活动1、排球教学(垫球)1)示范、讲解、提出要求。
排球比赛教案初中
排球比赛教案初中课时：2课时年级：初中一年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握排球比赛的基本规则和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 排球比赛的基本规则2. 排球比赛的技巧训练3. 团队合作和竞技体育意识的培养教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
2. 教师组织学生进行一些趣味性游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本规则讲解（10分钟）1. 教师向学生讲解排球比赛的基本规则，包括比赛场地、人数、比赛时间、得分方式等。
2. 教师可以通过示例或者模拟比赛的方式，让学生更好地理解和掌握规则。
三、技巧训练（15分钟）1. 教师引导学生进行排球技巧训练，包括传球、垫球、发球、扣球等。
2. 教师可以分组进行训练，让学生在实践中提高技能水平。
四、比赛实践（10分钟）1. 教师组织学生进行排球比赛实践，可以采用分组对抗或者全班混战的形式。
2. 教师在比赛过程中要进行指导，纠正学生的错误动作，提高学生的比赛水平。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师通过提问或者示范的方式，引导学生复习上节课所学的排球基本规则和技巧。
2. 学生进行一些简单的排球练习，巩固所学技能。
二、提高难度（10分钟）1. 教师可以增加训练难度，如提高发球速度、增加传球距离等，让学生在挑战中提高自己的技能水平。
2. 教师可以组织学生进行一些趣味性比赛，如“传球接力赛”、“垫球比赛”等，激发学生的学习兴趣。
三、比赛实践（10分钟）1. 教师组织学生进行排球比赛实践，可以采用分组对抗或者全班混战的形式。
2. 教师在比赛过程中要进行指导，纠正学生的错误动作，提高学生的比赛水平。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，让学生认识到自己在排球技能和比赛中的进步。
初中排球课教案精修订
●●●●●●●
集体练习
1、侧滑步移动
2、前后交叉步移动
●●●●●●●
●●●●●●●
←
快、静、齐
队形整齐，使学生精神饱满。
动作准确有力
移动迅速，重心平稳
基
本
部
分
28
分
钟
正面双手垫球
教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。
教学难点：全身协调用力垫球。
动作要点：
1、腕关节以上10厘米处击球。
五、排球的竞赛规则：
1、发球：发球8秒发球掩护
2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。
3、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规
4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。
1、 2、热身操
3、小游戏
“传送炮弹”
1、教师讲解跑动的方法并下达口令。
、教师带做热身操
2、教师讲解游戏的规则，强调运动安全
1、学生在跑时不能相撞，听口令控制速度
2、学生随音乐做热身操
3、学生做游戏
组织：
四列横队
▲
＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊
○○○○○
○○○○○
学
习
合
作
探
究
阶
段
学
习
合
作
探
究
阶
段
“正面下手发球”
组织形式
1、集队
2、Байду номын сангаас生问好；
3、宣布课内容、目标。
4、队列练习：
(完整)初中排球课教案
1、问题：同学们有谁知 道排球器材的规格？ 2、把同学们的答案写在 黑板进一步讨论 3、在黑板上画出排球场 的示意图进行讲解
3、正式比赛采用五局三胜制， 每局均采用每球得分制； 1---4 局要打满 25 分，无最高分限；第 5 局打满 15 分，无最高分 限。 四、排球的基本技术： 1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人 体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的 各种特定的基本击球动作。 2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步 移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。
教学
重点
教学
难点
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
1、集队
1、教师语言导入， 注意力集中、 组织：
2、师生问好；
以提问引入课题。 精神饱满。 四列横队
3、宣布课内容、 目 2、教师宣布课内
▲
标。
容、目标，做好学
＊＊＊＊＊
4、队列练习：
习动员，激发兴趣，
＊＊＊＊＊
原地踏步，立定
调动积极性。
○○○○○
挥 3、教师评价
集体练习 1、侧滑步移动 2、前后交叉步移动
●●●●●● ●
●●●●●●
●
←
移动迅 速，重 心 平稳
上课形式：
一、练习方法：
正面双手垫球
教学重点：人与球的 位置关系和全身协调 用力。
排
1、集体模仿练习
球
游戏 3—4 分钟。
21
(完整)初中体育排球教案
组织学生放松
教师对本次课进行总结讲评。
体委整队，检查人数，向教师报告，向教师问好。
随着教师口令进行练习。认真模仿老师动作。
学生认真听讲并记忆排球的基本知识。
学生活动
互相抖动、敲打手臂
学生认真听教师点评。
检查
签阅
第周，应备课时实备课时，共课时
评价：时间：签查（签章）：
课题
排球（2）
学习
目标
教法
选择
讲练结合法
课型
新授
课前
准备
排球
是否采用多媒体
否
教学
时数
6课时
教学
时数
第3课时
备课
总数
第35课时
课 堂 教 学 过 程 设 计
教学内容
教师活动
学生活动
一、教学常规：
二、热身操
1头部运动2肩部运动
3扩胸运动4弓步压腿
5活动膝关节、手腕、踝关节
分组进行练习。教师巡回指导，
三、教师讲解排球基本知识：
5、组织放松
六、课堂小结
教师对本次课进行总结讲评。
1、接受体委报数，向学生问好。2、宣布课的内容要求。3、检查服装，安全教育。
教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。
教师组织学生回顾上节课知识。目的：使学生对排球的相关知识更加熟练。
教师讲解并示范
教师组织学生进行排球发球练习，针对错误动作进行集体讲解。
2、排球在中国的发展以及中国对排球界的贡献。
3、排球运动简介
4、排球基本技术
5、排球竞赛规则
4、组织学生活动
