我的烦恼初一作文指导
作文《我的烦恼》七年级下册第二单元
我的烦恼在成长的旅途中，每个人都会有自己的烦恼，我也不例外。
我的烦恼，是关于学习的压力，它如同一座沉重的山，压在我年轻的心头。
事情的起因，是因为我所在的班级竞争异常激烈。
每当考试成绩公布的那一刻，同学们的眼神里都写满了紧张和期待。
而我，总是在这种氛围中感到窒息。
我的成绩虽然稳定，但从未拔尖，这让我感到无比的焦虑。
父母的期望、老师的嘱托、同学们的竞争，这一切的一切，都转化为了一股无形的压力，压得我喘不过气来。
我记得有一次数学考试，我因为一个粗心的错误，导致整个题目得分全无。
当我看到那个刺眼的红叉时，我的心仿佛被重锤击中，那一刻的失落和自责，让我久久不能平静。
我想到父母每天辛勤的工作，想到他们对我的殷切希望，我不禁问自己：我怎么能这样？烦恼时的具体感受，是混合着焦虑、失落和自责的。
我会躲在房间里，不愿意面对任何人，甚至连平时最喜欢的书籍也无法吸引我的注意力。
我会躺在床上，盯着天花板发呆，心里充满了对未来的迷茫和恐惧。
我不知道自己是否能够承受这样的压力，不知道自己是否有能力改变现状。
然而，正是在这样的烦恼中，我逐渐学会了自我调节。
我开始尝试各种方法来缓解压力，比如运动、听音乐、和朋友聊天。
我也开始反思自己的学习方法，试图找到提高成绩的有效途径。
慢慢地，我发现自己的心态变得更加积极，对待学习也更加主动。
烦恼是每个人成长过程中不可或缺的一部分，它让我们学会面对挑战，学会自我调节。
虽然我的烦恼依旧存在，但我已经不再被它所困扰。
我相信，只要我不断努力，总有一天，我能够用自己的双手，搬走心中的那座山，迎来属于自己的光明。
初一作文《我的烦恼》写作指导及范文
我们每个人在成长中会有快乐，也会有烦恼；有成功，有失败。
请以“我的_______”为题，写一篇文章。
注意抒发自己的真情实感。
要求：①讲题目补充完整，字数不少于500字；①书写工整，语句通顺，勿写错别字；①有事例，有真情实感。
【答案】例文：我的烦恼随着我们年龄的成长，烦恼也随之而来。
对于刚步入中学的我们来说，烦恼更是会扑面而来。
一旦有了烦恼，忧郁感伤便会笼罩心头，阻止我们快乐地成长。
然而这些烦恼并不都是没有解决办法的。
还记得去年寒假，这本是我期盼已久的假期，可我却过得一点也不开心。
原因很简单，那便是因为我妹妹。
自从有了妹妹，父母便拿走了对我所有的关爱，对妹妹宠爱有加，对我却十分严厉。
随着妹妹越长越大，她变得越来越淘气了。
每天变着法子地捉弄我，对于这些，爸爸妈妈总是视而不见，而对于我的过错却绝不放过，这使我十分地讨厌妹妹，尽管她真的很可爱，很讨人喜欢。
那天，我正要出去玩，可妹妹却缠着我不放，没办法，我只好呆在家里陪她玩。
我们在院子里玩丢石子的游戏，看石子一个一个地划出一道道优美的弧线，每次妹妹都连声叫好，而我则感到无聊至极，却还要无奈地陪她玩。
忽然，妹妹扔出的一块石头不偏不倚正好砸在了一块玻璃上，只听见噼里啪啦的破碎声，那块玻璃顿时惨不忍睹。
妈妈闻声赶来，见状，二话不说就把我打了一顿，我心里委屈极了，妹妹一声不吭地站在旁边，欲言又止。
我再也控制不住泪水，跑到自己的卧室哭了起来。
爸爸走了进来，坐到我旁边，对我说：“妹妹还小，应该让着她。
”可我却很不乐意，凭什么一定要我让着她，我明明没有错。
