小学篮球单元教学计划.doc
2024年篮球单元教学计划（2篇）
2024年篮球单元教学计划篮球是一项受欢迎的运动，具有身体健康、团队合作和个人技能提升等多个方面的好处。
为了帮助学生更好地掌握篮球技巧和培养爱好，我设计了一份2024年篮球单元教学计划，旨在提高学生的篮球水平和培养他们的兴趣。
以下是本计划的详细内容：第一阶段：篮球基本技能的教学（4周）第1周：1. 热身运动：包括跑步、拉伸和简单的乒乓球练习。
2. 球的控制：教学学生如何正确地控制篮球，包括传球、持球和运球的基本技巧。
3. 基本传球：教学学生如何进行基本的胸传、头传和弧传。
4. 射门技巧：教学学生如何进行基本的投篮和上篮的技巧。
第2周：1. 运球技巧的加强：教学学生如何进行更高级的运球技巧，包括变向运球和背身运球。
2. 篮板球和盖帽：教学学生如何正确地抢篮板球和进行盖帽。
3. 空接和暴扣：教学学生如何进行空中接球和进行暴扣。
4. 集体配合：教学学生如何进行简单的集体配合，包括快速的传接球和传切配合。
第3周：1. 个人防守：教学学生如何进行基本的个人防守技巧，包括防守姿势、身体对位和盯人防守。
2. 团队防守：教学学生如何进行简单的团队防守，包括2-1-2和1-3-1的防守阵型。
3. 篮球战术：教学学生如何进行简单的战术训练，包括快攻和反击战术。
4. 基本比赛规则：教学学生篮球比赛的基本规则和裁判判罚。
第4周：1. 核心技能综合训练：对前三周学习的篮球基本技能进行综合训练，提高学生的技能水平和应用能力。
2. 篮球比赛：组织学生进行教学比赛，巩固学生的技能和理解。
第二阶段：篮球进阶技能的教学（4周）第5周：1. 热身运动：包括跑步、拉伸和更具挑战性的身体协调练习。
2. 高级运球技巧：教学学生如何进行高级的运球技巧，包括过人运球和速度突破。
3. 高难度的传球：教学学生如何进行更高难度的传球技巧，包括快速传球和背部传球。
4. 转身技巧和射篮：教学学生如何进行转身技巧和中投、三分球等更高难度的射门技巧。
第6周：1. 个人防守的进阶技巧：教学学生如何进行更高级的个人防守技巧，包括拦截球和封盖球。
小学篮球单元教学工作计划
一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与篮球活动的积极性。
2. 让学生掌握篮球基本技能，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神，增强班级凝聚力。
4. 培养学生遵守规则、尊重对手的良好品质。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守。
3. 篮球比赛规则与裁判法。
三、教学进度安排1. 第一周：篮球基本技术教学，包括运球、传球、投篮、防守。
2. 第二周：篮球基本战术教学，包括快攻、阵地进攻、防守。
3. 第三周：篮球比赛规则与裁判法教学。
4. 第四周：篮球比赛实践，组织班级内部篮球比赛。
四、教学方法1. 讲解示范法：教师对篮球基本技术、战术进行讲解，并进行示范。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行篮球基本技术、战术的分组练习。
3. 比赛教学法：通过组织篮球比赛，让学生在实践中提高技能。
4. 情境教学法：创设篮球比赛情境，让学生在情境中学习篮球知识。
五、教学评价1. 技术评价：通过观察学生在课堂上的篮球基本技术表现，评价学生的技术掌握程度。
2. 战术评价：通过观察学生在课堂上的篮球基本战术运用，评价学生的战术意识。
3. 比赛评价：通过组织班级内部篮球比赛，评价学生的比赛表现。
4. 自我评价：引导学生进行自我评价，反思自己在篮球学习中的优点和不足。
六、教学措施1. 加强教师队伍建设，提高教师篮球教学水平。
2. 创设良好的教学环境，保证学生有充足的学习时间。
3. 重视学生个体差异，因材施教，关注每个学生的成长。
4. 定期组织篮球比赛，激发学生的学习兴趣。
5. 加强家校沟通，共同关注学生的篮球学习。
七、教学总结1. 总结教学过程中的优点和不足，为下一阶段的教学提供借鉴。
2. 针对学生的不足，制定针对性的教学计划，提高教学质量。
3. 对学生在篮球学习中的进步给予表扬，增强学生的自信心。
4. 定期对教学效果进行评估，确保教学目标的实现。
一年级球类(篮球)单元教学计划和教案
一年级球类（篮球）单元教学计划和教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技能，如运球、传球、投篮等。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基础知识：篮球的起源、规则简介、球场布局等。
2. 基本技能：运球、传球、投篮、防守、配合等。
3. 团队战术：进攻、防守、快攻、阵地战等。
三、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示技能，引导学生模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 游戏法：设计篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
4. 竞赛法：组织小型比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技能学习：讲解并示范篮球基本技能，引导学生分组练习。
3. 团队战术训练：讲解并示范团队战术，组织学生进行实践。
4. 篮球游戏：设计篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
5. 结束部分：总结本次课程的重点，布置课后练习任务。
五、教学评价1. 学生掌握篮球基本知识和技能的程度。
