高中学生课余体育训练初探学科论文

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探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略1. 引言1.1 研究背景高中阶段是学生身心发展的重要阶段，体育课余训练对于学生的身体健康和运动能力的提升具有重要意义。

在实际的教学实践中，我们也发现了一些问题。

学生在学校体育课上的训练内容可能无法满足个性化需求，导致有些学生需要额外的训练来提高自己的运动水平。

学生在课余时间的训练方法和时间安排可能存在不合理之处，影响了训练效果的发挥。

我们有必要对高中阶段体育课余训练进行深入探究，找出问题所在，并提出解决策略，以更好地帮助学生提高运动能力，促进其全面发展。

本研究旨在解决高中阶段体育课余训练中存在的问题，为学生提供更科学、有效的训练指导，同时也为学校体育教育提供一些建议和借鉴。

1.2 研究目的高中阶段的体育课余训练是学生在课堂教学以外，通过自主锻炼来提高身体素质和运动能力的重要途径。

在进行课余训练时，往往会出现一些问题，如缺乏科学性、训练效果不明显等。

本文旨在探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略，旨在帮助学生更好地进行体育训练，提高体育素质和运动能力。

2. 正文2.1 问题分析高中阶段体育课余训练存在一些问题，主要包括以下几个方面：1. 缺乏科学性：有些学生在进行体育训练时缺乏科学指导，盲目追求结果，导致训练方式不合理，容易造成身体损伤。

2. 训练内容单一：有些学生在进行体育训练时只注重某一项运动项目，忽视了全面发展身体的重要性，容易造成运动能力的不平衡。

3. 缺乏系统性：有些学生在进行体育训练时缺乏系统性训练计划，随意性较大，无法达到良好的训练效果。

4. 缺乏监督：有些学生在进行体育训练时缺乏老师或教练的监督指导，容易出现训练态度不端正，缺乏动力等问题。

高中阶段体育课余训练存在问题主要在于缺乏科学性、训练内容单一、缺乏系统性和缺乏监督等方面，需要采取相应的策略加以解决。

2.2 训练内容高中阶段体育课余训练的训练内容应该是多样化的，既要考虑到全面发展身体，又要结合个人的特长和兴趣爱好进行选择。

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略高中阶段是学生们学业繁重的时期，但同时也是体育锻炼的重要阶段。