爸爸接着又说：“等妹妹长大就会明白自己不对。
妹妹是你的亲人，这个世界上，亲情才是最珍贵的。
”我顿时恍然大悟，是啊，只有亲情才是最珍贵的，虽然妹妹是很淘气，可毕竟是我的亲人，霎时，笼罩在我心头的烦恼便烟消云散了。
从那以后，我再也不讨厌妹妹了，每当她淘气时，爸爸那句话便会浮现脑海。
成长中，总是少不了烦恼，可如果我们找到解决的办法，终能克服这些烦恼的。
初一作文我的烦恼作文教案
初一作文我的烦恼作文教案《我的烦恼》初一作文教案（口语化版）。
段落一：嘿，你知道吗？有时候我真的好烦恼啊。
就像每次考试，心里总是七上八下的，怕考不好被同学笑话，更怕看到老师失望的眼神。
真是，为啥生活里总有这么多让人头疼的事儿呢？段落二：看看周围，有些人真的好像永远都没啥烦心事，每天都乐呵呵的。
我就不行了，一点点小事就能让我纠结半天。
比如昨天忘了带作业本，今天就被老师“训”了一顿；跟好朋友闹了点小别扭，我就整天心神不宁的。
唉，我这人是不是太容易想东想西了？段落三：说实话，有时候我也觉得自己挺傻的。
这些烦恼，说白了都是自己给自己找的。
就像给自己套了个紧箍咒，越念越紧，把自己弄得喘不过气来。
但你说，人咋就这么容易给自己找不自在呢？段落四：我试过跟妈妈讲我的烦恼，可她就是那句老话，“孩子，这都是小事，别往心里去。
”我知道她是安慰我，可这些话真的解决不了我的问题啊。
我想要的，是有人能真正理解我，支持我，帮帮我。
段落五：直到有一天，我在一本书上看到这么一句话，“烦恼就像心里的杂草，得自己去拔。
”哎，我这才恍然大悟。
原来我一直在等别人来救我，自己却从没想过要主动出击。
好吧，我决定，从现在开始，我要学会自己对付这些烦心事！段落六：我开始尝试各种方法。
比如写日记，把心情和烦恼都写下来；跟朋友们聊聊，听听他们的建议；还有，就是做点自己喜欢的事，比如画画、听音乐，让心情放松一下。
真的，慢慢地，我发现我的烦恼少了，生活也开心多了。
段落七：虽然现在我还是会碰到烦恼，但我已经不再那么害怕了。
因为我知道，只要我勇敢地去面对，去战胜它们，我就一定能找到属于自己的那片晴空。
我相信，未来的日子，我会变得更加坚强、更加勇敢，让所有的烦恼都见鬼去吧！。
我的烦恼写作指导
我的烦恼写作指导第一篇：我的烦恼写作指导《我的烦恼》写作指导我的烦恼【习作要求】1、选择一件令你最苦恼的事情写下来。
2、语句要通顺，事情要完整，内容要具体。
3、真实地写出自己的心理体验及从中得到的启发。
4、请用日记体形式写作。
【发散思维】1、选择一件埋藏在自己的心里，令自己最苦恼的事情写下来，注意详略得当。
2、选用典型的事例并抓住细节把文章写具体，写清楚自己的苦恼。
3、苦恼虽闷在心里，但要适时适当宣泄出来。
当时自己的感受是怎样的呢？把它详细地抒发出来。
4、文章中要表达出自己的真实感受，让读者读完文章后能理解你。
【临摹好词】痛苦戏闹诬赖懊悔难受埋怨离谱可怜气恼撒娇无奈瞠目结舌欢声笑语指手画脚抓耳挠腮东张西望泪流满面得意忘形自作聪明弄巧成拙垂头丧气【临摹佳句】1、我的烦恼剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在我心头……2、学习到底是快乐的，还是劳累的呢？这就是我的烦恼，一个在我心中晕车了许久的烦恼。