2. 学生在团队协作精神和体育道德方面的表现。
3. 学生参与篮球运动的热情和兴趣。
4. 学生身体素质的提高程度。
六、教学资源1. 篮球场地：标准篮球场或适应尺寸的室内场地。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学挂图：篮球基本技巧和战术的挂图。
4. 视频资料：篮球比赛片段或教学视频，用于辅助教学。
5. 计时器：用于比赛和训练中的时间控制。
6. 标志物：用于划分场地和指导学生位置。
七、教学环境1. 安全舒适的练习环境，确保学生能专注于学习。
2. 适当的照明和通风，以便于学生在任何天气条件下都能清晰地看到示范和练习。
3. 准备应急措施，如急救包、饮用水等。
八、教学时间表1. 第1周：篮球基础知识介绍，学习基本站立和运球技巧。
2. 第2周：传球和接球技巧，简单的团队配合练习。
3. 第3周：投篮技巧，学习基本的进攻和防守姿势。
小学体育与健康五年级篮球大单元教学计划集体备课
名称
篮球大单元教学
单元学习目标
1.运动能力：学生了解篮球传接球、运球、投篮等基本要领，知道技术在篮球运动中的重要性。
2.健康行为：通过学习令大部分学生熟悉各种传接球、运球、投篮的方法，通过练习提高学生传接球、运球、投篮技术的准确性，灵活性。
3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。
3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。
1.篮球传接球游戏
2．体能练习（游戏：蚂蚁搬家）
启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法
2
1.运动能力：熟悉掌握行进间运球动作，明确该技术在比赛中的运用，同时发展协调性与身体灵活性。
2.健康行为：通过游戏形式学习技术，激发运动兴趣，培养终身体育意识。
单元主要学习内容
1.传接球小游戏；2.运球小游戏；3.投篮大比拼；4.篮球综合练习； 5.半场3v3游戏竞赛；6.全场5v5竞赛。
课与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：学生了解篮球传接球基本要领，知道传接球技术在篮球运动中的重要性。
2.健康行为：通过学习令大部分学生熟悉各种传接球的方法，通过该练习提高学生传接球技术的准确性，灵活性。
3.体育品德：形成团结协作，互帮互助的品质，在学习中理解运动价值。
1.运球小游戏
2.体能训练
启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法
3
1.运动能力：使大部分学生更加熟练运球及投篮的动作方法，并提高投篮准确度，部分同学建立单手肩上投篮动作表象。
2.健康行为：学生享受篮球运动的快乐，能够自信的展示自己水平以及在练习中提高与同伴合作交流的能力，建立终身运动的思想。
3.体育品德：增强学生团队协作意识，合作意识，培养学生间的互帮互助、互相评价能力。
三年级篮球大单元计划18课时
三年级篮球大单元计划18课时一、单元教学目标。
1. 运动技能目标。
- 让学生初步掌握篮球的基本运球、传球（原地双手胸前传球）、投篮（原地投篮）技术动作，提高学生对篮球的控制能力。
- 能够在简单的游戏和比赛情境中运用所学篮球技能。
2. 身体健康目标。
- 通过篮球练习，发展学生的灵敏性、协调性、力量等身体素质。
- 提高学生的心肺功能，增强学生的体能。
3. 心理健康与社会适应目标。
- 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与篮球活动的积极性和主动性。
- 在篮球学习和比赛中，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，提高学生的竞争意识和自信心。
二、教学重难点。
（一）教学重点。
1. 运球：手指对球的控制，运球的节奏和高度。
2. 传球：双手持球的姿势，发力顺序（伸臂、翻腕、拨指）。
3. 投篮：投篮的基本姿势（持球、手臂动作、身体平衡），投篮的发力顺序。
（二）教学难点。
1. 运球：在运球过程中手脚的协调配合，变向运球时的动作衔接。
2. 传球：传球时力量和方向的控制，传球的准确性。
3. 投篮：投篮时的拨指动作，在有防守压力下保持投篮动作的稳定性。
三、教学内容与课时安排。
（一）篮球基本常识（2课时）1. 第1课时：篮球运动简介。
- 教学内容。
- 通过图片、视频等方式向学生介绍篮球运动的起源、发展、比赛规则（简单介绍，如比赛的基本形式、得分方式等）。
- 展示一些著名的篮球运动员和精彩的篮球比赛片段，激发学生对篮球运动的兴趣。
- 教学方法。
- 讲授法：讲解篮球运动的基本知识。
- 直观演示法：播放视频、展示图片。
- 教学评价。
- 提问学生关于篮球运动起源等基础知识，检查学生的学习情况。
2. 第2课时：篮球场地与器材。
- 教学内容。
- 带领学生到篮球场实地了解篮球场地的各部分名称（如中线、三分线、罚球线等）和功能。
- 介绍篮球器材（篮球的大小、重量、材质等），让学生亲自触摸和感受篮球。
- 教学方法。
- 实地教学法：在篮球场上进行讲解。
小学球类运动：小篮球大单元计划
1、原地运球
2、行进间运球
3、原地双手胸前投篮
4、原地双手胸前传接球
5、发展小篮球活动能力的练习与游戏
6、考核：原地运球、行进间运球、原地双手胸前传接球
课时
学习目标
教学内容
关注点
1-2
1、通过熟悉球性练习，学生能知道熟悉球性、持球的练习方法，提高课堂教学的时效性。
2、通过篮球原地运球的学习，学生能说出原地运球的各种技术、动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。
