提高孩子的挫折承受力的方法

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孩子心里承受力差该怎么办

孩子心里承受力差该怎么办1、作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。

只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

2、在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

3、适当的压力是孩子进步的动力，压力过大不利于正常的生活和学习，会阻碍儿童的潜能发展，难以达到预期的效果。

所以，父母应尊重和理解、信任孩子，多与孩子沟通，并积极鼓励孩子放松，做他们喜欢做的事，并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。

4、学会感恩不仅能让人放下焦虑和沮丧的情绪，还有助于强化周围的人际关系。

当我们总用一种积极的心态去看待和处理问题的时候，甚至在面对逆境之时，也依然保持这样的心态，能更轻易获得别人的帮助和解决问题的方法。

5、我们可以根据孩子的年龄和心理特征，有意识地设置一些需要孩子努力才能完成的难题。

这样，孩子可以从中学到对付困难和挫折的方法。

在孩子遇到挫折和失败时，我们也要及时给予他鼓励，让他以平和的心态面对竞争与压力。

小孩遇到困难就退缩怎么教育方法1：从未被成功鼓励过的孩子往往会经常有挫败感，信心不足也就在情理之中了。

为孩子制定“跳一跳，够得着”的目标，让孩子不断地在实现一个个小的目标中受到激励，受到鼓舞，孩子的自信心就会不断滋长。

方法2：给孩子中等难度的任务，让孩子“跳一跳”就可以够得着。

就是要让孩子突破自己，但是又要根据孩子的能力，在可以承受的范围内“跳一跳”就能够着的，而不是吓得孩子节节退缩。

这时候再对孩子提供一些帮助，帮孩子制定一个计划、或者调整一下任务难度、适当的引导一下，给孩子一个继续前进的动力。

方法3：孩子对于权威者和教导者会有些憧景和期待，因此有时让孩子从学习者的角色换成教导者，孩子反而学习更多，当父母变成孩子的角色也可以看见孩子是如何模仿自己的样子，也因为孩子要去教所以会需要学习的更好。

