小学体育课安全措施(新版)

小学体育课安全措施(新版)
小学体育课安全措施(新版)

( 安全常识 )

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小学体育课安全措施(新版)

Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety

accidents.

小学体育课安全措施(新版)

一、运动场地、设施的管理制度

1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证,设立专人负责场地的维护。布局的调整,设施的更换,并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。

2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆,做好检修、更换工作,保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。

3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。

二、体育课安全防范措施的规定

1、上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课衣着我校制定以下要求;

(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

头上不要戴各种发卡。

尽量不要戴眼镜。

(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的学生应该穿着运动服。

2、体育课前学生认真做好准备运动,课后做好放松运动。带有器材的体育课教学内容,老师一定要给学生进行安全教育。并做好保护与帮助工作。

3、各班所任教师必须给自己的学生经常进行运动锻炼安全教育。学生在课外业余锻炼时出现的运动创伤,由该任课教师负责处理,并承担教师责任。

4、新生由家长填写学生身体情况表,交给学校以作体育运动时参考。

三、运动会安全措施的规定

1、学校组织的各种运动会均需先写活动计划和安全责任管理措

施交学校审核订正,方能实施。

2、运动会前期训练器材的发放必须要各班、班主任凭借条从体育组将器材借出并口头协议安全措施。训练结束以后,按规定交还器材。训练中出现的运动损伤均由借器材人负责。

3、运动会中,设立会场器材专管人员。

四、社会实践活动措施的规定

1、学校依靠各部门配合,对周边治安环境进行治理。

2、通过校会、班会,每学期进行二至五次校内外安全教育(交通安全)

3、将学校作息时间表和学生放假时间通知,印发到家长。

2014.3.

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体育课中的安全教育问题

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/4a11968558.html, 体育课中的安全教育问题 作者:李颖颖 来源:《读与写·上旬刊》2017年第05期 中图分类号:G633.96文献标识码:B文章编号:1672-1578(2017)05-0246-01 体育教师自身要有强烈的安全意识,并在体育课堂中随时教育学生在运动中要有安全防范意识。体育教师在思想上要重视学生的体育活动的安全教育,树立安全第一的思想。体育课中的安全隐患隐藏在许多细小的环节中,必须把安全意识放在首要位置,只有高度的安全意识才会有高度的责任。1.首先从学校领导到体育教师都要在思想上引起足够的重视,加强对学生的安全教育。在场地的设置上要严格按照標准,器械的检查也要定期进行,以免松动和脱落引起安全事故。这方面体育老师应该提高警惕,检查到了就及时报告给学校,学校尽快组织人员维修,以确保学生运动环境的安全。2.要加强学生健康习惯和安全意识的培养。要想保证安全上好体育课,培养学生良好的体育习惯是必不可少的。上体育课时要求学生穿校服或运动服,只能穿运动鞋或软底鞋。平时教师可利用室内体育课的时间开设体育卫生课,对学生进行这方面的教育,传授一些自我保护的要领与方法,使学生掌握常见的运动损伤及生活中常见安全问题的处理方法,以便他们在出现事故时第一时间开展急救,阻止伤害事故进一步恶化。3.上课前教师要组织学生做好准备活动,以免学生在运动中受到损伤。做有些可能出现危险的运动,教师先要给学生讲清楚动作要领以及可能出现的问题,告诉学生如何防范。在学生练习时还要做好保护工作。比如跳马,器械前面一定要有跳板,后面要有保护垫,教师事先就要想到可能会出现什么样的危险,应该站在什么地方去保护学生。做好这些准备工作,上课时教师就能从容应以对,学生也可安全愉快的上好体育课。还比如学生练习前空翻、后空翻时,下面一定要铺上软度适中的垫子,旁边还要让学生注意保护,不能让学生在这个时候打闹,稍有不慎学生就可能损伤头部和劲椎,后果不堪设想。除此之外,还要注意让学生劳逸结合,不能太疲劳,疲劳作战最容易受伤。4.上课时教师要加强组织纪律的管理,严防学生不按规则进行,在某些运动中用力过猛,身体受到伤害。 让学生学会如何避免运动损伤,现阶段绝大多数孩子都是独苗。在家里可算得上是"小皇帝"、"小公主"。父母固然喜欢,可要算最喜欢是爷爷和奶奶。受全民创业号召,年轻的都出 去打工挣钱,只留下老幼留守。想关心孩子只能通过电话嘱咐,没实际效果。孙子辈在家要啥有啥,久而久之,养尊处优,不经"风雨",现在许多学生是被父母呵护有加的独生子女,抵抗挫折能力较差,自我保护意识比较薄弱。现在的孩子对娱乐选择的方式是上网、打游戏机、看电视,他们懒得去户外运动。再者说现在的学生大多数是"怕吃苦,好享乐"。吃要吃好的,穿要穿名牌,行要专车。在校很少吃饭,零食不断,回去敞开肚皮暴食暴饮。以上这种"重营养,轻运动"的观念要不得,运动就易受伤。体育运动中的安全措施,最重要的是自我保护。

