大学生就业能力提升计划
大学生提升就业能力的方法
大学生提升就业能力的方法大学生在提升就业能力方面有许多方法，以下是一些建议：1.学习专业知识：大学生应该扎实地学习自己所学专业的知识，不仅要掌握基础理论，还要关注最新的行业动态和研究成果。
可以通过参加学术讲座、专业课程以及相关研讨会等来不断学习和提升自己的专业知识。
2.培养实践经验：仅仅在课堂学习是远远不够的，大学生应该积极参与各种实践活动，如实习、社会实践等，通过实践来锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。
3.提高沟通能力：在现实社会中，沟通能力是非常重要的一项能力。
大学生可以通过参加辩论、演讲、社团活动等来锻炼自己的沟通能力和表达能力。
同时，也可以积极参与社交活动，与不同背景的人交流，提高自己的人际关系能力。
4.锻炼团队合作能力：在工作中，团队合作能力也是非常重要的。
大学生可以参加团队项目，并主动承担一定的角色，从而培养自己的团队合作能力。
5.增加自主学习能力：大学生应该培养自己的自主学习能力，不仅要通过课程学习，还要学会主动获取知识。
可以通过阅读专业书籍、参加学术讲座、参与线上学习平台等方式来增加自己的学习内容。
6.提高综合素质：除了专业知识外，大学生应该注重培养综合素质，如语言表达能力、思维能力、问题解决能力等。
可以通过参加逻辑思维训练、写作课程、培训班等来提升自己的综合素质。
7.建立合理的职业规划：大学生应该提前建立自己的职业规划，明确自己的职业目标和发展方向。
可以通过参加职业规划讲座、实习经验等来帮助自己进行职业规划。
8.增强创新能力：在竞争激烈的就业市场中，创新能力是非常重要的。
大学生应该注重培养自己的创新能力，例如参加创业比赛、创意项目等。
9.提升外语能力：随着全球化的发展，外语能力也越来越重要。
大学生应该注重提升自己的外语能力，例如通过参加语言培训班、出国交流等来提高自己的语言水平。
综上所述，大学生提升就业能力的方法有很多，但最重要的是保持持续的学习态度，并注重培养综合素质和实践经验。
大学生提升就业能力的方法
大学生提升就业能力的方法大学生提升就业能力是一个关乎个人发展和未来就业前景的重要问题。
随着竞争日益激烈和职业要求的不断提高，仅仅依靠学历和专业知识已经无法满足就业市场的需求。
为了提升就业能力，大学生需要采取一些有效的方法和策略。
以下是一些可行的措施：1.学业优异：首先，大学生要把学习放在首位，全面提升自己的学业水平。
要注重掌握所学专业的核心知识和技能，不断拓宽自己的知识面，并加强实践能力的培养。
通过参加科研项目、实习和社会实践等活动，提高自己的专业素养和实践能力。
2.多元发展：除了学业成绩，大学生还应该注重个人素质的培养。
参加各类兴趣爱好的社团和组织，培养个人的组织能力、沟通能力和团队意识等。
同时，广泛阅读和社交，增加自己的见识和人脉资源。
4.培养良好的沟通能力：沟通能力是一个人在工作中必不可少的能力之一、大学生可以通过参加演讲比赛、模拟面试、辩论等活动，提高自己的口头表达能力和说服力。
同时，培养自己的写作能力，在简历和求职信等文件中有较好的表达能力，给用人单位一个良好的第一印象。
5.增强创新能力：随着科技的不断发展和社会的快速变化，作为大学生必须具备一定的创新能力。
大学期间，可以参加创业项目、科技竞赛等活动，培养自己的创新思维和创业意识。
通过不断的实践和创新，提高自己的解决问题的能力和创新能力，为未来的求职和创业打下坚实的基础。
6.拓宽职业规划：大学期间应该积极规划自己的职业发展。
要了解不同行业的发展趋势和就业需求，了解自己所学专业的就业前景和发展方向。
通过实习、调研和参观企业等活动，积累一定的就业信息和经验，并根据自身兴趣和能力选择适合自己的职业路径。
7.进修和终身学习：工作以后，学习并不会停止，大学期间应该要培养自己终身学习的习惯。
要持续深化专业知识的学习，关注行业动态和前沿技术的发展。
通过参加培训课程、职业进修等方式，对自己的知识和能力进行不断更新和补充。
总结起来，大学生要提升就业能力需要全面发展自己，通过学业成绩、实践经验、沟通能力等方面的提升，不断增强自身的竞争力和适应市场的能力。
就业能力提升策划书3篇
就业能力提升策划书3篇篇一就业能力提升策划书一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，大学生的就业压力越来越大。
为了提高大学生的就业能力，帮助他们更好地适应社会和职场，我们特制定此就业能力提升策划书。
二、活动目的1. 帮助大学生了解自己的职业兴趣、职业能力和职业价值观，明确自己的职业目标。
2. 提升大学生的求职技巧和面试能力，提高他们的就业竞争力。