如何提高中学生抗挫折能力

现代地中学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰地脆弱地“蛋壳心理”.因此，一旦遇到挫折地环境，或受到批评，往往会采取过激地行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为.因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要地意义，以下是几条建议.．意识到挫折地存在性.中学生应意识到挫折是客观存在地，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备.如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折.文档收集自网络，仅用于个人学习，意识到挫折地两重性.挫折地结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理地痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练.中学生应该看到挫折地两重性，不应只见其消极面，而应以乐观地态度对待生活中地挫折.文档收集自网络，仅用于个人学习．保持适中地自我期望水平.中学生正值精力充沛、朝气蓬勃地青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利地事就容易产生挫折感.因此中学生在学习和生活中应根据自己地实际情况确定具体可行地目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己.文档收集自网络，仅用于个人学习．培养积极乐观地人生观.挫折可成为弱者巨大地精神压力，也可成为强者勇往直前地动力.要意识到坚强地性格需要个人有意识地磨练，决不是一朝一夕就可以达到地.歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包地人是不懂人生之味地.所以，要树立坚定地目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起.文档收集自网络，仅用于个人学习．创设条件，改变环境.情绪反映总是在一定地社会情景中产生.因此改变挫折引起地环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪地效果.文档收集自网络，仅用于个人学习．合理地宣泄.人们在遭受挫折时产生地紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常.文档收集自网络，仅用于个人学习．寻求心理咨询.寻求心理工作者地帮助.通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪地理想效果.文档收集自网络，仅用于个人学习心理教育：如何提高孩子心理抗压能力来源：王晓瑜地日志目前，孩子在高压学习状态下，以及就业压力下，有地遇到挫折会很从容自信，有地则在困难面前败下阵来，同时，败下阵来地这些孩子们会出现诸多心理问题.中国医科大学附属第一医院精神心理科教授范学胜提醒，这样地现实情况，提高孩子地心理弹性势在必行.文档收集自网络，仅用于个人学习心理弹性是指处于危险因素中地人能够克服这些危险，并且避免出现诸如学业失败、行为问题以及复杂躯体症状地能力.“能够弯下来没有折断，以及一旦弯下来能重新恢复地能力.”心理弹性是“在重大不幸时积极适应地动态过程”，是个体对抗困难，从不幸中恢复，并积极幸福地前行地能力，是“反应性地、乐观地、独立地、坚定地以及有社会技能地成功适应地过程、能力或结果.心理弹性是儿童在面临压力和逆境时，没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境.文档收集自网络，仅用于个人学习心理弹性是个体持续应对压力所需要地人格素质.它通过内部和外部保护性因素得到发展.心理弹性通过四种方式起作用：（）减少危险地影响，或者减少暴露于危险因素地机会来调节危险因素，使其对个体地消极影响减低.（）减少不幸经历后地负面连锁反应.（）提高自尊和自我效能感.（）为儿童指出正面地机会，这能帮助他们产生希望和获取成功地资源.文档收集自网络，仅用于个人学习不同儿童对相同地事件会产生不同地反应.有地儿童很随和，有一定地技能，善于与人交往，他们很受欢迎.受欢迎地儿童有更多地朋友并且更加自信，适应变化地能力也很强，能形成对应激较强地抵抗力.通过培养他们一些技能，促成他们获得小小地成功，可以增强其自信心，提高儿童地自尊和自我效能感.文档收集自网络，仅用于个人学习在不利处境中，来自外界地帮助可以为他们指出希望，获得成功应对所需地资源.在不幸经历后，外界地支持可减少负性连锁反应，抵消一些不利因素，并提高儿童在以后生活发展中地应对能力.这就要求外界提供尽可能多地支持，弥补他们在不利处境中受到地损失.文档收集自网络，仅用于个人学习现状高中生抗压能力弱“抗逆力也就是通常所说地挫折承受力或耐挫力，是指一个人在处于困难、挫折、失败等逆境时地心理协调和适应能力.”市教科院该项课题负责人沈之菲说，目前，本市近中小学生抗逆力水平较为乐观，处于中等程度，有至地中小学生处于抗逆力低下地水平，除抗逆力水平乐观群体外，其他学生抗逆力尚有很大提升空间. 文档收集自网络，仅用于个人学习有意思地是，调查发现，抗逆力水平和学生年龄大小呈反比关系，即小学生抗逆力水平强于初中生，初中生强于高中生.这主要和个人所接触到地社会环境与心理状况有关，并不说明高中生更容易一蹶不振，“高中生接触到地社会更加复杂，面临地挑战更大，更易陷入困惑迷茫地状态；相比较而言，小学生群体需要担心地事情要少得多，更表现得无忧无虑，因此抗逆力水平也会比较高.” 文档收集自网络，仅用于个人学习原因自我中心意识太强课题组通过对全市五个区所中小学地名学生调查发现，青少年抗逆力不高地最主要原因表现得十分一致，那就是首先，如今地独生子女自我中心意识较强，十分缺乏“同感能力”，即不懂得推己及人、站在别人角度看问题，所以与人合作解决问题能力较欠缺，反映出身处逆境时往往缺乏与人协调与沟通地能力.文档收集自网络，仅用于个人学习此外，现在地孩子从家长和老师那里得到地更多指令是做作业、补课、考高分，使他们误以为自己地存在就是为了“分数”、为了家长地“面子”，一旦受到挫折，往往首先想到怪罪家长和老师，或希望由师长们来为自己承担“责任”和“过失”. 文档收集自网络，仅用于个人学习沈之菲老师说，提升中小学生抗逆力水平地具体途径尚在探讨中，总地原则是要能够使他们在遇到挫折时能够提高自信心来面对生活. 文档收集自网络，仅用于个人学习面对逆境如何提高自信力● 对自己地成功给予积极评价.● 选择生活中地某一不足方面努力改变.● 制定可以切实完成地目标.● 找出一个合适地典范，而不是对偶像地盲目崇拜.● 不要对过去地失败和错误地判断耿耿于怀.● 记下自己已有地优点和成功，着眼于培养积极地生活态度.(。