体育课常用的安全预防措施和安全应急措施

体育课常用的安全预防措施和安全应急措施 郑州市第106中学陈双应 体育课在学校的所有课程中应该是学生比较喜欢的科目,与相对安静的室内课学习比较,体育课和体育活动中学生的心理是放松的,身体也是处在一个动态的、自由的空间里,学生通过各种活动、练习提高自己身体素质和运动技能达到锻炼身体的目的。由于在活动过程中免不了身体接触、碰撞,以及场地器械等各方面的原因,出现一些如踝关节扭伤,肌肉拉伤伤害事故。作为教师都不希望自己的课堂出现任何的意外伤害,如何才能有效地预防伤害事故的发生,我觉得应从以下几点做起。 一、充分了解自己的学生: 学生是我们教学的主体,只有掌握了学生的各种情况包括身体状况,运动基础,身体素质,性格等,作为教师才能有的放矢,才能区别对待,才能有效地避免伤害的发生。 1、了解学生的身体状况:学生的身体状况是从医学的角度来说的,作为教师,每学期开始时要对每个班,每个学生进行调查,充分掌握哪一个学生有重大疾病史,哪一个学生有不利于参加体育活动的疾病,哪一些学生的某个部位在以往的锻炼中受过伤等等。了解和掌握学生的身体状况,教师在体育课上就可以根据实际情况因人而异合理的安排练习内容和强度。这些了解可以是问卷调查,也可以是当面询问或和班主任、家长沟通。但现在我们有很多学生要面子,往往隐藏自己的病情,这一点对我们的体育课的安全是一个很大的隐患,我们可以通过每一年的体检和校医室的联系减少这种隐患。 2、了解学生的身体素质和运动技能状况:学生的身体素质是有差异的,在学习一个新的技术时,身体素质的好坏往往决定技术动作掌握的快慢,一些身体素质差的学生好强或碍于面子,作出超出自己的能力的一些动作,从而造成伤害的发生。例如在学习跨越式跳高时,横杆已经超出了自己的能力范围,其他同学已经顺利跳过了,但为了面子硬撑着向上跳,落地时扭伤自己的脚踝。掌握学生的身体素质可通过一些简单的测验和观察。我们的学生可能来自不同的地区和不同的学校,接受的体育教育水平也存在差异,在学习新的技术动作前,特别是技术动作有连续性的,教师要了解学生的运动技能情况,比如一个连前滚翻都没有学习和掌握的学生马上让他学习鱼跃前滚翻是肯定不行的,发生伤害的几率就会大大增加。

体育课及体育活动安全措施

体育课及体育活动安全措施 一、校内参加各项活动应注意: (一)、在操场上运动的自护措施: (1)准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物, 衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。 (2)服从:在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。 (3)严肃:垫上运动若疯闹,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。 (4)处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,要请校医来处理伤口,伤情彻底养好再运动。 (二)、课间活动的注意事项: 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当 休息的作用。课间活动应当注意以下几方面: (1)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室, 以免耽误下而的课程。 (2)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 (3)活动的方式要简便易行,如做操、游戏等。 (4)活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

、上体育课时衣着上的注意事项: 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械, 如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (四)、上体育课应注意的安全事项: 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课 上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 (1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 (2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术

小学体育课安全教育教案教学教材

小学体育课安全教育教案坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康 中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析: 体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析: 在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与

学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。 三、教学目标: 1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。 2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。 四、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。 五、教学过程: (一)导入 1 、导言:同学们,听过这则故事之后,有什么感受? 学生各叙己见。 2 、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。 学生讨论交流,各自发表。 1 )认识不足