3. 增强大学生的职业素养和职业道德，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
4. 为大学生提供实习和就业机会，搭建企业与学生之间的桥梁。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]四、活动对象全体在校大学生五、活动内容1. 职业规划讲座邀请专业的职业规划师为大学生讲解职业规划的重要性、方法和步骤，帮助他们了解自己的职业兴趣、职业能力和职业价值观，明确自己的职业目标。
2. 求职技巧培训邀请企业人力资源专家为大学生讲解求职技巧和面试技巧，包括简历制作、求职信写作、面试礼仪、面试技巧等，提高他们的求职成功率。
3. 职业素养培训邀请企业高管为大学生讲解职业素养和职业道德，包括职业态度、职业责任、职业纪律、职业技能等，培养他们的职业素养和职业道德。
4. 团队合作训练通过团队合作训练，培养大学生的团队合作精神和沟通能力，提高他们的团队协作能力。
5. 实习和就业机会为大学生提供实习和就业机会，搭建企业与学生之间的桥梁，帮助他们更好地了解企业和职场，提高他们的就业竞争力。
六、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报。
2. 在学校宣传栏、教学楼、宿舍楼等地方张贴活动海报。
3. 邀请学校广播台、电视台等媒体对活动进行报道。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲师费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 资料费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动效果评估1. 通过问卷调查、座谈会等方式，了解大学生对活动的满意度和意见建议。
高校大学生就业能力构成及提升策略
高校大学生就业能力构成及提升策略随着社会的不断进步和经济的快速发展，大学生就业问题越来越受到了人们的关注。
高校毕业生的就业能力对于他们能否顺利就业起到了决定性的作用。
目前的大学生就业能力存在一些问题，需要我们进行提升和改进。
本文将从能力构成以及提升策略两个方面进行探讨。
大学生就业能力的构成主要包括以下几个方面：一、专业知识与技能。
这是大学生就业能力的基础，也是用人单位最为关注的方面。
大学生应该具备扎实的专业基础知识以及实际操作技能，能够熟练地运用所学知识解决实际问题。
二、综合素质。
除了专业知识与技能，大学生还应该具备一定的综合素质，包括良好的人际关系与沟通能力、创新能力、领导能力、团队合作能力等。
这些素质能够帮助大学生更好地适应职场环境，并与他人协作完成任务。
三、职业思维与职业规划能力。
大学生应该具备正确的职业思维方式，能够根据自身的兴趣、特长以及职业市场的需求进行职业规划，制定个人发展目标，并为之付诸行动。
接下来，我们来介绍一些提升大学生就业能力的策略：一、加强专业知识与技能的学习。
大学生应该注重对专业知识的学习，提升自己的专业素养。
可以通过参加实习、培训等形式，积累实践经验，提高专业技能水平。
二、培养良好的综合素质。
大学生应该多参加一些社会实践、课外活动，锻炼自己的沟通能力、协作能力和领导能力。
还应该注重培养创新思维，提高解决问题的能力。
三、加强自主学习能力的培养。
大学生应该具备自主学习的能力，能够不断学习新知识，不断提升自己的综合素质。
可以通过自主阅读、参加学术讨论等方式培养自己的学习能力。
四、注重职业规划与发展。
大学生应该提前进行职业规划，了解自己的兴趣、特长以及就业市场的需求，制定个人发展目标，并制定相应的计划。
还需要不断学习和提升自己的职业素养，了解职业市场的动态，并及时调整自己的职业规划。
五、加强实践能力的培养。
大学生应该注重实践能力的培养，在校期间参加一些实习或者社会实践活动，积累实践经验，提高自己解决实际问题的能力。
就业能力提升计划
就业能力提升计划一、计划背景作为一名大学生，面对日益严峻的就业形势，提升自身的就业能力显得尤为重要。
为了在毕业后能够顺利就业，并能够在工作中脱颖而出，我特制定此就业能力提升计划。
二、计划目标增强专业技能：通过学习和实践，提升我在专业领域内的知识和技能水平。
提高综合素质：通过参与各种活动和课程，提升我的沟通能力、团队协作能力、领导力等综合素质。
增强实践经验：通过实习、兼职等方式，增加我在实际工作中的经验和能力。
建立人脉网络：通过各种社交活动，建立广泛的人脉网络，为未来的就业提供更多机会。
三、具体措施制定并执行学习计划：根据专业课程安排，制定并执行学习计划，保证在专业知识上的不断提升。