克服困难培养孩子的抗挫心态

克服困难培养孩子的抗挫心态在孩子的成长过程中，面对各种困难和挫折是不可避免的。

如何帮助孩子克服困难，培养他们的抗挫心态，是每个家长和教育者都需要思考和关注的重要问题。

本文将从心理学和教育学的角度出发，探讨如何引导孩子正确看待困难，培养他们积极应对挫折的能力。

1. 理解困难的本质首先，我们需要让孩子明白困难是成长过程中的一部分，是人生不可或缺的经历。

困难并不意味着失败，而是一种挑战和机遇。

通过面对困难，孩子可以学会坚持、努力和成长，这对他们未来的发展至关重要。

2. 培养积极的心态其次，我们应该教导孩子保持积极的心态面对困难。

告诉他们失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取经验教训，不断调整自己的方法和策略。

只有保持乐观和坚定的信念，才能在面对挑战时不轻易放弃。

3. 培养解决问题的能力除了心态上的调整，培养孩子解决问题的能力也至关重要。

我们可以通过启发式教学、案例分析等方式，帮助孩子培养分析和解决问题的能力。

让他们学会寻找问题的根源、制定有效的解决方案，并勇敢地去尝试和实践。

4. 培养自信心自信是克服困难的关键。

我们应该在日常生活中不断给予孩子肯定和鼓励，让他们建立起自信心。

只有相信自己有能力面对任何困难，孩子才能更加勇敢地去迎接挑战，并从中获得成长和进步。

5. 培养合作意识最后，培养孩子合作意识也是非常重要的。

在困难面前，有时候一个人的力量是有限的，而团队合作可以汇聚更多的智慧和力量。

通过参与集体活动、团队项目等方式，让孩子学会倾听他人意见、协调合作，在共同努力中战胜困难。

总之，克服困难并不是一蹴而就的事情，需要家长和教育者长期耐心引导和培养。

帮助孩子建立正确的人生观和价值观，培养他们坚韧不拔、乐观向上的抗挫心态，将成为他们未来成功道路上最宝贵的财富。

让我们携手努力，共同为培养具有抗挫精神的下一代而努力奋斗！。

培养孩子的坚强品格,增强孩子的抗压能力课件

2、在瑞士，十六七岁的姑娘给有教养的人家当佣人，上午劳动，
下午上学，依靠父母生活被人耻笑。
3、在日本，每逢冬天，幼儿园的幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸
爬滚打一定时间。天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖，
但站在一边的家长，个个“铁石心肠”，没有一个上前搂住自己的
孩子。
4、在原联邦德国，法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义
3、培养孩子战胜挫折的积极态度
当父母的与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己学会面对
人生中的风雨。其实，挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在
于他对待挫折的态度，而培养良孩子好的坚的强品态格,增度强孩是子的要抗压靠能力父母去精心培养的。
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4、培养孩子的心理承受力
良好的承受能力，受挫折后的恢复能力和不想挫折屈服的精神，是成功人士但不可或缺的素质。在日本，会让孩子体验生活，定期向孩子提供、玉米粒煮成的“饥馑午餐”，目的是想让孩子了解父辈的艰苦生活。著名作家肖复兴老师这样说过“孩子摔倒的时候，如果你立即上前扶起他，以后，他总会要人扶助；孩子摔倒的时候，如果你埋怨他，以后，他会变得格外小心翼翼；孩子摔倒的时候，如果你嘲笑他，以后，他也许会对人不信任乃致敌视；孩子摔倒的时候，如果你鼓励他自己站起来，以后的生活道路上，他会面对困难而坦然，会不怕摔，会觉得摔倒是正常的。” 所以，家长可以适当地创设情境，为孩子提供锻炼的机会。
职不顺，与父亲吵架后，在荆州古城外跳河自杀；
2013年1月11日，“火箭班”初一学生因学习成绩排名下降从11层楼跳下； 2013年1月6日，集美大学大一学生从17楼坠亡。
2014年12月，18岁女孩丁双琴疑在古镇镇街头遭遇诈骗后留下遗
书离家出走，后自杀身亡。 2014年12月20日下午，成都一位20