3、光阴似箭，许多往事都已经淡化了，就如繁花凋谢一样，可谓有一朵花没有凋谢，它就是我所说的烦恼。
4、那时，我们像从笼中逃出的小鸟，摆脱了栅栏的束缚，在一望无际的天空中自由飞翔，随心所欲，那感觉真好。
【提纲】1、文章体裁：记叙文（顺叙或倒叙）起因（略写）：经过（详写）：主要抓住我的心情变化和心理活动结果（略写）：作文指导：我的烦恼(三下)分类：宝宝小练笔2012-05-14 11:01 阅读(100)评论(0)编辑删除u 写作主题：我的烦恼u 学习重点：烦恼一定因事而生，想一想你生活中经历的事，选一件印象深刻的，把你的烦恼写清楚。
【文题解析】生活中总有一些令人不如意的地方：你是不是为自己的个子太矮（或太高）、体重太重（或太轻）而苦恼？是不是为双休日被迫奔波于各类业余学校而叫苦？是不是为父母总把你的不足与其他同学的长处比而心烦？是不是为爷爷奶奶总认为你长不大而不满？把你的烦恼写出来，和爸爸、妈妈、同学、老师交流一下。
优秀精选：作文指导：我的烦恼
《作文指导：我的烦恼》一、引言在每个人的成长过程中，烦恼似乎如影随形。
无论是学业的压力、人际关系的困扰，还是对未来的迷茫，这些烦恼都构成了我们生活的一部分。
而以“我的烦恼”为主题的作文，则为我们提供了一个倾诉和反思的机会。
本文将从审题立意、选材构思、写作技巧等方面，为大家详细指导如何写好“我的烦恼”这篇作文。
二、审题立意1. 明确“烦恼”的含义“烦恼”指的是令人不顺心或不畅快的人或事。
在作文中，我们要明确自己的烦恼是什么，它是如何产生的，以及给自己带来了哪些影响。
2. 确定立意方向写“我的烦恼”，可以从不同的角度立意。
比如，可以从烦恼中反思自己的不足，从而获得成长；也可以通过描写烦恼，表达对美好生活的向往；还可以探讨如何面对和解决烦恼，传递积极向上的价值观。
三、选材构思1. 从自身经历中选材（1）学业压力学业压力是很多学生的烦恼之一。
可以写作业的繁重、考试的压力、学习成绩的不理想等。
例如，“每天放学后，堆积如山的作业让我喘不过气来。
为了完成作业，我不得不牺牲自己的休息时间，甚至熬夜到很晚。
长期的睡眠不足，不仅影响了我的身体健康，也让我的学习效率大打折扣。
”（2）人际关系与同学、老师、父母之间的关系问题也可能成为我们的烦恼。
比如，与同学之间的矛盾、不被老师理解、与父母的沟通障碍等。
“我和我的好朋友最近因为一件小事吵架了，我们谁也不理谁。
我很珍惜我们之间的友谊，但是我不知道该怎么去化解这个矛盾。
”（3）兴趣爱好与学业的冲突如果有自己的兴趣爱好，但是因为学业的压力而无法充分发展，也会成为一种烦恼。
“我非常喜欢画画，但是父母认为画画会影响我的学习，不允许我花太多时间在上面。
我觉得很无奈，不知道该如何平衡兴趣爱好和学业之间的关系。
”（4）自身缺点对自己的某些缺点感到不满，也可以成为烦恼的来源。
比如，胆小、自卑、粗心等。
“我一直很胆小，不敢在公众场合发言。
每次老师提问，我都紧张得心跳加速，大脑一片空白。
我很想克服这个缺点，但是不知道该怎么做。
优秀精选：作文《我的烦恼》提纲
《我的烦恼》作文提纲一、题目：我的烦恼二、主题思想：通过描述自己在成长过程中遇到的各种烦恼，表达对成长的思考和对未来的期待，同时也希望能够找到解决烦恼的方法，让自己更加快乐地成长。