参与实践活动：积极参与学校组织的各种实践活动，提高实践能力和综合素质。
寻找实习机会：积极寻找实习机会，争取在实际工作中提升自己的能力和经验。
参加兼职工作：在课余时间，寻找兼职工作，增加工作经验，提高自己的职业素养。
建立人脉网络：通过各种社交活动，建立广泛的人脉网络，为未来的就业提供更多机会。
提升自我营销能力：通过参加各种自我营销培训课程，提升自己的自我营销能力，以便在就业时能更好地展示自己。
四、计划执行时间此计划将从即日起开始执行，持续到我毕业为止。
我将定期对计划的执行情况进行检查和调整，以确保计划的有效执行。
五、计划预期效果通过此计划的执行，我预期在以下方面有所提升：在专业技能方面，我将能够熟练掌握和应用所学知识，具备较强的解决问题的能力。
在综合素质方面，我将具备较强的沟通能力、团队协作能力和领导力。
在实践经验方面，我将具备一定的工作经验和实际操作能力。
在人脉网络方面，我将建立起广泛的人脉网络，为未来的就业提供更多机会。
在自我营销能力方面，我将能够更好地展示自己，提高就业竞争力。
六、计划实施保障为了保证此计划的顺利实施，我将采取以下措施：制定详细的实施计划，明确每个阶段的目标和任务。
建立学习小组，与同学们一起学习和交流，共同提高。
就业能力提升计划书
就业能力提升方案书如今大学生就业困难的问题已经成为关系到社会民生的一个热门,就业,已经成为了大学毕业生人生职业的一个重要转折;下面收集了就业能力提升方案书，供大家参考。
对于我们临床的来说临床这门专业能让我们具备根底医学、临床医学的根本理论和医疗预防的根本技能，能让我们在医疗卫生单位、医学科研等部门从事医疗及预防、医学科研等方面工作。
而那么多的就业方向，我其实比较喜欢去医疗卫生单位做一名骨外科医生。
因为骨外科就业前景比较好，较好找工作。
不过喜欢是一回事，能不能成为一名骨外科医生又是另一回事，并不是说说而已。
据我所知一位训练有素的骨科医生不仅需要具备娴熟的手术技能而且需要非常熟悉部分解剖知识这样是确保手术顺利完成的两个根本条件。
而一个骨科医生不仅需要以上两个条件，还需要有一个强健的体魄，坚强的内心。
因为外科是一个很费力，很血腥的一个医学专业。
可对于现在的我来说，成为一名骨外科医生是一个还挺遥远的事。
因为对于一个大二的学生连根本的外科知识都没学过，更何况成为一个医生。
并且我没有一个很强健的体魄。
所以我现在必须提升自己的缺乏，为自己的梦想而努力。
（一）工作职责作为医生，应时刻为病人着想，千方百计为病人解除病痛；救死扶伤，实行社会主义的人道主义。
（二）任职要求必须熟悉专业知识，根底能力扎实，能够处理该专业的疾病，手术技能娴熟。
（三）本卷须知尊重病人的人格与权利，对待病人不分民族、性别、职业、地位、财产状况，都应一视同仁。
文明礼貌效劳。
举止端庄，语言文明，态度和蔼，同情、关心和体贴病人。
廉洁奉公。
自觉遵纪守法，不承受患者红包、宴请，不向患者或家属借钱、借物；不泄露病人隐私与秘密。
（一）标准化评估瑞文标准推理测验得分为9.72分，从测评结果可以看到我具有很强的推理能力，更能进展敏锐的观察、清晰的分析，迅速掌握问题的核心，做出准确的判断。
至于韦克斯勒成人智力测验，GATB，行政职业能力测验没有测验工具无法测试，所以没有测验（二）非标准化评估1．我最成功的事我觉得就是能做好一片庄稼，因为是农村出生，所以擅长干农活。
2024年大学生就业工作计划(7篇)
2024年大学生就业工作计划一、背景分析2024年，经济发展持续向好，就业市场紧张，大学生就业形势依然严峻。
面对这样的形势，我们大学生需要积极主动地制定就业工作计划，提高自身竞争力，争取更好的就业机会。
二、职业规划1.明确目标首先，我要明确自己的职业目标，确定想要从事的行业和岗位。
通过充分了解职业领域的趋势和市场需求，我将选择符合自己兴趣和专业背景的行业，并且制定长期的职业规划。
2.提升技能为了在职业领域中有竞争力，我将不断提升自己的技能。
通过学习相关专业知识，参加培训课程，积累实践经验，我将努力成为行业中的专家。
3.建立职业网络在职场上，建立广泛而稳固的人际关系网络非常重要。
我计划积极参加行业相关的会议、座谈会、培训班等活动，扩大自己的社交圈子，并建立有价值的职业联系。
三、个人能力的提高1.学术研究作为大学生，我要注重学术研究的深入。
积极参与科研项目和学术交流，不断提高自己的研究能力和学术造诣。
同时，我还将参加一些相关行业的实践活动，提升解决实际问题的能力。
2.语言能力语言是沟通和交流的基础，也是大学生就业的基本要求。
我计划提高英语水平，通过参加英语角、英语培训等活动，提升自己的英语口语和写作能力。
此外，我还会学习一门国际语言，如日语或德语，以增加自己的竞争力。