在高中体育课程中，学生们不仅要参加正式的体育课，还常常需要进行额外的课余训练以提高自己的体能和技能。

这种额外的训练也给学生们带来了一些问题，因此有必要对高中阶段体育课余训练的问题进行深入探究，并提出解决策略。

首先要探究的是高中阶段体育课余训练存在的问题。

许多学生由于学业繁重，往往没有足够的时间进行课余训练。

他们需要花大量的时间去完成作业、复习功课，甚至参加各种补习班。

这就使得他们很难有时间去进行额外的体育锻炼。

一些学生可能并不愿意进行额外的训练，他们认为这是对自己的时间的浪费，因为他们觉得自己已经在正式的体育课上得到了充分的锻炼。

一些学生可能由于体育水平不够，或者缺乏兴趣，导致在课余训练时缺乏动力和目标。

针对以上问题，我们需要提出一些解决策略。

学校和老师可以合理安排学生的课程和作业，争取给学生留出足够的时间进行课余训练。

可以适当减少一些课程，也可以减少一些作业、测试的数量，来保障学生有更多的时间进行课余训练。

学校可以设置一些激励措施，来激发学生进行额外训练的积极性。

比如学校可以设置一些体育竞赛或者运动会，通过这些竞赛对学生进行评比，给予表现优秀的学生一些奖励，来激发学生的兴趣和动力。

学校和老师还可以鼓励学生进行合作和互助，组织一些小组训练或小组比赛，通过同学之间的相互帮助和督促来提高课余训练的积极性和效果。

除了学校和老师的作用外，家庭和社会也可以对学生的课余训练起到积极的作用。

家长可以在家里为孩子创造一个良好的体育锻炼环境，比如鼓励孩子多出去户外活动，多进行体育运动，这样孩子在上学之外也能得到一定的体育锻炼。

家长也可以定期陪孩子去参加一些体育活动或者运动训练，来鼓励孩子进行课余训练。

社会也可以通过一些体育俱乐部、体育组织等方式来提供更多的体育训练机会，让学生有更多的选择和机会进行课余训练。

社会也可以通过一些体育赛事和活动来激发学生进行课余训练的兴趣和积极性。

高级中学课外体育活动论文

高级中学课外体育活动论文摘要：游戏和网球最受欢迎，但受场地限制打，开展游戏的场地器材要求低，可行度高，学生兴趣也高。

学校可以增设体育游戏的兴趣俱乐部，以满足学生希望增加游戏类型的课外体育活动要求。

还有瑜伽，学校有健美操房，各项设施齐全，只需增加瑜伽垫，教师则可开展基本的瑜伽课外体育兴趣活动。

1.前言课外体育活动既是一种广义的教育活动，也是学生和学校课余生活的重要内容。

随着素质教育的不断深入和发展，学校对学生进行减负，学生的余暇时间多了，学校和家长应当合理安排他们的时间，也要教会他们如何支配自己的余暇时间。

所以了解周浦高级中学学生的课余体育锻炼的现状，对于促进学生全面发展是一个非常关键的课题。

2.研究对象与方法2.1 研究对象上海市周浦高级中学课外体育活动开展现状2.2 研究方法2.2.1文献资料法：研究根据需要，充分利用数字图书馆及互联网资源，检索查阅了《中国期刊网》、《中国知网》文库当中20多篇文献，为本文的深入研究提供可靠的理论依据。

2.2.2问卷调查法：本问卷的设计获得了导师和周浦中学的老师的帮助以及相关专家进行了效度检验（问卷效度0.8642），同时对同一批学生先后两次分发问卷，进行信度检验。

得出两次调研的协方差，通过计算得出r （信度系数）为0.87，由此可证明信度可靠。

发放问卷120份，其中有效问卷110份（男生47人，女生63人）有效率为91.67%。

2.2.3数理统计法：通过用Excel软件将数据与信息归类整理。

3.调查结果与分析3.1学生参加课外体育活动情感态度调查的分析学习再紧张也要参加课以及有时间就参加的总比例分别为20.91%和38.18%，表明学生参与课外体育活动的总体态度良好；但是，男生对课外体育活动的态度和需求高于女生，同时男生的情感分布比较均匀，数据所占的百分比呈递减分布；而不喜欢体育活动的女生比例明显高于男生。

3.2学生参加课外体育活动动机的分析按照调查的七个动机选项主要分布在：增强体质、兴趣爱好、减轻学习压力、消遣娱乐。

高中生体育锻炼探讨论文

高中生体育锻炼探讨论文面对高中生体育锻炼中的若干问题，以学生体育锻炼行为为切入点，采用自编问卷调查的方法，从中共中央、 __《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见﹝中发（xx）7号﹞》（以下简称《7号文》）颁布初期（xx年3月）调查的数据开始（以下简称“07年数据”），至xx年2月调查的数据为止（以下简称“17年数据”），连续10年都进行了跟踪比较分析，就体育锻炼中学生的体育意识、动机和行为等因素进行深入研究，为学生体育锻炼行为习惯的形成提供了真实有效的参考依据。

2.1研究对象。

以《7号文》颁布10周年跟踪调查为例，对高中生体育锻炼行为习惯分析及形成路径进行研究。

2.2研究方法。

2.2.1问卷调查法。

自编“每天锻炼1小时情况调查”问卷，在《7号文》颁布初期（xx年3月）对学生进行调查，10年后（xx 年2月）再于广州市增城区增城中学以同一做法对学生进行调查。

从3200名高中生中随机抽取xx级（高三级）、xx级（高二级）、xx 级（高一级）和xx级（高三级）、xx级（高二级）、xx级（高一级）共600名学生为调查对象。