体育课安全应急预案5

安全预案5 体育课及体育活动安全应急预案

为了将体育课的竞技课程与体育活动期间的运动安全防范融合起来,确保学生在体育课及体育活动期间因意外受到伤害能及时救治处理,特制定应急预案。 内容如下: 一、成立安全事故应急处置小组,加强安全预控解决能力。 组长:樊金安 副组长:杨国慧刘家伟 组员:姜前时光各班班主任体育教师 二、体育课意外伤害事故防范预案: 1、要求体育老师及该项的负责教师牢固确立安全第一的意识,把学生安全放在首要位置。体育老师要结合《学生体质健康标准》测试,掌握全校患有心源性、脑源性等疾病学生情况,对自己所教班级的这类学生情况了如指掌,做到心中有数,确保运动安全。 2、学校组织学生召开相关安全的会议,使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧,明确安全运动的重要性,要求体育教师在体育课上教会学生测量心率,把运动时的心率始终控制在100—160次/分钟的范围内,并能根据心率及自己的实际情况掌握运动的尺度进行适当运动。以防止因为体育课中的剧烈运动而产生不必要的意外事故。 3、规范体育课教学,体育老师在备课时,应针对每堂课内容,制定相应的安全措施。课前对上课所要用的器材、场地进行安全检查,确保使用安全。 (1)、上课时,体育教师向学生宣布课堂中应注意的安全事项,

对于学生进行常规检查(服装、鞋子、身体状况等),体育老师在开展运动前应该把不良体质所产生的恶性后果主动告知学生,学生也应主动告知自己的身体状况,以便有效预防突发性运动伤害事故发生。 (2)、体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目,绝不能“一视同仁”;建议身体欠佳者小运动量练习与活动,确保运动安全。 (3)、体育课必须做好充分的准备活动,老师应向学生们讲解做准备活动的重要性及如何科学地做准备活动,使学生们充分认识到准备活动的重要性,积极预防运动伤害的出现。 (4)、特别强调有器械上课内容的安全问题,如实心球、垫上运动、杠上运动等项目,教师们一定要注意学生恐惧心理的调节,教育学生们做动作时要胆大心细,特别注意自我保护及学生间的保护与帮助,注意力集中,安全第一。 三、应急预案。 1、体育课上遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状,立即将其送往校医务室救治,严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院,并及时向学校领导汇报。 2、体育课上遇有学生四肢无力、面色苍白等症状,立即将其安置阴凉通风处,给予补充水份,并将其送往校医务室救治。 3、体育课上,老师应时时观察学生的运动状况,如在课上一旦有运动性伤害事故发生,教师们要沉着冷静,安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断,及时处理解决问题,不得以任何理由拖延。

体育课教学安全措施(新编版)

体育课教学安全措施(新编版) By learning safety knowledge, we can have a deeper understanding of the importance of safety knowledge in daily life. Safety is closely related to life and life. ( 安全常识) 单位:_______________________ 部门:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

体育课教学安全措施(新编版) 安全是保证体育课教学顺利进行,完成教育教学任务的重要保障,是促进学生锻炼身体、增强体质、掌握知识和技能的重要基础。在体育课堂教学中,我们应当从以下各个方面作好安全防范,杜绝不安全因素和事故的发生。 一、首先,课前让步学生了解教学内容,作好心理准备和物质准备。即思想上重视,在服装,运动鞋的准备上要适宜于运动;自身身体条件是否适宜参加课内练习或练习的程度如何,课前问老师说明情况,以利教师课内区别对待。 二、教师根据学校场地,器材条件,学生身体素质等基本条件,结合教材内容编写好教案,使教学过程有的放矢,达到预期目标。不至于由于这些原因造成教与学的障碍,出现不安全现象。 三、课内在做到:(一)作好考勤:了解学生出勤情况,并

作好相应的处理;(二)检查学生着装:检查学生的着装是否适宜本课练习要求,若有不符合要求者,及时纠正,消除安全隐患;(三)组织科学合理:练习队形,场地分布,器材摆放,轮换练习要求等都有要精心设计,细致等筹划;(四)教职学方法得当:教师的示范,讲作,保护与帮助,纠错方法等都要简明易懂,易学,易模仿学习,突出精讲多练;(五)学生练习循序渐进,逐步提高:做好练习辅导,让学生由易到难,由简到繁,由分解练习到完整练习,直至熟练掌握,整个练习过程中,教师作好保护帮助、辅导、纠错,并对不同的学生作出区别对待。分层次要求,(六)练习结束,做好整理放松:让学生从紧张激烈的锻炼情景中尽快地放松身心,恢复堂态,避免因紧张过度,疲劳过度而发生损伤. 四、教育学生课后练习注意安全。教育学生进行科学锻炼身体的方法,积极参与适合自身条件的体育活动,不做超越自身能力,且具有一定危险的练习。练习中做好保护与自我保护,同学间相互帮助,共同进步,使身体健康发展。