3、发展学生的持球能力与协调性。
4、培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。
1、熟悉球性练习
2、原地运球；
3、游戏：看手指报数；运球比多
1、学生对球性的熟练的程度
2、篮球竞赛规则的渗透
3-4
1、使学生学会和掌握行进间运球的动作要领及练习方法。能够知道原地运球与行进间运球的不同。
2、通过教学，使学生的控球、运球能元学习目标
1、能够说出小篮球的动作名称及术语
2、初步掌握小篮球原地和行进间运球、原地双手胸前投篮的动作方法，并能够在游戏和比赛中运用。
3、发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质和对球体的感知能力。
4、表现出对小篮球学习、游戏及比赛的兴趣，能够在练习、游戏及比赛中与同伴友好相处，遵守规则，初步具有勇于克服困难的优秀品质。
3、通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。
1、行进间运球；
2、游戏：穿越丛林
1、触球部位、落点、反弹高度
2、竞争意识的德育教育
5-6
1、通过篮球双手胸前传、接球教学，初步掌握动作技术，说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，
篮球18次课单元计划
篮球18次课单元计划篮球18次课单元计划示例如下:一、教学目标:1. 学会篮球的基本技术和战术,提高篮球运动水平。
2. 增强身体素质,提高身体协调性和灵活性。
3. 培养团队合作意识和竞争意识,增强自信心和心理素质。
二、教学内容:1. 篮球基础知识:篮球的起源、规则、技术、战术等。
2. 篮球基本技术:投篮、运球、传球、防守等。
3. 篮球战术:基本战术、高级战术、战略战术等。
4. 篮球比赛实战:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
三、教学计划:第1课:篮球基础知识时间:1小时内容:介绍篮球的起源、规则、技术、战术等基础知识。
目标:让学生了解篮球的基本知识和基本技术,建立正确的篮球观念。
第2课:篮球基本技术时间:1.5小时内容:投篮、运球、传球、防守等基本技术的练习。
目标:让学生掌握篮球的基本技术和战术,提高篮球运动水平。
第3课:篮球战术时间:1小时内容:基本战术、高级战术、战略战术等的练习。
目标:让学生了解篮球的战术,学会运用战术赢得比赛。
第4课:篮球比赛实战时间:1.5小时内容:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
目标:让学生学会在比赛中运用战术,增强团队合作意识和竞争意识。
第5课:身体素质训练时间:1小时内容:身体素质训练,包括力量训练、灵活性训练、协调性训练等。
目标:增强身体素质,提高身体协调性和灵活性。
第6课:团队合作训练时间:1小时内容:团队合作训练,包括沟通技巧、协作技巧等。
目标:培养团队合作意识和竞争意识,增强自信心和心理素质。
第7课:心理素质训练时间:1小时内容:心理素质训练,包括压力训练、情绪管理等。
目标:增强自信心和心理素质,提高应对压力和挑战的能力。
第8课:篮球比赛实战时间:1.5小时内容:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
目标:让学生从实战中不断提高自己的篮球水平,提高比赛经验。
第9课:复习与总结时间:1小时内容:复习和总结前面所学的内容,让学生巩固所学知识。
目标:让学生掌握更多的篮球知识和技能,加深对篮球的理解。
小学篮球大单元教学计划18课时
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小学篮球单元教学计划计划- 四维【体知健】- 体知健” alt=“小学篮球单元教学计划- 四维【体知健】- 体知健” src=“/photo/e_tqkkb-yti2oxtpqspxzw==/4018899717475683143.jpg” width=348>小学篮球单元教学计划研究人员: 徐松青李军程日丽鲁敦熙陈亮金阳执教人员：李军教学年级：小学三年级以上执教时间：XX年上学期教学内容篮球教学目标通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。
学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。
培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。
提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。
课次教学内容教学目标教学方法1∕12篮球：持球、熟悉球性【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。
【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。
通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。
运用篮球游戏提高学习兴趣。
发展学生的持球能力及协调性。
能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。
1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。
2、教师组织学生练习持球。
3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：a、环绕头、胫的交接球。
b、环绕腹背的交接球。