其中每个年级抽查学生100人，男女生各50人。

2.2.2数理统计法。

采用比较、逻辑归纳等方法，使用Excelxx 对回收的问卷建立数据项目表，对调查取得的数据进行对比，分析得出结论。

学生良好的体育意识、动机和行为的具体表现决定了体育锻炼的质量。

要切实解决体育锻炼行为习惯的主要问题，有必要对之进一步分析，以求找到一些解决存在问题的路径。

3.1学生体育锻炼的基本情况。

3.1.1问题分析——学生体育锻炼情况。

由表1可知，xx年有50.5%学生每周体育锻炼4～5次，与《7号文》颁布初期的44.7%变化不大。

不过，每周锻炼6～7次的学生就由xx年的18.4%下降到现在的6.5%，并且随着年级的升高呈减少的情况，分别为高一13%、高二8%、高三1.3%。

在每天的体育锻炼时间方面，xx年有70%的学生每天锻炼30分钟以内，比xx年的49.7%增加了20.3%，且各个年级段都比xx年相应的年级要多；在每天锻炼60分钟以上的选项中，xx 年则较xx年相应的年级少，分别为高一年级由24.5%下降至13.2%，高二年级由18%下降至12%，高三年级由17.4%下降至5.3%，全校由20%下降至9.2%。

对福建省高考体育课余训练方法及模式论文

对福建省高考体育课余训练方法及模式的探索摘要：现阶段各学校的体育高考做法多是从高一开始训练的，两个或者三个教师循环带队的模式，这样的话训练的时间会很长，相对来说就会让学生的学习时间有所损失。

本人通过多年努力，总结出一训练模式，即通过6—8个月的时间训练，能将学生体育专业成绩提升到高考体育专业入取线以上，使学生有足够的时间进行文化课的学习，且双上线及入取率高。

关键词：福建省；体育高考；专业成绩；训练方法体育高考，多年以来许多体育老师在这项工作中总结出了很多的宝贵经验。

参加体育高考的学生有两种情况，一种是学习不错想考体育高等学府，且专业对文化科要求更高的专业，文化课好的同学就多了一种选择；第二种是文化成绩靠后体育不错的考生，为了如愿考上一个大学而参加的；但不管是哪种学生都需要有更多的时间为文化科做准备，现阶段我所了解到的各学校的做法多是从高一开始训练的，两个或者三个教师循环带队的模式，这样的话训练的时间会很长，相对来说就会让学生的学习时间有所损失，如何搞好这项工作，是每一个带体育高考的老师所要思考的问题。

本人经过三年的努力总结出一训练模式，通过6—8个月的时间训练，能将学生体育专业成绩提升到高考体育专业入取线以上，我带的2010届体育考生，11人参加高考，最高86分，平均73分，均上本科线，2011届19位同学参加高考，最高分95分，平均分78分，均上本科线，2012届20位同学参加体育高考，最高分96分，平均82分，均上本科线，从而让学生有更多的时间准备文化科考试。

将本人具体做法述诸下文与同行共享，如有不妥请批评指正。

一、高考队伍的组建工作高考队伍的组建工作很重要，首先要取得学校的支持，班主任及年段的理解与支持，因为这个专业在以文理科为主流方向的教育体制中，生存不容易，只有得到学校、年段、班主任的支持工作开展起来才有保证，这中间当然需要不断的沟通与交流。

学生每届都会有这样的一个小群体，他们体育能力出众，文化成绩偏弱，想上好点的大学只能参加体育高考。

高中体育教学论文《高中生课外体育活动的调查与研究》

高中体育教学论文《高中生课外体育活动的调查与研究》高中生课外体育活动的调查与研究摘要：采用文本资料法、问卷法、数理统计法、比较分析采用文献等方法，对泰顺县学校高中学生参加课外体育活动的情况进行了普遍调查，全面了解我县高中学生课外体育活动的现状与发展趋势，逐步摸索和掌握高中学生课外体育活动内在规律，为今后能更好地促进学生参与体育锻炼和学校作出相应的措施提供有效依据。