三、结构安排：1. 开头- 引出主题，用一个引人入胜的开头，如描述一个具体的烦恼场景，或者引用一句与烦恼相关的名言警句，引起读者的兴趣。
- 点明主题，明确自己的烦恼是什么，为下文的展开做好铺垫。
2. 中间- 分点阐述自己的烦恼- 学习压力：描述自己在学习过程中遇到的困难，如作业多、考试压力大、学科难度高等，以及这些压力给自己带来的烦恼。
- 人际关系：讲述自己在与同学、朋友、家人相处过程中出现的问题，如沟通不畅、矛盾冲突、被误解等，分析这些问题产生的原因和给自己带来的困扰。
- 自我认知：探讨自己对自己的不满意之处，如外貌、性格、能力等方面的不足，以及这些不足给自己带来的自卑感和烦恼。
- 分析烦恼产生的原因- 外部因素：如社会环境、家庭氛围、学校教育等对自己的影响。
- 内部因素：如自己的性格、心态、价值观等方面的问题。
- 描述烦恼给自己带来的影响- 情绪方面：如焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪的产生。
- 行为方面：如逃避学习、疏远他人、自我封闭等行为的出现。
- 生活方面：如睡眠不足、食欲不振、身体健康状况下降等问题的出现。
3. 结尾- 总结全文，再次强调自己的烦恼，以及这些烦恼给自己带来的影响。
- 表达对未来的期待，希望能够找到解决烦恼的方法，让自己更加快乐地成长。
- 用一个积极向上的结尾，如鼓励自己勇敢面对烦恼，相信自己能够克服困难，或者呼吁大家关注青少年的烦恼，共同为青少年的成长创造良好的环境。
四、素材准备：1. 自己在学习、生活中遇到的具体烦恼事例。
2. 与同学、朋友、家人相处过程中的矛盾冲突事例。
3. 自己对自己不满意的方面的具体表现。
4. 一些与烦恼相关的名言警句、故事、诗歌等。
5. 自己对未来的期望和计划，以及为解决烦恼所做出的努力。
初中作文《我的烦恼》作文指导教案
初中作文《我的烦恼》作文指导教案
今天上语文课，老师说要写一篇作文，题目是“我的烦恼”。
我呆呆地抬头凝视着黑板，心里好像有一只小兔子在乱蹦。
烦恼？我好像听说过很多烦恼，此刻却说不清。
上周六，我参加了学校的运动会，和几个朋友一起网上报名了接力赛。
我们都激动得不得了，不断地去练习，只希望能拿个好名次。
可是比赛那天，我跑得不仅慢，最终我们队只拿了个倒数第二。
回到家，妈妈问我为什么跑得这么慢，我垂头丧气，不知道该怎么回答。
昨天晚上，妈妈让我去学钢琴。
我一点也不想学，不过妈妈说钢琴可以培养我的气质，以后会有用处。
我坐在钢琴前，看着黑白琴键，脑子里全是动画片里的情节，根本没有心思弹琴。
我好像听说过很多烦恼，比如说假期作业少，早上玩的时间够不够，还有一个，我最近长了几颗小痘痘，好奇怪。
妈妈说，那些都是小事，最好不要多想。
但我就是很烦恼，而且这种小事，让我每隔一天都心事重重。
有时候，我真希望自己能像一只自由的小鸟，自由地飞翔在天空，不用担心烦心事，也不用写作文。
只不过我知道这不可能，我是一个小学生，总
会有烦恼，就像天空中时不时出现的乌云，遮盖了太阳的光芒。
我没有办法让自己变得更坚强、勇敢、自信，用乐观积极的心态去面对一切。
我的烦恼初中写作指导教案