c、胯下“8”字交接球。
d、原地绕体推地滚球。
e、原地绕腿8字交接球。
f、行进间胯下8字交接球。
g、双手体前小抛接球。
2∕12篮球：移动基本技术侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。
跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。
【教学要求】：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。
通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。
培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。
为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。
1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。
2、学生个人或分小组自行练习，互相纠正动作。
教师巡回指导，组织小组互相观摩、表演、讲评。
3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。
4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。
5、边路快攻快下的弧线跑。
3∕12篮球：原地运球基本功【动作名称】：1、体前高、低运球2、体前变方向运球3、背后变向运球4、原地后转身运球5、胯下变向运球【教学要求】：按教师要求练习、动作到位。
通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。
提高原地运球的基本技术。
培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。
1、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间。
2、原地左（右）手运球，高度在膝以下。
3、原地左（右）手做向左向右变方向的运球（不变手和变手交替）。
4、原地左（右）手在体侧做“前拉后推”的运球。
5、原地左（右）手在背后做换手的变向运球。
6、原地后转身运球。
7、胯下变向运球。
4∕12篮球基本功:行进间运球急起、急停【动作方法】：快速运球急停时，手按拍球的前上方，重心下降，步法可用跳步或跨步。
运球急起时，迅速蹬地启动，同时推拍球的后上方。
【教学要求】手、脚和上体协调配合，控制好重心。
通过篮球行进间运球急起、急停的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。
初步掌握行进间运球急起急停的动作技术要领。
培养学生运球的能力，提高运球时手脚配合的协调性。
1、教师示范并讲解行进间运球急起急停的动作方法和要领。
2、学生分小组进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
4、学生分组在教师指导下集体练习。
5、分组比赛观摩学习评价，提供自我展示平台。
5∕12篮球基本功：行进间运球后转身【动作方法】：以右手运球为例，变向时用左脚在前为轴，做后转身的同时右手将球拉至身体的后侧方，按拍使球落在身体外侧，然后换左手。
【教学要求】：中枢脚脚跟提起，用力蹬地、转动。
提拉球与后转身动作协调，重心要低、平、稳。
通过篮球行进间运球运球后转身的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。
掌握运球后转身的动作技术要领。
培养学生的运球、控球和突破过人的能力。
提高学生学习篮球技术的兴趣，学会自我展示动作。
1、教师示范并讲解行进间运球急起、急停的动作方法和要领。
2、学生个人或分小组进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩、学习、评价。
4、学生分组在教师指导下集体练习。
5、分组比赛观摩学习评价。
6、提供互评互助的展示平台。
6∕12篮球：双手胸前传接球【动作方法】：传球时，两拇指用力下压，同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出，两手翻腕，手腕前屈，球离手时，食、中指用力拨球，球从食、中指尖飞出。
手心和拇指朝下，其余四指朝前。
【教学要求】：传、接球动作与脚步动作协调配合。
手指手腕抖、翻拨球。
通过篮球双手胸前传、接球教学，初步掌握动作技术，说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。
培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。
1、双手持球于胸前的练习。
2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。
3、“拉锯式”双手胸前传接球，手不离开球。
4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。
5、双手胸前对墙传接球，计球不落地次数。
6、双手胸前对地接反弹球。
7、一人传球，一人移动接球。
8、接球人做跳步或交叉步接球。
9、横向移动双手胸前传接球。
7∕12篮球：单手传球【动作要领文章】单手肩上传球：向肩上后方引球，蹬腿挥摆臂、抖腕，指拨球。
单手体侧传球：单手侧引球、画弧、屈腕，指拨球。
单手背后传球：单手后引球，屈腕，指拨球。
单手点拨传球：屈腕，指拨球。
通过学习篮球单手传球的动作技术，能描述练习的方法，说出动作要领，基本掌握单手传球的技术要领，能在长传、隔人传、隐蔽传的状况下完成传接球动作。