小学体育课安全措施(标准版)

小学体育课安全措施(标准版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位:______________________ 姓名:______________________ 日期:______________________ 编号:AQ-SN-0876

小学体育课安全措施(标准版) 一、运动场地、设施的管理制度 1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证,设立专人负责场地的维护。布局的调整,设施的更换,并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。 2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆,做好检修、更换工作,保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。 3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。 二、体育课安全防范措施的规定 1、上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课衣着我校制定以下要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 头上不要戴各种发卡。 尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的学生应该穿着运动服。 2、体育课前学生认真做好准备运动,课后做好放松运动。带有器材的体育课教学内容,老师一定要给学生进行安全教育。并做好保护与帮助工作。 3、各班所任教师必须给自己的学生经常进行运动锻炼安全教育。学生在课外业余锻炼时出现的运动创伤,由该任课教师负责处理,并承担教师责任。 4、新生由家长填写学生身体情况表,交给学校以作体育运动时参考。 三、运动会安全措施的规定 1、学校组织的各种运动会均需先写活动计划和安全责任管理措

学校体育活动安全应急预案.doc

学校体育达标活动安全应急预案学生在体育达标活动中,因活动保护不当造成的事故时有发生,轻则挫伤擦伤、关节损伤、肌肉抽筋、拉伤,重则造成骨折、呼吸紊乱、严重休克甚至丧失生命。伤害事故一般发生在球类活动、体操、田径运动等运动项目中。为在体育活动中有效地预防各类伤害事故的发生,保护广大学生的生命安全,特制订如下预案: 一、引发事故的原因: 1、对预防体育活动伤害事故认识不足; 2、缺乏准备活动或准备活动不正确; 3、运动技术上的缺点和错误; 4、运动量过大; 5、身体机能状况不佳的情况下参加体育活动; 6、教学、训练和比赛的组织方法有缺点; 7、动作粗野或违反规则; 8、场地设备不安全等。 二、体育活动事故的预防: 1、加强思想教育、增强防范意识。中学生好胜心强,经验不足,思想上麻痹大意,缺乏预防事故的意识,教师要教育学生树立安全第一的思想。 2、完善活动设施建设和管理。运动场地要保持平整,不应有坑洼、石块等,地面不宜太硬、打滑;球架、球门要定期检修。 3、教学和训练、竞赛活动必须精心设计、严密组织、严格要求、

严格训练。 (1)建立良好教学秩序、重视课前准备;教师、学生着装规范,必须穿着体育服装上课,学生不准穿皮鞋、有跟鞋、凉鞋,女学生不穿裙子上课 (2)精密组织教学,加强纪律教育。体育教师必须经常反复地向学生进行遵守纪律、遵守常规、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育。 (3)培养学生自我保护、相互保护的意识。 (4)掌握合理的运动量、注意区别对待。在运动量的掌握上,教师要随时注意学生的生理反应,进行合理调整;教师对于病痛、体弱、伤残的学生要及时关心,安排他们免修、见习等。 4、重视准备活动、加强医务监督。教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内容,严禁不做准备活动就进入体育活动,准备活动要充分、有针对性;学生应掌握自我医务监督的常识。 5、加强保护措施。严格裁判、禁止粗野动作,不使用错误的推拉、撞等危险动作,加强组织领导,建立和健全规章制度。 三、体育活动事故的处理 1、在场人员发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任,紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导;有关教师应立即到达现场,了解伤者情况,判断伤情,先行急救;遇到重伤的或不能判断伤情的,应及时送医院检查、急救或打120救护电话。 2、及时通知家长及其他监护人,以便作出救治决定,并作好安

体育课安全措施

体育课安全措施Revised on November 25, 2020

体育活动安全保障措施 一.在体育活动时学生衣着上的注意事项: (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (7)对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生应让他去医务室或在场边休息。 二.在体育活动时应注意的安全事项: (1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 (2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 (3)在进行投掷训练时,如沙包等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 (4)在进行活动时老师要注意巡视指导,以免学生手脚受伤。 (5)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