我的烦恼初中写作指导教案一、教学目标1. 让学生通过观察和思考，发现生活中的烦恼，并学会用文字表达出来。
2. 培养学生运用恰当的修辞手法和表达方式，生动、形象地描绘烦恼，提高写作能力。
3. 引导学生学会倾诉和调节情绪，增强心理素质，促进身心健康。
二、教学内容1. 引导学生发现生活中的烦恼。
2. 教授如何用文字表达烦恼。
3. 指导学生运用恰当的修辞手法和表达方式。
4. 引导学生学会倾诉和调节情绪。
三、教学过程1. 导入：教师通过与学生交谈，了解他们最近的生活状况，引导学生发现生活中的烦恼。
2. 讲解：教师讲解如何用文字表达烦恼，强调要真实、生动、形象。
同时，教授恰当的修辞手法和表达方式，如比喻、拟人等。
3. 实践：学生分组讨论，选取一个烦恼话题，用文字表达出来。
教师巡回指导，给予个别辅导。
4. 展示：学生将作品展示给大家，共同欣赏、评价。
教师对作品进行点评，引导学生学会倾诉和调节情绪。
5. 总结：教师总结本次写作课的收获，强调写作的重要性，鼓励学生在日常生活中多观察、多思考、多表达。
四、教学评价1. 学生写作能力的提高，体现在对烦恼的观察、表达和倾诉上。
2. 学生心理素质的提升，体现在学会调节情绪、积极面对生活中的烦恼。
3. 学生对写作的兴趣和热情，体现在积极参与、主动表达上。
五、教学资源1. 案例素材：生活中的烦恼实例。
2. 参考书籍：写作技巧指导书籍。
3. 多媒体设备：投影仪、电脑等。
六、教学建议1. 教师要关注学生的日常生活，了解他们的烦恼，为写作提供素材。
2. 鼓励学生多阅读优秀作品，提高写作水平。
3. 注重培养学生的心理素质，引导他们正确面对生活中的烦恼。
4. 教师要给予学生足够的关爱和支持，让他们在写作过程中感受到温暖和鼓励。
综上所述，本教案旨在帮助学生发现生活中的烦恼，学会用文字表达，并掌握恰当的修辞手法和表达方式。
通过教学，引导学生学会倾诉和调节情绪，提高心理素质，促进身心健康。
在教学过程中，教师要关注学生的需求，给予个别辅导，鼓励他们积极参与、主动表达。
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我的烦恼初一作文指导
我的烦恼初一作文指导1
燕子去了，还有再来的时候；桃花谢了，还有再开的时候；杨柳枯了还有再青的时候。
可是，为什么我欢乐的童年时光一去不复返呢？童年逝去了烦恼随之而来了。
我的烦恼就是我再也回不到我的童年了。
小的时候，我还是个见了老师就会抱紧他，大老远就会喊一声“老师好”的小孩子，那时候的老师也会很温柔的摸摸我的脑瓜，说一声“你好啊！而现在，我哪怕是见到我最喜欢的老师也是尽可能的躲避，总不好意思向老师问好。
有时候正面碰上，为了不失礼，只能从嘴里挤出生硬的“老师好”三个字，很多时候老师也是面无表情的微微点点头。
我并不是不喜欢、不尊重我的老师，只是觉得我们之间有条不可跨越的鸿沟。
我真的好烦啊，为什么从我上初中以来就变成了这个样子？这可不是真正的我。
以前我和爸爸妈妈是那么的亲热。
我们出去散步，他们总是将我牵在中间，我会仰着头左说一遍右说一遍：“将来我要考上
大学，挣很多很多的钱给你们买大房子！”这是我心里真实的想法。
那个时候，爸爸妈妈听了会很高兴地说：“我们对你要求不高，只要你健康快乐，我们就很知足了。