5、组织放松
六数，向学生问好。2、宣布课的内容要求。3、检查服装，安全教育。
排球教案20篇初中
排球教案20篇初中教案1：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案2：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案3：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
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（第一课时）1、排球运动的起源与发展2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。
教学内容3、排球运动简介。
4、排球的基本技术。
5、排球竞赛规则。
教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯教具黑板、粉笔、 1 个排球教学内容教学方法一、排球运动的起源与发展：1 、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke ）青年会干事威廉·摩根Willian·Morgan首创了排球运动。
2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。
二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？3、向同学们讲解排球1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪初 (1905 年左右 ) 起源传入我国。
先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81 年第三1、趣味性提问排球是怎届世界杯、 82 年第九届世锦赛、 84 年第二十三届奥运会、 85 年样传入中国的，同学们第四届世界杯、86 年第十届世锦赛。
猜猜排球比赛有几人参2 、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”加？战术、创造“平拉开” 、“单脚背飞” 、“盖帽”拦网。
2、同学们知道那些战术是我国发明的？三、排球运动简介：3、讲解排球在中国的发1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８展及我国发明的排球战米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。
比赛场地由一条中线术分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。
比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。
（ 1）比赛场地：长18 米，宽 9 米的长方形。
1、问题：同学们有谁知（ 2）网高：男子 2.43 米，女子 2.24 米。
道排球器材的规格？（ 3）球：一色的浅色或彩色，圆周65—67 厘米，重量2、把同学们的答案写在260— 280 克，气压0.30 — 0.325 公斤／平方厘米。
黑板进一步讨论（4）标志杆、标志带3、在黑板上画出排球场（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练的示意图进行讲解员，一名训练员和一名医生。
2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。
比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。
3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25 分，无最高分限；第 5 局打满 15 分，无最高分限。
四、排球的基本技术：1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。
2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。
步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。
排球基本技术无球技术有球技术准备姿势移动发球垫球传球扣球拦网1、先讲解排球基本技术的定义然后导入问题2、问题：同学们看过的排球比赛中运动员采用了那些动作击球？不知道名称的可以用语言描述3、结合同学的回答进行详细讲解五、排球的竞赛规则：1、发球：发球 8 秒发球掩护2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。
若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。
1、问题：同学们知道哪3、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员些排球竟赛的规则？除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规2、学生讨论并回答，将4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，学生知道的规则的关键但只能替换后排队员。
字写在黑板上5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、3、向学生介绍排球的过网击球、后排进攻违例竞赛规则，并把学生没6、暂停和技术暂停回答的规则则写在黑板（1）第 1～ 4 局，每局有两次技术暂停，各为 1 分钟，每领上先队达到 8 分或 16 分时自动执行。
另外每队还有两次30 秒的普通暂停。
（ 2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30 秒的普通暂停。
7、局间休息和交换场区（1）所有局间休息均为 3 分钟。
（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得 8 分时交换场区。
课堂小结与课后安排（第二课时）教学正面双手垫球内容1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。
2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。
教学3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。
目标4、负荷目标： 30％—— 35%教学拍球垫球的手法、动作要领、姿势重点教学能连续垫球不死球两次以上难点课的课的组织与实施实施目标教学内容时间部分教师活动学生的活动一、上课：要求：简洁、1、体育委员集合、整明确、3 队，报告人数。