(6)参加篮球、排球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 三.体育活动安全措施 (1)我校的学生广播操由体育老师统一整队班主任带队有次序的进入场地,广播操结束后听音乐走回教室。这样避免了学生在门口拥挤造成伤害事故。进入冬季,避免学生发生冻伤事件。 (2)在大型体育活动时,学校都做到有活动方案、有场地安排、有医务监督。四.器材的安全 学校体育器材由体育老师经常检查,发现问题及时进行维修。 五.学校要求体育老师在教案中都要根据不同的班级情况、不同的教材制定有效的安全提示。 安全措施是让课堂教学和课外体育活动正常进行的基础。在学校体育日渐受到重视的同时,人们对安全措施也有了进一步的要求。课堂常规的建立以及一些运动项目的教学都有相应的保护、帮助措施和方法,但在课堂教学过程中,一些细节问题往往被忽视,然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。课堂的纪律、场地情况、器材的摆放都有可能是导致事故发生的原因。因此防范于未来是非常重要的,这也是学校体育工作的一项重要内容。

体育活动安全教育教案

《体育活动课安全教育》教案 活动目标:1、了解上体育课、活动课事项。 2、了解体育活动时的注意事项。 活动过程: (一)上体育课、活动课时衣着上的注意事项: 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (二)活动应注意事项: (1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。 (2)由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。 (3)剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 (4)剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。 (5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。(三)活动小结:

体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。 其他注意事项: 1课前做好准备运动,课后做好放松整理。 2课前课后进行点名,见习生必须随队见习。 3穿着紧凑的服装,鞋,禁止穿着有碍运动的服装。 4听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习 5在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。 6上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 7做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。 8课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤(摔断手脚、摔到头部)。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离,要注意别把绳打到其它同学身上(包括头部)。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。 7、在跳远与跳高项目中,老师应该严格把关,做足安全措施,(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等)。 8、上好每一次体育课不能让学生自由活动,责任事故往往就出现在自由活动的时候。

小学大课间活动安全应急预案

小学大课间活动安全应急预案 小学生活泼好动,爱玩是他们的天性,由此引发的课间伤害事故也是接连不断。概括来说,小学生大课间活动1小时的伤害事故主要表现在拥挤伤害、追逐伤害、游戏伤害等三个方面。 1、拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。大课间学生大量聚集到教室门口、楼道,加上小学生年龄小,安全意识差,拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒,就极有可能造成严重的人身伤害,甚至危及学生生命。对此,我校一方面教育学生遵守秩序,杜绝拥挤,另一方面也了规定各班的专用楼道,从制度上防范人员的过分集中。此外,课间增派楼道值岗教师,墙壁上布置如“上下楼道,切勿拥挤”的温馨提示等。 2、追逐伤害。小学生精力旺盛,好运动,特别是男同学常会为了芝麻大的事,满教学楼追逐打闹。在追逐过程中,跑在前面的常常会不由自主地回头探看。这样的边跑边看最危险,倘若学生手中再拿有竹棒等小物件,危险程度就更高了。治理这样的追逐伤害除了加强教育,讲清道理,强化监督以外,就是坚决打击。发现一起严肃查处一起。通过责令写悔过书,全程陪护被伤害同学的方式,促其自省,并且以儆效尤。 3、游戏伤害。这是大课间学生伤害事故的多发区域。究其原因,一是游戏本身隐含了危险因素,二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场,而是在教学楼前的小广场、教室前。当前,学生课间游戏应当注意加以引导的主要有:a、斗独腿。学生斗独腿时,身体重心不稳,

极易摔倒。无论是撞到别人身上,还是摔在硬质的廊道上都会造成伤害。若是群斗,危险更甚。b、抽陀螺。抽陀螺的危险不在陀螺本身,而在于抽的工具。系着长绳子的鞭子在空中飞舞,学生逐陀螺而戏,玩得兴高采烈,却不知道,陀螺到哪,鞭子到哪,危险也到哪。轻则在人家脸上抽出一道血痕,重则会抽裂了耳朵,抽瞎了眼睛。其他还有如跳楼梯、飞镖、射击等。 面对孩子的游戏,一律叫停显然是不行的。首先,我们区分游戏的健康与否。像在同学身后悄悄贴上绘有下流图案、写有粗俗语句的贴纸条游戏,都坚决取缔。其次,对学生加强教育,坚持正面引导。在狭窄的教学楼上斗独腿、抽陀螺显然是很不宜的,同学们完全可以到操场、草坪等宽阔、安全的地方玩。第三,重视安全游戏的教学。学校游戏玩法的产生渠道主要在体育课上。体育老师注意教给学生一些轻松、简单、安全的游戏。像拍巴掌游戏,石头剪子布游戏,巧巧棒游戏等。校园游戏的品位离不开安全因素,这一点是必须强调的。强健的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,青少年学生正处在生长发育的旺盛时期,搞好学校体育工作,不仅可以促进学生身体的正常生长发育,培养学生良好的健康意识和锻炼习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,而且还可以不失时机地塑造学生强健的体魄,促进学生心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展,因此,坚持“健康第一”的指导思想,树立“终身体育”的目标,将全面贯彻“全国中小学生落实每天一小时”的体育活动精神,采取大课间+眼保健操+体育课+课外活动的有效而新型的体育活动的形式。为了进一步保障