3.实践经验除了专业知识和学术研究，实践经验在职场中同样重要。
我将积极参加校内外的实习、志愿者和社会实践活动，尽可能多地积累实践经验，提升自己的综合素质和应对问题的能力。
四、就业准备1.简历和求职信一个优秀的简历和求职信对于找工作十分关键。
我将花时间修改和完善自己的简历，突出自己的优势和成就，使其更加吸引用人单位的注意。
2.面试技巧面试是找工作过程中重要的环节。
我计划通过参加模拟面试、面试技巧培训等活动，提高自己的面试能力。
同时，我还会积累面试问题和解答技巧，加强面试自信心。
3.实习和兼职在求职过程中，我也会寻找实习和兼职机会，积累实际工作经验。
大学生就业能力提升策略
大学生就业能力提升策略随着就业市场的竞争加剧，大学生对于自身就业能力的提升越来越关注。
如何提升大学生的就业能力成为一个重要的议题。
本文将提供一些可行的策略，帮助大学生提升自己的就业竞争力。
第一，积极锻炼自己的能力。
除了专业知识和技能外，大学生还需要具备一些实践能力、交际能力以及沟通能力。
为此，大学生应该积极参加各种实践活动，参加社团、参加比赛等，这样可以锻炼自己的能力，增加自己的经验。
同时，大学生还应该积极参加各种公益活动、义工活动，这些活动可以锻炼大学生的社会责任感和人际交往能力。
第二，运用网络平台。
随着网络技术的不断发展，互联网成为了大学生寻找就业机会的重要途径。
大学生可以通过百度、LinkedIn等社交媒体平台了解职位信息、企业需求等，积极参与讨论，既扩大了自己的职业圈子，也提高了自己的专业水平。
同时，大学生还可以通过在社交媒体平台上发布自己的作品、成果等，让更多的人认识自己，从而增加自己的曝光率。
第三，多参加招聘面试。
对于大学生而言，面试是获取职位的一个至关重要的环节。
因此，大学生应该多参加招聘面试，积累面试经验，提高面试技巧。
可以通过与一些企业的招聘代表交流，了解企业对于求职者的标准和要求，进而提升自身的就业能力。
第四，不断更新自己的知识储备。
随着时代的变迁，各行各业的需求也在发生变化。
因此，大学生应该不断地更新自己的知识储备，学习新的技能和知识，增加自己的背景知识。
可以通过各种学习平台、技能培训机构等途径学习新的知识、技能，提升自己的学习能力和适应能力。
第五，积极寻觅实习机会。
实习是大学生获取职业经验的一个重要途径。
通过实习，大学生可以认识到企业所需的人才、行业趋势以及自己的职业方向等。
因此，大学生应该积极向企业递交实习申请，并通过实习积累经验，提高自己的职业竞争力。
总之，大学生的就业能力不仅仅是学位证书和专业技能的证明，也包括了实践经验、职业素养、人际关系等多方面的因素。
大学生要提高自己的就业能力，需要不断地加强自己的学习和实践，积极参与各种活动和项目，扩大自己的职业圈子，增加曝光，提升自己的专业素养和实践能力。
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大学生就业能力提升计划:大学生就业提升能力计划大学生能力提升计划书大学生128活动计划大学生就业难的原因篇一:提高就业能力的计划提升自己就业能力的计划1( 在就业能力方面，我需要提升的地方是2( 如何做才能提升自己的---能力列出5个解决方法??我准备选择这样这样的做法3.我的具体计划是??提升就业能力的计划现在大学生口中有这么一句话:“毕业，意味着失业。
”这幽默搞笑的其实反映出了，在今时今日里大学毕业生就业难的社会现象及社会问题。
我国是一个人口大国。
我们的就业压力也随着人口膨胀随之加重。
随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，同时毕业生人数也越来越多。
在毕业生数量日益增多、就业难日益明显的情况下，作为一位大学生，怎样才能在离校园后更好地适应社会，找到一份自己满意的工作,答案其实很简单，那就是在大学期间提前做好准备，努力提高自身的就业能力。
“大学生就业能力”是为适应就业市场的变化而提出的。
当代大学生的就业能力主要是指实现大学生就业理想、满足社会需求、实现自身价值的能力。
主要体现在大学生的职业目标是否明确、知识技能是否扎实、就业心态是否端正、是否有适应岗位的实践能力等。
关于就业能力，我觉得自己在许多方面都是有待提高的。
?斯大林曾说:“伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。
”因此首先我要明确自己的职业目标——成为一名出色的会计。
有目标，才有前进的动力，目标也才有可能变为现实。
其次，我觉得自己要有过硬的专业知识和扎实的职业技能，只有这样才能才能让我的职场之路更通畅顺利。
第三，提高综合素质水平是十分有必要的。