语气和蔼宣布2、师生问好。
教学内容。
分3、宣布本课教学内容安排见习生。
开和目标。
教师口述：钟4、检查服装，安排见始习生。
部1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●快、静、●●●●●●●齐●●●●●●●队形整●●●●●●●齐，使学生精神饱分二、徒手体操二、徒手体操1、口令指挥准2、动作示范教师统一指挥7教师评价备分三、复习准备姿势和二、准备姿势部移动。
和移动钟（1）准备姿势动作要1、动作示范点。
两脚稍分前后开分2、教师统一指立比肩宽，脚尖稍内1、成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●满。
动作准确有力基扣朝前。
重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。
两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
（2）移动动作要点。
正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
正面双手垫球教学重点：人与球的位置关系和全身协调挥集体练习移动迅3、教师评价速，重心1、侧滑步移动2、前后交叉步移动平稳●●●●●●●●●●●●●●←上课形式：一、练习方法：排1、集体模仿练习球游戏3—4 分钟。
21 1 要求：听口令指挥。
1 2、垫固定球。
28用力。
分本钟教学难点：全身协调用力垫球。
部动作要点：1、腕关节以上 10 厘分米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。
4、上下肢协调用力。
一、教学方式：要求：连续 10 次。
协调用力1、教师讲解、3、一抛一垫。
（ 10示范。
次）2、组织学生做4、两人一组对垫。
徒手练习。
要求 : 1、距离 3 到 4 及时判断3、检查学生身米，。
来球，提体姿势。
2、体会移动，击球高动作质4、组织学生定时机。
量。
位击球练习。
3、落点控制好。
4、组织学生做二、教学评价。
垫球练习。
1、技术动作合理，5、检查指导学协调用力，落点控制生练习。
好。
二、教学要求：2、认真练习，体会1、认真练习、动作互帮、互学。
课后反思结束部分2、技术动作合理，协调用力。
游戏：1、教师讲解练习队形：通过“封锁区” 方法：示范。
将男女生各分为甲乙规则：（ 1）通2 个队，甲队队员站过封锁区的时在排球场一端线外，间为 30 秒。
规定时间内穿过封锁（2）掷球者以区（排球场）跑到另击中对方腰部一端线外，乙队队员以下部位有分散在排球场的两条效。
边线上，控制8 个排（3）未被击中球，通过滚、抛、传有效部位到达等方法，掷击穿过封另一端线为安锁区的甲队队员，规全通过。
定时间交换，安全通2、提出要求。
过人数多者为胜。
3、指挥学生练习。
4、教师评价。
一、整队集合。
1、教师讲解、体操队形。
示范。
二、放松练习。
要求：1、集体模仿练习。
三、总结上课情况。
22、带领学生做2、动作放松。
四、布置作业。
放松练习。
3、收器材。
五、下课。
消除疲劳3、教师讲评。
要求： 1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
场地篮球场一块，排球若干。
器材（第三课时）教材排球：拦网教学1、学生能知道单人拦网的动作要领。
2、能够做出单人拦网动作3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。
目标4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神，。
教学重点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕难点顺序教学内容开1、体育委员整队、检始查报告人数部分3分钟2、师生问好，宣布课的内容及要求准备部分73、热身运动：球操分钟学生学练活动教师指导策略XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX安排集队地点XXXXXXXXXX组织指导体育委员集XXXXXXXXXX队OO教师仪表大方，得学生做好心理准备，着运动装精神饱满体，精神饱满进入课堂集合：动作迅速，精神饱满向老师问好，声音洪亮用简明的语言导入新课，简述本课内容和要求，强调安全意识明确学习目标，对完成学习任务充满信心示范动作准确，有力，口令响亮。
并注意提示和个别纠四列横队，随哨音根据老师的提正动作。
示练习，动作到位、整齐、有力1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型2、练习原地和移动后基的拦网起跳动作本部分28分钟3、原地和移动后的拦网练习1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求：按动作要求体会动作方法，两臂摆动不宜离身体太远，向上伸臂后，两手距离不能超过球的直径2、双人面对面击掌对行：四列横队散开3、网前做原地起跳的拦网动作要求：靠近球网站位，垂直向上跳起，两臂摆动路线合理，不触网4、面对球网，向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求：靠近球网与网平行移动，移动后身体保持平稳再上跳，移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。
5、两人一组，隔网相对站立，向侧移动后跳起在网上互触手掌要求：向上跳起，身体不前冲，手伸过网，但不触网。
两人配合默契，掌握好起跳时间。
6、同伴高举球，同时起跳和移动，同时触球要求：及时起跳，两手对正球，拦球手型正确，不触网1、简述动作要求，完整示范，示范动作准确、到位2教师多用激励的语言，鼓励学生完成动作。
3、组织、督促学生4、教师巡回指导纠正错误，个别指导与集体讲评相结合5、提醒、及时纠正6、评比与表扬结束1、放松部分2、小结2分3、下课课后反思体育馆、长绳场地器材排球：三十只录音机一台1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，放音乐、提示或自主练习2、听老师对本课的评价，结合自评价，提出建议，己的实际情况，进行小结宣布下课收还器材布置收回器材3、师生再见课后小结：作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技术。
（第四课时）教学1、正面下手发球内容2、游戏“小小炮兵”1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学教学生兴趣。
目标2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。