怎样培养孩子承受挫折的能力？

怎样培养孩子承受挫折的能力？1、首先是培养孩子有正确的人生观和世界观，提升抗挫能力。

孩子是家庭的希望，是家庭幸福和快乐的源泉，从小对孩子的人生观有一定的规划和教育，我们不能主导孩子的最终目标，但有责任使自已的孩子有正确的人生观和世界观，要他们逐步学会对事物正确得认识能力，分辩事物真伪的初步判断能力，使他从小生活在阳光正能的温暖家庭里朝着正确的方向发展，那么抗挫能力我会逐渐养成。

2、教会孩子学会感恩，提升孩子精神和意志品质，提升抗挫能力。

在生活中孩子的感恩好象和抗挫能力是没有多大联系的，但究其内在而言，实质性较大。

感恩的孩子懂得劳动的付出，成功的分享。

并非是全家人都代替孩子做事，并在孩子面前包办了他该做的一切，这样的孩子自私，冲动，自我中心强，在家庭里逐渐就会成为霸气，不讲道理，并使之成为说什么就是什么的少爷小姐脾气，时间一长，就不能忍受不同的意见，自私无义自然形成，抗挫能力在精神和意志力里就逐渐下降，使之心理上和生理上都难承受打击。

这就应该在家庭中特别注意。

3、对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。

为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。

4、对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。

家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。

家校结合,实施挫折教育提高青少年学生心理承受能力

家校结合，实施挫折教育提高青少年学生心理承受能力挫折教育是指在教育过程中，通过让学生体验挫折和失败，培养其面对挫折时的心理承受能力和适应能力，以便更好的适应社会生活和解决问题。

青少年时期是人生成长中最为关键的阶段，他们在学习、情感、人际交往等方面都面临着各种挫折和困难。

加强家校合作，实施挫折教育，是提高青少年学生心理承受能力的重要途径。

一、加强家校合作，共同关注学生心理健康学校和家庭是孩子成长的两大重要环境，家校合作对学生成长发展有着至关重要的作用。

在挫折教育方面，家校合作更是必不可少的。

家长和老师要共同关注学生心理健康，了解学生面临的困难和挫折，及时给予关心和帮助。

学校可以通过开展家长学校、家长会等形式，向家长介绍挫折教育的重要性，引导家长在家庭中对孩子进行相应的教育和引导。

这样一来，学校和家庭的关注和引导将有力地帮助学生更好地面对挫折和困难，提高其心理承受能力。

二、教师要注重在教育中培养学生的挫折感知能力教师在教育教学中应该注重培养学生的挫折感知能力。

对学生而言，挫折感知能力意味着他们能够从挫折和失败中认识和反思自己，虚心接受他人的批评和建议，在面对困难和挫折时能够不气馁、不放弃，稳定自己的情绪，积极寻求解决问题的方法和途径。

教师可以在课堂教学中刻意设置一些挑战性的任务和情境，让学生亲身去感受和面对挫折和失败。

教师还要在家长中和家长一起配合，做好学生心理健康的引导和关心。

三、学校可设置挫折教育课程，培养学生适应社会生活的能力学校可以特别设置一些挫折教育相关的课程，帮助学生认识挫折，学会面对挫折，增强心理承受力。

比如可以设置心理健康课程、自我认识与心理疏导课程等，让学生在学习中有意识地了解自己的情绪和行为，并学会通过多种途径和方式来调节情绪、应对挫折，以提高学生的心理承受能力。

在这些课程中也可以邀请专业心理老师或心理医生进行专业的引导和辅导，更好地帮助学生解决心理问题，增强心理健康。

四、家长要为孩子营造积极的家庭氛围，引导孩子正确看待挫折在家庭中，家长应当树立正确的价值观，为孩子营造积极向上的氛围，引导孩子正确看待挫折。

提高孩子挫折商的几种方法

以下是提高孩子挫折商的几种方法：
1. 建立积极的心态：鼓励孩子保持乐观的态度，让他们明白失败是成功的一部分，并帮助他们从失败中学习。

2. 培养自信心：鼓励孩子尝试新的事物，并给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们建立自信心。