”现在，我的愿望还在，我也一直在努力，可是好像不是那么回事了。
我与父母因为考试成绩已有好久没有认真的交流过了，我们已经有些生疏了。
上初中才半年时间，为什么许多事情变得与以前不一样了，“我不想长大，我不想不想长大。
”这首歌一直萦绕在我的耳边。
我真的不想长大！童年的我是那么的快乐无忧无虑，学习好像也是件很快乐的事情。
现在，我学习好像都是家长逼迫的，表面上我依然活跃，可是快乐似乎成了我伪装的武器。
有时候我晚上躺在床上，总是躲在被子里默默哭泣，默默的回想从前的我和以前的爸爸妈妈。
看着没心没肺的我其实有很多的心思，不愿意把自己的秘密说出来，所以我表现出来的只是快乐。
不过，我又能给谁诉说呢？又有谁真正懂我呢？我也只有在心里低声哭泣……
从小学到初中，难道我真的就变成与以前完全不同的人吗？随着初中学业的加重，我的童真和快乐也烟消云散了，那种东西是装也装不出来的。
我的烦恼就是我再也回不到那逝去的童年了。
我的烦恼初一作文指导2
“叮铃铃，上课了，请同学们回到座位上准备上课。
”数学老师清清嗓子，道：“同学们，拿出你的课本、《绩优》……”这是数学老师课前的常用语。
在教室中某个不知名的角落里：“呀！我的小卷子不见了！”我第N次叫起来，早已见怪不怪的同桌默默地翻了个白眼，没有理我。
我满头“冷”汗地找着小卷子，一直找不到，而找不到的结果就是——我壮烈地被扣了两分。
这种场景已经发生了许多次，都怪我书包太乱，大大小小的书全塞在一个狭小的包里，卷子乱糟糟揉在一起，根本分不清哪个是数学，哪个是语文。
这乱糟糟的书包可是我最大的烦恼呢！
刚开学，我还挺认真，本子放前面，大书往后放，卷子分好类放在文件夹里，东西一下就找到了。
可到后面，画风就变了。
放学了，一堆书还在书桌上，为了减轻书包负担，我常把一些书放在抽屉里，于是要把书挑三拣四带回家，等挑完了，别的同学已经走了，眼看自己要成最后一个了，我也不一个一个放书了，不管三七二十一，把书全塞在书包，溜！第一天这样，第二天，三天，四天……于是，我就养成了塞书的习惯。
从此，我的书包就没有整齐过，增添了新烦恼，恶性循环……。
不行，这样下去是不行的，我要改掉这个坏习惯。
倒数第二节课下，我看准时机，抄好作业，整齐地把书分好类，塞到书包，到放学时，我只用把剩下几本书塞进书包，嘿！还真快！
呼！终于又解决了一个大烦恼了呢！
我的烦恼初一作文指导3
“哗啦哗啦”，外面下起了大雨。
这声音仿佛像是在嘲笑我：“作业还没写完，哈哈哈！”我听到这声音，又急了起来，还有这么多作业，真是烦恼。
“都快期末考试了，还考这点分！”只见老师大叫起来，脸上表现出愤怒的表情。
“某某……放学留下来！”虽然没有找到我头上来，但这毕竟不是什么好事。
果然，这个星期五，老师给我们布置了整整六面作业，简直就是灾难！全班上下传来反对的声音：“太多了，老师少布置一点吧！”我知道老师是不可能少布置的，便开始唱反调：“老师作业太少了，多布置一点！”殊不知，这句话引起了全班的愤怒。
一天两张试卷已经让我崩了，现在还布置六面作业，有没有想过我们的感受。
一天到晚都是作业，中午休息一会儿也有作业，晚上就不用说了，两张试卷伺候，最少也要做到8点整。
而我每天作业都要写到9点多，从来都别想休息一下。
“哎！真累死我了，我快受不了了！”一张数学试卷做下来，整张高复杂计算，。