培养学生积极参与、积极动脑的篮球练习习惯。
体验成功乐趣。
1、单手持球于肩上的练习。
2、师生两人做单手肩上传接球示范动作，讲解传接球的技术要领。
3、两人一组，相距2—5米，做教学内容中的5种传接球练习。
4、学生分成四个圆，一人在圆心进行五种传接球练习。
5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。
6、以“溜猴”的方式进行传接球。
8∕12篮球：原地单手肩上投篮【动作方法】：两脚前后或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。
投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。
【教学要求】：上下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。
通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握伸手和蹬腿的时机，学会投篮的手臂和腿部的配合技术，能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出，提高学生的单手肩上投篮能力。
体验正确投篮得分的成功乐趣。
1.单手肩上投篮练习。
2、单手肩上投篮的发力练习，球不离手。
3、每人一球，原地在篮下一米处，左右两侧45度和正面练习投篮。
4、每人一球，原地离篮3米处做单手肩上投篮。
5、分组做定点或定数的单手肩上投篮比赛。
6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。
9∕12篮球：行进间单手肩上投篮【动作方法】：以右手为例。
右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
（三步上篮）【教学要求】：脚、手同边，“一大二小三跳”。
通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握接球和上步的时机，学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术，能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出，提高学生上篮能力，以获得更准的投篮得分方法。
体验快速准确得分的成功乐趣。
1、教师示范并讲解动作方法和要领。
2、学生徒手个人进行散点练习，教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
3、在教师指导下集体练习，分组比赛观摩学习评价。
4、分成两组，分别站在中线和边线交点处，一人在教师指挥下练习，另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。
10∕12篮球：原地跳起单手肩上投篮【动作方法】：持球和站姿同单手肩上投篮，两脚用力蹬地，同时，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧方，憋气瞄篮。
当身体接近最高点时，左手离球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
【教学要求】：起跳举球同时，滞空憋气瞄篮。
通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学，学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语；初步运用跳投技术投篮，尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。
提高学生的弹跳能力和滞空能力，培养战胜困难的勇气，体验成功的乐趣。
1、教师示范并讲解动作要领和方法。
2、学生徒手个人进行散点练习。
3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。
4、学生分组在教师指挥下集体练习。
5、分组比赛观摩学习评价。
6、学生每人一球，在离篮球架3米左右的位置上做跳投，根据学生年龄的大小选择远近。
体会不同距离跳投的用力方法。
11∕121、防无球队员【动作方法】：两脚平行开立，两腿弯曲，重心要低。
随时干扰对方接球。
【教学要求】：人球兼顾，积极阻截，注意协防。
2、防有球队员【动作方法】：两腿弯曲，重心要低，用平步结合斜步的步法。
两手臂挥动，有一只手始终罩着球。
【教学要求】：选对位，防投、防传、防运、防突。
通过篮球防守基本技术的教学，学生能说出防无球队员和防有球队员的防守要领，初步学会防守姿势。
结合防守姿势和防守方法教学，明确防守的针对性，进一步改进完善防守技术，提高防守水平。
培养学生战胜困难，吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体主义精神。
1、防守基本姿势的练习。
2、上步和撤步的练习。
3、原地做滑跳碎步。
4、向左右、向前后做滑步。
5、做绕前步、绕后步。
6、滑跳碎步中做抢截步。
7、侧身交叉步。
8、原地做“人”字形滑步、撤步练习。
9、行进间做各种防守步法的综合练习。
10、一对一防守步法的练习。
11、防守抢位练习。
12、半场一防一，防运球推进的练习。
13、半场三对三的协防练习。
12∕12篮球：教学考核考核方法：学生按全班报数的顺序进行三个项目的分别考核。
考核内容：1、双手胸前传接球。
2、“8”字运球结合三步上篮。
3、定5个点投篮通过三大内容的考核，让学生进一步掌握篮球的传接、运球、投篮、突破、防守动作技术。