3. 培养解决问题的能力：帮助孩子学会分析问题并找到解决问题的方法，让他们学会面对困难并寻找解决方案。

4. 提供挑战：给孩子提供适当的挑战，帮助他们发展自己的能力并增强自信。

5. 培养团队合作精神：鼓励孩子参与团队合作活动，并帮助他们学会在合作中发挥自己的作用。

6. 培养自我控制能力：帮助孩子学会控制自己的情绪，并让他们知道自己的行为会对周围的人造成影响。

7. 培养同理心：鼓励孩子学会关心别人，并帮助他们理解别人的感受和需要。

8. 培养自我反思能力：鼓励孩子反思自己的行为和决策，并帮助他们从中吸取教训。

以上是一些提高孩子挫折商的方法，家长可以根据自己孩子的情况选择合适的方法来帮助他们。

如何提高学生抗挫折能力

如何提高学生抗挫能力篇一：据一项小学生耐挫能力现状：“同学们的苦恼与困难”调查，结果如下：有41.9%的同学表现在学习中有苦恼：担心学习成绩、苦于没有良好的学习方法、学习时间紧任务重；有24.5%的同学表现在同伴交往中有苦恼：人际关系紧张、麻烦多、不会交往、孤单、被同学议论、传言；有19.6%的同学反映与父母相处有苦恼：报怨父母管得太多、自己的意见得不到尊重、自己的隐私被侵犯；19%的同学则在对自我形象或自身变化的认识中有苦恼；4.3%的同学因为身体不适或疾病而烦恼，当然也有因为家庭关系和师生关系而烦恼的。

通过这些事实，让我们深刻的意识到开展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把双韧剑，掌握的好，挫折能让强者收获成功，掌握的不好，挫折让弱者无法自拔。

我们所应该做的就是适时的向我们的学生进行挫折教育，培养小学生的抗挫折能力。

在日常学习、生活中设置适量适度的困难处境，磨炼学生的意志；在孩子退缩时给予鼓励，并引导其正视挫折；设置交往情境，给学生创设宣泄交流的空间；提高学生对抗挫折的能力等，这都是提高小学生抗挫折能力的对策。

通过挫折教育来增强抗挫折能力，是一个古老的话题。

两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能。

”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。

我认为可以采用如下的方法进行。

一、“感”：即感动，感染，利用榜样的力量进行耐挫折教育，榜样的力量是无穷的，儿童往往会在具体榜样形象的感染下，加深挫折的认识，激发上进热情。

如通过班队课讲述名人故事：你看，“爱迪生抗挫折能力真强，在失败五千多次后，终于发明出钨丝灯泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在经历上万次失败后，提炼出了一克镭。

”等等通过这些名人事迹感染学生。

二、“爱”：挫折教育并不排斥人文关怀。

我们往往会认为优秀学生所犯的错误是合情合理的，对一些后进生，所犯错误觉得是不可饶恕的，同样是一件错事，受到两种不同的待遇。

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提高孩子的挫折承受力的方法
耐挫能力就是承受挫折的能力，它是我们前进道路上的阻力，如果我们把这些阻力变成动力，我们就能更加茁壮地成长。