(校园安全)小学体育课及体育活动安全措施

小学体育课及体育活动安全措施 一、运动场地、设施的管理制度 1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证,因此,设立专人负责场地的维护。布局的调整,设施的更换,并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。 2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆,做好检修、更换工作,保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。 3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。 二、体育课安全防范措施的规定 1、严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课衣着我校制定以下要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的 服装。有条件的学生应该穿着运动服。 2、体育课前学生认真做好准备运动,课后做好放松运动。带有器材的体育课教学内容,老师一定要给学生进行安全教育。并做好保护与帮助工作。 3、各班所任教师必须给自己的学生经常进行运动锻炼安全教育。学生在课外业余锻炼时出现的运动创伤,

由该任课教师负责处理,并承担教师责任。 4、新生由家长填写学生身体情况表,交给学校以作体育运动时参考。 三、运动会安全措施的规定 1、学校组织的各种运动会均需先写活动计划和安全责任管理措施交学校审核订正,方能实施。 2、运动会前期训练器材的发放必须要各班、班主任凭借条从体育组将器材借出并口头协议安全措施。训练结束以后,按规定交还器材。训练中出现的运动损伤均由借器材人负责。 3、运动会中,设立会场器材专管人员。 四、社会实践活动措施的规定 1、学校依靠各部门配合,对周边治安环境进行治理。 2、通过校会、班会,每学期进行二至五次校内外安全教育(交通安全) 3、将学校作息时间表和学生放假时间通知,印发到家长。 5、学校组织学生参加义务劳动、各项运会、长跑活动等都制定

体育课安全应急预案

体育课安全应急预案标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

体育课及体育活动安全应急预案 为进一步落实市教育局有关安全工作的文件精神,坚持“安全第一,预防为主”原则,使全体师生牢固树立“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”的安全意识,不断提高学校处置学生安全事故的能力和水平,特制订本应急预案。 一、指导思想 学生在体育活动中,因活动保护不当造成的事故时有发生,轻则挫伤、擦伤、关节损伤、肌肉抽筋、拉伤,重则造成骨折、呼吸紊乱、严重休克甚至丧失生命。伤害事故一般发生在球类活动、田径运动和体操等运动项目中。在体育活动中有效地预防各类伤害事故的发生,有效应急处置学校内可能发生的体育课及体育活动安全事故,确保事故处理工作高效、有序地进行,最大限度地减轻事故造成的损失,切实保障师生的生命安全,维护学校和社会稳定。 二、领导小组 组长: 副组长: 组员: 三、预防措施 学校应做到: 1、提供安全的运动场地。运动场地要保持平整,不应有坑洼、 石块等,地面不宜太硬、打滑;球架、球门要定期检修。 2、所有运动器材符合国家安全标准。 3、学校应当制定体育场地、器材、设备的管理维修制度,并由 专人负责管理。 教师应做到: 1、加强思想教育、增强防范意识。初中生好胜心强,经验不足, 思想上麻痹大意,缺乏预防事故的意识,教师要教育学生树立“宁失一