推动学校体育教学工作的深化改革有着重要的意义。

关键词：泰顺县中学生课外体育活动调查1.调查目的课外体育活动作为学校体育的重要组成部分，能否顺利开展课外体育活动对全面提高学生的身体素质、开发学生的智力潜能、健全学生的个性发展尤为重要。

学校结合《体育工作条例》和《全民健身一二一工程》强调要保证学生每天参加一小时体育活动。

然而，大多数的学生除了每天课间操和每周两节的体育课外，几乎就没有其它体育活动。

为了了解我县高中学生参加课外体育活动的情况，本人就设计有关课外体育活动的若干问题，对我县中学高一、高二、高三学生进行了问卷调查，获得有价值的信息，为了更好地开展适合中学生身心特点的课外体育活动。

参加课外体育活动问题对我县5所中学的高中学生进行了初步的调查研究，现将调查果报告如下。

2.调查对象泰顺一中、二中、三中、七中、育才中学等五所中学的学生共4670人，其中男生2926人，女生1714人。

3．调查方法与内容调查时，通过任课教师深入到学生中去，讲明调查意义，但不要启发，要求独立完成问卷，答卷人一律不写姓名，力求调查的客观性。

对学生参与课外体育活动情况的问卷调查，内容包括：“1、你赞成学校开展课外体育活动吗？2、你知道学生每天应有一小时的体育锻炼吗？3、你认为参加课外体育活动对文化课学习影响如何？4 、你经常参加课外体育活动吗？5、学校课外体育活动有组织者吗？6、你认为学校的场地器材能满足学生活动的需要吗？等六个选择题。

把参加课外体育活动的情况按不同的问题设置3种不同的选择答案，及1、你参加课外体育活动的目的? 2、你喜欢怎样的课外体育活动?发出问卷4670份，收回有效问卷4557份，有效率为98.5％整理取舍调查材料，并对数据进行常规的体育统计学处理。

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略引言近年来，高中阶段体育教育的重要性日益受到重视，作为培养学生身心健康的重要途径之一，体育课是高中生活中不可或缺的一部分。