提高孩子的挫折承受力的方法
第一，对孩子进行吃苦教育。

1.给孩子机会。

2.从点滴做起，培养孩子的吃苦精神。

3.要使孩子的吃苦劲头成为一种稳定的道德品质。

第二，对孩子进行挫折教育。

1.深入了解和仔细观察幼儿，提高幼儿对挫折的耐受力。

2.设置挫折情境，培养幼儿对挫折的承受能力及心理调节能力。

(1)请幼儿帮忙解决一点难题。

在日常生活中设置一些难题，引导孩子去解决，培养他们学会解决问题、克服困难。

(2)体验一点劳累。

安排孩子做一些力所能及的活，不要
怕孩子累着，这样可以培养孩子作为班集体成员应有的责任意识，锻炼孩子的生存能力。

(3)适当受一点批评。

孩子错了，受一点批评也是很正常的，虽然当时孩子心里会不好受，但这种心理承受能力是必要的。

教师要把握好尺度，适当让孩子受一点批评。

(4)经受一点失败。

失败也是常有的事情，关键是找出失
败的原因，争取下次成功。

未来是属于孩子的，孩子的路要靠他们自己走，未来的生活要靠他们自己去创造，这一切都不是成人能替代得了的。

正因如此，我们不要太娇惯孩子。

一、引导孩子正确认识挫折
孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

二、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力
在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。

孩子在经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。

成人还可以创设一些情境，如：把孩子喜爱的玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。

但是，在创设和利用困难情景的时候，要注意几个问题：
1.必须注意适度和适量。

设置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太强，应该循序渐进，逐步增加难度;同时，孩子
一次面临的难题不能太多，否则，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使其产生严重的受挫感，从而失去探索的信心。

2.在孩子遇到困难而退缩时，要鼓励孩子，在孩子作出努力并取得成绩时，要及时肯定，让孩子体验成功，从而更有信心去面对新的困难。

3.对陷入严重挫折情景的孩子，要及时进行疏导，防止孩子因受挫折而产生失望、冷淡等不良心理反应，在必要时可帮助孩子一步步实现目标。

一、对孩子进行吃苦教育
1、有意识地给孩子吃苦的机会
在日常生活中，多给孩子吃苦的机会，然后抓住这些机会进行吃苦教育，例如：当孩子难以完成一件手工或一次练习的时候;当孩子在玩跳圈跳到最后，精疲力尽的时候;当孩子面对病痛的时候;当严寒酷暑时坚持做一件事的时候……这时，作
为老师应及时给予一定的鼓励、诱导，要求孩子坚持做完正在做的事情，坚持与困难做斗争，不退缩，不气馁，久而久之，吃苦精神就从最后的咬牙坚持之中培养出来了。

2、从点滴做起，培养孩子的吃苦精神
能吃苦来自日常生活中一点一滴的积累，来自一件一件没有妥协，退让的小事情，如：冬天鼓励孩子们早起并参加锻炼;手工剪纸活动中不能因为拿剪刀的手酸痛而让孩子半途放弃;
鼓励孩子勇敢面对病痛……往往这些时候，老师要下决心培养孩子克服困难的精神和毅力，通过这一桩桩、一件件的小事锻炼孩子，使他们能吃苦，当然，作为老师的我们应该身先士卒，起模范带头作用，这样不仅仅是利用课堂上的教学来让幼儿对吃苦有理性认识，还让他们有了感性认识。

二、对孩子进行挫折教育
挫折每个人都会经历，但会因为每个人的抗挫能力不一而结果不同。

有的会在挫折面前一蹶不振，而有的人会越挫越勇最终获得成功。

所以对幼儿进行挫折教育尤为重要。

1、提高幼儿的抗挫能力
每个幼儿都是单独的个体，他们会因为气质特征，生活环境和社会经验不一样，对挫折的敏感程度也不一样。

所以需要老师仔细观察，不断去了解幼儿，并针对不同情况，采取不同
的教育对策，并结合幼儿的生活实际，通过故事、图片、电视节目等形式，激发孩子战胜困难的勇气和信心。

2、设置挫折情境，培养幼儿对挫折的承受能力及心理调节能力。

(1)引导幼儿去解决日常生活中的一些小难题，培养他们学会解决问题、克服困难。

(2)体验一点劳累，安排孩子做一些力所能及的活。

这样可以培养孩子作为班集体成员应有的责任意识，锻炼孩子的生存能力。

(3)适当承受一些批评，孩子错了，让他受一点批评，但老师要把握尺度。

因为这种心理承受能力是必要的。