态度决定高度，心态决定一切。
因此我觉得自己要提升的第四点就业能力是端正求职态度和保持积极乐观的心态。
古语云:“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”因此我觉得自己要做的第五点是:提高自身的社会实践能力。
我想，在提升自我就业能力的过程中，困难是肯定会有的。
因此我想出了一下几个解决方法:1. 持之以恒，坚定信念，下定决心，努力完成计划，提高就业能力。
2. 遇到挫折要坚持，突破自己的瓶颈。
在提升自我就业能力中一定会遇到很多问题个困难，这个时候，我应该直面困难与挫折，以平静的心态去面对问题，不慌不乱地解决问题并暗示自己这是一个不错的突破自己的机会，努力去做，凡事只要付出了，必然会有很大的收获，而非轻言放弃。
3. 将提升就业能力的规划划分分一个个小目标，然后逐一实现。
古语云:“凡事预则立不预则废”将提高自己就业能力划分为合适的目标和，并保证自己按时保质的的去完成它。
我相信通过不懈的努力，自身的就业能力也会慢慢提升起来。
4. 多请教他人工作的经验和方法。
孔子曰:“三人行，必有我师焉。
择其善者而从之，其不善者而改之。
”身边的同学、同学都有很多值得你借鉴和学习的地方，所以我应该多向他们去请教，多去学习他们的长处，对于提升自己就业能力也是有很大帮助的。
5. 注意身体，养成良好的作息习惯。
俗话说，身体是革命的本钱，所以一定要保持健康的身体和良好的心态，学会劳逸结合，放松身心，这更能帮助就业能力的提高。
以下是我关于提升自我就业能力具体计划:一(明确自己的职业目标:提醒自已我的目标是成为一名对社会有贡献的出色的会计师。
理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明。
当我遇到困难挫折时，当我想要放弃时，我的理想，我的目标一定会给我支持，予我前进的动力。
二(掌握过硬的专业知识和扎实的职业技能:不迟到不早退，上课专心听讲，认真完成课后作业。
要有不怕吃苦不怕累，刻苦专研专业知识的拼搏精神。
三(提高自身综合素质水平:1. 要提高学习能力，有活到老学到老的精神。
2. 坚持每天观看新闻，了解时事政治，关心国家大事，关心社会问题。
3. 坚持每天阅读30分钟，多看书多看报，陶冶情操。
四(保持积极乐观的心态:你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度;你不能控制风向，但你可以改变帆向;你不能改变天气，但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。
不管是在提升自身就业能力的过程中还是今后的人生道路都不会是一帆风顺的。
在面对困难挫折的时候，我一定要调整心态，已积极乐观的态度来面对生活，只要这样，才有可能打败困难，取得胜利。
五(提高自身的社会实践能力:多与人交流，提高交际能力，多参加社会实践活动。
篇二:困难大学生就业能力提升计划关于组织参加“江苏省2014年困难家庭大学生就业能力提升计划”活动的通知各学院:为了认真贯彻落实国家与我省关于做好困难家庭大学生就业援助工作的要求，切实帮助我省高校困难家庭大学生提升就业能力，省高校招生就业指导服务中心决定实施“江苏省2014年困难家庭大学生就业能力提升计划”。
本计划针对江苏省内公办普通高校在校困难家庭大学生，免费提供为期一周的就业能力提升培训课程。
学校结合省招就中心文件精神要求，现将培训工作有关事项安排通知如下:一、报名条件(一)2015年毕业的公办普通高校困难家庭大学生(家庭困难情况须得到学校认定)，已参加“江苏省2011年百名新入学困难家庭大学生就业能力提升工程”的学生除外;(二)身体健康、品行端正，并遵守国家法律法规及校规;(三)学习认真，大学期间无考试不及格记录，并有强烈的就业愿望; (四)能服从省招就中心的培训和管理，遵守培训期间相关规定。
二、报名方式由于名额有限，请每个专业推荐一名同学，于4月15日前将报名的相关信息发到我的邮箱，同时请附大学期间成绩单(教务系统成绩截图即可，要求图像清晰)。
[email protected]/* */。
三、培训安排(一)参训人数分配，培训课程、时间及地点等安排详见附件1、2。
(二)本次培训将由学校统一组织车辆安排接送，集中往返。
(三)本次活动为每位参训学生购买团体意外伤害保险和团体意外医疗保险。
附件2、集中培训地点及培训课程安排集中培训地点:苏州大学培训点- 1 -培训课程安排，具体地点另行通知。
附件2:- 2 -附件3、江苏省2014年困难家庭大学生就业能力提升计划报名汇总表注:请按照以上表格格式，根据实际申报名单另制表格报送。
2014年 4 月日 (学院: 公章)- 3 -篇三:大学生应该提升哪些就业能力,怎样的措施手段提升大学生应该提升哪些就业能力，怎样的措施手段提升一、职业生涯规划:提升就业能力的基础就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。
很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。
一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示，62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。
大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。
首先，要树立正确的职业理想。
大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。
其次，正确进行自我分析和职业分析。
自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。
职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。
第三，构建合理的知识结构。
要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。
第四，培养职业需要的是能力。
除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。
大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。
从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。
比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动;二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结:检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。
二、社会适应能力:提升就业能力的关键学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。
这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。
一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。
他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。
这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。
借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。
此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。
适者生存，生存是为了发展。
对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。
大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。
因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。
三、良好的心理素质:提升就业能力的根本近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情:马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件;大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。
这不得不引起我们的警惕:大学生的心理健康需要关注!在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。
大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。
而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。
尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。