然而，由于学校体育课程的限制，一节体育课往往难以满足学生全面发展的需求，因此，课余体育训练逐渐成为高中生们提高自身体质与技能的关键。

本文将探究在高中阶段体育课余训练中可能出现的问题，并提出相应的解决策略，旨在帮助学生和家长更好地规划与实施高中阶段的体育训练。

问题分析时间安排不合理作为高中生，学业压力常常占据大部分时间，加上其他课程、社团活动等因素，导致课余时间有限。

在这种情况下，如何合理安排体育训练时间成为一个问题。

因为时间有限，一些学生可能选择牺牲体育训练时间以完成课业任务，导致身体素质下降。

缺乏专业指导体育训练的专业性要求较高，但高中学生缺乏相关专业知识和经验，往往难以制定合理的训练计划和方法。

因此，缺乏专业指导成为制约高中生体育训练效果的主要问题。

动力不足和缺乏计划性由于体育训练需要长期坚持和付出较大的努力，一些学生可能难以保持持续的动力。

同时，缺乏计划性和目标导向也容易导致训练效果不佳。

解决策略合理规划时间为了有效解决时间安排不合理的问题，学生和家长可以制定详细的日程计划，并合理安排体育训练时间。

可以根据每周的时间表，合理分配每天的学习、休息和体育训练时间，确保课余体育训练得到充分的保障。

寻求专业指导要充分利用体育训练的效果，学生可以寻求专业指导。

可以请教体育老师或其他专业人士，寻求他们的建议和指导。

同时，学生还可以参加专业的体育培训班或俱乐部，学习更多专业知识和技巧，以提高自己的训练水平。

建立明确的目标和计划为了增加训练的动力和计划性，学生可以制定明确的目标和计划。

可以定义长期目标和短期目标，并制定相应的训练计划。

同时，学生可以利用科技手段，如手机应用程序，帮助记录训练过程和成果，及时调整训练计划。

培养良好的自律能力和坚持性体育训练需要持续的努力和坚持，因此，学生需要培养良好的自律能力和坚持性。

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略

探究高中阶段体育课余训练的问题与解决策略1. 引言1.1 高中阶段体育课余训练的重要性高中阶段体育课余训练在学生的体育发展中起着至关重要的作用。

这一阶段是学生身体素质发展的关键时期，通过课余训练能够有效提高学生的身体素质和运动技能水平。

体育课余训练也有助于培养学生的团队合作精神、自律能力和意志品质，提升他们的综合素质和竞技水平。

体育课余训练还有助于学生减轻学习压力，保持身心健康，提高学习效率。

高中阶段体育课余训练不仅对学生的体育发展具有重要意义，也对他们的全面成长和未来发展起着积极作用。

在这个阶段，学生应该充分认识到体育训练的重要性，积极投入到体育训练中去，不断提升自己的体育素养，为未来的发展奠定坚实的基础。

2. 正文2.1 体育课余训练存在的问题体育课余训练在高中阶段的重要性不言而喻，但是在实际进行中却存在一些问题。

缺乏计划性的训练是一个比较普遍的现象。

很多学生可能会随意进行体育锻炼，没有明确的目标和计划，导致训练效果不佳。

缺乏专业指导和监督也是一个严重的问题。

学生们往往缺乏运动技术的正确指导，容易出现错误动作造成的伤害。

缺乏持续性和坚持性也是一个较为普遍的问题。

很多学生可能会因为种种原因而无法坚持训练，导致训练效果无法长久保持。

在解决这些问题的过程中，制定科学合理的训练计划是至关重要的。

一个好的训练计划应该包括目标明确、阶段性规划、适量适度等要素，有针对性地提升运动能力。

寻求专业的指导和监督也是非常必要的。

专业的教练可以指导学生们正确地进行体育训练，及时纠正错误动作，确保训练效果。

树立坚持不懈的训练意识也是至关重要的。

学生们应该意识到只有坚持不懈地进行训练，才能取得积极的成果。

通过解决体育课余训练存在的问题，学生们才能更好地发展自己的体育潜力。

2.2 缺乏计划性的训练缺乏计划性的训练是高中阶段体育课余训练中常见的问题之一。

很多学生在进行体育训练时缺乏一个明确的计划和目标，导致训练效果不明显，甚至得不到预期的收获。

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是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。