球,勿伤一人”的思想。 2、教学和训练、竞赛活动必须精心设计、严密组织、严格要求、严格训练。 ①建立良好教学秩序、重视课前准备;教师、学生着装规范,学生不准穿皮鞋、有跟鞋、凉鞋,女学生不穿裙子上课。 ②精密组织教学,加强纪律教育。体育教师必须经常反复地向学生进行遵守纪律、遵守常规、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育。 ③培养学生自我保护、相互保护的意识。 ④体育教师应掌握特异体质的学生情况,掌握合理的运动量、注意区别对待。在运动量的掌握上,教师要随时注意学生的生理反应,进行合理调整;对于已知或应当知道的有特异体质或者特定疾病而不宜参加某种活动的学生,给予必要的注意;对于病痛、体弱、伤残的学生要及时关心,安排他们免修、见习等。 ⑤如发现学生在运动中出现明显异常反应,应立即停止该生运动,及时处理。在学生进行运动时,教师不得离开运动场或教学现场。 3、重视准备活动、加强医务监督。教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内容,严禁不做准备活动就进入体育活动,准备活动要充分、有针对性;学生应掌握自我医务监督的常识。 4、加强保护措施。严格裁判、禁止粗野动作,不使用错误的推、拉、撞等危险动作。组织学生进行具有一定危险性的运动时,事先要有详细的要求,并告知可能出现的危险,做时要采取严密的安全措施。 家长应做到: 1、教育子女积极参加体育锻炼,增强体质。 2、如子女患有某种特定疾病或具有某种特异体质,应及时告知学校。 学生应做到: 1、认真按教师要求做好课前准备活动。 2、按教师的要求完成规定动作或项目。

体育活动安全保障措施2

体育活动安全保障措施2

梁营小学体育活动安全保障措施 一.上体育课时学生衣着上的注意事项: (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)女生头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (7)对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生应让他去医务室或在场边休息。 二.上体育课应注意的安全事项: (1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 (2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 (3)在进行投掷训练时,如铅球等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 (4)在进行活动时老师要注意巡视指导,以免学生手脚受伤。 (5)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。 (6)参加篮球、排球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 三.体育活动安全措施

(1)我校的学生广播操由体育老师统一整队班主任带队有次序的进入场地,广播操结束后也同样在老师带领下回到教室。这样避免了学生在门口拥挤造成伤害事故。进入冬季,避免学生发生冻伤事件。 (2)在大型体育活动时,学校都做到有活动方案、有场地安排、有医务监督。 四.器材的安全 学校体育器材由体育老师经常检查,发现问题及时进行维修。五.学校要求体育老师在教案中都要根据不同的班级情况、不同的教材制定有效的安全提示。 安全措施是让课堂教学和课外体育活动正常进行的基础。在学校体育日渐受到重视的同时,人们对安全措施也有了进一步的要求。课堂常规的建立以及一些运动项目的教学都有相应的保护、帮助措施和方法,但在课堂教学过程中,一些细节问题往往被忽视,然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。课堂的纪律、场地情况、器材的摆放都有可能是导致事故发生的原因。因此防范于未来是非常重要的,这也是学校体育工作的一项重要内容。

《学校各种体育活动应急预案》

《学校各种体育活动应急预案》朱寨小学各种体育活动安全应急预案 xx学年度第一学期 为确保每次运动会的安全、有序进行,确保参赛运动员人身安全,根据比赛场地、人员构成等实际情况,制订本预案。 一、适用范围 本预案适用于学校运动会及体育各种活动全过程。 二、组织机构及职责 成立朱寨小学运动会安全领导小组,安全小组是整个应急救援工作的指挥中心,负责向上级部门报告和请示,负责协调应急期间各救援队伍的运作,统筹安排各项应急行动,保证应急工作快速、有序、有效地进行。 组长:卢利平副组长:任华 成员:白涛张迪班主任主要职责: 1.开展安全事故防范宣传教育,制定实施抢险救灾方案,提高领队教练员与运动员的防范意识。 2.统一领导事故应急救援工作,确定现场指挥人员,负责应急队伍和资源的调动。 3.负责事故原因调查和善后工作。比赛安全 1.各班要在赛前开展安全宣传教育,组织运动员学习并熟悉安全预案,学习并掌握集体活动安全事故发生时的预警信号、预防和自救知识以及运动安全自我防护知识,并教育运动员在比赛中要听从指

挥,不违章操作。赛前,各代表团领队要带领运动员熟悉场地和疏散路线图。 2.运动员视自身身体情况可终止自己的比赛,任何人不得阻拦。带队教师应密切关注本校运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。 3.运动员在比赛时绝对听从裁判的安排、指挥,如果对比赛成绩有异议的,必须通过领队或教练员向大会仲裁委员会提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。 4.未进行比赛的运动员在指定位置观看,未经班主任许可不得擅自离开,班主任要随时清点本队人数。 5.应急救援组人员在运动会期间必须始终坚守岗位,随时准备处理可能发生的安全事故。 6.负责带队的所有工作人员必须保证通讯工具24小时畅通。 三、若事故发生,则采取如下措施 (一)应急预案启动 事故发生,事发现场负责人(责任人或当事人)向安全小组组长报告并得到安全小组组长确认后,即启动应急预案。紧急情况下,直接立即启动应急预案,然后报告安全小组组长。 (二)报告及程序 1.报告程序。事故发生后,事发现场负责人(责任人或当事人)必须立即报告安全小组组长。处置安全小组组长根据情况指挥救援并逐级向相应单位、部门报告。非紧急情况,不越权、越级报告。