通过业余训练还能促进群众体育活动的蓬勃发展。

没有高质量的业余训练工作，学校体育工作也不可能达到一个较高的层次。

在现阶段我国社会主义市场经济体制形成过程中，教育和体育的改革正在深入发展，素质教育为课余训练创造了良好的机遇，也提出了新的要求。

因此，本文想通过以下几个课余训练方面的问题进行探索一、处理好课余训练和文化学习的关系。

高中阶段课余训练不仅是为国家选拔和培养体育后备人材，而且，还要发展学生个性，培养特长，归根结蒂是育人。

如果因为学生参加课余训练而影响学生学习，使学生成绩下降，那么，这样的业余训练是违背德、智、体全面发展的教育方针。

事实上也会遭家长和其它学科教师的反对，是不能长久的。

所以我们体育教师在训练时应做好以下两条。

1.安排好训练时间。

高中学生相对来说学习任务较重，既要训练又要学习，时间比较紧张。

所以我们要科学安排好训练时间，确保文化学习，课余训练两不误。

具体做法是取消早训练（假期除外）。

因为早晨是学习的良好时机。

如果早晨训练的话，学生体力消耗大，距上课时间近，来不及恢复，甚至在训练出汗后，衣服也来不及换。

对学生来说，损失的不仅是早上的时间，而且对整个上午的学习都会产生影响，有可能对身体造成伤害。

因此，尽量将训练时间安排在每天下午下课后或体锻课，这样对学生训练、恢复和文化学习都不会影响。

2.安排好训练周期，提高学习效率。

高中阶段学生的训练属业余训练，训练只有在文化课学习之余进行。

训练周期的每一阶段必须安排好学生的学习和训练时间。

根据比赛情况，如每年一次，可将一学年作为一个大周期，如每半年一次则可将一学期作为一个大周期进行安排。

最好将比赛期安排在期中、期末考试之前，把期中、期末考试安排在过渡期。

在训练中、小周期安排上可根据具体教学情况进行，既考虑学生学习，又要考虑训练。

合理安排训练周期，科学安排时间，以求达到最好效果。

在学习和训练发生矛盾时，训练应服从于学习。

妥善处理好学习与训练的关系，同时，对参加运动队的学生强调提高课堂四十五分钟效率，上好每一堂课。

学习和训练处理得当，那么训练不仅不会影响学习，通过体育锻练，还能增强体质，促进大脑功能提高，可以发展学生的观察力、注意力、想象力、思维能力和分析判断能力，促进智育的发展。

通过体育锻练，还能促进非智力因素的发展,能增强学生自信心、责任感、荣誉感，培养意志的坚持性，果断性和自制性，独立性等品质，使人性格开朗、乐观、朝气蓬勃，情绪振奋充满生机，从而增进人的心理健康，提高社会适应的能力。

随着智力因素和非智力因素的提高，人的素质得到了全面发展，这样能更好地提高学习效率。

二、利用体育课进行训练。

现在高中阶段学生学习任务相当重，特别是进入高三以后。

为了增加训练时间，确保训练质量，可利用体育课进行训练。

最好把运动员安排在不任教的班级且该班体育课上课时间与带训教师上课不突，这样可以进行个别辅导，使训练更加系统化，提高训练效率。

如果运动员的体育课时间与带训教师上课冲突，那么教师可以在课前安排好训练场地，布置好训练内容，让学生独立去完成。

在利用体育课进行训练时，要注意做好准备活动，控制运动负荷，防止伤害事故，并适当给予恢复时间。

这样充分利用时间,增加训练量,以利于提高训练水平。

三、根据高中生生理、心理特点，合理安排训练内容和运动负荷。

高中生一般都处在生长发育的青春期中的高潮后期和定型期，此时，肌肉落后于骨骼发育，小肌肉群落后于大肌肉群的生长。

由于性成熟，性腺、甲状腺的分泌增多，引起神经系统机能活动的不稳定，造成神经系统对运动机能调节能力的下降。

在一定时期内女生在速度、力量、耐力等素质方面出现不同程度的停滞和下降趋势；随着年龄增长，人体各器官系统逐步趋向完善，进入稳定协调的成熟阶段。

所以在训练时要根据高中学生个体的发育情况和学生接受训练的系统性来安排好训练内容，各阶段训练有所侧重。

由于高一学生来自不同学校，有的来自少体校，已经过系统训练，有的来自城镇初中，一般也接受过一定的训练，有的来自乡初中，基本上未进行过训练。

在高一年级训练中应根据以上三种情况区别对待；针对后两种生源，首先做好基础性的体育素质提高，针对第一种生源和进入高二以后主要任务是要发展绝对力量并充分发展那些对专项成绩起决定作用的肌肉群的绝对力量，此时期可严格按照循序渐进的原则把大重量的负荷练习穿插在中等负荷的练习中进行。

通过大重量的负荷练习促使肌肉横断面积加大和提高肌肉的内协调能力，为今后更好地发展力量打好基础。

在速度训练上，可以用最大力量负荷和最高频率进行最高速度训练。

为防止产生速度障碍，练习的各种组成手段及指标应经常变换。

四、培养学生的兴趣，让学生积极主动地投入到训练中去。

首先，要求教师本身要热爱体育训练，有丰富的知识，扎实的技能，才能在训练中充满自信，充满活力，给学生予积极向上的影响，才会受到学生的尊敬和信赖，使学生训练抱有兴趣而投入极大的热情，积极参与到训练中。

其次要注重师生情感交流，寓情于教，热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生心理上造成伤害，对教师没有好处。

要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使师生能够默契配合，使学生增强克服困难的勇气和信心，提高学生的训练兴趣。

还应在训练方法上有所创新和让学生体验成功的快乐，这样才能进一步提高学生训练的兴趣，更加主动地投入到训练中去，使训练达到事半功倍的效果。

五、结合报考体育专业，公安专科，体育优惠加分进行系统训练。

现在许多学生怕参加运动队训练影响学习，高中毕业后考不取大学，没有出路，对训练持消极态度。

作为体育教师应该正确引导学生报考体育专业、公安学校以及争取体育优惠加分。

特别是到高二年级以后，更应该有针对性进行指导。

如果每年都有校队学生考取体育专业、公安学校或因体育优惠加分而考取理想学校，那么将对以后运动队训练产生强大动力，使学生、家长对运动队训练持积极态度。

进一步提高学生参加训练的积极性，使教练员能更加集中精力抓好训练工作，也使训练工作形成良性循环。

六、加强运动队思想教育，坚持德、智、体全面发展。

抓好学校课余体育运动队的思想教育是全面贯彻党的教育方针的需要，是素质教育的需要，也是培养跨世纪合格人材的需要。

学校体育是学校教育的重要组成部分，肩负着培养全面发展合格人材的历史使命。

因此，我们培养的学生不仅有健康的体魄，丰富的'知识，过硬的技术本领；而且要有远大的理想，坚定的信念，具有高尚的道德情操。

原苏联现代教育家苏霍姆林斯基告诫教师：“请记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。

”这就要求我们在训练中，在传授体育知识、技术、技能技巧的同时，潜移默化地向学生渗透思想品德教育。

把育人放在首位，寓德育教育于体育训练之中。

强调团队意识，协作精神，培养集体主义和爱国主义等高尚品质。

在思想品质培养方面，作为教练员的一言一行起着至关重要的作用。

强调教师言传身教，要求教师有一个奋发向上，不怕困难和无私奉献的精神风貌。

使教师的一举一动成为学生的楷模，这样才能做到事半功倍。

良好的队风也是促进运动成绩提高的催化剂，能帮助学生在训练中克服困难，战胜自己，去争取较好成绩。

七、在训练中应注意的问题。

第一，要注意正确处理训练与竞赛的关系。

学为用，练为战，练战结合。

通过比赛促进训练，检查训练效果，同时比赛也是一种锻炼，是锻炼学生战术意识和心理素质的重要手段。

只练不赛或只赛不练都不符合训练规律，要根据训练任务有计划有目的地安排竞赛。

对高中生来说，应多进行教学比赛，以促进技战术水平提高。

第二，注意安全，积极预防运动伤害。

在体育训练中，运动伤害事故时有发生，而一旦发生运动伤害事故就会产生很大的消极影响，轻则不能按计划训练，运动成绩受影响，重则断送该生运动前程，甚至造成更严重的后果。

所以在训练中，首先教育学生树立安全意识，学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想；其次，要做好准备活动，掌握动作要领，加强保护帮助；还要注意控制运动负荷，加强医务监督等。

总之，对待运动创伤问题要重视，贯彻“以防为主”的方针，采取有效措施，防止运动创伤的发生。

第三，注意加强训练学生的营养和保证他们的体能恢复。

高中学生正处在生长发育阶段，加上训练需要消耗大量能量，因此必须要加强他们的营养供给。

一方面学校适当给予照顾，给予一定补贴；另一方面与家长取得联系，共同提高他们的营养水平。

在训练中还应注意学生的体力恢复，切忌盲目增加运动负荷并注意加强医务监督。

高中阶段课余训练有其自身的特点和规律，加强训练的科学性，防止盲目性。

在实践中，只有根据高中生的特点和不同训练项目采取相应办法，努力克服困难，不断探索。

才能使课余训练走上正轨，蓬勃发展；才能适应时展需要。

参考文献：1、祝蓓里《体育运动心理学》华东师范大学体育系1987年4月2、体育学院通用教材《运动训练学》人民教育出版社1995年6月。