某小学体育课及体育活动安全措施

某小学体育课及体育活动安全措施 某小学体育课及体育活动安全措施 一、运动场地、设施的管理制度 1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证,因此,设立专人负责场地的维护。布局的调整,设施的更换,并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。 2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆,做好检修、更换工作,保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。 3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。 二、体育课安全防范措施的规定 1、严格杜绝无老师辅助的放羊式体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课衣着我校制定以下要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的学生应该穿着运动服。 2、体育课前学生认真做好准备运动,课后做好放松运动。带有器材的体育课教学内容,老师一定要给学生进行安全教育。并做好保护与帮助工作。 3、各班所任教师必须给自己的学生经常进行运动锻炼安全教育。学生在课外业余锻炼时出现的运动创伤,由该任课教师负责处理,并承担教师责任。 4、新生由家长填写学生身体情况表,交给学校以作体育运动时参考。 三、运动会安全措施的规定 1、学校组织的各种运动会均需先写活动计划和安全责任管理措施交学校审核订正,方能实施。

2、运动会前期训练器材的发放必须要各班、班主任凭借条从体育组将器材借出并口头协议安全措施。训练结束以后,按规定交还器材。训练中出现的运动损伤均由借器材人负责。 3、运动会中,设立会场器材专管人员。 四、社会实践活动措施的规定 1、学校依靠各部门配合,对周边治安环境进行治理。 2、通过校会、班会,每学期进行二至五次校内外安全教育(交通安全) 3、将学校作息时间表和学生放假时间通知,印发到家长。 5、学校组织学生参加义务劳动、各项运会、长跑活动等都制定 感谢您的阅读!

体育课安全注意小常识

体育课安全注意小常识 (1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 (3)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。 (4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 (5)学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 (6)运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。 (7)体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 (8)跑步时严禁互相推,拉,拌,追逐打闹,跑步中如果事情需要停下,应逐渐减慢速度,并在旁边停下。 (9)未经允许不得随意移动教师布置过的场地,和器材和校园内各种体育设施。 (10)只能在空旷地区活动,严禁在花坛,台阶,狭窄等不适合运动的地方运动,游戏 (11)体育课中严禁打架,故意推拉他人和作各种危险动作。 (12)体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习,不得进入其他场地。 体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是,如果说上体育课时不注意自我保护,忽视安全,就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤,扭伤等,严重的会造成骨折、脑震荡,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我保护意识,掌握自我保护、预防事故的方法,对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装,女生不能穿裙子。上体育刘邦时,大多需要全身运动,不仅活动量大,而且要使用很多运动器械。为了避免危险,课前一定要认真检查穿戴,下下列物品一定不要配戴。 (1)衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 (2)女同学不要戴各种发卡。 (3)不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 (4)戴眼镜的同学,如果能不戴眼镜,上体育课时就尽量不要戴;如果必须戴,做动作时要加倍小心,做滚翻、倒立等垫上运动时,必须摘下眼镜。 (5)衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 (6)上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子,必须穿球鞋等运动鞋。

校园安全常识:体育课安全措施

体育课安全措施 学校师生的生命安全问题,已成为社会、教育行政部门、学校关心的热点问题。作为学校教育重要组成部份的体育,由于自身的特点或其它各种因素,伤害事故偶有发生,成为学校教育过程中的不安全因素。为了正确处理体育教育与安全问题,减少、避免体育教育中伤害事故的发生,制定相应的安全措施。 一、校内参加各项活动安全措施: (一)、在操场上运动的自护措施: (1)准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。 (2)服从:在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。 (3) 严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。 (4)处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,要送医院由医生来处理伤口,伤情彻底养好再运动。 (二)、课间活动的注意事项: 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:(1)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 (2)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 (3)活动的方式要简便易行,如做操、游戏等。 (4)活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

(三)、上体育课时衣着上的注意事项: 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、球类……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (四)、上体育课应注意的安全事项: 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 (1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 (2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 (3)在进行投掷训练时,如投铅球、实心球、垒球等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 (4)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好

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